挫折的应对教案
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教案之《挫折的应对》
一、单元主题:大学三年级《学校心理健康教育的内容》第五章
二、课题:第五节耐挫能力培养之《挫折的应对》
三、学习目标
知识与技能:1、通过学习本课内容,能够了解挫折的定义、类型。
过程与方法:2、通过本课学习,学生应该能够学会挫折的应对方法。
情感态度与价值观:3、能够以正确的态度应对生活中的挫折,掌握应当挫折的方式。
四、课型:授课式
五、课时:一课时
六、教学对象:大学生
七、教具:黑板、粉笔、课件等。
八、教学方法:
九、教学重难点:
1.重点:挫折的应对策略。
2.难点:掌握应对挫折的方法,能够体会到应以积极的心态应对挫折。
十、教学过程
1、导入新课
通过问同学们挫折会引起大家怎样的情绪反应来作为本课的导入。
2、讲授新课
第一,讲授挫折的定义,大致带领同学了解挫折的类型。
第二,观看《功夫小蝇》视频片段,在欢快的氛围中正式引出挫折的应对策略,也就是本课的重难点。
第三,讲授如何应对策略,也是我们这节课的重点,主要有以下几个方面。
1、在不如意中保持阳光心态,并且介绍如何树立自信的方法。(通过展
现一系列图片,在轻松的环境中,培养学生的应挫能力。)
2、自我激励。名人警句或者名人故事激励法。
3、情绪宣泄。主要可以通过体育运动、游山玩水、享受音乐以及和亲
近的人倾诉等。
4、正确的看待自己,相信自己,重点在于学会自我调节。其中要穿插一个小活动(请同学们想一想自己有哪些优缺点,并写下来,也可以让你周边的同学朋友来描述一下你的优缺点,并从中有所启发,从而正确看待自己,以正确的态度应对挫折。)
5、转换思维,不让自己走进死胡同。重视思维的力量(通过图片向学
生展示。)
6、自我反省。通过论语中的一句古语来引入,可以通过写日记,回忆自己的经历,总结经验。借机提出如果自己考试失利了会怎样做,怎样去反省的。
7、再次回顾课堂开头提出的问题,让同学们对所讲内容进行回忆。
十一、课后作业
观看励志电影片《功夫小蝇》,并写下1500字左右的观后感。
十二、课后反思
根据同学们的当堂反应或者提出的疑问进行改善。了解学生是否清楚应该
怎样面对挫折,本课讲授过程中穿插故事、案例、视频以及一些图片,了解同学是否觉得生动易懂,如果哪方便存在不足,要进一步改正。希望本课提到的策略能够对学生以后的道路提供帮助。