排球——传球教学设计
初中排球传球教案模板
一、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握排球传球的基本技术要领，理解排球传球的重要性。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握排球传球技术，60%以上的学生能够达到动作规范、协调。
3. 情感目标：培养学生团队合作精神，增强学生自信心，提高学生体育兴趣。
二、教学内容1. 排球传球技术教学2. 排球传球练习3. 排球比赛实践三、教学重点与难点1. 教学重点：排球传球技术的掌握。
2. 教学难点：排球传球动作的规范与协调。
四、教学过程1. 开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）2. 基本部分：（1）排球传球技术教学（10分钟）1. 讲解排球传球的动作要领，示范动作。
2. 学生分组讨论，提问学生关于排球传球的技术问题。
3. 再次示范，强调动作规范与协调。
（2）排球传球练习（10分钟）1. 学生分组练习，教师巡回指导。
2. 设置练习任务，如传球距离、传球速度等。
3. 学生互相评价，教师总结。
（3）排球比赛实践（10分钟）1. 学生分组进行比赛，体验排球传球在实际比赛中的应用。
2. 教师观察学生比赛表现，记录优秀动作和需要改进的地方。
3. 结束部分：课堂小结，放松活动（5分钟）五、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学计划，以保证学生能够更好地掌握排球传球技术。
同时，关注学生在课堂中的表现，鼓励优秀学生，鼓励进步学生，提高学生自信心，为下一节课的教学做好铺垫。
六、课后作业1. 学生回家后，观看排球传球技术教学视频，加深对技术动作的理解。
2. 家长协助孩子进行家庭练习，提高排球传球技能。
3. 学生记录练习心得，下节课分享。
排球传球教学设计方案
一、教学目标1. 知识目标：使学生掌握排球传球的动作要领，了解传球的基本技巧和注意事项。
2. 技能目标：培养学生准确、快速、协调的传球能力，提高传球成功率。
3. 情感目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养团队协作精神和顽强拼搏的精神。
二、教学内容1. 传球的基本动作要领2. 传球技巧与注意事项3. 传球练习方法与手段4. 传球比赛与对抗练习三、教学对象初学者、有一定基础的排球爱好者四、教学时间共8课时，每周2课时五、教学场地与器材1. 场地：排球场地2. 器材：排球若干、标志碟、秒表、记录表等六、教学过程（一）第一课时：传球基本动作要领1. 导入新课：通过观看排球比赛视频，激发学生学习兴趣。
2. 讲解传球的基本动作要领，包括站位、手臂姿势、传球力量等。
3. 示范传球动作，强调动作要点。
4. 学生跟随教师练习传球动作，纠正错误动作。
5. 小组练习，互相纠正动作，提高传球质量。
（二）第二课时：传球技巧与注意事项1. 讲解传球技巧，如手指触球部位、传球力量分配等。
2. 强调传球注意事项，如传球时机、身体协调等。
3. 学生跟随教师练习传球技巧，强调动作要领。
4. 小组练习，互相传球，提高传球技巧。
（三）第三课时：传球练习方法与手段1. 介绍传球练习方法，如定点传球、移动传球、隔网传球等。
2. 教师示范各种传球练习方法，强调练习要点。
3. 学生跟随教师练习传球练习方法，纠正错误动作。
4. 小组练习，互相传球，提高传球能力。
（四）第四课时：传球比赛与对抗练习1. 组织学生进行传球比赛，检验传球能力。
2. 分析比赛过程，总结经验教训。
3. 教师针对比赛中存在的问题，进行针对性指导。
4. 学生进行对抗练习，提高传球实战能力。
（五）第五课时：传球技巧提高与强化1. 重点讲解传球技巧，如传球力量分配、手指触球部位等。
2. 学生跟随教师练习传球技巧，强调动作要领。
3. 小组练习，互相传球，提高传球技巧。
（六）第六课时：传球练习方法与手段巩固1. 回顾传球练习方法，如定点传球、移动传球、隔网传球等。
大学体育排球传球教案
教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术，提高传球准确性。
2. 培养学生的协调性、灵敏性和全身协调能力。
3. 增强学生的团队协作意识，提高集体荣誉感。
4. 培养学生在面对困难时勇于挑战、坚持不懈的精神。
教学重点：1. 传球时的手型、击球点和全身协调用力。
2. 学生在传球过程中对球的感知和控制能力。
教学难点：1. 传球时的全身协调用力。
2. 学生在传球过程中对球的感知和控制能力。
教学时间：2课时教学内容：1. 排球正面双手上手传球技术动作。
2. 传球练习方法。
3. 传球游戏。
教学步骤：第一课时一、课堂常规1. 体育委员集合，整队，报告人数。
2. 宣布课的内容、任务和目标。
3. 检查服装。
4. 安排见习生。
二、热身1. 慢跑300米，以二路纵队进行。
2. 学生自编6节徒手操。
3. 游戏环节：“传球接力”。
三、基本部分1. 教师讲解排球正面双手上手传球技术动作，强调手型、击球点和全身协调用力的重要性。
2. 学生分组进行传球练习，教师巡回指导。
3. 重点讲解传球时的全身协调用力，让学生体会正确的用力顺序。
四、巩固部分1. 学生分组进行传球练习，教师巡回指导。
2. 学生尝试在快速移动中完成传球。
五、总结1. 教师总结本节课的教学内容。
2. 学生分享学习心得。
第二课时一、课堂常规1. 体育委员集合，整队，报告人数。
2. 宣布课的内容、任务和目标。
3. 检查服装。
4. 安排见习生。
二、热身1. 慢跑300米，以二路纵队进行。
2. 学生自编6节徒手操。
3. 游戏环节：“传球接力”。
三、基本部分1. 学生进行传球练习，教师巡回指导。
2. 重点讲解传球时的全身协调用力，让学生体会正确的用力顺序。
3. 学生尝试在快速移动中完成传球。
四、巩固部分1. 学生分组进行传球练习，教师巡回指导。
2. 学生尝试在快速移动中完成传球。
五、游戏环节1. 游戏一：“传球比赛”。
将学生分成人数相等的四队，进行传球比赛，规定时间内传球次数最多的一队获胜。
教学设计排球传球
教学设计排球传球引言：排球作为一项流行的团体运动，要求队员们具备良好的传球技巧。
传球是排球比赛中最基础也是最重要的技术动作之一，它直接影响到球队进攻和防守的效果。
本文将以教学设计的方式，详细讲解排球传球的基本要求和训练方法，以帮助教练员和学生提升传球技术水平。
一、传球技术的基本要求1. 准确性：传球应准确地传送到目标位置，以确保球队的进攻和防守的连贯性。
2. 稳定性：传球应具备稳定性，即传球动作规整、稳定，避免产生偶然变化和不必要的失误。
3. 接球点：传球球员的接球点要在身体稳定的前部位置，以保证传球的稳定性和准确性。
4. 传球节奏：传球动作要符合比赛的节奏和速度，快速反应、果断洞察，适应比赛节奏的变化。
二、传球技术训练方法1. 基本传球练习基本传球练习着重练习球员的接球技术和传球基本动作的规整性。
可以采用以下练习形式：（1）单人传球练习：一个人持球反复进行平球、直球和上球的传球练习，以提高传球的技术水平。
（2）两人交替传球：两人面对面站立，交替进行传球练习，可以逐渐加大传球的力度和速度。
（3）多人组传：三人或更多人组成一组，进行传球练习，通过传球训练提高队员之间的默契度。
2. 对墙传球练习对墙传球练习是提高传球稳定性和准确性的有效方法。
球员可以使用墙壁作为接球点，进行独立练习。
练习中可以改变接球点的高度和方向，以增加练习的难度和球员的反应能力。
3. 技巧组合训练技巧组合训练是综合应用传球技术的训练方法，可以结合队员们的实际情况和技术水平，设置不同的训练项目。
例如，传球配合传攻、传球配合防守等，通过不同的组合训练，提高队员们的传球能力和应变能力。
三、教学设计案例以一堂训练课为例，设计如下教学内容：1. 热身活动：进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体和提高球员们的身体素质。
排球传球教案
年级班级日期
课题排球传球课时 1
教学目标(要求包含学科
核心素养) 知识目标：通过学习使学生进一步认识排球传球的技术动作。
技能目标：通过学习使60%以上的学生较好掌握传球技术动作，使80%以上的学生基本掌握传球的基本技术动作。
情感目标：通过学练培养学生良好的排球球感并能与同伴友好合作完成传球。
教学重点传球手指拨球灵活教学难点传球球的全身协调学法指导重复练习、小组合作
教学设备
教学用具
排球若干
教学过程问题引导二次备课
一、开始部分
1、整理队伍，清点人数。
2、师生问好，宣布本课任务。
3、提出纪律要求，强调安全事项。
组织如下：
二、准备部分
1、热身跑：绕练习场地慢跑三分钟。
2、徒手操：头部运动、肩部运动、腰部运动、弓箭步压腿、膝关节运
动、手腕脚踝运动。
3、静力拉伸：站立体前屈、体前抱肘、脑后抱肘、体前抱膝。
三、基本部分
1、基本动作徒手练习。
2、传固定球练习，两人一组，一人持球固定，另一人传球。
组织如下：
4、自抛自传一次练习。
组织：
5、两人一组相互抛传练习。
四、结束部分
1、拉伸放松。
2、课堂小结，小结课堂情况，提出表扬和期望。
3、收放器材，组织学生收好器材。
板书
设计
教学
反思。
《排球传球》教案范文
《排球传球》教案范文一、教学目标1. 让学生掌握排球传球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 排球传球技巧讲解与实践。
2. 团队配合训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球传球的基本技巧。
2. 教学难点：团队配合和传球的准确性。
四、教学方法1. 讲解法：讲解排球传球的基本技巧和团队配合要点。
2. 示范法：示范正确的排球传球动作。
3. 实践法：分组练习，让学生亲身体验和掌握传球技巧。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高团队合作能力。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍排球传球的重要性，激发学生学习兴趣。
2. 技巧讲解与示范：讲解排球传球的基本技巧，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节：组织学生进行比赛，培养团队合作精神。
5. 总结与反思：让学生谈谈在练习和比赛中的收获和不足，教师进行点评。
六、教学评价1. 评价学生掌握排球传球技巧的程度。
2. 评价学生在团队配合中的表现。
3. 评价学生的身体素质和运动能力。
七、教学拓展1. 邀请专业排球教练进行课堂教学。
2. 组织学生观看排球比赛，学习高水平传球技巧。
3. 开展排球社团活动，让学生课后继续练习和交流。
八、教学资源1. 排球场地和设备。
2. 教学视频和图片。
3. 排球教材和参考资料。
九、教学安全1. 检查排球场地设施是否安全完好。
2. 提醒学生注意运动过程中的安全，避免受伤。
3. 教师监督，确保学生在练习和比赛中遵守纪律，防止发生意外。
十、课后作业1. 学生回家后观看排球教学视频，加深对传球技巧的理解。
2. 写一篇关于排球传球的心得体会，分享自己在课堂上的收获。
3. 家长签字确认，督促学生课后练习。
十一、教学反思1. 教师对课堂教学进行总结，反思教学方法的适用性。
2. 分析学生的学习效果，评估教学目标是否达成。
3. 思考如何改进教学策略，以提高教学效果。
初中排球教案传球
初中排球教案传球年级：八年级教材内容：1. 学习排球传球的基本技术；2. 了解排球传球的动作要领；3. 掌握排球传球的练习方法。
教学目标：1. 让学生掌握排球传球的基本技术；2. 培养学生团结协作，积极进取的精神；3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学重点与难点：重点：排球传球的动作要领；难点：排球传球的协调性和准确性。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 体育委员整队，报告人数；2. 师生问好；3. 导入课题：排球传球。
二、准备部分（5分钟）1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；2. 拉伸运动：对肌肉进行拉伸，如小腿肌肉、大腿肌肉、肩部肌肉等；3. 简单的传球练习，熟悉球性。
三、基本部分（20分钟）1. 讲解排球传球的动作要领，如站位、手型、手臂动作等；2. 示范排球传球的动作，让学生跟随示范进行练习；3. 分组练习：学生分成若干小组，进行传球练习，教师巡回指导；4. 组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平。
四、提高部分（10分钟）1. 讲解排球传球的策略，如传球的方向、速度、力度等；2. 示范排球传球的策略，让学生跟随示范进行练习；3. 分组练习：学生分成若干小组，进行传球练习，教师巡回指导；4. 组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平。
五、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的学习内容，强调排球传球的动作要领和策略；2. 学生分享自己在练习中的收获和感受；3. 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
教学反思：通过本次教学，发现学生在排球传球方面存在以下问题：1. 动作不够规范，需要加强基本技术的训练；2. 传球的准确性有待提高，需要加强学生的观察力和判断力；3. 学生的团队协作能力较强，但个人技术水平参差不齐，需要加强个体训练。
针对以上问题，在今后的教学中，我将采取以下措施：1. 加强基本技术的训练，让学生熟练掌握排球传球的动作要领；2. 设置一些针对性练习，提高学生的观察力和判断力；3. 对学生进行个体训练，提高个人技术水平，缩小差距。
排球传球的教案初中
排球传球的教案初中一、教学目标1. 让学生了解排球传球的基本技巧和动作要领。
2. 通过练习，使学生能够熟练掌握排球传球技巧，提高排球竞技水平。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 排球传球基本动作和技巧。
2. 排球传球练习方法。
3. 排球传球比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球传球动作要领、技巧。
2. 教学难点：排球传球的准确性、稳定性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 做一些简单的排球基本功练习，如抛球、接球等。
2. 基本技能学习（15分钟）2.1 教师讲解排球传球的动作要领，强调传球手型、用力顺序等关键因素。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行传球练习，熟悉掌握传球技巧。
3. 实践训练（15分钟）3.1 学生进行正面双手传球练习，提高传球的准确性和稳定性。
3.2 学生进行不同距离、不同高度的传球练习，增加传球的难度。
3.3 学生进行传球比赛，培养团队合作精神。
4. 游戏环节（10分钟）4.1 教师组织学生进行“传球接力”游戏，增加学生对排球传球的兴趣。
4.2 学生分组进行游戏，胜者获得小奖励。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到排球传球的重要性。
5.2 学生分享自己在练习中的心得体会，以及如何克服困难。
5.3 教师对学生的表现进行点评，鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握排球传球动作要领。
2. 学生能够在比赛中运用排球传球技巧。
3. 学生表现出良好的团队合作精神。
六、教学建议1. 教师在教学中要注重学生的个体差异，因材施教。
2. 增加实践训练时间，提高学生传球的准确性和稳定性。
3. 组织更多的排球比赛，让学生在实战中提高技能。
4. 鼓励学生参加排球俱乐部或课外活动，拓宽锻炼渠道。
排球传球教学设计
排球传球教学设计【教学设计】排球传球一、教学目标：1. 知识与技能目标：掌握排球传球的基本技术要领，包括正面传球、背后传球、接应传球等；2. 过程与方法目标：采用个别传授、群体教学等教学方法，达到效果最佳；3. 情感态度与价值观：培养学生团队合作精神、互助精神，为国家排球事业培养后备人才。
二、教学重点：掌握排球传球时姿势正确、动作标准的要领。
三、教学难点：掌握不同传球方式的技术要点。
四、教学准备：1. 教学场地：排球场；2. 教学工具：排球、发球机、示范视频；3. 教学材料：教学课件、《排球运动规则》。
五、教学步骤：1. 引入新知识（预计10分钟）教师通过播放排球传球的精彩视频，激发学生对排球运动的兴趣，并引导学生思考传球的重要性和技术要求。
2. 传授传球技术（预计20分钟）（1）正面传球：教师向学生介绍正面传球的基本要领：双手手掌贴合、手臂伸直、球网翻面、脚步迈开等。
通过示范动作和点拨，让学生掌握正面传球的正确姿势和动作。
（2）背后传球：教师向学生介绍背后传球的技术要点：双手交叉、手臂贴近身体、眼睛注视球、腰部和手臂协同等。
通过示范动作和点拨，让学生了解背后传球的正确姿势和动作。
（3）接应传球：教师向学生介绍接应传球的技术要领：双手平摊、手臂伸直、调整姿势、侧身接球等。
通过示范动作和点拨，让学生掌握接应传球的正确姿势和动作。
3. 分组练习（预计30分钟）将学生分成小组，每组5人，进行传球练习。
教师在每个小组中巡视指导，帮助学生纠正动作和姿势。
鼓励学生互相合作，提高团队协作能力。
4. 模拟比赛（预计30分钟）将学生分成两队，进行模拟比赛。
比赛过程中，教师密切关注每位学生的表现，及时给予指导和鼓励。
比赛结束后，教师可以组织学生自评，分享比赛中的经验和收获。
5. 总结与展示（预计10分钟）教师通过给予学生正面肯定和鼓励，总结今天的教学内容和重点。
同时，通过播放相关优秀传球的视频，让学生感受到传球技术在实际比赛中的应用和重要性。
排球传球教学教案设计
排球传球教学教案设计教案设计：排球传球教学一、教学目标1. 学生能够正确掌握排球的传球动作技巧。
2. 学生能够在比赛中灵活运用传球技巧，提高球队的配合和进攻效果。
3. 培养学生团队合作意识，提高集体荣誉感。
二、教学重点和难点重点：传球的基本技术动作、站位和配合。
难点：传球的准确性和稳定性。
三、教学内容1. 传球的基本技术动作（1）正手传球：站位、接球点、动作要领。
（2）扑救传球：站位、接球点、动作要领。
（3）拦网传球：站位、接球点、动作要领。
2. 传球的站位和配合（1）站位：传球时的站位调整，保持稳定的动作。
（2）配合：与队友的配合，提高传球的准确性和速度。
3. 传球的训练方法（1）基本动作训练：通过反复练习，提高传球的准确性和稳定性。
（2）配合训练：与队友进行配合训练，提高团队合作能力。
四、教学过程1. 热身活动：进行适当的热身运动，准备好身体。
2. 传球基本技术动作的讲解和示范：教师详细讲解传球的基本技术动作，并进行示范。
3. 学生练习：学生按照教师的示范进行传球动作的练习，教师进行指导和纠正。
4. 传球站位和配合练习：教师讲解传球的站位和配合技巧，学生进行练习并与队友配合。
5. 传球训练方法的讲解和实践：教师讲解传球的训练方法，学生进行实际训练。
五、教学方法1. 示范教学法：通过教师的示范，学生能够更直观地理解传球的技术要领。
2. 讨论交流法：鼓励学生在练习中进行交流和讨论，相互学习和提高。
3. 分组练习法：通过分组练习，培养学生的团队合作意识和配合能力。
六、教学手段1. 排球2. 讲解板书3. 视频示范七、教学评估1. 观察学生传球动作的准确性和稳定性。
2. 组织小组比赛，检验学生的传球配合能力。
3. 学生自评和互评。
八、教学反思通过本次教学，学生能够掌握排球传球的基本技术动作和配合技巧，提高了传球的准确性和稳定性。
同时，培养了学生的团队合作意识，提高了集体荣誉感。
在今后的教学中，可以增加传球训练的难度，提高学生的技术水平和比赛能力。
体育教案排球上手传球教学
一、教学目标1. 让学生掌握排球上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 排球上手传球技术动作讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：上手传球的动作要领，团队配合。
2. 教学难点：上手传球的准确性和团队配合的默契。
四、教学过程1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与示范：讲解排球上手传球的技术要领，并进行示范，让学生清晰地了解动作过程。
3. 实践练习：让学生分组进行上手传球实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：让学生进行团队配合练习，培养默契和团队合作精神。
5. 总结与反思：对本次教学进行总结，让学生反思自己在练习中的优点和不足，提出改进措施。
五、教学评价1. 学生上手传球的准确性。
2. 学生团队配合的默契程度。
3. 学生对排球运动的兴趣和参与度。
六、教学准备1. 排球场地一个，排球若干个。
2. 教学视频或图片资料。
3. 标志杆或绳子用于标记传球线路。
4. 录音机或音响设备用于播放音乐。
七、教学方法1. 示范法：教师进行上手传球动作的示范，让学生清晰地了解动作过程。
2. 练习法：让学生分组进行上手传球实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 游戏法：设计一些排球传球游戏，提高学生的练习兴趣和积极性。
4. 反馈法：教师对学生练习情况进行评价和反馈，指导学生改进动作。
八、教学步骤1. 讲解与示范：教师讲解排球上手传球的技术要领，并进行示范。
2. 基本动作练习：学生分组进行上手传球的基本动作练习。
3. 团队配合练习：学生进行团队配合练习，培养默契和团队合作精神。
4. 游戏活动：设计一些排球传球游戏，增加练习的趣味性。
5. 总结与反思：教师对本次教学进行总结，让学生反思自己在练习中的优点和不足，提出改进措施。
初中排球课教案_传球
教案名称：初中排球课——正面双手传球技巧教学课时：1课时年级：初中教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生了解正面双手传球的基本技巧和重要性。
2. 通过练习，使学生能够熟练掌握正面双手传球的技巧，提高排球传球能力。
3. 培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
教学内容：1. 正面双手传球的基本技巧。
2. 正面双手传球的练习方法。
3. 排球比赛中的传球策略。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）教师以生动有趣的方式引入排球正面双手传球的教学，激发学生的学习兴趣。
二、技术讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解正面双手传球的动作要领，包括手型、击球点和用力顺序等。
2. 教师进行正面双手传球的示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生跟随教师一起进行动作练习，体会正面双手传球的感觉。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求，进行正面双手传球的练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。
四、比赛实践（10分钟）1. 学生进行分组比赛，运用正面双手传球技巧进行攻守对抗。
2. 教师观察学生的比赛表现，记录优秀动作和需要改进的地方。
3. 比赛结束后，教师进行总结和点评，给予学生鼓励和指导。
五、课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调正面双手传球的重要性，鼓励学生在课后继续练习和提高。
教学评价：1. 学生能够熟练掌握正面双手传球的技巧。
2. 学生在比赛中能够灵活运用正面双手传球进行攻守对抗。
3. 学生对排球运动产生浓厚的兴趣，积极参与课后练习。
备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和过程，以保证教学效果的达成。
体育《排球正面双手传球》教学设计
5.让学生们完成动作的练习，让学生主动与老师一组完成一组一抛一垫的练习示范给其他学生观看学生，提高学生的兴趣与信心
五、体能练习：要求学生完成3组俯卧撑练习（男生每组10，女生每组5)
学生：
1.仔细听教师讲解正面双手传球技术动作并记住要点
2.根据教师的讲解进行原地自抛自接球练习
3.根据教师的讲解进行原地自抛自传球练习
要求：
1.认真对待，服从指挥2.认真练习，按时按量
XX X X X X
XX X X X X
XX X X X X
XX X X X X
要求：
1.认真对待，认真完成
2.质量达标，数量达标
中
课的部分
时
间
课 的 内 容
课 的 内 容
组织及教学要求
强
度
结束部分
5
六、放松总结
1.放松操练习：
（1）手腕踝关节运动
（2）绕肩运动
4.用力方法：在手指刚刚接触到球时，各个大关节应该继续展开，最后依靠蹬地伸臂和手指手腕的力量将球击出
5.击球点：约在额前上方一球处
四、传球动作练习：
1.自抛自接练习：要求传球动作做规范，主动判断球的落点，用传球手型将球接住
2.自抛自传练习:要求将球抛在自己头顶，高度适宜，判断球的落点，做好准备动作迎击球，在触球的同时蹬地伸臂手指发力将球传出.
基础部分Βιβλιοθήκη 30三、正面双手传球要点：
1.准备姿势：两脚左右开立约与肩同宽一脚稍前。脚跟略提起，两膝微屈，上体稍前倾，两肩放松，抬头注视来球，两臂屈肘举起
2.迎球动作：手掌略相对，至于额前手指自然弯曲，手腕后仰以稍大于球体的半球形手型去迎击来球
3.手型和触球部位：手触球时食指自然张开，成半球状，手腕稍后仰两拇指接近成一字型，用拇指指腹触及球的下部，食指和中指的全部，触及球的后上方，无名指和小指触球两侧
高中体育教案：《排球传球》4篇
高中体育教案：《排球传球》高中体育教案：《排球传球》精选4篇（一）一、教学目标：1. 知识目标：掌握排球传球的基本技术要领，包括正手传球和侧手传球。
2. 技能目标：能够正确地进行正手传球和侧手传球，并能够进行简单的传球组织。
3. 情感目标：培养学生合作意识、团队精神和良好的体育道德观念。
二、教学内容：1. 熟悉传球的基本姿势和要领。
2. 学习正手传球的技术要点。
3. 学习侧手传球的技术要点。
4. 进行实践练习和对抗训练。
三、教学重点：1. 正手传球的技术要点。
2. 侧手传球的技术要点。
四、教学难点：1. 能够正确地进行正手传球和侧手传球。
2. 能够进行简单的传球组织。
五、教学过程：1. 热身活动：进行一些适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解：（1）正手传球的技术要点：a. 接球前，双脚分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持低位。
b. 用两只手呈扇形，手指稍微张开，掌心用力接球，保持手臂放松。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用双手将球接近身体，控制住球的力量。
e. 接球后，迅速用手腕发力，将球传出。
（2）侧手传球的技术要点：a. 接球前，身体侧向球场，身体略微低位，双脚分开与肩同宽。
b. 用一只手将手臂伸直，手指微微张开，拇指与食指与球接触，其他手指贴紧球面。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用手腕发力，将球传出。
3. 练习与对抗：（1）学生分组进行练习，先按照正手传球技术要点进行练习，然后再按照侧手传球技术要点进行练习。
（2）进行简单的传球对抗，让学生在练习中运用所学的技术要点。
4. 教学总结：回顾本节课所学的内容，强调传球的重要性和技术要领。
六、教学评价：通过观察和指导，对学生进行技术动作的评价，如出球速度、准确度、动作规范度等。
七、课后作业：要求学生进行传球的自主训练，提高技术水平。
高中体育教案：《排球传球》精选4篇（二）教学目标:1. 了解接力跑的基本规则和要求。
排球传球教案
排球传球教案一、教学目标：1. 了解排球传球的基本技术要点。
2. 能够正确掌握传球的基本姿势和动作要领。
3. 能够独立进行基本的传球练习和技术操作。
二、教学重点：1. 传球的正确姿势与基本动作要领。
2. 传球技术练习的方法与注意事项。
三、教学难点：1. 如何准确掌握传球的力度和方向。
2. 如何迅速调整身体位置，适应不同接球角度。
四、教学准备：1. 排球。
2. 投影仪或白板黑板。
五、教学过程：1. 引入：介绍传球的重要性和作用。
通过投影仪或者黑板白板，向学生展示一些排球比赛的视频片段，让学生对传球有一个直观的认识。
2. 讲解传球姿势与动作要领：（1）站立姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲，保持身体平衡。
（2）手部动作：双手交叉抱球，手掌呈容器状，手指自然张开。
（3）传球动作：下蹲并向前用力推胸，上臂微微外展，手腕发力，向上抬肘。
3. 示范与练习：（1）老师进行传球动作的示范，并指导学生注意要领。
（2）学生两人一组进行练习，互相站在相对的位置，进行简单的传球练习。
先练习垂直传球，后练习斜线传球。
4. 技术讲解与练习：（1）传球力度的控制：通过调整手腕的用力程度和传球的角度，控制传球的力度和方向。
（2）传球视线的转换：练习时，要时刻关注球的位置和接球方向，迅速调整视线，准备接球。
（3）传球发力的节奏：手臂和躯干的协调运动，保持节奏感，提高传球的准确性和稳定性。
5. 组织练习与操作：（1）学生分成若干小组，进行传球练习。
（2）每个小组轮流进行练习，每人传球五次，其他成员负责接球。
（3）老师巡回指导，并给予个别指导和技术改进建议。
6. 总结与拓展：（1）总结学习到的技术要点和注意事项，强调传球的重要性和练习的持久性。
（2）鼓励学生多参加排球比赛和训练，不断提高自己的传球水平。
六、教学延伸：1. 学生可以通过观看更多的排球比赛视频，学习不同传球技术的应用与实践。
2. 可以邀请专业教练或校内排球队员进行现场指导和讲解。
排球传球教案
排球传球教案一、教学目标：1. 理解排球传球的基本规则和技术要领；2. 掌握正确的传球动作、站位和配合；3. 提高传球的准确性和稳定性；4. 培养团队合作精神和战术意识。
二、教学内容：1. 排球传球的基本规则；2. 传球的基本技术要领；3. 传球的动作和站位；4. 传球的配合演练；5. 传球的训练方法。
三、教学步骤：第一步：介绍排球传球的基本规则（10分钟）1. 介绍传球的定义和作用；2. 解释传球的基本规则，如传球过程中不能触碰球网等。
第二步：传球的基本技术要领（15分钟）1. 示范和解析正确的传球动作，包括接球姿势、手的位置和动作等；2. 强调传球时的集中注意力和眼睛的注视点；3. 讲解传球的姿势和动作对传球准确性和稳定性的影响。
第三步：传球的动作和站位（20分钟）1. 示范和练习传球的基本动作，如正面传球、后仰传球等；2. 强调站位的重要性，如正确的站位能保证传球的稳定性和效果。
第四步：传球的配合演练（25分钟）1. 分组进行传球配合练习，让学生在实际应用中掌握传球技术和配合技巧；2. 指导学生如何与队友配合，进行快速有效的传球。
第五步：传球的训练方法（20分钟）1. 介绍传球的训练方法，如反应速度、手眼协调等训练；2. 强调训练的持续性和个人努力的重要性；3. 鼓励学生进行自主训练，提高传球水平。
四、教学评价：1. 观察和记录学生在课堂上的传球表现，包括动作的正确性和准确性；2. 对学生的传球进行评价，鼓励优秀表现，指导改进不足之处；3. 利用小组对抗性游戏或模拟比赛等形式，评估学生的传球能力和配合水平。
五、教学反思：1. 教学内容是否合理安排，是否达到预期的教学目标；2. 学生的反应和表现是否积极，是否理解和掌握了传球的基本技术和规则；3. 是否有需要进一步改进和完善的地方，如教学方法、材料和评价方式等。
总结：通过本节课的教学，学生能够理解和掌握排球传球的基本技术和规则，提高了传球的准确性和稳定性，培养了团队合作精神和战术意识。
大学排球课传球教学教案
一、教学目标1. 使学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术，提高传球准确性和稳定性。
2. 培养学生的协调性、灵敏性和团队合作意识。
3. 增强学生的身体素质，提高耐力和爆发力。
二、教学内容1. 排球正面双手上手传球的基本技术要领2. 传球练习方法及技巧3. 传球实战演练三、教学重点与难点1. 教学重点：传球时的手型、击球点和全身协调用力。
2. 教学难点：传球时的全身协调用力。
四、教学过程（一）准备部分1. 组织：学生集合，整队，报告人数。
2. 活动内容：慢跑、徒手操、拉伸运动。
3. 活动时间：10分钟。
（二）基本技术教学1. 教学内容：排球正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 教学方法：讲解示范、分组练习、个别指导。
3. 教学步骤：（1）教师讲解传球的基本技术要领，如站位、手型、击球点、用力顺序等。
（2）教师进行示范，让学生观察并模仿。
（3）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（4）强调传球时的全身协调用力，使学生体会动作要领。
（三）传球练习方法及技巧1. 教学内容：传球练习方法及技巧。
2. 教学方法：讲解示范、分组练习、个别指导。
3. 教学步骤：（1）教师讲解传球练习方法，如原地传球、移动传球、抛球传球等。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）强调传球技巧，如传球力度、准确性、稳定性等。
（四）传球实战演练1. 教学内容：传球实战演练。
2. 教学方法：分组对抗、战术配合、教练点评。
3. 教学步骤：（1）学生分组进行传球实战演练，教师巡回指导，纠正错误动作。
（2）强调战术配合，如传球路线、防守站位等。
（3）教练点评，总结传球实战中的优点和不足。
（五）结束部分1. 教学内容：放松运动、总结评价。
2. 教学方法：集体放松、教师总结。
3. 教学步骤：（1）学生进行集体放松运动，缓解肌肉紧张。
（2）教师总结本次课的学习情况，表扬优秀学生，指出不足之处。
（3）宣布下课，学生整理器材，离场。
高中体育排球传球教案
高中体育排球传球教案
教案的目标要清晰明确。
这份教案旨在通过系统的学习和训练，使学生能够理解并掌握排
球传球的基本技巧，包括正手传球和反手传球等。
同时，通过分组练习和对抗赛的形式，
增强学生的团队协作能力和竞技水平。
教学内容要循序渐进。
教案从最基本的排球站位、握球姿势讲起，然后逐步过渡到手腕的
弹力运用和球的控制。
教师需细致讲解每一个动作要领，并通过示范让学生形成直观印象。
教学中还要注重错误动作的纠正，确保学生能够正确学习。
紧教学方法要多样化。
除了传统的讲解示范之外，可以采用视频教学、小组讨论等方式，
激发学生的学习兴趣。
实践环节应结合个人练习和团队合作，如设置传球接力、目标传球
等有趣的游戏，让学生在游戏中提升技能。
当然，教学过程要充满互动。
教师应当鼓励学生提出疑问，及时给予反馈，并根据学生的
接受程度调整教学进度。
同时，利用课堂小测试或即时比赛的方式，检验学生的学习效果，增加课堂的趣味性和挑战性。
教学评价要全面客观。
通过观察学生在课堂上的表现，以及课后的技能测试结果，教师应
对学生的学习成果进行评估。
评价不仅要考虑技术层面，更要关注学生的参与度、合作精
神和运动态度。
这份高中体育排球传球教案范本，不仅为学生提供了系统的技能学习路径，还通过多样的
教学方法和丰富的实践活动，增强了课程的趣味性和实用性。
它体现了体育教学的公正客观，突出了重点内容，帮助学生在轻松愉快的氛围中，提高排球技能，培养团队精神，收
获健康与快乐。
排球传球的教学设计
排球传球的教学设计这是一篇由网络搜集整理的关于排球传球的教学设计的文档，希望对你能有帮助。
篇一：排球传球的教学设计一、课的构思与设计课的构思与设计始终围绕课改的精神和宗旨，贯彻“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、协作性为目标，体现主体性教学的现代教学理念。
课中通过学生的自主和分组多种练习方式，结合个人、小组、集体的相互评价，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生在不断练习，相互竞争和相互评价中主动获取知识，提高能力。
二、教材分析随着排球运动的发展，排球运动在我国更受关注。
由于排球运动对抗性小、没身体接触发，相对更适合男女生共学，通过学练发展学生的身体素质、体能；发展学生个性、培养群体意识和合作精神。
本课选用排球的“正面双手上手传球”是高中体育教学内容，结合学情，营造活跃和谐和课堂氛围，引导学生自主、交流、协作地学练，从而达成学习目标的完成。
三、学情分析本次课的授课对象是高二排球模块选修班，全班48名学生（男28、女20），虽然有小部分学生曾接触过排球，但掌握的程度参差不齐。
为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师采用循序渐进的方式，运用多种方法进行教学、引导。
学生通过一定练习后，根据掌握情况自选练习方式，这样既有利于面向全体学生，又能关注到学生个体的差异，满足学生的不同需求，使每个学生都学有所得，都能体验运动的乐趣与成功的愉悦。
四、教学流程：学习导入阶段—激趣—创新探索练习—自主练习—学生成果展—巩固提高—放松、小结篇二：排球传球的教学设计一、指导思想在当前体育新课改中，培养学生自主学练能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。
在教学过程中坚持以学生为本，充分体现学生的主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会正面双手传球。
培养学生的体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。
排球传球教案
排球传球教案排球传球教案排球是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体素质，还能培养团队合作精神和沟通能力。
而传球作为排球比赛中最基本的技术之一，对于球队的胜负起着至关重要的作用。
本文将为大家介绍一份排球传球教案，帮助教练和球员们提高传球技术。
一、教学目标传球是排球比赛中最常用的技术动作之一，它要求球员具备准确的传球技巧和快速的反应能力。
因此，本教案的教学目标主要包括以下几个方面：1. 提高球员的传球准确度：通过练习和技巧指导，帮助球员们掌握正确的传球姿势和动作，提高传球的准确度。
2. 培养球员的反应速度：通过快速反应的练习，帮助球员们提高传球的速度和灵活性。
3. 培养球员的团队合作意识：传球是一项团队合作的技术，要求球员们能够与队友配合默契，形成有效的传球链条。
二、教学内容1. 传球姿势和动作：教练应该详细讲解传球的正确姿势和动作，包括站立姿势、手臂的摆放位置、手腕的力度控制等。
同时，要注意强调身体的平衡和稳定性，以确保传球的准确度。
2. 传球的目标点：教练可以设置不同的目标点，例如教室墙壁上的小圆圈或者球场上的标记，要求球员们将球传到目标点上。
通过这种练习，可以提高球员的传球准确度和目测能力。
3. 快速反应练习：教练可以利用反应球等辅助工具进行练习，要求球员们在短时间内做出快速反应并传球。
这样的练习可以提高球员的反应速度和灵活性。
4. 团队合作练习：传球是一项团队合作的技术，要求球员们能够与队友配合默契。
教练可以设计一些团队合作的练习，例如传球接力赛或者传球配合演练，让球员们在实践中培养团队合作意识。
三、教学方法1. 示范教学法：教练可以通过示范正确的传球姿势和动作，让球员们模仿学习。
同时，教练还可以通过示范错误的动作，让球员们注意避免常见的传球错误。
2. 分组练习法：将球员们分成小组进行练习，每个小组由一名队员传球，其他队员接球。
通过分组练习，可以增加球员们的练习机会，提高传球的效率。
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《排球——传球》教学设计一、指导思想本课依据《体育课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，突出体现学生学练的主体地位，不断激发学生的学习兴趣，提高学生学练的基本技术和技能。
教学过程遵循由易到难，由浅到深，层层递进的教学原则，教学内容和手段具有目的性和针对性。
教学过程注重引导启发学生自学、自练、合作和探究学习；注重发展学生的合作意识和适应能力；逐步让学生形成积极的学习态度。
二、教材分析本节课选自人教版水平四体育与健康第五章排球第三节双手头上传球的内容。
排球传球技术是排球运动里基本的运动技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是今后学习排球其他技术和战术的基础，具有承上启下的作用。
传球的基本技术：准备姿势、迎球、击球。
传球的动作要领是以手指成半球状击球的，所以手指对球的控制面积大，容易把握住球的方向，准确性高。
传球的击球点在距头20-25厘米左右的前上方。
由于击球点比较高，在传球出手的瞬间用手指手腕动作来改变传球方向比较方便，就是变化灵活。
本单元的安排是学习排球传球（传接球）的基本知识和技术，重在是学习排球传球的基本技术。
注重所学的基本技术的动作质量，在提高技术动作质量的前提下，增加练习时来回球的次数，进一步激发学生的学习兴趣。
我们学习的垫球动作是基础中的基础，打好这个基础对后面的技术学习将有很大的帮助。
三、学情分析学生运动技能有差异，个别学生学习能力比较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，通过教师的讲解示范，让学生有一个直观感性的认识。
采用启发、模仿等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。
通过前一段时间学生学习垫球技术，一些同学基本上达到我所要求的垫球基础。
学生现在对垫球不耐烦了，强烈要求要学习新的技术，因为学生垫球手臂总是红红的一块。
学生学习的兴趣还是比较的浓厚。
学生学习新的技术可能比较的兴奋，都想自个进行表现与自学；听教师讲内容时会有注意力不集中，自个说话交流沉思等，心思不在教师这块，没有听明白教师所讲的内容，手型上的一些细节内容可能不知道，会去模仿错误的动作。
这样导致学习内容会出现不同的错误，这样教师必须严格要求课堂，有耐心的去慢慢讲授。
排球的学习是一个循序渐进的过程，这个过程可能会很慢，所以我们在教授的时候要有耐心，学生骨干和教师，可以一对一的去教授，去不断地提醒和纠正他们的动作，让学生们能感受到我们时刻在关注着他们，能够认真的去练习。
四、教学目标1、认知目标：让学生对传接球技术动作建立比较深的概念，基本懂得双手传球的具体做法和主要的技术动作。
2、技能目标：通过排球教学，学生能初步掌握正面双手头上传接球基本技术，80%学生能正确的做出徒手传球动作。
3.情感目标：培养学生合作学习和善于观察思考的习惯，在练习中体验到排球带来的乐趣。
五、教学重难点重点：头上传球的手型和手指触球位置。
难点：判断球的角度，脚下移动和全身协调用力。
六、教法和学法教学时教师传授知识与学生学习知识的互动过程。
课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法如下：教学方法：1.语言激励法：用简短的语言说明上课内容，语言鼓励与激励学生提高他们的学习信心与上课氛围。
2.模仿尝试法：教师的示范与说明后，鼓励学生自己大胆的进行尝试练习。
3.图示法：利用教学挂图教师节省示范时间，达到学生观察易学易懂多练。
4.直观教学法：教师规范的示范，是学生建立比较深的立体传球模型概念。
5.纠正错误法：通过教师与优生示范，正误对比示范等单个或集体进行纠错。
6.完整与分解练习法：是学生由易到难，循序渐进地较快掌握技术动作。
学习方法：1.观察法：学生观察教师示范动作与挂图。
2.模方与尝试法：大胆徒手模仿与尝试，体现学生的主体性。
3.展示法：通过学生的上台展示，调动学生学习的积极性。
4.分组练习和展示评价等方法七、教学过程水平四排球——双手传球单元教学第一课时新授课教材内容排球-双手传球年级八年级执教人王兵华人数教学重点头上传球的手型和手指触球位置教学难点判断球的角度，脚下移动和全身协调用力，击球点。
教学目标1.认知目标：让学生对传接球技术动作建立比较深的概念，基本懂得双手传球的具体做法和主要的技术动作。
2、技能目标：通过排球教学，学生能初步掌握正面双手头上传接球基本技术，80%学生能正确的徒手作出传球动作。
3.情感目标：培养学生合作学习和善于观察思考的习惯，在练习中体验到排球带来的乐趣。
课的结构教学内容学生主体活动教师指导活动组织与要求开始部分（2）课前常规：场地，器材准备，安全检查。
课堂常规：1．指定地点体育委员集合整队，教师等待学生。
2．检查人数，整理服装。
3.体育委员向教师报告人数。
4.师生问好，安排见习学生。
1.学生快速到指定地点集合并安静下来，体育委员整队检查人数，整理自己的服装，减除自身身上不安全因素。
2.学生向教师问好。
3.学生有不能上课的自己站出来，向教师说明原因，听教师安排。
1.教师到指定的地点等待学生。
2.听体育委员的汇报。
3.教师主动向学生问好。
4.安排见习学生。
队形：要求：学生集合快速。
教师问好的声音要洪亮，站姿要标准，以带动学生。
准1.热身跑体育委员带领学生慢跑800米，之后带到指定地点。
2.徒手操1. 体育委员带领学生慢跑800米，之后带到指定地点。
要求：队列整齐，口令清楚。
1.教师先跟上跑步，然后到指定地点等待学生。
1.教师跟在学生的队列后面，和学生一起热身，为后面的示范动作做热身活动。
备部分（7）基本部1.肩绕环（2拍一圈8拍一换总共4*8拍）2.体转运动（2拍一转共2*8拍）3.腹背运动（2*8拍）4.压腿（4*8拍）5.活动膝关节和手腕手指1.原地徒手传球练习动作过程：首先手臂拿起，手腕要比额头高一点，两手拇指食指中指指尖相靠拢，在稍分开，大拇指相对成一字，在屈膝。
然后以伸膝、伸髋使身体重心上升，接着是伸肘伸手臂，手指向前，把手放下来。
形成一个完整的动作。
2.在进行一步移动等做徒手动作。
一步移动后并脚做传球动作。
2.学生认真听教师讲解徒手操的动作，跟上教师的节奏进行练习。
主要动作：1.学生听教师讲解和示范动作，进行模仿练习。
2.听教师的小结，然后纠正自己的动作，在进行练习。
1.学生根据教师的示范和讲解说明，进行练习。
要求：反应要快，动作尽量的流畅。
教师喊口令并讲解动作，学生和教师一块进行练习。
要求：教师讲清楚动作，动作要大方舒展，口令清楚，节奏适当。
1.教师示范并讲解动作，说明动作顺序。
2.教师观察学生的动作，留心出现的错误动作。
小结动作注意事项：全身的用力顺序和手腕的位置。
1.学生继续连续练习。
教师示范并讲解动作，教师指挥学生进行练习。
2.教师的动作要大方，起到感染学生，并且要求学生放松全身，然后再进行练习，肌肉的紧张会导致动作的僵硬，活动不开。
学生围成一圈：要求：两人一组，按照教师的要求进行练习。
十指要自然分开，增加对球的稳定性。
主要目的：培养学生的一个移动意识。
3.根据排球的数量教师进行分组传固定球动作过程：一人按传球手型持球于额前，另一人用手以适当的力量压住球，持球者以传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。
主要动作：整个动作手上动作1.教师示范并讲解动作，指导学生进行练习。
注意上肢动作：两臂屈肘举起，手的高度在额前。
两肘自然下垂，手腕稍后仰，十指张开成半球形，食指中指用力。
其他人围成一圈，进行观摩学习。
2.教师小结，然后解决击球点和手指触球的位置和接触面问题，一个正确的手型定型动作。
1.额前的距离。
接触球后有一个缓冲，球不要低到额头以下位置；手对球要一个伴送的距离，尽量的流畅。
球到眼睛以下是不就看传球的目标了呀。
2.手指触球的面积。
十指要自然地分开，全部蹬伸伸伸指腕分（10）学生根据教师的讲解和示范进行练习，注意教师的主要说明动作。
教师在纠正错误和其他时间，学生有什么疑问自己可以提出来，大家来共同解决。
进行错误动作的纠正。
在继续进行练习。
接触到球，掌心空出。
基本部分（18）4.抛接传球动作过程：自个把球抛到适当的高度，然后以传球手型把球接住，停在额头斜上方。
然后屈膝蹬地，伸膝，伸腰，伸手臂，用手指把球弹出去。
主要动作：注意：是手指把球弹出去，不是扔出去。
有一个伴送过程。
学生进行练习。
让学生展示自己所学成果。
1.教师示范和讲解动作，说明动作的流程。
自己先抛球然后再以传球姿势接住球，手指有一个缓冲的过程，然后再把球弹出去。
2.小结出现的错误动作，在进行练习。
3.如果学生的水平比较的高的话，直接进行两人的抛传接球练习。
主要方式：注意：学生自己直接按照自己的方式在传球，所以要提前要求，按照自己的规定动作进行练习。
5.滑步移动如图所示，进行滑步移动。
6.素质练习和放松活动1）.立卧撑跳15个*2组教师可以示范动作，指导学生完成。
教师领导学生进行拉伸韧带和揉捏肌肉。
1.学生按照教师的示范动作进行练习。
2.立卧撑跳是十指触地，做一个俯卧撑，然后快速的蹲下跳起。
动作尽量的要快。
学生按照教师的动作进行放松活动。
1.教师示范动作和规定路线。
滑步到网子前摸网，然后滑步到3米线做一个徒手传球动作。
传球动作不要变形了。
按照教师的动作进行练习。
教师领导学生进行拉伸韧带和揉捏肌肉。
主要过程：在三米线内进行滑步练习。
要求：学生能完全的放松身心，进行放松活动。
结束部分（3）1.集合整队。
2.小结，讲评。
3.归还器材，师生再见。
1.体育委员整队，值日学生收拾器材。
2.评价过程中带着问题进行学习，如何去改正，领悟这些动作。
3.下课，送还器材。
1.教师进行讲评小结。
2.师生再见感谢学生的配合3.收拾器材。
在进行评价过程中，尽量让学生找问题，在后面的上课中进行解决。
器材排球若干个。