篮球持球突破(交叉步)教案1

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要求：学生快静齐，上课积极性强
教师声音洪亮有力，上课精神饱满
1.伸展运动2.体转运动3.腹背运动4.弓步压腿5.侧压腿
要求：充分拉伸身体，使各个关节得到充分活动
教师及时发现并纠正学生练习中出现的错误
动作方法：两步急停，降低重心，按拍球的前部。两脚后蹬急起，上体急剧前倾，按拍球的后上方，人球同步快速前进
动作技术环节:
蹬跨、转体探肩、推放球、加速
学习重、难点：
1.突破时机的选择
2.蹬跨有力，抢占位置
3.假动作逼真
4.起动迅速，动作连贯
教师：
1.讲解动作技术构成及要领，指出重难点
2.结合学生防守教师示范.
3.安排学生分组练习一对一攻防对练.
4.一对一攻防对练,教师巡回指导.
5.布置展示任务,继续巡回指导
6.组织观看展示,评价展示情况
7.介绍另外三种持球突破方法.
8．安排学生自由选择突破方式突破上篮，强调安全。
学生：
1.两排站在限制区两侧，,观看教师示范,听讲解.
2.分二组,立柱当障碍,持球突破接上篮练习.
3.按教师要求,持球做突破脚步动作练习.
4.小组互动，讨论评价,推荐二名较好的同学参加展示.
5.观看展示,听老师讲解存在的问题.
篮球教案
授课教师
赵杨洋
课时
40分钟
上课时间
2013.11.3
场地
校篮球场
器材
篮球若干
授课对象
高三
教学内容及目标：
1．复习运球急停急起与体前变向换手运球
2．学习持球(交叉步)突破
3．通过复习体前变向换手运球,改进跨脚转体压肩技术。通过复习运球急停急起,提高在速度变化中对球的控制能力
4．通过学习持球突破(交叉步),建立完整动作印象,初步掌握持球交叉步突破技术
要求:停得稳,起动快
教师可个别或集体有针对的纠正错误。
动作方法：先向身体右侧运球，突然将球经体前拍向左前方，同时右脚向左前方跨出，上体左转侧肩挡住对手，换左手运球，左脚跨出蹬地加速
要求:变向后跨脚快,抢占有利位置,转体压肩护好球.
2分钟
8分钟
1次
1次
5次
5次
课程部分
教学内容
教学方法与要求
时间
次数
基本部分（30分钟）
学习持球（交叉步）突破1.持球突破总类:
交叉步、顺步、前转身、后转身
持球交叉步突破技术动作：
以右脚为中枢脚为例。突破时，左脚向前方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超越对手。
6.消极防守,持球突破接上篮练习.
要求：蹬跨有力上步快大
7.教师现场分析现象.
8.消极防守，自由选择突破方式上篮练习，注意安全。
30分钟
10次
结束部分（5分钟）
一.整队集合
二.小结
三.放松整理
四.归还器材
1.组织学来自百度文库放松练习，前后交替敲背放松练习。
2.小结本次课情况，学生深刻反思
3.安排学生归还器材
4.师生再见
5分钟
1次
5．培养学生积极思考的创新能力。
课程部分
教学内容
教学方法与要求
时间
次数
准备部分（10分钟）
一．常规
1.教师整队，学生报数
2.检查服装及人数
3.见习同学出列
4.宣布课程的教学内容
二．准备活动
1.绕篮球场慢跑一圈
2.徒手操练习
3.复习急停急起
教师鸣哨集合整队，学生成两列横队
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