24种人格力量测试(VIA) 计分方法

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人格评估方法

人格评估方法

斯特朗—坎贝尔职业兴趣问卷
斯特朗在好的稳定性和较好的 预测效度,与霍兰德的模型有很好的一致性。
五态性格测验量表
特色:中医研究院薛崇成教授等根据中医 的气质学说,制定而成。 测验结果比较符合我们民族的主流性格。
4、投射测验法
投射测验是向被试提供无确定含义的刺激, 让被试在不知不觉中把自己的思想感情投射 出来,以确定其人格特征。 特点:测验材料无结构、测验目的隐蔽、解 释具有整体性。
3、人格量表法
人格量表法在人格评估中应用广泛。
人格量表分为:检核表、评定量表、调查、 调查表和问卷五种。 一般来说,人格量表的信度低于能力测验。
人格测验使用方便,可在较短时间内搜集到 大量资料,但被试的社会赞许效应会影响测 验结果。
明尼苏达多相人格调查表
编者本意是编制一个有助于精神病学诊断的 工具,但现在已广泛用于正常人的咨询、职 业、医学等方面。 临床应用频率居各种心理测验之首。
评价
被认为是最典型的因素分析个性问卷。
信效度较高,编制比较科学,施测较简便。
艾森克人格问卷
艾森克采用因素分析的方法归纳出决定人格 的三个基本因素:内外倾性、神经质倾向和 精神质倾向。
加利福尼亚心理调查表
该量表题目一半来自MMPI,另一半反映正 常青少年和成人的人格。它与MMPI不同的 是更强调正常,可以说是MMPI的姐妹量表, 是“无病的MMPI”。
2、实验法
由于人格的复杂性,人格评估一般不采用 严格控制条件的实验室实验法,而较多采 用自然实验法。 自然实验法是实验法在自然条件下的运用, 兼有实验室实验法的控制条件和观察法的 自然真实两方面的优点。
其中较多的是教育性实验。
实验时,实验者创设一定的情境,主动引起 被试的某种人格特征表现,然后采取一定的 教育措施,影响被试的行为表现,通过观察、 分析,了解被试的人格。

24种人格优势

24种人格优势

积极人格的特征被确认的最强大优势“VIA特征优势调查”是一份面向成千上万的人们的由240个问题组成的调查。

VIA特征优势调查测量了从许多种人格优点和品德中选出的24种人格优势——成书为由克里斯托弗·彼德逊和马丁·E.P.·瑟里格曼编写的、牛津大学出版社2004年出版的一本手册和分类指南。

1、Creativity (originality, ingenuity):Thinking of novel and productive ways to conceptualize and do things.创造力(原创性,独创性):思索新颖而有价值的方法来产生概念和做事情。

2、Curiosity (interest, novelty-seeking, openness to experience):Taking an interest in ongoing experience s afor its own sake; exploring and discovering好奇心(兴趣,寻找新事物,开放式体验):对持续的体验和其内在因缘产生兴趣;进行探索和发现。

3、Open-mindedness (judgment, critical thinking):Thinking things through and examining them from all sides; weighing all evidence fairly.头脑开明(判断力,批判性思维):通过全方位测验来思考事物;公平权衡所有的根据。

4、Love of learning:Mastering new skills, topics, and bodies of knowledge, whether on one's own or formally.爱学习:掌握新的技能、话题以及知识本体,不管是出于自愿还是形式要求。

二十四个自我效能感的测评项目(SEES)

二十四个自我效能感的测评项目(SEES)

二十四个自我效能感的测评项目(SEES)自我效能感是个体对自己有能力执行某项任务的信念,是人们对自己能力的认知和评估。

自我效能感的测评项目(SEES)是一个由24个项目构成的量表,主要用于评估个体的自我效能感。

下面我们将详细介绍这个量表的具体项目。

量表项目1. 我觉得自己有能力完成大部分我承担的任务。

2. 我相信自己有能力成功地解决生活中的问题。

3. 我有信心在困难面前坚持下去。

4. 我相信自己有能力应对意外的事件。

5. 我有能力在面对挑战时保持冷静。

6. 我相信自己有能力达成个人目标。

7. 我有能力处理复杂的任务。

8. 我有信心在遇到困难时找到解决方案。

9. 我相信自己有能力处理紧急情况。

10. 我有信心面对生命中的困难和挑战。

11. 我有能力在压力下保持冷静。

12. 我相信自己有能力改变我不满意的生活状况。

13. 我有信心在遇到阻碍时克服困难。

14. 我相信自己有能力处理好人际关系。

15. 我有能力在面对挑战时保持乐观。

16. 我相信自己有能力在复杂的情况下做出正确的决定。

17. 我有信心在遇到难题时找到解决方案。

18. 我相信自己有能力完成我认为重要的事情。

19. 我有能力处理生活中的压力。

20. 我相信自己有能力在面对困难时保持理智。

21. 我有信心在遇到困难时不放弃。

22. 我相信自己有能力在困难的情况下做出正确的决定。

23. 我有能力在面对挑战时保持积极的态度。

24. 我相信自己有能力改变我不满意的情况。

使用方法每个项目的评分范围是1-5,1代表“完全不同意”,5代表“完全同意”。

通过对每个项目的评分,可以得出个体的总自我效能感得分。

得分越高,表示个体的自我效能感越强。

注意事项在使用此量表时,需要确保评分的客观性和公正性,避免主观因素对评分结果的影响。

以上就是二十四个自我效能感的测评项目(SEES)的详细内容,希望对你有所帮助。

自我效能感的24个测评项目(SEES)

自我效能感的24个测评项目(SEES)

自我效能感的24个测评项目(SEES)自我效能感是一个人对自己能够完成特定任务的信心和信念。

以下是一个包含24个测评项目的自我效能感评估工具。

请根据每个项目的描述选择一个适合您的答案,以帮助您评估自己的自我效能感水平。

1. 我相信自己能够克服困难。

2. 我能够有效地解决问题。

3. 我有能力应对挑战和压力。

4. 我相信自己能够达到自己的目标。

5. 我有能力在团队中发挥领导作用。

6. 我能够做出明智的决策。

7. 我有能力克服失败并从中学到东西。

8. 我相信自己能够掌控自己的情绪。

9. 我有能力有效地沟通和表达自己的观点。

10. 我能够有效地管理我的时间和资源。

11. 我相信自己能够适应不断变化的环境。

12. 我有能力在压力下保持冷静和理智。

13. 我能够有效地处理冲突和矛盾。

14. 我有能力研究新的技能和知识。

15. 我相信自己能够取得成功。

16. 我有能力建立良好的人际关系。

17. 我能够有效地规划和组织工作。

18. 我有能力在困难时坚持不懈。

19. 我相信自己能够在压力下保持高效率。

20. 我有能力在复杂情况下找到解决方案。

21. 我能够有效地应对挑战和变化。

22. 我有能力在团队中有效地协作和合作。

23. 我相信自己能够克服任何困难。

24. 我有能力在不确定的情况下做出正确的决定。

请根据每个项目的描述选择一个适合您的答案,从“完全不符合”到“完全符合”分别用1到5表示。

完成后可以对您的自我效能感水平有一个初步的了解。

24种人格力量测试(VIA)--计分方法

24种人格力量测试(VIA)--计分方法

1、我觉得这个世界很有趣2、我总是尽全力参加教育活动3、我总是为自己的行动找出理由4、不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处5、我可以充分了解自己周围的环境6、我对正在发生的事情有全面的认识7、面对强烈的反对时,我经常扞卫自己的立场8、我从来不会在任务没有完成前就放弃9、我一向遵守承诺10、我从不会借故太忙,而不去帮助朋友11、我总是乐于和别人建立关系,即使有风险存在12、我从不会错过小组会议或团体活动13、我总能承认自己的错误114、在团体里,我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉15、对我来说,吃健康食品没有困难16、我从未故意伤害过任何人17、对我来说,生活在充满美的世界中是很重要的18、我总是向关心我的人表达感谢19、我总是对事物抱着乐观的态度20、我注重精神生活21、我以谦逊的态度对待发生在自己身上的好事22、当我的朋友心情不好时,我努力逗他们开心23、我想要全身心投入到生活中,而不是像一个局外人那样旁观24、对我来说,过去的事情就让它过去了25、我从不感到无聊26、我愿意学习新事物227、我总是会从事物的正反两面去考虑问题28、当别人告诉我应该怎么做一件事时,我会主动想出可以取得相同结果的其他方法29、我知道如何在不同的社交场合下扮演适合自己的角色30、不管发生什么,我都清楚地知道什么是最重要的31、我曾经因为能够直面问题,而摆脱了情绪困扰32、我做事从不虎头蛇尾33、我的朋友认为我能够保持事情的真实性34、能为朋友做些小事让我感到很享受35、我身边有人像关心自己一样关心我,在乎我的感受36、我非常喜欢成为团体中的一份子37、能够妥协是我性格里的一个重要部分38、作为一个组织的领导,不管成员有过怎样的经历,我都对他们一视同仁39、就算美食当前,我也不会吃过量340、“小心驶得万年船”是我喜欢的座右铭之一41、我会因为别人的仁慈善良而感动的几乎落泪42、听到一些伟大的善举时,我的心会受到震憾43、当别人看到事物消极的一面时,我总能乐观地发现它积极的一面44、我实践着我的宗教信仰45、我不喜欢在人群中突出自己46、大多数人认为和我在一起很有趣47、我从来没有早上不想起床的感觉48、我很少怀有怨恨49、我总是忙着做一些有趣的事情50、学习新事物让我感到兴奋51、只有掌握了所有信息以后,我才会做出决定52、我喜欢想一些新的方法去解决问题453、无论环境怎样,我都可以适应54、我拥有优秀的世界观55、我会毫不犹豫地公开阐述一个不受欢迎的观点56、我是一个以目标为行动导向的人57、我相信真诚是信任的基础58、我尽力让那些沮丧的人振作起来59、有人能够接受我的缺点60、我是一个极其忠诚的人61、我公平地对待所有人,不管他们是什么身份62、我的优点之一是能够让团体成员很好地协作,哪怕他们之间存在分歧63、我是一个高度自律的人64、我总是思考以后再讲话65、看到美好的事物时,总能触动我内心深处的情愫566、至少每天一次,我会暂停忙碌的生活节奏,细数值得自己感激的人和事67、即使面对挑战,我也总对将来充满希望68、在困难的时刻,我的信仰从来没有离弃过我69、我从不表现的特殊70、我抓住每一个机会,用欢笑点亮别人的生活71、我做事一向全神贯注72、我从不试图报复73、我对世界总是充满了好奇74、每一天我都期盼着学习和成长的机会75、我欣赏自己批判性的思维76、我为自己的原创力而感到骄傲77、我有能力令其他人对一些事物产生兴趣78、我从来没有因为给朋友提供了错误意见而导致他(她)犯错679、我支持自己坚信的事,即使会产生负面的结果80、即使会遇到阻碍,我也要把事情完成81、即使会造成伤害,我也会说出真相82、我喜欢令别人快乐83、对某些人来说,我是他们生命里最重要的人84、在团队中工作可以令我发挥出最佳状态85、对我来说,每个人的权利同样重要86、我非常擅长策划集体活动87、我会控制自己的情绪88、朋友们认为,我能在自己的言行上做出聪明的抉择89、我能看到被别人忽视的美好事物90、如果收到礼物,我总是要让送礼物的人知道我很喜欢91、对于自己希望在将来发生的事,我的脑子里有一幅清晰的图画792、我有明确的生活目标93、我从不吹嘘自己的成就94、不论在任何情形下,我都尝试寻找乐趣95、我热爱自己所做的事情96、我一向容许别人把错误留在过去,重新开始97、我对各式各样的活动都感到兴奋98、我是个真正的终生学习者99、我的朋友欣赏我能客观地看待事物100、我总能想出新方法去做事情101、我总能知道别人行事的动机102、别人认为我的智慧超越了我这个年龄应有的程度103、别人还在侃侃而谈时,我已经付诸行动了104、我是个工作勤奋的人8105、我的承诺值得信赖106、在过去的一个月里,我主动帮助过我的邻居107、不管我的家人和好友做了什么,都不能阻止我对他们的爱108、我从不对外人说我所处团体的坏话109、我给每个人机会110、作为一个有效能的领导者,我一视同仁111、我从不想要长远来看有害的东西,即使他们在短期内让我感觉不错112、我总是避免参加会对身体造成伤害的活动113、我经常被电影里所描述的美感动的说不出话114、我是一个充满感恩之心的人115、如果得到不好的成绩或评价,我会专注于下次机会,并计划做的更好116、在过去的二十四小时内,我花了约30分钟进行祈祷、冥想或深思117、我为自己是一个普通人而骄傲9118、我试着在所做的任何事情中添加一点幽默的成份119、我期待新的一天的到来120、我希望人们能学会原谅和遗忘121、我有很多兴趣爱好122、我经常尽量去参观博物馆123、如果需要,我可以成为一个高度理性的思考者124、朋友们认为我有各种各样的新奇想法125、我一向能与刚认识的朋友融洽相处126、我总能看到事物的全部127、我总能扞卫自己的信念128、我不言放弃129、我忠于自己的价值观130、在朋友生病时,我总会致电问候10131、我总能感受到自己生命中有爱存在132、维护团体内的和睦对我来说很重要133、我极其坚持正义和公平的原则134、我相信人的本性让我们聚在一起,为了共同的目标而努力135、我可以一直节食136、行动前,我总是先考虑可能出现的结果137、我总能觉察到周围环境里存在的自然美138、我竭尽所能去答谢那些对我好的人139、我对未来五年内想要做的事情有所计划140、我的信仰塑造了现在的我141、我比较喜欢让其他人谈论他们自己142、我从不让沮丧的境遇带走我的幽默感143、我精力充沛11144、我总是愿意给他人改正错误的机会145、在任何情形下,我都能找到乐趣146、我常常阅读147、深思熟虑是我的特点之一148、我经常有原创性的思维149、我善于体会别人的感受150、我对人生有成熟的看法151、我总能直面自己的恐惧152、我工作时从不被别的事情分散精力153、不曾夸大过自己,我为此而骄傲154、我为他人的好运而兴奋,就像自己获得好运一样155、我能够表达对别人的爱156、我在任何条件下都支持我的队员或组员12157、我不会无功受禄158、朋友总认为我是一个强硬但公正的领导159、我总是认为“知足常乐”160、我一向对错分明161、我非常喜欢各种形式的艺术162、我对生命中所得到的一切充满感激163、我知道,有一天我会成功实现自己所设定的目标164、我相信每个人都有一个生存目的165、我很少刻意引人注目166、我很有幽默感167、我会迫不及待地开始一项新的计划168、我很少试图报复别人169、我很会自娱自乐13170、如果想了解什么,我会立刻到图书馆或互联网查询171、我总会权衡利弊172、我的想象力超过朋友173、我清楚自己的感觉和动机174、别人喜欢来征询我的建议175、我曾经战胜过痛苦与失望176、一旦决定做什么事情,我就会坚持下去177、我非常讨厌装腔作势178、我享受善待他人的感觉179、我能够接受别人的爱180、即使不同意团体领袖的观点,我还是会尊重他181、即使不喜欢一个人,我也会公平地对待他(她)182、作为一个团体领导,我尽量让每一个成员快乐14183、无论在办公室、学校或家中,我总是在限期之前完成各种任务184、我是个非常小心的人185、他人认为生命中理所当然存在着的简单事物,我却会对它们心存敬畏186、当审视自己的生活时,我发现有很多地方值得感恩187、我确信自己的做事方法会得到最佳的效果188、我相信一种全宇宙的力量,比如神189、别人告诉我,谦虚是我最显着的优点之一190、能使别人微笑或大笑,令我感到满足191、我迫不及待地想要知道自己未来的生活是什么样子192、通常情况下,我愿意给别人第二次机会193、我认为我的生活非常有趣194、我阅读大量各种各样的书籍195、我尝试为自己的重大决定找出好的理由15196、上个月,我为自己生命中的难题想出了一个创新性的解决方法197、我总是知道说什么话可以让别人感觉良好198、或许不会跟别人说起,但我认为自己是个智者199、听到有人说卑鄙的事情,我总会大声提出抗议200、做计划时,我有把握付诸实行201、朋友总说我是一个实际的人202、能让别人一起分享成功所带来的公众瞩目,这让我感到高兴203、在我的邻居、同事或同学中,有我真正关心的人204、尊重团体的决定对我来说很重要205、我认为每个人都应该有发言权206、作为团体领导者,我认为每个成员都有对团体所做的事发表意见的权利207、对我来说,练习与表演一样重要208、我总是谨慎地做出决定16209、我经常渴望能感受伟大的艺术,比如音乐、戏剧或绘画210、每天我都心怀深刻的感激之情211、情绪低落时,我总是回想生活中美好的事情212、信仰使我的生命变得重要213、没有人认为我是一个自大的人214、我更相信人生是游乐场而不是战场215、早晨醒来,我会为了新一天中存在的无限可能性而兴奋216、我不想看到任何人受苦,哪怕是我最大的敌人217、我非常喜欢听别人讲述其他国家和文化218、我喜欢阅读非小说类的书籍作为消遣219、朋友欣赏我的判断力220、我强烈希望在来年做一些创新的事221、很少有人能利用我17222、别人认为我是一个聪明的人223、我是一个勇敢的人224、能得到自己想要的,是因为我付出了努力225、别人相信我能帮他们保守秘密226、我总是倾听别人讲述他们的问题227、和他人分享我的感受是一件容易的事228、为了集体的利益,我愿意牺牲个人利益229、我相信聆听每个人的意见是值得的230、大权在握的时候,我不会因小事随便责怪他人231、我定时锻炼身体232、我想象不到说谎和骗人是怎么一回事233、在过去的一年中,我创造了一些美好的东西234、在生命中,我一直拥有别人给予的深厚的祝福18235、我期待会发生最好的事情236、我的生命有一个使命237、别人都因我的谦逊而走近我238、我因富于幽默而被众人所知239、人们形容我为一个热情洋溢的人240、当人家待我不好时,我尝试以谅解来回应24种人格力量测试(VIA)•该测试共有240条陈述性的句子,请根据与自己相符合的程度选择赋于一个分值;答案无好坏之分,答题时间35分钟。

24个积极人格特征

24个积极人格特征

有活力(热情,积极,有魄力,有精力):使生活充满激情和能量;感觉活跃、那些其中相互分享、相互关照的。
善良(慷慨,关怀,关照,同情,无私的爱,“美好的事物”):为他人帮忙、做好事。
社会智商(情绪智商,个人智商):了解他人以及自己的目的和感觉。
谦虚/谦逊:让人的成绩说话;不自大。
谨慎:细心于自己的选择;不要冒不当的风险;不说也不做会事后后悔的事。
自律(自控):管理自己的感觉和行为;守纪律;控制自己的欲望和情绪。
欣赏美丽和卓越(敬畏,赞叹,上进):欣赏美丽、卓越以及/或在生活的不同领域的娴熟表现。
感恩:知道并感谢发生的好事情;多多表达谢意。
公民权(社会责任,忠诚,团队协作):作为集体或团队中的一员好好工作;对集体忠诚。
公正:依照公平和正义的观念平等对待所有人;不要让个人感觉误导对他人的判定。
领导能力:促进集体,使个人在其中作为成员能完成事情并且同时维持良好的集体关系。
宽恕和仁慈:宽恕做错事的人;接纳他人的短处;给予他人第二次机会;不心怀报复。
希望(乐观,为未来打算,为未来定向):对将来有最好的展望,并努力实现它。
幽默(爱玩):喜欢笑,喜欢逗乐;给他人带来欢笑;看事物的光明面。
精神信仰(虔诚,守信,有追求):有对更高追求、生活意义以及宇宙意义的信仰。
创造力(原创性,独创性):思索新颖而有价值的方法来产生概念和做事情。
好奇心(兴趣,寻找新事物,开放式体验):对持续的体验和其内在因缘产生兴趣;进行探索和发现。
头脑开明(判断力,批判性思维):通过全方位测验来思考事物;公平权衡所有的根据。
爱学习:掌握新的技能、话题以及知识本体,不管是出于自愿还是形式要求。
洞察力(智慧):能对他人提出明智的建议;能着眼于对己对人有意义的世界。

人格测验知识点总结图表

人格测验知识点总结图表

人格测验知识点总结图表人格测验是通过一系列的问题和任务,来评估个体的个性特质和心理特征的一种心理测量方法。

它可以帮助人们了解自己的个性特点,对自我认识和职业规划有着重要的意义。

在心理学领域,人格测验是一项重要的研究工具,它可以帮助心理学家更好地理解个体的心理特征和行为模式。

人格测验有很多种,常用的有Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)、Holland's RIASEC Model、Big Five Personality Traits等。

每种人格测验都有其独特的评估方法和理论基础。

下面将对这些常见的人格测验进行详细的介绍和分析。

1. Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)MBTI是由美国心理学家Isabel Briggs Myers和她的母亲Katherine Cook Briggs于20世纪中期开发的一种人格测验。

它基于瑞士心理学家卡尔荣格的心理类型理论,将人的个性特质分为四对维度:外向vs内向、感觉vs直觉、思维vs情感、判断vs知觉。

通过组合这四对维度,MBTI将人的个性分为16种类型。

MBTI的理论基础是根据个体在行为模式中的偏好,而非能力或价值判断。

它在招聘和团队建设等领域有着广泛的应用。

通过了解自己和同事的个性类型,可以更好地进行沟通和合作,提高工作效率。

2. Holland's RIASEC ModelRIASEC模型是由美国心理学家约翰·霍兰德(John Holland)于20世纪50年代提出的一种人格分类系统。

他认为,个体的职业适应性与其个性特质之间存在着密切的关系。

RIASEC模型将人的个性特质分为6种类型:现实型(Realistic)、研究型(Investigative)、艺术型(Artistic)、社会型(Social)、企业型(Enterprising)、常规型(Conventional)。

艾森克人格测验分量表计分

艾森克人格测验分量表计分

一、简介和记分艾森克人格测验(EPQ)艾森克人格测验是由英国心理学教授艾森克及其夫人编制,从几个个性调查发展而来。

相对于其它以因素分析法编制的人格问卷而言,它所涉及的概念较少,施测方便,有较好的信度和效度,是国际上最具影响力的心理量表之一。

EPQ由P、E、N、L四个量表组成,主要调查内外向(E)、神经质(N)、精神质(P)三个维度。

艾森克认为个性可分析出三个维度,其中E维因素与中枢神经系统的兴奋、抑制的强度密切相关,N维因素与植物性神经的不稳定性有密切相关。

艾森克认为遗传因素对三个维度均有影响。

正常人也具有神经质和精神质,这两者又可以通俗地说成是情绪稳定性和倔强性,而不是暗指神经症和精神病。

但是高级神经的活动如果在不利因素影响下也可能向病理方面发展。

L量表是测验受试者的“掩饰”倾向,同时也有测量受试者的社会幼稚水平的作用。

EPQ的成人版,适用于16岁以上的成人。

综上所述,本测验从内/外倾性、情绪性、精神质三个维度对人的人格进行评定,从而评价一个人的内/外向性格、自我控制程度、环境适应性等人格因素。

艾森克的三个人格维度不但经过许多数学统计上的和行为观察方面的分析,而且也得到实验室内多种心理实验的考察和证实,被广泛应用于医学、司法、教育等领域,适合初中及以上年龄的人群测试。

1.每一项都规定了答“是”或“不是”。

如果规定答“是”某人选择此项便计1分,如果选择了“不是”便不记分;同理,如果规定答“不是”,在选择了“不是”时计1分,选择了“是”不计分。

最后统计四个量表的总分,即为每上量表的原始分(粗分)。

可以通过手工计算,也可通过套板计算出原始分,每个量表的分值在0分到最高分之间。

2.P、E、N、L的满分分别为23、21、24、20分。

很少有人得满分。

也很少有人得0分,大多数位于0—满分之间。

3.得出的粗分,还要换算成标准分(T分)。

根据被试在各量表上获得的原始总分(粗分),按年龄和性别常模换算出标准T分,便可分析出被试的个性特点。

艾森克人格测验分量表计分

艾森克人格测验分量表计分

一、简介和记分艾森克人格测验(EPQ)艾森克人格测验是由英国心理学教授艾森克及其夫人编制,从几个个性调查发展而来。

相对于其它以因素分析法编制的人格问卷而言,它所涉及的概念较少,施测方便,有较好的信度和效度,是国际上最具影响力的心理量表之一。

EPQ由P、E、N、L四个量表组成,主要调查内外向(E)、神经质(N)、精神质(P)三个维度。

艾森克认为个性可分析出三个维度,其中E维因素与中枢神经系统的兴奋、抑制的强度密切相关,N维因素与植物性神经的不稳定性有密切相关。

艾森克认为遗传因素对三个维度均有影响。

正常人也具有神经质和精神质,这两者又可以通俗地说成是情绪稳定性和倔强性,而不是暗指神经症和精神病。

但是高级神经的活动如果在不利因素影响下也可能向病理方面发展。

L量表是测验受试者的“掩饰”倾向,同时也有测量受试者的社会幼稚水平的作用。

EPQ的成人版,适用于16岁以上的成人。

综上所述,本测验从内/外倾性、情绪性、精神质三个维度对人的人格进行评定,从而评价一个人的内/外向性格、自我控制程度、环境适应性等人格因素。

艾森克的三个人格维度不但经过许多数学统计上的和行为观察方面的分析,而且也得到实验室内多种心理实验的考察和证实,被广泛应用于医学、司法、教育等领域,适合初中及以上年龄的人群测试。

1.每一项都规定了答“是”或“不是”。

如果规定答“是”某人选择此项便计1分,如果选择了“不是”便不记分;同理,如果规定答“不是”,在选择了“不是”时计1分,选择了“是”不计分。

最后统计四个量表的总分,即为每上量表的原始分(粗分)。

可以通过手工计算,也可通过套板计算出原始分,每个量表的分值在0分到最高分之间。

2.P、E、N、L的满分分别为23、21、24、20分。

很少有人得满分。

也很少有人得0分,大多数位于0—满分之间。

3.得出的粗分,还要换算成标准分(T分)。

根据被试在各量表上获得的原始总分(粗分),按年龄和性别常模换算出标准T分,便可分析出被试的个性特点。

24种人格优势

24种人格优势

积极人格的特征被确认的最强大的优势“VIA特征优势调查”是一份面向成千上万的人们的由240个问题组成的调查。

VIA特征优势调查测量了从许多种人格优点和品德中选出的24种人格优势——成书为由克里斯托弗·彼德逊和马丁·E.P.·瑟里格曼编写的、牛津大学出版社2004年出版的一本手册和分类指南。

这24种人格优势罗列于下,结论那页会显示出你的5种最强的人格优势。

创造力(原创性,独创性):思索新颖而有价值的方法来产生概念和做事情。

好奇心(兴趣,寻找新事物,开放式体验):对持续的体验和其内在因缘产生兴趣;进行探索和发现。

头脑开明(判断力,批判性思维):通过全方位测验来思考事物;公平权衡所有的根据。

爱学习:掌握新的技能、话题以及知识本体,不管是出于自愿还是形式要求。

洞察力(智慧):能对他人提出明智的建议;能着眼于对己对人有意义的世界。

勇敢(勇气):不畏威胁、挑战、困顿或苦痛;依觉悟而行,不论其是否被普遍认同。

持久(有毅力,刻苦发奋):做事有始有终;坚持行为方向,不论障碍险阻。

正直(可靠,诚实):自我表现诚恳;对自己的感觉和行为负责。

有活力(热情,积极,有魄力,有精力):使生活充满激情和能量;感觉活跃、活泼。

爱:珍爱与他人的亲密关系,尤其是那些其中相互分享、相互关照的。

善良(慷慨,关怀,关照,同情,无私的爱,“美好的事物”):为他人帮忙、做好事。

社会智商(情绪智商,个人智商):了解他人以及自己的目的和感觉。

公民权(社会责任,忠诚,团队协作):作为集体或团队中的一员好好工作;对集体忠诚。

公正:依照公平和正义的观念平等对待所有人;不要让个人感觉误导对他人的判定。

领导能力:促进集体,使个人在其中作为成员能完成事情并且同时维持良好的集体关系。

宽恕和仁慈:宽恕做错事的人;接纳他人的短处;给予他人第二次机会;不心怀报复。

谦虚/谦逊:让人的成绩说话;不自大。

谨慎:细心于自己的选择;不要冒不当的风险;不说也不做会事后后悔的事。

MBTI计分方式

MBTI计分方式

MBTI计分方式:(一)判断vs知觉项目:1,4,12,14,20,28,36,41,64,76,86选择A,判断(judge ,J)得1分项目:8,17,24,55,59,78,80,84,88,90,93选择B ,判断(judge ,J)得1分项目:1,4,12,14,20,28,36,41,64,76,86选择B,知觉(perceive ,P )得1分项目:8,17,24,55,59,78,80,84,88,90,93选择A,知觉(perceive ,P )得1分(二)思维vs情感项目:31,33,35,43,45,47,49,56,58,61,66,75,87选择A 思维(Thinking , T )得1分项目:6,15,21,29,37,40,51,53,70,72,89选择B思维(Thinking , T )得1分项目:31,33,35,43,45,47,49,56,58,61,66,75,87选择B 情感(Feeling ,F)得1分项目:6,15,21,29,37,40,51,53,70,72,89选择A 情感(Feeling ,F)得1分(三)感觉vs直觉项目:2,9,25,30,34,39,50,52,54,60,63,73,92选择A 感觉(Sensing, S )得1分项目:5,11,18,22,27,44,46,48,65,67,69,71,82选择B感觉(Sensing, S )得1分项目:2,9,25,30,34,39,50,52,54,60,63,73,92选择B 直觉(intuition, N)得1分项目:5,11,18,22,27,44,46,48,65,67,69,71,82选择A直觉(intuition, N)得1分(四)外倾vs内倾项目: 3,7,10,19,,23,32,62,74,79,81,83选择A 外倾( extroversion , E )得1分项目:13,16, 26,38,42,57,68,77,85,91 选择B外倾( extroversion , E )得1分项目: 3,7,10,19,,23,32,62,74,79,81,83选择B 内倾( introversion ,I )得1分项目:13,16, 26,38,42,57,68,77,85,91 选择A内倾( introversion ,I )得1分如果有些维度出现分数太接近,可用如下方式来转换“外倾/内倾”=(内倾-外倾)/21*10 (正分为内倾I,负分为外倾E)“感觉/直觉”=(感觉-直觉)/26*10(正分为感觉S,负分为直觉N)“思考/情感”=(思考-情感)/24*10(正分为思考T,负分为情感F)“知觉/判断”=(知觉-判断)/22*10(正分为感性P,负分为判断J)MBTI各种性格类型的主要特征:感观型ISTJ (检查员型)安静、严肃,通过全面性和可靠性获得成功。

人格测验实施与结果分析的基本方法

人格测验实施与结果分析的基本方法

一、心理测验的常模分数标准分数的分布是在正态分布的基础上,关于正态分布有一个基本公式, 。

X平均数指A,这样就变成大Z, ,大Z不会出现负的分数。

当A和B确定以后,就可以得到不同的标准分二、MMPI的实施与结果分析方法2.L(Lie)量表指说谎分数。

这都是每个人常见的一些缺点和错误,几乎每个人都有,如果回答 “ 否 ” ,在说谎量表上记一分。

L量表一共有15个题,不要求每个问题都回答 “ 是 ” ,也可以回答 “ 否 ” ,但回答 “ 否 ” 的数目不能太多,超过10个不能信任MMPI结果。

3.F(Validity)量表指诈病量表。

包括一些不太常见的躯体症状或心理症状,F量表中一共有64个题,正常人得分一般在六七分,如果得分高说明第一种情况是不认真或理解错误,第二种情况是装病或诈病,第三种情况代表有效。

在有效的情况下,F量表得分越高,代表病情或症状越重。

4.K量表指校正分量表。

主要测量一个人的心理防御机制的强弱,心理防御机制强,这个量表得分高,心理防御机制弱,这个量表得分低。

这个量表一共有30个条目,分数越接近30,代表心理防御机制越强,而越接近0分,代表心理防御机制越弱,得分在15分左右,代表心理防御机制。

(三)MMPI的临床量表MMPI的临床量表一共有10个,编码是1、2、3、4、5、6、7、8、9、0。

1.Hs量表,疑病量表,指被试者有躯体主诉,但是做相应的检查都正常,说明被试者对自己身体功能的不正常关心。

2.D量表,抑郁量表,此量表得分高代表有抑郁症的倾向,或有可能处于恶劣心境。

3.Hy量表,癔病量表,此量表得分高可以考虑有癔病或癔症倾向。

4.Pd量表,精神病态量表,此量表得分高考虑有人格障碍的可能性。

5.Mf量表,男子气、女子气量表。

男性升高代表有女性特点,女性升高代表有男性特点。

一般有性心理障碍或性变态的人,这个量表得分会升高。

6.Pa量表,妄想狂量表,主要测量和妄想有关的症状,不管是精神分裂症妄想型,还是偏执性精神病,在这个量表得分都会升高。

心理咨询三级测量之人格测验,人格测验的方法和种类

心理咨询三级测量之人格测验,人格测验的方法和种类

自陈量表
——逻辑分析法
爱德华兹个人偏好量表(EPPS)
– 根据哈佛大学的心理学家莫瑞(Murray, H.A.) 的需要理论编制
– 15种需要:成就、顺从、秩序、表现、自主、亲 密、省察、求助、支配、谦逊、助人、变通、坚 毅、性爱、攻击
自陈量表
——因素分析法
是对大量描述人格的形容词或句子施测于一 个有代表性的样本,对测验结果进行因素分 析,将有较高相关的项目合并为一个因素, 根据这一因素的含义定义这一类项目所测的 心理特质。
假定被试的希望、欲望、恐惧和态度 都可以从完成的句子的内容中反映出来。
记分时分三种类型,冲突或不健康的 反应,中性反应,积极或健康反应。
投射测验的评价
优点:
– 以间接的形式测量被试的人格,因而可消除其心理防卫和 作假反应,为研究提供真实的信息;
– 对人格的测量是整体的和动态的,不仅有助于了解人格的 状况,而且有助了解人格的成因。
投射测验的原理和特点投射测验与一般人格测验的相比有三个特点采用非结构式的刺激材料测验目的的隐蔽性注重对完整人格的分析而一般的人格问卷则只能测量到人格的一些方面投射测验投射测验的种类投射测验的种类完成法投射测验的种类要求被试对刺激物如字词墨迹等产生联想罗夏墨迹测验投射测验的种类要求被试按照所提供的图画等编造一个包括过去现在和将来等发展过程的故逆境对话测验逆境对话测验新版本于1978年发表分成人儿童和青少年三种形式
– 记分客观、易于实施,解释时有常模为依 据,比投射测验更容易进行。
自陈量表的评价
缺点:
– 被试存在反应倾向。有时被试在自我报告时会有 让别人对自己形成某种特殊印象的企图,这称为 反应倾向。
– 被试不知道自己的真实情况。 – 被试掌握不准评定的标准。 – 被试对一些问题的回答会受他当时的情绪、动机

人格测验指标

人格测验指标

人格测验指标
人格测验指标用于评估个体在特定的人格维度上的表现。

常见的人格测验指标包括:
1. 精神质(P)维度:测查与精神病理有关的人格特征,高分者可能具有孤独、不关心他人、难以适应外部环境、不近人情、与别人不友好等特征,也可能喜欢干奇特的事情,且不顾危险。

2. 内-外向(E)维度:测查内向和外向人格特征,高分反映外向,具有好交际、热情、冲动等特征,低分则反映个性内向,具有好静、稳重、不善言谈等特征。

3. 神经质(N)维度:测查情绪稳定性,高分反映易焦虑、抑郁和较强烈的情绪反应倾向等特征。

4. 掩饰(L)量表:测查朴实、遵从社会习俗及道德规范等特征,分数高于18分显示被试有掩饰倾向,测验结果可能失真。

此外,根据不同的人格测验,还可能有其他人格测验指标。

这些指标有助于理解个体的人格特征,并提供有针对性的建议和指导。

但需要注意的是,人格测验结果不能决定一个人的命运,人们可以通过自我成长和发展来塑造自己的人生。

艾森克人格测验分量表计分

艾森克人格测验分量表计分

一、简介和记分艾森克人格测验(EPQ)艾森克人格测验是由英国心理学教授艾森克及其夫人编制,从几个个性调查发展而来。

相对于其它以因素分析法编制的人格问卷而言,它所涉及的概念较少,施测方便,有较好的信度和效度,是国际上最具影响力的心理量表之一。

EPQ由P、E、N、L四个量表组成,主要调查内外向(E)、神经质(N)、精神质(P)三个维度。

艾森克认为个性可分析出三个维度,其中E维因素与中枢神经系统的兴奋、抑制的强度密切相关,N维因素与植物性神经的不稳定性有密切相关。

艾森克认为遗传因素对三个维度均有影响。

正常人也具有神经质和精神质,这两者又可以通俗地说成是情绪稳定性和倔强性,而不是暗指神经症和精神病。

但是高级神经的活动如果在不利因素影响下也可能向病理方面发展。

L量表是测验受试者的“掩饰”倾向,同时也有测量受试者的社会幼稚水平的作用。

EPQ的成人版,适用于16岁以上的成人。

综上所述,本测验从内/外倾性、情绪性、精神质三个维度对人的人格进行评定,从而评价一个人的内/外向性格、自我控制程度、环境适应性等人格因素。

艾森克的三个人格维度不但经过许多数学统计上的和行为观察方面的分析,而且也得到实验室内多种心理实验的考察和证实,被广泛应用于医学、司法、教育等领域,适合初中及以上年龄的人群测试。

1.每一项都规定了答“是”或“不是”。

如果规定答“是”某人选择此项便计1分,如果选择了“不是”便不记分;同理,如果规定答“不是”,在选择了“不是”时计1分,选择了“是”不计分。

最后统计四个量表的总分,即为每上量表的原始分(粗分)。

可以通过手工计算,也可通过套板计算出原始分,每个量表的分值在0分到最高分之间。

2. P、E、N、L的满分分别为23、21、24、20分。

很少有人得满分。

也很少有人得0分,大多数位于0—满分之间。

3.得出的粗分,还要换算成标准分(T分)。

根据被试在各量表上获得的原始总分(粗分),按年龄和性别常模换算出标准T分,便可分析出被试的个性特点。

现代常用人格测试方法

现代常用人格测试方法

现代常用人格测试方法现代常用人格测验方法以下介绍的测验是国内外广泛应用,且大部分在国内都有修订版,或在《心理测验年鉴》第9版(1985年)中列入前50名的人格测验,或是在临床应用中有代表性的测验。

一、明尼苏达多相人格问卷明尼苏达多相人格问卷(minnesota multiphasic personality inventory,简称MMPI)是Hathaway和Mckinley等于40年代初期编制的。

该量表自问世以来,得到了非常广泛的应用。

心理测验年鉴第9版(1985年)的最常用的五十种测验中MMPI排名第一。

MMPI是根据实证标准法编制而成,最初的目的是想编制一套对精神病有鉴别作用的辅助调查工具,用于区分心理正常和不正常的人,适用于16岁以上但至少有6年以上文化的成年人,1989年Butcher 和Dahlstrom等人完成了MMPI的修订工作称MMPI-2。

新版MMPI 提供了成人和青少年分别常模,可用于13岁以上青少年和成人。

现在两个版本同时广泛应用于临床诊断和研究。

国内宋维真和张瑶等人1980年首次报道在正常人和精神分裂症病人中用此测验的测查结果,1982~1984年宋维真主特修订,并已制订出全国常模。

(一)内容和方法原版MMPI共566题,其中1~399题是与临床量表有关的题目,400~566题与另外一些研究量表有关。

题目内容范围很广,包括身体各方面的情况、精神状态、家庭、婚姻、宗教、政治、法律、社会等的态度,只为精神病临床诊断使用,一般采用前399题。

MMPI-2保留了原MMPI的550个条目,并对其中85条作了改写,也增加了一些新的条目,共567题。

MMPI可有多种操作形式,如用卡片、问卷、磁带或人机对话式等,既可个别测量,也可团体测量,一般均采用个别问卷式。

不论采用何种形式,均是要求受试者根据自己的实际情况在各项目下选答"是"或"否"。

MMPI常用的有14个量表,4个效度量表和10个临床量表。

艾森克人格测验分量表计分

艾森克人格测验分量表计分

一、简介和记分艾森克人格测验(EPQ)艾森克人格测验是由英国心理学教授艾森克及其夫人编制,从几个个性调查发展而来。

相对于其它以因素分析法编制的人格问卷而言,它所涉及的概念较少,施测方便,有较好的信度和效度,是国际上最具影响力的心理量表之一。

EPQ由P、E、N、L四个量表组成,主要调查内外向(E)、神经质(N)、精神质(P)三个维度。

艾森克认为个性可分析出三个维度,其中E维因素与中枢神经系统的兴奋、抑制的强度密切相关,N维因素与植物性神经的不稳定性有密切相关。

艾森克认为遗传因素对三个维度均有影响。

正常人也具有神经质和精神质,这两者又可以通俗地说成是情绪稳定性和倔强性,而不是暗指神经症和精神病。

但是高级神经的活动如果在不利因素影响下也可能向病理方面发展。

L量表是测验受试者的“掩饰”倾向,同时也有测量受试者的社会幼稚水平的作用。

EPQ的成人版,适用于16岁以上的成人。

综上所述,本测验从内/外倾性、情绪性、精神质三个维度对人的人格进行评定,从而评价一个人的内/外向性格、自我控制程度、环境适应性等人格因素。

艾森克的三个人格维度不但经过许多数学统计上的和行为观察方面的分析,而且也得到实验室内多种心理实验的考察和证实,被广泛应用于医学、司法、教育等领域,适合初中及以上年龄的人群测试。

1.每一项都规定了答“是”或“不是”。

如果规定答“是”某人选择此项便计1分,如果选择了“不是”便不记分;同理,如果规定答“不是”,在选择了“不是”时计1分,选择了“是”不计分。

最后统计四个量表的总分,即为每上量表的原始分(粗分)。

可以通过手工计算,也可通过套板计算出原始分,每个量表的分值在0分到最高分之间。

2.P、E、N、L的满分分别为23、21、24、20分。

很少有人得满分。

也很少有人得0分,大多数位于0—满分之间。

3.得出的粗分,还要换算成标准分(T分)。

根据被试在各量表上获得的原始总分(粗分),按年龄和性别常模换算出标准T分,便可分析出被试的个性特点。

人格测验的方法有哪些

人格测验的方法有哪些

站长统计⼈格测验的⽅法有哪些⼈格测量的⽅法主要有:(1)⾃陈量表式测验⾃陈量表法是让被试按⾃⼰的意见,对⾃⼰的⼈格特质进⾏评价的⼀种⽅法。

⾃陈量表通常也称为⼈格量表。

由于⾃陈量表所测量的是⼈格特质,因此在⼈格理论上,是遵从特质论的。

⾃陈量表通常都由⼀系列问题组成,⼀个问题陈述⼀种⾏为,要求被试按照⾃⼰的真实情形来回答。

著名的⾃陈量表有明尼苏达多相⼈格测验(MMPI)、爱德华个⼈兴趣量表(EPPS)、卡特尔16种⼈格因素问卷、艾森克⼈格问卷等。

⾃陈量表式⼈格测验的优点是题⽬数固定、题⽬内容具体⽽清楚、施测简单、记分⽅便。

但因编制时缺乏客观效标,效度不易建⽴;⽽且测验内容多属于情绪、态度等⽅⾯的问题,每个⼈对同⼀问题常常会因时空的改变⽽选择不同的答案;另外,使⽤这种⽅法时,还难免出现反应的偏向。

因此,其信度和效度都不如智⼒测验。

(2)投射测验投射测验是以弗洛伊德⼼理分析的⼈格理论为依据的,⼀般由若⼲个模棱两可的刺激所组成,被试可任加解释,使⾃⼰的动机、态度、感情以及性格等,在不知不觉中反映出来,然后由主试将其反应加以分析,就可以推论出若⼲⼈格特性。

著名的投射测验有罗夏克墨渍测验和莫瑞(Murray)编制的主题统觉测验(TAT)等。

投射测验的优点是弹性⼤,被试可在不受限制的条件下,随意做出反应。

由于投射测验使⽤墨渍图或其他图⽚,因⽽便于对没有阅读能⼒的⼈进⾏测验。

但这种测验的评分缺乏客观标准,对测验的结果难以进⾏解释,⽽且这种测验对特定⾏为不能提供较好的预测。

最后,由于投射测验只适⽤于个别施测,因⽽它需要花费⼤量的时间,这⼀点不如⾃陈式测验优越。

(3)情境测验情境测验是主试在某种情境下观察被试的⾏为反应,进⽽了解其⼈格特点。

情境测验可⽤于教育评价、⼈事甄选上,前者如"性格教育测验",后者如"情境压⼒测验"。

这种测验重视分析、实验和控制等程序,具有科学性,得到的结果也⽐较精确,且令⼈信服。

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1、我觉得这个世界很有趣2、我总是尽全力参加教育活动3、我总是为自己的行动找出理由4、不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处5、我可以充分了解自己周围的环境6、我对正在发生的事情有全面的认识7、面对强烈的反对时,我经常捍卫自己的立场8、我从来不会在任务没有完成前就放弃9、我一向遵守承诺10、我从不会借故太忙,而不去帮助朋友11、我总是乐于和别人建立关系,即使有风险存在12、我从不会错过小组会议或团体活动13、我总能承认自己的错误14、在团体里,我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉15、对我来说,吃健康食品没有困难16、我从未故意伤害过任何人17、对我来说,生活在充满美的世界中是很重要的18、我总是向关心我的人表达感谢19、我总是对事物抱着乐观的态度20、我注重精神生活21、我以谦逊的态度对待发生在自己身上的好事22、当我的朋友心情不好时,我努力逗他们开心23、我想要全身心投入到生活中,而不是像一个局外人那样旁观24、对我来说,过去的事情就让它过去了25、我从不感到无聊26、我愿意学习新事物27、我总是会从事物的正反两面去考虑问题28、当别人告诉我应该怎么做一件事时,我会主动想出可以取得相同结果的其他方法29、我知道如何在不同的社交场合下扮演适合自己的角色30、不管发生什么,我都清楚地知道什么是最重要的31、我曾经因为能够直面问题,而摆脱了情绪困扰32、我做事从不虎头蛇尾33、我的朋友认为我能够保持事情的真实性34、能为朋友做些小事让我感到很享受35、我身边有人像关心自己一样关心我,在乎我的感受36、我非常喜欢成为团体中的一份子37、能够妥协是我性格里的一个重要部分38、作为一个组织的领导,不管成员有过怎样的经历,我都对他们一视同仁39、就算美食当前,我也不会吃过量40、“小心驶得万年船”是我喜欢的座右铭之一41、我会因为别人的仁慈善良而感动的几乎落泪42、听到一些伟大的善举时,我的心会受到震憾43、当别人看到事物消极的一面时,我总能乐观地发现它积极的一面44、我实践着我的宗教信仰45、我不喜欢在人群中突出自己46、大多数人认为和我在一起很有趣47、我从来没有早上不想起床的感觉48、我很少怀有怨恨49、我总是忙着做一些有趣的事情50、学习新事物让我感到兴奋51、只有掌握了所有信息以后,我才会做出决定52、我喜欢想一些新的方法去解决问题53、无论环境怎样,我都可以适应54、我拥有优秀的世界观55、我会毫不犹豫地公开阐述一个不受欢迎的观点56、我是一个以目标为行动导向的人57、我相信真诚是信任的基础58、我尽力让那些沮丧的人振作起来59、有人能够接受我的缺点60、我是一个极其忠诚的人61、我公平地对待所有人,不管他们是什么身份62、我的优点之一是能够让团体成员很好地协作,哪怕他们之间存在分歧63、我是一个高度自律的人64、我总是思考以后再讲话65、看到美好的事物时,总能触动我内心深处的情愫66、至少每天一次,我会暂停忙碌的生活节奏,细数值得自己感激的人和事67、即使面对挑战,我也总对将来充满希望68、在困难的时刻,我的信仰从来没有离弃过我69、我从不表现的特殊70、我抓住每一个机会,用欢笑点亮别人的生活71、我做事一向全神贯注72、我从不试图报复73、我对世界总是充满了好奇74、每一天我都期盼着学习和成长的机会75、我欣赏自己批判性的思维76、我为自己的原创力而感到骄傲77、我有能力令其他人对一些事物产生兴趣78、我从来没有因为给朋友提供了错误意见而导致他(她)犯错79、我支持自己坚信的事,即使会产生负面的结果80、即使会遇到阻碍,我也要把事情完成81、即使会造成伤害,我也会说出真相82、我喜欢令别人快乐83、对某些人来说,我是他们生命里最重要的人84、在团队中工作可以令我发挥出最佳状态85、对我来说,每个人的权利同样重要86、我非常擅长策划集体活动87、我会控制自己的情绪88、朋友们认为,我能在自己的言行上做出聪明的抉择89、我能看到被别人忽视的美好事物90、如果收到礼物,我总是要让送礼物的人知道我很喜欢91、对于自己希望在将来发生的事,我的脑子里有一幅清晰的图画92、我有明确的生活目标93、我从不吹嘘自己的成就94、不论在任何情形下,我都尝试寻找乐趣95、我热爱自己所做的事情96、我一向容许别人把错误留在过去,重新开始97、我对各式各样的活动都感到兴奋98、我是个真正的终生学习者99、我的朋友欣赏我能客观地看待事物100、我总能想出新方法去做事情101、我总能知道别人行事的动机102、别人认为我的智慧超越了我这个年龄应有的程度103、别人还在侃侃而谈时,我已经付诸行动了104、我是个工作勤奋的人105、我的承诺值得信赖106、在过去的一个月里,我主动帮助过我的邻居107、不管我的家人和好友做了什么,都不能阻止我对他们的爱108、我从不对外人说我所处团体的坏话109、我给每个人机会110、作为一个有效能的领导者,我一视同仁111、我从不想要长远来看有害的东西,即使他们在短期内让我感觉不错112、我总是避免参加会对身体造成伤害的活动113、我经常被电影里所描述的美感动的说不出话114、我是一个充满感恩之心的人115、如果得到不好的成绩或评价,我会专注于下次机会,并计划做的更好116、在过去的二十四小时内,我花了约30分钟进行祈祷、冥想或深思117、我为自己是一个普通人而骄傲118、我试着在所做的任何事情中添加一点幽默的成份119、我期待新的一天的到来120、我希望人们能学会原谅和遗忘121、我有很多兴趣爱好122、我经常尽量去参观博物馆123、如果需要,我可以成为一个高度理性的思考者124、朋友们认为我有各种各样的新奇想法125、我一向能与刚认识的朋友融洽相处126、我总能看到事物的全部127、我总能捍卫自己的信念128、我不言放弃129、我忠于自己的价值观130、在朋友生病时,我总会致电问候131、我总能感受到自己生命中有爱存在132、维护团体内的和睦对我来说很重要133、我极其坚持正义和公平的原则134、我相信人的本性让我们聚在一起,为了共同的目标而努力135、我可以一直节食136、行动前,我总是先考虑可能出现的结果137、我总能觉察到周围环境里存在的自然美138、我竭尽所能去答谢那些对我好的人139、我对未来五年内想要做的事情有所计划140、我的信仰塑造了现在的我141、我比较喜欢让其他人谈论他们自己142、我从不让沮丧的境遇带走我的幽默感143、我精力充沛144、我总是愿意给他人改正错误的机会145、在任何情形下,我都能找到乐趣146、我常常阅读147、深思熟虑是我的特点之一148、我经常有原创性的思维149、我善于体会别人的感受150、我对人生有成熟的看法151、我总能直面自己的恐惧152、我工作时从不被别的事情分散精力153、不曾夸大过自己,我为此而骄傲154、我为他人的好运而兴奋,就像自己获得好运一样155、我能够表达对别人的爱156、我在任何条件下都支持我的队员或组员157、我不会无功受禄158、朋友总认为我是一个强硬但公正的领导159、我总是认为“知足常乐”160、我一向对错分明161、我非常喜欢各种形式的艺术162、我对生命中所得到的一切充满感激163、我知道,有一天我会成功实现自己所设定的目标164、我相信每个人都有一个生存目的165、我很少刻意引人注目166、我很有幽默感167、我会迫不及待地开始一项新的计划168、我很少试图报复别人169、我很会自娱自乐170、如果想了解什么,我会立刻到图书馆或互联网查询171、我总会权衡利弊172、我的想象力超过朋友173、我清楚自己的感觉和动机174、别人喜欢来征询我的建议175、我曾经战胜过痛苦与失望176、一旦决定做什么事情,我就会坚持下去177、我非常讨厌装腔作势178、我享受善待他人的感觉179、我能够接受别人的爱180、即使不同意团体领袖的观点,我还是会尊重他181、即使不喜欢一个人,我也会公平地对待他(她)182、作为一个团体领导,我尽量让每一个成员快乐183、无论在办公室、学校或家中,我总是在限期之前完成各种任务184、我是个非常小心的人185、他人认为生命中理所当然存在着的简单事物,我却会对它们心存敬畏186、当审视自己的生活时,我发现有很多地方值得感恩187、我确信自己的做事方法会得到最佳的效果188、我相信一种全宇宙的力量,比如神189、别人告诉我,谦虚是我最显著的优点之一190、能使别人微笑或大笑,令我感到满足191、我迫不及待地想要知道自己未来的生活是什么样子192、通常情况下,我愿意给别人第二次机会193、我认为我的生活非常有趣194、我阅读大量各种各样的书籍195、我尝试为自己的重大决定找出好的理由196、上个月,我为自己生命中的难题想出了一个创新性的解决方法197、我总是知道说什么话可以让别人感觉良好198、或许不会跟别人说起,但我认为自己是个智者199、听到有人说卑鄙的事情,我总会大声提出抗议200、做计划时,我有把握付诸实行201、朋友总说我是一个实际的人202、能让别人一起分享成功所带来的公众瞩目,这让我感到高兴203、在我的邻居、同事或同学中,有我真正关心的人204、尊重团体的决定对我来说很重要205、我认为每个人都应该有发言权206、作为团体领导者,我认为每个成员都有对团体所做的事发表意见的权利207、对我来说,练习与表演一样重要208、我总是谨慎地做出决定209、我经常渴望能感受伟大的艺术,比如音乐、戏剧或绘画210、每天我都心怀深刻的感激之情211、情绪低落时,我总是回想生活中美好的事情212、信仰使我的生命变得重要213、没有人认为我是一个自大的人214、我更相信人生是游乐场而不是战场215、早晨醒来,我会为了新一天中存在的无限可能性而兴奋216、我不想看到任何人受苦,哪怕是我最大的敌人217、我非常喜欢听别人讲述其他国家和文化218、我喜欢阅读非小说类的书籍作为消遣219、朋友欣赏我的判断力220、我强烈希望在来年做一些创新的事221、很少有人能利用我222、别人认为我是一个聪明的人223、我是一个勇敢的人224、能得到自己想要的,是因为我付出了努力225、别人相信我能帮他们保守秘密226、我总是倾听别人讲述他们的问题227、和他人分享我的感受是一件容易的事228、为了集体的利益,我愿意牺牲个人利益229、我相信聆听每个人的意见是值得的230、大权在握的时候,我不会因小事随便责怪他人231、我定时锻炼身体232、我想象不到说谎和骗人是怎么一回事233、在过去的一年中,我创造了一些美好的东西234、在生命中,我一直拥有别人给予的深厚的祝福235、我期待会发生最好的事情236、我的生命有一个使命237、别人都因我的谦逊而走近我238、我因富于幽默而被众人所知239、人们形容我为一个热情洋溢的人240、当人家待我不好时,我尝试以谅解来回应24种人格力量测试(VIA)•该测试共有240条陈述性的句子,请根据与自己相符合的程度选择赋于一个分值;答案无好坏之分,答题时间35分钟。

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