乒乓球专项理论
《乒乓球专项理论》课件
突出特长：在乒乓球比赛中，运动员需要突出自己的特长技术，以在关键时刻发 挥关键作用。
心理素质过硬：乒乓球比赛中的关键时刻，需要运动员具备过硬的心理素质，以 应对压力和挑战。
提高运动员的反应速度和灵敏度 增强运动员的身体素质和力量 培养运动员的战术意识和比赛策略 Байду номын сангаас促进运动员的身心健康发展
吊球训练方法：针对不同水平和需求的球员，可以采用不同的训练方法，如定点吊球、移动 吊球、组合吊球等
吊球技巧：掌握好击球时机和力度，注意球的落点，通过调整拍面角度和击球方式来控制球 的弧线和旋转
注意事项：在训练过程中要注意安全，避免受伤，同时要保持专注和耐心，不断提高自己的 技术水平
乒乓球比赛战术分 析与案例分析
乒乓球战术与策略
发球技巧：掌握正确的发球姿势和技巧，提高发球速度和旋转 战术运用：根据对手的技术特点和战术风格，制定不同的发球策略 变化多端：通过变化发球的种类、速度和旋转，使对手难以适应
配合其他技术：结合其他技术动作，如接发球、进攻和防守等，提高整体战斗力
接发球姿势与技巧：正确的接发球姿势可以提高接发球的成功率，掌握正确的握拍方式和击球 角度是关键。
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汇报人：PPT
远球技术
作用：高远球 可以起到调动 对手、为自己 创造进攻机会
的作用
技术要领：击球 时，身体重心要 放在右脚上，同 时将球拍举至头 顶，然后利用腰 腹力量将球向前
推出
注意事项：击 球时要注意控 制力度和方向， 避免出现失误 或被对手抓住
机会
吊球技术定义 吊球技术分类 吊球技术动作要领 吊球技术训练方法
乒乓球专项理论课复习题
多选题 球网装置包括________ A:球网 B:悬网绳 C:网柱 D:及将它们固定在球台上的夹钳部分 答案:ABCD
单选题 双打时,对方运动员击球次序错误要判（）。 A:失一分 B:得一分 C:重发 答案:A
单选题 中国第一位乒乓球世界冠军是(). A:刘国梁 B:容国团 C:邓亚萍 答案:B
单选题 一场比赛前，运动员有权练习（）。 A:一分钟，如果他们当天己在该球台上比赛过 B:一分钟，无论当天他们有没有在该球台上比赛过 C:两分钟，如果他们当天己在该球台上比赛过 D:两分钟，无论当天他们有没有在该球台上比赛过 答案:D
单选题 裁判员认为 A 连击，但不十分肯定，并判了 X 得分，A 提出抗议，说那次击球没有连击 A:裁判员在任何情况下都不改变原则 B:如果观众支持 A,X 不表态，那么可以改变原判 C:如果 X 也同意原判有错，可以改变原判， D:判重发球，因为对原判有疑问 答案:C
多选题 对裁判员就规则的解释或规程中的有关比赛管理所做的决定不服，可以 A:向裁判长提出申诉 B:向比赛仲裁委员会提出申诉 C:裁判长的决定为最后决定 D:仲裁委员的决定具有最高权威 答案:AC
多选题 运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由 A:自己决定怎么发球 B:裁判员做出决定免予执行 C:跟对方运动员商量发球方法 D:须在赛前向裁判员说明 答案:BD
判断题 推挡球是直拍快攻打法的重要技术之一。 答案:正确
乒乓球专项理论课
协会 中国 中国 德国 中国 中国 中国
中国 白俄罗斯 韩国 丹麦
积分 2961 2647 2604 2601 2601 2585 2499 2483 2454 2416
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38
女子排名
排名
变化
1
(<<)
2
(<<)
3
(<<)
4
(5)
5
(4)
6
(7)
7
(8)
8
(9)
9
(10)
10
(11)
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28
例如有6个队参加比赛：
第1轮 1—6 2—5 3—4
第2轮 第3轮 1—5 1—4 6—4 5—3 2—3 6—2
第4轮 第5轮 1—3 1—2 4—2 3—6 5—6 4—5
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当队数或轮数为单数时，应用“0”补成双数， 然后用逆时针轮转排出各轮比赛的顺序。其中遇 到“0”者即为该场轮空。例如有5个队参加比赛：
握拍法
直拍握拍法：
横拍握拍法：
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12
握拍法
握拍要领
优势
劣势
直握 横握
以食指第二关节 和拇指第一关节 扣压拍面，虎口 贴住拍柄。其他 三指自然弯曲重 叠，中指第一关 节顶在中线外。
虎口贴住拍肩， 中指、无名指、 小指握住拍板， 拇指放在正面， 食指自然伸直置 于背面。
正反手都用球拍的同 但反手攻球因受身体的 一面击球，出手较快； 阻碍，较难掌握；防守 正手攻球快速有力， 时，照顾面积小。 攻斜、直线球时拍面 变化不大，对手不容 易判断。
2019/5/3
乒乓球专项理论课复习题
判断题 “邀请赛”，不仅仅是限于个别邀请的、指定运动员参加的比赛。 答案:错误
判断题 整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱 答案:正确
判断题 运动员短袖运动衫前面和侧面不得有 3 条以上的广告 答案:正确
判断题 只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。 答案:错误
判断题 乒乓球是由美国工程师詹姆斯吉布发明的。 答案:错误
判断题 对方阻挡，另一方运动员得一分 答案:正确
判断题 乒乓球每局比赛,运动员有权叫一次暂停。 答案:错误
判断题 正式比赛时乒乓板两面颜色为鲜红色和黑色 答案:正确
判断题 “国际比赛”，即不同协会代表队之间的一场比赛 答案:正确
判断题 裁判员或副裁判员均可判决运动员发球动作不合法 答案:正确
单选题 双打时,对方运动员击球次序错误要判（）。 A:失一分 B:得一分 C:重发 答案:A
单选题 中国第一位乒乓球世界冠军是(). A:刘国梁 B:容国团 C:邓亚萍 答案:B
单选题 一场比赛前，运动员有权练习（）。 A:一分钟，如果他们当天己在该球台上比赛过 B:一分钟，无论当天他们有没有在该球台上比赛过 C:两分钟，如果他们当天己在该球台上比赛过 D:两分钟，无论当天他们有没有在该球台上比赛过 答案:D
判断题 运动员不得以身体伤病为由而不严格遵守合法发球的某些规定。 答案:错误
判断题 从抛球前球静案:正确
判断题 比赛中对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动，另一方运动员得一分 答案:正确
判断题 团体比赛，运动员可接受任何人的场外指导 答案:正确
多选题 比赛前，如果双方运动员仍不能就裁判提供的 10 个球中的哪一只用于比赛达成一致，他们 应该 A:抽签决定由哪一方选择 B:接受由裁判员任意取出的球 C:最后关头达成一致 D:商量 3 分钟，达不成一致便取消比赛 答案:BC
乒乓球专项理论
世乒赛男子乒乓球比赛每队由三名队员组成，主 队为A、B、C 客队为X、Y、Z，采用五场三胜 制（五场单打）
团体比赛顺序： 第一场 A－X 第二场 B－Y 第三场 C－Z 第四场 A－Y 第五场 B－X 主队 运动员 A 1.4 B 2.5 C 3 客队 运动员 X 1.5 Y 2.4 Z 3
组织乒乓球比赛准备工作
（2）单打比赛采用单淘汰制，采用五局三胜 制，每局比赛采用11分制。 8、比赛规则：采用国际乒联颁发的乒乓球比 赛最新规则。 9、录取名次及奖励办法：团体比赛取男、女 前三名，单打比赛取男、女前八名。团体发给 奖状和奖金，个人发给奖品。 10、报名办法：以XX为单位，请X月X日前报 行政办公室，愈期作弃权处理。 11、定于X月X日在行政办公室召开领队、教练 会议，末尽事宜在领队、教练会议上补充。
乒乓球专项理论 怎样组织乒乓球比赛
第一讲
主要内容：
1、乒乓球比赛项目 2、循环制比赛方法 3、循环制成绩计算方法 4、单打比赛淘汰制方法 5、团体比赛方法 6、组织乒乓球比赛准备工作 7、乒乓球比赛竞赛规程制定
一、乒乓球比赛项目：
1、男子团体――――斯韦思林杯。 是由前国际乒联主席、英国的 蒙塔古先生的母亲斯韦思林夫人所赠。 2、女子团体――――考比伦杯。 是由法国乒协主席马赛尔、考 比伦先生捐赠。 3、男子单打――――圣、勃莱德杯。 是由原英格兰乒协主席伍德科 先生捐赠，以伦敦圣、勃莱德乒乓球俱乐部的名称命名。 4、女子单打――――吉、盖斯特杯。 是由吉、盖斯特捐赠。 5、男子双打――――伊朗杯。 是由前伊朗国王捐赠。 6、女子双打――――波普杯。 是由前国际乒联名誉秘书波普先 生捐赠。 7、混合双打――杜塞克杯。是由原捷克斯洛伐克乒协秘书 杜塞克先 生捐赠。
乒乓球理论
乒乓球理论↓ ↓ ↓ ↓乒乓球理论[黑体二号]注意事项：1. 请考生按要求在试卷装订线内填写姓名、学号和年级专业。
2. 请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写答案。
3. 不要在试卷上乱写乱画，不要在装订线内填写无关的内容。
4. 满分100分，考试时间为120分钟。
题号一二三四总分统分人得分[黑体五号]一、选择题：每题的答案确定为三选一，即：A 、B 、C 三个答案，在三个答案中必须注明一个正确答案。
（共40分,每小题1分）1.乒乓球运动于十九世纪末起源于(答案：A)A ．英国 B.法国 C.德国2.1950年是哪个国家的人发明了海绵拍，加快了乒乓球的击球速度(答案：C)A ．日本人 B.英国人 C.奥地利人3．1981年10月1日国际奥委会在哪个国家举行会议，决定把乒乓球列入奥运会比赛项目（答案：A ）A ．联邦德国 B.法国 C.瑞士4．我国夺取第一个世界冠军运动员是(答案：B)A ．庄则栋 B.容国团 C.李富荣5.奥运会乒乓球比赛第一块金牌得主是我国的(答案：C)A,邓亚萍 B 乔红 C 陈静得分评分人6.我国连续三届荣获世乒赛男子单打冠军的运动员是(答案；A )A.庄则栋B. 江加良 C .刘国梁7. 世界锦标赛男子团体奖杯叫(答案：B)A .圣·勃莱德杯 B. 斯韦思林杯 C. 吉·盖斯特杯8.在36届世乒赛上，我国健儿获得了金牌是(答案：C)A.5块B.6块C. 7块9.50年代是哪个国家的运动员发明了弧圈球和和长抽攻击型打法(答案：B)A.中国运动员B.日本运动员C. 匈牙利运动员10.球拍的两面不管是否用来击球,必须一面是,另一面为(答案：A )A.鲜红色、黑色B. 鲜红色、任何色C. 黑色、任何色11.球从台面反弹刚的阶段，我们把它叫做上升前期(答案：A )A.上升B. 下降C. 最高点12.击球时，球拍与球接触的那一点所属空间的位置，我们称之为(答案：A )A.击球点B. 击球部位C.拍形角度13.海绵连同胶皮总厚度不得超过(答案：A )A.4毫米B. 5毫米C.3毫米14.反胶海绵拍是将胶皮上有胶粒的一面反贴在海绵上，平的一面向(答案：A )A.外B.内C.左15.选择球拍时一般应考虑底板、胶皮、三个方面(答案：B)A.反胶B.海绵C.正胶16.在同等条件下，球的飞行弧线越长，球的飞行时间也越长，打球的速度就相应(答案：B)A.加速B.减慢C.加快17.在弧线曲度相同的情况下，球打出的距离越长，弧线的长度也就越(答案：A )A.长B. 短C.小18．乒乓球的出手速度主要取决于击球的(答案：B)A. 速度B. 力量C灵敏19.击球点比网高时：距网越远越要注意制造弧线。
乒乓球理论考试
乒乓球理论考试乒乓球理论考试（1）快推主要是以前臂手腕发力为主，其击球部位应在:A中上部 B中部 C中部偏侧方D下部乒乓球击球的四个环节:A:判断移动击球还原 B:移动击球还原准备C:判断挥拍击球还原D:还原挥拍移动击球对方运动员不执拍手触及比赛台面，应判对方:A:警告 B:得分 C:失分 D:不予理睬拍面方向调节主要受(）因素影响。
A:心理需要 B:体能能力C:击球用力大小D:来球旋转性能在弧线曲度相同的情况下，球打出的距离越短，弧线的长度也就越A:长 B:短C:小D:不变乒乓球比赛的台面可用(）制成。
A木材材料B铁木材料 C任何材料 D塑料材料直拍快攻打法发展到九十年代，反手位技术有了重大突破，主要体现在A:直板反手反拉技术B:横板反手反拉技术C:直板横打技术 D:横板横打技术拍面方向调节主要受哪些因素影响?A:A心理B:B体能C击球用力大小:D来球旋转性能右手握拍正手发奔球的特点是:A:球速慢，角度小，向对方右侧偏拐B:球速慢，角度小，向对方左侧偏拐C:球速快，角度大, 向对方右侧偏拐D:球速快，角度大，向对方左侧偏拐击球速度快慢取决于()。
A:A打击距离B:B空中运行轨迹:C击球瞬间爆发力 D:D作用力发球时，当球( ），发球员方可击球。
A:从高点下落时B:在上升时C:在最高点时D:在端线以内由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响，(）可以暂停比赛。
A:运动员B:教练员C:裁判员D:领队乒乓球运动最早流行于( )。
:A:欧洲B:美洲C:非洲D:亚洲正手快攻击球时主要发力部位是A:手腕B:前臂 C:大臂D:手指如果接发球员还未准备好，球已发出，而且接发球员没有企图击球，应判A:发球方得分B:接发球方得分C:警告发球方 D:重发球击球点偏离球的中心会产生:A:旋转B:不转C:平动D:滚动双打比赛中，每(）分轮换发球。
A:1 B: 2 C: 3 D:4击球速度快慢取决于(）。
A:打击距离B:空中运行轨迹C:击球瞬间爆发力D:作用力乒乓球运动员所谓的大满贯是指获得过: A:世界杯，世锦赛，奥运会单打冠军B:奥运会，全运会，亚运会单打冠军C:奥运会，冠军杯，欧洲杯单打冠军D:世锦赛，冠军杯，奥运会单打冠军正手攻球中触球的─瞬间应击在球的A:中部 B:中上部 C:中下部D:上部国际乒联实行新规则的着眼点是A:增加乒乓球比赛的对抗性B:增加乒乓球比赛的偶然性C:乒乓球比赛的激烈性D:乒乓球比赛的对抗性和观赏性快搓技术的发力部位是A:以手腕发力为主B:以前臂发力为主C:以大臂发力为主D:以前臂带动手腕向前下方发力世界乒乓球锦标赛设有(）个项目。
乒乓球理论第一讲
女子单打—吉 . 盖斯特杯
是由法国乒协主席吉
. 盖斯特先生捐赠，故以 他的名字命名的。
男子双打—伊朗杯 是由前伊朗国王捐赠以 伊朗国名命名的奖杯。
女子双打--波普杯 是由前国际乒联名 誉主席波普先生捐 赠，故以他的名字 命名。 混合双打--兹 . 赫 杜塞克杯 是由原捷克斯洛伐 克乒协主席兹.赫杜 塞克先生捐赠，故 以他的名字命名。
3、中国乒乓球运动的崛起（1961——1971）
1959年3月在东德，多特蒙德市第25届
世界乒乓球锦标赛上我国运动员容国 团首次获得男子单打世界冠军。 1961年第26届世乒赛我国又首次获得 男团、男单、女单三项世界冠军，震 撼了世界乒坛。从第26届——28届的 三届世界乒乓球锦标赛中，冠军金牌 共21枚，中国运动员就夺得了11枚， 占金牌总数的52%。这说明60年代，中 国乒乓球的技术水平已位于世界前列， 由亚洲的日本转移到中国。
球台示意图 1/2台 2/3台
22、站位与击球
近 台
50厘米 70厘米
中 近 台
1米
中 远
台
远
台
图2-3
站位指运动员开始击球前的基本位
置（图2-3）。 近台：指站位离球台端线30-50厘 米范围以内； 中近台：指站位离球台端线50-70 厘米以内的范围； 中远台：指站位离球台端线0.7-1 米以内的范围； 远台：指站位离球台端线1米以外 的范围。
如何加强球的旋转
基球时，尽可能地加大作用于球的
力矩。在击球力量不变的情况下， 力臂越大，球的旋转速度越快。 在力臂不变的情况下，击球力量越 大，球的旋转速度也越快。 用线速度加大的球拍部位击球。 适当增加球拍摩擦球的距离。 以转制转，以不转制转；用速度制 转，以力量制转。
乒乓球基础理论知识单选题100道及答案解析
乒乓球基础理论知识单选题100道及答案解析1. 国际乒联规定，一局比赛中，一方先得（）分获胜。
A. 11B. 21C. 15D. 9答案：A解析：目前国际乒联规定，一局比赛先得11 分者获胜。
2. 乒乓球比赛中，发球时球应抛起的高度不少于（）厘米。
A. 10B. 16C. 20D. 25答案：B解析：发球时球应抛起不少于16 厘米。
3. 乒乓球拍的胶皮分为正胶、反胶、生胶和（）。
A. 长胶B. 短胶C. 中胶D. 硬胶答案：A解析：乒乓球拍的胶皮常见类型有正胶、反胶、生胶和长胶。
4. 乒乓球比赛中，在双打比赛中，发球应先后触及发球员和接发球员的（）。
A. 右半区B. 左半区C. 中线D. 任意位置答案：A解析：双打比赛发球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
5. 乒乓球比赛中，每局比赛之间休息时间为（）分钟。
A. 1B. 2C. 3D. 5答案：A解析：每局比赛之间休息1 分钟。
6. 标准的乒乓球台长度是（）米。
A. 2.74B. 2.53C. 2.47D. 2.37答案：A解析：标准乒乓球台长度为 2.74 米。
7. 乒乓球的重量约为（）克。
A. 2.5B. 2.7C. 3.0D. 3.5答案：B解析：乒乓球重量约2.7 克。
8. 乒乓球比赛中，运动员可以用身体的（）部位击球。
A. 手B. 肩C. 腰D. 臂答案：D解析：运动员可以用手臂击球。
9. 乒乓球的颜色为（）。
A. 白色或黄色B. 白色或橙色C. 黄色或橙色D. 白色或蓝色答案：B解析：乒乓球颜色为白色或橙色。
10. 乒乓球比赛中，运动员在发球时，球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于（）厘米。
A. 10B. 16C. 20D. 30答案：B解析：球离开不执拍手的手掌之后上升不少于16 厘米。
11. 以下哪种情况不属于乒乓球比赛中的合法击球？（）A. 用执拍手击球B. 用非执拍手击球C. 用球拍击球D. 用手腕以上部位击球答案：B解析：乒乓球比赛中不能用非执拍手击球。
乒乓球理论试题__天津农学院
乒乓球理论试题__天津农学院乒乓球理论试题（五）乒乓球专项理论试题乒乓球项目理论考核试卷1概念题体适能：是指一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动任务的能力。
情绪：是指人们对客观事物是否合乎自己需要的态度和体验，是对客观世界的一种特殊反映形式。
应激：是指个体对应激源或刺激所做出的反应，也是个体对环境威胁和挑战的一种适应和应对的过程。
有氧运动：是指以有氧氧化供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、、游泳、球类活动、划船等。
心肺适能：是指一个人持续身体活动的能力，主要反映心脏、血管、肺脏等器官向肌肉提供氧气和能量物质以及维持机体从事工作、学习、劳动、运动的能力。
有氧运动处方：是指大学生有目的、有计划的进行科学锻炼的一种方法。
休闲体育：是指人们在工作和学习之余进行的群众性体育活动。
运动能力：是指基本活动能力，身体素质和运动技能相结合而表现出来的一种综合能力。
变换锻炼法：指在改变锻炼的内容、环境以及运动的条件下进行体育锻炼的方法。
终身体育：是指人们在一生中所受到的各种体育教育与培养的总和。
包括学校教育、社会教育、家庭教育。
问答题1.乒乓球运动有哪些特点？击球速度快、旋转变化多、要求练习者具有较强的反应能力和应变能力，具有一定的对抗性。
2.乒乓球运动的锻炼价值？并举例说明？有助于提高身体素质、心理素质。
例如:有助于身体的全面发展、增强神经系统的灵活性、提高心血管系统的机能、改善视力。
还能培养心理的应变能力和良好的心理素质，形成良好的人际关系。
3.乒乓球的技术常用术语有哪些？球台术语、站位术语、击球路线术语、击球时间术语、击球部位术语、拍形术语、击球点术语。
(选择提问)4.乒乓球击球的术语？判断来球、步法移动、挥拍击球、迅速还原。
（从略）5、什么叫健康行为？就是指一切有利于提高身体健康水平，降低损害健康的危险因素的活动和习惯。
这些健康行为包括？经常自觉参加体育锻炼、摂取健康平衡的膳食、保持充足适宜的睡眠、能对精神紧张的压力予以放松和处理、安全的出行习惯、不吸烟、节制饮酒、不吸毒、及其他不正当的行为等。
《乒乓球专项理论》课件
PART 02
乒乓球基本技术与训练
握拍法与准备姿势
握拍法
掌握正确的握拍法是打好乒乓球的基 础，主要有直板握法和横板握法两种 。
准备姿势
准备姿势是乒乓球比赛中的起始动作 ，要求双脚分开与肩同宽，膝盖微屈 ，重心放在前脚掌上，拍子放在腹前 ，眼睛注视对手的动作。
发球技术与训练
高抛发球
高抛发球是一种具有较高弧线的 发球方式，要求抛球高度不低于 16cm，力度和角度要掌握得当。
中国是乒乓球运动的强国，在奥运会和世界乒乓球锦标赛等 国际赛事中多次获得优异成绩。乒乓球运动在全球范围内也 有广泛的参与和影响力。
乒乓球运动的特点与价值
乒乓球运动是一项快速、灵活和技巧性强的运动，需要运动员具备良好的反应速 度、协调性和耐力。
乒乓球运动的价值在于它能够提高身体素质、增强心肺功能、培养意志品质和团 队协作能力等方面。此外，乒乓球还是一项非常有趣的休闲运动，可以促进人们 的身心健康。
比赛场地
乒乓球比赛场地应为长方形，长 不超过16米，宽不超过8米。场地 四周应设置高度不小于1.5米的挡
板。
球台
乒乓球球台应为长方形，长2.74米 ，宽1.525米，离地面高度为0.76 米。球台表面应为深色，无光泽。
球网
乒乓球球网应为白色或黄褐色，高 度为0.1525米，网孔直径为3毫米 。球网应悬挂于球台1/3的水平面上 ，并保持平整、挺直。
两人协同防守，通过准确的回球和默契的配合，化解对手的攻势，寻找反击机会。
比赛中的心理战术
情绪调节
在比赛中保持冷静，控制情绪波动，避免因 紧张或过于兴奋而影响发挥。
干扰对手
通过适当的语言刺激、动作和表情，干扰对 手的注意力或情绪，降低其比赛表现。
乒乓球专项理论第二讲
14、轮换发球法
如果一局比赛进行到10分钟仍未结束 时（双方都已获得至少9分时除外）， 或在此之前任何时间应双方运动员要 求，应立即执行轮换发球法。（由副 裁判员记录每局比赛时间） 轮换发球法一经实行，或一局比赛进 行了10分钟，该场比赛剩余各局都必 须实行轮换发球法。
轮换发球法
双方队长或教练员无权要求实行轮换发 球法，在任何情况下都不允许。 实行轮换发球法时，只发一分球就进行 轮换。发球员必须在除发球一击以外的 12次合法还击中取胜。如果他的发球以 及其余12次还击均被接发球员连续13次 合法还击，则判接发球员得一分。
4编排工作的主要内容?设计编排方案?编排竞赛秩序?编制秩序表?检查编排结果?编印技术文书秩序册成绩册5编排工作的基本要求?保持运动队和选手合理的比赛强度?满足和适应观众的要求合理使用场馆?合理使用场馆?重视团体和单项决赛的安排?符合竞赛规程的规定和节约比赛经费的开支?注意中心球台的使用第二节乒乓球比赛的基本方法?常采用的比赛方法有循环制和淘汰制两种
3、2008年奥运会团体赛形式
2008年的奥运会乒乓球比赛取消了男女双打，并 由团体比赛代替。 采用五盘三胜制，五盘比赛由四盘单打和一盘双 打组成，每场比赛每名选手最多只能参加包括单 双打在内的两盘比赛，头两盘比赛为单打，第三 盘为双打，双打规定须由此前没有参加单打的第 三名选手和另外一位选手组成。 如果需要打后两盘比赛，则后面的比赛均为单打 ，此前已经参加了两盘比赛的选手不得再次上场 ，而且此前已经交过手的选手不会再次对阵。
现行的比赛顺序
第一场 A--X； 第二场 B--Y； 第三场 C--Z； 第四场 A--Y； 第五场 B--X； 每场比赛为三局两胜制。当一个 队已经赢得三场个人比赛时，该次比 赛应结束。
乒乓球专项理论考试题(含答案)
乒乓球专项理论考试题(含答案)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1乒乓球专项理论考试试题1.乒乓球运动发展阶段分为 C 。
A四个阶段 B三个阶段 C 五个阶段2.乒乓球运动的特点： C 不受年龄性别和身体条件的限制，具有广泛和适应性和较高的锻炼价值，容易开展和普及。
A球大，速度快，变化多 B球小，速度快，变化少C球小，速度快，变化多，趣味性强，3.乒乓球直握拍的特点为 B 。
A出手较快，反手攻球有力，对手容易判断，两面摆速快。
B出手较快，攻球快速有力，对手不易判断，两面摆速快。
C出手较快，攻球快速有力，对手易判断，两面摆速快。
4．乒乓球横握拍的特点为 A 。
A照顾面积大，反手攻球便于发力，便于拉弧圈球。
B照顾面积大，两面摆速比直拍快，便于拉弧圈球。
C出手较快，攻球快速有力，对手不易判断，两面摆速快。
5．乒乓球正规比赛场地为 C 。
A长10米，宽6米，高5米。
B长12米。
宽3米，高5米。
C长14米。
宽7米，高5米。
6.乒乓球球台尺寸 B 。
A长2.73米，宽1.52米，高0.76米B长2.74米，宽1.525米，高0.76米C长2.70米，宽1.53米，高0.76米7.乒乓球的颜色 B 。
A白色，蓝色 B橙黄色，白色 C黄色，白色8.乒乓球正规比赛用球直径 A 。
A 40mmB 38mmC 42mm9.乒乓球正规比赛用球质量 C 。
A 2.5克B 2.6克C 2.7克10.乒乓球双打比赛时两个队员应该 B 。
A 连续击球B 交错击球C 不分顺序11.乒乓球正规比赛采用 B 。
A 每局21分B 每局11分 C每局25分12.乒乓球正规比赛单打采用 A 。
A七局四胜制 B 五局三胜制 C 三局二胜制13.乒乓球比赛中不持球拍的手 C 。
A可以击球 B可以放在球台上 C 不可以击球14.乒乓球正规比赛团体赛 A 。
A采用五场三胜 B采用三场两胜 C采用三场两胜15.乒乓球比赛团体赛排阵上场比赛可以上几人 B 。
乒乓球专项理论
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3.击球部位 击球部位是指击球时球拍触球的具体 位置，它基本上与拍形角度相吻合。
（1） 上部 （2） 上中部 （3） 中上部 （4） 中部 （5） 中下部 （6） 下中部 （7） 下部
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4.击球时间 击球时间是指来球在本方台面弹起后 至回落的那段时间。
4Hale Waihona Puke （三）.乒乓球运动发展的五个时期
世界乒乓球运动自从1926年第一届算起共举办了47届，至今可分为五个时期
（１）欧州乒乓球运动的全盛时期（1926—1951）
乒乓球是从欧州向全世界传播的，所以在这一期间，欧州人在技术上以削球打法为主， 取得了非常好的成绩。
（２）日本人称雄世界乒坛时期（1952—1959）
化，扰乱对方。 生胶 生胶正贴，胶粒和胶皮较硬，胶体含量大，反弹力强，有一定的粘性，球速更快并下
沉。适用于快攻打法。生胶海绵一般硬度35～40°，厚度1.5～1.7mm。 防弧胶 胶体短，胶皮弹性差，粘性小，可减弱回球的旋转和速度。通过胶皮性能的变化，扰
乱对方。2MM左右的软海
注：一般40～45°适用于快攻为主，45～50°适用于以弧圈为主。厚度越厚则速度与旋 转都越强，但控制越差，一般以2.0mm的较为适合业余选手。球拍的选配再协调自己的 整体技战术。
在此期间日本人发明了海棉球拍和孤圈球技术，所以日本人在技术上以全攻的技术展 现世界乒坛给欧州的削球手一个沉重的打击，从此日本人称雄世界乒坛。
（３）中国乒乓球运动的兴起（1961—1969）
中国人在技术上有了一个全新的快攻的打法以“快、准、狠、变”独特风格，和以 “稳、低、转、攻”为指导思想的削球打法，把世界乒乓球运动推向了一个新的发展 阶段，成为世界公认的乒乓强国。同时在1959年容国团获得了世乒赛男子单打冠军， 成为新中国第一个世界冠军。
女生乒乓球理论
三、组织和参加乒乓球比赛
1、组织比赛 2、制定竞赛规程 3、确定竞赛项目和方法
三、乒乓球比赛的组织
竞赛规程的制定 包括：竞赛名称、目的、主办单位、 承办单位、比赛日期、比赛地点、 比赛项目、比赛办法、报名人数、 参赛单位、参赛条件、报名日期、 报名地点、资格审查、经费、录取 名次与奖励办法、报名截止日期、 未尽事宜，另行通知、本规则解释 权归主办单位等。
乒乓球专项理论
第二讲
乒乓球专项理论第二讲
一、竞赛规则 二、裁判方法 三、如何组织和参加乒乓球比赛
一、竞赛规则
1、球台 2、球网装置 3、球 4、球拍 5、定义 6、合法发球
7、合法还击 8、比赛次序 9、重发球 10、一分、一局、一场 11、发球、接发球和方位的选择 12、发球、接发球次序和方位的错 误 13、轮换发球法
若参加（人）队数为单数时，则用“0”补 成双数。例如有5（人）队参加比赛：
① ② ③ ④ ⑤
1——0 1——5 1——4 1——3 1——2 2——5 0——4 5——3 4——2 3——0 3——4 2——3 0——2 5——0 4——5 其中： ① 等代表轮次数
单循环
轮次计算：参赛人数或队数为单数时，轮
淘汰制
⑤ ⑥
⑦
④
①
1 2 3 4 5 场次的计算
单淘汰轮次计算：2的乘方数（即2自 乘的次数），其指数即为轮次数。2的 几次方即为几轮。 单淘汰场次计算：人数－1 双淘汰轮次计算：N+(2N － 2)，其中 N为2的指数 双淘汰场次计算：2X －3， 其中X为 参加人数或队数
举例
如有6（人）队参加比赛，其比赛顺序是：
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四、准备姿势
动作要领：两脚平行站立与肩同宽或稍宽， 保持身体重心平稳。微微提踵，前脚掌内侧 用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并 向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持 拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张， 手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处， 以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的 肘部向下，前臂自然平举。两眼注视来球， 加强判断。
五、正手平击发球
选位：左脚稍前，身体略向右转，左手掌心 托球置于身体右侧前方。
引拍：左手将球向上抛起，同时右臂内旋， 使拍面角度稍前倾，向身体右后方引拍。
击球：当球从高点下降至稍高于球网时，击 球的中上部向左前方发力。球击出后第一落 点在球台中央。击球后手臂继续向左前方随 势挥动，迅速还原。
① 直拍握法：以食指第二和拇指第一指节 在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口， 拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端
② 横拍握法：横拍的一般握法如同人们见 面时握手一样，中指、无名指、小指握拍 柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或 斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面
三、乒乓球基本站位
动作要领：一般站位于近台30—50厘米，正 手攻球基本站位于球台中线偏右，练习时落 球点于球台右半区2\1台，反手击球时站位于 球台偏左，落球点于左半区2\1台。
课程内容：
课程分为理论和实践两个部分。理论部分包 括规则和裁判法，实践部分包括基本技术 （握拍、站位与身体姿势，发球、推挡、攻 球、搓球），基本战术（左推右攻、推挡侧 身攻、发球抢攻、搓球抢攻）以及步法的移 动等。(一)课程介绍
课程目的：
通过理论和实践相结合的教学方法，使学生 不仅能初步掌握乒乓球基本技术动作以及基 本战术，还要了解乒乓球运动的基本知识， 掌握乒乓球比赛的规则裁判法及比赛方法， 具有组织小型乒乓球比赛的能力。在学习过 程中培养建立起乒乓球的意识，促进基本战 术的掌握和提高，并为今后技术发展奠定基 础，尤其注意发展学生的灵敏性和协调性等 素质，提高动作的速度和上下肢活动的能力， 增强学生体质。
乒乓球选修课理论
主讲教师：
周有斌
课程简介
乒乓球运动起源于19世纪英国，与网球的发 展有着密切的关系，英文叫“桌上网球” （Table Tennis）。乒乓球是由两名或两对选 手、用球拍在中间隔放一个球网的球台两端 轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动的设 备比较简单，参加活动。因此，这项运动较易于开 展和普及。经常参加乒乓运动，不仅可以发 展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和 上下肢活动的能力。改善心脏血管系统的机 能，增强体质，而且有助于培养人的勇敢、 顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优 良的品质。
实践部分
要求：学生两人一台练习平击发球，要求握 拍姿势、站位姿势、准备姿势正确
1、学生分别进行动作模仿练习，体会动作要点 2、学生选好搭档，双方进行单一的发球练习
（先发直线后发斜线）
3、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要 领
本次课授课内容
理论部分 一、讲解本期乒乓球课要求以及乒乓球运动的
基本知识，让学生对乒乓球运动有全面了解； ① 乒乓球运动的起源 ② 乒乓球运动的发展 ③ 国际乒乓球联合会介绍 ④ 当今世界乒坛格局
二、球拍性能介绍以及乒乓球握拍法
要点：分为直握和横握两种，直握通常为亚 洲人所习惯，横握通常为欧洲人所习惯，因 为各自所用餐具习惯所致。