青春期的生长发育特点
青少年的生理特点
青少年的生理特点青少年是指处于青春期的青年人，通常指年龄在13岁到19岁之间的群体。
在这个特殊的生长阶段，青少年的身体发育和生理变化都非常明显。
本文将从身体的各个方面来详细描述青少年的生理特点。
一、身高和体重青少年期是人体生长速度最快的阶段，男孩和女孩的身高在这个阶段都会有明显的增长。
男孩通常会在13至19岁之间迎来生长发育的高峰，而女孩的生长期则稍早一些。
此时，饮食均衡、充足的睡眠和适量的运动对于青少年的身高和体重发育至关重要。
二、性征发育在青春期，青少年的性激素分泌增加，男孩开始生长胡须和声音变得粗哑，女孩的乳房发育和月经初潮。
这些性征的发育标志着青少年进入性成熟的阶段。
在这个阶段，性教育的重要性不言而喻，父母和老师应该给予青少年正确的性知识指导。
三、皮肤和毛发青少年的皮肤容易出现油脂分泌过多、青春痘等问题，因此在这个阶段的皮肤护理尤为重要。
此外，青少年的毛发也会增多，长得茂密，对个人卫生的重视更加必不可少。
四、骨骼和肌肉青少年的骨骼和肌肉在这个阶段得到迅猛的发展，生长速度之快常常让人感到惊讶。
运动锻炼可以使骨骼更加壮实、肌肉更加发达，同时也有利于塑造健康的体型。
五、免疫系统青少年时期是免疫系统成熟和稳定的关键时期，饮食营养均衡对于增强免疫力至关重要。
此外，科学的作息时间和保持心情愉快也有利于提高身体的抵抗力。
六、荷尔蒙分泌青春期的青少年荷尔蒙分泌旺盛，会出现情绪波动、情感起伏等现象。
青少年在面对情感问题时，需要理性思考、坦诚沟通，同时学会控制情绪，保持乐观积极的心态。
总结：青少年期是一个身体和心理都处在成长阶段的时期，身体的生理特点决定了青少年需要得到更多的关爱和关注。
父母和社会应该给予青少年更多的理解和支持，引导他们正确应对生理变化，健康成长，迎接更美好的明天。
12-18岁生理发展规律
12-18岁生理发展规律
12-18岁是青春期的关键阶段，这一时期的生理发展规律是非
常重要的。
在这个阶段，青少年经历着身体和心理上的巨大变化。
在生理发展方面，以下是一些重要的规律：
1. 性征发育，在青春期初期，青少年开始经历性征的发育，包
括乳房发育、月经开始（对女性而言）、睾丸和阴茎发育（对男性
而言）等。
这些变化是由性激素的分泌引起的，是青春期生理发展
的重要标志。
2. 身体发育，在青春期，青少年的身高和体重迅速增长。
男孩
通常在青春期末期或之后达到身高的最终成熟，而女孩则在青春期
初期或中期达到身高的最终成熟。
3. 生殖系统发育，除了性征的发育外，青春期还伴随着生殖系
统的发育，包括子宫、卵巢、输卵管（对女性而言）和睾丸、精索、附睾（对男性而言）等器官的发育和功能的成熟。
4. 脑部发育，青春期是大脑发育的关键时期，尤其是前额叶皮
层和大脑皮层的发育。
这一时期的大脑发育与认知能力、情绪控制
和社会交往能力等方面的发展密切相关。
5. 骨骼发育，青春期是骨骼生长的关键时期，骨骼密度和骨骼结构的形成在这一时期都发生重要变化。
营养、运动和激素水平对骨骼发育都有重要影响。
总的来说，12-18岁的青春期是一个复杂而多变的阶段，青少年在这一时期经历着身体各个方面的发展和成熟。
这一时期的生理发展规律对于青少年的健康和成长具有重要意义，家长和教育者应该关注并引导他们健康、积极地度过这一时期。
11岁女孩发育特点
11岁女孩发育特点11岁女孩发育特点主要体现在身体发育、生理发育和心理发育三个方面。
一、身体发育在11岁时，女孩的身体开始进入青春期，体型逐渐发生变化。
女孩的身高和体重开始增长，身材逐渐变得更为匀称。
乳房开始发育，乳腺增生，乳头颜色加深。
腋毛和阴毛也开始生长，但通常较细软，颜色较浅。
女孩的皮肤开始出现青春痘，因为荷尔蒙的分泌增加，导致皮肤油脂分泌增多。
此外，女孩的骨骼和肌肉也开始发育，使得她们的体力和体能逐渐增强。
二、生理发育在11岁时，女孩的生理发育主要表现为月经的初潮。
初潮是女性生殖系统成熟的一个标志，通常在11到14岁之间出现。
初潮之前，女孩的子宫和卵巢还没有完全发育，月经周期也不规律。
但是一旦初潮来临，女孩就会进入月经周期，每个月都会有月经。
月经的来潮会持续几天到一周左右，月经量和周期会在刚开始时不规律，逐渐趋于稳定。
初潮的出现标志着女孩已经具备了生育能力。
三、心理发育11岁女孩的心理发育主要表现为性别认同的巩固和自我意识的增强。
女孩开始更加关注自己的外貌和形象，对身体的变化和发育出现更多的关注。
她们开始对自己的性别身份有更深入的认识，并逐渐形成自己的性别角色和性别特征。
此外，女孩的社交意识和交往能力也在逐渐发展，她们更加注重与同龄人的交流和互动，开始形成自己的朋友圈子。
在学习方面，女孩开始有更强的学习动力和学习能力，对知识的渴望和探索意识增强。
11岁女孩的发育特点主要包括身体发育、生理发育和心理发育三个方面。
身体发育表现为身高体重增长、乳房发育、体毛生长等；生理发育表现为初潮的来临；心理发育表现为性别认同巩固和自我意识增强。
这些特点标志着女孩正逐渐向青春期过渡，开始迈入成长的新阶段。
家长和教育者应关注女孩的发育变化，给予她们正确的引导和支持，帮助她们健康地度过这个阶段。
人的生长发育
内心世界逐渐复杂， 有的事情不想跟家长交流。
进入青春期后，随着身体的发育、性意识 也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远， 到逐渐愿意与异性接近，或对异性产要互相尊重、 互相鼓励，男 生要关心和爱 护女同学。
共同探索科学的奥秘
活动中建立真诚的友谊
婴儿 希望之星
幼儿
童年
青年
成年
老年
小太阳 金色童年 花样年华 春华秋实 夕阳红 祖国的花朵
小组活动 讨论：人的生长发育分为几个时期？
以小组为单位，把你带来的照片 进行交流，猜猜看照片上反映的是你 生长发育的哪个时期？各个时期有什 么特点?
A
B
C
青春不属于爱
不要轻易地去给你的 人生下定义 青春也不是梦 不要深醉在玖红色的 梦幻中
如果你正青春 随着青春的脉博 乘着理想之舟 追踪着哥伦布的步伐 找寻人生的大陆。
课后自我评价：
人生是美好的，对人的各个生长发育阶段都有不同的 赞美之词，抒发了热爱生命的情感，你能用知道的赞美 之词完成下表吗？
生长发育时期 赞美之词
青春期形态发育：身高突增，体重增加。 青春期功能发育： 肌肉力量增加、 心脏收缩力提高、 肺活量增大、 神经系统更大分化和发展。 青春期性发育主要包括： 生殖器官的生长、第二性征的发育
第二性征： 在雄性、雌性激素的刺激下表现出来的， 生殖器官以外的性别差异。
有了强烈的独立意识。
遇到挫折又有依赖性，渴望 得到家长和老师的关怀。
生长发育各个时期的划分
婴儿期：不会说话、走路等行为，完全依赖大人的照顾
0～1岁
幼儿期：体形较胖，走路会摔跤，要大人的照顾
2 ～6岁
童年期：学会了一般的行为习惯，逐步学会自理
7 ～11岁
初高中学生年龄特点
初高中学生年龄特点初高中学生是处于青春期的阶段，这个阶段的学生面临着身心发育、个性形成以及学习压力的巨大挑战。
本文将从几个方面，包括生理、心理和学习等，探讨初高中学生的年龄特点。
一、生理特点1. 身体发育快速：初高中学生正处于青春期，身体迅速发育，身高、体重等方面的变化非常明显。
2. 性征发育：青春期是性征发育的关键时期，男性学生的声音开始变低沉，女性学生的乳房开始发育，性别特征开始显现。
3. 头脑发育不均衡：在此阶段，大脑的发育水平不一致，可能出现注意力不集中、记忆力变差等问题。
二、心理特点1. 自我意识增强：初高中学生开始对自己有更多的认知和理解，也开始关注自己的外貌、社交关系以及其他同伴的评价。
2. 情感波动较大：由于生理和心理的变化，初高中学生的情绪波动较大，常常会出现情绪低落、易怒或敏感等情况。
3. 对权威的挑战：初高中学生开始思考和质疑，对于权威的观点和规则会有不同的看法，并表现出更多的独立性。
三、学习特点1. 学习兴趣广泛：初高中学生开始对不同领域的知识产生兴趣，对自己感兴趣的科目和课程会更加积极主动地投入学习。
2. 学习方法初探：初高中学生开始尝试不同的学习方法，总结适合自己的学习策略，同时也会面临如何管理时间和提高学习效率的问题。
3. 社交需求增强：初高中学生对于同伴之间的关系更加敏感和重视，希望得到同学们的认可和接纳，社交需求增强。
四、教育对策1. 营造积极的学习环境：学校和家庭应该共同努力，营造积极的学习氛围，为学生提供良好的学习条件和资源。
2. 关注学生的情绪变化：教师和家长应该关注学生的情绪变化，提供情感支持和引导，帮助他们适应身心上的变化。
3. 引导学生发展个性：鼓励学生独立思考、自主决策，给予他们适当的发展空间，引导他们养成积极向上的品格和价值观。
4. 培养良好的学习习惯：教师和家长应该帮助学生养成良好的学习习惯，指导他们正确使用学习方法，培养持之以恒的学习动力。
结论初高中学生的年龄特点在生理、心理和学习等方面都存在着显著差异，了解这些特点对于教育工作者和家长来说是至关重要的。
青春期女生发育特征
青春期女生发育特征
1、乳房变大。
乳房是女孩青春期发育的重要特征之一，进入青春期以后，女孩的胸部会变大，而且会变得格外饱满，可能有些女孩还会伴有明显的乳房胀痛。
这种乳房胀痛属于常见的青春期生理表现，一般会在月经初潮后得到缓解，因此也不必过于紧张。
2、阴毛和腋毛生长。
到了青春期以后，不仅身体会不断发育，自身的阴毛和腋毛也在开始生长。
阴毛也就是指位于阴部的毛发，刚开始发育的时候阴毛比较稀疏柔软，而且颜色也很浅。
而腋毛则位于腋下部位，同样刚开始发育时颜色比较浅。
无论阴毛还是腋毛，都能起到抵御细菌的作用，对自身的健康大有益处。
3、月经初潮。
女孩进入青春期以后也会有月经初潮的现象，也就是指第一次月经来临。
在此期间有些女孩可能会出现身体乏力、小腹疼痛等多种症状，这些都是常见的生理表现，平时要注意适当休息，合理安排饮食。
4、身高增长。
青春期内女孩的身高发育也比较明显，只要不存在遗传因素或者营养不足的现象，一般在这个时间段内身高都长得比较快，同时体重也在不断增加。
在此期间可以通过加强营养以及运动锻炼的方法，帮助促进身体更好的发育。
青春期中学生的特点
青春期中学生的特点青春期是一个人成长发展过程中非常重要的阶段，对于中学生来说尤为关键。
在这个阶段，他们身心发生着巨大的变化，具有一些独特的特点。
本文将探讨青春期中学生的特点并分析其原因。
一、身体发育快速青春期是身体发育迅速的时期，中学生在此时经历着身材的迅速发育和性征的初次出现。
男生开始变得更高，肌肉逐渐发达；女生则开始发育乳房，骨骼逐渐成熟。
这些身体上的变化使得中学生开始逐渐接近成年人的外貌。
青春期中学生身体的快速发育主要归因于激素分泌的变化。
在这个时期，垂体激素的分泌明显增加，促使睾丸激素和雌激素的产生，进而影响生长激素的分泌。
此外，在青春期，骨骼和肌肉组织不断增长和发育，从而推动了身体的快速发育。
二、情绪波动较大青春期中学生的情绪波动常常引起家长和教师的关注。
他们可能会在短时间内由悲伤转为愤怒，或者由兴奋变为消沉。
这种剧烈的情绪变化可能会对他们的学习和人际关系产生负面影响。
情绪波动的原因有多种。
一方面，身体发育所引起的内分泌变化会影响中学生的情绪。
激素水平的变化会对脑部区域产生影响，进而导致情绪的起伏。
另一方面，青春期是个人身份和角色探索的时期，中学生会面临自我认同、自尊心等问题，这些问题也会对情绪产生影响。
三、独立意识增强青春期是个人独立意识逐渐增强的阶段。
中学生开始追求独立，表现出对自己决策权的追求和对父母指导的抗拒。
他们渴望获得更多的自由和自主权，有时会表现出反叛和对立的行为。
中学生独立意识增强的原因主要是他们对自己的认识和思维能力的提高。
青春期是个人思维能力迅速发展的时期，他们开始对世界有更深入的理解，并形成自己的观点和主张。
此外，进入中学的过程中，他们逐渐离开父母的庇护，与更多的同龄人接触，从而在这个过程中形成了独立的意识。
四、求知欲望强烈青春期中学生的求知欲望往往比其他年龄段更加强烈。
他们开始对周围的世界和知识保持浓厚的兴趣，希望通过学习和探索来满足自己渴望知识的需求。
青春期中学生求知欲望强烈的原因有多重因素。
少年儿童生长发育特点
少年儿童的生长发育特点是指在生理、心理和社会方面的一系列变化。
以下是关于少年儿童生长发育特点的详细讨论。
生理特点：1.快速的身体生长：少年儿童在整个青春期内经历了身体急剧增长的阶段。
男孩通常在12-16岁之间经历最大的生长阶段，女孩则在11-15岁之间。
这期间，他们的身高增长迅速，例如男孩大约会长高10-30厘米，女孩大约会长高7-25厘米。
2.器官发育：青春期是少年儿童器官发育的关键时期。
性征的出现和第二性征的发展是青春期生理特点的重要标志。
男孩出现了阴毛、腋毛和胸部肌肉的发育，声音变得沉稳低沉，生长了阴茎和睾丸。
女孩开始发育乳房、髋部和生长阴毛，月经周期开始。
3.性腺发育：青春期是性腺开始产生性激素的时间。
性激素的生成，特别是卵巢和睾丸的激素分泌，催发了第二性征的发育，如男孩的声音变低和女孩的乳房发育。
心理特点：1.自我认同的建立：少年儿童在青春期开始形成独立的自我意识和自我认同。
他们开始思考自己的价值观、兴趣和目标，并表达出对自己的观点和决策的渴望。
2.情绪的波动：青春期是情绪变化最剧烈的时期之一、少年儿童常常经历情感上的波动，可能会表现出易怒、情绪低落、不安和挫折感等。
3.社会关系的转变：少年儿童开始与同龄人建立更紧密的社会关系，他们更加关注朋友圈和小团体，并开始独立于家庭思考和行动。
他们对同伴的意见和反应更加重视，对群体认同感的需求也增强。
社会特点：1.学习兴趣增强：少年儿童对知识的渴求和学习的动机增强。
他们开始对各种学科和技能感兴趣，同时也开始为自己的未来职业做出选择和规划。
2.价值观和道德观念的建立：随着认知和思维能力的发展，少年儿童开始思考道德和伦理问题，并建立起自己的价值观。
他们开始区分对错，并开始发展责任感和社会参与感。
3.角色和身份的转变：少年儿童在青春期逐渐从儿童转变为成年人。
他们开始承担更多的责任，如家务劳动、学业压力等，并开始参与社会和经济活动，建立自己的角色和身份。
人体生长发育变化和青春期的特点
人体生长发育变化和青春期的特点一、生长发育的变化1.生长：指身体各器官、系统的长大和形态变化，主要表现为身高和体重的增加。
2.发育：指身体各器官、系统功能的成熟和完善，包括神经、内分泌、生殖等系统的发育。
3.生长发育的规律：婴儿期和青春期是生长发育的两个高峰期；生长发育遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂的规律。
4.青春期生长发育的特点：身高突增；体重增加；神经系统和心、肺等器官功能显著增强；性发育和性成熟。
二、青春期的特点1.生理特点：（1）身高突增：青春期初期，生长激素分泌增多，导致身高迅速增长。
（2）体重增加：青春期初期，食欲增加，营养摄入增多，体重逐渐增加。
（3）神经系统和心、肺等器官功能显著增强：青春期神经系统发育加快，心、肺等器官功能明显提高。
（4）性发育和性成熟：青春期是性发育和性成熟的关键时期，男女性器官发育迅速，第二性征逐渐明显。
2.心理特点：（1）独立意识增强：青春期个体开始追求独立，希望脱离父母的束缚。
（2）自我意识高涨：青春期个体对自己的外貌、性格、能力等方面更加关注。
（3）情绪波动：青春期个体情绪不稳定，易出现喜怒哀乐等强烈情绪。
（4）性心理萌动：青春期个体开始对异性产生兴趣，性心理逐渐成熟。
3.生活习惯和健康：（1）合理膳食：青春期需保证充足的营养摄入，注意蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的平衡。
（2）规律作息：保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯。
（3）适量运动：参加体育锻炼，提高身体素质。
（4）心理健康：保持乐观、积极的心态，学会调节情绪。
4.青春期保健：（1）性教育：青春期是性教育的关键时期，应传授正确的性知识和性观念。
（2）预防疾病：注意个人卫生，预防传染病、慢性病等疾病。
（3）交通安全：加强交通安全意识，遵守交通规则。
（4）安全防护：学会自我保护，预防意外伤害。
综上所述，人体生长发育变化和青春期的特点是中学阶段学生需要了解的重要知识点。
青少年体型发育的特点
青少年体型发育的特点青少年体型发育的特点是指在青春期期间，由于内分泌系统的调节以及骨骼、肌肉、脂肪等组织的发育，青少年的身体形态发生明显的变化。
以下将从身高、体重、骨骼发育、肌肉发育和脂肪分布等方面进行详细阐述。
1. 身高发育：青少年期是人体生长发育最为迅速的时期，其中以女性的身高增长最为明显。
女性的身高开始在青春期初期快速增长，直到青春期末期逐渐趋于稳定，而男性的身高则在青春期中期开始快速增长，并持续至青春期末期。
这是由于在青春期期间，生长激素的分泌增加，促进了骨骼的生长和骨骺的闭合，从而使身高得以增长。
2. 体重发育：青少年期的体重增长与身高发育密切相关。
在青春期期间，由于代谢率的增加和能量需求的增加，青少年的体重也会逐渐增加。
男性的体重增长速度较快，而女性则相对较慢。
此外，由于雌激素的分泌增加，女性的脂肪组织也会相应地增加，而男性的肌肉组织则会更多地发育。
3. 骨骼发育：青少年期是骨骼发育的关键时期。
在青春期期间，由于生长激素的作用，骨骼的生长速度明显加快，骨骼密度也会增加。
此外，青春期期间骨骼的生长不仅限于长度的增长，还包括骨骼的形状和结构的改变，使得骨骼更加强壮和稳定。
4. 肌肉发育：在青春期期间，男性的肌肉组织会明显增加，而女性的肌肉组织的增长则较为缓慢。
这是由于男性在青春期期间生长激素的分泌量较高，能够促进肌肉组织的发育和增长。
相比之下，女性的生长激素分泌量较低，因此其肌肉发育较为有限。
5. 脂肪分布：青少年期的脂肪分布也存在一定的特点。
在女性青少年身体发育过程中，脂肪主要分布在乳房、臀部和大腿等部位，形成了曲线美。
而在男性青少年身体发育过程中，脂肪主要分布在腹部和胸部，形成了较为平直的线条。
青少年体型发育的特点包括身高的增长、体重的增加、骨骼的发育、肌肉的增加以及脂肪的分布等方面。
这些特点是由于青少年期间内分泌系统的调节以及骨骼、肌肉、脂肪等组织的发育所导致的。
了解和理解青少年体型发育的特点对于促进青少年的健康发展和合理调整饮食和运动习惯具有重要意义。
青少年生长发育特点
青少年是人类生命周期中的一个重要阶段，通常包括10岁到19岁。
在这一时期，青少年经历了许多身体、心理和社会方面的生长和发育变化。
以下是青少年生长发育的一些特点：1. 身体生长：- 青少年时期是身体生长最为迅猛的时期之一。
青春期的到来标志着骨骼、肌肉、内脏器官等各个方面的快速发育，身高和体重明显增加。
2. 性征发育：- 青春期是性征发育的时期，男性青少年通常经历声音变低、体毛生长、生殖器官发育等变化，而女性青少年则经历乳房发育、月经初潮等生理变化。
3. 激素分泌增加：- 青春期的特征之一是激素分泌水平的急剧变化，包括生长激素、性激素等。
这些激素的增加对于身体各个系统的发育都起到了重要的调控作用。
4. 心理变化：- 青少年时期的心理变化非常显著，包括情感波动、自我认知的提升、独立性的增强等。
他们开始探索自己的身份和价值观，对未来产生更多的关注和期待。
5. 认知能力提升：- 青少年的思维逐渐变得更加抽象、复杂，认知能力不断提升。
他们更能够理解抽象的概念和思考未来的可能性。
6. 社交关系的重要性：- 青少年更加关注社交关系，朋友和同龄人的影响力增加。
建立友谊、归属感和独立性是青少年时期的重要任务。
7. 风险行为的增加：- 由于对新事物的好奇心增强，青少年可能更容易参与冒险和探索，同时也需要更多的引导和教育，以避免不良行为。
8. 饮食需求：- 由于生长发育期需要更多的营养，青少年通常对饮食有着较高的需求。
足够的蛋白质、维生素和矿物质对于他们的健康至关重要。
这些生长发育的特点使得青少年时期成为一个充满挑战和机遇的时期，也需要家庭、学校和社会的支持和指导。
1.青春期生长发育的特点-人教版五至六年级教案
青春期生长发育的特点-人教版五至六年级教案一、前言青春期是生命进入一个新的时期，生理变化的多样性和复杂性常常使得孩子的身心健康处于危险中。
为了保障孩子们的健康成长，我们应该给予他们必要的关爱、指导和教育。
本篇文章将会介绍青春期生长发育的特点及对应的教育指导方案。
二、青春期的定义一般认为青春期是指从青春期早期(通常是10-13岁)到青春期晚期(通常是18-20岁)的这一阶段，也就是人体从儿童向成人发展的过程。
在这个阶段，人体经历了生理、心理、社会方面的巨大变化。
三、青春期的生长发育特点1.生理方面青春期生理方面的最显著特点是体格发育，例如生长高峰期，促使身高和体重的急剧增加。
青少年女孩往往在青春期早期达到成年身高的80％至90％左右，而青少年男孩则在中晚期达到成年身高的大约90％或更高。
除了身高体重的增加，还有四个特点：•器官和系统重新配置，包括心血管、呼吸、消化、泌尿和生殖系统。
•生殖系统发育，雌激素和睾酮分泌增多，引发第二性征发生。
•代谢需求增加，青春期孩子需要更多的能量和营养，以支撑身体的增长和发育。
•免疫力的下降，青春期孩子的免疫系统变得更加脆弱，更容易感染疾病。
2.心理方面青春期孩子的心理状态常常非常波动，特别是随着身体的发育和自我意识的发展。
以下是几个典型的心理特征：•自我意识的加强：青春期孩子开始意识到自己是独立的个体，有自己的思想、感受和价值。
•情感高涨：青春期孩子往往会因为一点小事而激动和生气，这是因为他们情感上的处理能力还不够成熟。
•容易感到孤独：青春期孩子可能会感到自己与家人的距离越来越远，也可能会感到自己处于社交网络之外。
•性别意识的加强：随着生殖器官的发育，青春期孩子会开始更加关注性别、恋爱和亲密关系等问题。
3.社会方面在青春期早期，孩子通常仍然生活在家庭中，处于严密的监管之下。
在青春期晚期，孩子们会开始离开家庭，在学校、社区和社交场所中接触更多的人和事。
以下是几个社会方面的特点：•同伴关系的日益重要：青春期孩子把精力投入到同伴关系中，希望与别人建立更紧密的联系。
1.青春期生长发育的特点
发育加速青春发育期的生理迅速变化是由激素分泌量的快速增加所造成的。
这个时期的身体变化可区分为整个身体的加速成长和性成熟两个方面。
两者之间相互联系，并受激素分泌变化的调节。
身体成长青春期是个体生长发育的鼎盛时期，这个时期，身体和生理机能都发生急速变化，成为生长发育的高峰期，也就是第二加速期。
这个时期的儿童的身高、体重、肩宽、胸围都发生非常明显的变化。
1．身高快速增长身高的快速增长是青春发育期儿童身体外形变化最明显的特征。
据统计，在青春发育期之前，儿童平均每年长高3—5厘米，在青春发育期期间，平均每年长高约6~8厘米，甚至达到10—12厘米之多。
2．体重迅速增加体重是身体发育的一个重要标志，体重反映肌肉的发展、骨骼的增长以及内脏器官的增大等。
青春发育期儿童体重年平均增长量达4.5—5.5公斤。
生理机能青春期儿童的生理机能也迅速增强，肌肉与脂肪的变化，使男性肌肉强健，女性身体丰满；脑与神经系统逐步发育成熟。
经历青春发育期的成长加速，少年儿童的体形和面部特征都发生了明显的变化。
通过这一变化，他们的体貌特征开始接近成人。
性成熟生殖系统是人体各系统中发育成熟最晚的，它的成熟标志着人体生理发育的完成。
1．性器官发育生殖器官在青春发育期之前发育非常缓慢，一旦进入青春发育期，发育速度会迅速上升。
2．第二性征的出现第二性征是指身体形态上的性别特征，也称副性征。
女性第二性征主要表现为乳房隆起、体毛出现、骨盆变宽和臀部变大等；男性第二性征主要表现为出现胡须、喉结突出和嗓音低沉、体毛明显等。
第二性征的出现，使少年男女在体征上的差异凸显出来。
3．性功能成熟生殖系统发育成熟标志着人体生理发育的完成，性腺的发育成熟使女性出现月经，男性发生遗精。
月经初潮出现是女性少年身体发育即将成熟的标志。
初潮年龄约在10—16岁，平均年龄为13岁左右，但一般到1 8岁卵巢发育方达成熟水平。
男性性成熟要晚于女性，首次遗精约出现在12~18岁之间，平均年龄约为14~15岁，但约4—5年之后生殖系统才能真正发育成熟。
生长发育的阶段特征
生长发育的阶段特征生长发育是指人体从出生到成年所经历的一系列生理变化和发育过程。
这个过程可以被分为不同的阶段，每个阶段都有其独特的特征和发展特点。
本文将按照生长发育的不同阶段，分别介绍婴幼儿期、儿童期、青春期和成年期的特征。
一、婴幼儿期（0-2岁）婴幼儿期是一个人生长发育的起点，这个阶段的特征主要包括：1. 快速生长：婴幼儿期是人体生长最快的时期，身高、体重等生理指标都呈现迅速增长的趋势。
2. 运动发育：在婴幼儿期，宝宝开始学会翻身、爬行、坐立、站立等基本的运动技能，逐渐掌握身体的控制能力。
3. 语言发展：婴幼儿期是语言发展的重要时期，宝宝开始模仿声音、发出简单的音节，逐渐学会说简单的词语。
4. 社会性发展：婴幼儿期宝宝开始认识父母、家人和其他人，学会表达自己的情感和需求，建立起最初的社会关系。
二、儿童期（3-12岁）儿童期是生长发育的关键阶段，这个阶段的特征主要包括：1. 持续生长：儿童期身高、体重等生理指标仍然在增长，但速度相对缓慢，逐渐接近成年人的水平。
2. 运动协调：儿童期儿童的运动能力逐渐发展，运动协调性和灵活性增强，可以进行更复杂的运动和体育活动。
3. 认知能力提高：儿童期是认知能力迅速提高的时期，儿童开始发展逻辑思维、记忆力、观察力等智力方面的能力。
4. 社会交往：儿童期开始与同龄人进行更多的互动和交往，学会合作、分享、解决冲突等社交技能。
三、青春期（13-19岁）青春期是生长发育的过渡阶段，这个阶段的特征主要包括：1. 性征发育：在青春期，男性和女性都会出现次生性征的发育，包括身体的性别特征、声音的变深、月经的开始等。
2. 身体变化：青春期身体各方面都经历着显著的变化，包括身高的增长、体重的变化、肌肉的发育等。
3. 性别认同：青春期是性别认同形成的重要时期，个体开始对自己的性别有更深入的理解和认同。
4. 自我意识增强：青春期个体开始更加关注自我形象和自我意识，对社会评价和他人意见敏感。
儿童少年卫生学-第5章-青春期生长发育
2.甲状腺功能低下症(hypothyroidism)
又称“呆小症”或“克汀病”，起因于体内合成 甲状腺素不足，或因甲状腺对TSH无反应或周围组织 缺乏甲状腺素受体，引起智能与体格发育障碍。
3.遗传代谢性疾病 有21-三体综合征（唐氏综合征，Down‘s
3期 10～13 乳房和乳晕继续 阴毛分布覆盖 生长速度达高峰，
增大，乳房、乳 会阴部
阴道粘膜增厚角
晕在同一平面上
化，出现腋毛
4期 13～15 乳晕第二次凸出 阴毛增多变粗 月经初潮（在３ 于乳房丘状平面 弯曲，分布广， 期或４期时）生 成倒三角形 长
5期
>15 成熟期乳房，乳 阴毛成人型， 骨骺闭合生长停
syndrome），一些单基因性或多基因性遗传病，骨 骼系统疾病（如软骨发育不全、成骨不全症），代 谢性疾病（如糖原累积病、黏多糖病）等，通常都 伴随全身性疾病，导致生长发育障碍、身材矮小。
4.家族性矮身材
是指那些身材虽矮小但生长速度属正常范围、 有矮身材家族史的儿童。这类儿童既无影响生长发育 的疾病依据，也追溯不到严重的器质性疾病，身体各 部分比例匀称。家族性矮身材的儿童，其生长曲线始 终与正常儿童平行，骨龄与时间年龄一致，但直至成 人期身高仍处在较低的百分位水平。
萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与 异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常 的心理变化。
青少年心理发展的主要矛盾
1．性生理发育迅速成熟与性心理相对幼稚的 矛盾
2．自我意识迅猛增长与社会成熟相对迟缓的 矛盾
3．情感激荡要求释放与外部表露趋向内隐的 矛盾
青春期发育异常（课外知识补充）
14-16岁孩子的发育特点
14-16岁孩子的发育特点14-16岁是青春期的关键时期，孩子们发生了许多身体和心理上的变化。
在这个阶段，他们正处于从孩童向成年人的过渡期，经历了许多发育特点。
首先，身体方面的变化是显而易见的。
在这段时间里，孩子们会经历身高的增长和体重的增加。
男孩和女孩的身体发育速度可能会不同。
男孩往往比女孩早进入青春期，经历声音变低、胡须和毛发增加的变化。
女孩则会经历乳房的发育、月经开始以及与之相关的情绪变化。
此外，骨骼和肌肉的生长也在这个阶段发生，使孩子更有力量和体力。
此外，青春期是孩子们性格和情绪变化最显著的时候。
孩子们正试图找到自己的身份和独立性，这将导致他们经历情绪波动和心理挣扎。
他们可能会变得易怒、情绪不稳定，并且与父母和同龄人产生冲突。
这是因为他们正在尝试建立自己的个人价值观和独立思考能力。
他们希望被人接受和理解，同时又试图找到自己在社交圈中的位置。
除了身体和心理方面的变化外，青春期也是认知和智力发展的重要时期。
孩子们的学习能力和记忆力进一步提高，他们开始独立思考和解决问题。
他们开始对未来更感兴趣，意识到自己的潜力和未来的种种机会。
这也是他们决定自己兴趣和职业方向的时期，他们正朝着成年人的责任和自主性前进。
除了以上变化，青春期还涉及到孩子们在社交和情感方面的发展。
孩子们开始对朋友和同伴关系的重要性感兴趣，并开始探索浪漫的关系。
他们可能会谈论恋爱、拥有暗恋对象或秘密交往。
这意味着他们可能面临处理情感和人际关系的困难，特别是在处理拒绝和失望方面。
在这个身心发展的复杂阶段，父母和教育工作者的支持和指导尤为重要。
他们需要引导孩子们建立积极的自尊心和成为独立和负责任的成年人。
合理的规划和目标设定可以帮助他们在学术、职业和个人生活方面取得成功。
总之，14-16岁是青春期的关键时期，孩子们在身体、心理、认知和社交方面发生了许多变化。
这个阶段要求他们适应这些变化，并寻找他们的身份和独立性。
而父母和教育工作者的支持和指导对于他们顺利过渡到成年人阶段至关重要。
儿童青少年生长发育特点与运动训练
儿童和青少年期是人体生长发育最为迅猛的时期，也是体育锻炼对身体发育起着重要作用的阶段。
了解儿童青少年的生长发育特点，可以帮助我们更好地进行运动训练，促进他们的全面健康发展。
一、身体发育特点1.生长速度快：儿童和青少年期是身体发育最为迅猛的时期，尤其在青春期，生长速度更快。
这时候是骨骼发育的关键时期，也是锻炼骨骼的最佳时机。
2.骨骼增长和骨密度提高：儿童青少年时期，骨骼会逐渐增长，骨密度也会不断提高。
这时候进行运动锻炼，可以促进骨骼的发育和骨密度的提高，预防骨质疏松等疾病。
3.肌肉力量增强：随着年龄的增长，生长激素的分泌增多，肌肉力量逐渐增强。
通过运动锻炼，可以进一步增强肌肉力量，提高运动能力。
4.肺活量增大：儿童青少年期间，肺活量会逐渐增大，呼吸功能逐渐完善。
因此，通过有氧运动可以进一步增大肺活量，提高呼吸系统功能。
5.心脏功能提升：儿童青少年期间，心脏逐渐发育完善，心肌力量增强，心脏功能提升。
通过有氧运动锻炼，可以进一步增强心脏功能，提高心肺耐力。
二、运动训练原则1.多元化训练：儿童青少年时期，拓展运动领域非常重要，可以进行多样化的运动锻炼，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。
多元化训练可以全面发展身体素质，防止运动过度引起的损伤。
2.适宜强度：运动训练的强度应该根据儿童青少年的生长发育特点来确定。
注意避免过度的运动强度，防止对生长发育产生负面影响。
3.逐步增加训练负荷：运动训练应该逐渐增加训练负荷，根据个体的情况来确定。
不宜一开始就进行过于剧烈的训练，避免对身体造成过大的压力。
4.合理休息：运动训练过程中，合理安排休息时间非常重要。
休息可以缓解疲劳，促进身体恢复，防止过度训练引发的问题。
5.监测身体状况：运动训练过程中，需要密切监测儿童青少年的身体状况，包括心率、血压等指标。
及时发现异常情况，采取相应措施。
三、运动训练建议1.多样化运动：儿童青少年可以尝试不同种类的运动，如篮球、足球、游泳、自行车等。
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青春期的生长发育特点
[教材分析]
本节的内容，就是要使学生懂得人体在生长发育过程中会发生多方面的变化，这些变化有一定的规律，特别是青春期的生长发育，变化十分明显。
青春期的性发育包括性器官的发育和第二性征的发育，课文以男、女部分生殖器官发育趋势图，说明性器官发育的情况，需要教师首先教会学生使用坐标图，再引导学生仔细观察各个图中的曲线，依次观察比较各器官的发育趋势，分析生殖器官突增开始的年龄从中找出规律性的变化。
遗精和月经是男女在青春期发生的重要的生理变化，是青春期性发育的表现。
让学生通过阅读与青春期卫生有关的内容，使学生明确青春期卫生的重要性，懂得如何搞好青春期的生理卫生和心理卫生。
本节课活动的重点是讨论青春期发育的特点、讨论青春期性器官发育与第二性征发育的表现以及相互关系，讨论如何正确认识和做好青春期的卫生保健，形成健康的青春期心理。
[教学目标]
（一）知识目标（1）识别人体生长发育各个时期的变化。
（2）举例说出青春期的性发育包括性器官发育和第二性征发育，说出青春期的性发育的突出特征。
（3）举例说明青春期健康的卫生行为和习惯的重要性。
（4）关注青春期心理卫生方面的问题。
（二）能力目标（1）培养学生观察问题、分析问题的能力。
（2）培养学生自我认识、自我控制的能力。
（三）情感目标（1）培养学生尊老爱幼的思想情感。
（2）帮助学生树立正确的道德观，促进身心健康。
[教学重点、难点]
教学重点： 1．识别人体生长发育各个时期的变化。
2．举例说出青春期的性发育包括性器官发育和第二性征发育，说出青春期的性发育的突出特征。
教学难点： 1．说出青春期的性发育的突出特征。
2．说明做好青春期卫生与保健的重要性。
[教师准备]
多媒体课件----男女部分生殖器官发育趋势图。
[教学模式]
观察与思考，分析与讨论，多媒体辅助教学。
[课时计划]
一课时。
[教学过程]
一、导入新课
师：有人说新生命是从婴儿呱呱坠地那一刻开始的，这种说法对吗
生：不对，新生命是从受精卵开始的。
二、新课教学
（一）人的生长发育
教师：新的生命是从受精卵开始的。
人体发育分为两个阶段：一是从受精卵发育到成熟的胎儿，二是从婴儿出生发育到个体成熟。
我们通常所说的生长发育，主要是指从婴儿出生到发育为成年人这一阶段。
[学生活动]：
（1）观察教材中图8-7，想一想，人的生长发育分为几个时期
(2)学生以小组为单位，每个同学将自己的各个时期照片拿出来，请其他同学猜是哪个时期。
(3）请同学们结合自己生长发育过程，想一想各个时期有什么特点教师：先对活动情况作出评价，小结：人的生长发育包括四个时期：婴儿期、幼儿期、青春期和成年期。
青春期以后人体发育成熟，人的身高、体重达到稳定水平，具备了繁殖后代的能力，神经系统发育完善，心理成熟，能够积极地参与社会活动。
[学生活动]：把带来的家中长辈的照片拿出来，交流一下，分析成年期又可分为几个阶段举例说出成年期形态和功能的主要表现
教师：你们现在处于什么时期你们的父母、爷爷奶奶处于什么时期根据人的一生中各个阶段的特点，我们在平时生活中应该注意什么问题
[学生活动]：讨论，发表看法，形成尊老爱幼的共识。
（二）青春期发育
过渡导入：同学们已经进入了青春期，身体正在发生着巨大的变化，青春期的变化，既有成长的喜悦，也有随之而来的烦恼，这些大都与我们的身体有着密切的关系，让我们用科学的态度来关注青春期的变化。
[学生活动]：观察投影，即教材图8-8，“男生部分生殖器官发育趋势图”，说出男女生的生殖器官发育开始突增的年龄。
教师：再仔细观察曲线图，你能发现男、女孩在发育的时间上有什么不一样
[小结]：一般地说，男生从10-14岁、女生从10-12岁开始进入青春期。
男生比
女生要晚两年。
教师：说出青春期生长发育主要表现在哪些方面
[学生活动]：分析讨论教材表8-1。
[讲述]：身高突增是青春期的一个显着特点。
教师：除了身高、体重的变化外，你还发现了哪些变化
[讲述]：青春期除了性器官的发育外，还出现了第二性征。
我们把人出生后生殖器官的差异称为第一性征，第二性征是指除了两性性器官以外的男女两性的特征。
教师：青春期第二性征的发育是由什么原因引起的
[讲述]：青春期发育过程中最突出的特点是生殖器官的生长发育和第二性征的发育。
由于此时性激素分泌量的增加，出现了男女第二性征。
[小结]：青春期是人生的“花样年华”。
经过了青春期的发育，女生会显得体态丰满，妩媚动人；男生则强健有力，英俊潇洒。
同时，人体器官功能发育也很显着，肌肉的力量突增，心脏的收缩能力大大提高，肺活量显着增大，脑的内部结构和功能不断分化和发展，其调节功能大大增强。
因此，青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。
这个时期大家将要迎接自身生理和心理的一系列巨变，会发现一个不同于往昔的新世界，要体验到神秘的性意识的萌动。
（三）青春期卫生
过渡导入：男女生进入青春期后各自会出现什么生理现象(生答)那么，什么是遗精什么是月经女生在月经期如何保护自己呢请大家看书解决这些问题。
[学生活动]：自学，阅读课文。
[学生活动]：交流讨论
（1）当你出现首次遗精或月经时，你是否感到不安你把这件事告诉了父母吗
（2）你将如何与异性朋友交往
(3)青春期我们在饮食卫生、个人卫生上要注意什么问题
（4）青春期的青少年在穿着打扮上要注意什么问题
（5）进入青春期以后，除了身体发生变化，你们的内心世界有没有发生与以往不同的变化呢
（6）你认为做好青春期卫生保健还应注意哪些问题
[小结]：做好青春期的卫生保健真的很重要，健康、向上的身心对我们今后的生活和工作起决定性的作用。
平时大家要注意和父母多交流、多沟通，有问题及时向老师和家长咨询!
三、课堂小结
引导学生共同回顾本节知识内容，畅谈学习收获，感悟青春。
四、课堂练习
教材11页自我评价，思维拓展。
五、作业：围绕“如何健康快乐地度过青春期”写一篇小作文。
附：板书设计8-2 人的生长发育和青春期
婴儿期（0~1岁）
幼儿期（2~6岁）
一、人的生长发育童年期（7~11岁）
青春期（12~23岁）青年期（24~39岁）
成年期（24岁以上）中年期（40~59岁）
老年期（60岁以上）
二、青春期发育：第二性征的出现
遗精
三、青春期卫生月经
心理卫生
[教学反思]
面对“难以启齿”的性问题，这堂课上的并不沉闷。
通过设计比较符合学生特点的环节，给孩子们创设了互相了解、交流讨论的机会，学生各抒己见，达成共识，都感觉到了青春的美好，他们渴望长大，渴望独立。
这正是本节课的成功之处。
同时，平等的交流也有助于教师了解学生、走近学生。
畅快的交谈，可以增加学生的学习兴趣，提高学生学习的效率。