关于早餐情况的问卷调查报告.doc

合集下载

学校早餐调查报告早餐调查报告

学校早餐调查报告早餐调查报告

学校早餐调查报告早餐调查报告早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了必要的能量和营养,帮助我们开始新的一天。

为了了解学校早餐的质量和满意度,我进行了一项学校早餐调查,并撰写了以下报告。

调查范围:我选择了本校30名学生代表,范围涵盖了高年级和低年级的学生,男生和女生。

调查内容:我收集了关于学生早餐偏好、对学校早餐的满意度以及对早餐质量的评价的问题。

调查结果:1.学生早餐偏好:调查结果显示,大多数学生喜欢吃简单的早餐,比如面包、牛奶、酸奶和水果。

他们对高糖分的食物如糕点和巧克力并不感兴趣,更偏爱健康和均衡的早餐。

2.对学校早餐的满意度:调查结果显示,大多数学生对学校早餐的满意度较低。

他们认为早餐的品种太单一,没有足够的选择。

此外,他们还对早餐的质量和味道表示不满。

3.对早餐质量的评价:调查结果显示,学生对早餐质量的评价普遍较低。

他们认为食物的味道不好,有些食物过于油腻或者口感不好。

他们还表示,早餐的份量不足,无法满足他们的需求。

有些学生还提到,有时候早餐的食材质量不好,比如水果过熟或者发霉。

改进建议:根据以上调查结果,我提出以下改进建议,以提高学校早餐的质量和满意度。

1.增加选择:学校应该增加早餐的品种,提供更多样化的选择,以满足学生不同的口味和偏好。

可以考虑引入新鲜的水果、蔬菜、冷凉饮品和各类谷物。

2.提高食物质量:学校应该注重食物的质量和味道。

食物应该新鲜、健康,并且在烹饪过程中尽量减少油脂的使用。

此外,食物的口感也应该得到重视,避免过于油腻或者口感不好的食物。

3.增加份量:学校早餐的份量应该足够,能够满足学生的需求。

不同年级的学生可能需要不同的营养摄入量,学校应该根据学生的年龄和需求合理调整早餐的份量。

4.提升食材质量:学校应该选择食材质量好的供应商,确保食材的新鲜和安全。

水果和蔬菜应该在成熟度适中的情况下供应,避免过熟或者发霉的情况。

综上所述,学校早餐调查结果显示学生对学校早餐的满意度较低,他们希望早餐有更多选择、更好的质量和口感,以及足够的份量。

有关早饭状况的调查问卷汇报

有关早饭状况的调查问卷汇报

有关早饭状况的调查问卷汇报调查问卷汇报能够从不一样层面取样,这篇以大家早饭状况为突破口,接近生活,下列是全篇:题目:有关早饭状况调查研究报告院别:专业:班级:姓名:学号:具体指导老师:有关早饭状况调查研究报告一、目地当今智能化生活节奏变的越来越快,并且很多人培养了晚睡晚起的作息时间习惯性,通常没时间顾及早饭。

尤其是工薪族,吃早饭对她们而言好像并不是很重要,便产生了“早饭粗心大意、午饭将就、晚饭丰富多彩”的饮食搭配方法。

可是,从药理学的视角而言,早饭是一天中最重要的一餐,对大家的工作中、学习培训、身心健康都拥有关键危害,早饭并不是是“可吃可不要吃”。

近些年来社会发展上一直在宣传策划合理饮食,尊重生命,那麼早饭难题是否有非常好被高度重视呢?因而,我打算对这个问题开展调研和科学研究,进而更深层次地掌握当代人的早饭的就餐状况,也期待能从这当中见到难题,并明确提出好的提议,使大伙儿可以培养健康的饮食习惯性,把最好是的情况资金投入到学习培训和工作上去。

二、方式1、派发100份早饭状况问卷调查,对上郭街道社区一部分地区的大家开展了调研,此次调研的关键目标90%之上为25-三十五岁的职场女性。

在其中取回问卷调查100份,合理问卷调查为100份。

2、数据分析问卷调查,汇总结果,并提意见。

三、调研分析1.调研早饭状况问卷调查统计分析难题1、你吃早饭吗?统计分析:a.天天吃(65%)b.不要吃(3%)c.非常少吃(14%)d.常常吃(18%)难题2、你的早饭一般在哪儿吃?统计分析:a.家中(59%)b.路边小吃(7%)c.快餐店(21%)d.其他(13%)难题3、你一般早餐会吃啥?(多选题)统计分析:a.牛乳(39%)b.生鸡蛋(16%)c.蛋糕面包(32%)d.馍馍(20%)e.粥(62%)f.白米饭(8%)g.其他(17%)难题4、你的早饭耗费?统计分析:a.1-1.5元(30%)c.两元之上(30%)难题5、你不吃早饭的缘故?统计分析:a.没空(74%)b.没食欲(6%)c.不便(4%)d.不在乎(16%)难题6、你认为不吃早饭是不是对身心健康有影响?统计分析:a.是(97%)b.否(3%)难题7、你认为不吃早饭对身心健康会有哪些危害?(多选题)统计分析:a.成长发育(41%)b.学习培训工作中(49%)c.营养成分摄取(74%)d.其他(16%)难题8、你对早饭有哪些规定?(多选题)统计分析:a.营养丰富(53%)b.干净卫生(62%)c.口味优良(32%)d.省时省力(37%)e.没规定(3%)2.剖析在我国一直以来就会有忽视早饭的恶习,产生了不科学的早餐习惯和早饭构造。

关于早餐情况的问卷调查报告文档

关于早餐情况的问卷调查报告文档

关于早餐情况的问卷调查报告文档Questionnaire report on breakfast编订:JinTai College关于早餐情况的问卷调查报告文档小泰温馨提示:调查报告是反映对某个问题、某个事件或某方面情况调查研究所获得的成果的文章。

调查报告是宣传唯物论和辩证法、坚持实事求是思想路线的有力武器,历来被无产阶级革命家所重视。

本文档根据调查报告内容要求展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。

问卷调查报告可以从不同方面取材,本篇以人们早餐情况为切入点,贴近生活,以下是全文:题目:关于早餐情况调查报告关于早餐情况调查报告一、目的当前现代化生活的节奏越来越快,而且许多人养成了晚睡晚起的作息习惯,往往无暇顾及早餐。

特别是上班族,吃早餐对他们来说似乎不是很重要,便形成了“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式。

但是,从营养学的角度来说,早餐是一天中最重要的一餐,对人们的工作、学习、健康都有着重要影响,早餐并非是“可吃可不吃”。

这几年来社会上一直在宣传科学饮食,关爱健康,那么早餐问题有没有很好被重视呢?因此,我决定对这个问题进行调查和研究,从而更深入地了解现代人的早餐的用餐情况,也希望能从中看到问题,并提出好的建议,使大家能够养成健康的饮食习惯,把最好的状态投入到学习和工作中去。

二、方法1、发放100份早餐情况调查问卷,对上郭街道部分地方的人们进行了调查,这次调查的主要对象90%以上为25-35岁的职业女性。

其中收回问卷100份,有效问卷为100份。

2、统计分析调查问卷,总结结论,并提出建议。

三、调查分析早餐情况调查问卷统计问题1、你吃早餐吗?统计:a.天天吃(65%)b.不吃(3%)c.很少吃(14%)d.经常吃(18%)问题2、你的早餐一般在哪里吃?统计:a.家里(59%)b.路边摊(7%)c.小吃店(21%)问题3、你通常早餐会吃什么?(多选)统计:a.牛奶(39%)c.面包蛋糕(32%)问题4、你的早餐花费?统计:a.1-1.5元(30%)b.1.5-2元(40%)c.2元以上(30%)问题5、你不吃早餐的原因?统计:a.没时间(74%)b.没食欲(6%)c.麻烦(4%)d.无所谓(16%)问题6、你认为不吃早餐是否对健康有影响?统计:a.是(97%)b.否(3%)问题7、你认为不吃早餐对健康会有什么影响?(多选)统计:a.生长发育(41%)b.学习工作(49%)c.营养摄入(74%)d.其它(16%)问题8、你对早餐有什么要求?(多选)统计:a.营养丰富(53%)b.干净卫生(62%)c.口感良好(32%)d.方便快捷(37%)我国长期以来就有轻视早餐的陋习,形成了不合理的早餐习惯和早餐结构。

早餐调查问卷总结报告

早餐调查问卷总结报告

早餐调查问卷总结报告根据早餐调查问卷的结果,我对早餐习惯和偏好进行了总结,并提出了一些建议。

以下是报告的详细内容:早餐调查问卷的样本人数为100人,覆盖了不同年龄段和职业的人群。

问卷包括了有关早餐习惯、早餐种类、早餐时间和早餐营养等方面的问题。

根据问卷结果,大多数人(约60%)每天都吃早餐,而约30%的人偶尔吃早餐,还有约10%的人从不吃早餐。

这说明大部分人还是意识到早餐的重要性并养成了良好的早餐习惯。

然而,仍有一部分人没有养成吃早餐的习惯,这可能与个人的生活作息和时间安排有关。

在早餐种类方面,调查结果显示,大多数人喜欢吃包子、饺子、馒头等传统中式早餐,约30%的人喜欢吃面包、牛奶、麦片等西式早餐,而少部分人偏爱吃水果、酸奶、燕麦片等轻食类型的早餐。

这说明中式早餐仍是人们的首选,但西式早餐的受欢迎程度也在逐渐增加。

早餐时间方面,大部分人会在早晨7点至8点之间吃早餐,约40%的人会选择早晨6点至7点之间,而少数人会在8点之后吃早餐。

这反映出人们对早餐在早晨时间段的重视,同时也与工作和学习时间有关。

在早餐营养方面,调查结果显示,大多数人会尽量保证早餐的营养均衡,其中高达80%的人会摄入主食、蛋白质和蔬菜水果等。

然而,还有约20%的人在早餐中摄入的营养不够均衡,主要是缺乏蛋白质和蔬菜水果等食物。

这可能与个人偏好、时间紧张等因素有关,需要进一步加强营养教育。

基于以上调查结果,我提出以下建议:1. 鼓励每个人养成良好的早餐习惯,保证每天都吃早餐。

2. 提供多样化的早餐选择,满足不同人群的口味需求。

3. 加强营养教育,提醒人们在早餐中摄入均衡的营养。

4. 为那些没有时间准备早餐的人提供方便快捷的早餐解决方案。

总的来说,早餐对于健康和生活质量具有重要的影响。

通过调查问卷的结果分析和建议,希望能够引导更多人养成良好的早餐习惯,同时提供更多早餐选择和营养教育,以促进人们的健康和幸福。

关于早餐的调查报告

关于早餐的调查报告

千里之行,始于足下。

关于早餐的调查报告早餐是一天中最重要的一餐,对身体健康和精神状态都有着重要影响。

为了了解人们对早餐的习惯和喜好,以及早餐对他们的重要性的认识,我们进行了一项调查。

以下是我们的调查报告。

调查人群:我们选择了100名年龄在18岁至60岁之间的成年人作为调查对象。

他们来自不同的职业和社会地位,以确保调查结果的多样性。

调查方法:我们采用了问卷调查的方式,向被调查者提供一系列与早餐相关的问题。

该问卷包括了关于早餐习惯、早餐内容、早餐时间和对早餐的重视程度等问题。

被调查者可以通过选择预设的选项或自由填写的方式回答问题。

调查结果:1. 早餐习惯:根据调查结果,有80%的被调查者每天都吃早餐,而有20%的人偶尔会跳过早餐。

尽管大多数人都习惯吃早餐,但他们的早餐时间差异很大。

有50%的人在早上6点至8点之间吃早餐,有30%的人在早上8点至10点之间吃早餐,还有20%的人在早上10点以后吃早餐。

2. 早餐内容:第1页/共2页锲而不舍,金石可镂。

调查显示,大多数人喜欢吃较为丰盛和多样的早餐。

他们的早餐通常包括主食(如面包、米粥、饭团等),蛋类(如煮鸡蛋、炒蛋、蛋饼等),蔬菜(如西红柿、黄瓜等),以及牛奶或豆浆。

只有少数人选择简单的早餐,比如只吃面包或只喝牛奶。

3. 早餐时间:调查结果显示,大多数人都意识到早餐的重要性,而且他们会抽出足够的时间来吃早餐。

有70%的人花费30分钟或更长时间来准备和吃早餐,只有30%的人只花费不到15分钟的时间。

4. 早餐的重要性:绝大多数被调查者都认为早餐对他们的身体健康和精神状态有着重要的影响。

有90%的人认为早餐能提供能量和营养,使他们在一天中有更好的表现和集中力。

只有10%的人认为早餐对他们来说并不重要。

结论:通过这次调查,我们得出了以下结论:1. 绝大多数人都养成了每天吃早餐的习惯。

2. 大多数人喜欢丰盛和多样的早餐,包括主食、蛋类、蔬菜和饮品等。

3. 大多数人会抽出足够的时间来吃早餐,意识到早餐的重要性。

关于早餐的调查报告

关于早餐的调查报告

关于早餐的调查报告题目:早餐调查报告摘要:本报告旨在调查人们对早餐的习惯和偏好,以及对早餐的重视程度。

通过分析调查结果,可以了解现代社会的早餐文化,并对早餐习惯的影响进行探讨。

1. 调查方法:本次调查采用在线调查问卷的方式进行。

问卷内容涵盖了早餐习惯、早餐内容、早餐时间及早餐对身体健康的认知等方面。

2. 数据分析:共收集了500份有效问卷数据,调查对象涵盖了各个年龄段和职业群体。

3. 结果分析:(1)早餐习惯:a. 78%的受访者每日都有吃早餐的习惯。

b. 15%的受访者有时会跳过早餐,而7%的受访者几乎从不吃早餐。

(2)早餐内容:a. 50%的受访者吃传统的主食,如面包、稀饭、包子等。

b. 30%的受访者更倾向于吃方便快捷的食物,如面条、汉堡等。

c. 20%的受访者选择吃水果或者酸奶等轻食。

(3)早餐时间:a. 48%的受访者在早晨6点到8点之间吃早餐。

b. 30%的受访者在8点到9点之间吃早餐。

c. 22%的受访者在9点以后才开始吃早餐。

(4)早餐对身体健康的认知:a. 60%的受访者认为早餐对保持身体健康很重要。

b. 25%的受访者认为早餐对身体健康一般重要。

c. 15%的受访者认为早餐对身体健康不太重要。

4. 结论:通过对调查结果的分析,我们得出以下结论:(1)绝大多数人仍然保持有吃早餐的习惯,但也有一部分人会跳过早餐。

(2)传统主食仍然是人们早餐的首选,但快捷便利食品的消费也在逐渐增加。

(3)人们对早餐的时间有一定的分散性,但大多数人会在早晨6点至9点之间吃早餐。

(4)大多数人认为早餐对身体健康十分重要,但也有少部分人对早餐的健康价值认知不高。

5. 建议:(1)提倡每天都吃早餐的习惯,加强对早餐的宣传教育。

(2)推广健康的早餐选项,如多吃水果、蔬菜和全谷物。

(3)提供方便快捷但营养均衡的早餐选择,以满足忙碌人群的需求。

(4)加强对早餐对身体健康的宣传,提高公众对早餐健康价值的认知。

注:以上数据和结论仅基于本次调查的样本,可能不代表全部人群的情况。

大学生早餐情况调查

大学生早餐情况调查

大学生早餐情况调查第一篇:大学生早餐情况调查大学生早餐现状调查报告学院:XX院专业:XX小组成员:2012年5月29日大学生早餐现状调查报告一、调查方案(1)调查目的:早餐在人的一天的工作、学习、生活中有着重要作用,早餐的质量对于人一天的生活质量有着直接的影响,尤其是那些需要大量脑力劳动的人群。

调查发现现在有很多大学生习惯不吃早餐,胃疼现象也很普遍。

(2)调查对象:延边大学农学院(3)调查程序:1.设计调查问卷内容2.分发调查问卷。

随即选择XX大学 X学院各专业学生作为调查对象。

3.根据回收有效问卷进行分析,具体内容如下:(a)根据样本大学生早餐情况参与情况、分布状况,推断大学生总体分布;(b)对统计量进行分析。

(4)调查时间:2012年5月25日—2012年5月29日二、调查内容(调查内容附在最后一页)三、数据整理1、通过对样本中早餐食用情况进行调查,得到以下数据:每天吃早餐的有人占38.57%。

;经常,完全不吃早餐的有人占61.43%。

2、在每天坚持吃早餐的同学中,有近78.08%同学认为食用早餐是正常的生理代谢需要并且早餐对身体成长有着及其重要的作用;而在偶尔食用早餐的同学中有44.44%觉得食用早餐是必要的,但有时懒床就省了。

3、对同学们在食用早餐时时间调查发现,在6:00-8:00之间的占71.43%;在8:00-10:00之间的占28.57%。

4、对于早餐平均消费金额数,通过调查得知:花费在1—3元之间的占59.89% ;花费在4-6元之间的占40.11%。

5、对于食品营养学知识的渴求方面,有过此想法的人占73.63%,从未有过此类想法的人占26.37%。

6、通过调查还得知,大学生对于不食用早餐对身体健康的影像有着两种截然不同的看法,其中认为不食用早餐对身体有影像的占88.64%;而觉得对身体无影响的占21.45%。

7、在对了解食品营养学的相关知识方面,有尽83.27%的人想要通过网络途径了解,而尽16.73%的人想要通过讲座的形式了解。

早餐调查报告范文

早餐调查报告范文

早餐调查报告范文引言:早餐作为一天中的第一餐,对于人们的健康和精力的恢复起着至关重要的作用。

然而,在快节奏的现代生活中,越来越多的人因为时间的限制而忽略了早餐的重要性。

因此,本报告旨在调查并分析人们对早餐的重视程度、早餐习惯和对不同早餐选项的偏好,为改善人们的健康及生活质量提供参考。

一、调查方法:本调查采用了问卷调查的方式,共有500名受访者,包括了各个年龄段、职业和收入水平的人群。

在问卷中包括了关于早餐习惯、早餐品种、早餐时间和早餐场所等方面的问题。

二、调查结果与分析:1.早餐的重视程度:根据调查结果显示,超过70%的受访者认为早餐非常重要或者重要。

这表明,大部分人对于早餐有意识并重视其对身体健康的影响。

2.早餐习惯:调查结果显示,有约50%的受访者每天都有早餐,而有30%的受访者则偶尔吃早餐。

仅有20%的受访者很少或几乎不吃早餐。

这说明虽然大部分人有早餐习惯,但仍有相当一部分人存在早餐不规律的情况。

3.早餐品种:在对早餐品种的调查中,结果表明热食(如粥、包子、面条等)和面包类食物是最受欢迎的早餐选择,分别占比25%和20%。

另外,鸡蛋、牛奶、水果和酸奶等也受到了大部分人的喜爱。

4.早餐时间:调查结果显示,约有60%的受访者选择在早上7点到8点之间进餐,而在早上6点到7点之间和8点到9点之间进餐的受访者分别占比20%左右。

这说明大多数人的早餐时间集中在早晨的较早时段。

5.早餐场所:调查结果显示,大多数人选择在家中享受早餐,占比超过60%。

而约有25%的受访者选择在单位或学校食堂吃早餐,另有约10%的人会选择在外面的餐馆或咖啡店用餐。

这说明尽管大多数人更喜欢在家中享受早餐的舒适与温馨,但仍有相当一部分人选择便捷的外出用餐方式。

三、结论与建议:根据以上调查结果分析,我们可以得出以下结论和建议:1.早餐的重视程度普遍较高,但仍有一部分人忽视了早餐的重要性。

教育宣传应进一步加强,提高人们对早餐的认识和重视。

早餐调查报告4篇

早餐调查报告4篇

早餐调查报告4篇调查人:调查对象:502班调查时间:XX年1月18日调查背景班主任老师说,学校有部分同学不吃餐来上学,这样容易在二三节课产生饥饿感,使人注意力不集中,不但学习效果不好,而且直接影响生长发育,希望我们对这个情况进行调查和研究。

于是,我们俩对我班49位同学进行了调查,并制作了两份问卷,问卷结果如下:一、吃早餐频率和地点调查1、吃早餐的频度是多少呢a、每天吃 (41人) b经常吃 (2 )人c、偶尔吃 (6人)d、不吃 (0)人2、你通常在哪里吃早餐呢a、在家吃 (18人)b、在外吃 (31人)调查结果分析:第一个问题是同学们吃早餐的次数,选择每天吃和经常吃的,是43人,占87.7 %,由此看出,大多数同学的早餐习惯都非常好,但是还有12.3%的同学有时或者经常不吃早餐。

这个习惯可不好。

第二个是问题关于早餐地点的调查,有 36.7 %的同学选择在家吃,63.3 %的同学选择在外吃,我们建议早餐最好还是在家吃,因为外面的有些路边摊不太卫生。

二、早餐吃什么1、是否和牛奶a、经常喝 (10 人) b有时喝 ( 30人) c 不喝 (9人)2、是否吃水果类a、经常吃 (1人)b、有时吃 (14人) c 不吃 (34人)3、否吃蛋类a、经常吃(5人)b、有时吃 (24人) c 不吃 (20人)4、是否吃包子a、经常吃(9人) b有时吃(27人) c 不吃(12人)调查结果分析:调查结果,经常喝牛奶的同学占20.4%,,有时喝和不喝的占79.6%,看来早餐经常喝牛奶的同学并不多。

对于吃水果,经常吃的只占2%,只有1位同学有中餐吃水果的习惯;早餐经常吃蛋类的也只占10.2%;经常吃包子的占18.4%。

于是,我们又设计了一个问题,问题内容是请你写下早餐一般吃什么答案五花八门,主要有:面条、鸡蛋饼、米饭等。

调查报告建议:小学生身体发育较快的时期,特别需要足够的钙、维生素c、 a等来帮助身体的生长发育。

有专家建议,小学生合适的早餐是一杯牛奶或豆浆、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物),也可以根据饮食的习惯吃点面食和泡饭。

关于小学生早餐问题的调查报告

关于小学生早餐问题的调查报告

关于小学生早餐问题的调查报告一、调查目的小学生是我们国家宝贵的未来,他们的健康成长离不开良好的营养供应。

然而,现实中存在着一些小学生早餐不均衡、不健康的问题。

本次调查旨在了解小学生早餐现状,揭示问题原因,并提出相关解决方案,以促进小学生的健康发展。

二、调查方法我们选择了某市小学作为调查对象,以问卷调查的方式进行数据收集。

共发放问卷200份,回收有效问卷182份,有效回收率为91%。

三、调查结果与分析1. 小学生早餐习惯根据调查数据显示,超过80%的小学生有早餐习惯,表明大部分小学生已经意识到早餐的重要性。

然而,仍有约20%的小学生存在不吃早餐的情况,这需要引起广泛关注。

进一步分析发现,不吃早餐的原因主要集中在早上没有胃口、时间不够、没有食欲等方面,这可能与小学生的作息时间不规律、管教疏忽等因素有关。

2. 小学生早餐内容调查结果显示,小学生早餐内容多样,主要包括面包、牛奶、鸡蛋、粥、水果等。

然而,令人担忧的是,有相当一部分小学生早餐内容单一,缺乏蔬菜和主食摄入。

这可能与家庭经济条件、家长对小学生营养需求的认识等因素有关。

另外,调查还发现部分小学生早餐中含有过多的零食、碳酸饮料等不健康食品,这需要引起家长和学校的重视。

3. 影响小学生早餐健康的因素调查显示,影响小学生早餐健康的因素主要包括家庭条件、学校环境和家长监管等方面。

家庭条件不佳、学校未提供合理的早餐选择、家长缺乏对小学生营养需求的认知等因素,都可能导致小学生早餐不健康。

而家长监管的重要性也得到认可,小学生拥有良好的家长监管更有可能拥有健康的早餐习惯。

四、解决方案针对小学生早餐问题,我们提出以下解决方案:1. 提高家庭营养意识:加强对家长的营养教育,提醒他们合理安排小学生早餐,引导其提供多样化、均衡的早餐食物。

2. 加强学校早餐供应:学校应提供丰富多样的早餐选择,包括主食、蔬菜、水果等,为小学生提供更全面的营养。

3. 打造良好的早餐环境:学校要创造积极向上的早餐环境,鼓励小学生养成健康的早餐习惯。

学生早餐调研报告

学生早餐调研报告

学生早餐调研报告学生早餐调研报告引言早餐是一天中最重要的一餐,对学生来说尤为重要。

良好的早餐有助于提供能量,改善学习和思考能力,促进身心健康。

本调研报告旨在了解学生早餐的现状,探讨学生早餐的品质和偏好,并提出相关建议。

一、调查方法本次调研采用问卷调查的方式,共发放了500份问卷,涵盖了不同年级和学校的学生。

问卷内容包括学生早餐的种类、频率、时间和满意度等方面。

二、调查结果1. 学生早餐种类:调查显示,大多数学生早餐选择多样化,包括牛奶、面包、水果、鸡蛋等。

其中,面包居多,占比为40%,其次是牛奶(30%)和水果(20%)。

2. 学生早餐频率:约有80%的学生认为每天都吃早餐,10%的学生每周吃几次,还有10%的学生很少吃早餐。

3. 学生早餐时间:大部分学生在学校前几个小时吃早餐,约70%的学生在7点到8点之间进食,20%的学生在6点之前进食,10%的学生在8点之后进食。

4. 学生早餐满意度:有超过60%的学生对自己的早餐表示非常满意,30%的学生觉得一般,只有10%的学生对早餐不满意。

三、讨论与建议1. 丰富早餐种类:根据调查结果,学生早餐的种类较为单一,主要以面包、牛奶和水果为主。

学校可以通过餐厅或食堂提供更多种类的早餐选项,例如燕麦片、酸奶、豆浆等,以满足学生不同的口味和营养需求。

2. 提高早餐的营养价值:根据调查,有10%的学生很少吃早餐,这可能与早餐的营养价值不高有关。

学校可以引入更多富含蛋白质、维生素和矿物质的食品,如豆类、酸奶、坚果等,以提高早餐的营养价值和吸引力。

3. 增加早餐时间和环境:根据调查,有10%的学生在8点之后进食早餐,这与早餐时间有限和学生作息时间不同步有关。

学校可以延长早餐时间,提供更灵活的用餐安排,以便学生有足够的时间享用早餐。

此外,提供舒适的用餐环境,如宽敞明亮的食堂、舒适的座椅等,有助于提高学生进食早餐的满意度。

结论通过本次调研,我们了解到学生早餐的现状和偏好。

学生早餐调查报告

学生早餐调查报告

学生早餐调查报告学生早餐调查报告随着社会的快速发展和生活节奏的加快,学生们的早餐问题引起了广泛关注。

早餐作为一天中最重要的一餐,对学生的身体和智力发展起着至关重要的作用。

为了了解学生早餐的现状和问题,我们进行了一次学生早餐调查。

以下是我们的调查报告。

一、调查方法我们选择了一所中学作为调查对象,共有500名学生参与了调查。

我们设计了一份问卷,包括了学生早餐的种类、食用情况、早餐时间等多个方面的问题。

问卷采取匿名方式,确保学生们能够真实回答。

二、早餐种类调查结果显示,学生们的早餐种类较为单一。

超过80%的学生选择了面包、牛奶、鸡蛋等简单的食物作为早餐。

而且,有相当一部分学生表示他们经常吃方便面或者零食作为早餐。

这种单一和不健康的早餐种类可能导致学生缺乏营养,影响他们的身体健康和学习能力。

三、早餐食用情况调查结果显示,大约有70%的学生表示每天都吃早餐,而30%的学生则存在早餐不吃或者吃得很少的情况。

其中,一些学生表示早上没有胃口,有些学生则是因为时间不够而无法吃早餐。

这些情况都需要引起家长和学校的重视,采取相应的措施来保障学生能够有一个良好的早餐。

四、早餐时间调查结果显示,绝大多数学生的早餐时间都非常紧张。

超过60%的学生表示他们只有不到15分钟的时间吃早餐,这导致了许多学生在快速吃完早餐后还没有完全消化就匆忙赶去上学。

这种情况不仅影响了学生的消化吸收,还给他们带来了不必要的压力。

五、解决方案针对以上问题,我们提出了以下几点解决方案:1. 多样化早餐种类:学校和家长应该共同努力,提供更多种类的早餐食物,包括谷物、水果、蔬菜等,以满足学生的多样化需求。

2. 增加早餐时间:学校可以考虑提前开放食堂,给学生更多的早餐时间。

同时,家长也应该合理安排孩子的起床时间,确保他们有足够的时间吃早餐。

3. 加强宣传教育:学校和家长应该加强对早餐重要性的宣传教育,让学生们充分认识到早餐对他们身体和学习的重要性,培养良好的早餐习惯。

关于早餐情况调查报告

关于早餐情况调查报告

关于早餐情况调查报告早餐是人们一天中最重要的一餐,对于身体健康和提高工作和学习效率具有重要的作用。

然而,现代生活节奏快,很多人常常忽视早餐的重要性,导致身体不适和工作不顺利。

为了解人们对早餐的态度和早餐情况,我们进行了一项调查。

1.调查方法本次调查采用问卷调查的方式,共发放了500份问卷,其中男性250份,女性250份。

问卷包括关于早餐的消费习惯、早餐种类、早餐摄入数量等内容。

调查时间为一个月,调查地点涵盖城市和农村地区。

2.调查结果(1)早餐摄入情况:根据我们的调查结果显示,有68%的受访者每天都会吃早餐,而有32%的受访者偶尔或从不吃早餐。

从性别分布来看,女性更加重视早餐的摄入,女性中有75%每天都会吃早餐,而男性中则只有62%。

(2)早餐种类:在早餐种类的选择上,受访者多样性较大。

调查结果显示,最常见的早餐种类包括面包、鸡蛋、牛奶、豆浆、粥等。

其中,面包是最受欢迎的早餐食品,有62%的受访者每天都会选择面包作为早餐。

而其他食物的选择较为分散,不同地区和年龄段的人群有不同的偏好。

(3)早餐摄入数量:调查结果显示,有46%的受访者每天只吃一份早餐,而有39%的受访者会吃两份早餐。

这表明了早餐摄入数量也与个人习惯和需求有关。

此外,有15%的受访者每天都会吃三份或更多份早餐,这种情况一般出现在需要大量能量的人群中,比如体力劳动者或运动员。

(4)早餐时间:调查结果还显示,大部分受访者早餐的时间集中在上午7点至9点之间,占比为65%。

而有20%的人群选择较早的时间(6点前)进食早餐,还有15%的人群时间较晚(9点后)进食早餐。

这与个人生活作息习惯、工作或学习时间有关。

3.分析与总结根据上述调查结果,我们可以得出以下结论:(1)大多数人们还是重视早餐的,有68%的受访者每天都会吃早餐。

(2)面包是最受欢迎的早餐食品,但其他食物的选择较为分散。

(3)早餐摄入数量与个人需求和习惯有关,有的人只吃一份早餐,有的人吃两份或更多份早餐。

关于大学生早餐情况调查报告

关于大学生早餐情况调查报告

关于大学生早餐情况调查报告关于大学生早餐情况调查报告1一年之计在于春,一日之计在于晨。

早餐是一日三餐中的第一餐,早餐不仅需要营养丰富,更需要每天坚持,早餐对我们很重要,不是早餐等于慢性自杀。

然而,现如今,部分大学生不吃早餐的问题日益显现。

为了解大学生吃早餐情况,我们以调查问卷的形式,做了关于大学生吃早餐情况的调查,我们于5月1日-5月3日在南阳理工学院,对各个院系的学生做了调查。

我们以一百份调查问卷,对我校的问法学院,音乐学院,软件学院,建筑学院,及经管学院的学生进行了问卷调查,根据结果分析统计,我校学生早餐就餐情况如下:67%的大学生对自己的健康情况表示满意,其中女生对自己健康状况满意的比男生要少;33%的大学生认为自己健康情况一般;但是没有大学生对自己的健康情况表示不满意。

说明身为青年人的大学生正处于活力四射的阶段,健康状况良好;也说明大学生的健康意识也不够强。

对于吃早餐的重要性,27%的大学生认为非常重要;67%的人认为一般;6%的人认为没必要。

说明,大部分大学生都没有认识到吃早餐的重要性和必要性。

对于吃早餐的次数,73%的大学生每周吃3-4次早餐;13%的学生为1-2次:14%的学生每周吃早餐的次数为5-7次。

而且,吃早餐的次数与大学生的早上有无课程有密切的关系。

例如:67%的大学生每周有三次早上有课,这与前面的每周吃早餐的次数是对应的。

同时,吃早餐的时间与早上有无课程也有密切的关系。

67%的大学生早上吃饭时间为7:00-8:00;27%的大学生为8:00-9:00;只有6%的大学生为9:00-10:00这一时间段。

这些数据都说明了大学生早上有无课程的重要性。

对于吃早餐的时间和地点:20%的人选择在学校餐厅;33%的人选择在教室;27%的人选择在路上解决;20%的学生在宿舍,其中男生占三分之一,女生占三分之二。

据统计分析,在宿舍就餐大多与早上有无课程有关系,在学校餐厅或者在教室或路上与起床的时间早晚有关。

学生早餐调查情况报告

学生早餐调查情况报告

学生早餐调查情况报告学生早餐调查情况报告1. 调查背景随着社会的进步和生活水平的提高,人们越来越意识到早餐的重要性,尤其是对于学生来说。

然而,近年来,不少学生抱怨自己没有时间吃早餐或者吃得不健康,所以我们决定对学生早餐的情况进行一次调查以了解具体情况,并提出相应的改进建议。

2. 调查内容我们通过问卷调查的形式,对学生早餐的情况进行了调查,其中包括以下几个方面的内容:(1) 是否每天吃早餐(2) 早餐时间(3) 早餐种类(4) 早餐摄入营养情况3. 调查结果经过调查,我们收集到了100份有效问卷。

(1) 是否每天吃早餐调查结果显示,有84%的学生每天吃早餐,而有16%的学生偶尔或从不吃早餐。

(2) 早餐时间对于每天吃早餐的学生来说,他们大多在7点到8点之间吃早餐,约占总比例的58%。

而有一部分学生则选择在上午休息时间或课间时间吃零食作为早餐,约占总比例的42%。

(3) 早餐种类学生的早餐种类各异,但最常见的早餐种类是面包和牛奶,占总比例的30%。

其他常见的早餐种类包括鸡蛋、面条、粥、水果、豆浆、饼干等。

(4) 早餐摄入营养情况调查结果显示,大部分学生的早餐摄入营养情况不够理想。

只有少数学生的早餐摄入了蛋白质、脂肪、纤维和多种维生素等营养元素,而绝大多数学生的早餐缺乏多种营养元素。

4. 改进建议针对以上调查结果,我们提出以下几点改进建议:(1) 宣传早餐的重要性:学校应该加强对学生宣传早餐的重要性,让学生了解到吃早餐对身体健康和学习成绩的重要影响,并提醒学生要每日坚持吃早餐。

(2) 增加早餐时间:学校可以适当调整上课时间,延长早晨上学时间,让学生有足够的时间吃早餐。

(3) 丰富早餐种类:学校食堂可以增加更多的早餐种类,提供更多的选择,以满足学生的口味需求。

(4) 加强营养指导:学校可以加强对学生的营养指导,教育学生如何合理搭配早餐,摄入多种营养元素。

5. 结论通过本次调查,我们发现学生早餐的情况存在一定的问题,但也找到了一些改进的方向。

大学生早餐调查报告

大学生早餐调查报告

大学生早餐调查报告
目录
1. 研究背景
1.1 研究意义
1.2 研究对象
1.3 研究方法
2. 调查结果分析
2.1 早餐吃与不吃的比例
2.2 早餐主要食物种类
2.3 早餐选择的原因
3. 建议与展望
1. 研究背景
1.1 研究意义
早餐作为一天中最重要的一餐,对大学生的身体和注意力都有着重要的影响。

了解大学生早餐的情况,有助于促进他们养成良好的饮食习惯,提高学习和工作效率。

1.2 研究对象
本次调查的对象为大学生群体,涵盖不同年级和专业的学生,以全面了解大学生早餐的状况。

1.3 研究方法
通过问卷调查的方式收集数据,包括早餐吃与不吃的比例、早餐主要食物种类、早餐选择的原因等方面的信息。

2. 调查结果分析
2.1 早餐吃与不吃的比例
经过调查发现,大多数大学生会选择吃早餐,只有少部分学生每天不吃早餐。

2.2 早餐主要食物种类
调查结果显示,大学生早餐的主要食物种类包括面包、牛奶、水
果、鸡蛋等,多样性较高。

2.3 早餐选择的原因
在选择早餐时,大学生考虑因素包括时间紧张、口味偏好、营养均衡等因素,不同学生有不同的选择标准。

3. 建议与展望
针对调查结果,建议大学生要注重早餐的重要性,尽量保证吃早餐的习惯。

同时,鼓励大学生选择多样化、均衡营养的早餐,有利于身体健康和学习工作效率的提高。

未来可以加强健康饮食教育,提高大学生对早餐重要性的认识。

早餐问卷调研报告

早餐问卷调研报告

早餐问卷调研报告早餐问卷调研报告引言:早餐作为一天中最重要的一餐,对于个体的健康和生活质量有着重要的影响。

为了了解人们对早餐的态度、偏好以及早餐的选择和消费行为,我们进行了一项早餐问卷调研。

本报告将分析问卷调研结果,并提出相应的建议。

调研方法:我们采用了随机抽样的方法,通过在线问卷的形式,共收集到了500份有效问卷。

参与者的年龄范围从18岁到60岁不等,性别分布相对平均。

调研结果分析:1. 早餐习惯和频率:根据问卷调查结果显示,大多数人(78%)每天都会吃早餐,而仅有10%的人几乎没有早餐的习惯。

这表明人们普遍重视早餐的重要性,并且认识到它对健康的积极影响。

2. 早餐食物选择:在早餐食物的选择上,我们提供了多个选项,并要求参与者选择其日常早餐中的主要食物。

结果显示,面包和饼干类是最受欢迎的早餐食物,约有45%的人选择了它们。

其次是燕麦片(25%)和鸡蛋(20%),均为人们常见的早餐选择。

3. 早餐时间:对于早餐时间的选择,我们给出了早、中、晚三个时间段供参与者选择。

调查结果显示,绝大多数人(75%)选择在早晨8点之前吃早餐,而仅有5%的人选择在10点以后进餐。

这进一步说明人们注重早餐时间的规律性,避免过晚或太早进餐。

4. 早餐地点选择:我们还询问了参与者在早餐时的地点选择。

结果显示,绝大多数(80%)的人选择在家中准备并享用早餐,而快餐店(10%)和餐馆(5%)等外出用餐的选择相对较少。

这可能与人们对于家庭温暖和舒适感的追求有关。

5. 早餐对健康的意识:在调查中,我们还关注了人们对早餐健康的意识。

结果显示,绝大多数人(90%)认为早餐对于保持身体健康很重要,其中约80%的人基本能满足早餐所需的营养成分。

这表明人们对早餐的重要性有一定的认知,并在日常生活中有所实践。

结论与建议:通过本次问卷调研,我们可以得出以下结论和建议:1. 多样化早餐食物:面包和饼干是人们最喜爱的早餐选择,但我们鼓励大家多样化早餐食物,包括燕麦片、鸡蛋、水果等,以获得更全面的营养。

问卷早餐调研报告

问卷早餐调研报告

问卷早餐调研报告早餐调研报告一、引言早餐作为一天中最为重要的一餐,对于人们的身体健康和精力充沛起着至关重要的作用。

然而,随着现代人生活节奏的加快和工作压力的增大,不少人对早餐的重视程度不高,甚至出现了不吃早餐的现象。

为了了解人们对早餐的态度、喜好和消费习惯,本次调研旨在深入了解早餐的现状以及对于早餐的需求和期望。

二、调研方法本次调研采用了问卷调查的方法,通过设计合理的问卷问题,向不同年龄、性别和职业群体的受访者收集数据。

在收集数据后,对数据进行统计和分析,得出相应的结论,并提出建议。

三、调研结果1. 早餐的习惯调查结果显示,大部分人(约80%)每天都有吃早餐的习惯,其中以女性和年轻人的比例较高。

然而,仍有约20%的人经常或偶尔不吃早餐,主要原因包括时间不够、没有食欲和习惯问题。

此外,有一部分人为了追求健康,更倾向于选择轻食或特殊膳食。

2. 早餐的类型受访者在选择早餐时,喜好程度最高的是面包、鸡蛋和牛奶,分别占比超过50%。

其他常见的选择包括豆浆、粥、水果和麦片等。

另外,不同职业群体对早餐的需求也有所不同,白领人群更倾向于营养均衡且方便快捷的早餐,而学生和老年人则更关注早餐的卫生和口感。

3. 早餐的消费地点在选择早餐消费地点时,约40%的人选择在家里吃早餐,其次是在单位食堂或周边的小摊贩。

此外,还有一部分人喜欢在外就餐,选择吃早餐店、咖啡厅或快餐店。

对于选择在外就餐的人来说,他们更看重早餐的品质和口味,希望能有更多的选择。

四、结论与建议1. 加强早餐宣传教育针对不吃早餐或吃早餐不足的人群,可以通过开展早餐知识普及和健康教育活动,推广早餐的重要性,并提供一些简单方便的早餐制作方法。

2. 多样化早餐选择了解不同人群的口味和需求,提供更多种类的早餐选择。

对于年轻人来说,可以增加一些时尚和特色的早餐;对于老年人和学生来说,可以注重营养均衡和口感的是早餐。

3. 改进早餐环境和服务质量对于选择在外就餐的人群,可以提升早餐店、咖啡厅和快餐店的环境和服务质量,增加早餐的吸引力和竞争力。

学校早餐调研报告

学校早餐调研报告

学校早餐调研报告1. 背景介绍近年来,随着人们生活水平的提高,对于饮食健康的重视程度也不断增加。

在学生群体中,早餐作为一天中最重要的一餐,对学生的健康和学习成绩具有至关重要的影响。

为了解学生们对学校早餐的需求和满意度,以及改进早餐品种和质量,进行了本次学校早餐调研。

2. 调研方法在本次调研中,我们采用了问卷调查和实地观察相结合的方法进行。

问卷调查主要针对学生、教职工以及家长进行,以获取他们对学校早餐的评价和建议;实地观察则是为了了解早餐摊位、食堂环境和食品安全等方面的状况。

3. 调研结果分析3.1 早餐口味偏好根据问卷调查结果,学生们普遍对于早餐口味偏好甜食、清淡口味的食物,如包子、豆浆、面条等。

少数学生对于咸味类食品有较高需求,如煎饼果子、油条等。

因此,在学校早餐摊位的供应中,应适当增加甜食和清淡口味的食物种类。

3.2 早餐品种多样性调研结果显示,学生们普遍认为学校早餐的种类较为单一,缺乏多样性。

他们希望能有更多不同种类的早餐选择。

因此,学校应该增加早餐品种,满足不同口味的需求,如米粉、油条、粥类等。

3.3 早餐供应时间问卷调查显示,有相当一部分学生认为学校早餐的供应时间相对较短,难以满足他们的需求。

很多学生有早起或参加课外活动的情况,需要早餐能够提前提供。

因此,学校应延长早餐供应时间,例如在早晨7点之前开始供应。

3.4 食堂环境和卫生状况实地观察显示,学校食堂的环境整洁,摊位设施齐全,但也存在一些问题。

有些摊位的卫生状况不够理想,食品的摆放和制作过程中的卫生标准也不一致。

因此,学校应加强对食堂的管理,提高卫生标准,确保食品安全。

3.5 价格和营养均衡问卷调查中,学生和家长普遍认为学校早餐的价格相对较高。

而且,也有学生反映早餐缺乏营养均衡。

因此,学校应该合理定价,确保早餐的价格合理,并加强营养搭配,提供更加营养丰富的早餐选项。

4. 改进意见- 增加早餐种类多样性,满足学生不同口味需求;- 延长早餐供应时间,方便有早起或课外活动的学生;- 提高摊位和制作过程的卫生标准,确保食品安全;- 合理定价,确保早餐价格合理和公正;- 加强营养搭配,提供更加营养丰富的早餐选项。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

关于早餐情况的问卷调查报告
问卷调查报告可以从不同方面取材,本篇以人们早餐情况为切入点,贴近生活,以下是全文:
题目:关于早餐情况调查报告
院别:
专业:
班级:
姓名:
学号:
指导教师:
关于早餐情况调查报告
一、目的
当前现代化生活的节奏越来越快,而且许多人养成了晚睡晚起的作息习惯,往往无暇顾及早餐。

特别是上班族,吃早餐对他们来说似乎不是很重要,便形成了“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式。

但是,从营养学的角度来说,早餐是一天中最重要的一餐,对人们的工作、学习、健康都有着重要影响,早餐并非是“可吃可不吃”。

这几年来社会上一直在宣传科学饮食,关爱健康,那么早餐问题有没有很好被重视呢?
因此,我决定对这个问题进行调查和研究,从而更深入地了解现代人的早餐的用餐情况,也希望能从中看到问题,并提出好的建议,使大家能够养成健康的饮食习惯,把最好的状态投入到学习和工作中去。

二、方法
1、发放100份早餐情况调查问卷,对上郭街道部分地方的人们进行了调查,这次调查的主要对象90%以上为25-35岁的职业女性。

其中收回问卷100份,有效问卷为100份。

2、统计分析调查问卷,总结结论,并提出建议。

三、调查分析
1.调查
早餐情况调查问卷统计
问题1、你吃早餐吗?
统计:a.天天吃(65%)b.不吃(3%)c.很少吃(14%) d.经常吃(18%)
问题2、你的早餐一般在哪里吃?
统计:a.家里(59%)b.路边摊(7%)c.小吃店(21%) d.其它(13%)
问题3、你通常早餐会吃什么?(多选)
统计:a.牛奶(39%)
b.鸡蛋(16%)
c.面包蛋糕(32%)
d.馒头(20%)
e.粥
(62%)
f.米饭(8%)
g.其它(17%)
问题4、你的早餐花费?
统计:a.1-1.5元(30%)
b.1.5-2元(40%)
c.2元以上(30%)
问题5、你不吃早餐的原因?
统计:a.没时间(74%)b.没食欲(6%)c.麻烦(4%)d.无所谓(16%)
问题6、你认为不吃早餐是否对健康有影响?
统计:a.是(97%)
b.否(3%)问题7、你认为不吃早餐对健康会有什么影响?(多选)
统计:a.生长发育(41%)b.学习工作(49%)c.营养摄入(74%)d.其它(16%) 问题8、你对早餐有什么要求?(多选)
统计:a.营养丰富(53%)
b.干净卫生(62%)
c.口感良好(32%)
d.方便快捷(37%)
e.没要求(3%)
2.分析
我国长期以来就有轻视早餐的陋习,形成了不合理的早餐习惯和早餐结构。

营养食品专家认为,良好的饮食行为对人的身体、智力发育和健康起着极重要的作用,特别是早餐是一天中最重要的一餐,对人一天的学习工作都有着重要影响。

随着科学的发展,人们对于科学饮食已经有了很好的意识,在这次调查中我们发现:
⑴近65%的人天天吃早餐
在这次调查中,可以欣喜的发现,不吃早餐或很少吃早餐的人只占17%,天天吃早餐的占到了65%,经常吃早餐的占到了18%,这是一个很值得高兴的结果,说明早餐的重要性已经被大多数人接受,人们对自身健康的关爱越来越受到重视。

⑵不吃早餐的原因
从调查中能发现74%的人是因为没有时间而不吃早餐,没有食欲的占6%,怕麻烦的占4%,还有16%的人认为无所谓。

那么早餐真的吃不吃都无所谓呢?世界著名营养学家m·雷恩博士认为:“大
脑功能在很大程度上取决于你早上吃什么。

”长期不吃早餐,人的体能和智能自然会大打折扣,必然会直接影响身体生长和智力发育。

⑶早餐的质量
在调查中,有65%的人天天吃早餐,有18%的人经常吃早餐,那么他们的早餐质量怎么样呢?根据统计,我们可以发现:62%的人以粥为主,坚持喝牛奶的占39%,吃鸡蛋的占16%,吃面包蛋糕的占32%,馒头占20%,最后是米饭。

以上的数据与专家制定的科学早餐标准还有一定的距离,质量不是很高。

早餐的质量一定要好,这样人们才有充沛精力去学习、工作。

专家观点:最好的早餐≈“粮谷类食物+蛋奶”
据有关专家的研究表明:早餐类型与智力发育的关系进行研究发现,吃高蛋白质早餐的孩子其智商的平均得分最高,其次为吃高糖分早餐的孩子,而不吃早餐的孩子智商得分最低。

由此说明,早餐对于人的重要性,尤其是对于处在生长发育关键阶段的少年儿童,不但要按时吃早餐,同时还要注意早餐的质量。

⑷早餐的花费
调查显示,人们对于早餐的花费一般都很节约,花费在1-1.5元的占30%,1.5-2元的占40%,2元以上的占30%。

早餐在一日三餐中是非常重要的。

对早餐的节约,甚至不吃早餐省钱的做法十分有害,忽略早餐会造成营养不良,精力不足,长时间空腹上班或上课,将会对身体造成伤害,不利于身体健康。

早餐的花费要根据自己的经济条件尽可能吃得科学合理而营养些。

⑷应该吃什么样的早餐
在调查中,认为早餐应该营养丰富的占53%,干净卫生的占62%,口感良好的占32%,方便快捷的占37%,还有3%的人认为无所谓。

从这些数据中我们发现,当代人对早餐更注重营养和卫生,这是一个很值得高兴的现象。

这次调查我们还发现有59%的人在家里用早餐,21%的在小吃店用早餐,只有7%的人在路边摊用早餐,路边摊一般都卫生状况令人担忧。

四、建议
通过以上的调查和分析可以知道,“早餐问题”已经引起越来越多的人的重视,为了改变人们“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式,提倡科学饮食,我们提出以下几点建议:
1、
改善个人习惯
⑴保证充足的睡眠。

睡眠有问题一方面可能导致起床的时间晚,从而压缩了早餐的时间;另一方面影响早晨的精神状态,使我们没有心思和胃口吃饭。

⑵有意识地挑选营养丰富且卫生的食品食用。

⑶加强对早餐问题的认识,有意识的逐步改善自己不良的饮食习惯。

⑷向身边的人们宣传食用早餐的必要性,同时可以动员他们一起重视“早餐问题”。

2、
注重科学早餐
⑴时间要最佳。

医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。

早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。

如果早餐较早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

⑵早餐前应先喝水。

人经过一夜睡眠,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养,早晨起床后处于一种生理性缺水状态。

如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。

因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500—800毫
升凉开水,既可补充生理缺水之需,又对人体器官起到洗涤作用,从而改善器官功能,防止疾病的发生。

⑶热量供给要适当。

早餐食谱中的各种营养素的量,一般应占全天的供给量的30%左右。

其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养,如能量、维生素b1等,早餐应适量增加。

且做到粗细搭配,荤素搭配,使食物蛋白质中的8种必要氨基酸组成比例更趋平衡,营养互补。

⑷烹调制作要讲究。

既要考虑个性生理特点,又要考虑各人的食欲兴趣和口味爱好,最好是热稀饭、热燕麦片、热牛奶、热豆浆,切忌喝冰咖啡、冰红茶、冰牛奶等,油炸食品要少吃。

⑸酸碱食物不可偏废。

不少人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆。

也有人吃些蛋类、肉类、奶类。

虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、脂肪,但均为酸性食物,若酸性食物在膳食中超量,容易导致血液偏酸性,引起体内生理上酸碱平衡失调,常可出现缺钙症。

因此,若能吃点含碱性物质的蔬菜、水果,就能达到膳食酸碱平衡及营养素的平衡。

关于早餐情况的问卷调查报告一文到这里就全部结束了,本文格式比较整齐,可以参考这个思路。

相关文档
最新文档