嫉妒心理学ppt课件
四年级下册心理健康教育课件-10超越嫉妒 |北师大版 (共15张PPT)
同学们有过忌妒情绪吗?在什么情况下 发生的呢? 当你妒忌别人时,你的心里又怎样的感 受?
妒忌这个大怪物出来的时候,我觉得自己一无 所有,这种感觉真的不好受。。。。。
我还会做一些蠢事,只为了得到更多的注 意……
时间பைடு நூலகம்星期四的中午
人物:小力、小欣和小美
剧情:小欣和小美是一对好朋友。她们不仅在生 活中是好玩伴,而且学习成绩也不相上下。小美 画画好,小欣作文好。两人经常代表学校参加区 级、市级比赛,得了不少奖项。有一天,班主任 推荐小美为区优秀少先队员。小欣心里有一种说 不出的滋味,她开始疏远小美,而且还说小美的 坏话。这不,小欣又在和小力说……
小欣:哼……真虚伪……
小力:你怎么这么说小美呢?人家说的可是真心话。 你看,小美过来找你了。
小欣:我不跟虚伪的人说话……再见……
小美:小力,小欣怎么走了?我刚想和她解释。
小力:小美,小欣她这是羡慕-——忌妒——恨。你懂 吗?刚才还跟我说你虚伪呢。
小美:没想到她竟然这么说我,太让我失望了。
原本形影不离的好朋友,眼看就要不欢而 散,请开动脑筋,小组合作,把这个心理 剧再续演一段,想个办法帮助小欣和小美 和好。
小力:小欣,我见你最近总闷闷不乐的,怎么不找小 美一起玩了?
小欣:人家现在是区优秀队员,很忙,没空跟我玩的。 上次我约她玩,她说要准备接受校园小记者的采访。 这不明显是在摆架子,炫耀自己嘛!我看我还是别自 找没趣了。
小力:小欣,关于这件事,小美一直想找你解释。对 了,你看到校园小记者的采访了吗?小美说自己能够 成为区优秀队员多亏了你的鼓励与帮助……
每当这个时候,我要去 想一想,有什么是自己 最喜欢的,还有什么是 自己最擅长的……
你看,我的玩具都好棒! 游泳也绝对是我的强项。
嫉妒心理学
反映的是一种支配心理,即高人一等的表现
(2)自我实现心理 指促使自己的潜能得以实现的心理趋势
(引发嫉妒心理的重要心理基础之一)
(3)投射心理 引发作用
三 嫉妒心理的表现形式及层次
表现形式 1)内心痛苦,自己折磨自己 2)极欲发泄,言语伤害他人 3)行为表现,对他人构成伤害
取了部分学生,请教师暗示他们是最有发展潜 力的。8个月后发现,这些学生的成绩要比其 他未经暗示的学生进步快很多。
期望值过高,脱离实际基础,出现负向效 应,人际关系紧张,产生嫉妒心理
晕轮效应 晕轮效应指人们对他人的认知判断首先是
根据个人的好恶得出的,然后再从这个判断推 论出认知对象的其他品质的现象。
• 对心理平衡的追求,是人类共有的特性。
3、嫉妒心理产生的根源
直接根源 :个体差异 社会根源 :私有制 主要根源 :相对剥夺感
绝对平均主义(嫉妒心理滋生的思想根源)
由于个体自身的差异,不可能在物 质和精神方面得到同量的满足,这似乎 就是一种社会的不平等。这种所谓的不 平等,恰恰与人们要求平等的愿望发生 了矛盾和冲突。
宣泄 5、采取妥协和必要的退让策略 6、懂得示弱
回顾总结
• 1 嫉妒心理的特征 • 2 和嫉妒心理有关的心理效应 • 3嫉妒心理的防止与干预
作业
• 自行寻找案例,并具体指出其中所涉及到 的嫉妒心理学的特征及相应的心理效应, 同时,指出案例中嫉妒心理的减缓或去除 方式。
谢谢
发泄性 对抗性 指向性 伪装性
五 和嫉妒有关的心理效应
马太效应 皮革马利翁效应 晕轮效应 蝴蝶效应
马太效应 由美国罗伯特·默顿提出,马太效应就是指
荣誉会带来更大的荣誉,成功会产生更多成功 的增值效应。
1.4心理健康教育-嫉妒PPT课件
嫉恨。指嫉妒心极度膨胀而采取报复 性的侵害嫉妒对象的变态行为。
(三)、出现嫉妒的原因分析:
(1)性格有缺陷的人容易产生嫉妒心 理。敏感、多疑、主观、固执、心胸 狭窄、报复心强,不接受现实。
(2)自我中心意识过强的人容易产生 嫉妒心理。
二、活动目的
1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心 理病态,认识到由于嫉妒而产生的不 良后果。 2、正确认识自己的这种状态,学习如 何避免和克服嫉妒。 3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽 容的态度与他人相处。
三、活动准备
以不署名的方式,让学生根据自 己生活中的体会,把感受最深的因 别人在其它方面超过自己而产生嫉 妒的经过写出来。
中职生心理健康教案 ----中,人人都渴望受到尊 重。但现实中,却常有一些不尊重别 人的现象发生。比如,人群中,普遍 存在着因他人的成绩、才能、名誉、 境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。 这种因差异而产生的嫉妒心理,影响 人与人之间的感情,更使自己疲惫不 堪,学生中,这种现象十分常见。
(2)要学会正确的比较方法。
一般说来,嫉妒心理较多地产生于原来水平大致相同、 彼此又有许多联系的人之间,特别是看到那些自认 为原先不如自己的人都冒了尖,于是嫉妒心理油然 而生。因此,要想消除嫉妒心理,就必须学会正确 的比较方法,辩证地看待自己和别人。要善于发现 和学习对方的长处,纠正和克服自己的短处,而不 是以己之长比别人之短,这样心理就容易平衡,嫉 妒心也就不那么强烈了。
嫉妒是自我与他人比较发现嫉妒是自我与他人比较发现自己在才能名誉地位或境遇等方面不如别人而自己在才能名誉地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧愤怒怨恨等组成的复杂的情产生的一种由羞愧愤怒怨恨等组成的复杂的情绪状态即是对别人的优势以心怀不满为特征的一绪状态即是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不悦怨恨恼怒甚至带有破坏性的负向情感种不悦怨恨恼怒甚至带有破坏性的负向情感俗称俗称红眼病红眼病
嫉妒心理学
理解并应对人性的阴暗面
作者:xx 汇报时间: 2024/02/03
目录
01 嫉妒心理学的基本概念 03 嫉妒心理的表现形式 05 如何正确处理嫉妒心理
02 嫉妒心理的产生原因 04 嫉妒心理对个人的影响 06 嫉妒心理的研究前景
01 嫉妒心理学的基本概 念
嫉妒心理学的基本概念
1 嫉妒心理的定义
嫉妒心理的外在表现
嫉妒心理的外在表现多种多 样,如过度关注他人的动态 ,频繁比较自己与他人,甚 至可能出现攻击性的行为, 这些都是嫉妒心理在无意识 中寻求平衡的表现。
嫉妒心理的影响和应 对
嫉妒心理如果处理不当,可 能会对个体的心理健康产生 负面影响,如焦虑、抑郁等 。因此,我们需要学会理解 和接纳自己的嫉妒情绪,通 过积极的方式去应对和调整 ,如提升自我价值感,增强 自信心等。
嫉妒心理会对个体的心理健 康和社交关系产生负面影响 ,可能导致焦虑、抑郁等心 理问题,同时也会影响人际 关系的和谐与稳定。
面对嫉妒心理,个体可以采 取积极的应对策略,如增强 自我认知、培养感恩心态、 寻求专业帮助等,以减轻嫉 妒情绪对自身的负面影响。
谢谢大家
04 嫉妒心理对个人的影 响期处于嫉妒心理状态下,可能导致焦虑、抑郁
嫉妒心理对个人社交关系的影响 2 等心理问题,影响个人的心理健康。
嫉妒心理可能让人产生偏见和误解,影响人与人
之间的沟通和理解,破坏社交关系。 3 嫉妒心理对个人职业发展的影响
需要引起重视并妥善处理。
02 嫉妒心理的产生原因
嫉妒心理的产生原因
自我价值感的缺失
社会比较的压力
不公平感的产生
当个体对自身的价值和能力 缺乏足够的认同,他们可能 会通过比较自己与他人来寻 找自我价值,从而产生嫉妒 心理。
嫉妒心理学
嫉妒心理学嫉妒心理学一、引言本章将介绍嫉妒心理学的研究背景、目的以及方法论等内容,并说明本文档的结构和组织方式。
二、嫉妒的定义与分类本章将阐述嫉妒的定义,包括对嫉妒心理学的普遍理解和不同学者对嫉妒的分类方式进行介绍。
三、嫉妒的起源与演化本章将探讨嫉妒的起源与演化,包括嫉妒作为一种基本的情绪反应和其在人类进化中的作用。
四、嫉妒心理的成因因素本章将系统分析嫉妒心理的成因因素,包括社会比较、自尊心、自我评价水平、人格特质等多个方面的影响。
五、嫉妒的表现形式本章将详细描述嫉妒的表现形式,包括言语和行为上的表现,如嫉妒的暗示、攻击、诋毁等。
六、嫉妒心理对个体的影响本章将说明嫉妒心理对个体的心理和生理方面的影响,包括对自尊心、幸福感、心理健康的影响等。
七、嫉妒心理的对策与管理本章将提供一些嫉妒心理的对策与管理方法,包括提高自我评价、增强社交技巧、积极应对嫉妒等方面的建议。
八、嫉妒心理学的应用领域本章将探讨嫉妒心理学在社会科学、教育、职业发展等领域的应用价值,并介绍相关研究成果和案例。
九、结论本章将对全文进行总结,并指出嫉妒心理学研究的不足与展望。
附件:本文档涉及的附件包括相关研究数据、调查问卷、实验结果等,供读者参考和深入研究。
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心理健康教育—赶走嫉妒心PPT课件
•如果你知道别人在嫉妒你,你 会用什么样的方法消除他的嫉 妒心?
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表演
•演一演自己这样的故事 或
•改演《欣欣与然然》
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《赶走嫉妒心》
良言赠送伴我 行
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小博士赠言:
1、要正确认识嫉妒心,成功不仅要靠自己 的努力,更要靠别人的帮助。荣誉既是他 的,也是大家的,人们赞誉他,并没有损 害你。 2、要将“嫉妒心理”上升为竞争意识,学 习他人的长处,以“你行我也行”的态度 ,通过勤奋、刻苦、努力拼搏赶上或超过 跑在自己前面的人。
• 肖邦从波兰流亡到巴黎时,还是一个默默无闻的小人 物,然而李斯特对肖邦的才华却深为赞赏,并想尽办 法把他介绍给巴黎的观众。但在当时,一个不出名的 外国钢琴家是很难再巴黎的大歌剧院演出的,李斯特 便想出了一个很巧妙的办法。
• 一天,在奥林斯公爵的客厅里举行一场音乐会,当主 持人高声宣布“李斯特将为大家演奏”时,客厅里响
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小博士赠言:
3、要多和亲友交流,多参加文体活动,开 阔视野,调节好生活,如果嫉妒心萌发, 转移注意力,给自己一个不嫉妒的理由。 4、应该为别人的进步而高兴,并为此而感 到骄傲和自豪。
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老师送你们几句话:
(1)阻碍他人进步,不利自身发展, 中伤他人才华,有损自己尊严。
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心理“测试”
我们在平时的生活、学习 中怎样做才是正确对待同学、 朋友取得的成绩,变嫉妒心 为上进心?请根据以下三个 事例选择你的做法。
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情境选择
事例一:小明平时学习比小强好,可期 末考试时,小强的成绩却比小明好,如 果你是小明,你应该怎么想? (1)小强有什么了不起的。 (2)小强的学习成绩超过我,证明他有 比我强的地方,我可不能服输啊,要迎 头赶上。
第9课 嫉妒
如何克服嫉妒 如果你是被嫉妒者
恭喜你!某种程度上这恰恰说明你足够优秀、 足够耀眼! 如果你是一个几乎完美的人,偶尔犯一点自己 能够容忍的小错吧,这样会给你赢来更好的 人缘!
卢刚杀人案
1991年11月1日 ,1991年原北京大学物理系 高才生卢刚在美国爱菏华大学枪杀四名导师和 一名同学后自杀身亡。 媒体报道,枪击的直接原因可能是由于博士论 文最高奖学金没有由卢刚获得,而是由山林华 获得。
如何克服嫉妒 如果你是嫉妒者
帮助敌对者可以消除嫉妒。 酸葡萄心理和甜柠檬心理。 停止拿自己与他人比较 承认嫉妒 思考嫉妒想告诉你什么 是害怕被拒绝吗?或担心自己不够好?还是害怕你 会、失去珍视的一些事/一些人/一部分自己?如果 是的话,想想你为什么珍视它们呢?
女子嫉妒公公偏爱3岁侄子 将其残 忍摔死
2007年10月29日, 郑州一女子不满 公公偏爱3岁的 小侄,将小侄勒 死投入井中 仅仅因为公公总 是给丈夫弟弟家 孩子吃好吃的东 西。
男子遭3次勒索诊所爆炸 因好友嫉妒太 有钱
201诊所突然发生爆炸, 窗玻璃瞬间碎裂,响声惊四邻。而在接 受调查时,诊所老板杨明说,爆炸前, 他接到3次恐吓电话和短信,对方要1.5 万元现金。 好友吴健三次勒索不成,便用“大双响 子”制作成爆炸装置,炸了诊所
嫉妒的普遍性
犬的嫉妒心理。嫉妒心理是指当主人对自己 的宠物狗在感情上表现为厚此薄彼时,被冷 淡的犬对受宠者表现出的嫉恨和攻击倾向。 另外,当主人新购进犬时,原来的犬总有较 长一段时间不高兴,甚至威吓或扑咬新犬。 犬的嫉妒心理表现为:一是闷闷不乐、无精 打采、冷淡和疏远主人;二是乘主人不备对 受宠者实施威吓或攻击。
嫉妒的普遍性
除了苏格拉底、耶稣、奥勒留、圣方济各、德肋撒修女和 少数几个人外,我们都曾经感受过嫉妒的闪现,哪怕是以 各种不同的程度,从微小的刺痛到深刻的、毁灭灵魂的、 撕心裂肺的伤害。
嫉妒心理学
嫉妒心理学嫉妒是一种普遍的情绪,它是一种对他人成就、财富、地位、外貌或其他形式的优势所产生的负面情感。
嫉妒通常源于自我认同的缺乏或受损,当看到他人拥有自己渴望的东西时,人们就会感到嫉妒。
嫉妒可能会引发各种负面情绪,如愤怒、仇恨、焦虑和自我怀疑等,它还会影响人际关系,破坏个人和职业发展。
一、嫉妒的形成嫉妒是人类情绪中的一种基本形式,它在儿童期就开始出现。
研究表明,嫉妒的主要来源是自尊心和比较心理。
当一个人感到自己的自尊心受到伤害或受到他人的威胁时,他就会产生嫉妒情绪。
此外,比较也是嫉妒产生的重要原因之一。
人们常常会将自己与他人进行比较,当发现自己在某些方面不如他人时,就会产生嫉妒情绪。
二、嫉妒的表现形式嫉妒通常表现为对他人成就的敌意、不满、仇恨和怀疑。
嫉妒者可能会采取各种手段来削弱他人的地位,如散布谣言、恶意中伤、挑拨离间等。
此外,嫉妒者还可能会感到自卑、焦虑和自我怀疑,他们常常会觉得自己不如他人,觉得自己失去了一切。
三、如何应对嫉妒应对嫉妒的关键在于自我认知和自我管理。
首先,我们需要认识到嫉妒是一种普遍的情绪,它并不意味着我们自身存在问题。
其次,我们需要学会正确地比较自己和他人的成就和优势,不要盲目地与他人进行比较。
此外,我们还需要学会接受自己的不完美,并努力提高自己的能力和素质。
四、嫉妒的负面影响嫉妒会对个体和社会产生许多负面影响。
首先,嫉妒可能会导致自我否定和自卑感,使个体难以发展自己的潜能和优势。
其次,嫉妒会影响人际关系,破坏个人与他人之间的信任和合作。
最后,过度的嫉妒可能会导致恶性竞争和敌意,影响团队的凝聚力和工作效率。
五、克服嫉妒的方法克服嫉妒的方法包括改变思维方式、建立积极的自我形象和寻找支持系统等。
首先,我们需要认识到自己的思维方式是扭曲的,不要将自己的价值和意义建立在他人的成就之上。
其次,我们需要努力建立积极的自我形象,认识到每个人都有自己的优点和潜力。
此外,我们还可以寻找支持系统,如家人、朋友或专业人士等,他们可以帮助我们更好地认识自己和处理自己的情绪问题。
嫉妒心理学知识
嫉妒心理学知识嘿,咱今儿来聊聊嫉妒心理学这档子事儿。
你说嫉妒这玩意儿,就像那暗地里滋生的小虫子,时不时就会冒出来咬你一口。
你想想看啊,咱身边是不是总有那么些人,看着别人过得好,心里就酸溜溜的。
这就好比你有个苹果,我只有个梨,我就瞅着你的苹果不顺眼,心想我咋就没个苹果呢。
嫉妒这东西可有意思了,它能让一个好好的人变得奇奇怪怪的。
比如说,看到别人工作上取得了成绩,就开始在背后说三道四,这不就是嫉妒心在作祟嘛!就好像自己不行,也不希望别人行似的。
再比如说感情上,看到别人的另一半对人家好,自己就开始心里不平衡,哎呀,凭啥他有那么好的对象,我就没有呢。
这不是给自己找不痛快嘛!咱得明白,每个人都有自己的路要走,都有自己的闪光点。
不能因为别人有啥,自己没有,就开始嫉妒。
那多累呀!就像爬山,你不能光看着别人爬得快,就着急上火,你得按照自己的节奏来呀。
你说嫉妒是不是很可笑?别人过得好那是别人的本事呀,咱应该向人家学习,而不是在那嫉妒。
要是把嫉妒的时间用来提升自己,那该多好呀。
其实呀,嫉妒心人人都有,关键是咱得学会控制它。
别让它像脱缰的野马一样,把咱带沟里去了。
咱得学会欣赏别人的成功,从别人的成功里找到自己努力的方向。
你想想,要是大家都互相嫉妒,那这世界还不乱套了呀。
还怎么和谐相处呀。
咱得把嫉妒变成动力,让自己也变得越来越好。
你看那些成功的人,他们会嫉妒别人吗?他们忙着实现自己的目标呢,哪有时间去嫉妒别人呀。
咱也得向他们学习,把心思放在自己身上,努力让自己变得更优秀。
别再让嫉妒这只小虫子咬你啦,开开心心地过好自己的生活,不比啥都强嘛!咱要做就做那个让别人嫉妒的人,而不是去嫉妒别人的人,你说对不?。
嫉妒心理学ppt课件
6.不易察觉的伪装性
由于社会道德的威力,嫉妒心理被大多数人所不 齿,使嫉妒心理一般都不愿直接地表露出来,千方 百计的伪装,企图使人不易察觉。如本来是嫉妒某 人的某一方面,却不敢直言,故意拐弯抹角地从另 一方面进行指责或攻击。
嫉妒心理的类型
• • • • • 正常的嫉妒与反常的嫉妒 慢性嫉妒和急性嫉妒 投射性嫉妒和妄想性的嫉妒 良性嫉妒心理和恶性嫉妒心理 事业型嫉妒心理和生活型嫉妒心理
(二)嫉妒发生于何时 ● 嫉妒发生于性器官成为儿童的注意和快乐中心的生 殖器崇拜阶段。这期间男孩和女孩发现他们的性器官外形 不同,因此他们遇到的困惑也不同。女孩由于没有男孩明 显的外部性器官而产生的“阴茎嫉羡”情结是女性嫉妒的原 发因素 ● 嫉妒主要根植于人的第一性欲时期的伊底普斯情结和 伊莱克拉情结,大约在2~3岁。弗洛伊德认为,每一个孩 子都会体验到伊底浦斯式或伊莱克拉式的痛苦。当儿童“ 陷入”这种最初的“三角”关系时,他们把对所体验到的悲伤 丧失的痛苦、无能为力和他们得不到想要的东西的认识全 都压在心里,形成潜意识创伤经验,在成人阶段一旦发现 自己处于类似的三角关系时,潜意识中的相关内容被唤起 嫉妒即被引发
• 皮格马利翁效应
1968年心理学学者罗森塔尔和雅克布森在奥克学校曾 作了如下心理实验:他们随意抽取了部分学生,请教师暗 示他们是最有发展潜力的。8个月后发现,这些学生的成 绩要比其他未经暗示的学生进步快很多。 在人际关系中,如果能以较高的期望来对待别人,把别 人的进步和收获看成是自己的进步和收获,那么关系就自 然融洽。如果不是这样,而是对自己的期望值过高,就会 将别人的进步和收获,看作是对自己的威胁,误以为别人 超过了自己就是自己退步了,或是失了面子,不光彩,那 么,就自然会对别人产生嫉妒心理
《嫉妒》主题班会课件
环境因素
竞争压力
在竞争激烈的环境中,人们可能 会因为担心自己落后于他人而产
生嫉妒心理。
社会比较
人们常常通过与他人比较来评估 自己的价值和地位,当看到他人 拥有自己没有的东西时,容易产
生嫉妒情绪。
家庭影响
家庭环境对个人的心理发展有着 深远的影响,如果在家庭中缺乏 关爱和支持,可能会增加个体对
他人成功的嫉妒。
02
CHAPTER
嫉妒产生的原因
个人因素
自我ห้องสมุดไป่ตู้心
一些人可能因为自我中心,只关 注自己的利益和感受,而忽视他 人的付出和努力,从而容易产生
嫉妒心理。
自卑感
自卑感强烈的人往往对自己的能力 和价值感到怀疑,当看到别人取得 成就时,容易产生嫉妒情绪。
缺乏自信
缺乏自信的人往往对自己的能力和 价值感到不确定,当看到别人取得 成功时,容易产生嫉妒情绪。
自我认知与自我调节
1 2
认识自己的情绪
了解自己的情绪变化,学会识别嫉妒心理的出现, 从而更好地控制和管理自己的情绪。
自我调节情绪
在出现嫉妒心理时,通过深呼吸、冥想、放松训 练等方式来调节情绪,保持冷静和理性。
3
改变认知偏差
认识到每个人都有自己的优点和不足,学会欣赏 他人的优点,同时也要正视自己的不足,减少比 较和急躁。
嫉妒的表现形式
嫉妒可能表现为怨恨、愤怒、悲伤、 焦虑等情绪反应。
嫉妒也可能导致不健康的竞争行为, 如恶意中伤、诽谤、攻击等。
嫉妒的负面影响
嫉妒可能导致人际关系紧张,破坏友 谊和家庭关系。
嫉妒还可能阻碍个人的成长和发展, 因为人们往往会将注意力放在比较和 抱怨上,而不是努力提升自己。
嫉妒课件
• 2、 • 坐下来和她好好沟通,把你的想法告诉她 ; • 豁达大度 ,不去斤斤计较别人的一言一语, 仍旧保持坦诚的态度与人相处,即使是嫉 妒自己的人,也不必疏远,也许别人对你 的嫉妒也就随之瓦解 。 • 想想自己是不是还不算优秀
总 结
• 要嫉妒别人,这 样才能进步; • 若是被嫉妒,你 不妨迈开大步拉 开距离,让别人 化嫉妒你为仰望 你。
• • • •
《酉阳杂俎~诺皋记上》 刘伯玉、妻子 《洛神赋》 刘:如果能娶到洛神怎样的妻子,今 生无憾啊! • 妻:你怎么能认为水神美而轻视我的 美貌呢?我死了,何愁不能变成水神? • “妒妇津”
无非是别人有的你没 有
嫉妒是对他人在某方面 超过自己而引起抵触 的消极的情绪体验, 也是不甘心自己比不 上别人而烦恼的不愉 快情感,以及由此所 引发的相应行为。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
课后延伸
• 回家后将写有嫉妒 心理表现的纸放在 书桌上,每天提醒 自己要做个快乐的 人,做个有宽阔胸 襟的人。
• 如学习类。证明他有比我强的地方,我可不能服 输啊,要迎头赶上。——承认差距,积极进取。 • 如长相身高类。尺有所短,寸有所长,每个人各 有长处,也各有短处,我数学成绩不如陈诚,但 我的体育成绩要比他好啊,我可不能丧失自信 心。 ——认识自我,恢复自信。 • 如荣誉类。看来她还真有两手呢!我可得好好向 她学一学。——虚心学习,取人所长。 • 如待人处世类。 “咱们共同努力,互相竞争 吧!” ——真诚交流,真心喝彩。 • ……….
• 1、给同学造成心理压力,打击 上进的同学。不能正确认识自 己及别人的优势和劣势,阻碍 自己和他人的进步。 • 失去了友谊,养成不好的人际 交往习惯; • ……
• 1、动力 督促自己进步的巨大推动力 • 2、信心 发现自己的优势,增加自己的信心 • 3、珍贵的友谊 • 开阔的心胸,真诚欣赏他人
三年级下册心理健康课件-第二十一课 我好嫉妒-同学成功我高兴|北师大版 (10张PPT)
小调查:
1 你理解成功的含义吗?
理解( ) 不( )
3 你获得成功时高兴吗?
高兴( ) 不高兴( )
4 你获得成功时愿意与同学们分享吗? 愿意( ) 不愿意( )
5 别人获得了成功,你高兴吗?
高兴( ) 不高兴( )
你曾获得过哪些进步或成功?请列举出来: 6
A同学:这有什么了不起的,我已经在杂志上发表两篇作 文了。
B同学:是老师帮他改的吧,要不就是她爸爸写的,她怎 么会写出那么好的文章呢?
C同学:她现在出名了!我再也不想和她一起玩了。 D同学:她真棒!努力获得了成功!真是一份耕耘一份收 获呀! E同学:她作文真好!我也不比她差, 下次我也要向她那样争取好成绩。
向他学习,争取也取得成功。 不说难听的话,不孤立他。 ……
读一读:
•嫉妒是对别人幸运的一种烦恼。 •自己无德的人,常常嫉妒他人的美德。 •只有羡慕别人,不能嫉妒别人。 •嫉妒别人就是自己落后的开始。 •为别人的成功而高兴,让我们一同进步。 •做一个不嫉妒别人,心胸开阔的人。
小组讨论:
假如我取得了成功,得到老师的表扬,我希望同学们:
小组讨论:
假如其他同学取得了成功,得到老师的表扬,我认为 应该:
小组讨论:
假如我取得了成功,得到老师的表扬,我希望同学们: 肯定我,支持我,鼓励我,和我一同进步。
不要怀疑我,不要孤立我,不要在背后说我坏话。 …… 假如其他同学取得了成功,获得老师的表扬,我认为 应该: 分享他成功的快乐,对他说些赞扬的话。
给驴子治病。这回,山羊可是自己害了自己了。
说一说:
什么是嫉妒?
嫉妒,指对才能,名誉,地位,或境遇等比自己好 的人心怀怨恨;嫉妒俗称为“红眼病,吃不到葡萄说葡 萄酸”。嫉妒是一种不健康的心态。
自主管理第8讲、嫉妒与被嫉妒
自主管理第8讲、嫉妒与被嫉妒第8讲、嫉妒与内疚有一位咨客向我咨询说:我容易嫉妒别人,也容易被别人嫉妒,这是怎么回事呢?嫉妒别人和被别人嫉妒有所不同,嫉妒别人是在痛苦的折磨自身,而被别人嫉妒,则未必不是一种心理享受。
具体怎么讲呢?有嫉妒心的人,自己不能完成伟大事业,便尽量去低估他人的伟大,贬抑他人的伟大性使之与他本人相齐。
嫉妒别人没有前途,因为他前进的原动力——心灵发动机生满自私的铁锈,嫉妒别人是一种痛苦。
嫉妒者所受的痛苦要大于痛苦中的任何人,他自己的不幸和别人的幸福都会使他痛苦万分;因为自己失去了视力而诅咒光明是卑鄙的。
那该怎么办呢?要让嫉妒之火熄灭,莫让嫉妒之火烧焦了你透明的灵魂。
其实,每次嫉妒别人之后,我心理也非常内疚,而且更加痛苦;可就是不知道该怎么弥补。
心存内疚的人,表明你是有心的,只是在行为上——修补人格性情的决心,十分不积极而懦弱。
我这人可能就是行动能力弱,那怎么才能把这种心理内疚转变为人格的修补呢?内疚分许多种。
发生了芝麻大小事情,太过善良的人,便将他们看成世界末日的来临,把一切错误抬来放在自己心中,默默地折磨自己的心身,长久这样,就会影响到往后性情上的不能释然和开朗,甚至成为疾病现象。
我这一身疾病可能就是这样积累起来的。
可很多时候是误会、急躁、不耐烦导致的,但别人不能理解。
既然自认做了对不起他人的事,或只是处于误会、急躁、不耐烦等情况下而造成的人际僵局,为这痛苦更不必。
只怪自己当初太狂妄,太任性,那这僵局已经造成了,除了痛苦还能怎么办呢?解铃还需系铃人。
既然当初有这份狂妄和任性,而进就应有同样的勇气和良知,去诚心道歉说明,使这冰冻的疼痛化为和风。
亲人应该能够谅解,朋友和同事就不好说了。
对于父母、手足、同学、朋友,如果真正背负着那么沉重的歉疚感受,而这种感受如果积压太久,对于心身的伤害都会很大。
解决的方法,靠道德人品,内心真诚,痛下决心,只要付出一片至诚,对方是会谅解的。
那如果对方不能谅解呢?如果对方仍不肯谅解,可能涉及金钱,那么分期分年分月,欠债还钱,不占他人血汗便宜,才是实事求是。
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(二)嫉妒发生于何时 ● 嫉妒发生于性器官成为儿童的注意和快乐中心的生 殖器崇拜阶段。这期间男孩和女孩发现他们的性器官外形 不同,因此他们遇到的困惑也不同。女孩由于没有男孩明 显的外部性器官而产生的“阴茎嫉羡”情结是女性嫉妒的原 发因素 ● 嫉妒主要根植于人的第一性欲时期的伊底普斯情结和 伊莱克拉情结,大约在2~3岁。弗洛伊德认为,每一个孩 子都会体验到伊底浦斯式或伊莱克拉式的痛苦。当儿童“ 陷入”这种最初的“三角”关系时,他们把对所体验到的悲伤 丧失的痛苦、无能为力和他们得不到想要的东西的认识全 都压在心里,形成潜意识创伤经验,在成人阶段一旦发现 自己处于类似的三角关系时,潜意识中的相关内容被唤起 嫉妒即被引发
(日本《广辞苑》、《牛津英语词典》)
嫉妒和羡慕的区别 在中国文字中,嫉妒指与他人比较,发现自己在才能 名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤 怒、怨恨等组成的复杂的情绪,而羡慕则有敬仰、超出、依 恋,思念之情 西方普遍的观点认为,在语义上,羡慕主要指某种东西是 别人的,自己无法或不可能拥有,然而却想拥有的一种反应 而嫉妒则是面对我们拥有的东西将要失去的反应,无论这种 失去是真实存在的还是想象中的,一旦嫉妒产生,就意味着 属于我的东西面临失去的危险。
嫉ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ心理学
《奥赛罗》的渊源 主人公奥赛罗是一个摩尔族的黑人英雄,另一个主要人物是 伊阿古,是使奥赛罗陷人嫉妒、走向毁灭的始作俑者。伊阿 古向奥赛罗的妻子苔斯蒂蒙娜求爱,遭到了拒绝,于是,伊 阿古产生了强烈的嫉妒报复心理,并且制造一系列事件把奥 赛罗一步步地推向嫉妒的深渊。他对奥赛罗说,苔斯蒂蒙娜 是他偏爱的下级军官卡西奥的情人,奥赛罗在恼怒之下,同 伊阿古用装满沙子的长袜勒死了苔斯蒂蒙娜。为了掩盖罪行 ,他们烧毁了房子。事发后法庭对当事人进行了判决:奥赛 罗被驱逐出境,并且一直为自己的堕落行为感到痛苦,最终 难逃被死去妻子的家人所杀的命运;伊阿古被拷打而死;卡 西奥得以幸存。原著借助伊阿古和奥赛罗表现人类常见的爱 情嫉妒行为类型:对已婚夫妇的嫉妒,并通过制造人际的竞 争否定他们忠诚的强烈的毁灭情绪。
在使用范围上,羡慕是含义较广的概念, 羡慕比嫉妒更复杂,嫉妒只是羡慕的一部 分,羡慕可以代表嫉妒,嫉妒则不能代表 羡慕。羡慕是嫉妒的催生剂,会使嫉妒更 加炽烈。而羡慕并不一定非由嫉妒产生不 可。
精神分析学派嫉妒心理理论观
精神分析学嫉妒理论对嫉妒研究的影响巨大,时 至今日它的理论价值和治疗意义非但没有过时, 反而更广泛地应用于各类嫉妒研究和治疗中。例 如,1980年—1988年全世界嫉妒文献统计结果显 示,在全部590篇嫉妒研究论文中,运用精神分 析学嫉妒理论进行研究和治疗的论文数量多达 176 篇占论文总数的29.8%
(一)理论建构和嫉妒成因 精神分析学嫉妒理论是弗洛伊德精神分析理论的一个重 要组成部分,是弗洛伊德将其理论观点建构在实际治疗领 域的成功尝试之一。其理论建构渗透着许多弗洛伊德精神 分析学的重要理念,如意识、潜意识、压抑、冲动、童年 经验、本我自我、超我、伊底普斯情结、伊莱克拉情结等 等
在嫉妒概念上,弗洛伊德认为嫉妒是一种情绪状态,很 像悲痛,如果它表现为一个人人格及行为的迷失,那么必 定是他屈从于强烈的压抑,并且把这种压抑深埋于自己的 潜意识之中。精神分析学理论始终把嫉妒看作是意识和潜 意识的关系冲突。嫉妒既表达又掩饰了人类一些最深层的 恐惧和欲望,嫉妒的这种动力特征能够解释那些难以理解 的,加剧嫉妒者痛苦的心理和行为,如寻找最强烈恐惧证 据的意像,将伴侣推向对立面的冲动。
(3)妄想嫉妒——妄想嫉妒的产生机制是对同性 吸引力的防卫动机,在对同性吸引力排斥的认可 中,将其投射到异性身上,导致嫉妒产生。妄想 嫉妒的根源也是压抑的不忠的冲动,但是这类嫉 妒的主体和客体是同性的。妄想嫉妒的典型是离 开导致它产生的同性,在一个人内心,当他试图 防御可能产生的不适当的同性冲动时,可以归结 为以下形式:“我不爱他,她爱他!
(三)嫉妒分类 (1)竞争或正常嫉妒 竞争或正常嫉妒指个体在竞争中失去了爱的对象,从而 遭受到的一种心理体验。表现在: ●失去爱的客体而产生的痛苦 ●自尊的丧失 ●对竞争者的忿恨 ●由人际交往失败导致的自责 (2)投射嫉妒——来自于生活中男人与女人各自的不忠, 或对不忠冲动的压抑。如果他或她把自己的不忠冲动投射 到那些忠实的人身上,便可获得缓和——真正用自己的意 识获得的缓和。这个层次的嫉妒既不在于澄清别人的清白 也不试图揭示自己实际或幻想的不忠,它涉及治疗上的问 题
目录
• • • • • • • • • 嫉妒的定义 精神分析学派嫉妒理论观 嫉妒心理产生的条件和原因 嫉妒心理产生的几种相关的心理因素 嫉妒情绪的特点 嫉妒心理类型概述 嫉妒心理学效应 嫉妒心理的危害 克服嫉妒的方法
嫉妒的定义:
1. 嫉妒是与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位或境 遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组 成的复杂情绪状态_____朱智贤《心理学大词典》 2.嫉妒是一种情绪状态,它是个人屈从于强烈的压抑并把 压抑转化为潜意识的过程,在条件唤醒这种潜意识的情境 中,常可能导致人格及行为上的迷失——弗洛伊德 3.嫉妒心理是指某一个体对交往对象在能力、作用以及社 会评价等方面强于自己时,而产生的不满情绪和憎恨感, 这种现象是一种心理不平衡的反映,同时是一种不良的心 理环境。——《社会心理学》
在嫉妒成因上,弗洛伊德认为成人的嫉妒并非 与生俱来,而是童年的潜意识创伤经验的复现。 在每一个人的心灵深处,都有未被意识到的冲动 欲望、恐惧和创伤性记忆。这些潜意识经验,常 常是有意识行为的对立影像,成人的生活模式往 往受其童年的潜意识经验支配,无论在人格定型 上,抑或在伴侣选择上从来都不是随意的,而是 为了满足他们在童年时代没有满足的情感需求。 弗洛伊德认为,只有在与童年创伤经验相似的情 境下,才可能引发成人的嫉妒。这就解释了为什 么人们并不是事事嫉妒的疑问。