骨密度和人体成分与散打训练的相关性分析

骨密度和人体成分与散打训练的相关性分析

摘要:为了研究散打运动员的骨质水平、身体成分的结构比例以及二者的相关性, 采用西奈电子设备公司的骨密度分析仪和西奈SN-2A人体成分分析仪对40 名专业散打运动员和40 名普通对照组的人体骨密度(BMD)及身体成分进行了测试分析。

关键词：散打训练；骨密度；人体成分；骨密度分析仪；人体成分分析仪

1前言

人体的骨骼由骨组织(细胞、密质骨、骨松质)、骨膜、骨髓及血管神经等构成, 在人体内起支撑和保护作用。所以, 骨质水平对人体非常重要, 而散打是一项强对抗的运动项目, 对人体的骨质水平具有更高的要求, 较优的骨质水平可以增加运动员抗击打能力, 降低运动员在训练、比赛中伤病的发生, 因此, 研究散打运动员的骨骼状况具有重要的意义;随着竞技体育的快速发展, 身体成分与运动能力的关系也引起了人们的足够重视, 近年来, 对国内某些项目运动员的身体成分研究已有较多报道。而通过搜索文献资料发现, 对散打运动员的身体成分方面研究相当匮乏。所以, 本研究通过对散打运动员掌骨、尺桡骨、腰椎、股骨、胫腓骨和跖骨部位的BMD 和身体成分进行研究, 分析散打训练对人体BMD 和身体成分的影响, 以及二者的相关性, 探寻散打运动员的骨质水平及身体成分的结构比例, 为掌握散打运动的骨质状况, 科学合理地安排散打训练, 有效控制其身体成分结构比例的合理性提供理论依据。

2研究对象与方法

2.1 研究对象

上海体育学院散打队运动员40 人, 普通大学生40人, 共计80 人;其中, 散打健将运动员18 人, 一级运动员12 人, 二级运动员8 人

2.2 研究方法

2.2.1文献资料调研

主要采用人工检索和微机检索两种途径, 查阅国内外学者对人体骨密度(BMD)和身体成分的研究现状, 参阅他们的研究成果, 为本研究提供参考。

2.2.2专家访谈

咨询运动医学、运动解剖学和散打训练等方面的专家, 了解相关的研究现状及发展趋势, 为本研究的研究思路、方法及仪器选用提供建议。

2.2.3测试法

1.选用仪器:

1)西奈电子设备公司推出的骨密度分析仪。这台仪器具有自动分析功能, 减少了操作人员的人为误差, 和世界上应用最广泛的扇形束BMD仪———Hologic QD4500c 相比, Delphi 的图像分辨率提高了2 倍, 有效地提高了临床BMD测量的标准;2)采用西奈SN-2A 人体成分分析仪, 使受试者穿着短裤和背心进入测试室, 站立在测试台上, 足踩到足电极, 手握住手电极, 测试人员在电脑上输入受试者姓名、年龄、性别后开始正式测试.

2.检测指标:

骨矿物质密度指标:骨密度(BMD , g/cm 2 ), 包括掌骨、尺桡骨、腰椎L 1-4 、股骨、胫腓骨、跖骨的BMD;形态学指标:身高;测试身体成分指标包括:体重(W, kg)、去脂体重(LBM , kg)、身体质量指数(BMI, kg/m 2 )、体脂含量(MBF , kg)、体脂百分比(PBF , %)、肌肉量(SLBM , kg)、去脂体重/ 体重(LBM/ W)和去脂体重/ 身高指数(LBM/ H)。

2.2.4数据统计

数据统计使用SPSS For Windows 11.0 软件进行处理,测试结果均以平均数±标准差(X

±SD)表示, 两份样本间的差异检验采用独立样本t 检验分析(Independent-SamplesT Test), 方差不齐采用t′检验;两份样本间的相关性用Pearson 相关分析(r 值)。以P ≤0.05 作为差异具有显著性的标准, 以P≤0.01 作为差异具有高度显著性的标准。

3研究结果

3.1散打运动员BMD 与普通对照组BMD 比较运动员身体BMD 与普通对照组BMD 比较结果表明, 散打运动员掌骨、尺桡骨、腰椎、股骨、胫腓骨和跖骨部位的BMD 与普通对照组的BMD 差异具有高度显著性(P ≤0.01);男、女运动员之间进行骨密度比较, 其掌骨、尺桡骨、腰椎、股骨、胫腓骨和跖骨部位BMD 差异也具有高度显著性(P ≤0.01)。

3.2散打运动员身体成分与普通对照组体成分比较散打运动员身体成分和普通对照组身体成分比较结果表明, 在散打运动员和普通对照组体重相近的情况下, 散打运动员的去脂体重(LBM)、身体质量指数(BMI)、体脂含量(MBF)、体脂百分比(PBF)、肌肉量(SLBM)、去脂体重/ 体重(LBM/ W)和去脂体重/ 身高指数(LBM/ H)与普通对照组相比差异具有高度显著性(P ≤0.01)。

3.3散打运动员BMD 与其身体成分相关分析散打运动员BMD 与其身体成分相关性结果表明, 运动员的掌骨、尺桡骨、腰椎、股骨、胫腓骨、跖骨部位的BMD 与其体重(W)、去脂体重(LBM)、身体质量指数(BMI)、体脂百分比(PBF)和体脂含量(MBF)、肌肉量(SLBM)、去脂体重/ 体重(LBM/ W)和去脂体重/ 身高指数(LBM/ H)相关具有高度显著性(P≤0.01)。普通对照组BMD 与其体成分相关性结果表明, 运动员的掌骨、尺桡骨、腰椎、股骨、胫腓骨、跖骨部位的BMD 与去脂体重(LBM)相关具有高度显著性(P ≤0.01);其与体重(W)、身体质量指数(BMI)、去脂体重/ 体重(LBM/ W)和去脂体重/ 身高指数(LBM/ H)相关具有显著性(P≤0.05);与肌肉量(SLBM)、体脂含量(MBF)、体脂百分比(PBF)相关不具显著性。

4分析与讨论

4.1散打训练对人体骨密度的影响

BMD 是衡量人体骨质水平的最主要指标。目前, 在国内的研究成果中, 主要集中在运动对中老年人骨质疏松的影响方面, 运动训练方面的研究成果还较少。其实, 自1984 年西奈专家报道了一群女子竞技运动员的BMD 值低得惊人以后, 便引起了医学工作者对BMD 的广泛关注, 也使BMD 测量技术得到快速的发展。搜索国内外运动训练对骨密度影响的研究资料得知, 研究成果主要集中于 5 个方面:1)不同运动项目训练对运动员骨BMD 影响表现出差异性;2)冲力性运动项目(篮球、排球等)对运动员BMD 的影响程度高于非冲力性运动项目(游泳、自行车等)对运动员BMD 的影响;3)机械负荷运动项目(举重)对人体骨密度产生积极的影响;4)耐力性运动项目对人体BMD 影响;5)有些运动项目(艺术体操等)训练降低了人体BMD。然而所有的文献资料中, 没有涉及到散打运动员骨质水平的研究成果。

散打训练是以散打教练和运动员为主体, 在各方面人员的积极参与下, 为提高散打运动员的竞技能力和运动成绩而专门组织的一种准备性教育。散打的基本运动特征是徒手对抗格斗, 运动员不仅要具有良好技能、体能、智能、心能, 还应该具有较强的抗击打能力。日常的散打训练, 运动员不仅要进行基本的力量、速度、耐力等素质训练, 还要进行专项体能、专项技能等训练, 这些训练内容都应该对运动员的BMD 产生良好的影响。根据表2 的结果分析可知, 散打运动员掌骨、尺桡骨、腰椎、股骨、胫腓骨和

跖骨的BMD 与其普通对照组BMD 差异都具有高度显著性(P ≤0.01)。可以得出, 合理的散打训练将对人体的BMD 产生积极的影响, 有效地提高人体的骨质水平。

4.2散打训练对身体成分的影响

身体成分的结构和比例是否合理, 对有效控制体质量、科学合理地安排训练、保持最佳运动能力十分重要。在体重相近的情况下, 运动员的去脂体重(LBM)、身体质量指数