关于就业预期的调查问卷

对就业预期的调查

此次调查的目的是了解在校大学生对当前就业形势的看法以及对工作的要求。

这次我的调查对象是针对在校大学生。

以下是调查问卷：（可以单选也可以多选）

姓名：

年龄：

性别：

就读学校与专业：

1、你的学历是？（）

A．硕士及以上

B．大学本科

C．专科院校

D．高中以及同等学历

2、你心目中理想的工作单位是？（）A．政府机关

B．事业单位

C．国营企业

D．民营企业

E．外资企业

F．自由工作

G．其他

3、以下各种工作中，你认为什么工作最为理想？（）

A. 公务员

B. 工程师

C. 企业职员

D. 律师

E. 医生

F. 教师

G. 自由劳动者

H. 服务业从事者

I. 其他

4、根据当前社会局势以及你的专业背景，你认为你的就业压

力大吗？（）

A．非常大

B．比较大

C．不大，一般

D．基本没有压力

5、你认为毕业后理想的去向是？（）

A．国内考研

B．出国深造

C．自主创业

D．找工作，投入社会

6.你怎样看待就业与创业?（）

A.不考虑创业，就业才是人生正轨

B.创业是致富的途径，我正有全心创业的打算

C.有创业的意向，先就业后创业，或边就业边创业

D.在大学期间先创业，毕业后边就业边经营

7.如果创业，你觉得最好的途径是?（）

A.开设网店（淘宝，拍拍等）

B.与同学或者朋友合作，设立实体工作室或店铺

C.自主创新，独立经营实体店铺（独家专营店）

D.投资加盟，开设实体店铺

E.进货，摆地摊或逐家逐户上门推销

F.其他（请说明：）

8.你现在进行着怎样的就业准备？（）

A.在完成学业的同时，参加各种职业培训，拿到了若干职业技能证书

B.关注社会就业市场动态，随时调整自己的就业策略

C.很焦虑，很茫然，觉得自己的就业竞争力没有明显的优势，处

于困惑和无奈之中

D.没有特别的准备，但相信“车到山前必有路”，顺其自然吧

E.多方寻求实习机会，弥补经验不足的缺陷，增强求职的自信

F.有自主创业的想法，并进行了相应的准备，争取自己主导自己的命

运

G.更新就业观念，不去参与一些热门职位的竞争，准备相应政府号

召，去社会底层锻炼

9.如果你大学毕业后找到的工作与你之前的专业不对口，你会怎么做？（）

A．继续工作，积累经验，以便日后跳槽

B．重新找个对口的工作

C．无所谓，能够赚钱就可以了

D．考研或者出国深造

10.你对自己将来找到一份有前途，高薪并且相对稳定的工作有信心吗？（）

A．非常有信心

比较有信心

B．

不太有信心

C．

完全没有信心

D．

E．无所谓，到时候再说

11.你对就业地区的选择？（）

A.广州、深圳…

B.回家乡

C. 出省

D. 其他

12.你对上述地区的选择原因?（）

A.生活条件好

B.有较大的发展机会

C.良好的人才政策

D.看中创业环境

F.回报家乡

13.请问你对工资的要求？（）

A.1000以下

B.1000-1500

C.1500-2500

D.2500-3500

E.3500-5000

F.5000以上

感谢您的下载，特赠送精品文章《体能训练技巧-TRX悬挂训练系统》工作之余锻炼身体，若不需要请删除后使

用，谢谢您的理解，祝您生意兴隆，事业高攀。

RX训练带是源于美国海军陆战队，刚开始的雏形是以高密度毛巾制成的训练道具，后

来，有一名叫兰迪的美国海豹突击队的指挥官，在退役后重新设计了该套装备和训练计划，变成民用的健身课程——“TRX悬挂训练系统”整套装备的主要部分是宽1.5英寸, 额定张力为

1250磅的尼龙绳子，长度范围从6英尺调整至12英尺，橡胶把手更适应双手抓缚或是双脚悬挂等地面训练动作，扣锁由曾用于卡宾枪的材料制成，且易于调整，其自用不到2磅，1分钟就能悬挂妥当，装在袋子里便于携带到任何地方，可固定在单杠上或卡在门缝里，或系在树枝上，适合绝大多数的训练环境，如果加上哑铃或健身球一起锻炼，可增加更高阶的难度。

悬挂训练：用练习者自身体重做负重，能够允许肌肉在多个平面上做运动，同时保

证更多的肌肉和关节参与，能够打造更加结实的肌肉，稳定灵活的关节，坚固的核心力

要手段之一

TRX动作解读:

增加阻力：1.身体角度越大，阻力越大 2.抬起一边大腿，有助于锻炼更多平衡力

3.离支点越远，越吃力，对稳定性要求越高

减低难度：一腿向前踮地，有助于身体减重

1. chest press/ fly combo（推胸飞鸟组合）：人背向绳子，手臂握住绳子，双手伸直,

肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向前，用胸肌发力慢慢打开双手并让它弯曲到90度停下，再慢慢还原，然后双手打开做飞鸟，同时一脚

往前踮地，再还原，交替练习。