班级活动策划书-班级心理活动策划书怎么写

合集下载

心理班级活动策划方案范文（优秀12篇）

心理班级活动策划方案范文心理班级活动策划方案范文(优秀12篇)心理班级活动策划方案范文要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的心理班级活动策划方案范文样本能让你事半功倍，下面分享【心理班级活动策划方案范文(优秀12篇)】，供你选择借鉴。

心理班级活动策划方案范文篇1结合学校实际，特制定本学期心理健康教育活动方案。

一、活动目标：学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

二、活动时间：5月4日、5月5日三、活动地点：--教室四、活动内容：根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。

他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。

活动目的：1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。

(二)送上一缕阳光——学会宽容现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。

因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。

班级心理辅导策划书3篇

班级心理辅导策划书3篇篇一《班级心理辅导策划书》一、活动主题“心灵互动，共同成长”二、活动目的1. 帮助同学们更好地认识自己，增强自信心。

2. 促进同学之间的沟通与交流，提高班级凝聚力。

3. 缓解同学们的学习压力，营造轻松愉快的班级氛围。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点班级教室五、参与人员全班同学六、活动流程1. 开场介绍（5 分钟）由辅导老师简单介绍活动的目的和流程，让同学们对本次活动有初步的了解。

2. 自我探索（20 分钟）通过一些心理测试和小游戏，引导同学们思考自己的性格特点、优点和不足，以及自己在班级中的角色和价值。

3. 小组讨论（30 分钟）将同学们分成若干小组，围绕一些与学习、生活、人际关系等相关的话题展开讨论，鼓励同学们分享自己的经验和感受，互相学习和支持。

4. 互动游戏（30 分钟）组织一些有趣的团队合作游戏，如接力比赛、拼图比赛等，让同学们在游戏中体验团队合作的重要性，增强班级凝聚力。

七、活动准备1. 提前准备好活动所需的心理测试题、游戏道具等。

2. 布置好活动场地，营造温馨、舒适的氛围。

3. 邀请一位专业的心理辅导老师担任活动指导。

八、注意事项1. 活动过程中要尊重同学们的隐私和感受，避免过度批评和指责。

2. 要注意安全，避免在游戏中发生意外事故。

3. 活动结束后，要及时清理场地，保持教室的整洁。

篇二《班级心理辅导策划书》一、活动主题“心灵护航，共同成长”二、活动背景在学习和生活中，同学们可能会面临各种压力和挑战，如学业压力、人际关系问题等，这些都可能对他们的心理产生影响。

为了帮助同学们更好地应对这些问题，提高心理健康水平，特举办此次班级心理辅导活动。

三、活动目的1. 帮助同学们认识自己的情绪和心理状态，学会调节情绪和应对压力的方法。

2. 增强同学们之间的沟通和交流，培养团队合作精神和集体荣誉感。

3. 营造积极向上、和谐友爱的班级氛围，促进同学们的身心健康发展。

四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点班级教室六、活动对象全班同学七、活动流程1. 开场介绍（5 分钟）由心理辅导老师或班委介绍活动的目的和流程，让同学们对活动有一个初步的了解。

心理类班级活动策划书3篇

心理类班级活动策划书3篇篇一心理类班级活动策划书一、活动主题“关注心灵，健康成长”二、活动目的1. 帮助同学们更好地认识自己，了解自己的内心世界。

2. 增强同学们的心理健康意识，提高心理调适能力。

4. 提供一个平台，让同学们可以放松心情，释放压力。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、活动内容1. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师或老师进行心理健康讲座，介绍心理健康知识，解答同学们的疑问。

2. 心理拓展训练通过各种团队活动和游戏，促进同学们之间的沟通与合作，增强团队凝聚力，同时培养同学们的积极心态和应对挑战的能力。

3. 心理电影赏析选择一部与心理健康相关的电影，组织同学们观看，并进行讨论，引导同学们思考和探索自己的内心世界。

4. 心灵树洞设立一个“心灵树洞”，让同学们可以将自己的烦恼、困惑或心理问题写下来，投入树洞。

活动结束后，由组织者进行回复和解答。

5. 心理绘画比赛组织同学们进行心理绘画创作，表达自己的情感和内心体验。

可以设置奖项，对优秀作品进行展示和奖励。

6. 心理健康知识宣传制作心理健康知识宣传手册或海报，在班级内张贴或发放，普及心理健康知识。

七、活动组织与实施1. 成立活动组织小组，负责活动的策划、组织和实施。

2. 提前准备活动所需的物资和设备，如讲座资料、电影资源、绘画工具等。

3. 通知全班同学参加活动，并告知活动的时间、地点和内容。

4. 活动过程中，组织者要注意维护秩序和安全，确保活动的顺利进行。

八、注意事项1. 活动内容要符合同学们的年龄和心理特点，避免过于复杂或过于简单。

2. 尊重同学们的隐私和个人空间，不强迫任何人参与活动。

3. 活动组织者要具备一定的心理健康知识和组织能力，确保活动的质量和效果。

4. 活动过程中要注意引导同学们正确认识自己和他人的心理问题，避免过度渲染或夸大问题。

5. 如发现有同学存在严重的心理问题，应及时转介给专业心理咨询师或医疗机构。

班级心理策划书范文3篇

班级心理策划书范文3篇篇一班级心理策划书范文一、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”二、活动目的1. 加强班级成员之间的沟通和理解，增进彼此之间的友谊。

2. 帮助班级成员缓解学习和生活中的压力，提高心理素质。

3. 培养班级成员积极向上的心态，增强班级凝聚力。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体班级]六、活动内容1. 心有千千结全班成员手牵手围成一个大圆圈，记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。

松开手，在圈内随意走动，指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手，从而形成许多结，不能松手，但可以钻、跨、绕，要求成员设法解决难题，恢复到起始的状态。

当排除困难解决问题时，请成员分享活动感受。

2. 同舟共济每一组队员站成一排，相邻的两人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的一组获胜。

在比赛过程中，如果绑腿的绳子脱落，哪里脱落那里绑好再继续比赛，否则视为犯规。

获胜的一组可以获得小奖品。

3. 温馨寄语准备便利贴和笔，让每位同学写下对班级的祝福或者自己的心愿，然后贴在班级的留言板上。

七、活动准备1. 准备活动所需的道具，如绳子、便利贴等。

2. 提前申请活动场地，并进行布置。

3. 邀请专业的心理咨询师或者心理医生进行现场指导。

4. 安排工作人员负责活动的组织和协调。

八、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元4. 总预算：[X]元九、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，确保活动的顺利进行。

2. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。

3. 活动结束后要及时清理场地，保持环境整洁。

4. 活动过程中要尊重成员的意见和建议，让成员感受到尊重和关爱。

策划人：[具体姓名][具体日期]篇二《班级心理策划书》一、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”二、活动目的1. 加强班级成员之间的沟通和交流，促进彼此之间的了解和信任。

2. 帮助同学们更好地了解自己的情绪和情感，提高情绪管理能力。

班级心理活动策划书范文3篇

班级心理活动策划书范文班级心理活动策划书范文精选3篇（一）班级心理活动策划书一、活动名称：班级情感交流活动二、活动目的：促进班级同学间情感的交流与沟通，增强班级凝聚力，提升同学们的情感智商和情绪管理能力。

三、活动时间：2022年3月20日（星期六）下午 2：00-5：00四、活动地点：学校多功能教室五、活动内容：1. 热身环节（15分钟）：a. 欢迎词和活动介绍。

b. 心理破冰小游戏：通过小组互动游戏，帮助同学们放松紧张的情绪，熟悉彼此。

2. 主题分享（30分钟）：a. 邀请一位心理老师或专业人士，对同学们进行情感交流的主题分享。

b. 主题可以选择情绪管理、友谊与信任等。

3. 小组讨论（60分钟）：a. 将同学们分成若干个小组，每个小组由一位班级指导员或班长带领。

b. 每个小组讨论一个与主题相关的问题，并在一定时间后进行成果展示。

c. 讨论内容可以包括个人经历、交流技巧、情绪管理方法等。

4. 同伴分享（30分钟）：a. 鼓励同学们结对分享自己的情感体验、问题和困惑。

b. 通过同伴分享，增进同学们对彼此的了解和信任。

5. 舒缓活动（30分钟）：a. 进行一些轻松的活动，如瑜伽、放松训练等，帮助同学们释放紧张情绪。

b. 由专业教练指导，确保同学们正确参与。

6. 活动总结（15分钟）：a.班级指导员总结今天的活动，回顾所学习到的交流技巧和情感智商的重要性。

b. 鼓励同学们在以后的学习和生活中灵活运用所学内容。

六、活动准备：1.活动场地：保证教室的安静和私密性，提供活动所需的音响设备等。

2.活动物资：提前准备好笔记本、纸张、笔等，方便同学们做记录。

3.发放通知：提前将活动通知发给全班同学，鼓励主动参与。

4.配备指导员：每个小组配备班级指导员或班长担任小组带队人员。

5.邀请专业人士：联系心理老师或心理咨询师来参与分享活动。

七、活动评估：1. 活动内容的分数：由专业教师或工作人员根据活动内容和同学们的参与情况进行评估，给出分数。

班级心理活动活动方案(精选8篇)

班级心理活动活动方案(精选8篇)班级心理活动活动方案篇1班会目的:教育的最终目的是培养心智健全的人.人一生的幸福并不取决于地位,财富,学历等外在条件,而在于拥有健康积极的心态.大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的判断决定,心态不同,选择自然不同;而不同的选择当然带来不同的后果.快乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的能力,它需要人们去学会快乐,培养快乐的能力.通过学习产生快乐的心理学原理,了解快乐的****,让学生了解快乐的境界有高低,引导学生追求高层次的快乐,逐渐摆脱低级趣味;了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路,从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态;引导学生发现生活细节之美,学会调节情绪,调整心态,创造出快乐的人生.班会形式:讨论法,情景法,演示法班会过程:一.导入课题今天主题班会的内容与一本书名有关.(多媒体出示"快乐的科学"字样.让学生解读书名.得到本书的内容重点是讲 "快乐"而非科学.通过解读书名导入今天的课题---快乐)"快乐"的科学,快乐是有学问的.它的作者是德国一位著名的哲学家尼采.(多媒体出示尼采的头像,简介.)这本书是从宗教信仰,责任,及其他美德等方面来阐述快乐的根源.二.分享快乐(1)孔子三乐今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题.尼采是西方的哲学家,他分析了快乐,那么我们东方的大哲学家大教育家----我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢 (提示学生回忆初一的语文课本,学生答出"学而时习之,不亦说乎有朋自远方来,不亦乐乎人不知而不愠,不亦君子乎 ".多媒体出示孔子画像及以上三句.)(2)孟子之乐另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐.他说"君子有三乐:父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不怍于人,二乐也;得天下英才而教育之,三乐也."(稍作解释.)(3)同学之乐圣人有快乐,那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学们来谈谈你们的快乐."独乐乐不如众乐乐"我们来一起分享同学们的快乐.请大家回忆你最快乐的事是什么 (学生准备一分钟,然后发言.约有十至十五位同学发言.教师将学生的发言归纳为亲情,友情,获奖,解难题,帮助别人,被表扬等方面的快乐.)三.快乐溯源刚才我们讲到自己的快乐,对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处,古今相差几千年,快乐却惊人地相似,这说明快乐是人性共同的一种追求与需要.心理学上说"快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉."既然快乐是人性的基本需要,那么我们应当了解人究竟有哪些基本需要,从而了解快乐的根本****.第一层也是最基本的需要:生理需要.人的吃喝拉撒,健康等均属于这个层次的需要.第二层:安全需要.目前还有不少国家处于战争中,这些国家的人民连这两层最基本的需要都被剥夺了,这就是战争的罪恶.第三层;归属和爱的需要.吃饱喝足了,就想到成家了,因为人需要爱与被爱,亲情,友情,爱情都属于这个范围.第四层;尊重的需要.这个需要包括自尊及尊重他人两层意思.所谓自尊就是了解并相信自己,不因他人而随意否定自己.尊重他人呢,就是首先了解人与人是不同的,要站在他人的角度替他人着想,不急于将自己的想法强加于人.举个例子:(在桌子上写一个"6",问对面一个学生)这是几,(学生会回答) "9",(老师问)谁对呢谁都对.这就是因为两个人所处的角度不同,看问题得出的结论就不同.所以平时要注意换位思考,设身处地地想为什么别人会跟我有不同的看法.这样就容易理解别人了.这就是尊重他人.第五层;认知的需要.认知在心理学上泛指一个人的感觉,知觉,记忆,思维的能力等.认知需要包括学习的需要和了解他人的需要.所以我们要背起书包来上学,来求知,就是因为我们与生俱来有求知欲,有认知的需要.第六层:美的需要.我们追求真,善,美.其中美是最高境界.音乐,美术,舞蹈,摄影…都是反映美体现美的载体,所以大家要努力培养和提高这些艺术素质;而人的外表美,心灵美,语言美,行为美是这些美好素质的具体体现.第七层:也是人类最高层次的需要是自我实现的需要.指通过自身努力取得成就,或为他人付出实现自我价值.刚才很多同学提到最开心的事情是得奖,是帮助了别人,都是因为你通过努力取得了自我价值或者为别人付出使别人得到了帮助从而也证明了自己的价值,因此你会特别快乐.(再出示需求分层次的图片,解释这些层次的意义.)一般来说,只有当低层次的需求得到满足之后,人们才会向更高层次的需求发起"进攻".也有无法满足低层次却能坚守高层次的追求,就更加难得了.比如战争中不为利诱坚守气节的人,比如家境贫寒的孩子刻苦求学的事迹,比如身患重病或绝症还坚守岗位的人…我们无不为之感动就是因为他们的难能可贵.综上所述,马斯洛的需要层次理论告诉了我们人性的几个基本需要.并且告诉我们这些需要是有层次的高低之分的,因而当这些需要得到满足后所产生的快乐也有境界的高低之分.当低层次的需要被满足时产生的快乐是不会很长久的,只有当高层次的需要得到满足时,才能产生长久的快乐.下面检验同学们对需要层次论的理解.(多媒体出示"思考题:孔子三乐反映了人的什心理需要 ".学生回答出:"学而时习之":反映认知及自我实现的需要"有朋自远方来":反映友情及社交的需要"人不知而不愠":反映自尊及尊重他人的需要(多媒体出示答案.其中对"人不知而不愠"反映尊重自我及尊重他人的需要学生可能不太理解,进行解释:)人家不了解我甚至中伤我,但我了解并相信自己,不生气,也不会因别人的不了解而自我否定这是自尊;别人看问题的角度和我不同,比如刚才那个"6"和"9"的例子,就是因为我们看问题角度不同。

心理类班级活动策划书3篇

心理类班级活动策划书3篇篇一《心理类班级活动策划书》一、活动背景在当今快节奏的学习和生活中，同学们面临着各种压力和挑战，心理健康问题日益凸显。

为了增强班级凝聚力，提高同学们的心理素质，营造一个积极向上、和谐友爱的班级氛围，特策划此次心理类班级活动。

二、活动目的1. 帮助同学们认识自我，增强自信心。

2. 促进同学之间的沟通与交流，增进友谊。

3. 缓解学习压力，放松身心。

4. 培养团队合作精神，提高班级凝聚力。

三、活动主题“心灵相约，快乐同行”四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点班级教室或户外场地六、活动对象全班同学七、活动内容1. 开场致辞由班长介绍活动目的和流程，营造轻松愉快的氛围。

2. 心理知识讲座邀请学校心理老师或专业心理咨询师为同学们讲解心理健康知识，包括常见心理问题的识别和应对方法等。

3. 自我探索游戏（1）“优点大轰炸”：每位同学轮流站在中间，其他同学说出他的优点，让同学们更好地认识自己，增强自信心。

（2）“我的自画像”：让同学们通过绘画的方式表达自己的内心世界，然后分享自己的作品和感受。

4. 团队合作游戏（1）“无敌风火轮”：利用报纸和胶带制作一个可以容纳团队成员的封闭式大圆环，团队成员站在圆环内滚动前进，培养团队协作和沟通能力。

（2）“接力拼图”：将一幅拼图分成若干块，分别交给不同的小组，小组之间通过接力的方式完成拼图，提高团队合作和竞争意识。

5. 放松训练（1）“冥想放松”：在舒缓的音乐声中，引导同学们进行简单的冥想放松练习，缓解压力，放松身心。

（2）“瑜伽体验”：邀请瑜伽老师带领同学们进行简单的瑜伽动作练习，增强身体柔韧性和平衡能力。

八、活动准备1. 提前联系心理老师或专业心理咨询师，并确定讲座时间和内容。

2. 准备活动所需的道具和材料，如报纸、胶带、拼图、绘画工具等。

3. 安排好活动场地，确保场地安全、整洁、舒适。

4. 宣传活动，鼓励同学们积极参与。

九、活动预算1. 心理老师或专业心理咨询师讲座费用：[X]元。

班级心理活动策划方案范文（精选15篇）

班级心理活动策划方案班级心理活动策划方案范文（精选15篇）为了确保活动安全顺利进行，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。

活动方案应该怎么制定才好呢？以下是小编精心整理的班级心理活动策划方案范文（精选15篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

班级心理活动策划方案1本次心理班会活动通过心理游戏的方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法，增长大家的心理知识，同时获得更多的心理问题处理方法。

另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。

活动名称：“你说，我说，大家说”活动主题：你说，我说，大家说活动时间：暂定活动地点：多媒体教室活动方式：1、开展一次心理班会2、事先准备五个心理案例视频（有关考研，就业，网络成瘾，恋爱等的案例），并加上一些ppt的文字解说。

先通过心理趣味测试方式将全班分为四组，接下来开始分组玩游戏（游戏可以设计多种形式），哪些组输了派代表抽取案例题号，根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说，然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。

我们将每种案例的讨论结果都记录下来。

另外其他组可根据他们提出的想法进行提问，进行交流。

设计思路和亮点：游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来，另一方面避免单调的讨论，缓解气氛，增进大家的团结合作，提高大家参与的积极性。

实施条件：1、申请一个多媒体教室2、事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具活动过程：1、准备阶段：1）查找资料，准备各种心理游戏的资料道具及案例视频2）申请一个多媒体教室，并安排相关人员进行现场布置3）短信通知全班同学4）安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人2、展开活动：1）全班同学到达教室，主持人宣布活动流程2）先进行分组，一共分4组，ppt上放出一道心理测试题，答案有abcd四项，选择同一答案的为一组。

3）第一环节的游戏为“记歌词”，先由每一小组的代表抽一歌曲号，主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲，并在适当位置停下，该小组要在一定时间唱下去，如果未能完成，则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演，其他小组对该小组进行提问，进行交流。

班级心理活动设计方案（通用5篇）

班级心理活动设计方案（通用5篇）班级心理活动设计方案（通用5篇）1一、活动背景：据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。

而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。

因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。

二、活动目的：1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题：直面压力，放飞理想。

四、活动时间：20xx年4月五、活动内容：1、心理健康讲座(全校)2、心理小游戏(分班级进行)①男生、女生多少钱目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。

游戏的时候，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一块五，卖不卖?不卖!两块五…四块钱，卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。

直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。

②解套：目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。

游戏规则：首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为)，小组成员围成一个圈。

然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。

这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套。

小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。

获胜的一个或两个小组得到相应的奖励。

游戏做完后，可请同学们进行感悟交流。

心理班级策划书范文3篇

心理班级策划书范文3篇篇一心理班级策划书范文一、活动主题“探索内心，携手成长”二、活动背景在当今快节奏的社会中，大学生面临着各种压力和挑战，心理健康问题日益凸显。

为了提高同学们的心理健康意识，增强心理调适能力，促进班级成员之间的交流与合作，我们特制定本活动方案。

三、活动目的1. 帮助同学们更好地了解自己的心理状态，提高自我认知能力。

2. 增强班级成员之间的沟通与交流，提高团队合作意识。

3. 提供一个放松身心的平台，缓解学习和生活压力。

四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地点]五、参与人员全班同学六、活动内容1. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师为同学们进行心理健康讲座，介绍心理健康知识和应对压力的方法。

2. 心理拓展训练通过团队建设游戏和小组讨论等形式，培养同学们的团队合作精神和沟通能力。

3. 心理电影赏析组织同学们观看有关心理健康的电影，引导同学们思考和探讨电影中所反映的心理问题。

4. 心理问卷调查发放心理健康调查问卷，了解同学们的心理状况和需求，为后续的心理健康工作提供参考。

5. 心理委员培训对班级心理委员进行培训，提高他们的心理健康知识水平和心理辅导能力。

七、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由班主任介绍活动背景和目的，欢迎同学们参加本次活动。

2. 心理健康讲座（40 分钟）专业心理咨询师进行心理健康讲座，介绍心理健康的重要性和维护方法。

3. 团队建设活动（60 分钟）通过团队建设游戏和小组讨论等形式，培养同学们的团队合作精神和沟通能力。

4. 午休和自由活动（30 分钟）同学们自由休息和交流，准备下午的活动。

5. 心理电影赏析（60 分钟）组织同学们观看有关心理健康的电影，引导同学们思考和探讨电影中所反映的心理问题。

6. 心理问卷调查（30 分钟）发放心理健康调查问卷，了解同学们的心理状况和需求。

7. 心理委员培训（30 分钟）对班级心理委员进行培训，提高他们的心理健康知识水平和心理辅导能力。

班级心理活动策划模板8篇

班级心理活动策划模板8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如演讲致辞、条据文书、合同协议、规章制度、应急预案、心得体会、总结报告、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as speeches, documents, contracts and agreements, rules and regulations, emergency plans, experiences, summary reports, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!班级心理活动策划模板8篇上班族在制定活动策划的过程中，务必要强调态度端正，活动方案能够制定适当的活动策划和执行计划，提高活动的效率和质量，以下是本店铺精心为您推荐的班级心理活动策划模板8篇，供大家参考。

班级开展心理健康教育活动策划5篇

班级开展心理健康教育活动策划5篇心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面对21世纪教育振兴行动计划”，落实“跨世纪素质教育工程”，培育跨世纪高质量人才的重要环节。

班级开展心理健康教育活动策划怎么写?在这里给大家分享一些关于班级开展心理健康教育活动策划，希望可以帮到各位。

班级开展心理健康教育活动策划1一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培育学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

二、教学过程：一)、谈话导入：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。

先来看情境表演：二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示三).说句心里话1)你的同桌要在桌子中间画一条2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了(先各小组讨论，然后找学生代表发言)师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

班级心理活动策划书通用8篇

班级心理活动策划书通用8篇班级心理活动策划书1生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。

我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。

为此我们____班组织了这次促进活动，具体内容如下：一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门二、活动时间：____（初定）三、活动地点：真人CS场地（初定）四、参加人员：147班全体同学等五、活动计划：为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。

具体活动计划如下：1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。

（操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是__________’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。

）3、让同学们自愿讲述自己的成长，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。

六、总结：通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。

真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

活动总负责人：陈璐负责人：王京京，宋坤灵，肖银平班级心理活动策划书2活动背景为了进一步推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康，共同创造心理健康的良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要，学院特以“5.25我爱我”为契机，开展心理健康教育活动，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生社会适应能力，拓展大学生心理素质。

班级心理活动策划书(15篇)

班级心理活动策划书(15篇)班级心理活动策划书1一、活动背景：为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，学院利用“5·25”心理健康日这一契机，各系以辅导员为单位分别组织一次“友善?关爱?i do”的班级心理活动，让同学们能够进一步增进对自己的认识，以使同学们心理健康成长，增强同学们的团队意识，让更多的人开始或更深的了解合作的重要性，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

二、活动主题：“亲情友情”三、活动时间：3月25日-5月3日（第5-10周）四、活动地点：根据各班具体情况而定。

五、活动形式：团队活动。

六、参与人员：各班心理委员主持活动，辅导员及40名以上同学参与实施。

七、活动流程：1. 主持人宣布活动开始，并介绍活动的大致流程。

2. 全场起立合唱《中国共青团团歌》。

3. 介绍到场老师及评委。

（详细见附一）。

4. 由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

5. 本次活动以团体游戏分享的形式开展，结合我系艺术专业的特点，以亲情友情为主线，以画画的方式来进行展开分享并讨论，突出关爱友善的主题。

（详细见附二，此例只做参考，各班可根据不同情况自行发挥创意）。

6. 活动结束，请到场老师或者评委上台进行点评。

八、本次活动需注意一下几点：1：活动开始前请各班召开班委会议制定详细计划，考虑全面，每位班委协调配合好。

调动同学们积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

2：各班提前安排人负责活动全程的照相拍摄，保留存档。

3：活动中请各班严格要求各班同学，遵守纪律（活动途中不得大声喧哗，不得中途离场，不得玩手机，不得乱扔垃圾等等）。

4：活动结束后各班安排人完成该活动地点的卫生打扫，归还各类租借物品等。

5：活动总结请于活动结束后两天内交系团总支老师处。

（要求图文并茂）注：以上只是大概要求及方向，各班可根据具体情况灵活变动（要求不得脱离主题）。

附一：介绍承办班级（专业）及辅导员，由主持人提前与到会老师或评委交流，并记录到会老师或评委信息，确保在介绍的时候不会出现错误。

班级心理策划书范文3篇

班级心理策划书范文3篇篇一《班级心理策划书》一、活动主题“关注心灵，健康成长”二、活动目的1. 帮助同学们更好地认识自己，了解自己的内心世界。

2. 增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作。

3. 提高同学们的心理健康水平，培养积极向上的心态。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点班级教室五、参与人员全班同学六、活动安排1. 心理健康知识讲座邀请专业心理老师或心理咨询师为同学们讲解心理健康知识，包括心理健康的定义、标准、影响因素等。

2. 心理电影赏析组织同学们观看有关心理健康的电影，如《心灵捕手》、《雨人》等，并引导同学们进行讨论，分享自己的感受和体会。

3. 心理拓展训练通过一些有趣的心理拓展游戏和活动，如团队建设、角色扮演、心理拼图等，培养同学们的团队合作精神、沟通能力和解决问题的能力。

4. 心理咨询与辅导设立心理咨询室，为有需要的同学提供个别心理咨询和辅导服务，帮助他们解决心理问题，提高心理素质。

5. 心理健康宣传七、活动评估1. 问卷调查在活动结束后，通过问卷调查的方式了解同学们对活动的满意度和收获程度，以及他们对班级心理健康工作的建议和意见。

2. 个人访谈与部分同学进行面对面的访谈，了解他们在活动中的体验和感受，以及活动对他们心理健康的影响。

3. 团队评估八、注意事项1. 活动过程中要注意保护同学们的隐私，尊重他们的个人感受和意见。

2. 活动形式要多样化，内容要丰富有趣，以吸引同学们的参与热情。

3. 活动组织者要具备一定的心理学知识和组织能力，确保活动的顺利进行。

4. 活动要与学校的心理健康教育工作相结合，形成长效机制。

篇二《班级心理策划书》一、活动主题“关注心灵，健康成长”二、活动目的1. 帮助同学们更好地了解自己的心理状态，提高心理健康水平。

2. 增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作。

3. 营造积极向上的班级氛围，培养同学们的乐观心态。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点班级教室五、参与人员全班同学六、活动安排1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师为同学们讲解心理健康知识，包括心理健康的标准、常见心理问题及应对方法等。

班级心理策划书范文3篇

班级心理策划书范文3篇篇一《班级心理策划书范文》一、活动主题关注心理健康，构建和谐班级二、活动目的1. 增强班级成员之间的沟通与交流，提高班级凝聚力。

2. 帮助同学们了解心理健康知识，提高心理调适能力。

3. 营造积极健康的班级氛围，促进同学们的全面发展。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员班级全体同学六、活动准备1. 提前邀请专业心理老师或心理咨询师参与活动，并进行相关培训和指导。

2. 收集整理心理健康知识资料，制作成宣传海报、PPT 等宣传材料。

3. 准备活动所需的道具，如气球、彩带、纸笔等。

4. 安排好活动场地的布置和音响设备等。

5. 提前通知班级同学活动的时间、地点和内容，鼓励大家积极参与。

七、活动流程1. 开场致辞班主任或班级心理委员进行开场致辞，介绍活动的目的和意义，激发同学们的参与热情。

2. 心理健康知识讲座邀请专业心理老师或心理咨询师进行心理健康知识讲座，内容包括心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法等。

讲座过程中可以设置互动环节，如提问、案例分析等，增加同学们的参与度和学习效果。

3. 团体心理游戏组织同学们开展团体心理游戏，如“心有灵犀”、“盲人方阵”、“无敌风火轮”等。

通过这些游戏，培养同学们的团队合作精神、沟通能力和信任意识，同时缓解同学们的心理压力，增强班级凝聚力。

4. 心理绘画创作提供纸笔等工具，让同学们进行心理绘画创作。

同学们可以自由表达自己的内心感受、情绪体验等，通过绘画的方式进行心理宣泄和自我探索。

创作完成后，同学们可以分享自己的作品和创作思路，增进彼此之间的了解和理解。

发放小礼品作为对同学们参与活动的奖励，增强同学们的参与感和获得感。

八、活动预算1. 宣传材料制作费用：[X]元2. 道具购买费用：[X]元3. 礼品购买费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动过程中要注意安全，确保同学们的人身安全和财产安全。

班级心理活动策划书例文(标准版)3篇

班级心理活动策划书例文(标准版)3篇Example of class psychological activity planning book (Standar d Edition)汇报人：JinTai College班级心理活动策划书例文(标准版)3篇前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。

撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。

本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。

便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。

本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：小学心理健康教育月活动策划书2、篇章2：中学生心理活动月策划书模板通用版3、篇章3：大学举办心理健康活动策划书篇章1:小学心理健康教育月活动策划书一、指导思想苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生，提倡“以人为本”，让健康的心理植根于学生的心灵。

通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。

培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，追求向上，不畏艰难的健全人格。

使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。

二、活动内容1、心理健康图片展2、心理健康讲座（外聘讲师）3、心理健康问卷调查4、心理健康讲座（汤凯）5、5月7日—31日各年级心理健康教育附:各年级心理健康教育专题仅供参考1、入学适应问题:主要表现为产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等;注意力不够集中，尔后对学习失去兴趣;不能约束自己，总是违反纪律等。

2、厌学问题:主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力。

3、人际交往方面的问题:主要表现在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，封闭自己。

班级心理工作方案(通用8篇)

班级心理工作方案(通用8篇)班级心理工作方案篇1一、活动目的加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。

二、活动主题：关注心理健康构建典范校园三、活动对象：全体学生四、活动时间：20--.5.3——20--.5.30五、活动内容：(一)心理健康月活动启动仪式活动时间：20--.5.3下午活动时间活动对象：高一、高二心理委员、班长活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。

(二)心理健康手抄报比赛参赛年级：高二年级时间：5月3日——5月20日要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容积极健康。

其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75%或以上;绘画小报和征文围绕主题不要走题。

每班于5月16日前上交2份作品予以参评。

5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。

5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。

(三)心理剧大赛为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。

特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。

1、校园心理剧简介校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。

2、活动主题按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。

要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。

3、设计参赛剧本各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。

班级心理活动策划书（3篇）

班级心理活动策划书（3篇）学生的心理健康问题，应该是全社会关注的。

开展班级心理活动策划书，离不开策划书的帮助。

下面请看小编为大家整理的“班级心理活动策划书”，欢迎大家参阅。

更多资讯尽在策划书栏目!小学心理健康教育月活动策划书一、指导思想苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生，提倡“以人为本”，让健康的心理植根于学生的心灵。

通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。

培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，追求向上，不畏艰难的健全人格。

使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。

二、活动内容1、心理健康图片展2、心理健康讲座(外聘讲师)3、心理健康问卷调查4、心理健康讲座(汤凯)5、5月7日—31日各年级心理健康教育附:各年级心理健康教育专题仅供参考1、入学适应问题:主要表现为产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等;注意力不够集中，尔后对学习失去兴趣;不能约束自己，总是违反纪律等。

2、厌学问题:主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力。

3、人际交往方面的问题:主要表现在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，封闭自己。

4、意志障碍:意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。

做事容易半途而废，不能正确地面对挫折，行动放任自流，容易采取消极的逃避方式。

5、人格障碍:主要表现为心胸狭窄，嫉妒心强，异常固执，我行我素，人际关系紧张。

6、问题行为:主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。

7、依赖心理:主要表现为缺乏自理能力。

三、心理健康教育的途径:1、全面渗透在学校教育的全过程中，利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。

2、举办心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。

3、开展心理咨询和心理辅导，通过学校的各种途径(心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、)，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导。

班级心理活动策划方案

班级心理活动策划方案所谓健康不仅指身体健康，还需保证心理健康。

下面是我细心为大家整理的班级心理活动策划方案【最新9篇】，倘若对您有一些参考与帮忙，请共享给最好的伙伴。

班级心理健康教育活动方案篇一小同学的害怕心理普遍存在，在必需程度上影响了学校教学质量的提升。

有的同学由于害怕，会的题目不敢举手；有的同学由于害怕，不敢参与班级竞选；有的同学由于害怕，恐惧与同学和老师交流……这些都会影响到同学的健康成长。

尤其是体育课，害怕会直接导致同学技能的把握。

为此，培育同学位于品质之首的“英勇”有进取的作用。

设计过程如下：活动主题：英勇伴我行引导思想：支持人本主义观，体现心理健康引导活动不在于说教，而是强调同学的体验和与同学的交流。

活动目的：克服同学存在的害怕心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为显现的异常，甚至是局促不安、手足无措，培育同学英勇坚强的意志。

活动过程：活动一：兔子舞游戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后激励同学二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。

这个游戏作为破冰游戏，目的在于提高同学的积性，低层次的克服害怕心理，英勇地与同伴参加到练习中。

在练习过程中老师要激励同学要敢于挑战自我，体验到自我付出努力后的不绝提高。

活动二：越过小河英勇来自于自我的亲身经过与体验到的成功的欢快。

所以设计一项让同学跳一跳够得着的游戏活动显得尤为紧要。

越过小河依据同学的实际情景贴合设计目标。

游戏方法：八人一小组，鱼贯进行跨过小河的练习。

小河的宽度用体操垫或短绳代替。

活动三：跨越障碍具有害怕心理的同学，其实内心非常渴望成为一个大胆、英勇的人。

此活动为同学设置障碍场所，一小组为单位，不让一个孩子掉队，让每一个孩子的活动中体验，在活动中提高，变为我能行的主角。

活动方法：每组八人，利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材，同学进行设置后进行跨越或穿过。

此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。

提议同学采纳多种敏捷有实效的方法进行。