早发育的小孩成年后身高确实会比同龄人矮
青春期提前为什么会使成年身高变矮
青春期提前为什么会使成年身高变矮身高是现在很多家长最为关心的问题，尤其是男孩的身高，那将影响到孩子将来的事业发展。
青春期提前为何使成年身高变矮成为众人口中的话题，让我们就此话题看看下面的内容。
春天的合理规划，很大程度上决定着来年收成的好坏。
青春期是人类生命历程中的“春天”，青春发育对每个人的身材长高和器官功能成熟影响巨大。
人的生长，遵循一定的法则。
在限定的范围内进行优化，就有可能在不损害健康的前提下，获取最大的身高。
影响身高的因素众多，相互之间的关系也十分错综复杂，最终的成年身高(终身高)是各种因素相互作用后综合效应的结果。
欧美人身材高大，亚洲人相对矮小，遗传是其重要原因之一。
目前，尚还无法改变，也不必改变我们的基因。
人的生长，遵循一定的法则。
在限定的范围内进行优化，就有可能在不损害健康的前提下，获取最大的身高。
青春期长个儿犹如马拉松赛跑距离=速度×时间。
青春期影响终身高的主要原因有二：其一是青春期前和青春期期间的生长速度；其二是青春发育时间的早晚所决定的生长周期的长短。
犹如马拉松长跑，需合理地分配体力，往往先是匀速前进，到距终点适当的距离时再发力冲刺，如此才有可能跑完全程，并获得先机。
太早发力，虽暂时领先，但会提前耗尽体力，中途就败下阵来。
看似简单的长跑，原来也包含着不少运动力学的道理和技巧。
身体成长过程中身高的获得，与马拉松长跑极其相似。
倘若青春期在你的身体还未准备就绪的情况之下就匆匆来临，尽管你的身高暂时超过同龄伙伴，但最终却会变为落后。
毫无疑问，从父母们的亲身经历就可以清楚地感受到：青春发育的起始时间明显地提前了。
很大的程度上，这要归因于营养的改善。
犹如购买商品住房时你必须先攒足首付款一样，青春发育起始时，机体需要达到一定的营养水平。
事物的发展往往都有其两面性，营养对身高的影响也不例外。
过去的一个世纪由于经济的发展、营养水平的提高，一方面人类身高有了一定的增加，但营养极大丰富导致营养过剩，另一方面却又可能会因为青春发育明显提前，使最终身高反而变矮。
2024年小孩身高体重标准
2024年小孩身高体重标准咱都知道，孩子的成长就像小树苗在长高长大一样。
对于不同年龄的小孩呀，这身高体重标准可就不一样喽。
就说那小婴儿吧，0 - 1岁的小宝宝。
刚生下来的时候呢，一般体重在2.5 - 4千克左右。
这就像一个个小肉团子似的，可爱极了。
到了半岁的时候呀，体重差不多能达到6 - 9千克，身高呢，大概会在65 - 70厘米。
这时候的宝宝呀，一天一个样，胖嘟嘟的小脸，小手小脚就像藕节一样，可招人喜欢了。
到了1岁的时候，体重可能就在9 - 11千克啦，身高能有75厘米左右。
他们开始学着走路，摇摇晃晃的，像个小企鹅，每次看到都能把人的心给融化咯。
再大一点的孩子，1 - 3岁的小宝贝们。
这个阶段的孩子呀，那可调皮了。
体重在11 - 14千克左右，身高在85 - 95厘米。
他们对周围的世界充满了好奇，这儿跑跑那儿跳跳的。
家长们可就有的忙喽，得追在后面确保他们的安全。
而且呀，这个时候孩子要是稍微瘦一点或者胖一点，也不用太担心，只要健康就好。
3 - 6岁的小朋友呢，就像一个个小机灵鬼。
体重差不多在14 - 20千克，身高在95 - 115厘米。
他们已经开始上幼儿园啦，会和小伙伴们一起玩耍，一起做游戏。
有的孩子可能在这个时候长得快一点，比同龄人高一些，有的可能就稍微矮一点。
不过没关系呀，就像花园里的花朵，有的开得早一点，有的开得晚一点，但都会绽放得很美丽的。
到了6 - 12岁的孩子，那可就是小大人了。
体重在20 - 40千克之间，身高在115 - 150厘米。
这个阶段呀，孩子要开始好好学习啦，身体也在不断地发育。
他们可能会因为学习压力或者其他的事情，有时候吃饭不规律。
家长们就得多多关心，给他们做些营养丰富的饭菜，让他们能茁壮成长。
不过呢，这标准也只是个参考啦。
每个孩子都是独一无二的。
有的孩子可能就是天生骨架小一点，看起来瘦一些，或者就是家族遗传长得高或者矮。
只要孩子吃得香，睡得好，每天开开心心的，精神头儿十足，那就是在健康成长呢。
性早熟诊疗常规
性早熟诊疗常规性发育启动年龄显著提前者(较正常儿童平均年龄提前2个标准差以上)，即为性早熟。
一般认为女孩在8岁、男孩在9岁以前出现性发育征象临床可判断为性早熟。
性早熟可分为真性、假性与部分性性早熟等三类。
（一）真性性早熟除过早出现第二性征外，生殖腺也过早发育，并具排卵或排精功能，系同性性早熟。
真性性早熟可继发于某些颅内肿瘤、脑积水等颅内病变以及部分为特发性。
女性发病较男性为高，但女孩中特发性者较多。
少数性早熟有家族史。
（二）假性性早熟仅第二性征出现过早。
女性可有月经，但无排卵。
可因肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺皮质增生、卵巢肿瘤或外源性因素等引起。
（三）部分性性早熟是指仅1项第二性征早熟,其中以女性乳房早发育较多见。
1.乳房早发育女孩在青春前期以前（如7-8岁）已有乳房发育，甚至可早到1-3岁。
常为双侧性，可自行消退，乳头及乳晕无变化，此乃因乳腺对雌激素过分敏感之故。
病儿的乳头、乳晕无变化，也无生长加速及外生殖器发育。
需与真性性早熟的早期表现相鉴别。
因误服避孕药而引起的乳房发育，乳晕变黑，药物作用消失后自愈。
2.阴毛早发育女孩较多，先见于阴阜，以后见于腋下，生长一般较同年龄小儿快，骨龄也较提前，可能为肾上腺皮质过早分泌雄性激素之故，宜与真性性早熟早期及肾上腺皮质病等相鉴别。
【诊断要点】（一）临床表现性早熟以女孩多见，女孩发生特发性性早熟约为男孩的9倍；而男孩性早熟以中枢神经系统异常(如肿瘤)的发生率较高。
中枢性性早熟的临床特征是提前出现的性征发育与正常青春期发育程序相似，但临床表现差异较大。
在青春期前的各个年龄组都可以发病，症状发展快慢不一，有些可在性发育一定程度后停顿一时期再发育，亦有的症状消退后再发育。
在性发育的过程中，男孩和女孩皆有身高和体重过快的增长和骨骼成熟加速。
由于骨骼的过快增长可使骨骺融合较早，早期身高虽较同龄儿童高，但成年后身高反而较矮小。
在青春期成熟后，患儿除身高矮于一般群体外，其余均正常。
早熟会不会影响孩子的身高呢
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生活常识分享早熟会不会影响孩子的身高呢
导语：现在孩子出现性早熟的情况特别的多，这样的情况让好多家长会特别担心，一是担心孩子的心理受到影响，二是会担心孩子性早熟的情况影响到孩子
现在孩子出现性早熟的情况特别的多，这样的情况让好多家长会特别担心，一是担心孩子的心理受到影响，二是会担心孩子性早熟的情况影响到孩子的身高，特别是性早熟对孩子的害处是特别严重的，一定要注意，那么性早熟的情况到底会不会影响到孩子身高呢？通过下文我们一起来进行一下了解。
很多研究表明，性早熟的孩子的身高在成长的过程中会产生明显的影响，一般女孩子在成年之后的身高都不会达到150公分，男孩子则超不过160公分，由于身高的问题给他们带来的升学、就业以及婚姻方面的问题都是非常明显的。
一般我们认为身体越早成熟就意味着身高停止增长的现象会到来的越早。
研究发现，发育提早一年，往往会损失5厘米左右的身高，而女孩月经来潮1~2年或男孩遗精后基本上就丧失了增高的机会。
不少家长误以为月经来潮是青春期开始的标志，其实医学认为，月经来潮往往意味着青春期发育已接近尾声，此时再不治疗就晚了。
其实青春期的性早熟伴随的是孩子身高的增长加速，可能这一部分的孩子开始的时候看起来会比同龄人更高，但是这只是一个短暂的现象，在性激素的提前催发下，致骨骺闭合也将大大提前，生长期则相应缩短，也就是长骨骨干与骨骺提前融合而停止生长。
一般情况下，女孩在初潮后、男孩在首次遗精后3年内平均只能长约5厘米左右。
所以，性早熟儿童的最终身高反而会矮于同龄人。
通过介绍后，大家对孩子性早熟的情况是不是会影响到身高有了明。
为什么孩子的身高在不同年龄段有所不同
为什么孩子的身高在不同年龄段有所不同孩子的身高在不同年龄段有所不同孩子的身高是家长和医生所关注的重要指标之一。
同时，我们也常常会发现，同龄孩子之间的身高差异非常明显。
这是因为孩子的身高在不同年龄段会出现明显的变化。
那么，为什么孩子的身高在不同年龄段有所不同呢？本文将从生理、遗传、环境和营养等方面来解释这个问题。
1. 生理因素孩子的身高在不同年龄段会有所不同，首先与生理因素密切相关。
在婴幼儿期，孩子的身高主要受遗传和胎儿期生长发育的影响。
遗传因素决定了孩子的生长潜力，而胎儿期的营养状况和健康状况则对孩子的身高发展产生重要影响。
在儿童期，孩子的身高增长迅速，这是因为他们的骨骼和肌肉在发育中。
在骨骼生长中，长骨端板软骨逐渐转变为骨骺，骨骺的增生导致骨骼的延长，从而使孩子的身高增加。
与此同时，儿童期的内分泌系统也在发育中，分泌生长激素和其他关键激素，促进身高的增长。
青春期是孩子身高发展的另一个重要阶段。
在这个阶段，孩子会经历生理上的巨大变化，包括生殖器官的发育和性激素的分泌增加。
这些变化会引起骨骼生长区的活跃并加速身高的增长。
2. 遗传因素孩子身高的遗传因素也是导致不同年龄段身高不同的原因之一。
遗传基因来自父母，决定了孩子的生长潜力和身高。
父母身高较高的孩子往往也会有较高的身高，尤其是当父母两人身高差异较大时，孩子可能会继承其中一方的身高特征。
遗传因素虽然对孩子身高的发展有一定影响，但并不是决定性因素。
环境和营养也起到了非常重要的作用。
3. 环境因素孩子的身高在不同年龄段有所不同，环境条件是一个很重要的因素。
环境的营养状况、生活质量和锻炼等都会影响孩子的身高发育。
良好的营养状况是孩子身高发展的基础。
充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入有利于骨骼和肌肉的发展，促进身高的增长。
相反，营养不良或缺乏某些关键营养素的摄入可能导致孩子身高发育受限。
除了营养状况，生活质量也很重要。
孩子是否能获得良好的睡眠、避免过度劳累和应激等，都会对身高发育产生影响。
身材矮小的定义和计算公式
身材矮小的定义和计算公式在我们的日常生活中，常常会听到有人谈论身材高矮的问题。
那到底什么样才算身材矮小呢？这可不能凭感觉随口一说，而是有明确的定义和计算公式的哟！首先，咱们来说说身材矮小的定义。
简单来讲，身材矮小指的是一个人的身高明显低于同年龄、同性别、同种族正常人群的平均身高。
比如说，一个 10 岁的男孩子，如果他的身高比大多数同龄男孩子都要矮很多，那就可能存在身材矮小的情况啦。
那怎么判断一个孩子是不是身材矮小呢？这就得用到计算公式啦。
对于儿童和青少年，常用的是通过年龄和身高的关系来计算。
就拿 2到 12 岁的孩子来说吧，有一个简单的公式可以参考：身高（厘米）=年龄×7 + 75 。
比如说一个 8 岁的孩子，按照这个公式算，他的正常身高大概应该在 131 厘米左右。
如果明显低于这个数值，那家长就得注意啦。
我曾经遇到过这么一件事儿。
有一次去朋友家做客，看到他正在为孩子的身高发愁。
朋友的孩子叫小明，当时已经 11 岁了，可是身高看起来就像八九岁的孩子。
朋友说，每次学校排队，小明总是站在前面，跟同龄人一比，矮了一大截。
这可把朋友急坏了，担心孩子以后因为身高问题而自卑或者影响未来的发展。
我们一起仔细研究了小明的情况，用上面提到的公式算了算，发现小明的身高确实比正常范围低了不少。
于是朋友赶紧带着小明去医院做了全面的检查，看看是不是身体哪里出了问题，影响了生长发育。
其实，身材矮小的原因有很多。
有些可能是遗传因素，比如父母本身就不高，孩子的身高可能也会受到一定影响。
但也有些是因为后天的营养不足、缺乏运动、睡眠不好，或者是某些疾病导致的生长激素分泌不足等等。
所以呀，如果发现孩子的身高不太理想，家长们可别掉以轻心。
要多关注孩子的饮食，保证营养均衡，多给孩子吃一些富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，像牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜水果等等。
还要让孩子多参加体育锻炼，像跳绳、打篮球、游泳这些运动都有助于长高。
6岁女童性早熟!原来“它”才是罪魁祸首!家长莫忽视
小女孩苗苗6岁，从外表来看，孩子活泼开朗，笑容甜美，根本不会发现有什么异常情况。
但经过医生的检查：乳房开始发育，骨龄比实际年龄要大两岁。
医生告诉妈妈：“苗苗有性早熟的迹象”。
谈到“性早熟”，可能很多妈妈比较陌生。
殊不知，性早熟已经位列小儿内分泌疾病的第2位，严重威胁儿童的身心健康以及生长发育。
据相关调研结果显示：儿童内分泌科或性早熟门诊中，初次诊断为中枢性性早熟的儿童高达96.59%，其中女童占94%。
为什么儿童性早熟的案例会出现这么多？究竟是啥原因引起的？下面，我们就一起来看看~什么是性早熟？性早熟是指儿童的性发育年龄显著早于正常阈值,具体表现为性器官的发育及第二性征的提前出现；医学上认为，女孩在8岁前，男孩在9岁前出现第二性征，就意味着性早熟！第二性征包括女孩胸部隆起，男孩声音变粗，喉结变大等。
此外第二性征出现的同时，还会伴随着孩子骨骼生长加速，也就是出现“身高猛涨”的现象。
由于身高突然性增长，就有可能导致孩子骨骺线提前闭合，成年之后，身高较同龄人来说，会比较矮。
再者，孩子第二性征及早出现，很可能受到周围人异样的眼光，从而导致孩子出现自卑或者抑郁的情绪，严重还会引发社会问题。
所以一旦发现孩子过早出现身高猛涨，乳房发育（青春期除外）等现象，妈妈就要带孩子及时去医院检查，测骨龄。
发现的越早，越能及时的干预。
性早熟是由什么引起？01长期食用油炸，高热量食品汉堡，炸鸡，薯片,可乐......等，这些食物对于孩子来说，诱惑力可不小。
可孩子长期食用高热量、高脂肪食物，就会使过多的能量和脂肪转变成儿童身上的赘肉,导致儿童体内激素分泌系统被激活,脂肪细胞瘦素分泌增加; 在诱发性早熟的同时还会导致儿童肥胖症。
因此超重或肥胖的儿童容易发生性早熟！02长时间看电视，玩电脑看到这里，不少妈妈可能会出现疑惑：看个电视，玩个电脑也会性早熟？据有关资料显示：宝宝长时间看电脑或者看电视，屏幕的光照可导致褪黑激素水平降低，从而诱发性早熟所以妈妈平时在家里，一定要严格控制好孩子接触电子产品的时间。
发育早晚对身高的影响
发育早晚对身高有没有影响？
一般情况下，女孩在10岁左右、男孩在12岁左右进入青春期，第二性征显现，身体开始迅速发育。
青春期个体的生长发育差距却很大，甚至有的孩子会早发育，而有的孩子会晚发育。
那么，发育早晚对于身高有没有影响呢？
青春期长高，一般有三种类型：
1、一般型
在平均年龄进入青春期，成年后身高也在平均水平。
2、早发育型
青春期早于平均年龄，身高长高迅速，但是长高时间短，生长停止也快，成年后身高低于平均水平。
3、晚发育型
在儿童期和青春早期身高都低于同龄人，后期会出现生长加速的现象，最终成年后身高在平均水平甚至高于平均水平。
针对于孩子的生长发育情况，是早发育还是晚发育，都需要专业评估才能确定。
而要判断其发育状况对于身高的影响或者对于未来身高进行预测等，都是需要通过骨龄来了解的。
相对于生活年龄，骨骼的年龄能够在更大程度上代表个体生长发育水平，能够反映其生长潜力，预测身高。
所以，家长如果对于孩子的目前身高存在疑惑，想要制定长高计划并对孩子的身高进行科学管理的话，就需要家长带领孩子到专业的机构进行骨龄检测。
孩子长高的开关在哪里？
孩子长高开关藏在哪？说起个头儿，几乎每位家长都希望自己的孩子“高高益善”，许多人还总是从遗传学的角度来推测后代高度。
河北省儿童医院儿保科主任刘丽君提醒，遗传确实决定了孩子身高的大方向，但良好的后天环境也不容忽视。
尤其在春季这个“黄金生长期”，家长更应该创造有利条件，为孩子长个儿加把油。
孩子身高增长规律出生时：平均身高约为50厘米；出生第一年内：身高增长速度最快，平均约增长20～25厘米；1～3岁：平均每年约增长8～10厘米，至1岁时身高约为75厘米，2岁时约为85厘米，3岁时约为95厘米；3岁后：增长速度逐渐递减，每年约增长5～7厘米；青春期：男孩子可长20～30厘米，女孩子长15～25厘米；青春期后：身高增长逐渐减缓至停止。
爸妈个矮孩子能长高吗？导语：爸爸妈妈的个头矮，孩子以后能摆脱矮个的阴影，长出标准身高吗?中山大学孙逸仙纪念医院儿童内分泌专科梁立阳副教授对此回答说，孩子的身高，70%是靠先天遗传，30%是后天影响。
遗传身高并非父母身高如果遗传身高就是偏矮，那么孩子将来想长成高挑个头，可能性较小。
很多家长都以为遗传身高即是父母身高，其实不然，遗传身高准确来说指的是家族身高。
如果父母个矮，而祖父母、外祖父母个高，父母的其他兄弟姐妹个头也不矮，那也许是父母刚好在青春期阶段碰上疾病或其他意外，导致身高无法往上窜，孩子本身的遗传身高并不矮，将来完全可能超越父母的海拔。
如果是碰上这种情况，那么父母就无须过度担心了。
只要正常生活，保证充分的运动、睡眠和营养，孩子会按照原有家族的身高轨迹顺利成长。
如果家族身高普遍都矮的话，那么孩子将来长成姚明的个头就属非分之想了。
但是如果保证合理的运动、充足的睡眠和均衡的营养，那么孩子可以发挥出遗传身高的极致，许多还是能达到常人眼里的标准身高的。
毕竟身高的30%，是由后天影响的。
身高30%由后天影响梁立阳副教授强调说，要改善后天身高，需要做到以下几点：1、运动：是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。
儿童长高的3个关键期
儿童长高的３个关键期据最新的体格发育观念，婴儿、儿童、青春期三个不同的时期，对成年后的身高影响不同。
两岁以前，尤其是1岁时，营养的供给对身高影响显着;两岁以后，尤其3岁之后进入儿童期，此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来;到了青春期，性激素对身高相当重要，因为青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用。
在每个阶段，家长都应该注重孩子的生长发育的特点，并给予正确、科学的养育。
婴儿期---饮食技能、习惯的培养婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素，专家非常肯定地指出了营养在婴儿时期的重要性。
婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高。
此类过渡延迟将使其成年身高减损。
所以，婴儿期的营养非常重要。
对策：1.合理喂养及时添加辅食婴儿满4个月后应及时添加辅食，因为4-8个月时是婴儿形成吞咽固体物所需的条件反射形成的关键时期。
要学会吃东西，这种吃的技能是后天才学会的，如果6个月之后还没有添加辅食，婴儿就很难学会从进食液体食物到一半固体食物到全部固体食物的过渡，不能及时完成这种过渡，吃固体食物就不能下咽，容易呕吐，从而影响婴儿的生长发育。
2.什么都要吃，食物尽量多样化人们习惯给食物定性，热、寒、温、滞等，结果很多食物似乎都不太适合婴儿。
从营养心理学上讲，如果婴儿时期食物品种过于单调，到了儿童期，出现偏食、挑食的机会将会大大增加。
所以，食物要尽量多样化，尤其在婴幼儿期，尽量接触丰富多样的食物，不但能保证营养供应全面，而且能防止以后挑食的不良饮食行为。
儿童期---每年增高5-7厘米，性早熟应看儿科内分泌医生在儿童期，3岁以后孩子每年能长高5-7厘米，到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。
所以，在这个“平稳”增长期，家长要关注孩子每年的身高并加以测量。
对策：1.3-6个月测量一次身高人的生长速度是不均衡的，每个人都有自己的特点，所以太频繁地测量也不是科学的态度，有些家长给孩子测身高，这个月长了0.5厘米，下个月只有0.3厘米，就着急找医生了。
孩子长大矮的特征
孩子长大矮的特征
孩子的身高和遗传有很大关系，但是也会受到因素如营养、环境、生活方式等因素的影响。
如果孩子的身高一直比同龄人矮小，可能存在某些特征以及原因。
1. 出生体重偏轻- 出生时的体重通常是预测孩子身高的重要参考。
如果孩子出生时体重过轻，那么他可能会在成长中面临矮小的风险。
2. 基因- 遗传基因对孩子的身高有很大的影响。
如果孩子的父母亲矮小，那么孩子也很有可能会遗传父母亲的身高，而成为矮小的孩子。
3. 营养- 营养充足和均衡的饮食会有助于孩子身体的健康发育，包括增加身高。
如果孩子的饮食营养不够均衡，可能就会影响身高的发育。
4. 运动- 运动对身体的健康和发育也有很大的影响。
如果孩子缺乏运动，可能会影响身体的健康发育和身高的增长。
6. 疾病- 某些疾病和病史也可能会影响孩子的身高，如生长激素缺乏症等。
故事盒素材积累
故事盒素材积累1 我矮小，但不卑微八岁之前，除了个子比同龄人稍显矮小，他与众多的孩子并无不同。
上小学二年级，他坐在教室的最前排，因为他的个子是班上最矮的，只有1.2米。
而这个身高从此没有再改变过。
直到长成20岁的成年人，他依然是一张胖乎乎的娃娃脸，连声音都那么细脆。
他患了一种奇怪的病，医学上称是内分泌失常导致的。
在他的身上不容易看到岁月的痕迹，他的生活却因此陷入了困境。
他的家境并不富裕，父母都是农民，却供着三个孩子念书。
他上中学时，三个孩子越来越沉重的学杂费终于让父母支撑不住，他们决定从学校抽回一个孩子。
这时，他们的目光首先落到了矮小的他身上。
用周围人的话说，他这么矮，上了大学又有什么用。
可他倔强地回绝了父亲：“我要上学，学费我自己想办法!”从此，他拎着一个大大的塑料袋开始了自己的拾荒生涯，然后再将那一包包的废品换成他的学费。
在后来的一次事故中，父亲不幸丧失了劳动能力，矮小的他不得不连兄妹的担子也替父母扛起来。
在家乡一带转，那点卖破烂的钱已远远不够。
偶然的机会，他听人说烟台一带拾荒的人少，就依依不舍地离开了自己读书的学校，和父亲满怀希望地踏上了新的拾荒之旅。
到了烟台，他才发现一个无可回避的现实。
烟台街角的垃圾箱差不多和他的身高一样，望着那样的高度，他只有叹息。
没有办法，他只能到处转着去拾一些人们随手扔掉的瓶瓶袋袋，那份微薄的收入连糊口都困难。
父亲拉着他上街去乞讨，他说他不愿意去做不劳而获的乞丐。
但最终还是因为生计，他加入了乞讨的行列。
拾荒乞讨的间隙，他坐在人来车往的大街边捧着书本旁若无人地看，父亲说讨饭的看书有什么用。
他反驳父亲说，乞丐也有两种。
一种是形式上的，一种是精神上的，他是第一种，他要尽早脱离这种乞讨生涯。
父亲对儿子的话大为不解，乞丐就是乞丐，就是讨饭的，一个讨饭的人还谈什么理想？他不同意父亲的观点，到处留意着招工招考信息，希望找到一份适合自己做的工作。
阅报栏前，他垫起三块砖头才能昂头看清楚上面的信息，他一条条贪婪地读着，用手中的笔又写又记；他更加用功地学习。
早发育,易变矮吗
早发育，易变矮吗作者：李明来源：《婚育与健康》2008年第06期专家提醒：①青春发育提前是世界性的趋势②早发育与性早熟不同，早发育可长高，性早熟则会变矮。
③家长要正确对待早发育，同时应警惕性早熟。
有个朋友拿着报纸问我：“早发育一年，少长5厘米，真的吗?”我看了也有点诧异。
平时不少父母也问到，女儿才刚过8周岁，她的乳房怎么就开始发育了?儿子才9岁，为什么他那“小蛋蛋”的大小就有变化了呢?他们不约而同地提出了一个疑问：孩子是不是性早熟?可怜天下父母心啊!对孩子的忧虑可以说是永无止境的。
早发育，究竟是否容易变矮呢?发育提前是趋势事实上，由于当今社会环境的变化、生活水平的提高，以及气候日益变暖等因素影响，孩子们的青春期提前已是世界性的趋势。
上一代的女孩一般十五六岁才月经来潮，而现在呢，十一二岁就月经来潮的已见惯不怪了。
广州最新调查显示，大约25％的孩子，在8-9岁时乳房已经开始发育，而到了10岁，这个比例接近90％。
同时，初潮的年龄也逐年提前，平均初潮年龄为12.35岁，比10年前提早了近半年。
早发育会增高不过，大家可能还没有搞清楚：早发育和性早熟并非一回事。
其实，早发育仅仅是青春发育的启动时间偏早。
这主要与遗传、体质和营养有关，如父母青春发育较早的，孩子也会相应地提早；身体健壮、新陈代谢旺盛、营养好的孩子，青春发育也可能会早一些。
早发育的孩子在青春期来临前，他们的身高就偏高，整个青春期的发育进程都是正常的；而且，他们身体生长的加快，代偿了发育的提前，即生长与发育是平衡的，所以，最终的身高不但不矮，甚至还会稍有提高。
全国的趋势是，虽然儿童发育年龄提前了，但成年后的平均身高还是每10年就增高1厘米。
性早熟才易矮医学上，女孩在8岁以前，男孩在9岁以前，出现与年龄不相应的第二性征，如周期性阴道流血、乳房增大、阴毛腋毛生长等，并伴有体格发育，如身高、体重、骨骼的增长等现象，称之为性早熟。
性早熟的孩子多是由于受到某些因素的影响而出现性发育，往往伴有青春期来临前的身高不高、发育势头过猛、青春发育及青春期身高增长的时间较短等，这样就会造成骨骼提前闭合，结果，成年以后个子就变得矮小了。
成年了还能长高吗
成年了还能长高吗作者：暂无来源：《健康博览》 2020年第2期文/卢亚芳武汉市中心医院指导专家/ 张红梅武汉市中心医院内分泌科许多人为了看起来能高一些，尝试了很多方法，比如穿高跟鞋、留显高的发型、用增高垫，有些人还留意各种能长高的偏方、秘方……那么，成年人还能长高吗？长得高到底靠什么？其实，长高主要有两个关键时期：“一天一个样儿”的婴幼儿时期和“终点前冲刺”的青春期。
长个子说白了就是长骨骼，骨骺线没有闭合时，细胞可以继续分裂生长，人就能继续长高。
骨骺线的闭合年龄，女孩一般在14 岁左右，男孩大概是16~18 岁。
闭合之后，再想长高就非常难了。
那怎么判断骨骺线闭合没呢？去医院做骨龄测试，拍个X 光片，骨骺线有没有闭合立马就能知道。
对于成年人而言，骨骺线闭合了，再厉害的生长素都没有作用了。
长得高靠什么既然成年人长高已经基本不可能，有些人就把长高的希望寄托给下一代，那么孩子身高受哪些因素影响呢？根据科学研究，父母对孩子身高的遗传影响是相当的。
一般而言，父母个子高，孩子高个的可能性也大。
例如篮球运动员姚明的女儿7 岁就有160 厘米。
但是，父母不高，孩子也不见得就会矮。
同为篮球运动员，林书豪身高超过190 厘米，父母却都只有160 多厘米。
其实，遗传决定了孩子约70%的身高，后天努力抓住那30%的机会，还是有希望让孩子长成高个的，具体该怎么做呢？抓住黄金时期家长应持续密切关注孩子的身高，发现孩子比同龄人矮很多，或者每年生长高度少于5 厘米时，应引起重视，及早到医院测骨龄。
另外家长还需要警惕，孩子在青春早期身高就比较拔尖并不意味着发育正常。
对于身高增长过快的孩子，家长要留意孩子是否已经发生性早熟。
性早熟不仅会导致孩子早初潮，早遗精，还会使孩子的最终身高大打折扣。
养成良好生活习惯除了遗传和疾病因素外，不良生活方式如睡眠不足、运动少等因素，也会影响孩子长高。
注重饮食均衡除了适量的肉、蛋、奶，还应保证蔬菜、水果的足量摄入。
如何区分矮小症和“晚长”
家有儿女小张从小就比同龄小朋友矮，但妈妈身高160厘米，爸爸170厘米。
起初以为孩子随爸，只是“晚长”，以后就会“蹿”上来。
但直到16岁也才160厘米不到。
觉得不对劲，到医院一查，骨龄片显示：骨龄已是18岁水平，骨骺基本闭合。
这意味着孩子不会再长高了。
老观念认为孩子有“早长”和“晚长”之分，这是目前儿童矮小症被延迟诊断、耽误最佳治疗期的重要原因。
因此，必须正确认识矮小症，科学看待“晚长”。
如果孩子每年长高速度，3岁前小于7厘米，3岁～青春期小于5厘米，青春期小于6厘米，就要警惕是否存在生长缓慢的问题了。
在相似的成长环境下，孩子的身高长期低于同龄人半个头（5～10厘米），就要警惕是否为矮小症了，及时去医院检查！1.先天因素：遗传。
人体高度70%～80%取决于遗传潜力，爸妈的身高奠定了孩子身高的基础。
孩子预期身高的计算公式为：男孩=（父高+母高+13）/2±5（厘米）；女孩=（父高+母高-13）/2±5（厘米）。
2.后天因素：营养、睡眠、激素分泌、体型等。
少部分矮小的情况可能由特殊疾病导致，如生长激素缺陷、非内分泌缺陷性、颅脑损伤、脑浸润病变等。
据调查，90%的矮小症儿童患有不同程度的自卑、抑郁、内向等心理或行为障碍，可能影响到升学、就业和婚姻等方方面面。
其实，现在医学对矮小症的治疗效果良好，但早发现、早诊断非常重要，将直接关系到预后效果。
1.定期测量身高。
一般每季度测量一次身高，3岁以下仰卧位，3岁以上正立位。
注意三个原则：同一时间，同一测量人，同一尺子。
2.动态监测数据。
将测量的身高数据对比下表进行动态监测，若发现符合矮小标准，应及时就医。
3.及时去医院做检查。
医生会结合一系列临床检查，判断矮小症的原因。
如通过X 线查骨龄，观察各骨化中心出现的时间、大小，判断骨骼实际发育程度，通过骨龄预测成年终身高。
正常情况下，骨龄与实际年龄的差别应在±1岁之间，落后或超前过多即为异常。
孩子身高的4种误解
孩子身高的４种误解作者：罗照春来源：《家庭医学·新健康》2008年第05期朱先生和妻子都是大高个，他们的儿子小磊，5岁时比在幼儿园所有同龄的孩子高出一头。
大人们都说，“这小子将来是篮球运动员的好料子！”可是，儿子现在快18岁了，却没有比同龄孩子更高的个头，甚至不及他妈妈高。
对此，许多人都大惑不解：“这孩子和我们预料的身高咋不一样呢？”小磊的身高之所以出乎很多人的意料，是因为不少人对孩子身高缺乏正确、全面的认识，往往存在着误解。
误解一孩子早长、晚长都一样存在这种认识，而不了解孩子“早长” 和“晚长”的原因，很容易造成孩子成年后身高不如人意的后果。
许多调查和研究已证实，孩子“早长”、“晚长”到成年的身高并非都一样。
“早长”的孩子，很可能是营养过剩、发育提前、性早熟所致。
这些青春期早长的孩子，与同龄同性别的孩子相比，生长速度和身高明显增加，但骨龄决定孩子身高潜力，骨骼发育太快，骨龄比实际年龄大，会使骨骺提早闭合，孩子以后生长的可能性和空间都将减少，易造成孩子提前缓长或停长。
正常的青春发育期是孩子生长的高峰，女孩约在10~14岁，男孩约在12~16岁之间。
孩子的生长如果提前减缓或停止，就会错过生长高峰期，成年时身材达不到预期高度。
大量实事表明，现在营养过剩，发育提前，孩子性早熟，青春期早到的现象在逐年增加。
对此，家长应让孩子保持均衡营养，不要因营养过剩，过早发育，而使身高大打折扣。
孩子“晚长”的原因亦非都是生长发育晚，不少是由疾病原因造成的，若得不到及时治疗，就不能健康的生长发育。
如果发现自己的孩子长得慢，身材矮小，首先需要排除可能的疾病因素。
如内分泌疾病、慢性疾病(肝炎、哮喘、肾或肝脏疾病等)、遗传代谢性疾病、染色体异常、颅内肿瘤、外伤、药物（如利他林）副作用等，都会影响孩子的身高增长。
究竟孩子是不是晚长，需要医生检查诊断。
当孩子每年的生长速度低于4厘米时，家长要及时带孩子去正规医院检查、治疗。
早发育的小孩成年后身高确实会比同龄人矮
早发育的小孩成年后身高确实会比同龄人矮~以下是网上检索到的。
供你参考~~ 青春期的发育年龄，一般在９～１８岁。
青少年中有的人发育早，有的人发育迟，相差多的甚至可达七八年，这是什么原因呢？影响青少年发育迟早的因素有两方面：一是正常因素，二是病态因素。
正常因素（包括遗传、营养、生活习惯、情绪及其他环境因素）的影响，使青春期的开始年龄、发育速度、成熟年龄以及发育所达到的水平都存在着较大的个体差异。
男女之间有差异，不同地区、不同种族也有差异，即使在相同的生活环境条件下，同性别、同民族的青少年，他们在青春期的变化也不会完全一样。
据调查，热带地区的青少年发育早，寒冷地区则发育晚，可以相差几年。
城市的青少年往往比农村的发育早，知识分子的孩子也常常呈早发育倾向。
造成这些差别的原因，迄今尚未完全明瞭。
病态因素包括下述三种：①下丘脑或性腺异常，如下丘脑的性中枢有病，或是睾丸、卵巢长肿瘤时，可以出现早发育。
男孩表现为青春期前就长阴毛、腋毛、胡须、嗓音改变、睾丸增大、遗精等；女孩表现为长阴毛、腋毛、乳房隆起、月经来潮等。
有的人年过十七八岁，除了身体长高一点之外，全身不见一点发育的迹象，这是晚发育。
其原因比较复杂，可能是生殖无能性肥胖或下丘脑有病，或者是睾丸、卵巢过校②肾上腺分泌异常，雄激素分泌过盛时，可出现女孩长胡须，男性化；雌激素分泌过多时，可出现男性乳房发育，女性化。
③个别小儿，两三岁时乳腺开始发育，有的持续时间短暂，有的可能持续到青春发育期。
若仅有乳腺变化，无乳头、乳晕以及其他第二性征出现，不属早熟，将来月经来潮过程等仍会正常。
此类异常，一般问题不大，为了慎重，应去医院检查。
什么是性早熟性早熟是指女孩在10岁前，男孩12岁前呈现第二性征的病态。
女孩发生性早熟往往首先出现乳房增大，有的则开始仅一侧增大，以后发展为另一侧。
随着病情的发展，乳房进一步增大，阴道分泌物增加，最后阴道不规则出血，并逐渐过度为月经。
男孩性早熟的征象则显示阴囊变松、色素增深、睾丸增大、阴茎增长、增粗，至中后期喉结呈现或变声，甚至遗精。
儿童各年龄段的身高与成年后的身高有什么关系
儿童各年龄段的身高与成年后的身高有什么关系儿童各年龄段的身高与成年后的身高有什么关系？儿童如果在年龄偏小的时候成长过快(高平均生长高度超过10CM)会导致软骨过早闭合也会影响孩子的身高发育，也就是说孩子生长发育过快。
所以说儿童在各年龄阶段均匀的生长(年生长高度平均7cm左右)应该会使孩子生长时期延长，孩子应该会相对长的高一些。
而且孩子在各年龄阶段身高均匀也能说明孩子在这个时期饮食营养跟的上，能够保证孩子生长发育的需要，在12岁以前应给孩子多喝牛奶、豆制品等钙质充足、蛋白质含量高的食物，这样孩子能够蓄积足够的能量预备到了身体快速发育生长期营养物质达到身体生长的需要，做好基础保障工作。
同时，要让孩子多参加户外运动，多参加游泳、羽毛球、跳绳、篮球等有助于生长发育的活动，这样孩子会在遗传基因决定身高的基础上长的更高。
根据影响身高的因素，预测自己将来的身高。
孩子将来能够长多高是父母比较关心的一件事，尤其是自己身材不是很高的父母，他们想早日知道孩子将来到底能长多高。
■现时身高预测法现时身高预测法也叫瓦尔克尔氏预测法，这种身高预测法是根据孩子现在的身高，利用下面的公式来预测孩子未来的身高：Hm＝A＋B×C公式中的Hm为孩子未来成人时的身高，A为固定的数值，B为相应年龄的系数，C为孩子当时的身高。
由于世界各地的差异，误差在3厘米。
事实证明，这种孩子身高的预测方法基本上是适合我国国情的。
但是，对于早熟或晚熟的孩子可能出现预测值偏高或偏低的现象。
■足长身高预测法成年的身高＝13岁时足长×7。
运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便，误差不超过3厘米。
矮个儿孩子还能再长对于尚不成熟的孩子来说，他们的身体仍然处在生长发育之中，只不过是生长发育得非常缓慢而已，给人一种不再长的错觉。
但是，没有达到成熟年龄、个子矮小而又几乎不再长的孩子，肯定存在某些阻碍生长发育的原因，如生长激素分泌不足、患有甲状腺病等，只要这些病治愈了，矮个子的孩子能够继续长高。
当代儿童骨龄发育提前了,为什么成年身高反而还增高了？
当代儿童骨龄发育提前了，但成年身高增长了。
这种现象在生长发育加速长期趋势人群普遍存在。
就中国学生体质与健康调查研究来说，1985年至2005年，男、女成年身高分别增长3.2和2.1 cm，但各年龄上男女平均身高增幅分别为6.5和4.7 cm，仔细观察也会发现，2005年调查中达到成年身高的年龄也比1985年提前。
这就提出两个问题，第一，为什么平均身高增幅大于成年身高身高的增高？第二，为什么达到成年身高的年龄提前了，成年身高反而高了？产生这两个问题的根本原因在于中国儿童生长发育的整体提前。
由图1可见，1985年中国学生体质与健康调查城市儿童身高曲线（黄色园点）整体向左偏移（提前），而且达到成年身高的年龄也提前。
又由图2、图3 可见，当以CHN法标准评价2005年骨发育调查样本时（与1988年骨发育调查相比），骨龄百分位数曲线也整体向左偏移，说明与身高生长一样，骨发育也整体提前。
儿童青少年生长发育过程中的生长速度不均衡，青春期前生长速度逐渐降低，进入青春期时生长速度迅速提高而达到身高生长突增高峰，其后身高生长速度逐渐下降而达到成年身高，因而虽生长曲线整体左移（提前）但不同年龄上身高增加的数值不同。
而且，在各年龄上身高增加的数值，不仅有生长发育整体提前所增加的部分，而且也有身高生长强度（幅度）提高而增加的部分，因而贡献于成年身高的增高。
例如，我国著名的儿少卫生学专家季成业教授发现，在1985-2005年期间青春期发育年龄持续提前，身高生长突增峰值不断增长(女12岁和男14岁分别达每10年3.3和2.4 cm)，对长期趋势贡献最大。
与1964年李果珍教授的骨龄百分计数法相比，1988年男女样本手腕骨发育成熟年龄分别提前3.6岁和2.7岁，而男女不同年龄上的身高平均增加2.9cm和1.9cm，男女成年身高分别增加1.0cm和0.5cm。
与1988年CHN法骨龄标准样本相比，2005年男女样本手腕骨发育成熟年龄分别提前0.4岁和0.3岁，男女不同年龄上的身高平均增加了4.0cm和3.7cm 男女成年身高分别增加3.2cm和2.0cm。
孩子的个子比同龄人矮是矮小症吗等
孩子的个子比同龄人矮是矮小症吗等孩子的个子比同龄人要矮一些，并不能说明就是矮小症。
因为，判断矮小通常需对照正常健康儿童标准身高进行，而健康儿童身高标准那么是由国家专门机构做的调查，而且是几年更换一次。
判断矮小这个尺度最好去问问医生，医生的手里有明确的标准和儿童生长曲线图，要两者对照判断。
家长粗略判断可根据一个公式，即年龄某6＋77厘米，低于这个标准5~7厘米应警惕矮小。
同时，还应注意孩子的增长速度，3岁以前每年增长低于5~7厘米，4岁~10岁左右每年增长低于4~5厘米，青春期每年低于7厘米，那么提示生长缓慢，说明生长出现了偏差。
从临床上看，确实有一些儿童蹿个儿会晚一些，即体质性发育延迟，比方女孩可能出现别的女孩子的体态和乳房都发育了，她还是没发育，这样的孩子可能会出现晚长的现象，往往有家族史，父母可能就是这样，这样的孩子属于正常儿童中发育偏离的人群。
当然，最好先去医院做相关的检查排除一些疾病，如垂体生长激素缺乏。
如果确实为体质性发育延迟，一般来说不用急于治疗，可以观察孩子的生长情况和骨龄状况，可能到青春期时，骨龄会追上实际年龄，个子一下子长起来。
治疗不治疗主要看孩子的情况和父母对孩子最终身高的期望值，由医生跟家长共同商议。
应到正规医院找有关专家诊治，因为这类疾病的诊断，如激素水平测试、染色体检测以及脑垂体的影像学检查等，往往需要较为完善的医疗设备与条件。
低血压怎么治？低血压是指血压低于90/60毫米汞柱，65岁以上的人收缩压低于100毫米汞柱也可称为低血压。
低血压又可分为急性低血压与慢性低血压两大类。
据统计慢性低血压发病率为4%左右，老年人群中可高达10%。
中医认为，低血压属于“眩晕”“虚劳”“晕厥”等范畴。
临床常见的证型有：气虚型、阳虚型、气阴两虚型，多为脾肾阳气亏损所致，治疗上注重温脾肾、升阳气。
根据您的病症考虑体质性低血压、气虚型或气阴两虚型可能性大。
治疗上首选非药物治疗。
①积极参加体育锻炼以改善体质，运动量要逐渐增加。
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早发育的小孩成年后身高确实会比同龄人矮~以下是网上检索到的。
供你参考~~ 青春期的发育年龄，一般在９～１８岁。
青少年中有的人发育早，有的人发育迟，相差多的甚至可达七八年，这是什么原因呢？影响青少年发育迟早的因素有两方面：一是正常因素，二是病态因素。
正常因素（包括遗传、营养、生活习惯、情绪及其他环境因素）的影响，使青春期的开始年龄、发育速度、成熟年龄以及发育所达到的水平都存在着较大的个体差异。
男女之间有差异，不同地区、不同种族也有差异，即使在相同的生活环境条件下，同性别、同民族的青少年，他们在青春期的变化也不会完全一样。
据调查，热带地区的青少年发育早，寒冷地区则发育晚，可以相差几年。
城市的青少年往往比农村的发育早，知识分子的孩子也常常呈早发育倾向。
造成这些差别的原因，迄今尚未完全明瞭。
病态因素包括下述三种：①下丘脑或性腺异常，如下丘脑的性中枢有病，或是睾丸、卵巢长肿瘤时，可以出现早发育。
男孩表现为青春期前就长阴毛、腋毛、胡须、嗓音改变、睾丸增大、遗精等；女孩表现为长阴毛、腋毛、乳房隆起、月经来潮等。
有的人年过十七八岁，除了身体长高一点之外，全身不见一点发育的迹象，这是晚发育。
其原因比较复杂，可能是生殖无能性肥胖或下丘脑有病，或者是睾丸、卵巢过校②肾上腺分泌异常，雄激素分泌过盛时，可出现女孩长胡须，男性化；雌激素分泌过多时，可出现男性乳房发育，女性化。
③个别小儿，两三岁时乳腺开始发育，有的持续时间短暂，有的可能持续到青春发育期。
若仅有乳腺变化，无乳头、乳晕以及其他第二性征出现，不属早熟，将来月经来潮过程等仍会正常。
此类异常，一般问题不大，为了慎重，应去医院检查。
什么是性早熟性早熟是指女孩在10岁前，男孩12岁前呈现第二性征的病态。
女孩发生性早熟往往首先出现乳房增大，有的则开始仅一侧增大，以后发展为另一侧。
随着病情的发展，乳房进一步增大，阴道分泌物增加，最后阴道不规则出血，并逐渐过度为月经。
男孩性早熟的征象则显示阴囊变松、色素增深、睾丸增大、阴茎增长、增粗，至中后期喉结呈现或变声，甚至遗精。
对于男女两性target=_blank>两性，阴毛和腋毛可以与以上性征伴同出现，亦可呈孤立性早现。
其实，只要家长多留意孩子在上述年龄前是否出现上述性征，就能及时发现孩子的性早熟。
至于遗传方面：在良好的生活环境下长大的儿童，其成年身高在很大程度上取决于遗传。
据统计，人体的成年身高70%~75%取决于遗传因素，只有25%~30%取决于营养、锻炼等环境条件。
一般父母高时，子女也高；父母矮时，子女也矮。
上海医科大学采用"身高中亲值"（即1/2的父母身高之和）与子女各年龄时的身高作相关分析，发现父母与子女身高的有相关随年龄上升的趋势，提示遗传因素越是在接近个体的成熟阶段，表现得越充分，这种现象称为生长发育的"家族聚集性"。
据此，儿童成年身高可根据中亲值，结合儿童年当时的身高、年龄和骨龄等进行预测。
据观察，矮身材父母所生子女的身高超过父母者的比例比较大，高身材父母所生子女的身高超过父母者的比例相对较小。
在现实生活中，常常看到一些身材矮小的父母，其子女却不矮。
一些身材高大的父母，其子女却不高的情况。
这是因为子女身高除受父母遗传影响外，还受到祖辈，甚至曾祖辈和种种后天因素的影响。
人体坚持体育锻炼时，由于新陈代谢加强，骨的血液供给得到改善，骨的形态结构和性能都发生良好的变化，骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力的不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。
这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的性能。
体育锻炼的项目不同，对人体各部分骨的影响也不相同，经常从事下肢活动的运动员，对下肢骨的影响较大，对上肢的影响小，当体育锻炼停止后，骨所获得变化就会慢慢消失。
通过体育锻炼增强了关节周围肌肉的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳定性；同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高了关节灵活性。
人体的任何活动都是在神经系统支配下进行，运动器官的每一个动作，身体各器官系统的生理活动都以刺激的形式作用于神经系统。
体育锻炼可使神经细胞工作能力提高，神经过程的灵活性，均衡性得到改善，因而反射时缩短，分化能力提高，对外围器官的协调能力改善。
视觉运动反映时测定表明，一般人从感受光到作出相应反映的时间需要0.3-0.5秒，运动员只需要0.12-0.15秒左右，我国优秀乒乓球运动员平均只需要0.1秒。
个别为0.07-0.09秒，比一般人反应快3-5倍。
饮食方面，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。
可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
要打生长激素的话还去正规医院咨询的好，挺危险的！不要乱打！！！祝你好运！回答：2006-07-18 10:52提问者对答案的评价：【口臭】解决口臭妙招口臭，口苦怎么办？当天祛除口腔异味，30天彻底根治！白发--脱发--康复妙招白发变黑，不染发，可巧妙解决，脱发秃顶，再生黑发不是梦！老中医偏方治不孕不育民间老中医偏方治不孕不育，输卵管不通，让你圆怀宝宝梦其它回答共11条回答评论落花飘去独自怜[先知]有一定效果，但是最好还是听医生的意见，激素有促增长的效果，但是还是需要钙和其他营养的配合，一年能长5-8cm算是比较理想的速度，但究竟能长多少试了以后才能知道。
如果你符合注射生长激素的条件，也就是说自身生长激素分泌不足，那一般注射生长激素效果很好，而且副作用很小。
一般自身生长激素分泌越是不足，再注射的第1、2年身高生长越显著，这叫追赶生长。
如果你觉得效果不明显，建议到医院复查，看是不是别的原因导致身材矮，比如是生长激素受体的问题，或是体内有生长激素的抗体，而不是生长激素分泌不足的问题。
注射生长激素确实很贵，如果注射后确有其效，那还比较值，毕竟身高明显长高了呀，而且你现在12岁，趁着骨骺未闭合，正是治疗的好时间。
坚持吧，同时注意补钙，锻炼身体。
以下是网上检索到的专家的话，供你参考。
目前国内外临床上使用的生长激素都是用基因重组高科技方法生产的，除少数产品外，多数产品的结构都与人体分泌的生长激素相一致(少数产品纯度不高，使用后可能有注射局部红肿)，从总体上说，生长激素的严重副作用极为少见，在有经验的专科医师指导下应用是相当安全有效的，但必须严格控制适应征并在治疗过程中进行监测。
由于生长激素是全身的组织和细胞都会生长的激素，理论上来说可能会增加某些肿瘤发生的危险。
但是目前对于生长激素缺乏的人来说，如果给他的是生理的替代治疗量，是合适的剂量。
比如说如果你肚子饿了，你一下子吃两三天的食物可能肚子一定会撑，容易出问题，所以要适量。
就像穿衣服一样，这个衣服应该是恰当的，如果像今天这样的天气穿皮大衣是不可以的。
有极个别儿童会在治疗初期抱怨说头痛，但这只是暂时性的，一般不会持续很长。
在接受生长激素的治疗过程中，可能会有骨骼或者关节间的轻微不适感。
这常常在治疗进行得非常顺利，身高明显增长的儿童身上出现。
但如果脚部疼痛厉害的话，则需要注意。
生长激素有促进细胞增殖的作用。
然后，身高不能得到增长。
这种促进细胞增殖的作用，也有可能会帮助恶性细胞的增殖，所以有人怀疑生长激素促进白血病的发病。
但是，也有人说不可能出现这种情况，目前两者之间的因果关系不是很明确。
在生长激素治疗过程中，也有可能发现甲状腺机能低下的患者。
生长激素分泌不足的儿童，常常会出现潜在的甲状腺激素不足，所以在身高增长不好时期内，原本就少的甲状腺激素也在新陈代谢中被安全消耗了。
但是，随着生长激素的治疗，身高增长变好后，即使甲状腺激素的量不多，也不会被新陈代谢消耗尽。
另外还有人认为，会有极少患者由于体质的原因，造成糖尿病。
回答：2006-07-14 12:49评论浣熊[学长]去医院查一下，骨缝是否闭合，闭合了就完了，要是么闭合，可以在医生的指导下加一点生长激素，千万别乱吃药~回答：2006-07-14 12:51评论00714[新手]23还蹿一蹿呢！别着急！平时多运动，如打篮球，单杠都有帮助！生长激素应该有用，但过量反而抑制生长！回答：2006-07-14 13:01评论有福之州福州[先知]人的生长期最快的月份是在五月份，此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月，据报载在5月分中处于生长期的青少年此时营养，运动适当的话长得最快！一般女孩到20岁以后才不长个，男孩要到25岁以后才不长个的。
你是男孩子才17岁，肯定还会长高的。
适当运动，通过有计划的定时定量的锻炼，想长高，须通过运动。
运动的同时注意营养均衡，只要每天适当地跳绳，要做到定时定量，这样对长高才会有帮助，不要偏食，这也很关健。
但运动也不能过量，要是那样会适得其反。
按时早睡，（晚上10点之前）不能不定时入睡且生活无规律。
要实现增高，要慢慢来，不能急。
关键是要持之以恒，实现增高的目的，更需要坚持不懈地进行锻炼身体，这直接关系到能否长得高。
一定要加油哦！是否能坚持不懈地锻炼身体，营养是否能跟得上，是否不偏食，并每晚都在10点之前去睡，保证至少9小时的睡眠，很关键。
如果做到了，就会长得高。
另外还有一点也非常重要，就是要经常保持乐观的情绪、心态，开开心心过好每一天。
市场上的增高药，多数是假的，有负作用的，而且很多是骗人的！也不要想通过物理方面的方法走捷径，长高是没有捷径可走的，那样会适得其反的。
如果要买生长激素，一定是要正规厂家的，否则将遗憾终身！你才17岁，还早呢！离25岁还有近8年的时间，在这一阶段还有一个冲刺的，人长高是有阶段性的，一年长1cm，也有7cm，加上冲刺年长3--5cm。
这样你到25岁长成180cm应没问题。
关键是你要按上面说的去做，坚持不懈、持之以恒锻炼身体！附：中国人的标准体重计算方法：青少年及成年：男：身高（cm）-105=标准体重（kg）女：身高（cm）-100=标准体重（kg）婴幼儿：1--6个月：出生体重（kg）+月龄x0.5=标准体重（kg)1岁以上:8+年龄x2=标准体重（kg)祝愿你早日心想事成，早日实现理想的高度！回答：2006-07-14 13:12评论henglanyang[新手]反对用生长激素，男性到二十五还会增高。
睡眠时会产生生长激素，保证8h睡眠，切忌熬夜。
另外就是营养。
回答：2006-07-14 19:33评论春子[新手]17岁还正是长身高的时候啊，不要随便用激素。
保证睡眠时间，多游泳，打篮球。