带着快乐去工作(上传文档)

为自己塑 形
彬彬有礼 落落大方 言语亲切 不卑不亢
曾获诺贝尔和平奖，受全球敬仰的德兰修女，因为死 期与戴安娜王妃接近，曾有人拿她们两人来相提并论， 可是她们却是截然不同的两种类型。德兰修女并没有戴 妃的绝代风华，她的个子瘦小，其貌不扬；她有的，是 一颗美丽的心。戴妃在安全设备十足的医院里跟艾滋病 人握手，会有人拍下照片登在报上，让人歌颂她的爱心； 可是德兰修女却不知多少回在肮脏．污秽的街道拥抱那 些患皮肤病．传染病．甚至满身脓疮的人，把他们带回 自己的住处，照顾他们．安葬他们。 很多人提起德兰修女的时候，都会觉得她是个伟大的 人，和她相比，自己是卑微无能的，不可能像她，也不 可能做她所做的事。但德兰修女说过一句话：我们都不 是伟大的人，但我们可以用伟大的爱来做生活中每一件 最平凡的事。” 最平凡的事。”这句话可勉励我们。
没有人生下来就成功
案例: 案例:
美国宾 州罗文斯坦学院的一项研究表明，布什的智商(IQ) 州罗文斯坦学院的一项研究表明，布什的智商(IQ) 指数为91，仅为前任克林顿(182)的一半，是过去50年来美 指数为91，仅为前任克林顿(182)的一半，是过去50年来美 国总统中最低的一个。老布什只比他略高，为98，在过去 国总统中最低的一个。老布什只比他略高，为98，在过去 半个世纪内的12位美国总统中，只有布什父子智商在100 半个世纪内的12位美国总统中，只有布什父子智商在100 以下，但他却有着极高的情商，而这实在是他制胜的法宝。 无论是合作精神、领导艺术，还是个人魅力，布什都不逊 色于一些杰出的领导人，尤其是在“9·11”之后，布什 色于一些杰出的领导人，尤其是在“9·11”之后，布什 的一些特质充分地得到展现，并成为赢得民众支持的关键。
微笑今天26岁了 微笑今天26岁了 26
--1982.09.19，美国卡内基.梅隆大学法尔曼 教授发明
：-) :)) :-P :D :-(
微微的笑 开心的笑 调皮的笑 大笑 悲伤
微笑是经过训练的
_____露出八颗牙持续十秒钟 _____露出八颗牙持续十秒钟
今 天 我 笑 了 吗
嘴巴甜一点 脑筋活一点 行动快一点 效率高一点 做事多一点 说话轻一点 微笑多一点 怨言少一点
提高才是目的
终身学习 不断实践 及时总结 继续发扬
人生就象一辆正在行进的列车，每到一个小站总是要加煤加 水，这样才会让自己跑得更快一点，而不至于在半路上停下来。 著名画家陈逸飞
带着快乐去工作
现代人普遍感到工作压力太大，生活太累。其实，只要懂得“ 现代人普遍感到工作压力太大，生活太累。其实，只要懂得“偷着 在工作中也是可以得到快乐享受的——— 乐”，在工作中也是可以得到快乐享受的——— 上班路上：尽量放松自己，先不要考虑工作。找一件让自己高兴的事， 上班路上：尽量放松自己，先不要考虑工作。找一件让自己高兴的事， 打发路上的无聊时间，这样可以给一天定一个愉快的基调。 打发路上的无聊时间，这样可以给一天定一个愉快的基调。 午餐时间：尽量走出写字楼，选择一个可以令你放松的场所，以摆脱 午餐时间：尽量走出写字楼，选择一个可以令你放松的场所， 让你忙得昏天暗地的工作环境。 让你忙得昏天暗地的工作环境。 给任务分级：先把最重要的工作做完，再去干别的。这样， 给任务分级：先把最重要的工作做完，再去干别的。这样，你就会发 不仅自己轻松了，效率也提高了。 现：不仅自己轻松了，效率也提高了。 “慢”的哲学：匆忙会令身体分泌更多的肾上腺素，导致身体感觉到 的哲学：匆忙会令身体分泌更多的肾上腺素， 压力。所以，不要跑着去复印；不要一手打电话，一手打电脑……这 压力。所以，不要跑着去复印；不要一手打电话，一手打电脑……这 只能给你带来更大的压力。 只能给你带来更大的压力。 美化环境：你的办公环境是第一个影响你心情的要素。首先， 美化环境：你的办公环境是第一个影响你心情的要素。首先，将桌上 的那堆废纸清理掉，面对杂乱的办公桌，好心情也会变坏； 的那堆废纸清理掉，面对杂乱的办公桌，好心情也会变坏；你还需要 给办公桌一点装饰，如放上爱人的相片等。最重要的是， 给办公桌一点装饰，如放上爱人的相片等。最重要的是，让办公室变 成是你愿意呆的地方。 成是你愿意呆的地方。
上班族成功之道
一个精明能干的上司欣赏的是能深刻地了解他、并知道他 的愿望和情绪的下属。尽职尽责,就是为上司做了最好的事情。 （男员工的故事） 借口给人带来的严重危害是让人消极颓废,如果养成了寻找 借口的习惯,当遇到困难和挫折时,不是积极地去想办法克服, 而是去找各种各样的借口,诸如:我不行、不能……等,这种消 极心态剥夺了个人成功的机会,最终让人一事无成。 如果你有自己系鞋带的能力,你就有上天摘星的能力 _____美国成功学家格兰特纳
带着快乐去工作
进入21世纪，在现今高倍速的环境下， 每天工作的你会觉得生活节奏太快，压 力太大，人活得太累，其实在工作的同 时你也可以享受到它的快乐，可以让自 己过得轻松愉快。
西南医院 胡绍毅
wk.baidu.com识你自己
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给自己定位 为自己塑形 找出自己的优点 ____欣赏自己
给自己定位
未曾经过反复思量的人生最不值得过! 未曾经过反复思量的人生最不值得过! 究竟您每天: 究竟您每天: 睡眠多少? 运动多少? 午睡多少? 减压多少? 睡眠多少? 运动多少? 午睡多少? 减压多少? 工作多少? 休息多少? 娱乐\动脑\学习..... 工作多少? 休息多少? 娱乐\动脑\学习..... 任何一项时间分配的多与少, 任何一项时间分配的多与少,足以影响您 在工作、学习和生活上的最佳潜能表现. 在工作、学习和生活上的最佳潜能表现.
微笑是 沟通 的桥梁
沟通是一种文化交流， 通过沟通可以达成一 种共识.
微笑是永不过时的通行证
一笑解千愁，笑一笑十年少，怒拳不打笑脸人。 一笑解千愁，笑一笑十年少，怒拳不打笑脸人。 生活中也许因为一个微笑开始了友谊，矛盾冲突时可能一 生活中也许因为一个微笑开始了友谊， 个微笑的出现而风平浪静， 个微笑的出现而风平浪静，或者身陷困境中看到了一个微笑 增强了自信最终峰回路转... 增强了自信最终峰回路转... 医学研究表明：微笑能够增加面部肌肉运动量，使脸颊充 医学研究表明：微笑能够增加面部肌肉运动量， 满弹性和光泽，起到美容养颜的功效。 满弹性和光泽，起到美容养颜的功效。经常保持微笑还能减 轻心里负荷、促进血液流通而延年益寿。 轻心里负荷、促进血液流通而延年益寿。 生活不能缺少微笑，服务更离不开微笑。 生活不能缺少微笑，服务更离不开微笑。 微笑是一件很容易的事情，因为每个人天生都会笑。 微笑是一件很容易的事情，因为每个人天生都会笑。 但要时刻保持微笑，哪怕心情不好的时候也能微笑自如，那 但要时刻保持微笑，哪怕心情不好的时候也能微笑自如， 恐怕就不易了。 恐怕就不易了。
带着快乐去工作
享受工作乐趣的方法很多，首先要将它视为一种 终生的成长历程；再次要懂得在紧张的工作状态 中调节自己，放松自己。 第一个步骤是要选择我自己的态度。我选择信心、 信任和信念。 第二步：玩---与任何一个孩子的选择没有什么不 第二步：玩---与任何一个孩子的选择没有什么不 同。我们长大以后，渐渐变得不苟言笑，就忘记 了这个方法的重要。 第三步：我们称之为让别人快乐。我们尽量多找 一些能留下愉快记忆的方法。我们在任何时候让 别人快乐，都能使他留下深刻的记忆。 第四步：投入
《一个人的世界_透视布什 》
工作是你的快乐之源
工作是生存之本 ☺ 工作可以实现价值 ☺ 工作使你变得聪明
☺
如 何 工 作
带着你的好朋友— 带着你的好朋友—微笑 隐藏一切不愉快 与同事真诚合作 与病人友好相处 理解你的上司 注意工作中的小事 没有任何借口
案 例
随着工作的压力越来越大，很多人已经对教师这个职业产生了倦怠感， 随着工作的压力越来越大，很多人已经对教师这个职业产生了倦怠感， 你脸上的笑容是不是越来越少了呢？以乐观的心态去对待生活， 你脸上的笑容是不是越来越少了呢？以乐观的心态去对待生活，对待 工作有助于缓解教师的职业倦怠。 工作有助于缓解教师的职业倦怠。 据媒体介绍，一位女主人有次回家， 据媒体介绍，一位女主人有次回家，无意中在镜子里看到了一张困 灰暗的脸，一双紧拧的眉毛，烦恼的眼睛........猛然间吓了一大跳 猛然间吓了一大跳。 倦、灰暗的脸，一双紧拧的眉毛，烦恼的眼睛........猛然间吓了一大跳。 于是她想，当孩子、丈夫面对这样愁苦阴沉的面孔时，会有什么感觉？ 于是她想，当孩子、丈夫面对这样愁苦阴沉的面孔时，会有什么感觉？ 假如自己面对的也是这样的面孔又会作何反应呢？第二天， 假如自己面对的也是这样的面孔又会作何反应呢？第二天，她就写了 一块方木牌钉在门上提醒自己，上书“进门前，请托去烦恼；回家时， 一块方木牌钉在门上提醒自己，上书“进门前，请托去烦恼；回家时， 带快乐回来”结果，一家人都从牌子上受到启发，温暖、 带快乐回来”结果，一家人都从牌子上受到启发，温暖、快乐充斥的 家庭“奇迹”就这样出现了。 家庭“奇迹”就这样出现了。 从这个案例中你能读到什么呢？ 从这个案例中你能读到什么呢？如果我们都能像案例中女主人那样 上课前，请脱去烦恼” 带着快乐的心情上课， “上课前，请脱去烦恼”，带着快乐的心情上课，不仅能把这种心情 自然地传给学生，让他们享受阳光般的快乐学习， 自然地传给学生，让他们享受阳光般的快乐学习，同时也让自己有效 地缓解职业倦怠。 地缓解职业倦怠。