-小学体育课考核项目标准表

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小学生100米跑标准

小学生100米跑标准小学生100米跑是体育课上常见的项目之一，也是对学生们体能和速度的一种考核。

那么，小学生100米跑的标准是怎样的呢？接下来，我们就来详细了解一下小学生100米跑的标准。

首先，小学生100米跑的标准是根据学生的年龄和性别来确定的。

一般来说，小学生100米跑的标准分为男生和女生两个性别，而每个性别又根据不同年龄段来确定标准。

对于男生来说，小学生100米跑的标准通常是在11-12秒之间。

对于女生来说，小学生100米跑的标准通常是在12-13秒之间。

这个标准是根据大多数小学生的体能水平来确定的，当然，也会因个体差异而有所不同。

除了时间标准之外，小学生100米跑的标准还包括起跑姿势、跑道要求等方面。

在起跑姿势上，学生需要采取蹲姿起跑，双手扶地，身体稍微前倾，确保起跑时的爆发力和速度。

在跑道要求上，学生需要在规定的跑道内完成比赛，不能越线或者踩线，否则将被判定失格。

此外，小学生100米跑的标准还包括了比赛过程中的注意事项。

比如，在比赛过程中，学生需要保持专注，听从裁判的指挥，不得提前起跑或者犯规。

同时，比赛中也需要保持良好的体姿和形象，不得有任何不文明的行为。

总的来说，小学生100米跑的标准是根据学生的年龄和性别来确定的，主要包括了时间标准、起跑姿势、跑道要求和比赛注意事项等方面。

学生们在参加100米跑比赛时，应该严格遵守这些标准，努力发挥自己的水平，展现出良好的体能和速度。

同时，老师和家长也应该在日常训练和指导中，帮助学生提高自己的100米跑水平，让他们在比赛中取得更好的成绩。

希望通过这些标准的了解，能够帮助学生们更好地参与100米跑比赛，享受体育运动的乐趣。

小学生800米跑步标准成绩

小学生800米跑步标准成绩
小学生800米跑步是体育课程中的一项项目，也是考核学生身体素质和体能的重要标准之一。

在小学阶段，学生需要达到一定的跑步成绩才能满足学校的要求。

根据不同年级和性别的要求，小学生800米跑步标准成绩也有所不同。

一般来说，男生的成绩要略高于女生。

以下是小学生800米跑步标准成绩的参考：
一年级男生：4分15秒以上，女生：4分35秒以上。

二年级男生：3分50秒以上，女生：4分05秒以上。

三年级男生：3分40秒以上，女生：3分55秒以上。

四年级男生：3分30秒以上，女生：3分45秒以上。

五年级男生：3分15秒以上，女生：3分30秒以上。

六年级男生：3分05秒以上，女生：3分20秒以上。

需要注意的是，这些成绩只是参考标准，学生的实际成绩还要根据个人能力和训练情况进行评定。

此外，小学生在跑步时也需要注意保护自己的身体，遵守规则，避免出现意外情况。

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小学体育课考核项目标准表.docx

小学体育各年级考核项目年级一年级二年级三年级四年级五年级六年级学期第第二套全国小学生广播50 米跑前滚翻单杠跳上成支撑400 米一操《七彩阳光》和桥武术操《旭日东升》前翻下或 2 分钟 25 米往返跑学400 米期坐位体前屈垒球 1 分钟跳绳米× 8 往返跑实心球50或 50 米× 8 往返跑第1 分钟跳绳纵叉攀爬：爬杆10 米× 4 往返跑急行跳远跨越式跳高二或 50 米快速跑学30 米快速跑单跳双落立定跳远前滚翻转体 180 度接跳山羊少年拳期后滚翻斜身引体注： 1、一至六年级体育考核项目实行2＋ X 方法， 1、 2 年级 X ≥ 1； 3、4、 5、 6 年级 X ≥ 2，X 代表学校自己选择的体育项目，可以是教材中内容或校本课程开发内容等，但要根据学生水平要求，符合认知规律和体能情况，并由学校教研组统一制定各年级相应的评分标准。

2、每个年级每学期必须完成市统一规定的两个项目考核，每学期X 项目的选择在考虑能全面反映学生身体素质、体育活动能力为宗旨的基础上，各校可根据实际情况自行选择。

3、教学内容要多样，不要局限于这些考核项目，低年级的教学在技术上为高年级的教学作好铺垫，整个小学学段的教学内容的选择安排要体现系统性、全面性和层次性。

使用说明：对于技评项目的评分，90、95、100 在同一个等级中，教师可根据学生动作完成的具体情况进行打分。

对于既有定性、又有量化的评价，必须两方面均达到要求，否则作降一等级处理。

一年级体育课考核项目标准表学期项等分成目级值绩优100秀9590广播操（七彩阳坐位体前光）屈男、女男女1215动作熟练、合拍、完成好，动作到 11 14 位，姿势正确。

1013第一学期第二学期仰卧推起成桥 1 分钟跳绳30 米快跑男、女动作标准男、女男、女动作完成熟练、正确，脚跟仰卧在垫上，两上体正直，两臂屈肘、自与手指尖的距离少于50 厘臂在肩上屈肘，然放体侧摇绳，脚前掌着上体正直稍前倾，两臂前米，能做到抬头，髋上顶，两手在头后（与地跳、动作轻巧、协调、后摆动好，用前脚掌着地，两腿及两臂伸直，并能保持肩同宽）撑垫，较连贯。

小学篮球专项考核标准

小学篮球专项考核标准小学篮球专项考核标准篮球是小学体育课程中非常重要的一项运动项目。

为了提高小学生的篮球技巧和团队合作意识，需要对他们进行专项考核。

以下是小学篮球专项考核的标准：1. 运球技术：考核目标：小学生能够基本掌握运球技巧，包括直线运球、变向运球和转身运球。

考核内容：小学生应能够快速、灵活地进行直线运球，变向运球时能够准确地控制篮球方向，并且能够在转身时顺利地将篮球传递给队友。

2. 投篮技术：考核目标：小学生能够掌握基本的投篮姿势和投篮技巧。

考核内容：小学生应能够站稳、屈膝、持球并且用正确的手臂动作投篮。

同时，他们应能够准确地瞄准篮筐并够灵活地调整力量和投篮角度。

3. 传球技术：考核目标：小学生能够进行基本的传球动作，包括胸传、高传和地传。

考核内容：小学生应能够在传球时保持身体平衡，旋转手腕，用适当的力度和角度传球。

同时，他们应能够在传球时准确地选择传球目标，并保持传球的稳定性。

4. 防守技术：考核目标：小学生能够进行基本的防守动作，包括扑抢球、盯防和阻挡。

考核内容：小学生应能够迅速地向离开自己最近的对手扑抢球，并且能够及时地冲上去盯防对手，同时也能够有意识地站在对方的进攻路线上进行阻挡。

5. 球队合作：考核目标：小学生能够与队友密切合作，互相配合。

考核内容：小学生应能够在比赛中与队友建立良好的默契，包括传接球时的配合、挡拆时的协作以及进攻时的转移和合理利用队友。

以上是小学篮球专项考核的标准。

通过这些考核，可以评估小学生在篮球运动中的技巧和团队意识的发展情况，并且针对不同的学生进行个性化的指导。

希望通过篮球的专项考核，能够培养和提高小学生的篮球技能和团队合作精神。

小学一年级体育课要求及考核内容

小学一年级体育课要求及考核内容一、内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法练习。

内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。

二、教学目标1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。

2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

三、教学重点、难点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。

学校广播操、体操动作。

四、教学措施1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。

2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

3、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑、走姿势，并对学生及时表扬。

4、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。

五、考核内容：1、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。

2、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。

3、广播体操：一年级新生首先要学会广播体操(学校特色武术操)，因此，学习广播体操是下半学期的重点。

4、技能方面：主要包括①走：各种不同姿势的走，直线走;②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等;③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远;④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等;⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质;⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等;⑦简单的韵律舞蹈动作学习。

小学体育课各年级考核项目标准表

良
85
动作完成较好， 9 12 动作完成较熟练、正确，脚脚跟尽量靠近臀上体正直，两臂屈肘较上体姿势正确，两臂前后
好
动作较连贯，基
跟与手指尖的距离 51---65 部，两脚用力蹬好地在体侧摇绳，动作
80 本到位。
8
10
摆动较好，脚着地部位较厘米之内，两腿及两臂基本地，挺髋、伸膝，较轻巧、连贯，1 分钟累
分钟累计 50 个以下的。左右摆动，后脚跟着地，
格
整套动作的。
跑的姿势不正确。
X 选项建议：
一年级第一学期：左右直体滚动、立位体前屈、校本教材等
一年级第二学期：拍球（原地运球）、仰卧起坐、校本教材等
二年级体育课考核项目标准表
学期
项
等分成目
级值
绩
100
优
95
秀 90
第一学期
50 米(秒)
男
女
9.4
10.5 10.6 在保护帮助下仍不能完成联以上以上合动作的。
X 选项建议：四年级第一学期：小足球射门、后滚翻、立定跳远、踢单毽、校本教材等四年级第二学期：武术基本动作、仰卧起坐、立位体前屈、跳背、直线运球、校本教材等 400 米标准以六年级健康标准为准。
学期
项
等分成目
级值
绩
五年级体育课考核项目标准表
小学体育各年级考核项目
年级学期
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
第第二套全国小学生广播
50 米跑
一
操《七彩阳光》和桥
学
期
坐位体前屈
垒球
第
1 分钟跳绳
纵叉

小学生50米跑标准

小学生50米跑标准小学生50米跑是学校体育课常见的项目之一，也是对学生体能和速度的一种考核。

50米短跑对小学生来说是一项很好的锻炼项目，下面我们来了解一下小学生50米跑的标准。

首先，小学生50米跑的标准是根据不同年龄段的学生来制定的。

一般来说，小学生50米跑的标准分为男女生不同，年龄段也有所不同。

在进行50米跑测试时，学生需要站在起跑线上，听到发令枪响后迅速起跑，全力冲刺到终点线。

对于6-7岁的小学生来说，男女生的50米跑标准大致在10-12秒左右。

对于8-9岁的小学生来说，男生的标准大约在9-11秒，女生的标准大约在10-12秒。

对于10-12岁的小学生来说，男生的标准大约在8-10秒，女生的标准大约在9-11秒。

在进行50米跑测试时，需要注意以下几点，首先，要保持良好的起跑姿势，双腿稍微弯曲，身体重心向前倾斜，保持稳定的呼吸。

其次，要注重起跑时的爆发力和加速度，迅速起跑后尽快达到最高速度。

最后，在冲刺过程中要保持良好的姿势和正确的呼吸方法，尽量减少摆动和踉跄，全力冲刺到终点。

50米跑不仅是对学生体能和速度的一种考核，也是对学生平时锻炼和体育课训练的一种检验。

通过50米跑测试，学生可以了解自己的体能水平，也可以激发学生对体育锻炼的兴趣和热情，促进学生的身心健康发展。

在日常的体育课训练中，老师可以根据学生的实际情况，有针对性地进行训练和指导，帮助学生提高50米跑的成绩。

学生们也要在日常生活中多参加体育锻炼，增强体能和速度，提高自己的50米跑成绩。

总之，小学生50米跑是一项很好的体育项目，对学生的身心健康和全面发展都有着积极的促进作用。

希望学生们都能在体育锻炼中享受快乐，不断提高自己的体能水平，健康快乐地成长！。

燕江小学四年级体育考核方案

燕江小学四年级体育考核方案
一切为了孩子的健康发展，以评价为手段，引导孩子积极主动的进行体育锻炼。

评价内容和方法以课程标准中的“学习评价”为基础，保证体育与健身教材的全面贯彻，促进孩子们身心全面发展，使学生体质健康发展落到实处。

为了进一步检验本期以来学生运动技能综合素质的达标情况，关注学生身体健康发展,促进学生身体素质不断提高。

同时也为下学期如何更好的开展体育教学提供依据,特拟定如下考核方案：
一、考核内容基本技能包括
1、50米跑
2、立定跳远
3、一分钟仰卧起坐
二、考核项目总分为100分
三、考试等级评定学生体育课成绩采用四级评定制予以表述：优秀、良好、及格、不及格。

体育教师：林斐
2018年1月11日。

小学阳光体育大课间活动方案、评分表、总结

小学阳光体育运动活动方案一、指导思想：为了全面落实《国家学生体质健康标准》，贯彻全国学校体育工作会议精神，树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，蓬勃开展“阳光体育活动”。

以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，让全校师生结合我校运动场地和学生实际，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

二、组织领导：组长：副组长:组员：体育老师及各班班主任、科任老师三、活动主题与口号主题：运动，健康，阳光，快乐口号：阳光大课间，乐趣满校园每天运动一小时，快乐学习每一天四、参加对象：全体师生五、活动原则：1.教育性原则。

充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐2．科学性原则。

遵循学生身心发展的规律。

我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。

保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律3.全体性原则。

师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面，达到全体健身的目的。

4.安全第一原则。

严格器材管理，落实安全职责。

既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。

高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。

对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。

5.愉悦性原则。

选择健康的游戏，集体舞，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。

让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。

小学体育课各年级考核项目标准表

小学体育各年级考核项目注：1、一至六年级体育考核项目实行2＋X方法，1、2年级X≥1；3、4、5、6年级X≥2，X代表学校自己选择的体育项目，可以是教材中内容或校本课程开发内容等，但要根据学生水平要求，符合认知规律和体能情况，并由学校教研组统一制定各年级相应的评分标准。

2、每个年级每学期必须完成市统一规定的两个项目考核，每学期X项目的选择在考虑能全面反映学生身体素质、体育活动能力为宗旨的基础上，各校可根据实际情况自行选择。

4、学生平时上课出勤及表现，健康教育知识内容也要纳入到考核范围内，教师根据实际情况而定。

使用说明：对于技评项目的评分，90、95、100在同一个等级中，教师可根据学生动作完成的具体情况进行打分。

对于既有定性、又有量化的评价，必须两方面均达到要求，否则作降一等级处理。

一年级体育课考核项目标准表X选项建议：一年级第一学期：左右直体滚动、立位体前屈、校本教材等一年级第二学期：拍球（原地运球）、仰卧起坐、校本教材等二年级体育课考核项目标准表二年级第一学期：1分钟跳绳、踢毽子、单双脚跳、20米快速跑、校本教材等二年级第二学期：拍球（原地运球）、仰卧起坐、前后滚动、立定跳远、校本教材等三年级体育课考核项目标准表X选项建议：三年级第一学期：仰卧起坐、踢毽子、双人跳绳、200米长距离跑、小沙包投远、校本教材等三年级第二学期：10米×4往返跑、斜身引体、前抛实心球、原地双手胸前传接球、花跳绳、校本教材等四年级体育课考核项目标准表X选项建议：四年级第一学期：小足球射门、后滚翻、立定跳远、踢单毽、校本教材等四年级第二学期：武术基本动作、仰卧起坐、立位体前屈、跳背、直线运球、校本教材等400米标准以六年级健康标准为准。

五年级体育课考核项目标准表X选项建议：五年级第一学期：原地投篮、掷实心球、花踢毽、50米快速跑、校本教材等五年级第二学期：曲线运球、单杠前翻下、武术操、校本教材等六年级体育课考核项目标准表X选项建议：六年级第一学期：三步上篮、10×4往返跑、正面上步投掷沙包、校本教材等六年级第二学期：单杠单挂膝摆动上、原地定点投篮、正面上一步投垒球，50米快速跑、校本教材等。

小学一年级体育课要求及考核内容

小学一年级体育课请求及考察内容一.内容重要有：体育基本常识.根本体操.田径类的跳跃和扔掷(轻物掷远抛接球).体操(团身前后滚动和前滚翻).队列演习.走跑演习(30米跑和300-500跑走瓜代).根本步法演习.内容简略倒是最基本的,要让学生从一开端就养成优越的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在留意安然的前提下应该恰当下降动作难度,多加以引诱,从学生基本才能开端造就,养成毕生材育的好习惯.二.教授教养目标1.控制根本的体育基本常识,明白体育锤炼的感化,在锤炼中应用进修新常识,其实不竭巩固和进步.2.从基本锤炼做起,进一步加强体质,特殊留意造就耐力本质和力气本质.3.经由过程体育锤炼,造就集体主义精力,进行爱国主义教导,加强自负念,为毕生材育打下坚实的基本.三.教授教养重点.难点：根本队列的演习以及田径的各类走跑跳和扔掷动作.黉舍广播操.体操动作.四.教授教养措施1.教师卖力贯彻小学体育教授教养大纲的精力,精心备课,充分上好每一堂课.2.小学低年级阶段的教授教养,要依据低年级学生克己力和懂得离较差.情感变更较大,而身心发育快的特点,多采取主题教授教养.情景教授教养等办法,充分施展游戏的感化,激发学生介入体育活动的兴致.3.教授教养中教师重视造就学生优越的习惯,包管精确的跑.走姿势,并对学生实时表扬.4.教师要将学过的常识,有机地穿插到教室教授教养中去,以达到进步的目标.五.考察内容：1.理论方面：主如果让学生懂得体育锤炼的意义.办法及体育活动常识.卫生保健等.2.队排队形：重要进修聚集.散开.稍息.立正.阁下转法以及向右看齐等.3.广播体操：一年级新生起首要学会广播体操(黉舍特点技击操),是以,进修广播体操是下半学期的重点.4.技能方面：重要包含①走：各类不合姿势的走,直线走;②跑：重要有直线跑,沿圆形跑,直线往返跑,接力跑等;③跳：重要有双脚跳.跳圈,跳上台阶,跳绳,立定跳远;④投：重要有对地投球,抛接球,投球进筐,投准演习等;⑤技能方面：滚翻等简略的柔韧本质;⑥游戏《快快聚集》.《投准》.《拍球比多》.《大鱼网》.《投沙包》.《迎面接力》.《跳进去拍人》.《老鹰捉小鸡》等;⑦简略的韵律跳舞动作进修.小学二年级体育课请求及考察内容一.重要内容：经由过程本学期的教授教养使学生初步控制立定跳远动作,跑步的根本办法,学会进修办法, 成长学生跳跃才能,造就学生活动兴致.进一步学会一些根本活动.游戏.韵律活动和跳舞的办法,成长身材本质和根本活动才能.造就学生的根本活动才能和一些动作办法,保持精确的身材姿势.积极介入体质测试,争夺优良.经由过程游戏成长学生的奔驰才能,造就学生卖力.负责的积极立场,联结协作的团队精力,体验介入体育活动的乐趣.三.教授教养目标及措施二年级的学生年纪在7岁阁下,对一切器械的概念还不是很清楚,身材本质较差,意志力比较单薄,针对这些特点,侧重对学生进行入门教导和规律性教导 .小学二年级的学生处于发展发育的初期,活动体系发育还不成熟,处于成长期,活动才能较低,身材各部分肌肉成长不服衡,高低肢调和性差;好动喜玩,想象创造力丰硕;进修兴致易激发.是以在教授教养中依据学生的特点进行因材施教.多进行有味的游戏活动.三.教授教养重点.难点：根本队列的演习以及田径的各类走跑跳和扔掷动作.黉舍广播操.体操动作.体育课教授教养应从加强体质动身,加强教室教授教养,经常对学生进行思惟品格教导,有意识地造就学生爱国主义.集体主义精力及社会公德.家庭美德.说谎守信等各类优良品德.四.考察内容1.走和跑.① 知道天然快速跑的动作办法, ② 会做出两臂曲肘前后摆动的天然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作.2.跳跃：① 懂得在踏跳区内起跳的重要意义 .② 能做出快速助跑.起跳敏捷有力.起跳后向前上方跃起.两腿屈膝上提的跳远根本动作;做到在踏跳区内精确起跳.3.扔掷：① 知道扔掷的精确动作办法.控制扔掷轻物的办法（沙包.实心球等）② 能控制巩固肩上屈肘.天然挥臂的扔掷动作.4.技能：滚翻的动作办法和请求 . （教师可酌情斟酌内容）5.韵律活动：①进修简略韵律动作并能随音乐节拍连贯起来演习.6.游戏活动：进修8~12种游戏,个中至少有2~3种球类游戏活动.小学三年级体育课请求及考察内容一.重要内容：控制简略的活动技能,进一步成长身材本质,进步身材根本活动才能.造就进修各项根本技巧的兴致和积极性,以及大胆,倔强,胜不骄.败不馁,自发遵照规矩,联结协作等优良品德.教授教养队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的演习.控制根本体操.快速跑（站立式起跑.途中跑）;耐力跑.准时跑.立定跳远.实心球.身材本质练习.篮球比赛等.在上课进程中多做一些帮助性演习,如成长耐力速度的准时跑,定距离跑;成长下肢力气,进步立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶.免子跳等;7.以速度力气演习和耐力演习的课（跳跃性.耐力性的重复演习）来改良肌肉的调和性和力气的施展.8.并采取小重量和不负重量的方法,经由过程协性演习和进步动作速度的演习来进步速度力气.二.教授教养目标：三年级学生正处在发展发育的初期,他们素性好动生动爽朗,留意力不分散,活动体系发育不成熟,肌肉力气和调和性较差,对上述情形,教师应因材施教,提高兴趣,发明体育人才,重点抓教室规律,强化教室通例练习,经由过程合理的活动实践,在不竭战胜艰苦体验活动乐趣;进步活动技能,造就健康和高兴生涯的立场,经由过程从事合适的活动,懂得本身的身材变更,加强体质,造就倔强的意志.三.教授教养重点.难点：教授教养队列.队形;根本体操.快速跑;耐力跑.准时跑.立定跳远.铅球.身材本质练习.篮球比赛等.以速度力气演习和耐力演习的课（跳跃性.耐力性的重复演习）来改良肌肉的调和性和力气的施展.并采取小重量和不负重量的方法,经由过程协性演习和进步动作速度的演习来进步速度力气.四.考察内容1.队列.队形走为主,学会拐弯走,队形变换,一变二,二变四.2.根本体操.闇练控制广播操,进修技击操,进修1套韵律操.3.跑：快速跑（站立式起跑.途中跑）;耐力跑.准时跑.起跑方势.3.立定跳远.垒球.4.成长下肢力气,进步立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶.兔子跳等;5.队排队形.身材本质练习将作每次课的预备部分内容.6.身材本质练习.排球.足球.篮球学会传球.游戏等.7.每节课都争夺有一个或两个小游戏.一学期应学会8~12个游戏.小学四年级体育课请求及考察内容一、学生心理心剃头育的特点：四年级学生相比较较是属于身材发育最快的时代.四年级学生敏锐本质成长也极为迟钝,进修和控制技巧动作较快.四年级学生骨骼成分中胶质较多,钙质较少,可塑性比较大且轻易曲折变形.脱臼和毁伤,是以,要特殊留意身材姿势的造就和演习前的预备活动.是以,要多安插跑.跳.投等根本活动才能的演习,在留意成长大肌肉群的同时,也要留意小肌肉群的成长.不轻易进行过火激烈或经久性过大的演习活动.四年级学生的情感轻易外露,爱争辩问题,轻易冲动,动不动就提出批驳看法,但仍同意依附先生,愿望先生来做主.男女生之间开端消失界线,男女生之间轻易保持必定的距离,站队时的间距都比低年级大了,不肯意站的很近.同意听表扬,请求先生采纳公正立场,先生批驳不当,就不同意,特殊是女生..二.教授教养目标在《大纲》中,明白地划定了小学体育的目标：“经由过程体育教授教养,向学生进行体育卫生保健教导,促进学生健康,促进体质,促进德.智.体周全成长,为进步全平易近族的的本质奠基基本.”1、使学生初步熟悉本身的身材和控制锤炼身材的简略常识及办法,学会一些体育.卫生保健的安然常识,造就卖力锤炼身材的立场.2.初步进修田径.体操.小球类.平易近族传统体育.韵律活动和跳舞等项目标根本技巧,控制简略的活动技能,进一步成长身材本质,进步身材根本活动才能.3.造就进修各项根本技巧的兴致和积极性,以及大胆,倔强,胜不骄.败不馁,自发遵照规矩,联结协作等优良品德.三.考察内容1.队排队形：报数.用各类精确各类姿势的走.齐步走—立定;行进间走;变队排队形（二变四.变方队.变十字队形等名堂队形）2.跑：接力跑（穿梭迎面接力.障碍接力）.快慢跑.障碍跑.中长跑3.跳：蹦跳.快跳.单脚跳接力.控制立定跳远与急行跳远的办法.4.技能：前滚翻（依据学生情形而定）.立卧撑.仰卧起坐5.掷物：垒球.实心球等软什物并控制扔掷办法6.球类：排球.足球,控制办法并懂得根本比赛规矩,学会篮球简略技能7.体操：可以或许闇练控制广播操.技击操,做到动作到位;会1~2种韵律操.8.游戏：每节课都争夺有一个或两个小游戏.一学期应学会8~12个游戏9.每节课都要怀孕材本质练习.队排队形练习等通例练习.小学五年级体育课请求及考察内容一.学生心理心剃头育的特点：五年级学生身材发育处于增长率岑岭阶段,发育指标的增长消失第二岑岭.速度.腰腹力气.柔韧.速度耐力本质指标为五年级学生的迟钝期,既症结成长时代.11---12岁时,敏锐本质成长也极为迟钝,进修和控制技巧动作较快.部分女生因为月经初潮的到来,引起心理.心理上的一系列变更,给女生本质成长带来一些艰苦.是以,五年级应开端对部分女生留意差别看待.学生的心脏仍属于小学生的特点,脉搏频率较快,但心脏发育十分明显,已接近中学芳华期的特点.五年级学生感知觉属于少年阶段的特点,分散留意才能有所成长,在留意腿的动作同时,还能留意到手或脚的动作,留意高低肢动作的同时,还能留意到重心的变换.男性女性的性别特点明显地吐露出来.集体意识显得强烈,与其他小组的反抗意识越来越强,爱好与同窗协作介入比赛性的演习,同意演习竞技活动中的一些根本动作,但仍十分爱好游乐性.趣味性.活动性游戏.二.教授教养目标卖力上好体育课,对体育课很感兴致.动作反响快速.敏锐,能掌控住立正时脚尖间和稍息时两脚间的恰当距离,姿势正直.温习巩固广播操,积极演习做操,体验游戏的乐趣,进步跳短绳的技能,控制动作的要点.动作轻盈,调和.造就学生自立进修,合作探讨的才能,尽力完成考察义务,留意扔掷的动作方法,技击的动作要有精气神.卖力上好每一节体育常识课,增长本身的体育常识,并把在课上所学能应用到本身的现实生涯中去,才干达到本课教授教养的重要目标.三.考察内容1.控制根本的卫生保健常识懂得简略单纯急救及体育常识.2.控制快速跑.经久跑的动作技巧.起跑后加快和终点冲刺跑技巧及1分钟跳绳的动作请求,进步学生的活动才能.3.快快聚集,队排队形变换（二变四.变方队.变十字队形等名堂队形）4.跨越式跳高,立定跳.立定三级跳等;助跑起跳.助跑单脚跳.踢毽子.玩跳绳等.5.在成长力气方面,重要以扔掷实心球为主;原地侧向掷垒球.上步扔掷垒球.助跑掷垒球.6.在技能方面,重要以垫上演习（仰卧起坐.俯卧撑）.7.球类：排球.足球.篮球控制办法懂得根本比赛规矩,组织小型比赛.8.体操：可以或许闇练控制广播操.技击操,做到精确规范;会1~2种韵律操.9.游戏：每节课都争夺有一个或两个小游戏.一学期应学会8~12个游戏10.每节课都要怀孕材本质练习.队排队形练习等通例练习.小学六年级体育课请求及考察内容一.六学生生心理成长的特点：六年级学生身材发育处于增长率岑岭阶段,发育指标的增长消失第二岑岭.速度.腰腹力气.柔韧.速度耐力本质指标为迟钝期,既症结成长时代.存眷部分女生月经初潮的年纪,引起心理.心理上的一系列变更,给女生本质成长带来一些艰苦. 六年级学生的心脏脉搏频率较快,但心脏发育十分明显,已开端进入芳华期的特点. 六年级学生集体意识又有成长,爱好有必定例则的比赛,愿做体力和智力相联合的游戏.同意同程度相当者竞争,自负心.自负念.好胜心强,但往往对本身的才能估量过高.二.体育与保健常识初步懂得芳华期体育卫生常识,控制体育保健常识,学汇合理的体育锤炼办法,指点本身从事体育实践,促进身材周全成长.1. 足球活动简介2. 奥运会简介3. 人体的感到器官4. 人体的神经体系5. 芳华期体育卫生6. 自救自护办法7. 长跑卫生8. 心理卫生9. 活动后恶心.吐逆的处理 10.体育观赏 11.座谈篮球活动 12.座谈排球活动 13.座谈乒乓球活动14.体育节有关常识.三.考察内容：1.跑：进一步进修60米跑技巧,起跑后疾跑积极,逐渐增长步长,步频.动作调和.快速.进修接力技巧;进一步进步 400米跑的技巧,合理分派体力,动作轻松有节拍.高抬腿跑.后蹬跑.4×100米接力; 60米全程跑;400米跑;1000—1200米天然地形跑走瓜代.2 .跳跃：进一步控制跳远技巧,能快速有力的踏跳,空中大腿高抬,落地小腿前伸.蹲踞式跳远;跳短绳;蛙跳.3.投掷：初步进修推铅球技巧;用力次序精确.控制投垒球技巧,高低肢调和合营,动作合理.单双手推抛实心球;原地侧向推铅球;助跑投垒球;4.攀爬.悬垂.支持.滚翻.均衡：学会会攀爬.悬垂.支持.倒立等动作,改良姿势,成长才能,进步本质,造就大胆.武断的优良品德. 爬竿;靠墙手倒立;跳上成支持前翻下 ;单肩后滚翻 ; 支持阁下跳; 悬垂举腿.（依据学生情形酌情而定具体练习内容）5.球类.体操：广播操.技击操尺度具示范性.懂得各类球类比赛规矩并能进行小型球类比赛.6.游戏：游戏内容教师依据学生进修动作和控制情形将不合的动作有机的组合进行巩固与进步.教师也可以自选一些内容进行教授教养.（一学期至少学会8~12种游戏）.。

一年级400米跑步标准成绩表

一年级400米跑步标准成绩表在学生的体育成绩评定中，跑步是一个重要的项目。

尤其是在小学一年级，400米跑步被作为常规考核项目之一。

那么，一年级400米跑步的标准成绩应该是怎样的呢？我们来一起深入探讨一下这个话题。

一、一年级400米跑步的意义在小学一年级，400米跑步是对学生身体素质的一个初步评定。

运动是对学生身体素质的检测，而体育锻炼是培养学生身体素质的有效手段。

通过400米跑步项目，学校能够客观地评价学生的基本体能水平，及时发现身体素质低下或异常的学生，有针对性地为他们制定合理的身体锻炼计划，并引导他们积极参加体育锻炼。

400米跑步也有利于培养学生的毅力和团队合作精神，是一项综合性较强的体育项目。

二、一年级400米跑步的标准成绩表以下是根据教育部体育与健康课程标准的相关要求，对一年级学生400米跑步的标准成绩表：1. 男生标准成绩表- 优秀（A级）：在5分钟以内完成400米跑步。

- 良好（B级）：在6分钟以内完成400米跑步。

- 合格（C级）：在7分钟以内完成400米跑步。

- 一般（D级）：在8分钟以内完成400米跑步。

- 不合格（E级）：在8分钟以上才能完成400米跑步。

2. 女生标准成绩表- 优秀（A级）：在5分钟30秒以内完成400米跑步。

- 良好（B级）：在6分钟30秒以内完成400米跑步。

- 合格（C级）：在7分钟30秒以内完成400米跑步。

- 一般（D级）：在8分钟30秒以内完成400米跑步。

- 不合格（E级）：在8分钟30秒以上才能完成400米跑步。

三、对一年级400米跑步的个人观点和理解在我看来，每个学生都应该根据自己的实际情况来对待400米跑步。

成绩只是客观反映，而不应该成为对学生的一种评价。

学生们需要意识到，体育锻炼是为了身体健康和快乐成长，而不是为了追求一时的成绩。

不管取得怎样的成绩，都应该正确对待，积极参与体育活动，享受运动的乐趣。

总结一年级400米跑步的标准成绩表及其意义，我认为，在体育教育中，应该重视学生的身体素质培养。

小学生体质健康标准表

小学生体质健康标准表小学生的体质健康是学习和生活的基础，而体质健康标准表是评价小学生身体健康状况的重要依据。

根据国家相关规定，小学生体质健康标准表主要包括身高、体重、肺活量、肺活量、握力、坐位体前屈等多项指标。

下面我们将逐一介绍这些指标，帮助家长和教师更好地了解小学生的身体健康状况。

首先，身高是评价小学生体质健康的重要指标之一。

根据国家标准，不同年龄段的小学生身高标准也有所不同。

一般来说，身高与年龄相匹配，是小学生身体健康的重要体现之一。

在日常生活中，家长和老师可以通过测量身高的方式，及时了解小学生的身体发育情况。

其次，体重也是评价小学生体质健康的重要指标之一。

合理的体重对于小学生的健康发育至关重要。

过轻或者过重都会对小学生的身体健康造成影响。

因此，家长和老师需要关注小学生的体重情况，合理安排饮食和运动，保持适当的体重。

除了身高和体重外，肺活量也是评价小学生体质健康的重要指标之一。

肺活量的大小可以反映小学生的呼吸系统功能情况。

通过科学的测试方法，可以了解小学生的肺活量情况，及时发现呼吸系统方面的问题，并进行相应的干预和调整。

此外，握力和坐位体前屈也是评价小学生体质健康的重要指标之一。

握力可以反映小学生的肌肉力量情况，而坐位体前屈可以反映小学生的柔韧性情况。

这些指标的测试可以帮助家长和老师了解小学生的身体素质状况，及时进行针对性的体育锻炼和身体素质培养。

综上所述，小学生体质健康标准表是评价小学生身体健康状况的重要依据。

家长和老师可以通过关注小学生的身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈等多项指标，及时了解小学生的身体状况，合理安排饮食和运动，促进小学生的健康成长。

希望本文能够帮助大家更好地关注小学生的身体健康，共同努力为小学生的健康成长保驾护航。

小学体育测试评分标准

小学体育测试评分标准体育测试是小学教育中非常重要的一环，通过测试可以了解学生的身体素质和运动能力，帮助学生发现自己的优势和不足，促进身心健康的全面发展。

因此，制定科学合理的体育测试评分标准对于学生的成长至关重要。

下面我们将就小学体育测试评分标准进行详细介绍。

首先，小学体育测试评分标准应包括多个项目，如跑步、跳远、引体向上、仰卧起坐等。

每个项目都应有具体的测试要求和评分标准。

比如，在跑步项目中，可以根据学生的年龄和性别制定不同的标准，要求学生在规定的距离内以规定的时间完成，达到一定标准才能得到相应的分数。

其次，小学体育测试评分标准还应考虑到学生的年龄和生理特点。

小学生的身体素质和运动能力随着年龄的增长会有所不同，因此评分标准应该根据学生的年龄段进行调整。

比如，在引体向上项目中，小学低年级的学生可能只能完成1-2个引体向上，而高年级的学生可以完成3-4个，评分标准应该根据不同年龄段的实际情况进行设定。

另外，小学体育测试评分标准还应注重综合能力的考核。

除了单项项目的测试外，还可以设置综合能力测试项目，如多段跑、跳远跳高等，通过这些项目可以更全面地了解学生的身体素质和运动能力，评分标准也应该相应地进行调整，以确保评分的客观公正性。

最后，小学体育测试评分标准的设定需要考虑到学生的个体差异。

每个学生的身体素质和运动能力都有所不同，评分标准应该在保证公平的前提下，充分考虑到学生的个体差异，避免因为标准的过高而给学生带来过大的压力，也避免因为标准的过低而影响到学生的积极性。

综上所述，小学体育测试评分标准的制定需要考虑到项目的多样性、学生的年龄和生理特点、综合能力的考核以及个体差异等因素，以确保评分的客观公正性和科学合理性。

只有这样，才能更好地促进学生的身心健康发展，提高学生的体育素质和运动能力。

小学一二年级体育考核方案

小学一二年级体育考核方案
考核原则：
学业评价不仅要关注学生的学业成绩，而且还要发现和发展学生多方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我建立自信。

根据课程标准的精神，按照一定的标准和方法，对学生体育学习进行综合性评价，即在强调评价体能和运动技能的同时，重视评价学生的学习态度、情意和能力等方面的发展。

评价应以育人为本，关注学生的运动兴趣；关注学生的情感体验；关注学生个性差异，激发和调动学生的积极性，使学生养成坚持锻炼的良好习惯，尝试成功的喜悦，从而提高学生对体育的兴趣。

一、广播操
优秀级
1、能够熟练的说出整套广播操的各节动作的名称。

2、能够做出广播操的正确的动作路线。

3、能够跟上广播操音乐节奏做操。

良好级：
1、能够说出整套广播操的几节动作的名称。

2、基本能做出广播操的基本正确的动作路线。

3、基本能够跟上广播操音乐节奏做操。

合格级：
1、经过提醒能够说出广播操各节动作的名称。

2、学生能够跟着其他同学随着广播操音乐做操。

二、队形队列
优秀级：做到集合站队“快、齐、静”。

动作规范、迅速，按教师口令完成各项动作。

良好级：做到集合站队“快、齐、静”。

动作规范、迅速，能听懂教师的口令，并完成。

合格级：做到集合站队“快、齐、静”。

能听懂教师的口令。

三年级体育测试标准

三年级体育测试标准一、指导思想：健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，培养全面发展的人才，切实加强体育教学工作，提高学生参与体育锻炼的积极性，现阶段对全区的体育教学进行抽测就显得尤为重要。

这样，能让每一个学生都能感受到运动的快乐，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，从而达到活跃校园文体生活，营造文体活动氛围，强健学生的体魄，促进学生全面健康发展的目的，真正做到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

二、实施目标1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

三、抽测项目：一年级：30米跑、立定跳远、投沙包（250g）。

二年级：30米跑、立定跳远、投沙包（250g）。

三年级：一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、25米×2往返跑。

四年级：立定跳远、25米×2往返跑、篮球运球。

五年级：双手头上前抛实心球（1kg）、25米×2往返跑、足球过杆六年级：双手头上前抛实心球（1kg）、25米×2往返跑、排球垫球四、抽测及评比方法1、抽测方法：抽测前听教研室通知，抽测当天教研组长陪同抽签（抽学校、抽班级），所抽到的班级全体学生进行测试，测试成绩一式两份，教研室和学校各留一份。

2、评比方法：测试结束后，按照评分标准，得出每个学生的分数后，计算出全班的平均分，作为学校的成绩，最后根据测试成绩全区进行排名。

此排名将和区优质课参赛名额、中心组成员、学科带头人和优秀教研组评选相结合，以教研组长会议所定为依据。

五、评分标准：各项目均按照《历城区小学体育抽测项目、试行办法及标准》执行和评分。

小学生30米跑标准

小学生30米跑标准小学生30米跑是小学生体育课上常见的一项体能测试项目，也是对学生身体素质的一种考核。

30米跑的标准对于小学生的身体素质发展有着重要的指导作用。

下面将介绍小学生30米跑的标准及相关内容。

首先，小学生30米跑的标准根据不同年龄段的学生有所不同。

一般来说，小学生30米跑的标准是根据学生的年龄和性别来确定的。

在进行30米跑测试时，学生需要按照规定的距离在规定的时间内跑完，以此来考察学生的速度和爆发力。

对于小学生30米跑的标准，一般来说，男女生的标准会有所不同。

在进行测试时，男生通常会有更快的成绩要求，因为男生在速度和爆发力方面通常会比女生更优秀。

而女生在进行30米跑测试时，也需要按照规定的时间内跑完距离，以此来评估其速度和爆发力。

在进行小学生30米跑测试时，学生需要注意一些注意事项。

首先，学生在进行测试前需要进行充分的热身活动，以避免因为身体未能充分准备而导致受伤。

其次，学生需要在测试时全力以赴，尽力发挥自己的实力，以取得最好的成绩。

最后，学生在测试后需要进行适当的拉伸放松活动，以帮助身体恢复并预防可能的运动损伤。

小学生30米跑的标准对于学生的身体素质发展有着重要的意义。

通过30米跑测试，可以评估学生的速度和爆发力水平，帮助学生了解自己的身体素质状况，并在此基础上进行相关的体育锻炼，以提高自己的身体素质。

同时，通过30米跑测试，也可以激发学生对体育锻炼的兴趣，促进他们积极参与体育活动，形成良好的运动习惯。

总之，小学生30米跑的标准是对学生身体素质的一种考核，对于学生的身体素质发展具有重要的指导作用。

学生在进行30米跑测试时，需要按照规定的标准进行，全力以赴，以取得最好的成绩。

通过30米跑测试，可以帮助学生了解自己的身体素质水平，并在此基础上进行相关的体育锻炼，提高自己的身体素质。

希望学生们能够重视30米跑测试，积极参与体育锻炼，保持良好的身体素质。

北京市义务教育体育与健康考核评价方案(2021年12月8日印发版)

北京市义务教育体育与健康考核评价方案为落实立德树人根本任务，践行五育并举，强化以体育人，倡导快乐体育，秉承“无体育不教育”的理念，以体育与健康考核评价改革为契机，深化教育教学改革，切实减轻学生总体负担，促进学生身心健康、全面发展。

根据中共中央、国务院印发的《深化新时代教育评价改革总体方案》及中共北京市委办公厅、市政府办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》，结合北京市实际，制定本方案。

一、总体安排北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值70分，计入中考总分。

其中，过程性考核40分、现场考试30分。

体育与健康考核评价方案从2021年公布之日施行，分学段过渡、逐步推开。

各区教委要将此项工作与贯彻落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》相衔接，做好体育与健康考核评价的各项准备和落实工作。

各中小学校要严格落实主体责任，加强体育教师队伍建设，切实提高体育课教学质量，引导学生科学锻炼、健康生活、终身坚持。

工作开展情况将纳入市、区两级督导考核范围。

二、过程性考核（一）考核对象-1--2-三、现场考试（一）考试对象九年级学生（二）考试方式市级统考，由各区负责组织实施。

（三）考试时间4至5月（四）考试内容及具体分值包括素质项目和运动能力项目。

共设置4类22项考试内容，每名考生考4项，其中每类考１项。

１.第一类：素质项目Ⅰ（8分）1000米跑（男）、800米跑（女），为必考项目。

2.第二类：素质项目Ⅱ（8分）包括引体向上（男）、斜身引体（女）、双杠臂屈伸（男）、仰卧起坐（女）、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远，考生任选１项。

3.第三类：运动能力Ⅰ（8分）包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球，考生任选１项。

4.第四类：运动能力Ⅱ（6分）包括体操双杠组合Ⅰ（男）、体操双杠组合Ⅱ（女）、体操技巧组合Ⅰ（男）、体操技巧组合Ⅱ（女）、健身长拳套路、健身南拳套路、100米游泳，考生任选１项。

国家体育达标标准表

国家体育达标标准表
国家学生体质健康标准测试项目小学、初中、高中、大学各个年级段分别包括必测项目（有2项）、选测项目（有三项）和附加项目（只有1项），具体标准如下：
1.小学一、二年级测试项目为身高、体重、肺活量、50米跑、坐位
体前屈、1分钟跳绳。

2.小学三、四年级测试项目为身高、体重、肺活量、50米跑、坐位
体前屈、1分钟跳绳、50米×8往返跑。

3.小学五、六年级测试项目为身高、体重、肺活量、50米跑、坐位
体前屈、1分钟跳绳、50米×8往返跑、1分钟仰卧起坐。

4.初中、高中、大学各年级均为测试项目为身高、体重、肺活量、
50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1000米跑（男）、800米跑（女）。