酸枣仁的药理作用
酸枣仁汤的药理作用
酸枣仁,酸枣仁汤能显著减少小鼠自主运动次数，增长阈下剂量戊巴比妥钠所致小鼠睡眠只数，延伸阈上剂量戊巴比妥钠所致小鼠睡眠时间，且其平静、催眠作用浮现必定的剂量依靠性。谢伟等报道，由酸枣仁汤加减所得的眠得安煎剂可显明克制小鼠自主运动，具有较强的沉着作用而单用无显著的催眠后果，1/40 LD50（0.58g/kg）腹腔注射可显著延伸小鼠戊巴比妥钠的睡眠时光，但加大剂量并不能增强此种作用，与传统沉着剂有所不同。沈鸿等研究成果表明，酸枣仁汤可使失血性贫血模型及甲亢型阴虚模型小鼠的自发活动次数减少,戊巴比妥钠引诱的睡眠埋伏期缩短,睡眠时光延长,协同阈下剂量戊巴比妥钠引诱睡眠。李哲用RIA法检测灌服酸枣仁汤后小鼠脑组织内啡肽的含量，结果提醒其镇静催眠作用可能与β－内啡肽（β－EP）和强啡肽A1－13（DynA1－13）的升高有关。王欣等采取国际通用的高架十字迷宫焦虑动物模型对酸枣仁汤的抗焦虑作用研究表明，酸枣仁汤在7.5g/kg～15g/kg剂量范畴内，确有抗焦虑作用，以7.5g/kg剂量后果最优，但此效应不随给药剂量的增添而加强,并以为该方抗焦虑作用可能与影响血中NO浓度，调节IL-1β、TNF-α等细胞因子程度，增添脑组织GABAA受体量来进步GABAA能的功效有关。
关于酸枣仁的传说
酸枣仁为鼠李科植物酸枣的种子，主产河北、陕西、辽宁、河南等省，以粒大饱满，肥厚油润，外皮紫红色，肉色黄白者为佳。它具有养肝，宁心，安神，敛汗功效，可用于失眠等病症的治疗。关于它的治病效果，民间流传着一些趣闻和传说。
唐代永淳年间，相国寺有位和尚名允惠，患了癫狂证，经常妄哭妄动，狂呼奔走。病程半年，虽服了许多名医的汤药，均不见好转。允惠的哥哥潘某，与名医孙思邈是至交，潘恳请孙思邈设法治疗。孙详询病情，细察苔脉，然后说道：“令弟今夜睡着，明日醒来便愈。”潘某听罢，大喜过望。孙思邈吩咐：“先取些成食给小师父吃，待其口渴时再来叫我。”到了傍晚时分，允惠口渴欲饮，家人赶紧报知孙思邈，孙取出一包药粉，调入约半斤白酒中，让允惠服下，并让潘某安排允惠住一间僻静的房间。不多时，允惠便昏昏入睡，孙再三嘱咐不要吵醒病人，待其自己醒来，直到次日半夜，允惠醒后，神志已完全清楚，癫狂痊愈，潘家重谢孙思邈，并问其治愈道理。孙回答：“此病是用朱砂酸枣仁乳香散治之，即取辰砂一两，酸枣仁及乳香各半两，研末，调酒服下，以微醉为度，服毕令卧睡，病轻者，半日至一日便醒，病重者二三日方觉，须其自醒，病必能愈，若受惊而醒，则不可能再治了。昔日吴正肃，也曾患此疾，服此一剂，竞睡了五日才醒，醒来后病也好了。”这一巧治癫狂之法，取其酸枣仁有安神之功，配伍朱砂，故收到理想疗效。在我国，酸枣仁入药尤早，其气微弱，味甘性平无毒。远在《神农本草经》中就被列作上品，说它能治疗“心腹寒热，邪结气聚，四肢酸痛湿痹。久服安五脏，轻身延年”。《名医别录》还称其“补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，能令人肥健”。目前，中医界普遍认为酸枣仁的功用是养肝．宁心，安神、敛汗，可以治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、自汗盗汗等症。
酸枣仁的药理作用及毒理学
光电镇静法试验：用十字交叉光束的二个光导管串联组成光电镇静器，用积数器记录10分钟内小鼠自发活动次数。在药物浓度为1：1与1：0.7组小鼠活动显著减少。
排水量法试验：参考Komlos等的抖笼排水装置用单位时间内的排水量表示小白鼠的活动情况。小白鼠分为大剂量组（1 ：0.5），小剂量组（1 ：0.25）和对照组，1次ig给药，30分钟后开始观察15、30分钟内排水量，1：0.5药物组比对照组排水量显著减少（P<0.01）。
抖笼法试验：选体重18±1.0g小鼠，随机分两组，每组10只，给药组用 1：1酸枣仁水溶液ig 1.0ml/20g体重，30分钟后放入抖笼内观察10分钟内活动情况。结果给药组自发活动明显降低。酸枣仁石油醚提取液、正丁醇萃取液、乙酸乙酯萃取液（以上的提取液每1ml相当原生药10g）水煎剂（浓度为每1ml相当原生药1g），pinosin配成每1ml相当原生药1mg。采用抖笼法自身对照试验。结果见表4，除石油醚提取液无效外，均显示明显的降低自发活动。
对抗咖啡因
选体重18.0±1.0g小鼠20只，各半，按体重、性别随机分二组，一组给1：1酸枣仁水溶性提取物1.0m1/20g（每1ml相当7.5g生药，稀释成1 ：1），分二次给药，中间相隔30分钟，末次给药30分钟后，给苯甲酸钠咖啡因50mg/kg。对照用生理盐水，末次给药30分钟后给苯甲酸钠咖啡因50mg/kg，用抖笼描记法记录二组小鼠30分钟内活动曲线。结果酸枣仁水溶性提取物可使描记曲线降低。抗士的宁所致的小鼠惊厥作用表明：小鼠ip酸枣仁0.3ml/10g无明显的对抗作用。
酸枣仁的药理作用及现代临床应用研究
响。
１ 与主治相 关的药理作用
酸枣仁主要有补肝 、宁心、敛汗 、生津之功 。《 名医别录》
１ 增 强 免 疫 ＿ ３
实验表 明：酸枣仁 乙醇提取物可 明显提 高小鼠淋 巴细胞转
化率 ，可提 高小 鼠抗 体溶血素 生成 ，且可显著增强小 鼠单核 巨
［ ｂ ｔａｔ Ａｃｏｄ ｇｔ ｅＴ Ｍ ｕｎ ａ ｅ ａ ｓ ｅｔ ｎ Ｏ ｒＢ ｇ ， ｎ ｎ Ｌａ ａ，Ｓ ｅｇｉ ｓｉ ａｎａｔ ｅ Ａ ｓｒｃ］ ｃｒｉ ｏｔ Ｃ Ｓ ａ ｚｏＲ ｎｆ ｔ ｗ ｅ ａ ｄＳＵ， ｕ ａ ＮｉｇＸｉ， ｉｎ ｎ ｈ ｎ ｊ ａ ｔ ｍ ｉ ｃｉ ｎ ｈ ｌ ｎ ｈ ｎ ｓ ｖ
ｈ ｐ ｏ ｉ ， ｎ ｉｏ ｖ ｌａ ｔ ａ ｔ—ｒｈ ｔ ｍｉ， ｎ ｉｉｃ ｅ ｃ ｂ ｏ ｄ ｐ ｅ ｓ ｅ ｃ ｏ ｅ ｔ ｒ ｌ ａ ｄ Ｓ ｎ ａ ｃ ｈ ｙ ｎ ｔ ａ ｔ ｎ ｕ ｓ ｎ ， ｎ ｉａ ｒ ｙ ｈ ｃ ａ ｔ ｓ ｈ ｍｉ， ｌ ｏ ｒ ｓ Ｕ ， ｈ ｌｓｅ ｏ ， ｎ Ｏ ｅ ｈ ｎ ｅｔ ｅ ｉ ｃ ｃ － ｒ ｍｍｕ ｅ ｐ ａ ｍａ ｏ ｏ ｉａ ｆ ｃ ｓ ｎ ｈ ｒ ｃ ｌｇ ｃ ｌ ｅ ｔ ． ｅ ａ ｌ ａ ｎ ｍｏ ｅ ｃ ｉ ｉａ ｐ ｌ ａｉ ｎ ，ａ ｄ ｆ ｒ ｆ ｒｈ ｒ ｒ ｓ ａ ｃ ｏ ｅ ｐ ｏ ｅ Ｓ ａ ｚ ｏ Ｒｅ ｌ ｉａ ｐ ｌ ａｉ ｎ ｒ ｖ ｄ ｎ ａｕ ｂ ｅ ｓ ｗｅｌ ｓ ｉ ｄ ｍ ｌ ｃ ｌ ａ ｐ ｉ ｔ ｓ ｎ ｏ ｕ ｔ ｅ ｅ ｅ ｒ ｈ ｔ ｘ ｌ ｒ ｕ ｎ ａ ｎ ｃ ｉ ｃ ｌ ａ ｐ ｉ ｔ ｓ ｐ ｏ ｉ ｉ ｇ ｖ ｌ ａ ｌ ｎ ｃ ｏ ｎ ｃ ｏ
酸枣仁的药理作用
酸枣仁的药理作用药理作用镇静催眠作用：酸枣仁水溶性提取物，每ml相当于生药，将原液稀释为1：1，l：，1：3种浓度，pH=9，用量每20g用。
1、对小白鼠一般活动的影响：直接观察法试验：取体重±小白鼠，各半，给药前先观察其正常活动情况，然后给予不同浓度酸枣仁水溶性提取物/20gig。
光电镇静法试验：用十字交叉光束的二个光导管串联组成光电镇静器，用积数器记录10分钟内小鼠自发活动次数。
在药物浓度为1：1与1：组小鼠活动显著减少。
排水量法试验：参考Komlos等的抖笼排水装置用单位时间内的排水量表示小白鼠的活动情况。
小白鼠分为大剂量组，小剂量组和对照组，1次ig给药，30分钟后开始观察15、30分钟内排水量，1：药物组比对照组排水量显著减少。
抖笼法试验：选体重18±小鼠，随机分两组，每组10只，给药组用1：1酸枣仁水溶液ig/20g体重，30分钟后放入抖笼内观察10分钟内活动情况。
结果给药组自发活动明显降低。
酸枣仁石油醚提取液、正丁醇萃取液、乙酸乙酯萃取液水煎剂，pinosin配成每1ml相当原生药1mg。
采用抖笼法自身对照试验。
结果见表4，除石油醚提取液无效外，均显示明显的降低自发活动。
降低协调运动：选取体重18±小白鼠，在滚笼上转1h，不落下者为合格。
取40只，按体重性别随机分4组，给予不同剂量酸枣仁水提物与生理盐水对照，用滚笼法进行实验，滚笼转速为/分钟，每次放入10只小白鼠，ig给药30分钟后放入滚笼，连续转60分钟，观察动物落下只数，结果见表5。
3种浓度均落下60%以上，与盐水组对照有非常显著差异。
2、对动物睡眠的影响：酸枣仁水溶性提取物与戊巴比妥钠作用的影响：取±小白鼠20只，按体重、性别随机分为二组。
一组给酸枣仁水溶提取物；另一组给等容量生理盐水作对照，ig给药后30分钟，每只小鼠ip%戊巴比妥钠/10g，每5分钟进行一次翻正反射试验直至翻止反射消失，记录30分钟内消失只数，酸枣仁水溶性提取物能加强戊巴比妥钠催眠作用。
中药酸枣仁的功效与作用
中药酸枣仁的功效与作用中药酸枣仁，又称为枣仁酸，是常用的一种中药材。
它由枣科植物枣树的种子核果去皮晒干而成。
在中医药理论中，酸枣仁具有多种功效和作用。
它可以用于治疗心脑血管疾病、神经系统疾病、消化系统疾病等疾病，具有镇静、安眠、补血、活血、抗氧化等作用。
以下将详细介绍酸枣仁的功效与作用。
一、酸枣仁的主要成分与药理作用1. 主要成分酸枣仁主要成分包括有机酸、酚醇、脂肪酸和多种矿物质等。
其中最主要的成分有：酒石酸、草酸、柠檬酸、油酸、亚油酸、亚麻酸、钙、磷、铁等。
2. 药理作用酸枣仁具有镇静、安眠、补血、活血、抗氧化等作用。
它含有的有机酸和多种矿物质可以调节体内的酸碱平衡，帮助消化系统正常工作，并补充身体所需的矿物质。
酸枣仁中的酒石酸和草酸可以促进心脏的收缩和舒张，增加冠状动脉的血流量，有助于治疗心脑血管疾病。
同时，亚油酸和亚麻酸具有调节血脂的作用，可以降低胆固醇和甘油三酯的含量，预防和治疗动脉粥样硬化等疾病。
此外，酸枣仁还含有丰富的抗氧化物质，具有很强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，减轻氧化应激反应，对预防和治疗多种疾病具有积极作用。
二、酸枣仁的功效与作用1. 镇静安神酸枣仁中的有机酸可以调节体内的酸碱平衡，维持神经系统正常工作。
它还含有一种叫做丁酸的物质，具有镇静安神的作用。
酸枣仁可以用于治疗神经衰弱、失眠、焦虑、烦躁等症状，有助于提高睡眠质量，舒缓焦虑情绪。
2. 补血活血酒石酸和草酸是酸枣仁中的主要有机酸成分，具有活血化瘀的作用。
酸枣仁可以促进血液循环，增加血液供应，有助于治疗血液循环不畅、瘀血停滞等疾病。
同时，它也含有丰富的铁元素，可以补充身体所需的铁，有助于预防和治疗贫血。
3. 抗氧化酸枣仁中富含的抗氧化物质可以清除体内的自由基，减轻氧化应激反应，具有良好的抗氧化作用。
自由基是引起多种疾病的主要原因之一，如心脑血管疾病、癌症等。
酸枣仁的抗氧化作用可以延缓细胞的老化，增强免疫力，预防和治疗多种疾病。
酸枣仁的药理作用
酸枣仁的药理作用
1．化学成分。
酸枣仁含三萜类有白桦脂酸、白桦脂醇。
酸枣仁
皂苷A、B，酸枣仁皂苷的苷元均为枣仁苷元，惟有糖的组成不同，
还含胡萝卜苷；黄酮类有斯皮诺素、酸枣黄素，芥子酰斯皮诺素、阿魏酰斯皮诺素、对香豆酰斯皮诺素、当药素等；还含17种氨基酸和钾、钙、锌、铁、铜、锰等多种金属元素。
又含阿魏酸、维生素C及植物甾醇、环腺苷酸等。
2．药理作用。
酸枣仁对小鼠、豚鼠、猫、兔及犬均有镇静催眠作用，酸枣仁煎剂有镇痛作用。
酸枣仁醇提物的水溶液静脉注射能明显对抗氯化钡和改善乌头碱诱发的大鼠心律失常。
腹腔注射或静脉注射能明显改善脑垂体后叶素引起大鼠心肌缺血的EKG变化。
麻醉大鼠、犬和猫静脉注射酸枣仁醇提取物的水溶液，均有明显降压作用。
酸枣仁总皂苷能显著降低正常饲养大鼠的胆固醇总量和低密度脂蛋白胆固醇，显著升高高密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇第2亚组分。
酸枣仁总皂苷能提高小鼠耐缺氧力。
酸枣仁醇提物单用或与五味子合用，均能提高烫伤小鼠的存活率，延长存活时间。
酸枣仁对子宫有兴奋作用。
酸枣果肉还可增强小鼠饮食和体重，增强体力，提高学习和记忆功能。
中药鉴定学 酸枣仁-概述说明以及解释
中药鉴定学酸枣仁-概述说明以及解释1.引言1.1 概述中药鉴定学是一门研究中药的鉴定方法和技术的学科，其主要目的是通过科学的手段对中药材进行鉴定和评价。
鉴定中药的真实性和质量是确保中药疗效和安全性的重要环节，因此中药鉴定学的研究具有重要的科学意义和实践价值。
酸枣仁，又称酸枣核，是中药材中的一种常见成分之一。
它是由枣属植物酸枣的种子经过处理后形成的一种药材。
酸枣仁具有多种药理活性和药物价值，因此在中药领域中广泛应用。
本文将介绍酸枣仁的概述、鉴定方法和药理作用，以期为相关领域的研究者和使用者提供便利。
首先，我们将对酸枣仁的起源、形态特征、产地分布等进行简要概述，以便读者对其有个初步的认识。
接下来，我们将详细介绍酸枣仁的鉴定方法，包括外观特征、理化性质、显微鉴定和化学成分分析等方面的内容，以期读者能够对酸枣仁进行准确的鉴别和辨析。
最后，我们将着重阐述酸枣仁的药理作用以及其在临床应用和药物研发领域的前景，以期激发读者对酸枣仁研究的兴趣和思考。
通过本文的阅读，读者将对酸枣仁有一个全面的了解，可以更好地应用和开发酸枣仁的药物价值，同时也为中药鉴定学的发展提供一定的参考和借鉴。
酸枣仁作为中药材中的重要组成部分，其研究和应用前景广阔，希望本文能够为相关领域的研究者和使用者提供有益的信息和指导，推动中药鉴定学的进一步发展。
1.2文章结构1.2 文章结构本文分为引言、正文和结论三个部分，以全面介绍酸枣仁的中药鉴定学。
具体结构如下:1. 引言1.1 概述在这一部分，将简要介绍中药鉴定学的背景和意义。
解释中药鉴定学在中医药领域中的重要性，并提出对于酸枣仁鉴定的需求。
1.2 文章结构在这一部分，将介绍本文的文章结构，明确各个部分的内容和目的，以便读者能够更好地理解文章的整体框架。
1.3 目的在这一部分，将明确本文的目的和意图，即通过对酸枣仁的中药鉴定学的研究，深入探讨其概述、鉴定方法和药理作用，以及对酸枣仁的重要性、应用前景和发展方向的展望。
《炒酸枣仁配伍生酸枣仁改善睡眠与抗焦虑作用及作用机理研究》
《炒酸枣仁配伍生酸枣仁改善睡眠与抗焦虑作用及作用机理研究》一、引言随着现代生活节奏的加快，人们面临的压力与日俱增，导致睡眠质量下降和焦虑情绪的普遍存在。
酸枣仁作为一种传统的中药材，具有镇静安神、改善睡眠等功效。
本文旨在探讨炒酸枣仁与生酸枣仁配伍使用在改善睡眠与抗焦虑方面的作用及其作用机理。
二、酸枣仁的药理特性酸枣仁，即酸枣的种子，具有安神、镇静、抗焦虑等药理作用。
生酸枣仁与炒酸枣仁在药性上有所差异，生酸枣仁偏重于清热解毒，而炒酸枣仁则更具有温补心脾、安神助眠的效果。
两者在临床应用中常被配伍使用，以达到更好的疗效。
三、炒酸枣仁配伍生酸枣仁的效用（一）改善睡眠炒酸枣仁与生酸枣仁配伍使用，能够显著改善睡眠质量。
临床研究表明，两者配伍可有效缓解失眠、多梦等症状，帮助患者更快地进入深度睡眠状态。
（二）抗焦虑作用炒酸枣仁与生酸枣仁的配伍使用还具有显著的抗焦虑作用。
两者能够调节中枢神经系统的功能，减轻患者的紧张情绪，缓解焦虑症状。
四、作用机理研究（一）调节神经递质炒酸枣仁与生酸枣仁的配伍使用能够调节脑内神经递质的平衡，如γ-氨基丁酸（GABA）、5-羟色胺（5-HT）等，从而起到镇静安神、抗焦虑的作用。
（二）抗氧化作用酸枣仁中的多种活性成分具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减轻氧化应激对神经细胞的损伤，有助于保护神经系统的正常功能。
（三）调节免疫功能炒酸枣仁与生酸枣仁的配伍使用还能够调节免疫功能，提高机体的抵抗力，从而更好地应对各种压力和焦虑情绪。
五、临床应用及安全性炒酸枣仁配伍生酸枣仁在临床上被广泛应用于治疗失眠、焦虑等病症。
临床观察表明，该配伍具有良好的安全性和耐受性，无明显的不良反应。
然而，在使用过程中仍需遵循医嘱，确保用药的安全和有效。
六、结论本文通过对炒酸枣仁与生酸枣仁配伍使用在改善睡眠与抗焦虑方面的作用及其作用机理进行研究，发现两者配伍使用能够显著改善睡眠质量，缓解焦虑症状。
其作用机理主要包括调节神经递质、抗氧化作用和调节免疫功能等方面。
酸枣仁的功效与作用禁忌
酸枣仁的功效与作用禁忌酸枣仁是一种传统中药材，具有多种功效与作用。
它在中医药领域被广泛应用，并被认为是一种非常重要的药物。
酸枣仁具有很好的药用价值，对人体健康有着显著的益处。
然而，酸枣仁也有一些禁忌，需要慎重使用。
接下来，我们将详细介绍酸枣仁的功效与作用以及其禁忌情况。
一、酸枣仁的功效与作用1.舒肝理气：酸枣仁能够舒张血管，促进血液循环，有助于舒缓肝脏病变引起的痛苦。
它能够帮助治疗肝炎、胆石症等疾病，减轻肝脏负担。
2.调和胃气：酸枣仁具有很好的消化作用，能够帮助人体消化食物，促进胃肠蠕动。
它还能够增加胃液的分泌，有助于消化食物中的脂肪和蛋白质。
3.安神补脑：酸枣仁含有丰富的维生素E和B群维生素，有助于改善大脑功能和增强记忆力。
同时，它还含有多种活性物质，可以起到抗氧化、抗衰老的作用，有助于保持大脑的健康。
4.保护心血管：酸枣仁中含有一种叫做芒硝的活性物质，具有明显的抗血小板聚集作用，能够预防和治疗心血管疾病。
芒硝还能够扩张血管，降低血管阻力，促进血液循环，保护心脏健康。
5.抗癌抗肿瘤：酸枣仁中含有一种叫做白花蛇床子素的活性物质，具有很强的抗肿瘤作用。
它可以调节肿瘤细胞的生长和分化，抑制肿瘤的扩散和转移，是一种非常重要的抗癌药物。
除了上述几种主要的功效与作用外，酸枣仁还具有很多其他的药用价值。
它可以提高人体免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他传染病的发生。
它还能够促进血液循环，改善血液质量，预防和治疗心脑血管疾病。
此外，酸枣仁还具有一定的抗炎、抗菌作用，可以用于治疗皮肤炎症、感染等疾病。
二、酸枣仁的禁忌虽然酸枣仁具有很多的功效与作用，但是它也有一些禁忌情况，需要慎重使用。
以下是几种常见的禁忌情况：1. 孕妇禁用：孕妇是酸枣仁的禁忌人群之一。
酸枣仁具有一定的药理活性，可能会对胎儿产生不良影响，对孕妇的健康造成威胁。
2. 胃溃疡患者禁用：酸枣仁有一定的酸性，容易刺激胃黏膜，加重胃溃疡的症状。
胃溃疡患者禁止食用。
中草药的力量酸枣仁的惊人功效
中草药的力量酸枣仁的惊人功效中草药的力量：酸枣仁的惊人功效概述：中草药在中国有着悠久的历史，世界各地也逐渐认识到其独特的药用价值。
其中，酸枣仁作为一种常用的中草药，具有许多惊人的功效。
本文将介绍酸枣仁的起源、药理作用和应用领域，并探讨其可能的副作用和未来发展前景。
一、酸枣仁的起源酸枣仁，学名为Ziziphi Spinosae Semen，是指中国传统草药中的一种成熟茂盛的酸枣（学名：Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex H. F. Chou）的种子。
酸枣树生长在中国南方和东方地区，如四川、安徽、江西等地。
二、药理作用酸枣仁含有丰富的活性成分，其中主要包括皂苷类、黄酮类、生物碱和多种维生素。
通过多年的临床实践和科学研究，发现酸枣仁具有以下惊人的药理作用：1. 镇静安神：酸枣仁具有镇静作用，可有效缓解烦躁不安、失眠多梦等症状，对改善睡眠质量非常有效。
2. 抗焦虑：酸枣仁中的活性成分有促进5-羟色胺释放和抑制多巴胺释放的作用，从而产生抗焦虑的效果。
3. 抗抑郁：研究表明，酸枣仁对中枢神经系统有一定的抑制作用，能够增加体内血清中的5-羟色胺水平，从而缓解抑郁症状。
4. 抗痉挛：酸枣仁中的六术皮苷等成分具有抗痉挛作用，在治疗肠道痉挛、胃痉挛等方面表现出良好的效果。
5. 养血安神：中医认为酸枣仁具有养血安神的作用，可用于贫血、心悸、烦躁不安等症状的治疗。
三、应用领域基于酸枣仁的药理作用，它在中药学中有着广泛的应用领域。
1. 中医应用：酸枣仁常用于中医药方，用于治疗心脾两虚引起的失眠、胸闷等症状。
同时，酸枣仁也可以与其他中药配伍使用，以增强疗效。
2. 营养保健品：酸枣仁还作为一种营养保健品被广泛应用，可用于增强体质、改善睡眠质量和缓解焦虑等。
3. 化妆品原料：由于酸枣仁中的黄酮类成分具有良好的抗氧化性能，因此通常被添加到化妆品中，以延缓皮肤衰老和保护肌肤。
中药养身酸枣仁的补肾益气功效
中药养身酸枣仁的补肾益气功效酸枣仁是一种常见的中药材，拥有丰富的营养成分和药理功效。
它被广泛应用于中医领域，特别是在补肾和益气方面。
本文将重点介绍酸枣仁的功效，以及如何正确使用酸枣仁来达到养身的目的。
一、酸枣仁的营养成分酸枣仁含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。
其中，蛋白质是构成身体组织的基础，脂肪和碳水化合物是人体能量的重要来源。
此外，维生素和矿物质对于人体的正常生理功能起着至关重要的作用。
二、酸枣仁的补肾益气功效1. 补肾：酸枣仁具有补肾的功效，可以帮助肾脏恢复和增强其功能。
肾脏是人体重要的器官之一，它对身体的水液平衡、排泄代谢产物等起着重要的调节作用。
适量食用酸枣仁可以促进肾脏的功能恢复，减轻肾气不足引起的各种不适症状。
2. 益气：酸枣仁还具有益气的功效，可以帮助改善疲劳、虚弱等气虚症状。
气虚是中医常见的体质类型，表现为精神疲倦、容易疲劳、气短懒言等症状。
酸枣仁中的营养成分可以促进气血的生成和运输，增强人体的免疫力和抵抗力，提高身体的整体气质。
三、酸枣仁的正确使用方法1. 作为药材：酸枣仁可以直接作为药材使用，具有炒制和泡水两种方法。
炒制后的酸枣仁口感香脆，可以直接食用；泡水则可以起到温补肾阳的功效。
建议在中医师的指导下使用，根据自身体质和病情进行合理的调配和使用。
2. 作为食材：酸枣仁也可以作为食材加入烹饪中。
例如，可以将酸枣仁加入炖汤中，与其他食材一起烹饪，增加菜肴的营养价值。
同时，烹饪可以较好地保留酸枣仁的营养成分，使其更好地发挥功效。
四、酸枣仁的注意事项1. 用量限制：酸枣仁虽然具有补肾益气的功效，但用量也需要适度。
过量使用酸枣仁可能会导致肠胃不适、消化不良等问题。
在使用时，要严格按照医师的建议或药材说明进行使用。
2. 适应人群：酸枣仁适用于气虚、腰膝酸软、精神不振等肾阳不足的人群。
对于其他体质类型或有特殊疾病的人群，应在专业医师指导下使用，避免出现不良反应。
酸枣仁作用与功效
酸枣仁作用与功效酸枣仁是中药中常见的一味药材，它来源于中药酸枣种子的内胚乳。
酸枣仁具有多种药理作用和丰富的营养物质，被广泛应用于中医药、食疗和保健品等领域。
以下是酸枣仁的作用与功效：1. 补肝肾、安神益智：酸枣仁具有滋补肝肾、安神益智的功效。
它可以养肝补肾、安定神志，对于失眠、健忘、心神不宁、多梦等症状有较好的疗效。
2. 缓解焦虑、抑郁：酸枣仁中含有丰富的多糖类物质和氨基酸，能够促进脑内神经递质的合成和释放，调整神经系统功能，缓解焦虑、抑郁等情绪和精神问题。
3. 消食宽中、健脾和胃：酸枣仁可以促进胃肠道蠕动，增加消化液分泌，改善消化不良、食欲不振、腹胀等症状。
它还能够调理脾胃，增强脾胃的消化吸收功能。
4. 润肺止咳、化痰祛痰：酸枣仁有较好的润肺祛痰作用。
它可以清热润燥，化痰止咳，适用于痰热咳嗽、干咳无痰等症状。
5. 抗氧化、延缓衰老：酸枣仁富含维生素E、维生素C、锌等抗氧化物质，能够清除自由基，减少氧化损伤，延缓细胞和器官的老化过程，具有抗衰老的功效。
6. 养血安胎、滋补乳汁：酸枣仁是一种滋补血液的药物，对于贫血、月经不调、产后体虚等有较好的效果。
同时，酸枣仁还具有促进乳汁分泌的作用，有助于产后乳汁的增加。
7. 降低血脂、抑制血小板凝聚：酸枣仁含有多种植物固醇和多不饱和脂肪酸，具有降低血脂的作用。
它可以减少血脂的合成和吸收，预防血管堵塞。
同时，酸枣仁中的成分还具有抑制血小板凝聚的作用，能够预防血栓的形成。
总之，酸枣仁具有补肝肾、安神益智、缓解焦虑抑郁、消食宽中、润肺止咳、化痰祛痰、抗氧化、延缓衰老、养血安胎、滋补乳汁、降低血脂、抑制血小板凝聚等多种作用与功效。
在使用酸枣仁时，应根据自身病情和用药指导合理使用。
酸枣仁的作用与功效与作用
酸枣仁的作用与功效与作用酸枣仁，又名酸枣仁仁、酸莎仁，是指酸枣(Canarium album Raeusch)的果仁，属樟科，常见于亚洲热带地区。
酸枣仁的外观呈圆形或椭圆形，表面呈麻点状，质地坚硬，颜色多为灰白或黄白。
其内部是一块很硬且坚韧的核仁，具有丰富的营养物质和药理活性成分。
酸枣仁在中医药中被认为具有多种保健功效，被广泛应用于食疗和药疗领域。
本文将介绍酸枣仁的作用与功效。
一、酸枣仁的营养成分及保健作用1. 蛋白质和氨基酸：酸枣仁富含蛋白质和多种氨基酸，尤其是赖氨酸、异亮氨酸等。
蛋白质是构成人体组织和细胞的基本营养成分，氨基酸是合成蛋白质的重要原料。
适量摄入酸枣仁可以提供人体所需的蛋白质和氨基酸，促进组织修复和细胞更新，增强免疫力。
2. 脂肪与脂溶性维生素：酸枣仁含有丰富的脂肪和脂溶性维生素，如脂肪酸、维生素A、维生素E等。
脂肪作为人体能量的主要来源之一，可以提供热量和维持正常生理功能；脂溶性维生素是维持人体健康必不可少的营养物质，具有抗氧化、促进细胞再生等作用。
3. 碳水化合物：酸枣仁中的碳水化合物是人体能量的主要来源之一，可提供大量的糖类和纤维素。
糖类能够提供热量和维持脑部功能，纤维素则具有增加饱腹感、促进肠道蠕动、预防便秘等作用。
4. 矿物质与微量元素：酸枣仁富含矿物质和微量元素，如钙、磷、铁、锌等。
这些矿物质和微量元素是人体维持正常生理功能所必需的，能够参与骨骼和牙齿的形成、血液的凝固、正常免疫反应等。
5. 生物活性成分：酸枣仁中还含有多种生物活性成分，如酸枣酸、黄酮类物质、维生素C等。
这些物质具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，对人体健康具有积极的影响。
二、酸枣仁的保健功效及应用1. 润肺止咳：酸枣仁味甘酸、性平，具有润肺止咳的功效。
中医认为，酸枣仁可滋润肺部，润肺止咳，对于慢性咳嗽、痰多、气喘等疾病具有辅助治疗作用。
2. 补肾益精：酸枣仁具有补肾益精的功效。
中医认为，酸枣仁能够滋养肾阴，有助于阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等症状的改善。
酸枣仁泡水功效与作用
酸枣仁泡水功效与作用酸枣仁是一种具有丰富药用价值的中药材，常见于我国华南地区。
它是酸枣（学名：Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex H. F. Chou）果实的核，是枣树的主要部分之一。
古代医学著作《本草纲目》有记载酸枣仁“甘、平”，具有镇心安神、补血养神、缓解焦虑、提高睡眠质量等多种功效。
本文将详细介绍酸枣仁泡水的功效与作用。
第一部分：酸枣仁的药理学特点1.化学成分：酸枣仁含有丰富的生物活性成分，其中主要包括：（1）皂甙类：具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、抑制细菌感染等多种生物活性。
（2）多糖类：具有抗肿瘤、抗氧化、降血糖、改善免疫力等多种功能。
（3）黄酮类：具有抗菌、抗炎、抗氧化、抗肿瘤、降血脂等多种生物活性。
（4）生物碱类：具有镇静、抗焦虑、改善睡眠、降血压等多种功能。
2.药理作用：酸枣仁具有以下主要药理作用：（1）镇心安神：酸枣仁中的生物碱类物质可通过抑制中枢神经系统、提高抑制性神经递质的释放，从而发挥镇静、安神、抗焦虑的作用。
（2）补血养神：酸枣仁中的多糖类、黄酮类物质可促进血液循环、提高红细胞的形成与功能，从而起到补血养神的作用。
（3）缓解焦虑：酸枣仁中的生物碱类物质能够抑制交感神经系统的兴奋，减少焦虑、紧张等负面情绪。
（4）改善睡眠：酸枣仁中的生物碱类物质可以通过调节睡眠激素分泌、提高睡眠质量，帮助安眠入睡。
（5）抗氧化：酸枣仁中的多糖类、黄酮类物质具有较强的抗氧化活性，可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
第二部分：酸枣仁泡水的功效与作用1.镇心安神：酸枣仁泡水可以起到镇静、安神的作用，有助于缓解心悸、失眠、焦虑等症状。
使用方法为将10克酸枣仁加入适量开水中泡制，冷却后饮用。
2.补血养神：酸枣仁泡水可以促进血液循环，提高红细胞的形成与功能，有助于缓解贫血、乏力等症状。
使用方法为将10克酸枣仁加入适量开水中泡制，温热后饮用。
3.缓解焦虑：酸枣仁泡水可以减少焦虑、紧张等负面情绪，提高心理健康水平。
酸枣仁化学成分及其药理作用研究进展
酸枣仁化学成分及其药理作用研究进展 安冉 姜玉清 枣庄学院酸枣仁始载于《神农本草经》，为鼠李科植物酸枣［Ｚｉｚｉｐｈｕｓ ｊｕｊｕｂａＭｉｌｌ．Ｖａｒ．Ｓｐｉｎｏｓａ （Ｂｕｎｇｅ） Ｈｕ ｅｘ Ｈ．Ｆ．Ｃｈｏｕ］的干燥成熟种子。
常用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
主产于河北、陕西、辽宁、河南等地。
现代药理研究表明：酸枣仁具有镇静催眠、抗惊厥、镇痛，降体温，耐缺氧及免疫增强等作用。
临床用于治疗失眠、更年期综合征、脏躁、多汗症、遗精等疾病。
化学成分目前已从酸枣仁中已分离得到皂苷、黄酮类化合物、三萜类化合物、生物碱、脂肪油、甾体化合物、酚酸化合物及多种氨基酸和微量元素等化学成分。
皂苷类化合物酸枣仁所含的皂苷类成分是普遍认可的具有镇静催眠作用的物质。
最早从酸枣仁甲醇提取部位中得到酸枣仁皂苷（ｊｕｊｕｂｏｓｉｄｅＡ），酸枣仁皂苷Ｂ（ｊｕｊｕｂｏｓｉｄｅ Ｂ），之后又分离出酸枣仁皂苷Ａ１（ｊｕｊｕｂｏｓｉｄｅ Ａ１），酸枣仁皂苷Ｂ１（ｊｕｊｕｂｏｓｉｄｅ Ｂ１），酸枣仁皂苷Ｃ（ｊｕｊｕｂｏｓｉｄｅ Ｃ）和乙酰酸枣仁皂苷Ｂ（ａｃｅｔｙｌｊｕｊｕｂｏｓｉｄｅ Ｂ）、原酸枣仁皂苷（ｐｒｏｔｏｊｕｊｕｂｏｓｉｄｅ Ａ），原酸枣仁皂苷Ｂ（ｐｒｏｔｏｊｕ ｊｕｂｏｓｉｄｅ Ｂ），原酸枣仁皂苷Ｂ１（ｐｒｏｔｏｊｕｊｕｂｏｓｉｄｅ Ｂ１），酸枣仁皂苷Ｄ（ｊｕｊｕｂｏｓｉｄｅ Ｄ）、酸枣仁皂苷Ｅ （ｊｕｊｕｂｏｓｉｄｅ Ｅ）、酸枣仁皂苷Ｇ（ｊｕｊｕｂｏ－ｓｉｄｅＧ）、原酸枣仁皂苷Ｈ（ｊｕｊｕｂｏｓｉｄｅ Ｈ）。
黄酮类化合物７０年代末Ｗｏｏ ＷＳ首次从酸枣仁甲醇提取部位分离到斯皮诺素（ｓｐｉｎｏｓｉｎ）黄酮碳苷并确定其结构开始，陆续从酸枣仁提取物中分出的黄酮类化合物有６′′′－阿魏酰斯皮诺素（６′′′－ｆｅｒｕｌｏ－ ｙｌｓｐｉｎｏｓｉｎ），葛根素（ｐｕｅｒａｒｉｎ），异斯皮诺素（ｉｓｏｓｐｉｎｏｓｉｎ），Ｉｓｏｖｉｔｅｘｉｎ－２”－Ｏ－β－Ｄ－ｇｌｕｃｏｐｙ－ｒａｎｏｓｉｄｅ，异牡荆素（ｉｓｏｖｉｔｅｘｉｎ），酸枣黄素（ｚｉｖｕｌｇａｒｉ），６′′′－芥子酰斯皮诺素（６′′′－ｓｉｎａｐｏｙｌｓｐｉｎｏｓｉｎ），阿魏酰斯皮诺素等。
酸枣仁的功效与作用
酸枣仁的功效与作用酸枣仁又名酸枣仁核或酸枣核月桂仁，是指植物酸枣仁的果仁。
酸枣仁是一种常见的中药材，具有很多的功效与作用。
它在中医药学中被广泛应用于治疗多种疾病，并被誉为“滋补养颜的上品”。
本文将详细介绍酸枣仁的功效与作用。
一、酸枣仁的药理作用酸枣仁含有丰富的脂肪油、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、纤维素等多种营养成分。
根据现代研究，酸枣仁具有以下药理作用：1.健脑益智：酸枣仁中的维生素B1、B2对神经系统有促进作用，能够提高大脑的代谢功能，增强记忆力和学习能力。
2.滋阴润燥：酸枣仁具有润燥滋补之功效，对于阴虚火旺、干燥便秘、咽喉干痛等症状有一定的缓解作用。
3.润肺止咳：酸枣仁中的脂肪油和维生素C能够促进肺组织的修复，对于慢性咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾病有一定的治疗作用。
4.抗氧化：酸枣仁中的胡萝卜素和维生素C是强效的抗氧化剂，能够中和自由基，减轻细胞的氧化损伤，延缓衰老过程。
5.保护肝脏：酸枣仁中的维生素B2具有保护肝脏的作用，能够促进肝细胞的再生和修复，预防和治疗肝损伤。
6.降血压：酸枣仁中的维生素B1和胡萝卜素能够提高血管的弹性，降低血压，预防心血管疾病。
二、酸枣仁的抗癌作用近年来，科学家们对酸枣仁的抗癌作用进行了深入的研究，发现酸枣仁中富含的多种活性成分具有明显的抗癌活性。
主要包括：1.触发细胞凋亡：酸枣仁中的多种成分能够调节细胞周期，促使癌细胞发生凋亡，抑制癌细胞的生长和扩散。
2.抑制肿瘤血管生成：酸枣仁中的活性成分能够抑制肿瘤血管生成因子的产生，阻断肿瘤的营养供应，从而抑制肿瘤的生长和转移。
3.增强免疫功能：酸枣仁中的多糖类物质能够增强机体的免疫功能，提高机体对癌细胞的识别和杀伤能力。
4.改善放疗和化疗的效果：酸枣仁中的某些成分能够增强放疗和化疗药物对癌细胞的杀伤作用，并减轻放疗和化疗的毒副作用。
综上所述，酸枣仁具有明显的抗癌作用，可以作为辅助治疗癌症的药物或食品。
酸枣仁化学成分及其药理作用研究进展
酸枣仁化学成分及其药理作用研究进展作者：安冉姜玉清来源：《食品界》2018年第10期酸枣仁始载于《神农本草经》，为鼠李科植物酸枣[Ziziphus jujubaMill.Var. Spinosa （Bunge） Hu ex H.F.Chou]的干燥成熟种子。
常用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
主产于河北、陕西、辽宁、河南等地。
现代药理研究表明：酸枣仁具有镇静催眠、抗惊厥、镇痛，降体温，耐缺氧及免疫增强等作用。
临床用于治疗失眠、更年期综合征、脏躁、多汗症、遗精等疾病。
化学成分目前已从酸枣仁中已分离得到皂苷、黄酮类化合物、三萜类化合物、生物碱、脂肪油、甾体化合物、酚酸化合物及多种氨基酸和微量元素等化学成分。
皂苷类化合物酸枣仁所含的皂苷类成分是普遍认可的具有镇静催眠作用的物质。
最早从酸枣仁甲醇提取部位中得到酸枣仁皂苷（jujubosideA），酸枣仁皂苷B（jujuboside B），之后又分离出酸枣仁皂苷A1（jujuboside A1），酸枣仁皂苷B1（jujuboside B1），酸枣仁皂苷C（jujuboside C）和乙酰酸枣仁皂苷B（acetyljujuboside B）、原酸枣仁皂苷（protojujuboside A），原酸枣仁皂苷B（protoju juboside B），原酸枣仁皂苷B1（protojujuboside B1），酸枣仁皂苷D（jujuboside D）、酸枣仁皂苷E （jujuboside E）、酸枣仁皂苷G（jujubo- sideG）、原酸枣仁皂苷H （jujuboside H）。
黄酮类化合物70年代末Woo WS首次从酸枣仁甲醇提取部位分离到斯皮诺素（spinosin）黄酮碳苷并确定其结构开始，陆续从酸枣仁提取物中分出的黄酮类化合物有6′′′-阿魏酰斯皮诺素（6′′′- ferulo- ylspinosin），葛根素（puerarin），异斯皮诺素（isospinosin），Isovitexin-2”- O-β- D- glucopy- ranoside，异牡荆素（isovitexin），酸枣黄素（zivulgari），6′′′-芥子酰斯皮诺素（6′′′- sinapoylspinosin），阿魏酰斯皮诺素等。
酸枣仁的副作用
酸枣仁的副作用
酸枣仁是一种常用的中药材，具有清热解毒、生津止渴、润肺止咳等药效，被广泛用于治疗口干舌燥、咳嗽痰多等症状。
尽管酸枣仁在一定程度上具有一些药理作用，但还是有一些副作用需要注意。
首先，酸枣仁具有镇静安神的作用，但过量使用会导致镇静作用过强，出现嗜睡、无力、反应迟钝等症状，甚至会影响日常生活和工作。
因此，使用酸枣仁时应严格按照医嘱用药，避免过量使用。
其次，酸枣仁含有一些活性成分，如酚酸类化合物和黄酮类物质，过量使用可能会对肝脏产生负担，引起肝损伤。
尤其是对于肝功能不好的患者，要特别慎重使用。
此外，对于部分体质过敏的患者，使用酸枣仁可能会引起过敏反应，表现为皮疹、瘙痒、红肿等症状。
如果出现过敏症状，应该及时停止使用，并及时就医。
此外，酸枣仁还具有一定的毒性，长期或过量使用可能会对肠胃产生刺激，引起胃痛、腹泻等消化系统症状。
因此，使用酸枣仁时应注意适量，避免过量使用和长期使用。
另外，酸枣仁属于中药，具有一定的药物相互作用性。
如果与其他药物同时使用，可能会发生药物相互作用，影响药效或增加药物毒性。
因此，在使用酸枣仁时应告知医生或药师已使用的其他药物，以免发生不良反应。
总的来说，酸枣仁是一种中药材，具有一定的药理作用，在合理使用的情况下是安全有效的。
但是，使用时应注意适量，避免过量使用和长期使用，以免引起不良反应。
特别是肝功能不良、过敏体质或同时使用其他药物的患者，应该在医生指导下使用，以确保安全有效。
如果出现不良反应，应及时就医。
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酸枣仁的药理作用
1．对中枢神经系统的作用
酸枣仁有显著的镇静和催眠作用以及抗惊厥作用。
酸枣仁高、中、低剂量组能明显抑制正常小鼠自发活动，使之活动次数减少，可抑制苯丙胺的中枢兴奋作用，明显增加戊巴比妥钠阈下催眠剂量的人睡动物数。
其催眠作用主要是延长慢波睡眠的深睡阶段，可使大鼠慢波睡眠深睡阶段的平均时间延长，深睡的发作频率增加。
枣仁镇静安眠的有效成分是皂甙类和黄酮类化合物。
枣仁皂甙的镇静催眠作用虽不如安定明显，但其效果比安定更持久、平稳，而副作用小，是一种具有独特作用机制的安眠成分。
酸枣仁总皂苷、酸枣仁总黄酮都能明显减少小鼠的自发活动，协同戊巴比妥钠的中枢抑制作用，拮抗苯丙胺的中枢兴奋作用。
酸枣仁还具有明显的抗惊厥作用，可明显抑制青霉素钠对神经元细胞的兴奋作用，降低谷氨酸水平的升高，且有抗癫痫作用。
以苯二氮卓类为代表的镇静安眠药物通常具有严重的削弱学习
记忆功能的副作用，而酸枣仁不但不会干扰小鼠的学习记忆功能，反而对其有加强作用。
2．对心血管系统的作用
酸枣仁苷类还表现出对心血管系统有明显的保护作用，把酸枣仁总皂苷加人到大鼠的心肌细胞培养液中，能明显减少缺氧缺糖、氯丙嗪和丝裂霉素C所致心肌细胞释放乳酸脱氢酶，在整体动物和细胞水平上均有抗心机缺血作用.
酸枣仁成分阿魏酸亦有抗氧化和消除自由基，降血脂及心血管调节作用。
3．免疫增强作用
酸枣仁水提取液具有明显的抗炎作用，能抑制小鼠腹腔，背部皮肤及耳廓毛细血管通透性，对大鼠后足蛋清性肿胀及大鼠腋下植入纸片产生的肉芽肿均有抑制作用。
4．其它作用
酸枣仁煎剂、总黄酮具有强烈的清除自由基作用，而总皂苷的作用不明显。
枣仁总皂苷能减少血脑组织含水量及脂质过氧化物(MAD)含量，使脑组织中的SOD活性增高，乳酸含量下降，减轻缺血性脑损伤。
酸枣仁具有抗肿瘤作用.酸枣仁含有生物碱，皂苷和黄酮等多种药理成分。
具有镇静催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。
酸枣仁功用：补肝，宁心，敛汗，生津。
主治：虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗和津伤口渴。
酸枣仁在治疗失眠的中药制剂中，酸枣仁是最常用。
【来源】《本草纲目》
【原料】酸枣仁60克，大米400克。
【制作】将酸枣仁炒熟，放入铝锅内，加水适量煎熬，取其药液备用。
将大米淘洗干净，放入锅内，再把药液例入煎煮，待米熟烂时即成。
【用法】早晚空腹服食，每次1小碗。
【疗效】养阴，补心，安神。
适用于心脾两虚的心烦不眠等症。
【来源】经验方:
【原料】酸枣仁15克，枣皮(山茱萸肉)15-20克，粳米100克，白糖适量。
【制作】先将山萸肉洗净去核，再与酸枣仁共煎，取汁去渣，入粳米同煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。
【用法】每日1-2次，10日为1疗程。
【疗效】补肝肾，养心安神。
适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安，面部潮红，手足心热，头晕耳鸣，带下，遗尿，小便频数等。
【注意事项】发热期间或小便淋涩者，均不宜食用。
失眠抑郁请喝酸枣仁粥!
酸枣仁粥能治失眠症,味美,方便,无任何副作用.方法:将炒酸枣仁3百克加水15百毫升煎至1千毫升去渣,粳米1－2两洗净后放入药液中煮粥,加少量食盐调味即可服用。
酸枣仁含有较多的脂肪酸与蛋白质,并含有甾醇,三皂萜化合物,维生素c,还含有白桦脂肪.白桦脂酸.酸枣甙等,有镇痛.降低血压与调压与调节神经等作用, 一般7－10天为一疗程,须服用3－5疗程.
酸枣仁PK失眠
熬夜症状：终于坚持着做完工作，可当晕晕乎乎地倒在床上时，大脑却一片清醒，失眠了……
中医支招：酸枣仁
虽说熬夜很累，可由于压力、兴奋，常会使得人体循环紊乱，反而失眠。
酸枣仁具有宁心安神、敛
汗生津、镇静助眠的功效，非常适合因熬夜导致的虚烦不眠，如果能事先煮好酸枣仁粥及百合酸枣仁，
等到工作完喝上一些，对于安眠极有帮助。
酸枣仁粥:味美、方便，无任何副作用。
制作方法：将炒酸枣仁30克加水1500毫升煎至1000毫升去渣粳米1~2两洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。
另外，还可用新鲜百合30克，清水泡24小时，取出洗净，然后将酸枣仁10克煎水去渣，加入百合，
煮熟食用，治失眠疗效很好：[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。
[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。
[作用]养心、安神、敛汗。
[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。
酸枣仁
本品为鼠李科植物酸枣Ziziphus jujuba Mill．var．spinosa(Bunge)Hu ex H．F．Chou的干燥成熟种子。
秋末冬初采收成熟果实，除去果肉及核壳，收集种子，晒干。
【性状】本品呈扁圆形或扁椭圆形，长5～9mm，宽5～7mm，厚约3mm。
表面紫红色或紫褐色，平滑有光泽，有的有裂纹。
一面较平坦，中间有1条隆起的纵线纹；另一面稍突起。
一端凹陷，可见线
形种脐；另端有细小突起的合点。
种皮较脆，胚乳白色，子叶2，浅黄色，富油性。
气微，味淡。
【鉴别】(1)本品粉末棕红色。
种皮栅状细胞棕红色，表面观多角形，直径约15µm，壁厚，木化，胞腔小。
内种皮细胞棕黄色，表面观长方形或类方形，垂周壁连珠状增厚，木化。
子叶表皮细胞含细小草酸钙簇晶及方晶。
(2)取本品粉末1g，加甲醇30ml，加热回流1小时，滤过，滤液蒸干，残渣加甲醇0.5ml使溶解，作为供试品溶液。
另取酸枣仁皂苷A对照品、酸枣仁皂苷B对照品，分别加甲醇制成每1ml各含1mg的混合溶液，作为对照品溶液。
照薄层色谱法(附录Ⅵ B)试验，吸取上述两种溶液各5µl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以水饱和的正丁醇为展开剂，展开，取出，晾干，喷以1％香草醛硫酸溶液，立即检视。
供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
【检查】杂质(核壳等) 不得过5％(附录Ⅸ A)。
【炮制】酸枣仁除去残留核壳。
用时捣碎。
炒酸枣仁取净酸枣仁，照清炒法(附录Ⅱ D)炒至鼓起，色微变深。
用时捣碎。
【性味与归经】甘、酸，平。
归肝、胆、心经。
【功能与主治】补肝，宁心，敛汗，生津。
用于虚烦不眠,惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
【用法与用量】9～15g。
【贮藏】置阴凉干燥处，防蛀。
酸枣仁食疗作用：
味甘、微酸，性平。
归心、肝、胆经。
1.养心安神。
用于心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠。
2.益阴敛汗。
可治疗自汗、盗汗。
本品味酸收敛，甘酸化阴，主入心肝，善于补肝宁心，定神除烦，兼可敛汗生津。
适于肝血不足、虚烦不眠及体虚多汗、津伤口渴之证。
酸枣仁为机器破壳筛出来的，如有枣仁壳属正常现象。
取一盆水，将当次要食用的酸枣仁放入水中。
酸枣仁会浮出水面噢！这个捡掉壳子的办法是很实用的噢！
酸枣仁服用方法：
1、每次用量10-15克。
可加入粥食、豆浆或者直接用水冲服。
2、未打粉枣仁可以直接泡水?。