江苏自考心理治疗重点笔记
自考“心理治疗”串讲笔记第五章
自考“心理治疗”串讲笔记第五章
第五章行为治疗
行为治疗是通过学习训练矫正行为障碍的一种治疗方法。
又称条件反射疗法、行为矫正疗法或学习疗法。
行为治疗与心理分析、来访者中心治疗并列为现代心理治疗中的三大主要流派之一。
第一节
一、行为治疗的理论认为，来访者的各种症状(异常行为或失调的生理功能)者是个体在生活中通过学习而形成并固定下来的。
因此，在治疗过程中可设计某些特殊情境和专门程序，使来访者逐步消除反常行为，并经过新的学习训练形成适宜的行为反应。
二、行为治疗的历史发展
1.1913年美国心理学家J.B.华生发表了一篇题为《行为主义者眼中的心理学》的文章。
心理治疗的有关笔记
行为功能分析一般按照“A……B……C……模式”进行，即分别考察行为的“前导事件A”、结果行为B和行为后效C
前导事件是一个行为反应发生之前个体经历的事件。
结果行为：是指所分析的行为的具体表现，是来访者实际的言语，行动反应。即他说什么和做什么，以及如何说和做。
行为治疗：完成行为治疗，实际要做三件事：1确定目标行为，2选择方法技术，3实施治疗计划。 目标行为可能是一个新行为，也可能是一个旧行为改造过后的形式，或者是一个行为的消失状态。
第十章以人为中心疗法（罗杰斯）
以人为中心疗法的发展过程
第一阶段以罗杰斯1942年 出版的《咨询和心理治疗》一书为标志。
第二阶段以《当事人为中心疗法》的出版为标志（1951）
第三阶段称为“经验阶段”
第四阶段也就是现在称为“以人为中心疗”的阶段，约始于70年代初。强调一种“人──人”关系，而不是“帮助者──被帮助者”的关系
认知行为疗法的一个共同特点就是重视内在认知过程在致障碍及行为改变中的作用。
行为疗法的特点：1强调以行为为中心：2强调环境因素等外在变量的作用：3强调对方法，治疗效果进行明确的，往往是定量的描述。4行为疗法的技术以基础心理学的实验研究为根据。
第二节 基本理论
理论来源有四个方面：
实施脱敏用两种方式：
1想象脱敏和2现实脱敏
自我管理
独特优点：1它提高了来访者改变行为的动机水平，2直接在生活的自然情境改变行为，3对一些不宜在治疗室里观察和处理的行为能够进行矫正。行为主义认为自我控制无效的真正原因在于行为的即时后效与延迟后效之间的矛盾。
马丁和皮尔指出这一矛盾的四种情况：1轻微的及时强化与严重的延迟惩罚相对立。
2第二个问题是这个体系的个人主义取向
江苏自考05626变态心理学笔记
第一章绪论识记：1、变态心理的概念和标准概念：一般认为，变态心理也称心理障碍，是一种伴随着痛苦和功能性损伤出现的个体内部的心理功能紊乱，是一种不典型的或文化上不被期待的行为反应。
定义心理障碍的三个标准：心理功能紊乱、痛苦或损伤、非典型性反应。
2、中国精神障碍分类与诊断标准（CCMD-3）的10中分类（0）器质性精神障碍（1）精神活性物质所致精神障碍或非成瘾物质所致精神障碍（2）精神分裂症（分裂症）和其他精神病病性障碍（3）心境障碍）（情感性精神障碍）（4）癔症、应激相关障碍、神经症（5）心理因素相关生理障碍（6）人格障碍、习惯和冲动控制障碍、性心理障碍（7）精神发育迟滞与童年和少年期心理发育障碍（8）童年和少年期的多动障碍、品行障碍和情绪障碍（9）其他精神障碍和心理卫生情况领会：1、变态心理评估的几种方法：（1）临床访谈法：临床访谈帮助临床工作者收集个体在行为、态度和情绪方面的信息，以及有关个体的总体生活状况和当前问题的资料史。
它是大多数临床工作的核心。
包括精神状况检查、无结构访谈、结构访谈三种形式。
（2）行为评估：指在特定的情境下评估个体的思维、感觉和行为。
（3）身体检查：进行身体检查室因为身体状况的异常有时候与心理上的障碍有关。
（4）心理测验：心理测验是用来收集与个人有关的心理功能信息的工具，它包括特定的与某种障碍有关的认知、情感和行为反应方面的测验，以及更广泛的测量人格特点的测验。
（5）生理心理评估：是对大脑结构及其功能的更加精确、更加全面的评估方法。
（6）脑成像技术：通过脑成像技术能够得到大脑组织和结构的清晰的“图像”。
2、心理障碍的多维综合模型与经典的4大心理学派对变态心理的基本观点（1）心理动力学派心理动力学派主要关心的是心理动力（有意识或无意识）如何影响人们的心理。
他们认为，人内部的欲望和动机是一些相互冲突的力量，如果冲突解决的不好或未得以解决，他们就会引起焦虑、悲伤，人们将通过一些方式来保护自己，以免除这些焦虑和悲伤。
心理治疗自考知识点总结
心理治疗自考知识点总结一、认知行为理论认知行为理论是一种心理治疗理论，它认为人的情绪和行为是由其认知来决定的。
在认知行为理论中，认知是指人对外部世界的理解和解释，包括其对自己的认知、对他人的认知和对事件的认知。
认知行为理论认为，人的认知会影响他们的情绪和行为，因此通过改变认知可以改变人的情绪和行为。
在认知行为理论中，心理治疗的目标是帮助患者发现并改变其错误的和不合理的认知，从而改变其情绪和行为。
治疗师通常会使用一系列的技术和策略来帮助患者改变其认知，包括认知重建、认知重新构造、认知技能训练等。
二、行为治疗行为治疗是一种基于行为主义理论的心理治疗方法，它认为人的情绪和行为是由其环境和行为之间的关系所决定的。
在行为治疗中，治疗师会通过改变患者的行为和环境来改变其情绪和行为。
行为治疗的技术包括系统脱敏、暴露治疗、行为替代训练等。
这些技术通常被用于治疗焦虑、恐惧、强迫症等问题，通过让患者暴露于其恐惧的对象或情境中，以帮助他们逐渐克服其恐惧和焦虑。
三、心理动力学心理动力学是一种基于弗洛伊德的精神分析理论的心理治疗方法，它认为人的情绪和行为是由其潜意识的冲突和动力所决定的。
在心理动力学中，治疗师会通过分析患者的潜意识过程来帮助其解决其心理问题。
心理动力学的技术包括自由联想、解释、梦的分析等。
这些技术被用于治疗各种心理问题，包括焦虑、抑郁、人际关系问题等。
心理动力学认为，通过揭示患者的潜意识冲突和动力，可以帮助患者解决其心理问题。
四、人本主义人本主义是一种关注人的自我实现和成长的心理治疗方法。
在人本主义中，治疗师认为人有天生的自我实现的渴望，只要给予适当的支持和条件，人就能实现其潜力。
人本主义的技术包括非指导式谈话、不评价性的倾听、情感支持等。
这些技术通常被用于帮助患者探索其内在的动机和价值观，以实现其自我实现和成长。
五、移情和反移情移情和反移情是心理治疗中重要的概念。
移情是指患者对治疗师产生了特殊的情感，患者把治疗师当作父母、朋友或情人来对待。
05624心理治疗(一)
05624 心理治疗（一）南京师范大学编（高纲号 0684）一、课程性质及其设置目的与要求《心理治疗（一）》是江苏省高等教育自学考试心理健康教育专业(本科段)的必修课程。
设置本课程的目的是使应考者通过本课程的学习后，了解心理咨询的历史、要素，学会根据来访者的具体情况建立不同的咨询目标，熟练掌握心理咨询的几种主要理论流派的基本理论以及各自的咨询过程，熟悉心理咨询的一般过程，并能在实践中运用心理咨询的会谈方法和技术、技巧帮助来访者解决他们的心理问题。
在学习过程中一定要理论联系实际，通过多做个案来加深对咨询理论流派及咨询过程和会谈技术的掌握。
二、课程内容与考核目标第一章绪论（一）课程内容本章主要介绍了心理咨询与现代社会生活的关系，心理咨询与心理治疗的发展历史，心理咨询与心理治疗的各自特点及两者之间的相互关系，另外还强调了在心理咨询与治疗当中应该遵循的道德准则。
（二）学习要求理解并掌握心理咨询与治疗的发展历史，掌握心理咨询与治疗的特点及两者关系，掌握咨询与治疗的道德准则。
（三）考核知识点和考核要求1、领会：心理咨询与治疗的发展过程。
2、掌握：心理咨询与治疗的定义、性质和特点及两者关系。
3、熟练掌握：心理咨询与心理治疗的道德准则。
第二章咨询要素分析（一）课程内容本章主要介绍了咨询与治疗中的共同要素，咨询与治疗的主要变项。
（二）学习要求理解并掌握咨询与治疗中导致改变的主要要素及功能，理解咨询与治疗的主要变项。
（三）考核知识点和考核要求1、领会：不同学者对共同要素的认识。
2、掌握：弗兰克对不同要素的看法。
3、熟练掌握：心理咨询与心理治疗的的主要变项。
第三章咨询目标（一）课程内容本章主要介绍了咨询与健全人格，在咨询中确立什么样的咨询目标，怎样确立咨询目标，探讨了咨询中的价值问题。
（二）学习要求理解并掌握健全人格的含义，健全人格的标准，知道确立什么样的咨询目标，并能够掌握如何确立咨询目标，认识咨询中价值问题的重要性。
心理治疗师考试知识点速记
心理治疗师考试知识点速记一、知识概述《心理治疗中的倾听技巧》①基本定义：倾听就是心理治疗师认认真真地听来访者说话，不只是听到声音，还得理解来访者话里的意思、感受和潜在想法。
简单说，就像你朋友找你倾诉烦心事，你得用心去听他到底怎么了。
②重要程度：在心理治疗学科里，倾听就像地基一样重要。
只有好好倾听，才能了解来访者的问题根源，才能进一步做出合适的治疗方案。
③前置知识：需要有点基本的人际沟通知识，比如能区分不同的情绪在话语里怎么体现，还得大概知道一些心理学的基本概念，像情绪、认知之类的。
④应用价值：实际应用的时候，比如一个学生因为学习压力大想自杀来求助，治疗师良好的倾听可以让学生觉得被理解，慢慢打开心扉，从而开启治疗过程。
二、知识体系①知识图谱：它属于心理治疗基本技能这个大板块中的一部分，在整个心理治疗过程的最前端环节。
②关联知识：和共情、提问等技能紧密关联。
比如你倾听时理解到部分内容就会共情，然后可能会据此提问，进一步深入了解。
③重难点分析：掌握难度在于得持续集中注意力而且要理解表面下的深层含义。
关键点是要放下自己的成见、判断去听。
④考点分析：在考试中经常会出现在案例分析里，考查形式有选择题问哪个倾听行为正确，或者案例题中让分析治疗师倾听部分的得失。
三、详细讲解（【方法技能类】）①基本步骤：- 姿势表情要放松开放，比如身体微微前倾，表示你在关注。
就像小狗摇着尾巴等待主人丢球一样，很期待很关注。
- 目光接触但不过分盯着，让来访者觉得被重视。
- 不要轻易打断，要给足时间让对方表达。
比如来访者正说起小时候被欺负的经历，你不能突然插进去说“我觉得你不该这么想”。
②关键要点：一是全神贯注，二是理解潜台词。
比如来访者说“我每天晚上都要找点事做才睡觉”，潜台词可能是晚上有点害怕孤独或者放松不下来。
③常见误区：- 边听边想自己的事，或者想着怎么回答是不行的。
就像你和朋友聊天，你心里在盘算晚上吃啥，肯定没好好听朋友说话。
心理治疗师考试复习重点笔记汇总
心理治疗师考试复习重点笔记汇总LT社会研究理论基本观点承认内部认知过程，突出特质整合程度比较高。
班杜拉的社会研究理论社会研究理论是对传统的行为主义的继承和发展。
社会研究理论坚持行为主义的客观化立场，认为心理学研究的最终目的仍然在于说明，预测和控制行为，但同时，这一理论也超越了传统行为主义的局限性，成为新行为主义的代表性理论。
社会研究理论的特点是：突破了传统行为主义的研究领域，探索认知和思维等心理活动在行为调节中的作用；强调行为与认知结合；突出主体的积极性与主动性，强调主体的自我调节作用。
其中班杜拉的社会研究理论具有典型性。
1.三元交互决定论：人的内部因素、行为和环境影响三者之间互为决定因素，三个决定因素之间是一种连续不断的交互作用。
重视人的因素在行为中的决定作用。
2.观察研究：个人通过观察他人行为及其强化结果。
观察研究是一种示范行为研究，是通过替代强化，以间接经验为基础的研究。
3.主体的自我调节作用：人不是环境刺激的消极的反应者，而是具有自我组织、自我调节能力的积极塑造者；人本身就是改变自己的动因。
婴幼儿大脑形态：0~1岁脑重量增长最快，3岁相当成人脑重75%；婴幼儿大脑功能发展：5个月脑电活动重要阶段，脑电逐渐皮质化；4岁开始，内抑制开始发展，皮质对皮质下调控作用逐渐加强；12~36个月期间，婴儿脑电活动逐渐成熟；脑中发展最快是脑干和中脑；婴儿大脑具有巨大可塑性和良好修复性。
婴儿感觉发展：4个月颜色视觉基本功能接近成人水平；听觉对于支持健康婴儿一生下来就有；味觉感受器在胎儿3个月开始发育；嗅觉感受器胎儿7、8个月已相当成熟，且有初步嗅觉反应；胎儿49天已有初步触觉反应。
婴儿物体知觉：3个月分辨简单形状能力；4个月以前大小知觉恒常性；6个月以前能辨别大小，8~9个月获得形状恒常性。
婴幼儿注意：一生下来就有注意，注意选择性，具备对外界进行扫视能力，1~3个月注意已明显偏向曲线、不规则图形，6个月表现更广泛、更复杂的吸允、抓握、操作等日常感知活动，1岁以后听到某物体名称时，便相应注视那个物体。
心理咨询师考试：《心理治疗》学习笔记汇总
心理咨询师考试：《心理治疗》学习笔记（9）治疗的目标：一旦去伪存真的工作得以完成，来访者似乎变成了一个新人，一个“充分发挥机能的人”。
有以下变化：1他对任何经验都较为开放，也就是说，他不再对经验进行取舍，歪曲和否认某些经验。
2他的自我结构变得能与其经验相协调，并能够不断变化以便同化新的经验。
3他变的更信任自己的机体，充分利用机体估价过程而不是价值条件来评价经验。
4他愿意成为一个变化的过程，而不是追求达到一种理想、满意然而固定不变的状况。
咨询和治疗过程：咨询过程中的当事人：咨询的起始阶段，当事人表现出以下特点：1对咨询者、咨询本身有疑虑，不放心，对接受咨询不能断定是否明智2对自己生活中的经验的感受要么没有有意识的省察过，要么没有表达出来。
3经验事物的方式受习以为常的价值条件倾向的束缚，个人对这种方式从没有反思过。
4表现出或公开或隐蔽的消极态度，焦虑，自疑，责难他人5很难接受对自己负责任、为自己活着的想法，相反，总是力图使自己相信，自己对别人负有责任6看待事物的方式机械刻板，难以在对象与经验、感受与事实、外在情境与自己对情境的信念之间做出区分7觉得向他人谈论自己的情感、困难和情绪体验很难开口，视为畏途。
咨询过程中的咨询者咨询者表现出下列一些个人特点、态度和人际反应方式：1咨询者自己要体验到内在的协调，要做到对自己真诚一致。
2不对来访者这个人以及他的感受和行为作评价，不把外在的价值观和标准强加个对方。
3满怀热情，投入的倾听来访者，以共感的态度，用来访者的眼光来理解来访者，尽可能准确，甚至比来访者自己还要准确的体察对方，并把自己的这种体察表达出来。
4无条件的接纳对方，把对方作为一个完整的个人来接纳，而不是有条件的接纳，不是只接纳他的哪一部分5尽力向来访者传递对他的无条件的关注，不戴专家、权威的面具，没有“我帮助你”这种疏离态度，象两个平等的朋友那样，关怀对方，喜爱对方6保持自己的独立性，向对方传递出这种独立性，同时向来访者传递自己对对方独立性的尊重，信任他们自己对自己负责的能力。
江苏自考主干心理学第五章(自己整理的精华)
第五章认知领域的学习一、名词解释：1.陈述性知识：个人有意识的提取线索，因而能直接陈述的知识。
2.程序性知识：是一套办事的操作步骤，本质上他们由概念和规则构成。
3.概念学习：意味着学生掌握一类事物的共同本质属性。
4.规则学习：实质上就是能用大量的例证来说明规则反映的关系。
或者说，能运用规则在其适用的各种不同情境中办事。
5.反省认识（元认知）：儿童对自己认知过程和结果的认知。
变式学习：在其他有效学习条件不变的情况下，概念和规则例证的变化。
具体说来就是在知识习得阶段概念和规则正例的变化，它有助于学习者排除无关特征的干扰6.强方法：一般解决问题的方法与学科领域中的具体方法不同，它不能保证解题成功。
7.弱方法：学科领域的具体方法能保证解题成功。
9. 图式：就像是围绕某个主体组织起来的认知框架或认知结构，它是一些观念及关系的集合。
10.上位学习：当学生的认知结构中已经形成了几个观念，现在要在原有观念的基础上学习一个概括和抽象水平更高的命题或概念，便产生了上位学习或总括学习。
11.下位学习：学习者认知结构中原有的有关观念在包摄性和概括水平上高于新学习的知识，因而新知识与旧知识构成类属关系，又称下位关系。
派生类属学习、相关类属学习。
12.并列结合学习：当新的概念或命题与认知结构中的原有观念既不是类属关系，也不是总括关系，而是并列结合关系时，便产生并列结合学习。
13.加涅，三种不同学习结果的特殊的学习过程和条件。
言语信息（符号学习、事实性知识学习、有组织的整体知识学习）、智慧技能（辨别、具体概念、定义性概念、规则、高级规则）、认知策略。
14.智慧技能：辨别学习（扩大有关特征、对比、发挥多种知觉系统的作用、强化或反馈）、概念学习（概念名称、概念例证、概念属性、概念定义）（概念形成：知觉辨别——假设——检验假设——概括、概念同化）15.广义知识分为陈述性知识和程序性知识，后者又包括对外办事的程序性知识和对内调控的程序性知识。
自考“心理治疗”串讲笔记第二章
2.治疗任务的协议;
3.治疗目标的协议。
三、治疗关系的特征
1.独特性和共性。
相比之下治疗关系更具有独特性：
(1)治疗关系受限于时间和地点，治疗者和病人只有在特定的时间和地点发 生治疗关系;
(2)治疗关系是一种单向的而非双向的关系。
2.治疗关系的客观性和主观性。
3.认知和情感因素
认知因素指治疗关系中的知识性因素，如对信息进行解释、对如何行动提 供建议、交换信息等;情感因素指情感的表达和交流。
4.含糊和清晰
治疗关系对来访者来说是含糊不清的，而治疗者一般在构建治疗关系时则 已经相对清晰，治疗者应努力把这种关系介绍清楚。治疗者与来访者保持一 定的社会距离是必要的。
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自考“心理治疗”串讲笔记第二章
第一节
一、治疗关系是治疗者与来访者在治疗过程中产生的一种人际关系，来访 者通过这种关系中的支持性因素而发生改变，其裨是一种工作联盟，这种联 盟的建立是帮助来访者以更适宜的方式思考和行事的基础。
二、波登指出这种关系的三个重要方面
1.来访者与治疗者之间的情感联系
(1)治疗关系的客观性指对治疗者来说，来访者是一个可以通过接受他人帮 助而学习如何适应环境的主体，治疗者保持中立、客观而不加批判的开放态 度，不将个人的意见强加给来访者，这就是治疗者所应保持的客观性。
(2)治疗关系的主观性是指治疗者在治疗过程中适当的情感卷入，即以共情、 真诚的态度对待来访者，尊重赤访者，使之感到温暖。
5.双方的责任
治疗关系意味着治疗者和来访者都江堰市要承担一定的责任而不是其中的 一方。咨询或治疗可以说是一种“助人自助”，即来访者应对选择其生活方式 和治疗目标负责。治疗者的工作是帮助来访者自己作出决定而不是代为决策， 这已经成为一条职业道德准则。
心理咨询师考试心理治疗学习笔记(一
心理咨询师考试心理治疗学习笔记(一)第1章绪论一节现代社会生活与心理咨询现代社会生活的变迁：1专业分工愈来愈细，造成人的心理技能的片面使用和发展2人口密度增加，人际冲突增加3家庭结构和功能发生变化4教育日益片面化，忽视个性的和谐发展5人际直接交往减少，情感联系淡化6价值观的变化。
适应和发展-现代人面临的挑战：适应：通常指有机体对环境条件的顺应，包含两个差别的意思：1适应是指个体与环境在相互作用中发生改变的过程，2个人-环境关系的一种状态，即个人与环境之间的一种和谐协调，相宜相适的状态。
适应定义：是个人通过不断做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态的过程。
发展是成熟和个体同环境的相互作用这两者的函数，对适应和发展产生压力的因素：1价值冲突力2社会变动力3文化移入压力4生活事变压力5目标-努力不符压力6角色区分压力7角色冲突压力心理咨询和治疗的职能：就在于帮助个体克服适应和发展中的各种心理困难和障碍，成为健全的、有效率的建设者和享有个人幸福的个人。
第二节心理治疗与咨询的历史中医的心理治疗方法：1情志相胜的策略2祝由治疗法3开导权威法西方心理治疗的发展历史：希波克拉底是首位用理性态度对变态行为进行研究和治疗的医生。
盖伦的分类：感觉病症、记忆病症、心理错乱法国菲利普。
皮内尔在改革精神病治疗的历史上是一位划时代的人物，他开始以科学和人道的态度对待精神病患的治疗。
布雷德称催眠状态为神经性睡眠，把这种操作成为催眠术弗洛伊德在心里治疗的历史上是又一位划时代的人物，他创立的精神分析体系是心理治疗的第一个完整的体系，他标志着现代心理治疗的真正开端。
心理咨询的发展过程：心理治疗发源于欧洲，心理咨询发轫于美国的“指导运动”，运动中最有影响的是弗兰克。
帕森斯，后人称为指导运动之父。
出版《选择职业》，戴维是第一个使用“咨询”的人，40-50年代指导运动向当代咨询转变，罗杰斯是人本主义心理学的代表人物之一美国的全国职业指导协会改组为“全美人事指导协会”，1984年更名为“美国咨询和发展协会”简称AACD第三节咨询与治疗概述咨询：就是一种提供信息、析疑解惑、忠告建议的活动。
心理治疗(一)自考重要知识点
第一章心理治疗概论第一节什么是心理治疗识记：1.什么是心理治疗心理治疗是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗师运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的症状或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。
领会：1.心理咨询与心理治疗的异同1.心理咨询与心理治疗之间的相似之处a)二者所遵循的理论与方法是一致的b)二者所遵循的原则是一致的c)二者的工作对象和工作内容常常是相似的d)二者都注重建立帮助者与求助者之间良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。
e)二者追求的目标是一致的2.心理咨询与心理治疗之间的区别a)工作对象各有侧重b)工作内容有所差别c)专业人员的称谓和接受的训练不同d)干预重点和干预策略有所差异e)组织构建有所不同第二节心理治疗的原则、内容和形式识记：1.心理治疗的原则、对象、内容以及形式原则：保密原则、主体原则、转介原则、时间限定原则、态度中立原则、心理治疗与心理咨询、预防相结合的原则。
对象：心理治疗主要适用于治疗因情绪因素起主导作用而引起的心理问题。
内容：a)精神活性物质或非成瘾物质所致精神障碍和行为障碍b)精神分裂症和其他精神病性障碍c)心境障碍（情感性心理障碍）d)癔症、应激相关障碍、神经症e)心理因素相关生理障碍f)人格障碍、习惯与冲动控制障碍、性心理障碍g)精神发育迟滞与童年和少年期心理发育障碍h)童年和少年期的多动障碍、品行障碍、情绪障碍i)其他精神障碍和心理卫生情况形式：根据所依据的理论和视角不同，可把心理治疗分为不同形式。
a)根据心理治疗的不同深度，可分为支持性心理治疗、教育性心理治疗、重建性心理治疗b)根据心理治疗对象的数量和性质，可分为个体心理治疗、团体心理治疗和家庭系统治疗领会：1.心理治疗的对象和内容与心理咨询的对象和内容的不同心理治疗的对象主要是有心理障碍的人，被帮助对象可以被称为患者或病人。
心理咨询的对象主要是正常人、正在恢复或已复原的患者，来咨询的人常常被称为来访者或来询者。
自考心理咨询与心理治疗通关宝典原创学习笔记
自考心理咨询与心理治疗通关宝典原创学习笔记第一章1.心理咨询：咨询是通过人际关系，运用心理学的方法，帮助来访者自强自立的过程。
咨询的根本目的是帮助来访者自强自立。
2.心理治疗：心理治疗是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的问题或障碍，促进人格向健康，协调的方向发展。
3.心理咨询与心理治疗的同异：相同点：二者所采用的理论方法常常是一致的，二者进行工作的对象常常是相似的，在强调帮助来访者成长和改变方面二者是相似的，二者都注重建立帮助者与来访者之间的良好的人际关系，认为这是帮助来访者改变和成长的必要条件。
不同点：心理咨询的工作对象主要是正常人，正在恢复或已复原的病人，心理治疗则主要针对有心理障碍的人进行工作的。
心理咨询所着重处理的是正常人遇到的各种问题，心理治疗的适应范围则主要为某些神经症，某些性变态，心理障碍，行为障碍，心身疾病，康复中的精神病人。
心理咨询用时短，心理治疗治疗费时较长，治疗由几次到几十次不等。
心理治疗在意识层次进行，心理治疗主要针对无意识领域进行工作。
心理咨询工作是更为直接地针对某些有限的具体的目标进行的，心理治疗的目的则比较模糊，其目标使人产生改变和进步。
4.心理咨询与心理治疗在我国的发展状况：启动阶段，空白阶段，准备阶段，初步发展阶段。
5.思想政治工作与心理咨询工作的区别：目的，内容，理论基础，方式。
6.心理咨询与心理治疗工作对专业人员的要求：1.专业知识，技能方面的要求2.心理咨询与心理治疗工作者的职责（对来访者负责，帮助的根本目的，保密原则）3对治疗者与咨询者个人的要求7.来访者自己对自己的事物做选择的原因：1治疗者认为做好的解决的途径，对来访者未见得是最好的2问题是来访者遇到的，只有来访者自己去解决，因为这是来访者的生活，没有人可以替代他生活。
3心理咨询与心理治疗的目的是促使来访者成长，自强自立。
自考“心理治疗”串讲笔记第一章
自考“心理治疗”串讲笔记第一章
第一节
自从弗洛伊德在19世纪末、20世纪初创立心理分析以来，心理治疗已经走过一百多年的历程。
一、心理治疗：是在治疗者与来访者建立的良好关系的基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，是激发和调动来访者改善其动机和潜能，以消除或缓解来访者的心理问题与障碍，促进其人格的成熟和发展的过程。
二、心理治疗通常涉及到两方面的人员，一方是感受到痛苦的为访者，有时也称作病人或患者;另一方是专业的帮助人员——治疗者。
三、治疗通常需要经过了解情况\建立关系的初期“心理诊断”阶段，对问
题达到领悟并产生改变的中期“帮助与改变”阶段，以及检查并巩固成果的后期“结束”阶段。
在心理治疗的最初阶段，治疗者需向来访者说明治疗的特点、要求及可能需要花费的大致时间等情况，以使来访者明了自己的权利和义务，取得来访者对治疗者、治疗时间等设置的认同。
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第一章心理治疗概论一、选择填空1、心理治疗的形式：支持性心理治疗、教育性心理治疗、重建性心理治疗、个体心理治疗、团体心理治疗、家庭治疗2二、名词解释理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的症状或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。
P1促进其适应和发展的过程。
具体说来就是，在相关心理学理论指导下，采用不同方法技术，通过口头、书面及体态语言的互动过程，助人自助解决发展性和障碍性问题，促进个体及环境的动态平衡和不断成长完善。
P2三、简答论述1、心理治疗及心理咨询的关系，心理治疗及心理咨询的异同。
2、心理治疗及心理咨询相似之处：(1)二者所遵循的理论和方法是一致的。
心理咨询师和心理治疗师在世纪工作中所采用的理论和方法是一致的，如精神分析、行为分析、以人为中心治疗、理性情绪治疗、家庭系统治疗等。
(2)二者所遵循的原则是一致的。
二者都必须遵循理解、尊重、保密、促进成长等基本原则;在从业者的工作态度、职业道德上也有相同的要求。
(3)二者的工作对象和内容常常是相似的。
心理咨询师和心理治疗师可能都会面对来访者的婚姻问题、负面情绪、人格问题和个人成长等。
(4)二者都注重建立帮助者及求助者之间良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。
(5)二者追求的目标是一致的。
咨询及心理治疗都希望通过助人者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和成长的目的。
心理治疗及心理咨询区别：(1)工作对象各有侧重：心理咨询主要面对的是正常人、正在恢复或已复原的患者，来咨询的人常常被称为来访者或来询者。
心理治疗则主要是针对有心理障碍的人进行工作的，被帮助对象可以被称为患者或病人。
(2)工作内容有所差别：心理咨询着重处理的是正常人所遇到的各种问题，如日常生活中的人际关系问题，职业选择方面的问题，教育过程中的问题，婚姻家庭中的问题等。
心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、某些性变态、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神病人等。
(3)专业人员的称谓和接受的训练不同：提供心理咨询的助人者往往被称为咨询师或咨询心理学家，接受咨询心理学、学校心理学或职业心理学的专业训练;心理治疗提供者往往被称为治疗师或心理医生，接受精神医学或临床心理学的训练。
(4)干预重点和干预策略有所差异：心理咨询重视支持性、发展性，强调对来访者潜能和资源的开发利用，助人自助，耗时相对较短。
心理治疗则重视行为的矫正、训练，重视人格的重建，耗时相对较长，从几周到几个月、甚至几年。
(5)组织构建有所不同：心理咨询多在学校、社区等非医疗机构中开展。
心理治疗则多在医院里进行。
3、心理治疗的原则：(1)保密原则：保密是心理治疗中最重要的一条原则。
(2)主体原则：在心里治疗中，来访既是治疗的对象，又是治疗活动的主体。
(3)转介原则：其根本目的在于保证来访者的最大利益得以实现。
(4)时间限定原则：一般来讲，一次治疗的时间最好控制在1个小时内。
限制时间具有积极意义有以下三点：①可以使来访者对何时结束谈话有心理准备，提高治疗效率。
②是促进来访者成长的需要。
③充分反映了治疗师对治疗过程的监控和调节。
(5)态度中立原则：要做到心里治疗中保持中立的态度，治疗师应坚持做到以下四点：①治疗师在面对来访者时，要采取通情、尊重和真诚的态度。
②治疗师要处理和调节好个人的情绪和态度，摆正自己在治疗中的位置和角色。
③治疗师在治疗中应注意避免主观臆断，或对及来访者有关的人做出简单的评价和判断。
④治疗师应尽量避免及来访者有超出工作以外的个人接触。
(6)心理治疗及心理咨询、预防相结合的原则。
4、心理治疗的内容：根据《中国精神障碍分类及诊断标准第3版3》，心理治疗的对象和内容主要包括：(1)精神活性物质或非成瘾物质所致精神障碍和行为障碍(2)精神分裂症和其他精神病性障碍(3)心境障碍(情感性心理障碍)(4)癔症、应激相关障碍、神经症(5)心理因素相关生理障碍(6)人格障碍、习惯于冲动控制障碍、性心理障碍(7)精神发育迟滞及童年和少年期心理发育障碍(8)童年和少年期的多动障碍、品行障碍、情绪障碍(9)其他精神障碍和心理卫生情况。
5、心理治疗的形式：根据心理治疗的不同深度，可把心理治疗分为3个不同层次水平：强来访者防御机能的特点。
的人格的消极方面，并鼓励他在新的行为上进行尝试。
治疗，通过重建人格，获得全部的自我了解，达到情绪的成熟。
根据心理治疗对象的数量和性质，可把心理治疗分为3个不同层次水平：不需要第三者参及。
家庭成员的心理行为问题。
6、心理治疗职业化进程中面临的主要问题①专业队伍正在扩大，但仍然不能满足社会需求②专职人员的水平有待提高③专业化培训模式有待改进④专业人员管理模式仍需探讨⑤心理治疗及咨询的服务及收费标准有待建立和完善7、制定心理治疗伦理道德标准的重要意义：①保障治疗专业的自由和完整性②帮助治疗师在遇到冲突时找到处理的方法和准则③对治疗过程提供了必要的方向和指导。
④确保公众不会因个别不良治疗师的做法而对心理治疗失去信心⑤可以为来访者提供保护自己的法律依据8、在心理治疗实务中，治疗师应遵守的伦理道德标准有哪些？P10 [09简答] 答：1）保证自己具备合格、过硬的治疗技能和专业素养；2）治疗师要努力完善自己的人格特征和专业素养，并不断培养自己的伦理判断能力；3）不在超出自己能力范围的领域工作；4）尊重来访者的自主权；5）公正的对待所有的来访者；6）保证治疗过程中来访者免受伤害；7）诚实地向来访者做出承诺；8）避免及来访者建立双重或多重关系；第二章精神分析治疗1、精神分析治疗特点：是通过分析来了解来访者潜意识的欲望和动机，识别来访者应对挫折、冲突或应激的方式，理解症状的心理含义，并经过解释和修通让来访者对问题产生领悟。
精神分析的3个发展时期：(1)第一个时期(1895-1905年)：在此时期弗洛伊德发展了新的模型来解理论开始形成体系。
念，将本能视为人类的基本心理动力。
2、弗洛伊德之后的发展阿德勒认为，所有人都有一种自卑感，人们为了克服缺陷以达到优越，需要努力奋斗来不断的超越自卑。
阿德勒还认为儿童在家庭中的出生次序及所处地位对人格形成有重要影响。
阿德勒的心理学被称为个体心理学。
集体潜意识是荣格最具特点的理论，荣格的精神分析被称为“分析心理学”。
3、意识层次理论：动部分。
意识实际上只是心理能量活动浮于表面的部分。
是可以招回到意识中的那部分经验和记忆是被社会的风俗习惯、道德、法律所禁止的内容，包括个人原始的冲动和及本能有关的欲望。
潜意说学说本质是提出了心理活动的决定论或因果原则。
4、人格结构理论：的结构来阐述人的精神世界。
具有获得快乐和避免痛苦的心理倾向。
自我是在现实环境的反复教训下，从本我分化出来的一部分，它是现实化了上先于自我，人生之初，只有本我，没有自我，自我是后天逐渐从本我中派生出来的，它没有自己的能量，靠本我来提供能量，为本我的本能满足服务。
本我是自我的真正主人。
5、防御机制及其分类：之间经常会有矛盾和冲突，这时人就会感到痛苦和焦虑，这时自我可以再不知不觉之中以某种方式调整冲突双方的关系，使超我的监察可以接受，同时本我的欲望又可以得到某种形式的满足，从而缓和焦虑、消除痛苦，这就是心理防御机制包括以下4类：①压抑：只主动地将痛苦的记忆、情感和冲动排斥到意识之外。
②理智化：指在体验和谈论冲突的话题时，就事论事，不带有相应的感情色彩。
③情感隔离：及理智化有关联，是对于特殊思想相联系的感情的压抑。
④反向形成：所有病人都有某种程度的反向作用。
它以夸大一种情绪倾突出。
他们以守时、节俭、整洁来抗拒疲沓、奢侈、脏乱的愿望。
退行：指退回到心理发展的早期阶段，以避免体验随后的发展而带来的冲突。
①否认：及压抑相似，否认阻挡了来访者对痛苦的观念或情感的注意，暂时使它们及意识分隔开来。
②投射：指来访者把自己的冲动、感情，以及别的心理内容归咎到别人身上，在治疗中会归结到治疗师身上。
升华：一种成熟的防御机制，是儿童期原始冲突健康进化到了成熟的、没有冲突的水平。
6、性心理发展理论：(1)口欲期(0-1岁)：弗洛伊德将婴儿期称为口欲期，是因为对婴儿来说，口腔及口周围粘膜是其满足快乐及交流的最重要的身体部位。
这时婴儿通过口腔的味觉来感受世界和看待世界。
这个时期孩子的性敏感区或叫“快感区”是在口唇部位，婴儿通过母亲的乳房获得营养的奶汁，从中也得到情感的满足。
(2)肛欲期(2-4岁)：弗洛伊德把精神结构发展的第二个时期称作“肛欲期”。
接受大小便的训练。
(3)俄狄浦斯情节期(4-6岁)：又称性蕾期或性器期。
对双亲中异性者的乱伦幻想和对双亲中同性者的嫉妒和谋杀冲动被称为俄狄浦斯情结。
(4)潜伏期：学习、受教育成为此期的主要活动。
(5)生殖期：指12、13岁的少年，其身体急速发育，渐渐呈现第二性征，青春期的大孩子们随着生理发育，对异性的兴趣大幅度增加，弗洛伊德把此阶段称为生殖期。
7、精神分析的常用技术：自由联想、释梦、阻抗分析、移情分析(1)自由联想：治疗师鼓励来访者尽量自由地、无拘无束地讲，不要在乎说的是否正确，或者是否合乎逻辑。
坚持要来访者说出所想的任何事情，不要有任何隐瞒，特别是那些他不想说、或者不好意思说的东西，说出来尤其有意(2)释梦：弗洛伊德认为梦的工作主要有4个作用：浓缩、置换、象征作用和再度校正。
(3)及过程起反作用的反向力量，即阻碍来访者的自由联想、妨碍来访者试图回忆和达到对顿悟的理解领会、针对来访者的合理化自我及想改变的愿望起反作用的力量。
阻抗可以使意识、前意识和潜意识的，可以用情绪、态度、观念、冲动、想法、幻想或行动的方式来表达。
阻抗可分为自我协调性阻抗和自我不协调性阻抗。
(4)移情分析：起的冲动性体验，这些体验并不是由于客观的分析治疗场景所造成的，而是起源于来访者早期的客体关系，是这些客体关系在强迫性冲动作用下的重现。
③临床分类：移情可分为正性移情和负性移情。
疗师能给予他要求的满足，并拒绝接受移情的解释。
治疗师的任务是鼓励来访者充分发展移情的每一步，在恰当时候开始处理来访者对分析的阻抗。
忍这种情感，或者说负性移情占了上风时，治疗过程很有可能瘫痪，乃至来访者中止治疗。
当来访者服从、容忍这种负性移情时，则要么是一种微妙、潜在的妄想性防御，要么是一种潜在的受虐倾向，或是对正性移情的防御，抑或是三者的结合。
8、简述自由联想技术的具体做法。
P19－20 [09简答]答：让来访者在一个比较安静及光线适当的房间内，躺在沙发上随意进行联想。
治疗师则坐在来访者身后，倾听他的讲话。
事前要让来访者打消一切顾虑，想到什么就讲什么，治疗师保证谈话内容保密。
鼓励来访者按照原始的想法讲出来，不要怕难为情或怕人们感到荒谬奇怪而有意加以修改。
因为越是荒唐或不好意思讲出来的东西，即可能最有意义并对治疗方面价值最大。