膝关节炎护理教学查房【最新版】
双膝骨关节炎护理查房
适度运动:如游泳、瑜伽等,增强膝关节周围肌肉力量
03
保持良好的生活习惯:如避免久坐、避免穿高跟鞋等,降低膝关节损伤风险
04
定期检查:关注膝关节健康,及时发现并处理问题
05
保持良好的心理状态:减轻焦虑、抑郁等负面情绪,提高康复效果
06
谢谢
03
心理疗法:采用心理疏导、放松训练等方法缓解疼痛
04
关节保护
使用护膝:保护关节,减轻疼痛
01
避免过度负荷:避免长时间站立、行走或蹲坐
02
保持适当体重:减轻关节负担
03
加强关节周围肌肉力量:增强关节稳定性,减少损伤风险
04
心理支持
倾听患者的感受和需求,给予关心和理解
01
提供心理疏导,帮助患者缓解焦虑和抑郁情绪
物理治疗
热敷:缓解疼痛,促进血液循环
冷敷:减轻肿胀,缓解疼痛
运动疗法:增强关节活动度,提高肌肉力量
电刺激:缓解疼痛,促进肌肉收缩
常见护理注意事项
保持关节活动度
定期进行关节活动,保持关节灵活性
01
避免长时间保持同一姿势,以免关节僵硬
02
进行适当的运动,如游泳、瑜伽等,以增强关节活动度
03
必要时使用辅助器具,如拐杖、护膝等,以减轻关节压力
实验室检查
血常规检查:了解炎症反应和贫血情况
尿常规检查:了解肾脏功能和尿路感染情况
生化检查:了解肝肾功能、血糖、血脂等指标
关节液检查:了解关节液的性质和炎症程度
影像学检查:X线、CT、MRI等,了解关节病变程度和类型
关节镜检查:直接观察关节内部病变情况,进行诊断和治疗
药物治疗
非甾体抗炎药:用于缓解疼痛和炎症
膝关节骨性关节炎护理查房
(四)注射疗法
• 分局部痛点注射和关节腔内注射两种,均 应严格消毒,定位准确。注射疗法的特点 是药物直接到达病灶局部,可以消除炎症 刺激,阻断病理反射的发生和发展,消除 炎症渗出增生肿胀,缓解肌肉紧张或肌痉 挛,改善局部血液循环,制止原发和激发 疼痛。
皮质激素
• 全身性使用糖皮质激素,在骨关节炎的治 疗中意义不大。
• 是一组具有不同病因学 但却有相似的生物学、 形态学及临床特征的疾 病。
• 疾病的整个过程不仅影 响到关节软骨,还涉及 整个关节,包括软骨下 骨、韧带、关节囊、滑 膜及关节周围肌肉。
定义
• 关节软骨变性,并在软骨下和关节周围有 新骨形成,以疼痛在承重时加重,关节软 骨磨损和消失,骨质增生而致关节畸形, 活动时关节有摩擦音,局部压痛及关节轻 度肿胀为主要表现的疾病。
• 继发反应有超氧化物自由基、胶原酶和磷 脂酶的激活,进一步导致软骨的损伤并引 发关节相邻骨骼的骨性关节炎反应。
临床表现
• 膝关节骨性关节炎主要症状是 • 疼痛、 • 肿胀、 • 畸形 • 功能障碍等。
• 1.、疼痛
•
几乎所有病例都有膝部疼痛,根据疼
痛程度从轻微到严重可分为五度
• 活动痛 持续痛 夜间痛
• 以髌上囊及髌下脂肪垫肿胀较多见,也可 以是全膝肿胀。
• 肿胀分为三度:略比健侧肿胀为轻度,肿胀 达到与髌骨相平为中度,高出髌骨为重度。 以轻度和中度肿胀多见。也有表现为局限
• 3.畸形
膝内翻畸形(见图)
• 4.功能障碍
• 骨性关节炎所引起的功能障碍可分为关节 活动协调性异常及关节屈伸活动范围减少 的改变。绝大多数属于功能受限,
• 临床应用药应掌握分寸,避免因过分镇痛 而导致关节的过度使用,加重退变。
双膝骨性关节炎护理查房
双膝骨性关节炎护理查房膝关节炎护理查房时间:地点:参加人员:内容:一、杨晓丽护士长发言此次查房,要了解骨性关节炎的定义,重点掌握其临床表现、饮食、功能锻炼的方法及健康宣教。
二、责任护士刘雪娇作病情汇报(一)、病情介绍患者王绍兰,女,64岁,因3月前无明显诱因出现右膝关节上下楼梯及下蹲时疼痛,无红肿热痛,无外伤,无下肢麻木,与天气变化无关,曾在我院门诊治疗,与两天前因行走时间过长出现膝关节上下楼梯疼痛,今日来我科治疗。
生命体征:T:°C, P: 74次/分,R: 20次/分,BP 142/80mmHg体格检查情况:双下肢等长,无明显畸形;双侧膝关节膨大,双下肢稍肿胀,局部皮温稍高,膝关节压痛明显,尤以右膝为甚,双膝关节活动受限;我科科诊断:1.双膝退行性骨性关节炎;2.右髋关节骨性关节炎;3.骨质疏松症。
医嘱予二级护理,清淡饮食,治疗上给予活血化瘀、补钙、理疗等。
(二)相关护理诊断与护理措施请郭倩说说:疼痛:与关节炎性反应有关1 、尊重并接受病人对于疼痛的反应,多于病人交流感觉,给予适度的关怀,鼓励病人诉说疼痛的感觉2、给患者提供安静舒适的休息环境,通过与家人交谈,深呼吸等方式分散对疼痛的注意力,以减轻疼痛,必要时遵医嘱适当应用镇痛药。
3、尽可能满足病人对舒适的需要,如帮助变换体位,减少压迫,保持室内环境舒适等。
4、各项护理操作及治疗尽量集中,动作宜轻柔,以减少不必要的刺激。
自理缺陷:与关节疼痛需卧床有关1、加强巡视,从生活上关心病人,以理解宽容的态度主动与病人交流。
2、备呼叫器、常用物品置病人床旁容易取的地方。
3、协助病人床上大小便、进餐等,满足日常生活所需。
4、指导病人及家属制定并实施切实可行的康复计划。
5、及时鼓励逐步完成病情允许下的部分自理活动。
睡眠形态紊乱:与疾病发作疼痛有关1 、缓解病人的疼痛。
2、给患者创造安静舒适的睡眠环境。
3、睡前排空大小便,热水泡脚,喝热牛奶,减少影响睡眠的因素,促进睡眠。
膝关节炎护理查房(最新版)
5、辅助检查:
膝关节正侧位X片:髌骨、股骨髁、胫骨平台关节缘呈唇样骨质增生,关节间隙变窄,软骨下骨质致密, 有时可见关节内游离体。
实验室检查:血、尿常规均正常。血沉正常,抗“O”及内风湿因子阴性,关节液为非炎性。
知识回顾
6、鉴别诊断:
骨密度
外伤和力的 承受
遗传因素
知识回顾
3、症状与体征:
反复劳损或创伤史,膝髌
A
处有明显压痛。
膝关节疼痛或发僵,晨起时
B
明显,活动后减轻,活动多
时又加重,休息后症状缓解。
后期疼痛持续,关节活动明显受
膝关节屈伸活动时可扪及摩
C
限,股四头肌萎缩,关节腔积液, D
擦音。
甚至出现畸形。
知识回顾
4、临床表现:
一般情况: 入院查体:T 36.5 ℃ P:78次/分 R :18次/分 BP:120/75mmHg患者神志清楚,对答切题,营养中等, 全身皮肤粘膜无黄染,口唇无紫绀,四肢无水肿,听 力正常,双肺呼吸音清未闻及干湿罗音。腹软,无压痛, 反跳痛,未扪及包块。 专科情况: 脊柱无畸形,双膝关节无红钟、畸形,局部皮温正常,双 膝关节内、外侧间隙压痛,浮髌实验(-),麦氏征(+),双 膝活动受限,左膝活动范围在0-30度(伸直为0度),右膝 活 动范围在15-90度,双下肢末梢血运、运动、感觉均正常。
病史介绍:
患者:xx 性别:女 年龄:xx岁 民族:汉族 文化程度:初中 职业:退休人员 主诉:反复双膝关节疼痛7年多,加重2个
月 现病史:患者7年前,无明显诱因出现双膝
关节疼痛不适,为间歇性胀痛,可耐受,久 站及久走后明显,上下坡时明显,休息后缓 解,无畏寒、发热、肢端发冷、感觉异常等 不适,患者未予重视,未行任何治疗。2个 月前,双膝关节疼痛加重,关节活动受限。 既往史、过敏史:无
膝关节骨性关节炎护理查房
流行病学和病因学
流行病学
膝关节骨性关节炎在老年人中发病率较高,女性患者多于男性患者。
病因学
膝关节骨性关节炎的发病机制复杂,主要包括软骨细胞凋亡、骨赘形成、滑 膜炎症等。
临床表现和分型
临床表现
膝关节骨性关节炎患者通常出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状,严重者可 影响行走和日常生活。
分型
根据病情轻重,膝关节骨性关节炎可分为轻度、中度、重度三种类型,每种类型 的症状和表现略有不同。
在治疗过程中,观察患者的反应,及时调整治疗方案 。
康复训练的护理
为患者制定个性化的康复训练计划,包括适当的运动 量和锻炼方式。
在康复训练过程中,对患者进行正确的姿势和动作的 指导,帮助患者掌握正确的锻炼方法。
在康复训练过程中,确保患者的安全,避免发生意外 事故。
对患者进行健康宣教,让患者了解康复训练的重要性 和长期性,提高患者的依从性。
营养支持
老年患者往往存在营养不良问题 ,应合理安排饮食,保证充足的 营养摄入。
心理支持
老年患者往往伴有孤独、焦虑等 情绪问题,应给予心理支持,与 患者多沟通交流,关注其心理变 化。
05
出院指导和随访
出院指导
办理出院手续
休息与活动
协助患者或家属办理出院手续,提供相关指 导。
指导患者出院后合理安排休息与活动,避免 长时间静止不动或过度劳累。
题。 • 通过制定个性化的护理计划,为患者提供全面、有针对性的护理措施,明显提高了患者的康复效果和生活
质量。 • 通过加强与患者及家属的沟通,增强了患者对护理工作的信任和满意度。 • 不足之处 • 本次护理查房未能邀请到足够数量的科室专家参与讨论和会诊,导致某些问题未能得到更深入的分析和探
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膝关节损伤应注意哪些饮食?
• 主要是以高蛋白,高维生素为主,如奶制品,豆制品,鱼虾,肉类等等,多食用新鲜的水果 蔬菜。避免辛辣刺激食物,以及饮酒等等。
护理诊断
1、疼痛: 与手术组织损伤有关 2、躯体移动障碍: 与手术创伤有关 3、焦虑: 与担心疾病的预后有关 4、潜在并发症:关节内出血 5、潜在并发症:感染 6、潜在并发症:关节内积液
关节镜术后并发症?
(1)关节腔内出血:多发生在术后24h内,主要表现为患侧膝关节肿胀,疼痛剧烈,切口血性渗 出增多,浮髌试验阳性,关节腔穿刺抽吸较多量的血液等。处理方法:及时更换手术辅料,适 当加压包扎,密切观察病情,必要时由手术操作孔置管引流或请教医师处理。 (2)关节腔内感染:主要原因为术中无菌操作不严格、老年或糖尿病等患者抵抗力差、术后处理 不当所致;要表现为患侧膝关节红、肿、热、痛,全身发热。清理方法:早期行关节穿刺,将 关节内积液送细菌培养及药敏试验,早期更换并应用足量有效的抗生素;发生感染后,应及早 切开引流,也可在关节镜下行感染关节清理术,必要时可考虑急诊行关节镜下关节清洗、滴注 引流术。 (3)关节内积液。如膝部胀感,但疼痛不明显,无明显全身症状,一般在术后4~8h出现,为关 节滑膜受刺激后的反应。查体膝关节张力大,肿胀明显,浮髌试验阳性,应行关节穿刺减压, 再加压包扎24~48h后,关节肿胀消退。以防淤血沉积引起疼痛和感染。
查房目的
了解膝关节镜的定义、解剖 掌握膝关节镜术后的护理 掌握膝关节镜的康复锻炼
病历介绍
患者王XX,女性,53岁,入院前3月余无明显诱因出现右膝关节疼痛,行 走时疼痛加剧,休息后缓解,于外院就诊行右膝关节MRI检查示:右膝关节 退行性病变,膝关节腔内及髌上囊积液,内外侧半月板变形II级,股骨下端 及胫骨平台关节面下囊性退行灶,当时未行任何正规治疗,其后右膝关节反 复疼痛,休息后缓解,现患者及家人要求行骨块取出术,予以收入我科。
膝关节炎护理教查房
膝关节炎护理教查房1.膝关节骨关节炎怎么治疗?2.得了膝关节炎要换关节,怎样做才能不用换关节?3.佛山去哪里治疗膝关节炎的医院好,膝关节炎护理有多少秘诀?4.膝关节骨关节炎怎么治疗5.关节疼痛怎么办四个针灸方法治疗膝关节炎6.如何缓解关节炎膝关节骨关节炎怎么治疗?膝关节骨关节炎治疗包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗几个方面,根据患者的不同情况选择不同的治疗方法。
一般治疗主要是膝关节休息、制动,并且抬高患肢,避免发生损伤;药物治疗包括非甾体类消炎镇痛药物、硫酸软骨素、氨基葡萄糖类软骨营养剂治疗骨性关节炎的常见药物,可改善骨性关节炎的症状;也可以采用关节腔内注射药物,增加关节的润滑度以及激素类的药物可以改善滑膜炎的症状。
但是有加重软骨退变的风险,需在医生指导下应用;适当进行物理治疗可以改善局部的血液循环,减少炎症介质的产生,同时要增加体育运动,预防骨质疏松和肌肉萎缩,增加膝关节的稳定性;如果患者膝关节骨性关节炎程度较重,药物治疗无法改善,则需要手术治疗,包括关节镜治疗和开放性手术,关节镜下的膝关节清理术以及全膝关节置换术等。
专家提示:膝关节骨关节炎的治疗包括休息、制动等一般治疗;非甾体类抗炎药、硫酸软骨素、氨基多糖类等药物治疗;物理治疗;关节镜下膝关节清理术等手术治疗。
需要根据患者的不同情况选择不同的治疗方法。
得了膝关节炎要换关节,怎样做才能不用换关节?膝关节骨关节炎治疗方法目前提倡阶梯化治疗,具体如下:1、一般治疗:避免再次发生创伤,膝关节受伤后应适当休息、制动,抬高患肢;2、药物治疗:包括非甾体药物,为治疗骨性关节炎常用药物;硫酸软骨素、氨基多糖类,可改善软骨结构、改善症状;关节腔内注射药物,如玻璃酸钠可改善骨营养、增加关节润滑度,激素可改善滑膜炎症状,但激素可加重软骨退变,需在医生合理指导下应用;3、理疗、体疗:可改善血液循环,减少炎症物质,适当体育运动,预防骨质疏松、肌肉萎缩,增加股四头肌力量、膝关节稳定性;4、手术治疗:包括关节镜治疗、开放性手术,如截骨矫形、单髁置换、全膝关节表面置换。
右膝骨性关节炎护理查房
右膝骨性关节炎护理查房汇报人:日期:•病例介绍•护理评估与计划•护理操作规范与技巧培训目录•并发症预防与处理策略探讨•家属沟通与教育指导内容设计•总结与展望:提升护理质量,促进患者康复01病例介绍患者姓名:张三年龄:65岁性别:男职业:退休01020304身高:175cm体重:80kg饮酒史:偶尔吸烟史:无主诉体查辅助检查诊断既往史现病史右膝疼痛、活动受限2个月患者2个月前无明显诱因下出现右膝疼痛,活动受限,行走困难。
无外伤史,无红肿热痛等感染症状。
曾自行服用止痛药,症状稍有缓解,但仍反复发作。
有高血压病史10年,目前服用降压药控制良好。
无其他慢性疾病史。
右膝轻度肿胀,局部压痛阳性,活动受限。
膝关节活动度检查发现屈曲明显受限。
X线片显示右膝关节间隙变窄,胫骨平台骨质增生。
MRI 检查显示关节腔内积液,半月板损伤。
右膝骨性关节炎病史及诊断过程治疗方案药物治疗:给予非甾体消炎药(如布洛芬)缓解疼痛,同时给予软骨保护剂(如硫酸软骨素)促进软骨修复。
物理治疗:进行膝关节功能锻炼,如游泳、骑自行车等,以增强膝关节周围肌肉力量,减轻关节负担。
生活方式调整:减轻体重,避免过度使用膝关节,注意保暖。
效果评估:经过上述治疗,患者疼痛症状明显缓解,膝关节活动度改善。
复查X线片显示关节间隙较前稍增宽,MRI检查显示关节腔内积液减少。
目前患者病情稳定,继续随访观察。
010*******治疗方案及效果评估02护理评估与计划评估患者右膝骨性关节炎的疼痛程度,了解疼痛是否影响日常生活。
疼痛程度观察患者关节活动是否受限,了解关节僵硬程度。
关节活动度检查关节是否有肿胀和积液,了解炎症程度。
肿胀与积液患者身体状况评估评估患者是否存在焦虑和恐惧情绪,针对情绪问题给予心理疏导和支持。
焦虑与恐惧应对方式家属支持了解患者对待疾病的应对方式,鼓励积极面对,提高自我管理能力。
与家属沟通,共同关心和支持患者,减轻心理压力。
030201心理状况评估及干预措施根据疼痛程度,制定相应的疼痛管理计划,如药物治疗、物理治疗等。
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PART 02
病历介绍
患者王XX,女性,53岁,入院前3月余无明显诱因出现右膝关节疼痛,行 走时疼痛加剧,休息后缓解,于外院就诊行右膝关节MRI检查示:右膝关节 退行性病变,膝关节腔内及髌上囊积液,内外侧半月板变形II级,股骨下端 及胫骨平台关节面下囊性退行灶,当时未行任何正规治疗,其后右膝关节反 复疼痛,休息后缓解,现患者及家人要求行骨块取出术,予以收入我科。
辅助及实验室检查
右膝关节MR平扫示:右膝关节退行性病变, 膝关节腔内及髌上囊积液,内外侧半月板变 形II级,股骨下端及胫骨平台关节面下囊性 退行灶。
心电图示:窦性心律,正常范围心电图 胸部平片:未见明显异常; 血常规,血型鉴定,凝血四项,九项报
• 手术:于X-27日在腰硬联合麻醉下行“右膝关节镜探查+游离体摘除术”,手术顺利, 术后安返病房。术后:神志清楚,给予心电监护,氧气吸入,右膝弹力绷带包扎,干 洁,留置尿管一根,在位畅,引流出淡黄色尿液, 予:抗炎消肿护肝抗血栓等对症支 持治疗。现术后10天,创面干燥无渗液无窦道形成,右足末端血运良好。
膝关节镜护理
教学查房
目的
CO NTENTS
1 2 3 掌握膝关节镜的康复锻炼
目录
01 相关知识 02 病历简介 03 护理措施 04 健康宣教
PART 01
定义
关节镜的基本构造是一个光学系统, 中央是采集图象的棒镜系统,周围是导 入光源的光导纤维,外面是金属保护鞘。 通过在皮肤上建立约0.8mm~1.0cm微小切 口,将关节镜放入关节内,并在其后方 接驳摄像和显示设备,可直接观察关节 内形态和病变,并通过使用特殊器械, 对关节内疾病进行治疗,从而避免许多 关节切开手术。
PART 03
关节镜术后护理重点?
1、术后严密观察生命体征变化,抬高患肢20cm,有利于静脉和淋巴回流,减轻患肢肿胀, 膝下垫软枕,膝关节保持屈曲5°~10°位。注意观察切口局部有无肿胀、渗血以及患肢血运 及足趾活动情况,若术后切口渗血多可行局部冰敷,冰袋置于膝关节两侧,以促进血管收 缩,减轻水肿、疼痛,防止进一步渗血。 2、术后弹力绷带加压包扎会影响血液循环,加之运动量减少,血液循环速度较慢,易发生深 静脉血栓和严重肿胀导致骨筋膜室综合征发生。因此术后膝关节加压包扎期间要注意观察患 肢远端运动、感觉及血运情况,发现异常及时报告医生,及时处理。应注意弹力绷带加压包 扎松紧要适宜,并早期进行功能锻炼。 3、术后监护 加强术后监护是防止并发症发生的关键。 4、术后功能锻炼:
膝关节损伤应注意哪些饮食?
• 主要是以高蛋白,高维生素为主,如奶制品,豆制品,鱼虾,肉类等等,多食用新鲜的水果 蔬菜。避免辛辣刺激食物,以及饮酒等等。
护理诊断
1、疼痛: 与手术组织损伤有关 2、躯体移动障碍: 与手术创伤有关 3、焦虑: 与担心疾病的预后有关 4、潜在并发症:关节内出血 5、潜在并发症:感染 6、潜在并发症:关节内积液
关节镜术后并发症?
(1)关节腔内出血:多发生在术后24h内,主要表现为患侧膝关节肿胀,疼痛剧烈,切口血性渗 出增多,浮髌试验阳性,关节腔穿刺抽吸较多量的血液等。处理方法:及时更换手术辅料,适 当加压包扎,密切观察病情,必要时由手术操作孔置管引流或请教医师处理。 (2)关节腔内感染:主要原因为术中无菌操作不严格、老年或糖尿病等患者抵抗力差、术后处理 不当所致;要表现为患侧膝关节红、肿、热、痛,全身发热。清理方法:早期行关节穿刺,将 关节内积液送细菌培养及药敏试验,早期更换并应用足量有效的抗生素;发生感染后,应及早 切开引流,也可在关节镜下行感染关节清理术,必要时可考虑急诊行关节镜下关节清洗、滴注 引流术。 (3)关节内积液。如膝部胀感,但疼痛不明显,无明显全身症状,一般在术后4~8h出现,为关 节滑膜受刺激后的反应。查体膝关节张力大,肿胀明显,浮髌试验阳性,应行关节穿刺减压, 再加压包扎24~48h后,关节肿胀消退。以防淤血沉积引起疼痛和感染。
正常前叉韧带
膝关节镜检查
前叉韧带断裂
半月板破裂
膝关节镜检查
盘状半月板破裂
半月板变退
膝关节镜检查
股骨髁关节面缺损
绒毛结节性滑膜炎
手术适应症
膝关节镜手术的适应范围相对较广,主要包括: • 诊断性关节镜检查术; • 膝关节半月板损伤和退变的全切除,次全切部分切除; • 各种滑膜炎; • 化脓性关节炎和关节结核的冲洗、引流及病灶清除; • 滑膜皱襞综合征的滑膜皱襞切除; • 滑膜软骨瘤、关节内游离体或关节内异物摘除; • 骨性关节炎的关节冲洗及关节清理
入院护理查体
体格检查: 体温:36.5℃ 脉搏:70次/分 呼吸:19次/分 血压:170/ 90mmHg 患者神志清楚,头颅无畸形;胸廓无畸形,双肺呼吸音清晰,未闻及干湿性罗音;心 前区无隆起,各瓣膜听诊区未闻及病理性杂音;腹平坦,腹肌软,无反跳痛,未触及 包块,肝脾肋下未触及;双肾区无叩击痛,移动性浊音阴性。
手术禁忌症
• 局部或全身有炎症 • 关节部分或完全僵硬 • 凝血功能障碍 • 关节囊破裂 • 全身情况差
手术 优点
1.切口小,美观,可避免晚期因关节表面和运动部位的瘢痕而引起的刺激症状; 2.属于微创手术,痛苦小,术后反应较小,患者易于接受; 3.术后早期即可活动和使用肢体,避免长期卧床并发症; 4.并发症相对较少; 5.基本不影响关节周围肌肉结构,术后可早期进行功能锻炼,防止关节长期固定引起的废用 和并发症; 6.关节镜可施行以往开放性手术难以完成的手术,如半月板部分切除术等。
解剖
膝关节是由股骨下端、胫骨上端和髌 骨构成,是人体最大最复杂的关节。 主要韧带有髌韧带、腓侧副韧带、胫侧 副韧带、腘斜韧带、膝交叉韧带(前交 叉韧带、后交叉韧带)。
半月板是垫在股骨内、外侧髁与胫骨 内、外侧髁关节面之间的两块半月形纤 维软骨板。分别称为内、外侧半月板。
解剖
解剖
膝关节镜检查
正常的半月板和胫骨平台
7、潜在并发症:深静脉血栓
疼痛:与手术组织损伤有关
护理措施 • 术后为患者采取舒适体位,患肢下垫软枕,使之抬高15°~20°。 • 各项治疗护理操作动作要轻柔。 • 轻度疼痛者,指导患者采取一些预防或减轻疼痛的方法,如深呼吸等。中度疼痛可遵