幼儿园健康教育的内容和实施
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（一）专门的健康教育活动 1.健康领域教育活动（体育教育活动、
健康知识教育活动） 2.户外游戏 3.体格锻炼 （二）渗透的健康教育活动 1.日常生活中的健康教育活动（一日
生活常规的培养） 2.其他领域教育活动中的健康教育渗
透
符合《指南》的要求
为有效促进幼儿身心健康发展，成人 应为幼儿提供合理均衡的营养，保证 充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿 生长发育的需要；
能保持正确的身体姿 体姿势。如站姿、坐
势、行走姿势。
姿、行走姿势。
按照《指南》的要求，可以从幼 儿身体状况判断幼儿的健康状况
定期健康检查的内容包括： 身高、体重、头围、胸围 血色素含量、肺活量、视力、
听力、牙齿、肝脏 心理测查 另外，入园前要有一次全面检查
（二）卫生和消毒
1.生活作息制度符合卫生科学的要求
4.开展多种有趣的体育活动，特别是户
外的、大自然的活动，培养幼儿参加体育锻
炼的积极性，并提高其对环境的适应能力；
5.密切结合幼儿的生活和活动进行安全、
保健等方面的教育，以提高幼儿的自我保护
能力；
6.在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体
育活动中，发展幼儿动作的协调性、灵活性。
(三)指导要点
1.教师应该把保护幼儿的生命和
高102.8-118.2厘米， 108.5-126.5厘米，
体重14.82-22.92公 体重16.75-26.57公
斤；女孩身高102.0- 斤；女孩身高108.4-
117.5厘米，体重
126.0厘米，体重
14.61-22.00公斤） 16.3-26.00公斤）
2.在他人的提醒下， 2.经常保持正确的身
幼儿园健康教育的内容和实施
张莅颖
2014.8 安阳
幼儿园健康教育的内容
健康教育是幼儿园教育 工作的重要组成部分，是幼 儿健康成长的保障。
《纲要》关于健康教育的要求
健康 ——增强幼儿体质，培养健康生 活的态度和行为习惯
(一)目标
1.适应幼儿园的生活，情绪稳定；
2.生活、卫生习惯良好，有基本
的生活自理能力；
（二）计划膳食
使膳食中包含幼儿所需要的营养， 并使之平衡。
纲要要求 指南要求 教育活动
卫生保健
增强幼儿体质
生活、卫生习 惯良好，有基 本的生活自理 能力
有初步的安全 和健康知识， 知道关心和保 护自己 喜欢参加体育 活动；适应幼 儿园的生活， 情绪稳定
体态健康 动作发展适当
具有良好的生 活卫生习惯 具有基本的生 活自理能力 具备基本的安 全知识和自我 保护能力
促进幼儿的健康放在教育工作的首要
位置。
2.身体的健康和心理的健康是密
切相关的，要高度重视良好人际环境
对幼儿身心健康的重要性。
3.幼儿不是被动的“被保护者”。 教师要尊重幼儿不断增长的独立需要，
在保育幼儿的同时，帮助他们学习生 活自理技能，锻炼自我保护能力。
4.体育活动要尊重幼儿身体生长发
育的规律和年龄特征，不进行不适合 幼儿的体育活动项目训练。
1.身高和体重适宜。 （参考标准：男孩身 高96.0-111.7厘米， 体重13.25-20.00公 斤；女孩身高95.5110.5厘米，体重 13.04-19.45公斤）
2.在他人的提醒下， 能将身体自然坐直、 站直。
1.身高和体重适宜。 1.身高和体重适宜。
（参考标准：男孩身 参考标准：男孩身高
2.治疗：无论传染病或是常见病， 都要“早发现、早治疗”。
二 营养工作
（一）合理营养 1.保证每天摄入一定数量的营养。 2.比例合理： 碳水化合物:脂肪:蛋白质=4:2:1，早
餐25-30%、午餐35-40%、午点1015%、晚餐25-30%。 3.饮食时间安排合理。 4.合理组织进餐（愉快、安静、不挑 食，主副食交替食用，细嚼慢咽）
《3-6岁儿童学习与发展指南》 关于健康教育的目标要求
（一）身心状况
目标1 具有健康的体态 目标2 情绪安定愉快 目标3 具有一定的适应能力 （二）动作发展
目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏 目标2 具有一定的力量和耐力 目标3 手的动作灵活协调 （三）生活习惯和生活能力
目标1 具有良好的生活卫生习惯 目标2 具有基本的生活自理能力 目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力
3.有初步的安全和健康知识，知
道关心和保护自己；
ห้องสมุดไป่ตู้
4.喜欢参加体育活动。
(二)教育要求
1.建立良好的师生、同伴关系，让幼儿
体验到幼儿园生活的愉快，形成安全感、信
赖感；
2.帮助幼儿养成良好的饮食、睡眠、盥
洗、排泄等个人生活卫生习惯和爱护公共卫
生的习惯；
3.指导幼儿学习自我服务技能，培养基
本的生活自理能力；
情绪安定愉快 有一定的适应 能力
日常生活中的健康教 育渗透、健康教育活 动、户外游戏，体格 锻炼
防病工作
日常生活中的健康教
育渗透、其他领域教 学中的健康教育渗透
体格锻炼
健康教育活动，其他 领域教学中的健康教
营养工作
育渗透
日常生活教育
其他领域教学中的健 康教育渗透
健康教育活动的途径：
----健康教育活动和卫生保健工作相结合
2.家具的设计和摆放符合儿童的需要
3.制定并严格执行环境用品的消毒制 度，包括生活用品（炊具、餐具、餐 桌；水杯、毛巾；便盆、便池、水池； 桌椅、玩具柜；床单、枕套）个人卫 生（仪表；习惯）
4.炊事人员的卫生制度
（三）疾病防治
1.预防：对于一些对儿童造成很 大威胁，预后有不良影响的疾病， 进行预防接种；对于流行性、季 节性的传染病，加强检疫、消毒 和隔离工作。
创设温馨的人际环境，让幼儿充分感 受到亲情和关爱，形成积极稳定的情 绪情感；
帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯， 提高自我保护能力，形成使其终身受 益的生活能力和文明生活方式。
幼儿园健康教育活动的实施途径
幼儿园卫生保健工作 幼儿一日生活常规培养 户外游戏和体格锻炼 领域教育活动 心理问题的发现和干预
第一方面 卫生保健工作
卫生保健工作的主要任务就是保证幼 儿身体健康，发展正常
根据《指南》的要求，幼儿园的卫生 保健工作主要是从两方面开展：
一 防病工作 二 营养工作
一 防病工作
（一）定期健康检查
《指南》要求幼儿要“具有健康的体态”， 其规定的幼儿体态的指标是：
4岁指标
5岁指标
6岁指标
健康知识教育活动） 2.户外游戏 3.体格锻炼 （二）渗透的健康教育活动 1.日常生活中的健康教育活动（一日
生活常规的培养） 2.其他领域教育活动中的健康教育渗
透
符合《指南》的要求
为有效促进幼儿身心健康发展，成人 应为幼儿提供合理均衡的营养，保证 充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿 生长发育的需要；
能保持正确的身体姿 体姿势。如站姿、坐
势、行走姿势。
姿、行走姿势。
按照《指南》的要求，可以从幼 儿身体状况判断幼儿的健康状况
定期健康检查的内容包括： 身高、体重、头围、胸围 血色素含量、肺活量、视力、
听力、牙齿、肝脏 心理测查 另外，入园前要有一次全面检查
（二）卫生和消毒
1.生活作息制度符合卫生科学的要求
4.开展多种有趣的体育活动，特别是户
外的、大自然的活动，培养幼儿参加体育锻
炼的积极性，并提高其对环境的适应能力；
5.密切结合幼儿的生活和活动进行安全、
保健等方面的教育，以提高幼儿的自我保护
能力；
6.在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体
育活动中，发展幼儿动作的协调性、灵活性。
(三)指导要点
1.教师应该把保护幼儿的生命和
高102.8-118.2厘米， 108.5-126.5厘米，
体重14.82-22.92公 体重16.75-26.57公
斤；女孩身高102.0- 斤；女孩身高108.4-
117.5厘米，体重
126.0厘米，体重
14.61-22.00公斤） 16.3-26.00公斤）
2.在他人的提醒下， 2.经常保持正确的身
幼儿园健康教育的内容和实施
张莅颖
2014.8 安阳
幼儿园健康教育的内容
健康教育是幼儿园教育 工作的重要组成部分，是幼 儿健康成长的保障。
《纲要》关于健康教育的要求
健康 ——增强幼儿体质，培养健康生 活的态度和行为习惯
(一)目标
1.适应幼儿园的生活，情绪稳定；
2.生活、卫生习惯良好，有基本
的生活自理能力；
（二）计划膳食
使膳食中包含幼儿所需要的营养， 并使之平衡。
纲要要求 指南要求 教育活动
卫生保健
增强幼儿体质
生活、卫生习 惯良好，有基 本的生活自理 能力
有初步的安全 和健康知识， 知道关心和保 护自己 喜欢参加体育 活动；适应幼 儿园的生活， 情绪稳定
体态健康 动作发展适当
具有良好的生 活卫生习惯 具有基本的生 活自理能力 具备基本的安 全知识和自我 保护能力
促进幼儿的健康放在教育工作的首要
位置。
2.身体的健康和心理的健康是密
切相关的，要高度重视良好人际环境
对幼儿身心健康的重要性。
3.幼儿不是被动的“被保护者”。 教师要尊重幼儿不断增长的独立需要，
在保育幼儿的同时，帮助他们学习生 活自理技能，锻炼自我保护能力。
4.体育活动要尊重幼儿身体生长发
育的规律和年龄特征，不进行不适合 幼儿的体育活动项目训练。
1.身高和体重适宜。 （参考标准：男孩身 高96.0-111.7厘米， 体重13.25-20.00公 斤；女孩身高95.5110.5厘米，体重 13.04-19.45公斤）
2.在他人的提醒下， 能将身体自然坐直、 站直。
1.身高和体重适宜。 1.身高和体重适宜。
（参考标准：男孩身 参考标准：男孩身高
2.治疗：无论传染病或是常见病， 都要“早发现、早治疗”。
二 营养工作
（一）合理营养 1.保证每天摄入一定数量的营养。 2.比例合理： 碳水化合物:脂肪:蛋白质=4:2:1，早
餐25-30%、午餐35-40%、午点1015%、晚餐25-30%。 3.饮食时间安排合理。 4.合理组织进餐（愉快、安静、不挑 食，主副食交替食用，细嚼慢咽）
《3-6岁儿童学习与发展指南》 关于健康教育的目标要求
（一）身心状况
目标1 具有健康的体态 目标2 情绪安定愉快 目标3 具有一定的适应能力 （二）动作发展
目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏 目标2 具有一定的力量和耐力 目标3 手的动作灵活协调 （三）生活习惯和生活能力
目标1 具有良好的生活卫生习惯 目标2 具有基本的生活自理能力 目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力
3.有初步的安全和健康知识，知
道关心和保护自己；
ห้องสมุดไป่ตู้
4.喜欢参加体育活动。
(二)教育要求
1.建立良好的师生、同伴关系，让幼儿
体验到幼儿园生活的愉快，形成安全感、信
赖感；
2.帮助幼儿养成良好的饮食、睡眠、盥
洗、排泄等个人生活卫生习惯和爱护公共卫
生的习惯；
3.指导幼儿学习自我服务技能，培养基
本的生活自理能力；
情绪安定愉快 有一定的适应 能力
日常生活中的健康教 育渗透、健康教育活 动、户外游戏，体格 锻炼
防病工作
日常生活中的健康教
育渗透、其他领域教 学中的健康教育渗透
体格锻炼
健康教育活动，其他 领域教学中的健康教
营养工作
育渗透
日常生活教育
其他领域教学中的健 康教育渗透
健康教育活动的途径：
----健康教育活动和卫生保健工作相结合
2.家具的设计和摆放符合儿童的需要
3.制定并严格执行环境用品的消毒制 度，包括生活用品（炊具、餐具、餐 桌；水杯、毛巾；便盆、便池、水池； 桌椅、玩具柜；床单、枕套）个人卫 生（仪表；习惯）
4.炊事人员的卫生制度
（三）疾病防治
1.预防：对于一些对儿童造成很 大威胁，预后有不良影响的疾病， 进行预防接种；对于流行性、季 节性的传染病，加强检疫、消毒 和隔离工作。
创设温馨的人际环境，让幼儿充分感 受到亲情和关爱，形成积极稳定的情 绪情感；
帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯， 提高自我保护能力，形成使其终身受 益的生活能力和文明生活方式。
幼儿园健康教育活动的实施途径
幼儿园卫生保健工作 幼儿一日生活常规培养 户外游戏和体格锻炼 领域教育活动 心理问题的发现和干预
第一方面 卫生保健工作
卫生保健工作的主要任务就是保证幼 儿身体健康，发展正常
根据《指南》的要求，幼儿园的卫生 保健工作主要是从两方面开展：
一 防病工作 二 营养工作
一 防病工作
（一）定期健康检查
《指南》要求幼儿要“具有健康的体态”， 其规定的幼儿体态的指标是：
4岁指标
5岁指标
6岁指标