高中生生涯规划课程的建设
新高考背景下普通高中生涯规划课程的主要内容
新高考背景下普通高中生涯规划课程的主要内容新高考背景下，普通高中生的课程规划变得更加重要。
高中生在学业上的选择会直接影响他们未来的发展方向，因此需要更加细致的规划。
本文将探讨新高考背景下普通高中生涯规划课程的主要内容。
一、培养学生的综合素质随着教育改革的不断深入，高中生的学习不再只是应试教育，而是更加注重学生的综合素质培养。
在课程规划中需要考虑到如何培养学生的综合能力，包括思维能力、创新能力、团队合作能力等。
相关课程可以是创新创业课程、团队合作项目等，通过这些课程的学习，可以培养学生的综合素质，提高他们的竞争力。
二、注重STEM教育随着科技的不断发展，STEM教育（科学、技术、工程、数学）已经成为当前教育的热点。
在高中生的课程规划中，应该注重STEM教育的内容，让学生在学习科学、技术、工程和数学的培养他们的实践能力和创新意识。
相关课程可以是计算机编程、机器人技术、工程制作等，这些课程不仅有利于学生的综合素质的培养，也有利于他们未来的发展。
三、强化语言能力在全球化的时代背景下，语言能力已经成为求职就业的一项重要技能。
在高中生的课程规划中需要重点强化语言能力的培养。
一方面，可以加强英语教育，引入更多的英语原版教材，提高学生的听说读写能力。
也可以开设其他语言课程，比如德语、法语、日语等，让学生有更多的语言选择，提高他们的国际化竞争力。
四、注重社会实践除了学术知识的学习，高中生还需要进行一定的社会实践和社会实训。
在课程规划中需要注重社会实践的设置，让学生有更多的机会去参与社会活动，了解社会风情，培养实际操作能力。
相关课程可以是社会实践课程、社会实训项目等，通过这些课程的学习，可以提高学生的社会适应能力和实践能力。
五、强化职业规划随着经济的不断发展，职业规划已经成为学生学习的重要内容之一。
在课程规划中，应该强化职业规划的设置，让学生在学习的同时就能够了解自己的兴趣爱好和职业发展方向。
相关课程可以是职业规划辅导课程、职业体验实习等，通过这些课程的学习，可以帮助学生更好地选择未来的职业发展方向。
高一年级职业生涯规划特色校本课程的建设与评价
理ie I课题辽宁教育I2021年第4期(下半月）|管理高一年级职业生涯规划特色校本课程的建设与评价安宁(鞍山市第二十四中学）摘要：高中生核心素养的培养和区域高考制度的改革促进了高中职业生涯规划校本课程的 建设。
学校结合本地文化特点和学生的实际需要，设计出一套独具特色的高一年级职业生涯规 划校本课程，配备了导学案，并自编课程评价表。
校本课程的设计与实施，可有效提高学生的核心素养和职业成熟度水平。
关键词：核心素养；职业成熟度；职业生涯规划；校本课程2014年3月，教育部印发的《关于全面深化课程 改革落实立德树人根本任务的意见》提出研究各学 段学生发展核心素养体系，明确学生应具备的适应 终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，并建立普通高中学生发展指导制度,指导学生学会 选择课程，做好生涯规划。
各地髙中纷纷将职业生 涯规划作为一门正式课程，并开展校本化实践。
2019年，辽宁省开始实施“3+1+2”新高考模式，要求 学生自主选择学科组合，学科组合对应高校专业，高 校专业对应未来职业方向。
这更加强调了生涯规划 教育在普通高中的重要地位。
目前，国内没有统一 的职业生涯规划课程标准和教材，很多现成资料不 适用本地、本校学生;且本地高中普遍在高一下学期 期末结束学生的自愿选科并分班，因此有必要在高一年级就实施生涯规划教育,让学生尽早学习生涯 规划的基本知识，学会选科、决策和制定生涯规划。
我校为了满足本校学生的实际需要,开展了高一年 级学生职业生涯规划校本课程建设研究。
一、职业生涯规划校本课程建设的思路及意义本项研究旨在建设比较完善的高一年级学生职 业生涯规划校本课程体系，从而提高学生的核心素 养和职业成熟度水平。
研究中以中学生职业成熟度 模型为框架，主要培养高一学生人文底蕴、科学精 神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新等六大 核心素养里涉及的相关基本点。
中学生职业成熟度模型是国内研究者建构出的 符合我国中学生实际的职业成熟度理论模型，其配 套的《中学生职业成熟度问卷》具有较好信度和效38作者简介:安宁，鞍山市第二十四中学高级教师。
高中生生涯规划教育方案
高中生生涯规划教育方案在高中生涯阶段，学生们需要取得良好的学业成绩、发展各项兴趣爱好和培养综合素质，以为未来的职业发展打下基础。
为了帮助高中生更好地规划他们的生涯，教育界需要提供系统的教育方案，并确保有效地实施。
本文将探讨一个全面而有效的高中生生涯规划教育方案，旨在帮助学生达到其职业发展目标。
1. 高中生生涯规划的意义生涯规划对高中生至关重要。
它可以帮助他们了解自己的兴趣、优势和目标，从而更好地选择适合自己的专业和职业。
此外，生涯规划还可以引导学生制定长期目标，并为实现这些目标制定可行的计划。
2. 培养自我意识第一步是培养学生的自我意识。
教育系统应该提供机会让学生了解自己的兴趣、价值观和目标。
这可以通过进行兴趣测试、性格测评以及与职业导师的定期交流等方式来实现。
3. 提供职业信息教育方案应该提供广泛的职业信息，以帮助学生了解不同的职业领域和就业机会。
学校可以组织职业展览和演讲，邀请专业人士与学生分享自己的职业经验。
此外，学校还可以提供职业图书馆和在线资源，供学生查询相关资料。
4. 培养技能和兴趣学校应该提供多样化的课外活动和培训项目，以培养学生的各种技能和兴趣。
这可以包括艺术、体育、社会服务等不同领域的活动。
通过参与这些活动，学生可以发现自己的潜能，并对未来的职业方向有更明确的认识。
5. 实施个体化辅导每个学生都有不同的目标和需求，因此个体化辅导十分重要。
学校可以设置专门的生涯规划辅导员，与学生一对一地制定发展计划，并提供针对性的建议和指导。
这样的辅导应该与家长的支持和参与相结合，形成一个完整的支持体系。
6. 强调学业成绩的重要性无论学生选择什么样的职业，良好的学业成绩都是必备的基础。
因此，教育方案应该强调学业的重要性，并提供切实可行的学业支持措施。
学校可以设立学业辅导班或提供家教资源，帮助学生解决学习中的问题。
7. 实践经验的培养为了让学生更好地了解职业世界，教育方案应该鼓励学生参与实践经验的培养，如实习、志愿者工作等。
高中生涯规划课程设置的必要性以及实施策略吴龙军
高中生涯规划课程设置的必要性以及实施策略吴龙军发布时间：2022-07-08T07:40:57.025Z 来源：《基础教育课程》2022年3月作者：吴龙军[导读] 人生充满了各种选择，但关键的却只有几步，高考填报志愿就是其中之一。
吉林省实验中学吴龙军生涯规划教育的国际发展趋势来看，高中生涯规划教育的目标绝不仅仅是培养学生的学科选择能力与职业规划能力，而是在“对个体的生命历程也有宽广而深远的透视”的基础上，教给学生适应未来社会发展所需要的关键的知识、技能与态度，使之能在人生的任何阶段都能主动、智慧、持久地适应社会，实现自我发展与终身发展。
一、设置生涯规划课程的必要性为了使学生能应对快速变化的社会需求和在竞争激烈的劳动力市场取得成功，在高中设置生涯规划课程显得尤为重要。
目前，很多中国学生没有明确的目标，不知道今后做什么。
因为中国的基础教育中缺少职业发展教育，没有在孩子的童年、少年时代对他们理性、科学、‘超前’地进行长远的职业指导。
”正因为这样，我国教育中缺乏规范、系统的职业规划教育，最终导致学生无法承受学业和工作的压力。
二、高中生生涯规划课程的实施策略本课程在实施过程中依照学校工作目标，履行生涯规划课程的基本理念、方法，以学生为主体，注重学生的自我探索和发展。
在生涯教育实施中，主要从以下几个方面努力，全面实施生涯规划教育：1．开发生涯规划课课程资源。
以课程为载体，努力开发包含8大单元20个主题的课程资源。
文本教材在借鉴和吸收了国内外生涯指导的成果的基础上，内容涉及一系列学生体验、感悟等实践活动，帮助学生探索生涯发展方向，确定职业志向。
充分利用社会资源和网络资源，开放多种形式的生涯规划学习资源，走进社区相关职业的社会部门，调查访谈。
建立生涯规划实验基地。
2．培养专兼职教师，科学引领学生规划。
生涯规划教育是一门科学，要做好生涯指导必须采取专兼职教师相结合的方式，并不断提升每一名班主任、老师、家长的规划力。
高中生涯规划教育及其实现路径
高中生涯规划教育及其实现路径高中生涯规划教育是指帮助学生在高中阶段明确自己的学习目标和职业发展方向，为未来的大学教育和职业生涯做好准备的教育过程。
对于每个高中生来说，制定一个合理的生涯规划是至关重要的，它可以帮助学生更清晰地认识自己，明确未来的发展方向，并为实现自己的目标制定相应的计划和路径。
高中生涯规划教育的实现路径如下：1. 自我认知与探索阶段：学生首先需要了解自己的兴趣、优势和价值观，能够清楚地认识自己的个性特点和优点。
通过参加兴趣小组、志愿活动等，学生可以增强对自己的认知，并积极探索自己的兴趣爱好和职业方向。
2. 职业意识的培养阶段：在学生形成对自己职业发展方向感兴趣的基础上，可以通过职业生涯辅导和实践活动来帮助学生进一步了解不同的职业选择和发展路径。
学生可以参观企业、进行实习，从实践中感受不同职业的工作环境和要求，进一步明确自己的职业发展意愿。
3. 学习计划及学科选修阶段：在明确自己的兴趣和职业方向的基础上，学生可以制定相应的学习计划。
根据自己的职业目标，选择适合的学科和课程，加强相关知识和技能的学习，为将来的大学教育和职业生涯做好准备。
4. 大学申请与职业规划阶段：高中阶段的最后一年，学生需要进行大学申请并制定职业规划。
通过了解不同大学的专业设置和就业情况，学生可以有针对性地选择适合自己的大学和专业。
可以参加职业咨询和就业辅导，了解不同职业的发展前景和相关要求，并制定相应的就业策略和计划。
5. 持续学习与发展阶段：高中生涯规划教育并不只是在高中阶段结束后就告一段落，它应该是一个持续的过程。
在大学和职业生涯中，学生仍然需要继续学习和发展自己。
通过参加培训、进修和实践活动，学生可以不断提升自己的知识和技能，适应社会的发展和职业的需求。
高中生涯规划教育的实现需要学校、家庭和社会的共同努力。
学校应该加强职业生涯教育的开展，设置相关的课程和活动，帮助学生认识自我、了解职业，并提供相应的指导和支持。
高中生生涯规划教育方案
高中生生涯规划教育方案引言高中生涯规划是指学生在高中阶段积极探索自己的兴趣、潜力和价值观，制定并实施个人发展规划的过程。
生涯规划教育的目的是帮助学生更好地了解自己，明确职业目标，并提供相关的学习和发展资源，以便顺利迈入未来的职业生涯。
本文将介绍一种针对高中生的生涯规划教育方案，以帮助他们做出明智的职业选择，实现个人价值。
1. 了解和认识自我人的一生有许多选择和决策，而这些决策很大程度上受个体的兴趣、特长和性格所影响。
因此，高中生应该首先了解和认识自己。
学校可以组织学生参加兴趣测评、人格测试和能力评估等活动，帮助他们发现自己的优势和不足，明确自己的兴趣和目标。
2. 调研和了解职业领域了解自己是成功的起点，但了解职业领域同样重要。
学校可以邀请专业人士进行职业讲座，帮助学生了解不同职业的工作内容、薪资待遇、就业前景等信息。
学生还可以参观企事业单位、实习或接触一些职业人士，以获得更直观的了解和体验。
3. 制定长期和短期目标在了解自己和职业领域后，学生需要制定长期和短期的目标。
长期目标是为了明确个人职业方向，而短期目标则是为了实现长期目标而制定的具体行动计划。
学校可以组织学生制定个人发展计划，帮助他们规划未来的学习和发展路线。
4. 培养学习能力和创新思维为了实现职业目标，学生需要具备良好的学习能力和创新思维。
学校可以通过提供高质量的教育资源和多样化的学习机会，培养学生的学习兴趣和学习方法。
此外，学校还可以组织创新实践活动，培养学生的创新思维和解决问题的能力。
5. 增强社交和人际交往能力社交和人际交往能力是一个人在职业生涯中必备的技能。
学校可以开展社团活动、团队合作项目和社会实践等活动，帮助学生增强沟通能力、合作精神和领导力。
此外，学校还可以建立师生互动平台，提供咨询和指导服务，帮助学生解决个人和学业方面的问题。
6. 培养职业素养和技能职业素养和技能对于学生未来的职业发展至关重要。
学校可以提供职业素养教育课程，培养学生的职业道德、职业意识和职业形象。
高中生涯规划主题班会课程设计与实施
高中生涯规划主题班会课程设计与实施摘要：将生涯规划教育融入班会，为培养学生核心素养打开了新的教育窗口。
教师可以提供多种形式的学习活动，发挥学生的主体作用，提高他们的主动性和积极性，使学生在体验和感知的过程中明确自己的职业发展。
我国高中生涯规划教育尚未形成完整的体系，因此，探索高中生涯规划教育主题班会课程的设计与实施显得尤为重要，也为完善高中生涯教育研究提供参考价值。
关键词：高中；生涯规划；主题班会；课程引言：高中阶段是学生个体生涯发展的重要阶段，也是学生人格形成的重要时期，高中生开始思考未来的专业应用或职业方向，这对他们未来的职业发展有着非常重要的影响。
在高中教育中，大多数学校会在课程中安排一次班会，用于开展学生素质教育，引领学生身心健康成长，但每学期一次的课程是不够的。
而且，班会课大多是班主任唱“独角戏”，缺乏以学生为主体的师生互动，这样的课堂教育效果也不好。
一、高中生涯规划主题班会课程设计的原则（一）形式和内容要体现多样化。
教育内容的多样性通过不同的组织形式，可以帮助高中生从多个维度感知和理解自己，充分发挥自己的优势，积极将现实与自己的兴趣、个性特征、价值观、能力等方面进行分析和权衡。
（二）主题要具有层次性。
高一新生职业生涯规划教育的重点是培养学生良好的身心状态，帮助学生尽快适应高中生活和确立职业生涯规划目标，并尝试对三年高中学业生涯做出初步规划。
一年级课程内容包括适应高中生活学习和了解自身个性类型、能力优势、兴趣倾向、价值观等方面的方法和途径。
高二是高中生涯规划教育的黄金时期。
以“职业探索”为目标，让学生利用自身资源贴近社会、了解社会、确立人生发展目标和理想信念。
高三要帮助学生根据自己的实际情况制定学习和生活计划，调整心态和坚定地实施计划，学会综合分析各种因素，合理选择填报适合自己的学校和专业，为自己职业生涯的画圆满的句号。
二、高中生涯规划主题班会课程的实施（一）运用团体辅导技巧。
主题班会中帮助学生积极融入团体，为班级贡献自己的智慧和力量，使他们相互信任，相互协助，相处融洽；通过班级与学生之间的互动，促使个人通过观察、学习、体验、自我认识，自我讨论，自我接纳，调整和改善与他人的关系学习新的态度和行为。
高中生涯规划教案
高中生涯规划教案引言概述：高中生涯规划对于学生的未来发展至关重要。
一个良好的生涯规划可以匡助学生明确自己的目标，并为实现这些目标制定合理的计划。
本教案旨在引导高中生进行有效的生涯规划，以确保他们在未来能够取得成功。
一、了解自己1.1 自我评估：学生需要认识自己的兴趣、能力和价值观。
通过自我评估工具，如兴趣问卷和性格测试，学生可以更好地了解自己的特点和优势。
1.2 目标设定：学生应该设定短期和长期目标。
短期目标可以匡助他们集中精力，长期目标则可以给他们一个明确的方向。
1.3 自我反思：学生需要定期反思自己的发展和目标。
这有助于他们检查自己的计划是否有效，并及时做出调整。
二、探索职业2.1 职业研究：学生应该积极了解不同的职业和行业。
他们可以通过与职业人士交流、阅读相关资料和参观企业等方式来获取信息。
2.2 实习经历：学生可以通过参加实习来获得实际的职业体验。
这将匡助他们更好地了解自己是否适合某个职业，并为将来的发展做出更明智的选择。
2.3 职业咨询：学生可以寻求职业咨询师的匡助，这些专业人士可以根据学生的兴趣和能力，提供个性化的职业建议和指导。
三、制定计划3.1 学术规划：学生需要根据自己的目标和兴趣，制定合理的学术计划。
他们应该选择适合自己的课程，并努力提高学术成绩。
3.2 课外活动：学生应该积极参预各种课外活动，如社团、志愿者工作等。
这些活动可以匡助他们培养各方面的能力，并为将来的发展增加竞争力。
3.3 时间管理：学生需要学会合理安排时间，确保学习、兴趣爱好和休闲的平衡。
他们可以使用时间管理工具，如日程表和提醒器，来匡助自己更好地管理时间。
四、寻求支持4.1 家庭支持：学生应该与家人分享自己的规划和目标，争取他们的支持和理解。
家人的支持可以匡助学生更好地实现自己的梦想。
4.2 学校资源：学生可以利用学校的资源，如职业指导中心和辅导员，寻求匡助和建议。
学校的专业人士可以提供学生需要的信息和指导。
新高考背景下高中职业生涯规划课程内容的有效建设
微言博意2020年第3期一、对新高考的相关政策研究2014年9月国家颁布《实施意见》，提出了深化考试招生制度的若干改革意见。
其中高考综合改革试点提出了要改革高考考试科目：考生的成绩由语数外三科和高中学业水平考试3个科目组成，而计入学生高考的学业水平考试3科由学生在政史地物化生等6个科目中自主选择。
相应地，高校在录取环节上也将由“总分匹配式”变为“专业导向式”的录取方式，即考生选考科目和专业录取与必考科目必须匹配，在此基础上再按专业和高考分数降分录取。
这种考录方式是与以往的高考招生录取方式是不同的模式，故而称其为“新高考”。
新高考改变原来的一考定终身制，引入多元录取机制这一新的招生方案给了学生更多选择的权利，对学生本身不再是简单的“国考”，而是有目的性的重点学习相关学科，正确定位自我特点、“扬长避短”、制定出符合自己的高中职业生涯理论。
二、职业生涯规划教育课程对学生成长的重要性没规划的人生叫“拼图”，有规划的人生才叫“蓝图”。
在高考竞争日益激烈的形势下，“生涯规划”显得格外重要，它能够在高中阶段帮助学生正确认识自己，挖掘自身潜质和优势，利用优势学科考出高分展示自我，更重要的是在人生不同阶段都能展示出不同的优势。
高中阶段是人生中的“黄金时期”，一般是15至18岁，正处于成人前期阶段。
他们认识事物的能力较强，情感丰富但不稳定，有明显的个性倾向，想象力和独创性较强。
他们初步形成了自己的世界观，对未来和职业充满憧憬，已经开始考虑自己的前途，有一定的判断和决策能力。
但是，高中生对社会中某些职业的能力要求和具体工作内容并不了解，对于自己进入社会后适合什么职业较为模糊。
对未来的设想不切实际、主观片面，也容易受到家庭和社会影响。
因此，学校要高度重视学生职业生涯规划教育课的实施，教师要根据高中生的生理、心理特点，对这一阶段学生面临的各种问题给予必要的引导。
对他们的学习、生活、人际关系以及选择专业、职业等问题，给予有针对性的指导和帮助。
高中生涯规划课程教学设计及流程-能力探索
高中生涯规划课程教学设计及流程第四讲我能做什么？-—自我探索之能力探索主讲：虞文畅秦皇岛市第五中学一、本节课程的设计思路（一）整体思路本节课的授课内容是自“生涯意识唤醒”一节后的高中生涯规划课程中第二大部分“自我探索”中的一个重要环节。
“自我探索”包含“兴趣探索”、“性格探索”、“能力探索”和“价值观探索"四个纬度，学生通过教师设计的一些课上生涯体验活动会依次了解在今后的学习、工作、生活中，自己“最喜欢做什么”、“最适合做什么”、“最擅长做什么”和“最看重什么”等问题。
而本节课则会涉及到学生们在日常生活或学习中很容易忽略的一个问题——自己拥有哪些能力,因此，如何让学生在有限的时间中充分去自我探索,在完成生涯体验的过程中获得知识成为了本节课将要突破的重难点问题。
我校学生生涯指导小组在一起研讨、备课时，根据学生实际，考虑学生的课上体验效果，设计了一些他们容易接受或较为感兴趣的话题和创新活动贯穿本次授课活动,同时也多方面考虑了课上可能会生成的问题并建立了授课教师应对引导机制。
（二)课程模块设计思路二、本节课的具体流程（一）课前调查在授课前，向学生发放事先由我校生涯指导小组一起研究编制的《高中生生涯规划指导调查问卷》。
通过分析这些具有针对性的问题反馈，可以得到学生所了解的高中生涯知识的一手资料，从而在授课前做到心里有数,也可以从一个侧面对课堂上可能会生成的问题做出预判.（二）课程简介这个环节的目的是想让学生在正式学习之前明确本节课所要学习的内容在高中生涯规划课程中所占有的地位，从而在学习过程中能够带有一定的目的性去体验，取得最好的体验收获。
用时不必太长。
（三）生涯启航用一个大胆的话题出其不意地给到学生，引起学生的兴趣，让学生有话可说。
这样既可以拉近授课教师和学生之间的距离,又可以迅速让课堂气氛活跃起来，因为毕竟学生所处的年龄段，这个命题是谁都避不开的问题。
当然从“恋爱"问题到“职业选择”问题的转变是需要授课教师做适当的引导。
高中生生涯规划与发展管理课程的开发与实施
高中生生涯规划与发展管理课程的开发与实施摘要:面对高中生教育改革工作的逐步深入，对于其后续学习思维的发展而言，也具有着重要的作用。
在高考制度突破过程中，高中生生涯教育成为其重要的命题也必须根据新高考课程改革需要实施生涯规划。
在分年级测定过程中，依托教学活动单元进行分析，开展活动教育、同伴教育与科学测试。
针对于后续高中生生涯规划课程体系的安排进行融合，为学生后续的成长奠定基础。
本研究围绕高中生生涯规划发展课程开发，由立足五个维度、制定长远目标、注重学习评价为中心，建设新的职业生涯规划课程，为学生的未来奠基。
关键词:高中生生涯规划发展；管理课程；开发实施一、高中生生涯规划与发展管理课程开发背景随着高考改革制度逐步推进，高中生生涯成为其重要的课题。
在当前的生涯规划工作融合过程中，要体现出以学生发展为中心。
针对于生涯规划发展目标进行改革，坚持分类考察，增强学生的学习选择性。
也在兴趣思维的引导过程中，对于高中生后续的教育改革内容进行深刻的认知。
围绕素质教育评估目标，对高中生教育模式进行铺垫，引导学生开展自我评价与自我调整。
并且根据后续的个人发展目标进行逐步的成长，在目前高中生生涯规划体系建设过程之中符合其相应的发展内容。
围绕个性发展为中心，针对于职业生涯规划认知，提高其生涯的决策能力与认知能力，并为后续的生涯规划发展奠定其有效的条件，真正围绕后续的生涯基础建设内容进行整合，服务于后续的生涯规划目标。
二、高中生生涯规划发展对策（一）立足五个维度，了解职业生涯规划特色立足高中生学习发展维度，对于后续职业发展特色进行分析，并且根据目前高中政治生涯规划与发展能力进行分析，了解到实际教学结构的突破要点，为后续教育理念建设奠定一定的基础。
第一，要基于高中生的生活经验与生涯的体验，对学习者的实际需求进行分析。
了解现实需要，对于职业工作内容进行服务，并且按照岗位结构作出安排。
尽早以学生的实际需求为中心，力求培养更加积极向上的学生，为当代青年的发展奠定一定的基础。
普通高中生涯规划课程教案
普通高中「生涯規劃」課程教案生涯規劃」」的基本理念「生涯規劃高中課程「壹、高中課程將於95學年度正式實行的「高中課程暫行綱要」，高中新課程以「生活素養、生涯發展、生命價值」為教育主軸，其中生涯規劃的四項基本目標包含：一、瞭解個人發展與生涯規劃的關係。
二、增進學生生涯相關資源與生涯規劃基本技能。
三、引導學生進行個人與生活環境探索與決定。
四、培養宏觀及具前瞻性的生涯態度與信念。
而欲培養之九大核心能力則包含一、瞭解個人成長歷程與生涯發展的關係。
二、分析個人特質與潛能。
三、探索個人特質與生活角色間的關係。
四、關切高中教育發展、學習內涵與生涯進路。
五、瞭解大學生涯與職業生活間的關係。
六、認識人力資源供需與職業生活相關資訊。
七、統整生涯資訊以完成生涯評估。
八、運用決策技巧以規劃行動方案。
九、演練並實踐生涯抉擇。
依其目標及核心概念，則可歸納出高中生涯的中心理念包含：一、瞭解自我：就是對自己進行深入且透徹的瞭解，從各層面認清自己。
二、探索世界：接著就是對於世界的認識，瞭解這世界廣泛與多元的可能性。
三、統整相關資訊：將對自我的瞭解與對世界的認識結合，對未來做出可能性的評估，嘗試可能的方向。
」的理論基礎涯規劃」貳、高中課程「生涯規劃高中課程「一、艾瑞克森（Erikson）的人類發展模式第一個詳細描述從嬰兒到成人的發展歷程，有系統、有結構，每個階段會影響下階段的發展。
他規劃出人類發展的兩個基本假設：(1)人格及其發展受到先天決定的規則與廣泛的社會之交互作用影響。
(2)每項發展與全部的人格與一生都有關連，之後仍會受到先前的影響。
每一個階段都有危機，在這期間特定項目的力量及技巧被發展及測驗，如同生病時發高燒般，成功的話症狀就會解除。
危機的出現有特定的時間，每個階段的危機都是新技巧或態度的學習，很難直接觀察，只有事後才知道是否完成學習，度過危機。
人類發展的八階段包括：1.信任或不信任2.自主或羞愧、懷疑3.開始發展或罪惡4.勤奮或低劣5.認同或認同混淆6.親密或疏離7.生產或停滯8.自我統整或絕望高中生屬於發展期中的認同或混淆的的時期，對自我的認識，建立統整的自我概念是此時期高中生的重要任務，如何在這個資訊爆炸的時代，建立對自我的完整概念認同，使學生在人生道路上有力量繼續前行。
2024年中学生涯规划与发展课程大纲
2024年中学生涯规划与发展课程大纲一、课程简介本课程旨在帮助中学生全面规划和发展自己的学业与职业道路，为他们的未来做好准备。
通过本课程的学习，学生将了解自身的兴趣、优势和目标，并学习如何选择合适的学科和职业方向，并为实现这些目标制定相应的计划。
此外，课程还涵盖了发展人际关系、领导才能和个人品格等方面的内容，旨在培养学生全面发展的能力。
二、课程目标1.认识自己：通过各种评估测试和活动，帮助学生了解自己的兴趣、优势和目标，明确自己的职业发展方向。
2.学科选择：介绍不同的学科和专业，帮助学生了解各个学科的特点和就业前景，从而为将来的学习做出明智的决策。
3.职业探索：引导学生积极主动地探索不同的职业领域，了解各种职业的特点和要求，从而为未来的职业生涯做准备。
4.规划与实施：培养学生制定职业发展计划的能力，并解决在计划执行过程中可能遇到的问题。
5.人际关系与沟通技巧：培养学生良好的人际交往能力，提高他们的沟通和合作技巧，为未来的职业生涯做好铺垫。
6.领导与团队合作：通过小组合作项目和领导能力培养活动，培养学生的领导才能和团队合作能力。
7.品格与价值观：培养学生积极向上的品格和正确的价值观，提高他们的道德水准和社会责任感。
三、课程内容与教学方式1.自我评估与分析- 学生将进行个人兴趣测试、性格测评等，了解自己的兴趣、优势和劣势。
- 利用专业软件或在线工具，学生将分析自己的评估结果，并形成自己的个人分析报告。
2.学科和职业选择- 学生将了解不同学科的特点、学科与职业的联系，并通过专题讲座和实地参观等方式深入了解各个职业领域。
- 学生将参与学科选修课，并通过选修课的学习体验，进一步明确自己对不同学科的兴趣和适应能力。
3.职业探索与实践- 学生将通过实习、实训或志愿者活动等方式感受不同职业的真实工作环境，了解职业的具体要求和挑战。
- 学生将参与职业导师指导活动，与职业导师进行面对面交流，获取实际职场经验和指导。
高中学生生涯发展指导模式和课程的构建与实施
高中学生生涯发展指导模式和课程的构建与实施摘要：学生发展指导是近几年国家提出的教育改革的新举措，准确定位指导主线，做好师资保障，突破课程瓶颈，依托学科融合打通路径，学生发展指导工作就能够科学落实。
学生发展了智慧，提高了素质，健全了人格，同时有力地促进了良好的学风和校风的建设。
关键词：高中学生生涯发展指导模式课程构建实施学生生涯发展指导的理论基础来源于职业发展理论。
如果能引导学生认识到自身的优势与不足，弄清现状与目标的差距，就可以点燃学生成长和发展的动力，促进学生实现从“现实的我”到“理想的我”的跨越。
一、学生生涯发展指导的校本模式1.学生生涯发展指导的具体内容。
学生生涯发展指导的内容包含学业指导、生涯指导、生活指导三方面。
由于不同年级的需求不同，因而侧重点不同。
高一年级重点进行生涯指导，高二年级重点进行学业指导，高三年级重点进行升学指导。
2.学生生涯发展指导的实施途径。
第一，主题班会。
在高一，具体以“适应”为支点，为学生从初中到高中转折的心理适应提供多方面的帮助，对学生集中进行“如何迈好高中第一步”、“我的青春我的梦”、“学习方法谈”、“融入集体”、“竞争与合作”等系列主题教育。
在高二，具体以“人格”为支点，为学生健全人格，形成较强的自控能力、强烈的责任感和使命感提供帮助，对学生集中进行“健全人格”、“走进社会大课堂”、“做守法公民”、“审美与人格陶冶”、“环境保护”等系列主题教育。
在高三，具体以“成年”为支点，围绕学生步入成年所面临的诸多严肃的人生课题，指出追求真理、积极向上、奉献社会、报效祖国的正确航程，对学生集中进行“步入成年”、“做具有国际化意识现代公民”、“人生考场的预演”、“理想植根现实”等系列主题教育。
第二，专题讲座。
学生生涯发展指导的讲座包括对教师的通识培训和对学生的专题培训。
例如，我校组织了一次题为“普通高中学生生涯发展指导”的教师通识培训，重点介绍我校学生生涯发展指导的内涵、具体实施步骤，是从进一步提升认识，提高操作性、实效性和针对性的角度开展的，旨在让教师们了解学生生涯发展指导的现状、需求与未来工作开展的主要方向，燃起教师发现学生心田的那颗种子的热情，以便促进每位学生积极地成长。
高中生生涯规划课程安排
高中生生涯规划课程安排随着社会的发展和竞争的加剧，对于未来的职业规划和生涯发展的重视程度也越来越高。
作为高中生，我们正处在选择人生道路的关键时期，因此，高中生生涯规划课程的安排显得尤为重要。
本文将从多个方面分析和探讨高中生生涯规划课程的安排，以期能够为广大高中生提供一些建议和启示。
一、培养职业意识高中生时期，正是我们开始逐渐明确自己的兴趣和擅长领域的时候。
因此，开设一门课程以培养学生的职业意识是十分必要的。
这门课可以帮助学生了解各个职业的特点和发展趋势，让他们对职业有充分的了解和认知。
同时，课程可以引导学生进行职业探索，通过职业测试和实地考察等活动，帮助学生找到自己真正喜欢和适合的职业方向。
二、提升自我认知能力在职业规划中，自我认知是非常重要的一环。
因此，一门关于自我认知的课程也应该被列入生涯规划课程中。
通过了解自己的性格特点、自己的优势和劣势等方面的内容，学生可以更好地认识自己，明确自己的目标和追求。
同时，我们还可以通过一些心理测试和问卷调查等活动，帮助学生探索自己的兴趣和爱好，以更好地规划自己的未来。
三、学习职业技能在现代社会中，仅仅靠优异的学术成绩是远远不够的，还需要具备一定的职业技能。
因此，高中生生涯规划课程中也应该强调对一些基本职业技能的培养。
学习职业技能可以让学生有更多的就业机会和竞争力。
比如，学习如何进行面试、如何撰写职业简历等技能都是非常实用的，能够帮助学生更好地适应未来的职业生涯。
四、开设创业课程在当今创业潮的浪潮中，创业也成为一种重要的职业选择。
因此，考虑到这一点，高中生生涯规划课程中还可以开设一门创业课程。
这门课程可以通过讲解创业的基本知识和技巧，让学生了解到创业的风险和机遇，并通过实践活动指导学生编写创业计划书、寻找创业机会等。
这样一来，就能够更好地培养学生的创新意识和创业精神。
五、开设职业实习除了课堂教学，职业实习也是非常重要的一种形式。
只有亲身体验职业才能真正了解职业的特点和要求。
高中生生涯规划与目标设定课程
高中生生涯规划与目标设定课程在高中阶段，学生们正处于人生的重要转折点，面临着未来学业和职业的选择。
为了帮助学生更好地明确自己的方向，高中生生涯规划与目标设定课程应运而生。
这门课程对于学生的成长和发展具有极其重要的意义。
首先，让我们来了解一下为什么高中生需要进行生涯规划与目标设定。
高中时期是一个人逐渐形成自我认知和价值观的关键阶段。
在这个阶段，学生开始对自己的兴趣、能力和个性有了更清晰的认识。
通过生涯规划与目标设定，学生能够更好地了解自己的优势和不足，从而在未来的学习和生活中扬长避短。
同时，高考改革的推进也使得学生在高中阶段就需要对未来的专业和职业有一定的思考。
新的高考模式给予了学生更多的选择权利，但也增加了决策的难度。
如果没有提前做好规划，学生可能会在选科、报考志愿等环节感到迷茫和困惑，从而影响未来的发展。
此外，提前进行生涯规划和目标设定有助于培养学生的自主学习能力和责任感。
当学生明确了自己的目标后，他们会更有动力去主动学习，为实现目标而努力。
那么，高中生生涯规划与目标设定课程具体包含哪些内容呢？课程的第一步通常是自我认知。
这包括对自己的兴趣爱好、性格特点、能力特长等方面的探索。
老师可以通过问卷调查、心理测试、小组讨论等方式，帮助学生了解自己。
比如，有的学生可能对艺术有浓厚的兴趣，擅长绘画和设计；有的学生逻辑思维能力强，对数学和科学充满热情；还有的学生善于与人沟通，具备领导才能。
在了解自己的基础上，学生需要对外部世界进行探索。
这包括了解不同的专业、职业以及大学的相关信息。
课程可以邀请各行各业的专业人士来校进行讲座，分享他们的工作经历和职业发展路径。
学生还可以通过参加职业体验活动、实地参观企业等方式，亲身体验不同职业的工作环境和要求。
接下来是目标设定。
学生根据自我认知和对外部世界的了解，结合自己的理想和价值观，设定短期和长期的目标。
短期目标可以是在本学期内提高某门学科的成绩，或者参加某个社团活动提升自己的综合能力；长期目标则可以是考上某所理想的大学，选择某个特定的专业，未来从事某个心仪的职业。
高中生未来规划与发展生涯指导课程
高中生未来规划与发展生涯指导课程高中阶段是人生中一个重要的转折点，对于未来的发展方向和职业选择，很多高中生都感到迷茫和困惑。
因此，为高中生开设未来规划与发展生涯指导课程显得尤为重要。
这一课程的开设具有多方面的意义。
首先，它能帮助学生更好地认识自己。
高中生正处于自我意识逐渐清晰的阶段，通过课程中的各种评估和探索活动，他们能够更深入地了解自己的兴趣、特长、性格特点和价值观。
这有助于他们明确自己喜欢什么、擅长什么，从而为未来的选择提供依据。
其次，课程可以让学生了解不同的职业和专业领域。
现代社会职业种类繁多，学生们往往对很多职业缺乏了解。
通过课程中的职业介绍、案例分析和实地参观等活动，学生能够直观地感受各种职业的工作内容、发展前景和要求，从而拓展视野，为未来的职业选择打下基础。
再者，有助于学生提升规划和决策能力。
未来的发展充满了不确定性和选择，学会如何规划自己的未来、如何在众多选项中做出明智的决策是一项重要的能力。
这门课程将通过理论讲解和实践练习，培养学生收集信息、分析问题和做出决策的能力。
在课程内容方面，可以涵盖以下几个主要板块。
一是自我认知。
通过心理测试、问卷调查、小组讨论等方式，引导学生思考自己的兴趣爱好、优势劣势、性格特点等。
例如，可以让学生列出自己喜欢做的事情、擅长的学科、曾经获得的成就等，然后进行分析和总结。
同时，也可以让学生与同学、老师和家长交流，从他人的视角了解自己。
二是职业探索。
介绍各种常见的职业类型，包括但不限于医生、教师、工程师、艺术家、企业家等。
讲解每个职业的工作内容、工作环境、薪资待遇、发展前景等方面的信息。
可以邀请不同职业的人士来校进行讲座，分享他们的工作经历和心得体会。
还可以组织学生进行职业模拟活动，让他们亲身体验某种职业的工作流程。
三是学业规划。
根据学生的兴趣和职业目标，指导他们选择适合自己的学科组合和选修课程。
介绍不同高校的专业设置和招生要求，帮助学生制定合理的升学目标。
高中生职业生涯规划教案
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过程与方法目标：学会克服自卑的方法，克服生理心理上的自卑，健康向上的积极乐观成长。
情感态度价值观：在情感上认同自己。
认识到没有人是完美的，每个人都有着不为人知的自卑苦恼，克服生理心理上的自卑，健康向上的积极乐地成长。
【教学重点】培养自信，克服自卑。
【教学难点】培养自信，克服自卑。
【教学方法】情境导入法、讲授法、小组讨论法，演示法，合作交流法。
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课程 框架
高二：了解职业，探索职业现状
高三：了解专业，探索大学实力
01 CHAPTER
高一：了解行业，探索行业需求
高考改革为什么要求高中生做职业规划？
高考改革倒逼高中生“提前”进行职业规划？
文理不再分科，进行学业水平考试。学业水平考试如 何从六门科目选出三科，只能借助职业规划。 志愿填报方式的改变，即由原来的先选院校再选专业， 变成先选专业，后选学校。 进入大学，很多学生对于自己的未来职业都很迷茫。 开展职业生涯规划教育也是解决目前高中学生学习目 标缺失、学习原动力不足，解决高中学生进入大学后 专业满意率低、职业志向模糊的有效方式。
了目的一：选择行业
翻开目录
高中生生涯规划读本（上、下册）
目的一：选择行业
IT行业——互联网领域
重点从行业概述、行业发展、代表企 业、代表人物、行业薪酬、行业现状 等角度解读专业。让学生筛选一个自 己喜欢的行业或领域。
目的一：选择行业
2.代表人物如何做？
读万卷书不如行万里路， 行万里路不如名师指路， 名师指路不如跟随成功者的脚步。 所以，《高中生生涯规划读本》选择成功者的标准是：
家长的要求
观念的转变：学习的最终目的不是为了考大学， 而是为了找到一项孩子们喜欢又适合的职业。 支持孩子选择感兴趣的职业，不要以自己的好恶 来左右孩子。
THANK YOU
2.制作一份“职业探究报告”，记录每个职业的探索过程
行业领路人
目的一：了解职业现状
职业追求
如果你想从事该职业，准 备如何做？
职业价值观
该职业能给你带来的最大 乐趣是什么？
职业名称
你想探究的职业是什么
职业探究
职业薪酬
该职业在不同的省份区域， 平均薪酬是多少？
职业功能
职业的岗位提供了什么的 功能，解决了哪些需求？
报考第二步：通过（模块一），查找“各分 一本线：532分 目的一：探索大学实力 数段报考院校统计表”确定报考院校范围。 超过一本线：631-532=99分 基本概况：性格偏内向；数 学、物理、化学成绩较好 报考第三步：通过《高考报考专业指南》（模 块二），确定最后的报考院校和专业。
通过《高中生生涯规划读本》图书，确定喜欢的行业和领域
教学目的
了解专业，探索大学实力
目的一：探索大学实力
目的一：探索大学实力
通过“zygh580”平台中的“高校侦查兵”，探索：
1.每个大学其优势专业、特色专业是什么？就业情况如何？ 2.每个大学的优秀师资、优秀校友有哪些？ 3.每个大学的学习、生活环境如何？ 4.每个大学的录取原则是什么？
高校侦查兵
通过《高考报考专业指南》（模块二），筛选报考的院校和专业
第一批本科----实行平行志愿（文史、理工类）可以选择6个院校
院校志愿 院校 专业1 专业2 专业3 专业4 专业5
专业 调剂 同意
平行志愿A
报考第三步
西北工业大 飞行器动力 飞行器制造工 学 工程 程 中南大学 山东大学 车辆工程 机械类 机械设计制造 及其自动化 自动化类
职业环境
该职业工作的大部分时间 是在一个什么样的环境？
了解职业，探索职业现状
目的二：制作探究报告
目的二：制作探究报告
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
职业探究报告样表
职业名称 职业内容
职业环境 职业薪酬 职业价值观
职业追求
03 CHAPTER
高三：了解专业，探索大学实力
了解专业，探索大学实力
目的一：探索大学实力
目的二：高考志愿填报
老师要成为学生的“生涯规划导师” 各科目的老师要强调该科目对学生个人成功职业 生涯的可能贡献是什么？在教学时进行恰当的职 业指导，让学生进行有效的学习。
开设职业规划课程，邀请专业机构辅导学生如 何做职业规划。
学生的要求
中学阶段，应尽量广泛的探索自己感兴趣的职业，这 样才能为你选择最终的职业，提供更科学的依据。 为实现自己的梦想，需要选择合适的教育，上高职、技 校、大学，考研、考博或者出国留学等，这些都是实现 梦想的途径，而不是我们人生的目标！
进行设计制造 机械电子工 及其自动化 程 自动化
自动化
平行志愿B 平行志愿C 平行志愿D
交通设备与 能源与动力 同意 控制工程 工程 物理学类 同意
电气工程及其 交通运输类 自动化 车辆工程 自动化
南京航空航 飞行器动力 飞行器设计与 天大学 工程 工程
电气工程及 同意 其自动化
平行志愿E
平行志愿F
高中生进行职业规划的好处是什么？
了解行业，探索行业需求
目的一：选择行业
目的二：高考选科
教学目的
了解行业，探索行业需求
目的一：选择行业
目的一：选择行业
通过《高中生生涯规划指南》图书：
1.探索行业的需求是什么？ 2.探索代表人物是如何发现行业需求，如何满足行业需求的？ 3.判断你是否喜欢 该行业？
报考第二步
排名：6100-7100 一本线91-95分以内
排名：7200-8600 一本线86-90分以内 排名：8800-10200 一本线81-85分以内
选择其中2所 中央财经大学 (较高收费 )(北京 )、北京交通大学、重庆大学、天 院校作为平行 津医科大学、武汉大学 (较高收费 )、湖南大学 (长沙)、南京航空 志愿D、平行 航天大学 志愿E 选择其中1所 北京科技大学、西南财经大学 (成都)、华东理工大学(上海 )、中 院校作为平行 南财经政法大学(武汉)、南京理工大学、华北电力大学(北京) 志愿F
高中生生涯规划读本（上、下册）
目的一：选择行业
1.探索行业的需求是什么？
为什么从行业探索？
因为每个行业都包括很多企业，每个企业又有研发部、市场部、行政部、财 务部等很多部门组成。所以，大学毕业后参加工作，最终的归宿都是相同的。 但行业与行业是不同的。
同班同学大学毕业之后，为什么相差非得大？
因为每个人从事的行业不同，所以，物质待遇会差别很大。但是精神上的待 遇相差是不是很大，取决于你是不是喜欢你现在从事的行业？
1.行业内有一定造诣的科学家。 2.行业内有一定规模的企业家。 3.必须有正确的人生观和价值观。
目的一：选择行业
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高中生生涯规划读本（上、下册）
目的一：选择行业
这些是华为成功的几大因素。 选择这篇文章的目的，是告诉学生： 1. 将来如果从事工作，可以把华为当 做一个目标，并从现在开始培养自己的 能力和素质。 2. 如果创业，可以参考这些成功因素。
喜欢汽车类、航空航天类、轨道交通类等领域 报考第一步
对应的专业有： 车辆工程 飞行器设计与制造类专业 机械设计制造及其自动化 电气制造及其自动化 机械工程
力学类
工程物理 ……
通过《高考报考专业指南》（模块一），确定院校范围，制定报考方案
分数段 排名：4900-5900 一本线96-100分以内 可报考院校名单 报考方案 选择其中1所 北京外国语大学、中国政法大学 (北京 )、首都医科大学 (北京 )、 院校作为平行 大连理工大学(辽宁)、西北工业大学(西安) 志愿A 山东大学(济南)、上海外国语大学、四川大学(成都)、中南大学 (长沙)、电子科技大学(成都)、华东师范大学(上海) 选择其中2所 院校作为平行 志愿B、平行 志愿C
目的一：探索大学实力
如：中国人民大学
目的一：探索大学实力
如：中国人民大学
目的一：探索大学实力
如：中国人民大学
了解专业，探索大学实力
目的二：高考志愿填报
目的二：高考志愿填报
2016高考成绩：631分 2016全省排名：5030名
报考第一步：通过《高中生生涯规划读本》 图书和学习卡，确定自己喜欢的行业或领域。
目的一：选择行业
3.判断你是否喜欢该行业？
通过“高中生生涯规划指南”提供的52个行业领域的“菜单”：
明确你喜欢的行业有哪些？ 你喜欢这个（些）行业的理由有哪些？ 你的亲戚朋友有从事该行业的吗？
了解行业，探索行业需求
目的二：高考选科
目的二：高中选科
第一步：行业确定后，找到对口的专业有哪些？
目的二：高中选科
第二步，翻开下 册的“专业篇”
高中生生涯规划读本（下册）
02 CHAPTER
高二：了解职业，探索职业现状
了解职业，探索职业现状
目的一：了解职业现状
目的二：制作探究报告
教学目的
了解职业，探索职业现状
目的一：了解职业现状
目的一：了解职业现状
通过“zygh580”平台中的“行业领路人”，探索：
1.职业功能、职业环境、职业薪酬、职业价值观、职业追求等
湖南大学
南京理工大 学
机械类
机械类
自动化
自动化类
电气工程及其 能源与动力 自动化 工程 能源与动力工 程 工程力学
数学类
同意
应用物理学 同意
高中生职业规划的几点要求
学校的要求
学校在关心学生升学的同时，还应帮助学生充 分了解自己以后从事的职业，并协助他们制定 计划，逐步实现自己的职业理想。
老师的要求