一年级卫生与健康全册教案

第一课我们的身体

教学目标

让学生认识人体外形的四个基本部分，为今后学习人体结构打下基础。

教学重点

认识人体外形的四个部分。

教学难点

让学生记住四个部分的名称和位置。

教学时数

一课时

教学过程

一、示图引入

1、出示几幅不同类型的人物挂图：男、女、学生、工人、干部等。

2、他们有什么共同的特点？

二、学习新课

1、指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分，使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分组成。

2、让学生讲出四个部分在身体的什么地方。

3、介绍头的特点：头在人全的最上部，包括脸部和头发，还有眼睛、耳朵、口、鼻，头部是人体的重要部分。

4、介绍颈的特点：颈仅次于头与躯干之间，是躯干支撑头部的支柱。

5、介绍躯干的特点：躯干是人体的主体，体前的上部为胸，下部为膈；体后的上部为背，下部为腰。

6、介绍四肢的特点：四肢有上肢（双手）和下肢（双脚）。两上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌，两下肢包括大腿、小腿和脚掌。

7、同桌间互相介绍自己身体的四大部分。

三、巩固练习

1、指名讲台上介绍身体部分。

2、提问：人体由几部分组成？请说出各部分的名称。

第二课人体健康主要条件

教学目的

使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。

教学重点

使学生知道人体健康的三大主要条件。

教学难点

阳光、空气、水和人体健康的关系。

教学时数

一课时

教学过程

一、复习引入

1、复习提问：人体由哪几部分组成？

2、人体健康与哪几方面有关系呢？这节课，我们来了解。

二、学习新课

1、介绍人体健康的三大主要条件：阳光、空气和水。

2、介绍阳光的好处和坏处：人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮肤抵抗力的作用，且能使人体获取某些必需营养素。经常到户外太阳，可使人精神焕发、食欲增加、睡眠良好，促进身体健康成长。

3、介绍空气的好处和坏处：人每时每刻都在呼吸，呼吸时排出二氧化碳（废气），吸入氧气。只有新鲜的空气才含有大量的氧气，新鲜的空气对人体生存非常重要，如果没有空气，人就会停止呼吸，窒息致死。

4、介绍水的好处和坏处：水对人体的生存同样重要，因为人体的组织成份大部份是水（约占体重的三分之二），水是维持人体正常生理活动不可缺少的重要物质。如果抽水，人体就会因脱水（失水）而休克，甚至死亡。如果分配比例身体的水分不足，就会影响体内营养物质的消化与吸收，影响血液循环、废物排泄、体温调节等生理活动。

5、总结：为了身体健康，我们应该经常到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，平时养成主动饮水的好习惯。

三、巩固提问：人体健康与哪些条件有关？

第三四课讲卫生（一）（二）

教学目的

1、使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。

2、让学生学会正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯。教学重点

使学生懂得从小就要讲卫生；学会正确的刷牙方法。

教学难点

培养学生良好的个人卫生习惯；养成早晚刷牙的好习惯。教学时数

一课时

教学过程

一、示图引入

1、出示几幅有关是卫生的挂图：

图一：起床后正在刷牙的学生。

图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。

图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。

2、指名说说挂图内容，并评价该行为。

二、学习新课

1、注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不爱漱口的人，他的口里就会发出一种难闻的气味。这是因为吃东西后，牙缝中积有大量食物残渣

的缘故。食物残渣不但会损坏牙齿，影响食物的消化和吸收，还会产生难闻的气味。所以，同学们应该做到早晚刷牙，进食后漱口，保持口腔的清洁卫生。

2、学习刷牙的方法：

（1）出示正确刷牙的示范挂图和适当的教具，如牙齿模型、保健牙刷等。

（2）教师进行刷牙示范，边做示范边向学生讲解正确的刷牙方法。

（3）正确的刷牙方法是：顺着牙缝，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，嚼东西的牙面（咬合面）来回刷，靠近舌头的牙里面重点刷。

（4）这种刷牙方法的好处：用这种方法刷牙，不但能刷掉牙面上的牙垢，还能清除牙缝里的食物残渣。并使牙龈得到有效的按摩，促进牙龈的血液循环，提高牙齿的抗病能力。

（5）介绍小朋友牙刷和牙膏的选择：儿童用的保健牙刷和儿童牙膏。

（6）小结：坚持每天早晚各刷牙一次，刷牙时要用清洁干净的水。掌握正确的刷牙方法，牙齿洁白，身体健康。

3、穿衣服除了保暖、遮体外，还会使人仪表美。如果衣服肮脏，衣服上的污垢会影响健康，旁人还要议论你不讲卫生。所以我们应该勤换衣服，以保持外表的整齐干净，保持仪表美。

4、手的卫生非常重要，因为双手每天要接触许多东西，而这些东西有些是非常脏的，如钱、门把手、公共汽车、书等等，经过千千万万人的触摸，上面污染有大量的细菌和病毒，双手拿或摸过这些东西后如果不清洗干净就拿食物吃，就很容易得病。同样，大便后双手会污染，故便后也一定要洗手。

5、手指经常与其他物品接触，容易沾染上脏东西。指甲会不断生长，指甲长了如有及时修剪，污物、细菌和寄生虫卵就会躲藏在指甲缝里，且不易清洗干净，当用手拿食物吃时，就容易把指甲里的细菌、虫卵及脏东西一起吃进肚子里，危害身体健康。另当用长有长指甲的手去搔痒时很容易抓破皮肤，引起感染。小朋友一定要记住勤剪指甲。

6、洗澡是为了把身上的污垢及从汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干净，以保持全身皮肤的清洁干爽及汗腺的畅通。南方炎热，人体出汗多，如果不坚持天天洗澡，脏物堵塞毛孔、汗腺，很容易长痱子及疮疖。