小学四年级跨越式跳高说课稿
跨越式跳高(优秀4篇)
跨越式跳高（优秀4篇）跨越式跳高篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。
贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间，距离一般约5-7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
三、学情分析初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。
但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。
针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标及重、难点1、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。
2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。
4、重点：单脚起跳5、难点：助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
跨越式跳高的说课稿
跨越式跳高的说课稿一、教学目标1、让学生了解跨越式跳高的动作要领和方法。
2、通过练习，使大部分学生能够掌握跨越式跳高的基本技术，提高学生的跳跃能力。
3、培养学生勇敢、果断、积极进取的精神，增强学生的自信心和团队合作意识。
二、教学重难点1、教学重点助跑与起跳的衔接。
过杆动作的协调连贯。
2、教学难点克服心理障碍，勇敢地完成跨越式跳高动作。
提高起跳高度和过杆的准确性。
三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生明确跨越式跳高的动作要领和方法。
2、分解练习法：将跨越式跳高的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个部分的动作技巧。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性，提高学生的学习效果。
四、教学过程1、开始部分（约 5 分钟）课堂常规：集合整队、师生问好、检查服装、安排见习生。
导入：通过提问引导学生思考跳高的方式，并展示跨越式跳高的动作，激发学生的学习兴趣。
2、准备部分（约 10 分钟）慢跑 400 米。
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 10 次、纵跳 10 次。
3、基本部分（约 25 分钟）讲解示范跨越式跳高的动作要领助跑：采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角约为 30 60 度，助跑速度逐渐加快，最后几步为起跳做准备。
起跳：起跳腿踏上起跳点时，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，同时摆动腿积极向前上方摆动，两臂配合摆动，起跳腿屈膝向上用力蹬地，使身体向上腾起。
过杆：当身体腾空后，上体前倾，摆动腿屈膝内旋下压，起跳腿迅速向上高抬过杆，两臂上举。
落地：过杆后，摆动腿先着地，屈膝缓冲，起跳腿随之落地，保持身体平衡。
分解练习助跑练习：学生分成四组，在跑道上进行助跑练习，要求助跑速度逐渐加快，节奏稳定。
起跳练习：在起跳点进行起跳练习，重点体会起跳腿的用力蹬地和摆动腿的积极摆动。
过杆练习：在横杆前放置一个低高度的橡皮筋，让学生进行过杆练习，注意过杆动作的协调连贯。
《跨越式跳高》说课稿
《跨越式跳高》说课稿《跨越式跳高》说课稿一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标。
在本课的设计中落实以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习及关注学生的个体差异，保证每一位学生受益的课程基本理念。
二、教材分析在水平一和水平二的教师用书中已经介绍了跳跃对促进学生身心发展的重要性，水平三的跳跃教学，要使学生通过各种跳跃动作的练习和锻炼，更加明确跳跃对发展力量、速度、协调、灵敏等身体素质的健身价值，更要感受到其对一个人自信、果敢、坚毅、等优良品质的教育价值。
三、学情分析水平三的的学生自我意识有所发展，自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，开始有独立见解，但缺少克服困难的意志和毅力，且自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，容易产生动摇。
思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合，比较能力也随之提高。
在生理发育方面，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。
四、教学目标知识与技能：能够说出跨越式跳高的动作要领，85%的学生能自由选择高度跳过。
过程与方法：通过各种跳跃的练习，增强下肢力量，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
情感态度与价值观：学生在练习中愿意说出内心想法并积极改正自身不足。
五、教学重难点重点：起跳和过杆技术。
难点：过杆时摆动腿内旋下压，过杆后起跳腿高抬外旋，动作协调。
六、教学方法教法：讲解法、示范法、纠正错误。
学法：分组练习、合作学习。
七、教学过程(一)开始部分堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
然后我会进行设疑导入通过复习田径基本常识，中国著名的田径世界冠军有谁?根据学生已有的知识经验会说出110米栏冠军刘翔，进而引出田赛的世界冠军倪志钦，教师补充说明他也是我国第一个打破跳高世界纪录的人，他是采用俯卧式，顺势引出今天学习跳高中最基本的动作——跨越式跳高。
跨越式跳高教案说课稿
跨越式跳高教案说课稿一、说教材（一）作用与地位本课“跨越式跳高”是小学体育教学的重要组成部分，它对于发展学生的身体协调性、灵活性以及增强学生的上肢和下肢力量具有重要作用。
跨越式跳高不仅能够提升学生的运动技能，还能够培养他们勇敢、自信、坚持的意志品质。
作为田径运动的基本项目之一，它在中小学体育课程中占有不可忽视的地位。
（二）主要内容本节课主要内容包括：跨越式跳高的基本技术动作、起跳与落地的正确姿势、安全要领以及通过跳高来提升学生的身体综合素质。
我们将通过示范、练习、指导和纠正等一系列教学活动，让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。
二、说教学目标（一）知识与技能1. 学生能理解跨越式跳高的基本技术要领。
2. 学生能够正确完成起跳、过杆和落地的动作。
3. 学生通过练习，能够提升跳高能力，达到一定的高度标准。
（二）过程与方法1. 学生通过观察、模仿和实践，掌握跨越式跳高的动作技巧。
2. 学生在分组练习中，学会合作与交流，提高自主学习能力。
（三）情感态度价值观1. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，发展他们对体育运动的热爱。
2. 通过克服困难，培养学生勇敢面对挑战的精神。
3. 强化学生遵守纪律、注意安全的意识。
三、说教学重难点（一）重点1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 正确的起跳和落地姿势。
3. 安全跳跃的注意事项。
（二）难点1. 起跳时身体协调性和力量的结合。
2. 过杆时的身体柔韧性和平衡控制。
3. 落地时的稳定性以及对身体的保护。
四、说教法（一）启发法在本节课中，我将采用启发法来引导学生主动思考和探索跨越式跳高的技巧。
通过设置问题情境，如“如何才能跳得更高？”“起跳时应该注意什么？”等，激发学生的好奇心和求知欲。
我会在学生尝试跳跃后，让他们分享自己的体验和发现，从而引出正确的技术要领。
（二）问答法问答法是教学中常用的互动方式，我计划在教学过程中频繁使用此方法。
针对跨越式跳高的关键技术点，我会提出具体问题，如“过杆时身体应该如何倾斜？”“落地时如何减少冲击？”等，鼓励学生积极回答，通过讨论加深对动作的理解。
《跨越式跳高》说课稿
《跨越式跳高》说课稿《跨越式跳高》说课稿《跨越式跳高》说课稿1一、说教材（一）教材分析跨越式跳高是小学跳跃教材中又一项重要内容，它和急行跳远一样都是小学三、四、五年级跳跃教材中的一项必不可少的内容。
跨越式跳高虽然和所有的跳跃教材一样也强调轻巧落地，但该教材又有其独特性。
从动作发展来看，跳跃基本练习是跨越式跳高的基础；从运动轨迹来分析，跨越式跳高属于垂直跳跃，急行跳远属于水平跳跃；从起跳方法来剖析，跨越式跳高的起跳有一个制动后向上跳起的过程，是脚后跟先着地过渡到前脚掌的"滚步"动作，而急行跳远的起跳是全脚掌着地后用力向前上方跳起；从动作构成来看，跨越式跳高和支撑跳跃虽同属于垂直跳跃，但支撑跳跃必须借助器械和身体其他部位来完成跳跃动作，有一个二次腾空的过程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，从而完成跳跃动作。
本节课重点解决学生的起跳技术。
因此，跨越式跳高在跳跃教材中有其独特的地位，对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义。
（二）教学目标根据以上的分析，我确定本节课的教学目标为：1、了解助跑起跳的动作方法知道其锻炼身体的意义。
2、初步掌握助跑3~5步起跳，及两腿依次过杆的技术动作。
3、激发对体育的兴趣，培养主动参与体育锻炼的意识和习惯。
（三）教学重点和难点起跳时要求腿迈步要快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直，摆动的两臂和腿要积极配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力，上下摆起，同时提肩，拔腰。
学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起，严重影响着跨越的高度，尤其以初学者为甚。
根据以上的分析，我确定本节课的教学重点是起跳，难点是助跑与起跳的相结合。
二、教法和学法五年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。
小学生善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。
但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。
小学体育《跨越式跳高》说课稿
《跨越式跳高》说课稿一、说教材（一）教材分析跨越式跳高是小学跳跃教材中又一项重要内容，它和急行跳远一样都是小学三、四、五年级跳跃教材中的一项必不可少的内容。
跨越式跳高虽然和所有的跳跃教材一样也强调轻巧落地，但该教材又有其独特性。
从动作发展来看，跳跃基本练习是跨越式跳高的基础；从运动轨迹来分析，跨越式跳高属于垂直跳跃，急行跳远属于水平跳跃；从起跳方法来剖析，跨越式跳高的起跳有一个制动后向上跳起的过程，是脚后跟先着地过渡到前脚掌的“滚步”动作，而急行跳远的起跳是全脚掌着地后用力向前上方跳起；从动作构成来看，跨越式跳高和支撑跳跃虽同属于垂直跳跃，但支撑跳跃必须借助器械和身体其他部位来完成跳跃动作，有一个二次腾空的过程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，从而完成跳跃动作。
本节课重点解决学生的起跳技术。
因此，跨越式跳高在跳跃教材中有其独特的地位，对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义。
（二）教学目标根据以上的分析，我确定本节课的教学目标为：1、了解助跑起跳的动作方法知道其锻炼身体的意义。
2、初步掌握助跑3～5步起跳，及两腿依次过杆的技术动作。
3、激发对体育的兴趣，培养主动参与体育锻炼的意识和习惯。
（三）教学重点和难点起跳时要求腿迈步要快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直，摆动的两臂和腿要积极配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力，上下摆起，同时提肩，拔腰。
学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起，严重影响着跨越的高度，尤其以初学者为甚。
根据以上的分析，我确定本节课的教学重点是起跳，难点是助跑与起跳的相结合。
二、教法和学法五年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。
小学生善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。
但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。
教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。
科学版体育四年级《跳跃：跨越式跳高》说课稿1
科学版体育四年级《跳跃：跨越式跳高》说课稿1一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是科学版体育四年级教材中的一课，主要介绍了跨越式跳高的技巧和方法。
本节课通过讲解和实践，使学生掌握跨越式跳高的基本技巧，提高跳跃能力，培养学生的协调性和灵活性。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的运动能力和跳跃基础，对于新鲜事物充满好奇心和探索欲望。
但部分学生可能对跳跃动作要领的理解和掌握还不够熟练，需要在教学过程中加强指导和练习。
三. 说教学目标1.认知目标：使学生了解并掌握跨越式跳高的基本技巧和方法。
2.技能目标：通过练习，提高学生的跳跃能力，培养协调性和灵活性。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的动作要领和技巧。
2.教学难点：跨越式跳高的动作协调性和灵活性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用图片、视频、体操器材等辅助教学。
六. 说教学过程1.导入：以一段精彩的跨越式跳高比赛视频导入，激发学生的兴趣。
2.基本技能学习：a.讲解跨越式跳高的动作要领和技巧。
b.示范跨越式跳高的动作，让学生跟随示范进行练习。
c.分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3.实践训练：a.学生进行跨越式跳高练习，鼓励学生互相鼓励、互相帮助。
b.设置不同高度的跳高杆，让学生根据自己的能力进行挑战。
c.进行跨越式跳高比赛，培养学生的团队协作和竞技精神。
4.总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行总结性点评。
七. 说板书设计板书设计如下：1.起跳：双脚同时用力，向上跳起。
2.摆动：双臂向前摆动，帮助身体克服惯性。
3.跨越：双腿向前伸展，越过跳高杆。
4.落地：双脚同时落地，稳定身体。
技巧与方法：1.摆动幅度：越大越有利于跨越。
2.起跳高度：越高越容易越过跳高杆。
3.身体协调：动作连贯、协调，减少阻力。
科学版体育四年级《跳跃：跨越式跳高》说课稿2
科学版体育四年级《跳跃：跨越式跳高》说课稿2一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是科学版体育四年级教材中的一节课。
本节课主要让学生了解和掌握跨越式跳高的技术要领，培养学生的跳跃能力和身体协调性。
教材内容丰富，通过实践和理论相结合的方式，使学生能够更好地理解和掌握跨越式跳高的技巧。
二. 学情分析四年级的学生已经具备一定的跳跃能力，对体育活动充满兴趣。
但部分学生可能对跳跃动作要领理解不够，动作不够规范。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教，引导学生正确掌握跨越式跳高的技巧。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解和掌握跨越式跳高的技术要领，理解跳跃动作的基本原理。
2.技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成跨越式跳高动作，提高跳跃能力和身体协调性。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的动作要领，包括摆动腿、起跳腿和过杆动作。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性，以及如何在实践中运用所学技巧。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等，以学生为主体，教师为指导，充分发挥学生的积极性。
2.教学手段：利用多媒体课件、图片、视频等辅助教学，直观地展示跨越式跳高的动作要领。
六. 说教学过程1.导入：通过提问方式引导学生回顾上一节课的内容，为新课的学习做好铺垫。
2.基本技能学习：讲解跨越式跳高的动作要领，示范动作，让学生分组练习，教师个别指导。
3.实践训练：学生进行跨越式跳高练习，鼓励学生互相交流，教师巡回指导。
4.比赛环节：设置比赛，激发学生的竞争意识，培养团队协作精神。
5.总结：对本节课的学习内容进行总结，强调跳跃动作的重要性，鼓励学生在日常生活中多加练习。
七. 说板书设计板书设计分为两部分：一部分是跨越式跳高的动作要领图示，包括摆动腿、起跳腿和过杆动作；另一部分是教学重点和难点，突出跨越式跳高的关键环节。
跨越式跳高说课稿小学
跨越式跳高说课稿小学一、说教材《跨越式跳高》是小学体育课程中的一项重要教学内容。
它在本课程中的作用主要是培养学生的协调性、灵活性和跳跃能力，同时，通过这一运动项目的学习，也能够增强学生的自信心和勇气，锻炼他们的意志力。
这一教材在小学体育教学中具有重要地位，它是跳跃技能中的基础项目，对学生身体素质的提升和终身体育观念的形成具有深远影响。
本文的主要内容涵盖了跨越式跳高的基本技术要领、训练方法和比赛规则。
首先，基本技术要领包括助跑、起跳、过杆和落地等环节，每个环节都有严格的动作要求。
其次，训练方法包括模拟练习、分解动作练习和完整动作练习等，旨在帮助学生逐步掌握跳高技巧。
最后，比赛规则的介绍有助于学生了解并参与到正规的跳高比赛中，提高他们的竞技水平。
二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 知识与技能目标：掌握跨越式跳高的基本技术要领，能够独立完成跨越式跳高动作。
2. 过程与方法目标：通过模仿、分解和完整动作练习，提高跳跃能力和身体协调性，培养勇敢、自信的品质。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的兴趣，增强团队协作意识，形成积极向上的体育精神。
三、说教学重难点1. 教学重点：跨越式跳高的基本技术要领，包括助跑、起跳、过杆和落地动作的掌握。
2. 教学难点：助跑与起跳的衔接，过杆时的身体协调性和落地时的稳定性。
这些难点需要学生在反复练习中逐步克服，教师需针对学生的个体差异进行有针对性的指导。
四、说教法在教学《跨越式跳高》这一课程时，我计划采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，突出教学亮点。
1. 启发法：- 我将通过提问的方式引导学生思考跨越式跳高的动作原理，例如：“为什么助跑时要保持身体平衡？”“起跳时应该如何用力？”通过这些问题激发学生的好奇心和探索欲望，让他们在思考中学习。
- 亮点：与传统的“灌输式”教学不同，我注重引导学生主动思考，培养他们的自主学习能力。
2. 问答法：- 在讲解动作要领时，我会邀请学生回答问题，以此来检验他们对技术的理解和掌握程度。
跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿跨越式跳高说课稿篇一：跨越式跳高说课稿说课内容：1.跨越式跳高，2.游戏“打鸭脚”自选.设计思想：在“以人为本，健康第一”的教育思想指导下，依据学生心理、生理特点，结合教学器材、设施来设计，创造一个和谐、民主、宽松、愉悦的学习环境。
通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，提高学生运动能力和健身能力。
做到以强身育人为宗旨，始终贯彻“授之以渔”的教育理念，为学生终身体育奠定基础。
一、说教材（一）教材分析：本教材内容在教材中所处的地位和作用。
《跨越式跳高》是《体育与健康》课程（人教版）第二册跳跃单元内容之一。
“跨越式”在生活中常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作，更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。
跨越式跳高因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受师生喜爱。
“跨越式”跳高的学习不仅是深入学习“俯卧式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳跃运动项目学习的基础。
（二）教材重点难点：跨越式跳高技术并不复杂，学生基本有了些跳高技术，但都比较自然随意。
根据多年教学经验，这节课我确定重点与难点为：1.重点起跳技术，过杆与落地技术。
理论依据：跳高过程是人体运动由动能（冲力）快速转化成势能（高度）连续过程，主要通过起跳来转化；而过杆姿势方法决定跳高的水平。
2.难点助跑、起跳、过杆及落地用力协调性、连贯性。
理论依据：因跳高技术是一个需要完整动作过程，如果跑、起跳、过杆、落地不连贯，不能协调完成，那么整个跳高技术就不能掌握，就不能实现教学目标，所以定它为难点。
二、说学情学情分析：学生的身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。
但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习，又要考虑弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时树立自信心，克服心理障碍。
四年级《跨越式跳高》单元说课
四年级《跨越式跳高》单元说课一、单元目标本次单元教学目标是让学生掌握跨越式跳高的动作要领，能够基本完成跨越式跳高动作，提高跳跃能力和身体协调能力。
同时，让学生体验运动的乐趣，培养积极参与体育活动的态度和意识。
二、教学内容及教学方法本次课将围绕跨越式跳高这个主题，安排以下教学内容和方法：1. 动作技术教学：通过教师示范、讲解和个别指导，让学生掌握跨越式跳高的动作要领，包括助跑、起跳、跨越、落地等步骤。
教学方法上，采用循序渐进的原则，先从简单动作开始，逐步增加难度。
2. 辅助练习：为了帮助学生更好地掌握动作，安排一些辅助练习，如跳台阶、单脚跳、跳绳等，以增强学生的腿部力量和身体协调能力。
教学方法上，采用分组练习的方式，教师巡回指导。
3. 比赛和评价：安排一次比赛，让学生展示所学动作，同时进行自我评价和相互评价。
教师根据学生表现进行评价和反馈，鼓励学生继续努力。
教学方法上，注重学生的主体地位，通过示范、讲解、个别指导、分组练习等方式，引导学生积极参与学习过程。
同时，注重师生互动和交流，及时了解学生的学习情况，及时调整教学策略。
三、教学步骤及重点难点本次课的教学步骤如下：1. 准备阶段（5分钟）：进行热身运动，引导学生进入运动状态。
2. 动作技术教学阶段（20分钟）：教师示范、讲解动作要领，学生分组练习。
教师巡回指导，及时纠正错误动作。
3. 辅助练习阶段（15分钟）：学生完成辅助练习，增强腿部力量和身体协调能力。
4. 比赛和评价阶段（10分钟）：组织比赛，展示所学动作；学生自我评价和相互评价；教师总结反馈。
教学重点：掌握跨越式跳高的动作要领，正确完成助跑、起跳、跨越、落地等步骤。
教学难点：对身体协调性的要求较高，部分学生可能难以短时间内掌握动作。
针对这种情况，教师应耐心指导，鼓励学生坚持不懈地练习。
四、安全与装备要求在本次课中，安全是至关重要的因素。
学生需要穿着适合运动的服装和鞋子，禁止佩戴首饰和携带硬物等可能造成伤害的物品。
小学体育《跨越式跳高》说课稿
小学体育《跨越式跳高》说课稿现代教学论认为,在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点;根据这一教学理念,结合本节课的内容特点和学生的年龄特征,本节课我将从教材分析,学情分析,教学目标等几个方面加以说明：一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以“新课程标准”的教学基本理念以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,着眼于改善学生的学习方式,注重学生的实践体验,重视学生的主体地位,激发学生的学习兴趣,帮助学生学会体育与健康的学习,具备终身体育能力。
二、教材分析教材分析上好一堂课的关键,我来说一下我对教材的认识。
跨越式跳高是田径运动中一项非常重要的技术,它对于发展学生速度、力量、柔韧等身体素质有着极大的帮助。
本节课选自人教版水平三《体育与健康》六年级的教材,是田径运动跳跃类的内容,通过本节课的学习,学生能掌握正确的跳跃技术动作,更能培养学生自信、果断、坚毅等优良品质。
三、学情分析没有学情分析的教学策略往往是教师一厢情愿的自我表演,因此深入了解学情是一堂课的关键部分,我所面对的学生具有以下特点：水平三的的学生自我意识有所发展,自尊心进一步增强,自主性要求日趋强烈,开始有独立见解,但缺少克服困难的意志和毅力,且自觉性、主动性、持久性都较差,遇到困难和挫折,容易产生动摇。
思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合,比较能力也随之提高。
在生理发育方面,速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去,力量、耐力等素质的敏感期即将到来。
在教学中注重大小肌群协同发展。
四、教学目标教学目标是教学的出发点和归宿,根据教材和学情确定了以下三维目标：【知识与技能】学生能正确的做出跨越式跳高的技术动作。
【过程与方法】通过起跳过杆练习,发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。
【情感态度与价值观】培养学生克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质。
小学体育课《跨越式跳高》说课稿范文
小学体育课《跨越式跳高》说课稿范文小学体育课《跨越式跳高》说课稿范文作为一名优秀的教育工作者，常常要写一份优秀的说课稿，写说课稿能有效帮助我们总结和提升讲课技巧。
怎样写说课稿才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的小学体育课《跨越式跳高》说课稿范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小学体育课《跨越式跳高》说课稿篇1一、教材分析根据小学教材跨越式跳高为依据，采用情景教学法，将课的内容安排进故事的情节，创设情景激发学生的兴趣，培养学生积极主动的参与性，活动中让学生亲身体验运动乐趣，达到全面锻炼身体的能力。
二、课的构思学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
根据低年级儿童的生理、心理和认知和好动的特点。
结合新课程标准理念，将简单枯燥的跳高课设计到比赛项目中，满足了学生的爱好，激发了学生的学习兴趣，让学生全身心投入到活动中。
使课堂气氛充满活力，有效的提高了课堂教学质量。
三、课的目标1、认知：学习跨越式跳高技术95%以上的学生掌握其动作要领。
2、情感：在活动中增加学生纪律性和培养一切行动听指挥的品质。
3、技能：90%的学生能够改进和提高跨越式跳高的完整动作，做到过竿动作协调。
4、负荷：85%的学生平均心率达135次/分，每位学生跳跃次数达15次左右。
四、教学准备口哨一只，跳高架2———4付，垫子4块，录音机，磁带。
五、教学过程（一）谈话形式——导入课题师：同学生们，你们知道什么动物跳的最高吗？你们想和它们比一比吗？生：知道、想。
师：好、现在老师就带大家去看一场动物运动会，看一看那些动物跳的最高？生：同学们各抒己见有的说是猴子，有的说是大公鸡，等等。
师：我们能不能跳过去。
生：能。
（二）自我展示师：同学们，我们今天来学一个姿势操，分别用：头肘、臂部、膝部、脚部来写友谊、第一、比赛、第二，好不好。
生：好。
多么有趣的活动！没有了老一套的徒手操，“玩中动，动中乐”，学生在不知不觉中完成了准备活动。
跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿一、说教材《跨越式跳高》是体育教学中的重要内容，它对于发展学生的身体素质，尤其是弹跳力和协调性具有显著效果。
本文在体育课程中的作用主要是让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，培养勇敢、果断、自信的品质，同时，通过这一运动项目的学习，增强学生的体育锻炼意识和团队协作能力。
地位上，《跨越式跳高》是田径运动的一个组成部分，田径运动作为基础体育项目，对提高国民体质具有不可忽视的作用。
跨越式跳高不仅能够锻炼学生的身体，还能在竞技体育中培养学生的竞争意识和挑战精神。
主要内容方面，本文涉及跨越式跳高的技术动作、训练方法、安全保护措施以及比赛规则等。
技术动作主要包括助跑、起跳、过杆和落地四个环节，每个环节都有其技术要领和注意事项。
训练方法则包括模拟练习、分解动作练习和完整动作练习等。
安全保护措施是教学中必须强调的内容，旨在避免运动伤害，确保学生的人身安全。
比赛规则的学习有助于学生更好地理解运动项目，提高运动技能。
二、说教学目标学习本课，学生需达到以下教学目标：1. 知识与技能：学生能理解并掌握跨越式跳高的基本技术动作，能够独立完成助跑、起跳、过杆和落地的完整动作。
2. 过程与方法：通过模仿、实践、合作等教学活动，学生能提高身体的协调性和弹跳力，学会运用正确的方法进行自我训练。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，形成勇敢面对挑战、不断超越自我的精神风貌。
三、说教学重难点1. 教学重点：助跑与起跳的衔接技术，过杆时的身体姿态控制，落地的稳定性。
2. 教学难点：助跑起跳的节奏感，过杆时身体的协调性，安全保护措施的正确实施。
这些重点和难点的掌握，是确保学生能够安全、有效地进行跨越式跳高的关键，教学中必须给予足够重视。
四、说教法在教学《跨越式跳高》的过程中，我计划采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，凸显教学亮点：1. 启发法：- 通过提问引导学生思考跨越式跳高的动作原理，例如：“为什么助跑要斜着跑？”、“起跳时脚应该如何用力？”等问题，激发学生的探究欲望，帮助他们理解技术要领。
跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿一、教学内容分析《跨越式跳高说课稿》是一份教学说明，旨在帮助教师在体育课上合理有效地教授学生跨越式跳高的技能和技巧。
跨越式跳高是田径项目中的一种重要项目，要求学生在一定的技术指导下，通过迈腿跨前的跳跃，尽量跨越高杆，以完成跳高动作。
二、教学目标1. 知识与技能目标：了解跨越式跳高的基本规则和要领，掌握起跑姿势、腿部迈腿动作、身体平衡技巧等相关技术要点。
2. 过程与方法目标：通过示范、指导和辅助练习等方式，帮助学生掌握跨越式跳高的技术动作。
3. 情感态度目标：培养学生对体育运动的热爱和兴趣，促进体育精神的培养和身心健康的发展。
三、教学重难点1. 教学重点：着重讲解和示范起跑姿势、腿部迈腿动作、身体平衡技巧等技术要点，并逐步引导学生掌握。
2. 教学难点：对学生在腿部迈腿动作和身体平衡过程中存在的问题进行分析和解决，并进行个别辅导。
四、教学过程1. 热身准备：进行全身热身运动，如拉伸、腿部活动等，以提高学生的体温和柔韧性。
2. 知识讲解：a. 介绍跨越式跳高的基本规则和要领，包括起跑姿势、腿部迈腿动作、身体平衡技巧等。
b. 示范起跑姿势和腿部迈腿动作，帮助学生理解动作要领。
3. 技能训练：a. 进行跨越式跳高的基本练习，如起跑练习、腿部迈腿动作练习等。
b. 针对学生可能存在的问题，进行个别辅导和指导。
4. 反馈与总结：a. 对学生的跨越式跳高动作进行评价，提供针对性的反馈和建议。
b. 综合总结本次课的教学内容，强调学生应注意的问题和技术要点。
五、教学手段1. 录像和图片：通过播放相关的跨越式跳高比赛录像和教学图片，加深学生对跳高动作的理解和记忆。
2. 实物道具：准备跨越式跳高的道具和器材，如起跑线、高杆等，帮助学生实际操作和锻炼。
3. 奖励激励：通过奖励优秀表现的学生，激励学生参与积极的学习和训练。
六、教学评价与反思1. 教学评价：通过观察学生的表现和技术水平，对学生的跨越式跳高动作进行评价，区分优秀、良好、一般和需要进一步提高者。
跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿各位评委、老师：大家好！我今天的说课的题目是《跨越式跳高》, 请大家给予批评和指导。
谢谢！一、指导思想本课以“以人为本，健康第一"为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，通过学生自主、合作等学习方式，培养学生的创新实践能力，让学生在学习和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、课的内容1.跨越式跳高2 .“看谁跳的高”三、教材分析跳高是田径运动的跳跃项目之一，是人类在社会生活中发展起来的一种基本运动技能。
本节课的基本教材为跳高，是单元的第二个课时（第一课时主要是发展弹跳性练习）在各种跳高姿势中，跨越式跳高技术简单、自然，容易掌握，所以这节课的重点是起跳技术，难点是助跑、起跳和过杆的衔接。
课中鼓励学生大胆勇敢的表现自我才能, 积极投入到各种练习之中，相互讨论，相互评价。
四、学情分析初二学生的年龄为14、15岁左右，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。
本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种方法，在教学中给学生一个展示自我想象力，模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。
五、教学目标1、运动参与：学生积极参加体育与健康课的学习并充分利用场地器材进行身体练习，培养学生对跨越式跳高的兴趣。
2、运动技能：在运动实践中90%的学生学会助跑起跳和跨越式过杆的基本技术，会跨越式跳高越过一定高度的横竿。
3、身体健康：发展力量、弹跳、灵敏、协调等多方面能力。
4、心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。
5、社会适应：培养学生勇敢顽强的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。
六、教学重点、难点本节课的重点是跨越式跳高的起跳技术，难点是助跑、起跳和过杆的衔接。
小学体育与健康跨越式跳高说课教案
小学体育与健康跨越式跳高说课教案一、教学目标1. 知识目标：通过本堂课的学习，学生能够了解跨越式跳高的基本技术动作和比赛规则，并能够正确使用跨越式跳高的技术动作进行实际操作。
2. 能力目标：培养学生的跨越式跳高技能和体能，并提高其协调性、爆发力和平衡能力。
3. 情感目标：增强学生对体育运动的兴趣，培养学生的团队合作意识和勇于挑战自我、勇往直前的精神。
二、教学重点1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 跨越式跳高比赛中的注意事项和规则。
三、教学难点1. 学生在进行跨越式跳高动作时的协调性和平衡能力的培养。
2. 在跨越式跳高比赛中判断起跑点，并根据比赛情况进行调整和改进。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）通过整理活动、小跑、拉伸运动等方式进行热身，预备学生的身体状态。
2. 理论知识讲解（10分钟）向学生讲解跨越式跳高的基本技术动作和比赛规则，包括：（1）起跑：双脚站立，双手自然下垂，膝盖微微弯曲，脚尖稍微着地，重心略微向后。
（2）起跳：双手向前高高举起，双膝用力向上抬起，同时用力踢起地面，身体贴着杆杆弯曲的身体向上跃起。
（3）通过动作解说、示范等方式使学生能够充分理解和掌握每个动作的关键点。
3. 技能练习（25分钟）（1）分组练习：将学生分成小组进行练习，每个小组由两名学生组成，一个担任跳高者，一个担任指导者。
（2）在指导者的帮助下，跳高者依次进行跳高动作练习，反复进行，直到掌握跳高的基本技术动作。
（3）教师巡视指导，纠正学生的动作不准确之处，帮助学生改正。
4. 比赛实践（20分钟）（1）组织跨越式跳高比赛，学生按照自己的实际能力进行跑跳动作。
（2）教师在比赛过程中进行记录和评价，鼓励学生积极参与，发扬团队合作精神。
5. 总结和评价（10分钟）（1）整理学生进行跨越式跳高的体验和感受。
（2）与学生一起总结跳高比赛中存在的问题，以及如何改进和提高自身的跳高能力。
六、教学资源准备1. 跳高杆、标志桩等跳高器材。
小学体育四年级 《跨越式跳高》说课稿
小学体育四年级《跨越式跳高—过杆动作》说课稿尊敬的各位评委、老师们：大家好！今天我说课的内容是《跨越式跳高—过杆动作》。
下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学媒体、教学过程八个方面进行说课。
一、指导思想：在“以人为本，健康第一”的思想指导下，依据学生心理、生理特点，结合教学器材、设施来设计，创造一个和谐、民主、宽松、愉悦的学习环境。
通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，提高学生运动能力和健身能力。
二、教材分析：跨越式跳高是四年级上期教材内容。
本单元跨越式跳高教学，要求学生学会助跑3—5步起跳，逐渐加速，借助冲力，迅速腾空，两腿依次跨越过杆。
本单元计划为8个课时，本节课是第三个课时。
主要是让学生掌握跨越式跳高的过杆动作。
三、学情分析：本次课的授课班级是本校四年级一班的学生共48人。
他们以前已经学过多种方式的跳跃，具有了一定的跳跃能力。
学生通过本单元前两个课时的训练，已经基本掌握了斜线助跑单脚起跳的技术动作，并且在起跳中学生都是运用左脚起跳。
这个时期小学生善于模仿，接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。
四、教学目标：根据以上的分析，结合新课标的理念和我区践行顶层设计，落实三性任务，打造高效课堂的教学理念，我确定了以下三个方面的教学目标：（一）学科性目标：通过学习让学生建立跨越式跳高的完整动作概念，使学生掌握跨越式跳高的过杆技术动作。
（二）教育性目标：通过本次课的学习，激发和培养学生参与跨越式跳高的兴趣和爱好，培养他们合作学习、团结一致、密切配合的集体主义精神。
（三）创新性目标：营造轻松、和谐、信任的课堂气氛，引导学生积极的投身到练习中去，培养学生积极思考、发现问题、分析问题和解决问题的能力；培养学生的自主创新精神。
五、教学重难点：重点：两腿高抬依次过杆难点：手脚配合协调六、教学法分析：本课结合教材内容和学生的基本特点，在教法上，我采用了情境教学法、启发诱导法、讲解示范法和分组讨论的教法，让学生在轻松的环境中去学习。
跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿一、教学目标本节课的教学目标是使学生掌握跨越式跳高的基本姿势和技巧，能够正确运用这些技能进行跳高运动，并了解跳高运动的起源和发展。
二、教学重点和难点本节课的教学重点是教授学生正确的跳高姿势和技巧，并培养学生的运动能力和协调能力。
教学难点是帮助学生在跳高运动中保持平衡和掌握着陆技巧。
三、教学过程1. 预热活动通过进行一些适当的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以提高学生的身体热身能力，并预防运动损伤。
2. 引入跳高运动向学生介绍跳高运动的起源和发展，让学生了解跳高运动的历史背景和重要性。
同时，向学生展示一些优秀的跳高选手的表现，激发学生的学习兴趣。
3. 讲解跳高姿势和技巧通过教师的演示和讲解，向学生介绍跳高的基本姿势和技巧，如起跑、助跑、起跳、盖杆、下落等。
并请学生模仿教师的动作进行练习，以帮助学生掌握正确的跳高动作。
4. 练习跳高技巧让学生分组进行练习，每个小组安排一名学生扮演教练的角色，向其他组员传授自己掌握的跳高技巧。
其他组员则进行模仿和实践，以提高跳高技术的运用能力。
5. 进行跳高比赛安排跳高比赛，以小组为单位进行比赛，通过比赛激发学生的竞争意识，并加深对跳高技术的理解和运用。
6. 总结和反思在比赛结束后，进行课堂小结和反思，向学生讲解比赛中出现的问题和不足，并鼓励学生坚持练习和改进自己的跳高技术。
四、教学评价1. 学生的参与度：通过观察学生的参与度，了解学生对本节课内容的兴趣和掌握情况。
2. 学生的表现：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价学生对跳高姿势和技巧的掌握程度。
3. 学生的反馈：通过课堂小结和问答环节，了解学生对本节课的理解和反思，并根据学生的反馈进行进一步的教学改进。
五、教学拓展在本节课中，还可以引导学生了解跳高运动的相关知识，如世界纪录、奥运会等，以激发学生对运动的兴趣和追求卓越的精神。
六、教学反思本节课通过灵活的教学方式和生动的教学内容，提高了学生对跨越式跳高的兴趣和理解。
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《跨越式跳高》说课稿
尊敬的各位评委老师，大家好！今天我说课的内容是“跨越式跳高”。
我将从课程资源分析，教学目标，教学重点、难点，教法和学法，场地器材和教学程序6个方面进行说课。
一、课程资源分析
我说三个方面。
（一）教学内容：本节课教学内容有两个：（1）跨越式跳高。
（2）素质练习（十字接力跑x2组）
（二）教材分析
跨越式跳高是《体育与健康》四年级第一学期教材。
跨越式跳高教学，要求学生学会助跑3～5步起跳，逐渐加速，借助冲力，迅速腾空，两腿依次跨越过杆。
跨越式跳高是最简单的跳高技术，接近生活中跑与跨越的自然动作，具有一定的实用价值，它不仅可以健体强身，还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性，使人轻盈娇健，既健身又健美。
（三）学情分析
四年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。
小学生善于模仿，接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。
但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。
二、教学目标
认知目标：使80%学生知道跨越式跳高的动作要求和方法；技能目标：使80%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。
素质目标：发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。
情感目标：培养学生勇敢、果断、团结协作、积极进取等优良品质，培养学生创新思维能力。
三、教学重点和难点
起跳时脚步轻快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直；两臂和腿配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力。
学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前而不是向上腾起，影响着跨越的高度。
根据以上的分析，我确定本节课的教学的重点和难点。
重点：助跑轻松自然，起跳有力。
难点：起跳向上、过竿要协调性。
四、说教法和学法
（一）教法、
从“健康第一”和“学生发展为本”的指导思想出发，为激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识。
我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。
在教学方法上，我将采用交互式教学法，情境教学法、讲解示范和游戏竞赛法等教法。
（二）学法
新课程要求学生的学习方式是以培养创新精神和实践能力为主要目的。
使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性。
在学法上我注重采用：
（1）自主模仿学习法。
（2）互相评价、自我展示法。
五、场地器材
跳高架4副、橡皮筋4条、垫子4张、接力棒4根。
六、教学程序
本课分为：开始部分、准备部分、基本部分和结束部分4个阶段。
（一）开始部分。
课堂常规教学
①体育委员整队
②xx问好
③口令练习
④宣布本课目标及内容并强调安全意识。
设计意图：集中学生注意力，激发学生兴趣，明确教学任务，使学生尽快进入课堂状态，重点对学生进行安全教育，预防学生运动损伤的发生。
（二）准备部分
1、绕场地热身：
设计意图：预热身体，使学生轻松达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。
2、原地徒手模仿练习。
设计意图：提高学生弹跳力，发展其腿部力量。
让学生在游戏中享受跳的快乐。
培养学生的团结协作的精神和自信的品质。
（三）基本部分。
1、教学跨越式跳高
（1）助跑3-5步起跳跨越低杆练习，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调，并让学生在练习中通过自主探究发现问题，解决问题，使学生学会学习、学会评价，为今后的自主学习、创造学习培养能力，这一环节完成了运动技能领域目标。
（3）出示动作要领几个关键处的疑问，让同学们带着疑问看优秀动作学生示范，找优点，教师适时点明动作要点，需补充的教师可做正确与错误动作对比示范以提醒学生某些注意事项。
（4）自由组合，挑战新高度，这主要是让学生尝试做全程助跑的跨越式跳高练习，通过挑战新高度进一步激发学生学习兴趣。
并让学生自我表现能力得到提高。
同时，表现出较强的自信心，达成心理健康领域目标。
教师巡回指导，教师适当的参加各组的练习，给学生做出优美而准确的示范动作，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中学习。
针对一些出现的问题，小范围上点拨、纠正和指导。
这样不但有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练习时间。
（5）素质练习（十字接力跑x2组）
注意事项：
跑的过程中要结合弯道跑的技术要领。
四、结束部分
（1）放松运动。
（2）课后小结，以表扬鼓励为主。
（3）布置回收器材，宣布下课。
动作简单优美，易学易懂，让学生在轻松欢快中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。
另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。