高考冲刺励志主题班会PPT模板(图文)
合集下载
高中主题班会 高考向前冲(21张PPT)
03
考试前焦虑情绪
考试临近，一想到考试就焦虑不安，难以入睡。担心自己考不好，害怕受到某某的轻视和责怪，情绪 难以控制，经常对身边的人发怒，沟力
class meeting on relieving learning pressure learning pressure class meeting class meeting
为什么会有学习压力 多方面因素导致学生学习压力过大
升学干扰
升学压力挥之不去，我始终担 心无法达成目标。
外界压力
实力不稳定
来自家长、老师、同学等方面的压 力，包括家长对孩子的责骂、老师 对学生的批评以及同学之间的竞争。
实力尚未过硬，考试成绩起伏不定， 面对曾经的超常发挥或失误，心中 既有诱惑，又有忧虑。
如何解决学习压力
3.自我减压
以什么样的心态对待备考与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态; 把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。应该放平心态，把高考想象成一次 难得的人生经历就行了，毕竟随着高校逐年扩招，现在的高考已经不是以前意义上的“挤独木桥”了。
2.优化情绪
现代心理学认为，人在学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色。在备考中，要 学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐， 哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，扭扭身子;或漫步户外，听听鸟鸣;或与同学聊聊 天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。这些方法，都有助 于调节心理，优化情绪。
为什么学习会压力
被动学习影响
面对堆积如山的作业，我总是忙 忙碌碌，却收效甚微。长期努力 却不见进步，这种被动学习带来
的压力越来越大。
高三励志主题班会“永不放弃”ppt课件
当战争的号角吹响时 风雨拼搏十二年，我们心中都存着一份 理想。在那一个梦想沸腾的时刻即将要来临 的时候，我们全班同学将以全新的姿态，充 沛的精力冲刺高考，用努力和汗水去充实余 下的每一天，以优异的成绩向自己、向父母 交出一份满意的答卷。如今，正是我们丰满 了羽翼，扶摇而上九万里的时刻，而与我并 肩作战的我的战友们，当战争的号角吹响时 ，就是我们迸发激情的时刻。 请相信，希望由我们来实现，奇迹由我
•克服高原期阶段： 当学习者坚持学习不断改进探索
方法，克服了学习途径上的困难，掌 握新的规律或技巧后，学习成绩又开 始逐步上升
“高原现象”：暂时的不进步 ！
• 成绩
高原
时间
“高原现象”是客观存在的,但走出高原期 后学习效率和学习成绩还是会提高的，因 此，高原现象并不意味着学习到了极限， 成绩到了极限。不惊慌、有自信、好方法是 解决“高原现象”的钥匙。
（2）有的同学说：“高三以来比以前努力刻苦，但是
成绩却有所下降，积极性减弱.
2.焦虑
考前较长的一段时间内，经常想到考 试的情景，就感到害怕和不安。对众多的 要复习、要背会的材料和内容有畏难情绪， 感到发愁和忧虑。虽然自己也努力复习了， 但仍然感到缺乏自信心，老是感到把握不 大，心里没底。时间一长，就感到头昏脑 胀，有时失眠，睡不踏实；考期越近，这 种紧张就越严重，有的甚至放弃了考试。
们来创造。
炽热的激情和饱满的斗志
再过50天，我们就将迈入高考的殿堂， 用我们积蓄了十几年的力量，乘风破浪，欲 与天公试比高。
我们要拼效率，有了效率才会成功；我 们要拼勤奋，勤奋是成功的第一要素；我们 要拼心态，愉悦的心态可以激活大脑思维； 我们要拼意志，顽强的毅力不会畏惧任何险 阻；我们要拼潜力，人的潜力是无限的，只 看你挖掘了没有！
高考冲刺动员大会主题班会PPT课件
100
天能进步多少
奋战100天
根据心理学记忆规律，这一百天是学习知识记忆最深、掌握最好的重要时期，是复习迎考的最佳时间；从重要性上来说，这一百天是我们整合知识、查漏补缺、强健心理和体魄、提升应试能力的最关键时间；从氛围来说，这一百天也是父母最关爱你们，老师最关注你们，社会也最厚待你们的幸福时间，大家对你们充满了期盼
除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办？ 这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有100天了，考好考不好是100天以后的事，现在担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。
如何度过100天
100
天能进步多少
100天能进步的前提是
：平心静
你的水平在提高，试卷的难度
气、排除一切外界干扰、脚踏实地、跟上老师节奏、争分夺秒
和综合程度也在变大。
04
03
01
02
考虑到高考题的难度 比平
如果你心情不平静、学习
时训练的题目难度略小，你的提高幅度或许还会更大一些。
不认真，恐怕你只有退步的份了！
100
你还有什么理由让手机分散你仅有的一点学习精力！
0103
100天就决定了你的命运！100天就改写了你的人生！
0204
100天一咬牙就过去了！
再苦再累就100天！
如何度过100天
01
02
03
04
你还有什么理由上课睡觉！
你还有什么理由上学迟到！
你还有什么理由不认真对待测试！
在这仅剩的100天里
05
06
07
08
你还有什么理由让MPn占用你宝贵的时间！
高考冲刺动员主题班会-完整ppt课件
.
54
.
55
老师、家长
共同期待着
你的奇迹
.
56
把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随遍遍成功
(香港)成龙
.
57
赢在高三冲刺阶段
火热的六月已走进我们 必将点燃青春的激情 我们是高三的师兄姐师 六月----我们生命的转折
.
58
高三时节 机遇和挑战并存 收获与失落 同在 特别的日子送给特别的你
了，嗯哈.
不论你的行动是不是现在开始的.
重要的是开始以后就不要停止.
.
39
高三应如何渡过？
行
坚决杜绝“三闲” 现象 ：
动
【闲聊、 闲玩、闲逛】
闲来闲去失前程。
.
高三应如何渡过？
心
没有克服不了的困难，
态 没有过不去的火焰山，
没有荡平不了的荆棘路。
.
41
高三应如何渡过？
向榜样学习
心
态 从容面对挫折和伤痛
爱情、亲情、友谊、理想、时间
现在请同学们拿出纸和笔，
在这五种事物中，迅速划去
一个你认为不是很重要的事
物，注意你只有一次选择的
机会，不可以后悔。以此类
.
45
最后我们来看看
结果。大部分同学
留下来的也许都是
时间，因为只要还
有时间，我们就有
希望去获取其他四
样我们认为重要的
事物。可是现实却
是最残酷的，我们
恰恰最留不住的就
.
32
高三的道路是不平坦的
谁要是怕走这崎岖的山道， 谁就只好留在山下.
.
33
有人说：“我成绩差，我没有谈及大学的资格，” 于是，你颓废！ 我说：“你错了！”因为你不是没有这样的资格， 而是你过早的将这种资格给放弃了。仔细回想， 小学你没有优秀过吗？初中你没有担任过班长吗？ 某一科成绩你没有拿过前几名吗？有的，当然有！ 想一想，你是哪一天开始学会的偷懒，哪一天学 会了说谎，哪一天上课走神，又是哪一天放弃了 学业？那么你今天还要继续吗？要知道，你已没 有退路，只要前进的勇气，就是进步！ 勇气+毅力=成功，即便进步不多，那也是成功！
高考冲刺倒计时备考主题班会 课件 (24张PPT)
带着这份责任，带着对未来的憧憬， 带着我的大学梦，努力拼搏30天，至 少不要在将来对高三后悔。
01
30天很长 30天有4万3千2百分钟 30天能做很多事情 30天能改写你的人生
30天也很短 如果稍一松懈，就会从指缝间溜走，你丝毫没有察觉！
2
现状分析
02
02
02
奋战30天
根据心理学记忆规律，这三十天是学习知识记忆最深、掌握最好的重要时期，是 复习迎考的最佳时间；从重要性上来说，这三十天是我们整合知识、查漏补缺、 强健心理和体魄、提升应试能力的最关键时间；从氛围来说，这三十天也是父母 最关爱你们，老师最关注你们，社会也最厚待你们的幸福时间，大家对你们充满 了期盼。
03
希望同学们狠抓基础，狠抓中低档题目，特别希望同学 们高度重视纠错，每人都准备好一本错题本。
要有一种科学方法---扬长补短，主动出击；强化训练，重视总结；回归课本， 扎实基础。
03
03
心理学告诉我们，情绪具有传递性和叠加性。 在高考三十天冲刺大决战中，我们的士气、决 心和信心，需要大家相互传递和叠加。希望我 们的校园书声朗朗，步伐整齐划一，口号响彻 云霄。
要有一种昂扬的氛围 ----你追我赶，互帮互学；斗志昂扬，激情飞扬。
03
建议同学们对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。凡 出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已， 是否我再也不会犯同样的错误？有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解 答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的 建议和解决的方案。 除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办？ 这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有30天了，考好考不好是30天以后的事，现在 担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这 个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。
01
30天很长 30天有4万3千2百分钟 30天能做很多事情 30天能改写你的人生
30天也很短 如果稍一松懈，就会从指缝间溜走，你丝毫没有察觉！
2
现状分析
02
02
02
奋战30天
根据心理学记忆规律，这三十天是学习知识记忆最深、掌握最好的重要时期，是 复习迎考的最佳时间；从重要性上来说，这三十天是我们整合知识、查漏补缺、 强健心理和体魄、提升应试能力的最关键时间；从氛围来说，这三十天也是父母 最关爱你们，老师最关注你们，社会也最厚待你们的幸福时间，大家对你们充满 了期盼。
03
希望同学们狠抓基础，狠抓中低档题目，特别希望同学 们高度重视纠错，每人都准备好一本错题本。
要有一种科学方法---扬长补短，主动出击；强化训练，重视总结；回归课本， 扎实基础。
03
03
心理学告诉我们，情绪具有传递性和叠加性。 在高考三十天冲刺大决战中，我们的士气、决 心和信心，需要大家相互传递和叠加。希望我 们的校园书声朗朗，步伐整齐划一，口号响彻 云霄。
要有一种昂扬的氛围 ----你追我赶，互帮互学；斗志昂扬，激情飞扬。
03
建议同学们对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。凡 出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已， 是否我再也不会犯同样的错误？有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解 答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的 建议和解决的方案。 除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办？ 这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有30天了，考好考不好是30天以后的事，现在 担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这 个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。
高考百日誓师为梦想而战主题班会PPT课件
志者战高考，惰者畏高考
老师代表发言
《张老师》
学海茫茫，不觉12年已过；莘莘学子，挑灯夜读，只为今朝把剑出鞘。而此时，离出鞘之日，仅有百天！今天，回望过去十二年的种种愉悦。
辛苦一年，收益一生
学生代表发言
《伍同学》
学海茫茫，不觉12年已过；莘莘学子，挑灯夜读，只为今朝把剑出鞘。而此时，离出鞘之日，仅有百天！
校领导寄语致辞
我校校长
学海茫茫，不觉12年已过；莘莘学子，挑灯夜读，只为今朝把剑出鞘。而此时，离出鞘之日，仅有百天！面对高考，我们全力以赴，细心备考，不放过任何一个缺漏，不轻视任何一个细节；面对高考，我们快乐冲刺，健康备考，必定以健康的身体，良好的心态去争取成功
李院长
百日冲刺战高考，一鼓作气创辉煌！
非学无以广才，非志无以成学
学生代表发言
《田同学》
学海茫茫，不觉12年已过；莘莘学子，挑灯夜读，只为今朝把剑出鞘。而此时，离出鞘之日，仅有百天！
苦海有涯，而学无涯
誓师文艺演出
他们具有较高的团队精神，相互团结，相互支持，相互帮助，团队成员之间配合默契。
他们具有较高的团队精神，相互团结，相互支持，相互帮助，团队成员之间配合默契。
高考百日誓师照片
梦想路上 你我同行
百日誓师合照
我们背负着老师、家人和自己的希望，而我们背负的这些希望就是我们的责任，就是我们的动力，就是我们的力量，面对困难，我们顶得住；面对失败，我们顶得住；
百日誓师
高考关键词
拼搏
勤奋子，挑灯夜读，只为今朝把剑出鞘。而此时，离出鞘之日，仅有百天！面对高考，我们信念坚定，无所畏惧，即使有再多的障碍
坚持不懈
奋勇拼搏
保持心态
高考关键词
师生代表发言
老师代表发言
《张老师》
学海茫茫，不觉12年已过；莘莘学子，挑灯夜读，只为今朝把剑出鞘。而此时，离出鞘之日，仅有百天！今天，回望过去十二年的种种愉悦。
辛苦一年，收益一生
学生代表发言
《伍同学》
学海茫茫，不觉12年已过；莘莘学子，挑灯夜读，只为今朝把剑出鞘。而此时，离出鞘之日，仅有百天！
校领导寄语致辞
我校校长
学海茫茫，不觉12年已过；莘莘学子，挑灯夜读，只为今朝把剑出鞘。而此时，离出鞘之日，仅有百天！面对高考，我们全力以赴，细心备考，不放过任何一个缺漏，不轻视任何一个细节；面对高考，我们快乐冲刺，健康备考，必定以健康的身体，良好的心态去争取成功
李院长
百日冲刺战高考，一鼓作气创辉煌！
非学无以广才，非志无以成学
学生代表发言
《田同学》
学海茫茫，不觉12年已过；莘莘学子，挑灯夜读，只为今朝把剑出鞘。而此时，离出鞘之日，仅有百天！
苦海有涯，而学无涯
誓师文艺演出
他们具有较高的团队精神，相互团结，相互支持，相互帮助，团队成员之间配合默契。
他们具有较高的团队精神，相互团结，相互支持，相互帮助，团队成员之间配合默契。
高考百日誓师照片
梦想路上 你我同行
百日誓师合照
我们背负着老师、家人和自己的希望，而我们背负的这些希望就是我们的责任，就是我们的动力，就是我们的力量，面对困难，我们顶得住；面对失败，我们顶得住；
百日誓师
高考关键词
拼搏
勤奋子，挑灯夜读，只为今朝把剑出鞘。而此时，离出鞘之日，仅有百天！面对高考，我们信念坚定，无所畏惧，即使有再多的障碍
坚持不懈
奋勇拼搏
保持心态
高考关键词
师生代表发言
高三高考励志主题班会课件 (共18张PPT)
高 奋斗 三 不止
1
前言
倒 计 时 100 天
说起来距高考还有100天的时间，但扣除节假日之后，我们的时间真的所剩无几了，倒计时牌即将 被挂起，你准备好了吗？明年的今天，我们将拿着大学通知书，正在为去大学报到做准备! 我们应该走在时间的前面，学会自己支配时间，而不是处于被动状态。高三，每个人身上都肩负不 可推卸的责任。
能画出整体知识构架。
贯通。
13
计划
早上6点-8点 早上8点-9点 上午9点-11点 正午13点-14点 下午15点-16点
头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面 复习。 耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的 攻坚内容。
效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
11
然后
明年的你？
每年高考过后，总有同学留下遗憾或心有不甘：有的稀里 糊涂进高三，晃晃悠悠就一年；有的手忙脚乱进考场，昏 天黑地就“下课”；有的搏击题海身手不凡，剑走偏峰绝 招不断拿到考题方寸大乱；有的感觉良好阳光灿烂，考分 下来天蹋地陷。 其实，上述种种黑色遭遇的出现，半点也不奇怪。因为没 有策划的高三，就没有成功的高考。进入高三，每个人的 基础不一样，对自己的期望值也不一样，但100天的时间对 每个人都是公平的，那么，如何利用100天的时间，让自己 最大程度地逼近甚至超过自己的预期目标呢？请努力吧！
2
高三=痛苦+煎熬？
SO
为什么痛苦？ 为什么煎熬？
3
计算
如果将字母A到Z分別编上1到26的分數 （A=1分，B=2分，…，Z=26分）
Knowledge
Hardwork
Attitude
4
1
前言
倒 计 时 100 天
说起来距高考还有100天的时间，但扣除节假日之后，我们的时间真的所剩无几了，倒计时牌即将 被挂起，你准备好了吗？明年的今天，我们将拿着大学通知书，正在为去大学报到做准备! 我们应该走在时间的前面，学会自己支配时间，而不是处于被动状态。高三，每个人身上都肩负不 可推卸的责任。
能画出整体知识构架。
贯通。
13
计划
早上6点-8点 早上8点-9点 上午9点-11点 正午13点-14点 下午15点-16点
头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面 复习。 耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的 攻坚内容。
效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
11
然后
明年的你？
每年高考过后，总有同学留下遗憾或心有不甘：有的稀里 糊涂进高三，晃晃悠悠就一年；有的手忙脚乱进考场，昏 天黑地就“下课”；有的搏击题海身手不凡，剑走偏峰绝 招不断拿到考题方寸大乱；有的感觉良好阳光灿烂，考分 下来天蹋地陷。 其实，上述种种黑色遭遇的出现，半点也不奇怪。因为没 有策划的高三，就没有成功的高考。进入高三，每个人的 基础不一样，对自己的期望值也不一样，但100天的时间对 每个人都是公平的，那么，如何利用100天的时间，让自己 最大程度地逼近甚至超过自己的预期目标呢？请努力吧！
2
高三=痛苦+煎熬？
SO
为什么痛苦？ 为什么煎熬？
3
计算
如果将字母A到Z分別编上1到26的分數 （A=1分，B=2分，…，Z=26分）
Knowledge
Hardwork
Attitude
4
高考加油励志冲刺 2023届高三主题班会 课件(34张PPT)
03
如何提高学习效率
— 十年磨一剑，实力令朝现，高考加油！—
• 如何提高学习效率
学习方法策略
同学一：高三了，背的东西很多，各门课串到一起背过了很容易忘记，又没有时
间复习，继续新的内容，导致最后过了一段时间什么也没有学下。
同学二：数学做的时候没思路，小三门上
也可表现为过分自我关注，注重自身感受、想法、观念等内部世界，而不是外部世界。
(2)灾难化：表现为过度夸大应激事件的潜在和消极后果。 (3)强迫思维：脑子里反复回想与疫情相关的事情，越想摆脱，
越难以控制，导致自己无法正常工作和生活。此外，还可能出现 绝对化思维(非黑即白)，选择性关注消极信息，敏感多疑，选择 性遗忘等。
• 考试焦虑并非特殊情况，面临大考，每一个正常人都会有适度的焦虑。
• 考前心理调适方法
考前焦虑自测 每题1分。5分以下，焦虑很轻，别挂在心上；6～10分，焦虑较重，注意放松；11分以上，
焦虑很重，应及时进行心理咨询。
1. 我觉得比以往变得更容易着急。 2. 我经常无缘无故地害怕。 3. 我心里容易烦乱或感到惊慌。 4. 我觉得我可能要发病。 5. 我总担心有什么不幸就要来临。 6. 我手脚发凉有时打颤。 7. 我因头痛、背痛和脖子痛而苦恼。 8. 我容易疲乏。 9. 我经常坐立不安。 10. 我觉得心脏跳得很快。
一个高三女孩
• 考前心理调适方法
多数学生高估焦虑程度
这两个孩子出现的是一种对考试情境习惯性的紧张状 态，也就是考试焦虑，主要症状有：情绪紧张，忧虑 不安，担心害怕，手足发冷，心跳加快，肌肉紧张， 头昏发晕，视听困难，注意涣散，记忆迟钝，思维混 乱，甚至还会出现肠胃反应等躯体症状。
• 考前心理调适方法
高中班会 高考冲刺：冲刺成功,拼出未来 课件 (22张PPT)
有效备考：科学提升成绩
1. 定下明确的备考计划：制定每日、每 周的学习计划，并按时实施，实现科学 高效备考。 2. 注重错题分析：认真归纳记录错题并 分类整理，对于每个错误思考原因，并 在学习过程中注重弥补不足，及时反馈 并改正错误，提高成绩。 3. 充分利用资源：善于利用教材、参考 书、辅导资料等学习资源，并积极参加 学校或社会组织提供的各种备考辅导、 模拟测试等活动，让自己更全面地掌握 知识，更好地备考。
05
巩固基础，掌握重点难点
Consolidate the foundation and master the key and difficult points.
高考冲刺
1. 突破难点：针对高考考试难点进行有针对性地突破，使用各种复习手段， 例如整理笔记、做题、背诵等，以加深记忆和理解知识点，提高考试成绩。 2. 加强心理调整：高考冲刺阶段压力巨大，需要合理安排时间，保持充足睡 眠和饮食，学会各种放松技巧和心理调节方法，以克服紧张、焦虑等负面情 绪。 3. 辅导策略：有效的辅导可以提高学习效率，同时，老师对考点的把握也对 考生的成绩起到重要的推动作用。常规的辅导方式包括集中听课、组团学习、 个性化辅导等。
时间紧迫，复习重点
复习方法：高效复习 1. 做好时间规划，制定具体复习计划并按计划执行。 2. 分析重点，重点科目或难点需要更多的时间来复习。 3. 不断做题，强化知识点记忆和应用能力。 4. 注意健康，保证充足的睡眠和饮食，并在复习时适度运动。 5. 积极交流，与同学或老师进行互动交流，加深印象和提高思维能 力。 6. 安排好复习科目的顺序，合理分配时间，以保证学科均衡发展。
高考冲刺
1. 优化备考计划：制定符合个人情况的高效备考计划， 包括科目重点、复习进度、时间规划等，确保每个阶段 都有明确的目标和计划。 2. 提高答题技巧：根据不同科目的题型特点，掌握有效 的答题技巧，如解题思路、答题顺序、时间分配等，进 一步提高答题效率和准确度。
青年应有鸿鹄志,当骑骏马踏平川——高考冲刺主题班会ppt
入选“学位授权自主审核单位”、“基础学科拔尖学生培养试验计划”、“基础学科招生改革试点”、 “高等学校创新能力提升计划”、“高等学校学科创新引智计划”，九校联盟、松联盟、中国大学校 长联谊会、京港大学联盟、全球大学高研院联盟、亚洲大学联盟、亚洲大学生集体行动交流计划、东 亚研究型大学协会、国际研究型大学联盟、环太平洋大学联盟、全球大学校长论坛、21世纪学术联 盟、东亚四国大学校长论坛、中日大学校长论坛、国际公立大学论坛、中俄综合性大学联盟。
入选高等学校学科创新引智计划、高等学校创新能力提升计划、 卓越工程师教育培养计划、国家建设高水平大学公派研究生项 目、国家大学生创新性实验计划、国家级大学生创新创业训练 计划、新工科研究与实践项目、中国政府奖学金来华留学生接 收院校、高等学校科技成果转化和技术转移基地，是工业和信 息化部高校联盟、全国高等军工院校课程思政联盟、中国人工 智能教育联席会、卓越联盟高校、延河高校人才培养联盟成员。
同样，正值青春，我们有犯错的权力。记得第一次交改错本，我问老师要改多少?老师说， 根据个人情况，在精不在多。哦，是吗?这可是您说的。说时迟，那时快，我顿时绽放了一 个耀眼的笑容，我心不在焉，草草了事。
可是改错发下来时，却是一片万紫千红的样子，上面有详细的批注，评语是这样的，这个 改错改的不错，有些题改着改着就错了。我们老师青春活泼的力量就这样让学习生活妙趣 横生。
所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。
习惯形成的三个阶段：
第一阶段
1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自 己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段
7～21天左右。 不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是： “刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还 会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。
高考冲刺动员主题班会PPT课件
合理饮食
注意饮食营养均衡，避免过度摄入高糖、高脂、刺激性强的食物， 以免影响身体健康和情绪稳定。
适当运动
每天进行适量的体育锻炼，有助于缓解压力和提高身体素质。
避免焦虑和压力过大
调整心态
01
保持积极乐观的心态，正确对待高考冲刺的压力和挑战，不要
过分焦虑和紧张。
寻求支持
02
与老师、家长、同学和朋友保持良好的沟通，及时寻求帮助和
根据学科特点和自身情况，合理分配 学习时间，确保各科均衡发展。
提高学习效率的方法
集中注意力
在学习时保持专注，避免分散注 意力，提高学习效率。
合理利用碎片时间
利用课间、上下学等碎片时间进 行复习或预习，积少成多，提高
学习效果。
多种感官结合
在学习过程中结合听觉、视觉和 动手实践，提高记忆和理解能力。
保持良好的心态和状态
制定计划
根据模拟考试的情况，制定针对性的复习计划，明确重点和难点， 提高学习效率。
04
高考冲刺的案例分享
成功案例一：逆袭之路
总结词
通过不懈努力，实现成绩大幅提 升。
详细描述
介绍一位学生在高三一年内，通 过改进学习方法、增加学习时间 和提高学习效率，最终在高考中 取得优异成绩的案例。
成功己能够克服困难， 取得好成绩。
合理休息
保证充足的睡眠和适当的运动，避免过度疲劳， 保持精力充沛。
调整情绪
学会调节情绪，遇到挫折时及时调整心态，保持 稳定的学习状态。
03
高考冲刺的注意事项
注意身体健康，合理安排作息时间
保证充足的睡眠
每天保证7-8小时的睡眠时间，有助于提高学习效率和保持精力充 沛。
时间管理不当
注意饮食营养均衡，避免过度摄入高糖、高脂、刺激性强的食物， 以免影响身体健康和情绪稳定。
适当运动
每天进行适量的体育锻炼，有助于缓解压力和提高身体素质。
避免焦虑和压力过大
调整心态
01
保持积极乐观的心态，正确对待高考冲刺的压力和挑战，不要
过分焦虑和紧张。
寻求支持
02
与老师、家长、同学和朋友保持良好的沟通，及时寻求帮助和
根据学科特点和自身情况，合理分配 学习时间，确保各科均衡发展。
提高学习效率的方法
集中注意力
在学习时保持专注，避免分散注 意力，提高学习效率。
合理利用碎片时间
利用课间、上下学等碎片时间进 行复习或预习，积少成多，提高
学习效果。
多种感官结合
在学习过程中结合听觉、视觉和 动手实践，提高记忆和理解能力。
保持良好的心态和状态
制定计划
根据模拟考试的情况，制定针对性的复习计划，明确重点和难点， 提高学习效率。
04
高考冲刺的案例分享
成功案例一：逆袭之路
总结词
通过不懈努力，实现成绩大幅提 升。
详细描述
介绍一位学生在高三一年内，通 过改进学习方法、增加学习时间 和提高学习效率，最终在高考中 取得优异成绩的案例。
成功己能够克服困难， 取得好成绩。
合理休息
保证充足的睡眠和适当的运动，避免过度疲劳， 保持精力充沛。
调整情绪
学会调节情绪，遇到挫折时及时调整心态，保持 稳定的学习状态。
03
高考冲刺的注意事项
注意身体健康，合理安排作息时间
保证充足的睡眠
每天保证7-8小时的睡眠时间，有助于提高学习效率和保持精力充 沛。
时间管理不当
高考冲刺主题班会 课件(共27张ppt)
十年磨一剑，不负好青春 高考冲刺正当时，奋起扬帆谱新篇
CONTENTS
01 复 习 备 考
WORK REPORT
03 应 试 技 巧
WORK REPORT
02 心 态 调 整
WORK REPORT
04 高 考 自 勉
WORK REPORT
01
复习备考
Add your text content here.Add your text content here.Add your text content here.Add your text.Add your content.Add your text content.
04
高考自勉
Add your text content here.Add your text content here.Add your text content here.Add your text.Add your content.Add your text content.
高考自勉
青春无畏，勇敢追梦，深夜奋斗，早起拼搏，皆 为幸福。师友相伴，互相促进，友谊与竞争，皆 可成长。
把握发卷后五分钟，迅速浏览试卷， 了解试卷结构、题型、内容、难度及 分值分布，做到成竹在胸。
应试技巧
应试技巧5
在考试过程中，若遇到难题，可先跳 过，待完成其他题目后再回来尝试， 此时思路将更为开阔，解题能力更佳。
应试技巧
应试技巧6
考完第一科，请保持稳定心态，迅速 将注意力转移到下一场考试，避免急 着对答案。
心态调整
01 强化自信 02 优化情绪
心态调整
03 自我减压 04 自我质辩
心态调整
05 积极暗示 06 潜心每一步
CONTENTS
01 复 习 备 考
WORK REPORT
03 应 试 技 巧
WORK REPORT
02 心 态 调 整
WORK REPORT
04 高 考 自 勉
WORK REPORT
01
复习备考
Add your text content here.Add your text content here.Add your text content here.Add your text.Add your content.Add your text content.
04
高考自勉
Add your text content here.Add your text content here.Add your text content here.Add your text.Add your content.Add your text content.
高考自勉
青春无畏，勇敢追梦，深夜奋斗，早起拼搏，皆 为幸福。师友相伴，互相促进，友谊与竞争，皆 可成长。
把握发卷后五分钟，迅速浏览试卷， 了解试卷结构、题型、内容、难度及 分值分布，做到成竹在胸。
应试技巧
应试技巧5
在考试过程中，若遇到难题，可先跳 过，待完成其他题目后再回来尝试， 此时思路将更为开阔，解题能力更佳。
应试技巧
应试技巧6
考完第一科，请保持稳定心态，迅速 将注意力转移到下一场考试，避免急 着对答案。
心态调整
01 强化自信 02 优化情绪
心态调整
03 自我减压 04 自我质辩
心态调整
05 积极暗示 06 潜心每一步
高考冲刺动员大会主题班会PPT课件
100
天能进步多少
奋战100天
根据心理学记忆规律，这一百天是学习知识记忆最深、掌握最好的重要时期，是复习迎考的最佳时间；从重要性上来说，这一百天是我们整合知识、查漏补缺、强健心理和体魄、提升应试能力的最关键时间；从氛围来说，这一百天也是父母最关爱你们，老师最关注你们，社会也最厚待你们的幸福时间，大家对你们充满了期盼
希望同学们狠抓基础，狠抓中低档题目，特别希望同学们高度重视纠错，每人都准备好一本错题本。
如何度过100天
要有一种坚强保证-------遵守纪律，服
从管理；优化情绪，和谐关系。
狠抓纪律，是为了保证全体同学的学习环境，也为了减少你个人的不必要的麻烦，学校不想在这个时候再因为纪律、规定牵扯你的精力，但如果你无视学校纪律，学校也决不迁就。
0103
100天就决定了你的命运！100天就改写了你的人生！
0204
100天一咬牙就过去了！
再苦再累就100天！
如何度过100天
01
02
03
04
你还有什么理由上课睡觉！
你还有什么理由上学迟到！
你还有什么理由不认真对待测试！
在这仅剩的100天里
05Hale Waihona Puke 060708
你还有什么理由让MPn占用你宝贵的时间！
100天有14万4千分钟
如果稍一松懈，就会从指缝间溜走，你丝毫没有察觉！
100天能做很多事情
100天能改写你的人生
02
现状分析
Status analysis
现状分析
你心目中理想的 你想考什么
你现在通常能考
你的学习效率怎样？
大学是哪所？
批次的大学
多少分？
？
这所大学大约需要多少分？
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
馒头 理论
馒头 理论
由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。 其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有第三个馒头的效果？吃了第 一个馒头，没饱；吃了第二个馒头还没有饱；吃了第三个馒头，饱了。
学习方法
摒弃侥幸之念，必取百炼成钢 厚积分秒之功，始得一鸣惊人
作业考试化，考试中考化，将平时考试 当中考，中考考试当平时。坚持：贵在 坚持、难在坚持成在坚持。太阳每天都
是新的，你是否每天都在努力。
困难似弹簧，你弱它就强。困难在弱者面前永 远是一座不可逾越的大山，那些因为一两次考 试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。 为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气， 迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，
做学习上的强者。
中考与我们距离将越来越近，同学们 要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧 迫感和危机感，
没有一颗心，会因为追求梦 想而受伤。当你真心渴望某
样东西时，
没有一颗心，会因为追求梦 想而受伤。当你真心渴望某
样东西时，
整个宇宙都会联合起来帮你 忙！每个人都可以成为自己 的预言家，信念的力量，往 往可以跨越现实的障碍.
整个宇宙都会联合起来帮你 忙！每个人都可以成为自己 的预言家，信念的力量，往 往可以跨越现实的障碍.
飘浮在自由的羽翅上，离开那些失落， 我要驰骋于明朝那金色的田野。 当沉重的旅行结束， 我将休息我疲惫的思索，
那是为了融合世界的光明和它的丽色。 我的生命没有时光的蹉跎， 当看见落山的太阳时，
我告诉我，必须奋力拼搏—— 奋力拼搏到明天，没有理由回落。
馒头理论
摒弃侥幸之念，必取百炼成钢 厚积分秒之功，始得一鸣惊人
阿尔伯特·爱因斯坦 （1879.3.14—1955.4.18），
出生于德国符腾堡王国乌尔姆市， 毕业于苏黎世联邦理工学院，
犹太裔物理学家。1905年创立 狭义相对论。1915年创立广义 相对论。
由此下结论，只要吃第三个馒头就 可以了。
其实，没有第一、第二两个馒头的 基础，哪有第三个馒头的效果？
吃了第一个馒头，没饱；吃了第二 个馒头还没有饱；吃了第三个馒头， 饱了。
结合所有对自己有利的条件, 构成一 个神奇莫测的磁场。只要你愿意定立 志向，努力付诸行动……美梦可以成真，
它是世间最美丽的预言！
十年寒窗苦读,只为今朝一考
高考冲刺励志主题班会PPT模板
本模板有完整的逻辑框架，内容详实，稍作修改可直接使用
授课人:XXX
时间:201X年X月
18
十年寒窗苦读,只为今朝一考
高考冲刺励志主题班会PPT模板
本模板有完整的逻辑框架，内容详实，稍作修改可直接使用
授课人:XXXΒιβλιοθήκη 时间:201X年X月1
目 录
奋力拼搏到明天
摒弃侥幸之念，必取百炼成钢 厚积分秒之功，始得一鸣惊人
在年轻的韶华里，我告诉我， 自己将有属于自己的生活， 我要离开这没有明媚阳光的角落。 我的生命没有时光的蹉跎， 当看见升起的太阳时， 我告诉我，必须奋力拼搏—— 奋力拼搏到明天，没有理由回落。 穿越云层的黑影，那是天河， 我要坚持到发现彩虹终点的一刻。
不该交的朋友一个都不能交；特别是 男女同学频繁非正常交往。不该聊的 天，一句都不要聊；
方法一 方法二 方法三 方法四
要一门心思扑到学习上，将全部精力、 全部时间用到学习上，不该看的书， 一页都不能看；
不该打的电话，一个也不打。要高效 利用好每一分钟，要高度重视课堂， 跟着老师走。要学会充分利用零散时 间。
要有一种科学方法---扬长补短，主动出击；强化训练，重视 总结；回归课本，扎实基础。
希望同学们狠抓基础，狠抓中低档题目，特别希望同 学们高度重视纠错，每人都准备好一本错题本。
结束语
摒弃侥幸之念，必取百炼成钢 厚积分秒之功，始得一鸣惊人
带着一脸的兴奋和茫然，我们已 经度过了初三一段时间，时间在 我们面前匆匆划过，留下一道道 优美的弧线，或许也留下了挥之 不去的遗憾……