水平四(初中)体育《立定跳远》说课稿
初中立定跳远说课稿
初中立定跳远说课稿一、教学目标1.知识目标：掌握立定跳远的基本动作要领，了解跳远的技巧和注意事项。
2.能力目标：培养学生的协调能力、速度感和力量感，提高跳远的技术水平。
3.情感目标：激发学生对运动的兴趣，培养良好的体育素养和团队合作精神。
二、教学重点和难点1.教学重点：跳远的基本动作要领和技巧。
2.教学难点：如何正确运用力量和速度，提高跳远的效果。
三、课前准备1.教师准备：准备好教学课件、视频和示范材料。
2.学生准备：穿着适合运动的服装和鞋子，做好热身准备。
四、教学过程1. 导入（5分钟）通过展示一段优秀的跳远视频或介绍一位成功的跳远运动员，引起学生的兴趣和好奇心。
2. 提出问题（5分钟）提出问题引导学生思考：你们觉得跳远需要具备哪些条件？3. 引入新知（10分钟）通过教学课件和示范，向学生介绍立定跳远的基本动作要领，包括起跑、助跑、起跳、滞空和着地等环节。
并讲解注意事项和常见错误。
4. 小组讨论（10分钟）将学生分成小组，让他们讨论并总结出正确的跳远动作要领和技巧。
每个小组派一名代表进行展示。
5. 示范练习（15分钟）通过教师的示范和学生的模仿，进行跳远动作的练习。
教师要及时纠正学生的错误动作，并给予肯定和鼓励。
6. 小组合作（15分钟）将学生重新分成小组，让他们相互观摩、指导和改进跳远动作，加强互动和合作，提高技术水平。
7. 拓展延伸（10分钟）通过让学生自由发挥和创造，进行一些有趣的变种跳远练习，提高学生的兴趣和动力。
8. 总结（5分钟）对本节课的学习内容和效果进行总结，给予学生肯定和鼓励，激发他们对跳远的兴趣和热爱。
五、课堂作业要求学生回家整理跳远动作要领和注意事项，并制作一份小册子或_PDF文档_。
六、教学反思通过本节课的教学实践，我发现学生对跳远的兴趣较高，课堂气氛积极活跃。
但在教学过程中，有的学生还存在一些动作不够规范的问题，需要加强指导和练习。
下节课我将通过更多的实例和练习，帮助学生进一步掌握立定跳远的技巧和方法。
初中立定跳远的说课稿
初中立定跳远的说课稿一、说教材（一）作用与地位立定跳远是初中体育课程中的一项基本技能，它对于发展学生的速度、力量、协调性等身体素质具有重要作用。
本节课作为初中体育教学的重要组成部分，旨在通过立定跳远的教学，帮助学生掌握正确的跳跃技巧，提高身体运动能力，同时培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
（二）主要内容本节课主要内容包括立定跳远的动作要领、训练方法以及注意事项。
具体分为以下几个部分：1. 立定跳远的动作要领：包括站位、预摆、起跳、腾空、落地等环节。
2. 训练方法：通过分组练习、个别指导、比赛等形式，让学生在实践中掌握立定跳远的技巧。
3. 注意事项：提醒学生在练习过程中要注意安全，避免发生运动损伤。
二、说教学目标（一）知识与技能1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生正确的跳跃姿势，提高动作质量。
（二）过程与方法1. 通过分组练习，培养学生的团队协作能力。
2. 通过个别指导，关注学生的个体差异，提高教学效果。
（三）情感态度与价值观1. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
2. 增强学生参加体育运动的兴趣，养成锻炼身体的好习惯。
三、说教学重难点（一）重点1. 立定跳远的动作要领。
2. 学生跳跃能力的提高。
（二）难点1. 学生对立定跳远动作要领的掌握。
2. 学生在跳跃过程中动作的协调性。
在教学过程中，要注意把握重点，突破难点，确保学生能够掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
同时，关注学生的情感态度，激发学生的学习兴趣，使学生在轻松愉快的氛围中学习。
四、说教法（一）启发法在本节课中，我采用启发法引导学生对立定跳远动作要领的理解。
通过提问方式激发学生的思考，如“起跳时应该如何用力？”“腾空时身体应该如何保持稳定？”等，让学生在思考中掌握动作要领。
（二）问答法在教学中，我运用问答法检查学生对立定跳远技巧的掌握情况。
针对动作要领、注意事项等方面进行提问，鼓励学生积极回答，及时纠正错误观念，巩固知识点。
初中立定跳远的说课稿
初中立定跳远的说课稿一、教学目标本节课的教学目标是让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力，增强身体素质。
通过教学活动，培养学生的团队协作能力，提高运动兴趣，形成积极向上的体育精神。
二、教学内容1. 立定跳远的定义及重要性向学生介绍立定跳远是一项重要的田径项目，对于提高腿部力量、爆发力和协调性具有重要作用。
立定跳远也是许多运动项目的基础，掌握好立定跳远技巧对于提高其他运动项目的表现也有很大帮助。
2. 立定跳远的技巧讲解（1）准备动作：讲解正确的站姿、双臂摆动、膝关节微屈等准备动作，帮助学生建立良好的起跳基础。
（2）起跳动作：重点讲解蹬地力量、起跳角度等技巧，通过示范和练习，让学生掌握正确的起跳方法。
（3）空中动作：介绍空中姿势、保持平衡等技巧，帮助学生提高跳跃过程中的稳定性。
（4）落地动作：讲解落地时的屈膝缓冲技巧，强调安全落地的重要性。
3. 实践教学通过分组练习、个人练习等形式，让学生在实践中掌握立定跳远的技巧。
鼓励学生相互观察、交流心得，共同提高。
三、教学方法1. 示范教学：通过教师的示范，让学生直观了解立定跳远的动作要领。
2. 讲解教学：结合示范，详细讲解立定跳远的技巧，帮助学生理解动作要领。
3. 练习指导：组织学生分组练习和个人练习，及时纠正动作错误，提高动作质量。
4. 评价反馈：通过评价学生的练习表现，给予针对性的指导建议，激发学生不断进步。
四、教学步骤1. 导入：通过热身活动，激发学生的学习兴趣，为接下来的教学做好身体准备。
2. 技巧讲解：详细讲解立定跳远的技巧，配合示范动作，帮助学生建立正确的动作表象。
3. 分组练习：组织学生进行分组练习，相互观察、交流心得，共同提高。
4. 个人练习：鼓励学生在练习中不断尝试、创新，探索适合自己的跳跃方法。
5. 评价反馈：对学生的练习表现进行评价，给予针对性的指导建议，激发学生不断进步。
6. 总结归纳：引导学生总结本节课的收获和不足，鼓励学生在今后的学习中继续努力。
立定跳远的说课稿
立定跳远的说课稿立定跳远的说课稿立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。
以下是小编整理的立定跳远的说课稿，希望对大家有帮助！立定跳远的说课稿1今天我说课的内容是《立定跳远》，主要包括：一、说教材分析；二、说学情分析；三、说教学目标及教学重点、难点；四、说教学方法和学法的运用；五、说教学过程设计；六、说教学特点；七、说教学效果；八、说场地器材;九、教学反思。
一、教材分析：教材是立定跳远和竞技小游戏，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远动作要领。
立定跳远是跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚起跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量，以及提高学生协调灵敏素质的重要方法，同时也有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。
教材要求学生学会两腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平稳落地的动作方法，并能熟练地进行跳跃。
立定跳远又是体育中考项目之一。
于是在课中我分别安排纵跳摸高，立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑的游戏等教学，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。
二、学情分析：九年级级的学生年龄一般在14-16岁之间，正处在生长发育的第二个黄金时期。
这个时期他们的模仿能力、自我控制能力和自主学习能力都有了一定的提高，但是如果教学内容枯燥，大部分时间都是在做练习，他们就不怎么乐意学了，不过如果是他们感兴趣的活动（游戏）就不一样了，他们就很乐意去做，乐意去学，去锻炼。
只有让学生在“玩中学，学中玩”才符合他们的年龄待征和接受能力，才能达到良好的效果。
三、教学目标及教学重点、难点1.教学目标：（1）运动技能目标：掌握正确立定跳远动作。
（2）身体健康目标：通过学习能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量及爆发力，提高身体协调灵敏素质。
并达到“跑跳结合及上下肢均衡发展”运动生理目标。
（3）社会适应目标：通过采用游戏的方法不怕挫折，克服困难的自信心和勇气，以及相互合作团队的精神。
水平四(初中)体育《立定跳远》说课稿
体育说课稿《立定跳远》大家上午好！今天我说课的题目是《立定跳远》，说课的内容包括指导思想、教学内容、教学目标、教学重点和难点、学情分析、教学场地和器材、教法、学法、教学过程和预计课的效果。
一、指导思想本课程的指导思想也就是新课程的核心理念为了每一位学生的发展,因此本课设计力求体现新课程的基本理念。
坚持“健康第一”的指导思想,培养学生健康意识，根据课程改革内容，努力实现课程的时代性，培养学生重视体育的意识，根据学生需要来确定本课的教学目标。
以教学目标的达成为主线,以满足学生的发展需求为中心，激发运动兴趣，奠定学生终生体育的基础。
二、说教材1.教学内容：本节课的教学内容《立定跳远》是水平二跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要使学生学会两腿用力蹬地跳起，脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练地进行跳跃。
本课的第二个教学内容是跳绳，是作为发展学生的腿部力量和弹跳能力一项辅项练习。
2.教学目标：结合本课教材内容，制订了三个方面的教学目标：（1）认知目标：通过立定跳远的教学，学习和渗透相关运动知识。
（2）技能目标：通过教学，80%的学生学会起跳有力，落地缓冲和发展身体的协调能力。
（3）情感目标：通过教与学的学习，培养吃苦耐劳的精神和集体荣誉感。
3.重点与难点：本次课的重点是蹬地起跳摆臂迅速有力本次课的难点是蹬地和摆臂的协调配合4.学情分析：初中生正是青春期发育的关键时期，在这一阶段男生表现欲望较强，好比拼，学习兴趣较高，而大部分女生则不喜欢运动，学习较为被动，所以在本次课中教师要不断激励学生，使学生作为被动者也能很快融入到学习的氛围之中，提高学生的学习兴趣。
三、说教学场地和器材场地器材：1．空地一块2．沙池一个3．绳54条4．橡皮杆一套5．立定跳远挂图一份四、说教法本次课中所采用的教学方法有语言法、直观法、练习法、游戏法，遵循体育教学原则，合理组织体育教学，由教师引导学生体验和探索立定跳远技术，鼓励学生之间的相互比拼、相互评价，指点学生不断学习不断进步，充分体现体育课中学生的主体地位，尽可能发挥和表现出学生的自主性、能动性和创造性。
《立定跳远》说课稿
《立定跳远》说课稿（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用范文，如工作计划、工作总结、演讲稿、合同范本、心得体会、条据文书、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical sample essays for everyone, such as work plans, work summaries, speech drafts, contract templates, personal experiences, policy documents, emergency plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!《立定跳远》说课稿《立定跳远》说课稿（精选14篇）《立定跳远》说课稿篇1一、说教材：根据《体育新课程标准》和本次说课比赛给出的命题，我确定立定跳远作为本课的教学内容。
初中立定跳远说课稿
初中立定跳远说课稿一、说教学目标本节课的教学目标主要是培养学生的跳远技能，使他们掌握正确的动作要领，提高运动水平。
具体目标包括：1. 理解立定跳远的基本规则和技术要领。
2. 学会正确的起跳姿势和动作，提高跳远的水平。
3. 培养学生积极参与体育活动的意识和兴趣。
二、说教学重难点1. 教学重点：正确理解和掌握立定跳远的动作要领。
2. 教学难点：运用正确的起跳姿势和技术要领进行跳远。
三、说教学内容及安排1.引入（5分钟）教师通过介绍立定跳远的起源和比赛情况，激发学生对跳远的兴趣，并介绍本节课的教学目标。
2.讲解动作要领（10分钟）详细讲解立定跳远的基本规则和动作要领，包括起跳、姿势调整、着地等各个环节。
通过示范和动作分解，让学生理解每个动作的关键点。
3.示范练习（15分钟）教师进行简单的示范跳远，同时指导学生进行模仿练习。
通过反复练习，帮助学生掌握正确的起跳姿势和动作，并注意调整身体重心的技巧。
4.个别辅导（10分钟）教师对学生进行个别辅导和指导，针对学生的不足进行纠正，帮助他们改进跳远技术。
5.集体练习（10分钟）组织学生进行集体练习，让他们在场地上进行跳远训练，鼓励他们互相交流和分享经验。
6.比赛与总结（10分钟）组织学生进行简单的跳远比赛，鼓励他们展示所学技术，并根据表现进行评价和总结，以激发学生的学习兴趣和参与热情。
四、说教学方法1.示范教学法：通过教师的示范和讲解，让学生直观地了解和掌握立定跳远的动作要领。
2.个别辅导法：针对学生个体差异，进行有针对性的辅导和指导，帮助他们改进跳远技术。
3.合作学习法：通过组织学生进行集体练习和比赛，促进相互合作、交流和分享，提高学生的学习效果。
五、说教学手段1.实物和模型：使用跳远的实物或模型，帮助学生直观地理解和记忆起跳姿势和动作要领。
2.幻灯片和视频：通过幻灯片和视频的展示，让学生更清楚地了解立定跳远的技术要点和示范动作。
3.场地设备：准备好足够的跳远场地，并保证场地的平整和安全性，为学生提供良好的跳远环境。
水平四(七年级)体育《立定跳远》说课课件
的跑步，这样能使学生迅速调整心态， 远 从心理和生理上进入兴奋状态，既活动 》
了身体，又能快速地调整学生的注意力。 说 课
11
2、情绪发展阶段
《 立
定
跳
远
》
说 课
12
《
立
一、“鲤鱼跳龙门”。是利用
定
辅助练习跳跃长绳来提高学生 兴趣和立定跳远时蹬、摆协调 用力的配合。
跳 远 》
说 课
13
《
二、“勇敢者之路” 是在立定跳远 立
5
教学目标
《
立
认识目标：通过本次课的学习使大 定
多数学生初步掌握立定跳远中起跳时蹬、 跳
摆协调用力的配合的技术动作。
远
技能目标：学生提高立定跳远中落地 》
时前伸小腿的技能，促进身体素质的发展。 说 情感目标：学生增强自尊、自信，培 课
养学习能力、合作意识与集体主义精神。
6
教学重点
《
重点：蹬、摆协调用力的配合
跳 远
应属于水平段三的要求范围，它是七 》
年级《体育与健康》的主要教学内容， 说
是发展学生跳跃能力的重要手段。
课
4
学生情况分析：
《 立
缺点：学生独生子女数量大、吃苦
定
精神、自制力和理解能力都比较差，情绪
跳 远
变化大，学习注意力不集中。
》
说 优点：他们生性活泼、好动，模仿力、 课
好奇心强，勇于竞争、自我表现欲强。
中
定
增加一排小垫子，在确保学生安全的基
跳 远
பைடு நூலகம்
础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫
》
子，让学生体验落地时前伸小腿的动作。 说 课
立定跳远说课稿初中
立定跳远说课稿初中一、说教材立定跳远作为初中体育课程中的一项基本运动技能，它不仅能够有效提升学生的身体素质，而且在培养学生的协调性和灵活性方面起着至关重要的作用。
本文所涉及的立定跳远教学内容，在教学体系中的地位尤为重要，它是学生掌握田径运动的基础，同时也为后续学习更复杂的跳跃类项目打下坚实基础。
本文的主要内容涵盖了立定跳远的动作要领、训练方法、安全注意事项以及考核标准。
通过学习，学生将理解立定跳远不仅仅是简单的跳跃动作，而是一个涉及全身协调、技术动作与力量的综合性运动。
（1）作用与地位立定跳远对于发展学生的下肢力量、提高身体爆发力有显著效果，同时，它还关联到学生的平衡能力、空间定位和预判能力。
在初中体育教学中，它占据着不可或缺的地位，是衡量学生体质健康状况的重要指标之一。
（2）主要内容立定跳远的教学内容主要包括：- 动作技术分解：如何进行有效的预备、跳跃、落地；- 训练方法：包括辅助练习、模仿练习、完整动作练习等；- 安全教育：跳跃中的安全保护措施，预防运动损伤；- 考核评价：按照教学大纲设定的标准，对立定跳远的成绩进行合理评价。
二、说教学目标学习本课，我们希望学生能够达到以下教学目标：（1）知识与技能- 掌握立定跳远的动作技术要领，能独立完成标准的立定跳远动作；- 理解立定跳远的训练方法，能够自我设计练习计划，提高运动成绩；- 了解立定跳远的安全知识，能够在训练中采取正确的方法避免受伤。
（2）过程与方法- 通过分组合作和个别指导，培养学生团队协作能力和自主学习能力；- 运用多样化的训练方法，激发学生对体育运动的兴趣，提高练习效果；- 结合具体动作，培养学生的身体协调性和灵活性。
（3）情感态度与价值观- 培养学生积极进取、勇于挑战的精神风貌；- 通过体育锻炼，增强学生的自信心和自我管理能力；- 引导学生树立正确的健康观念，养成终身锻炼的习惯。
三、说教学重难点在教学过程中，以下重难点内容需要特别注意：（1）动作技术的准确性立定跳远的动作技术较为复杂，从预备姿势到跳跃的各个环节都需要精确控制。
初中立定跳远说课稿
初中立定跳远说课稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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水平四(九年级)体育《立定跳远》说课稿
《立定跳远》说课稿
一、说教材
1.教学内容
《立定跳远》是水平二跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要使学生学会两腿用力蹬地跳起，平稳落地的动作方法，并能熟练地进行跳跃。
使学生身体得到全面的锻炼，身体基本活动能力得到提高，并且培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力，促使学生认识与能力的提高。
2.教学目标
结合本课特点和学生的实际情况，我预设以下教学目标：
（1）通过本节课，使学生初步了解立定跳远的技术动作。
（2）了解立定跳远的健身价值，发展弹跳能力和有氧耐力；
（3）通过集体活动，使学生体验群体学习的兴趣。
培养集体意识和责任感。
（4）通过情境教学使学生在玩中学、学中练,积极参与教学活动，大部分的同学能积极主动投入本课时教学活动
3.教学重点与难点：
教学重点：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。
教学难点：抬腿收腹、屈膝缓冲的方法；
二、说教法
依据本节课的教学目标，为充分发挥学生的主体作用，采用了讲解示范法、情境教学法、情境激励法等，以激发学生的学习兴趣，让学生在活动中创新，在活动中享受，在活动中合作，在活动中健康成长。
初中立定跳远说课稿
初中立定跳远说课稿一、教学目标1. 知识目标：学生能够掌握立定跳远的基本动作要领和技能；2. 能力目标：培养学生的身体协调能力、肌肉力量和柔韧性；3. 情感目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养团队合作意识。
二、教学重难点1. 教学重点：立定跳远的动作要领和技巧；2. 教学难点：如何根据不同学生的实际情况进行教学引导和个性化指导。
三、教学准备1. 教具准备：跳远器材、计分器、操场或室内场地；2. 环境准备：确保场地平整、安全，并留出足够跳远的空间；3. 学生准备：学生穿着体育服装和运动鞋，做好身体热身准备。
四、教学过程1. 导入（5分钟）引导学生回顾身体协调性和肌肉力量的重要性，提出立定跳远的主题，并激发学生对该项目的兴趣。
2. 呈递新课（10分钟）通过展示立定跳远的正确动作要领和技巧，引导学生理解并模仿基本动作，包括站立姿势、蓄力、起跳、着地等。
3. 指导训练（25分钟）1. 小组合作练：将学生分为小组，依次进行练，互相检查姿势和动作的正确性，并进行必要的纠正。
2. 个性化指导：根据学生的实际情况，针对性地进行个别指导和练，帮助他们克服困难并逐步提升技能水平。
4. 拓展运用（10分钟）通过创造性的游戏和竞赛形式，激发学生的运动潜能，加深对立定跳远技能的理解和运用。
5. 总结（5分钟）对本节课的教学内容、方法和效果进行总结，鼓励学生通过反思和练巩固所学知识和技能。
五、教学反思本节课在教学过程中注重了学生的参与和互动，通过小组合作和个性化指导，提高了学生对立定跳远的理解和掌握程度。
同时，通过游戏和竞赛形式的拓展运用，激发了学生的兴趣和动力。
然而，在个别学生的指导和练习中，还可以更加精细化地针对学生的不足进行指导，帮助他们更好地提高技能水平。
立定跳远说课稿
《立定跳远》说课稿今天我说课的内容选自水平四七年级的立定跳远。
下面我从指导思想，教材分析，学情分析，教学目标，组织教法，学法指导，教学程序等几方面实行说课。
一、指导思想本课以“健康第一”的教育理念为依据，在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育所需的知识和技能，提升自我锻炼的水平，养成终身体育的态度和习惯。
教学设计以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教材分析本次课的教学内容是《立定跳远》，选自人教版初中《体育与健康》教科书。
立定跳远是一项发展学生下肢爆发力的素质项目，具有良好的综合健身作用。
通过练习，能够培养学生团结协作，积极进取的拼搏精神。
立定跳远动作技能简单易学，容易引起学生学习兴趣。
三、学情分析本课的教学对象是七年级学生，他们正处于生长发育期，弹跳水平相对薄弱。
他们活泼好动，求知欲和好奇心强，具有一定的判断思考水平，同学之间相互合作，竞争意识强。
四、教学目标（1）认知目标：使90%的学生理解立定跳远的基本原理和技术特点，明确本课参与学习的价值意义。
（2）技能目标：初步学会立定跳远的合理动作技术，使85%的学生能够独立完成动作。
发展弹跳力，灵敏，协调等素质。
培养学生自主锻炼的意识和团结协作水平。
（3）情感目标：在学习中感受练习的乐趣，充分展示自己的特长，提升学生参与活动的积极性和主动性，并感受与人交往，合作成功的愉悦感。
五、重，难点依据教材的知识体系及动作技能形成的规律，我把本课时的教学重点确立为向上方摆臂迅速有力，蹬地收腿，难点为动作连贯协调，蹬，摆配合。
六、教法与学法的组织使用（1）讲解示范法。
首先我使用讲解示范法对立定跳远的技术动作实行简明扼要的讲解与分析，使学生对立定跳远的动作技术有一个初步的理解和理解，让学生建立一个直观印象。
（2）分解与完整法。
通过度解练习，使学生逐步体会动作要领，然后逐步提升要求，最后完整掌握动作技术。
水平四(八年级)体育《立定跳远》说课稿
《立定跳远》说课稿各位评委：下午好！今天我说课的内容是立定跳。
一、首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。
因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析：本课教学内容是立定跳。
立定跳远是初中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种跳跃的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，立定跳远基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。
三、学情分析：本课教学对象是初二学生，班级男、女比例相当，40人左右。
学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。
且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。
但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。
四、教学方法运用（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：1.启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
2.讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
3.纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
4.循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
5.评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。
水平四(七年级)体育《立定跳远》说课稿
体育说课稿《立定跳远》一、说教材1、教材分析我今天说课的内容是立定跳远。
立定跳远是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。
由于九年级学生升学考试有立定跳远所有在一次巩固和完善。
因此，本节课主要是学习立定跳远的基本动作，为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。
2、学情分析七年级的学生活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自我约束能力较差。
同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。
所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段。
从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标。
3、教学目标我这一堂课所教的对象是七年级的学生，结合本课的特点与学生的实际情况，我预设一下教学目标：1）认识目标：掌握双脚立定跳远的技术动作。
2）技能目标：通过情景教学，使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落地的技术动作。
3）情感目标：通过各种活动，使学生体验集体的学习兴趣，培养集体意识和责任感。
4、教学的重点和难点1）重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
2）难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。
二、说教法依据本课的教学目标，为了充分发挥学生的主体作用，我主要采用启发式教学法、循序渐进教学法、比赛教学法三、说学法本课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣，收到鱼渔兼收的效果。
四、说教学过程为了很好的完成本课教学任务，本节课我设计了：愉悦热身、激励参与和舒缓身心三个阶段（一）、愉悦热身阶段：在这个过程中，我安排了“抱团”游戏和专项的关节徒手操。
立定跳远说课稿
立定跳远说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是立定跳远。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析立定跳远是初中体育教学中的重要内容之一，它是发展学生下肢力量和爆发力的有效手段。
通过立定跳远的练习，可以提高学生的身体协调性和平衡能力，培养学生勇敢、果断的意志品质。
本教材在体育课程标准中属于“水平四”的范畴，要求学生能够掌握基本的立定跳远技术动作，并且能够在实践中运用。
二、学情分析本次授课的对象是初中____年级的学生，他们正处于身体发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲。
但是，这个阶段的学生在身体协调性和力量控制方面还存在一定的不足，需要通过有针对性的练习来提高。
在之前的体育课程中，学生已经接触过一些简单的跳跃动作，为本节课的学习奠定了一定的基础。
然而，对于立定跳远的完整技术动作和要领，学生可能还存在一些模糊的认识，需要在教学中加以引导和纠正。
三、教学目标1、知识与技能目标：学生能够了解立定跳远的动作要领和方法，掌握正确的起跳、腾空和落地技术，提高立定跳远的成绩。
2、过程与方法目标：通过练习和游戏，培养学生的身体协调性、爆发力和空间感知能力，提高学生自主学习和合作探究的能力。
3、情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生勇敢、果断、积极进取的精神和团队合作意识。
四、教学重难点1、教学重点：双脚起跳的蹬地发力，腾空高度和远度的控制，以及落地时的屈膝缓冲。
2、教学难点：上下肢的协调配合，摆臂与蹬地的有机结合。
五、教学方法1、讲解示范法：通过教师的讲解和示范，让学生直观地了解立定跳远的动作要领和方法。
2、分解练习法：将立定跳远的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的技术要点。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的练习积极性。
4、纠正错误法：在学生练习的过程中，及时发现并纠正学生的错误动作，帮助学生改进技术。
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《立定跳远》说课稿
大家上午好！
今天我说课的题目是《立定跳远》，说课的内容包括指导思想、教学内容、教学目标、教学重点和难点、学情分析、教学场地和器材、教法、学法、教学过程和预计课的效果。
一、指导思想
本课程的指导思想也就是新课程的核心理念为了每一位学生的发展,因此本课设计力求体现新课程的基本理念。
坚持“健康第一”的指导思想,培养学生健康意识，根据课程改革内容，努力实现课程的时代性，培养学生重视体育的意识，根据学生需要来确定本课的教学目标。
以教学目标的达成为主线,以满足学生的发展需求为中心，激发运动兴趣，奠定学生终生体育的基础。
二、说教材
1.教学内容：
本节课的教学内容《立定跳远》是水平二跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要使学生学会两腿用力蹬地跳起，脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练地进行跳跃。
本课的第二个教学内容是跳绳，是作为发展学生的腿部力量和弹跳能力一项辅项练习。
2.教学目标：
结合本课教材内容，制订了三个方面的教学目标：
（1）认知目标：通过立定跳远的教学，学习和渗透相关运动知识。
（2）技能目标：通过教学，80%的学生学会起跳有力，落地缓冲和发展身体的。