中等职业学校体育与健康课程教学大纲
中等职业学校体育与健康教学指导纲要解读及教材介绍
适应取向
创生取向
都有存在价值和局限性，应相互依托
应试竞争
现实生活
人格建构
科学本位，强调科学的优先性
回归生活世界
科学、艺术、道德具有等价性，相互渗透
强调科学、艺术、道德中的真、善、美的统一
中等职业学校体育与健康教学指导纲要〔解读〕 一、修订?纲要?的时代背景 二、修订?纲要?的教育理念 三、修订?纲要?的设计方案
〔一〕构建综合化课程模式 综合学科课程〔以学科为本位〕是指对两门或两门以上学科进行有机整合而派生的课程，根据学科之间整合程度的不同，可进一步分成以下几种课程类型：
社会经济发展和文化进步
知识经济阶段
劳力经济阶段
资源经济阶段
强调对知识和信息的占有，而创新又是最本质的灵魂
人才能力的培养
职业素质和技能 力
读写算能力
开拓创新能力
知识经济对教育的要求
迫使我国职业教使我国基础教育的培养目标要做适当调整
迫使办学体制走向市场
〔二〕课程与教学的有机整合 20世纪末，为了使人的主体性在教育情境中获得充分发挥，重新整合课程与教学已成为时代精神的要求，即认为课程已不再只是脱离教育情境而研制的书面文件〔纲要、教科书、教学指南〕，而是有师生互动共创的一系列课程教学“事件〞，它通过学生局面阅读、教师解释、口头讨论、行为表现等一系列重构过程，使“制度课程〞演变成动态中开展的“体验课程〞。
2．课程采用 是指从课程规划到课程实施的过渡环节，即根据课程规划做出是否采用某项课程的决定，我们新一轮根底教育课程改革的重要目标，就是保障和促进课程对不同地区、学校、学生的适应性、实行有指导的逐步放权，建立国家、地方和学校三级课程管理模式。
地方课程
国家课程
教育部关于印发新修订的中等职业学校语文等七门公共基础课程教学大纲的通知 (1)
教育部关于印发新修订的中等职业学校语文等七门公共基础课程教学大纲的通知中等职业学校体育与健康教学指导纲要[日期：03-08] 来源：作者：[字体：大中小] 附件5：中等职业学校体育与健康教学指导纲要一、课程性质与任务体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。
体育与健康课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课。
本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。
二、课程教学目标1. 运动参与认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1小时的课外体育锻炼。
自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。
学会制定和实施简单的个人锻炼计划。
具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。
2. 增强体能按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。
3. 体育技能基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。
形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。
4. 身体健康了解一般疾病的传播途径和预防措施。
懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。
具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。
对所从事的体育活动可能发生的伤害有初步认识，有意识控制和回避不规范动作的产生，懂得紧急处置运动创伤的简单方法。
中等职业学校体育与健康课程教学大纲
中等职业学校体育与健康课程教学大纲本课程要适应办学模式、人才培养模式改革的需要，注重培养学生的创新精神和实践能力，推行“理论与实践相结合”的教学模式，通过实践活动和项目设计，使学生能够在实践中掌握和运用所学知识和技能，提高其综合素质和应用能力，为适应未来职业发展和社会需求服务。
二）课程设计1．课程内容本课程内容包括体育与健康教育的基本理论、体育锻炼技能、运动项目和健康管理等方面的内容。
其中，体育锻炼技能和运动项目的内容应当符合国家体育锻炼标准和学校实际情况，注重对学生的体能素质进行综合提高和个性化培养；健康管理的内容应当包括营养与健康、心理健康、疾病预防和健康促进等方面的知识，帮助学生养成科学健康的生活方式和惯。
2．教学方法本课程要采用多种教学方法，如讲授、示范、实践、探究和讨论等，注重学生的主体地位，充分发挥教师的指导作用和学生的自主研究能力，通过多种形式的体育锻炼和健康管理实践活动，使学生能够在实践中掌握和运用所学知识和技能，提高其综合素质和应用能力。
3．考核方式本课程的考核方式应当采用多种形式，包括日常考核、测试、实践表现等，注重考核学生的理论水平和实践能力，兼顾学科知识和职业能力的考核，为学生的综合素质评价和职业发展提供有力支持。
总之，中等职业学校的体育与健康课程教学大纲旨在通过综合整合体育与健康教育两门学科的内容、方法、原理等要求，促进学生体质与健康发展，提高综合职业能力和生活质量，养成终身体育锻炼惯，为学生身体健康、心理健康和社会适应能力的全面提升服务。
和运动技能1）提高耐力、力量、速度等体能素质。
基本要求：能按照体育课程要求，按时完成各项体能测试和训练，并取得基本合格成绩。
较高要求：能在课外自主进行针对性的体能训练，不断提高各项体能素质水平。
2）掌握基本的运动技能和技术。
基本要求：能熟练掌握基本的运动技能，如跑步、跳跃、投掷、接球等，并能在实践中不断提高。
较高要求：能在一项或多项运动项目中达到较高的技能水平，并能在竞赛中取得优异成绩。
中职《体育与健康》课程标准
中职《体育与健康》课程标准根据《中等职业学校课程标准》的要求，本文将针对中职《体育与健康》课程进行详细的介绍，包括课程目标、教学内容、教学方法、教学评价等方面。
一、课程目标中职《体育与健康》课程的目标是培养学生爱好运动、注重身体健康，形成积极健康的生活方式和态度，具备体育锻炼的基本技能和知识。
同时，通过课程的学习，提高学生对运动的兴趣和能力，促进学生身心健康的全面发展。
二、教学内容1. 运动基础知识：介绍运动的基本概念、运动的分类、体育竞赛规则等知识。
2. 运动技能训练：包括身体柔韧性、肌肉耐力、心肺功能等的相关训练，帮助学生掌握基本的运动技能技巧。
3. 运动项目：设置不同的运动项目，如篮球、足球、乒乓球、游泳等，通过实践运动项目来提高学生对运动的兴趣和能力。
4. 健康教育：介绍饮食习惯、心理健康、安全卫生等方面的知识，帮助学生形成健康的生活方式和态度，促进身心健康的全面发展。
三、教学方法1. 基于实践的教学法：强调以实践为基础，通过具体的运动项目来帮助学生掌握相关技能。
2. 鼓励个性化发展：以学生个体化发展为出发点，根据学生的性格、兴趣和特长来制定教学计划和方案。
3. 合作学习法：倡导学生相互合作，通过小组讨论、小组活动等方式来促进学生之间的交流和协作能力。
4. 多元评价方法：采用多种评价方法，如常规考核、实践考核、课堂表现等，全方位评价学生的综合能力。
四、教学评价1. 常规考核：通过期中、期末考试来评价学生掌握课程知识和技能的情况。
2. 实践考核：通过实践操作的方式来评价学生对运动技能的掌握情况。
3. 课堂表现：评价学生在课堂上的表现，包括出勤率、课堂积极参与度、协作能力等方面。
4. 学科综合评价：结合其他相关学科的知识和技能，评价学生的综合能力水平。
五、总结与展望中职《体育与健康》课程的设置，具有很强的实践性和针对性。
通过该课程的学习，学生将在身体健康、运动技能和健康教育等方面得到全面发展。
中等职业学校体育与健康课程标准
中等职业学校体育与健康课程标准一、前言《中等职业学校体育与健康课程标准（2024年版）》是中等职业学校体育与健康课程的指导性文件，旨在明确中等职业学校体育与健康课程的基本要求、内容与标准，规范学校开展体育与健康教育的工作，促进学生全面发展。
二、课程目标本课程标准旨在培养学生健康的身心素质，提升学生身体素质和各项运动技能，增强学生的协作意识和团队精神，培养学生积极参与体育运动的兴趣，增强学生的自信心和自律能力。
同时，通过体育与健康教育，使学生了解健康知识和生活方式，并养成良好的生活习惯和行为规范。
三、核心素养1.身体素质：通过体育训练和各项运动锻炼，提升学生的身体素质，包括力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性等方面。
2.运动技能：培养学生各项运动技能，包括球类运动、田径、游泳、健美操等，使学生能够熟练掌握基本动作和技术要领。
3.协作与团队精神：通过集体活动和小组合作，培养学生的协作意识和团队精神，增强学生的团队合作能力和集体荣誉感。
4.兴趣与自信心：通过多样化的体育活动和比赛，培养学生的兴趣和自信心，激发学生参与体育运动的热情。
5.健康知识与生活方式：通过健康教育，培养学生的健康意识，使学生了解健康知识和生活方式，养成良好的生活习惯和行为规范。
四、课程内容与标准1.体育技能与技术（1）掌握常见球类运动如足球、篮球、乒乓球、羽毛球等的基本技巧和战术；（2）掌握田径项目如短跑、跳远、投掷等的基本动作和技术；（3）掌握游泳的基本姿势和泳姿；（4）学习健美操等有氧运动的基本动作和技巧。
2.体育健康与教育知识（1）了解人体生理结构和功能，以及运动对健康的影响；（2）了解常见运动损伤的原因和处理方法；（3）了解营养与健康的关系，掌握基本的膳食和营养知识。
3.体育与社会文化（1）了解中国传统体育文化和民族体育项目；（2）了解国际体育机构和国际体育比赛的基本情况；（3）了解奥运会和世界杯等大型体育赛事的历史和影响。
4.健康生活与行为（1）了解健康的生活方式和行为规范；（2）培养良好的卫生习惯，如勤洗手、饭前漱口等；（3）学习解决常见的健康问题，如疾病预防、心理健康等。
中等职业学校体育与健康课程标准
基础模块
体能
健康健ຫໍສະໝຸດ 康职 业教体
体育
能
能
121 18 36 18
球类 运动
项目 1.2......
田径类 运动
项目 1.2......
拓展模块
运动技能系列项目
体操类 运动
水上类 运动
冰雪类 运动
武术与民 族传统 体育
新兴 运动
项目 1.2......
学分
学时
项目 1.2......
8
72~90
项目 1.2......
健康行为是指学生能够掌握科学锻炼方法，养成良好锻炼习惯，懂得紧急处置运 动创伤的简单方法；了解常见疾病、职业病的传播途径和预防措施；懂得营养、环境 和生活方式对健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式；情绪稳定、包容豁达、
1
乐观开朗，善于交往合作，适应自然环境的能力强；关注健康，敬畏生命，热爱生活， 学会自我健康管理，改善身心健康状况，提高生活和生存能力。
中等职业学校体育与健康课程标准
（征求意见稿）
一、课程性质与任务
体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中 相关的知识、技能和方法，以促进学生身心健康发展为主要目标的综合性课程，是提 高学生发展核心素养和培养全面发展的技术技能人才的重要途径。
体育与健康课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课。本课程坚持“健康 第一”的指导思想，以学习体育与健康的基本知识、运动技术战术、科学身体锻炼方 法为主要内容，提高学生的体能和体育实践能力，促进学生体育志向和运动习惯的养 成，为学生身心健康发展和职业生涯发展奠定坚实基础。
4. 课外体育锻炼、体育竞赛活动、体育社团活动等，是学生学科发展核心素养形 成的重要途径。应纳入学科育人的整体课程结构中。
(完整版)《体育与健康》课程教学大纲
《体育与健康》教学大纲一、课程的性质和任务1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
它是对原有的体育课进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
2、体育与健康课程对于提高学生体质和健康水平，促进学生全面和谐发展、培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有重要的作用。
二、课程基本理念（1）坚持“健康第一”的指导思想、促进学生健康成长（2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位（4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
三、课程目标通过体育与健康课程的学习，学生将：（1）增强体能、掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。
（4）推进个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。
（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
四、学习领域目标（一）运动参与目标（1）具有积极参与体育活动的态度和行为（2）用科学的方法参与体育活动（二）运动技能目标（1）获得运动基础知识（2）学习和应用运动技能（3）安全地进行体育活动（三）身体健康目标（1）形成正确的身体姿势（2）发展体能（3）具有关注身体和健康的意识（4）懂得营养环境和不良行为对身体健康的影响（四）心理健康目标（1）了解体育活动对心理健康的作用、认识身心发展的关系（2）正确理解体育活动与自尊、自信的关系（3）学会通过体育活动等方法调控情绪（4）形成克服困难的坚强意志品质（五）社会适应目标（1）建立和谐的人际关系、具有良好的合作精神和体育道德（2）学会获取现代社会中体育道德五、教学效果和教学时数1、具有积极参与体育活动的态度和行为2、用科学的方法参与体育活动3、获得运动基础知识4、学习和应用运动技能5、安全地进行体育活动6、获得野外活动的基本技能7、形成正确的身体姿势、发展体能8、具有关注身体和健康的意识9、懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响10、了解体育活动对心理健康的作用11、正确理解体育活动与自尊、自信的关系12、学会通过体育活动等方法调控情绪13、形成克服困难的坚强意志品质14、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德15、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法16、每周2课时，四个学期总计144课时。
中等职业学校体育与健康课程标准
中等职业学校体育与健康课程标准第一章总则为适应中等职业学校学生身心发展的需要，促进学生全面发展，根据教育部的相关要求，制定本课程标准。
第二章课程目标体育与健康课程旨在培养学生的身体素质和健康意识，提高学生的体育技能，培养学生的团队合作精神和竞技意识，促进学生的身心健康发展。
第三章课程内容3.1基本功训练3.1.1健身操：学生通过健身操的练习，提高身体柔韧性、协调性和耐力，培养良好的身体形态和体态。
3.1.2平衡训练：学生通过平衡训练，提高身体的平衡能力和稳定性。
3.1.3力量训练：学生通过力量训练，提高肌肉力量和爆发力，增强身体的抗压能力。
3.1.4敏捷训练：学生通过敏捷训练，提高身体的灵活性和反应速度。
3.2健康教育3.2.1营养与健康：学生了解良好的饮食习惯对健康的重要性，学习合理膳食的选择和搭配。
3.2.2心理健康：学生了解常见心理问题的原因和应对方法，学习调节情绪和管理压力的技巧。
3.2.3社会健康：学生了解社交关系的重要性，学习人际交往和沟通技巧，培养良好的人际关系。
3.3体育运动3.3.1球类运动：学生学习篮球、足球、排球等球类运动的基本技能和战术。
3.3.2田径运动：学生学习短跑、中长跑、跳远、跳高等田径运动项目的基本技能。
3.3.3游泳：学生学习游泳的基本动作和技巧，掌握自救和互救的方法。
3.3.4健身健美：学生学习健身和健美运动的基本动作和训练方法，塑造和保持良好的体形。
第四章教学方法4.1任务驱动教学法：根据学生的学习目标和需求，制定任务并组织学生参与实践活动，激发学生学习兴趣。
4.2情景教学法：通过创设情景，让学生在具体的教学情境中学习和应用知识、技能。
4.3合作学习法：组织学生进行小组活动，培养学生的集体意识、团队精神和合作能力。
第五章评价方法5.1观察评价：教师通过观察学生在实践活动中的表现，评价学生的技能水平和能力发展情况。
5.2问卷调查：教师通过问卷调查了解学生对课程的满意程度和对学习效果的评价。
中等职业学校体育与健康课程标准
中等职业学校体育与健康课程标准一、课程目标体育与健康课程旨在培养学生的身心健康，提高体育文化素养，培养学生的体育兴趣和运动习惯，以培养国家需要的各类人才。
二、课程内容1.体育基本知识和技能：包括体育运动的基本规则、常用术语及相关知识，基本体育技能的训练与提高。
2.体育活动能力的培养：通过各类体育活动，培养学生的体育基本能力，增强体育运动技能和协同能力。
3.体育和健康知识：包括运动生理、运动心理、运动营养、运动损伤和康复等方面的知识。
4.体育文化素养的培养：通过学习体育史、体育艺术和体育伦理，提高学生的体育文化意识和道德素质。
5.心理健康与运动：培养学生积极向上的心态，提高心理素质，学会通过体育锻炼调解情绪。
6.健康生活方式的培养：培养学生良好的卫生习惯，提高自身健康水平，培养健康的生活方式。
三、课程安排1.小学部：每周至少2节课，每节课50分钟。
2.初中部：每周至少3节课，每节课50分钟。
3.高中部：每周至少4节课，每节课45分钟。
四、评价体系1.日常评价：包括课堂表现、作业完成情况、课外练习等。
2.体质测试：定期进行身体素质测试，评价学生身体发育情况和运动水平。
3.综合评价：综合考虑课堂表现、体育成绩、体育竞赛成绩等因素，对学生进行全面评价。
五、师资要求1.教师应具备良好的体育专业知识和技能，热爱体育事业，具备爱心和责任心。
2.教师应具备教学经验和创新能力，能够灵活运用不同的教学方法和手段，提高教学效果。
3.教师应具备良好的团队合作意识和沟通能力，能够与学校、学生及家长有效沟通合作。
六、教材与资源1.教材：选择符合学生年龄特点和学校实际的体育与健康教材，注重理论与实践相结合。
2.资源：学校应配备必要的体育器材、场地和设施，并提供良好的学习环境和条件。
以上为中等职业学校体育与健康课程标准的主要内容，课程标准的具体实施细则和调整应根据学校的实际情况进行制定和修改。
希望通过此课程标准的实施，能够培养健康向上的中职学生，为社会发展做出贡献。
中等职业学校体育与健康教学大纲
附件5：中等职业学校体育与健康教学大纲一、课程性质与任务体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。
体育与健康课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课。
本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。
二、课程教学目标1. 运动参与认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1小时的课外体育锻炼。
自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。
学会制定和实施简单的个人锻炼计划。
具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。
2. 增强体能按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。
3. 体育技能基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。
形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。
4. 身体健康了解一般疾病的传播途径和预防措施。
懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。
具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。
对所从事的体育活动可能发生的伤害有初步认识，有意识控制和回避不规范动作的产生，懂得紧急处置运动创伤的简单方法。
5. 心理健康了解与体育有关的青春期心理卫生知识，认识青春期性心理的变化规律。
高职体育教学大纲
高职体育教学大纲一、导言高职体育教学的目标是培养学生的身体素质和综合运动能力，增强学生的体质和身心健康。
本大纲旨在规范高职体育教学的内容与方法，提供统一的教学指导，确保教学质量，达到预期目标。
二、课程设置高职体育教学按学期开设，全年共分为两个学期。
每个学期包括以下几个主要项目：1. 全民健身课程该课程旨在培养学生的健康意识，提高学生身体素质。
内容包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。
2. 体育基础课程该课程旨在为学生提供体育基础知识和技能，增强学生的运动能力。
内容包括田径、篮球、足球、排球等项目。
3. 专业选修课程该课程旨在根据学生的专业方向选择相应的体育项目进行深入学习。
内容包括羽毛球、游泳、健美操等。
三、教学目标1. 培养学生的身体素质，包括耐力、力量、速度、柔韧性等方面的提升。
2. 提高学生的协调能力，培养团队合作精神。
3. 培养学生的体育技能和战术意识，提高比赛水平。
4. 培养学生的体育兴趣和体育文化素养。
5. 培养学生的自我管理和心理调节能力，提高身心健康水平。
四、教学内容1. 健康知识与生活习惯包括身体安全、营养健康、运动损伤防护等方面的相关知识，教育学生养成良好的生活习惯。
2. 体育技能训练分别针对各个体育项目进行技能训练，提高学生的基本功和技术水平。
3. 体育比赛与竞技精神组织学生进行体育比赛，培养学生的竞争意识和团队合作精神。
4. 体育运动与文化艺术通过体育运动与文化艺术相结合的形式，提升学生对体育的兴趣和了解。
五、教学方法1. 示范教学法通过教师的示范和学生的模仿，帮助学生掌握正确的动作技巧。
2. 分组训练法将学生分成小组进行训练，培养学生的合作意识和团队精神。
3. 比赛训练法通过组织比赛，激发学生的竞争意识和积极性，提高比赛技能和战术水平。
4. 体验式教学法利用实践活动，让学生亲身体验体育运动的乐趣和意义，激发学生的兴趣。
六、教学评估1. 日常考核教师根据学生在课堂上的表现、训练成绩进行考核，评估学生的学习情况和技术水平。
体育与健康课程大纲
体育与健康课程大纲一、课程背景和目标体育与健康课程旨在培养学生对于体育锻炼和健康生活方式的认知和实践能力。
通过该课程的学习，学生将掌握身体素质的提高方法，学会运动技能并理解身体与心理健康的重要性。
二、课程内容1. 理论学习a. 体育和健康的概念和重要性b. 健康生活方式的形成与维持c. 运动对身体的益处和运动损伤的预防d. 营养与身体健康的关系e. 心理健康与身体健康的互动关系2. 体育活动a. 各种体育项目的基本规则与技能b. 个人体育技能的提升与发展c. 团队合作与沟通能力的培养d. 体育运动中的公平竞争意识与团队精神3. 健康促进a. 运动与健康的关系与实践b. 营养与健康的关系与实践c. 心理健康的维护与促进d. 应对青少年常见健康问题的策略三、教学方法与评估1. 教学方法a. 理论学习：课堂讲授、小组讨论、案例分析等b. 体育活动：体育课堂、实地运动训练、对抗性比赛等c. 健康促进：小组活动、专家讲座、实践项目等2. 评估方式a. 日常表现：课堂参与、主动性、团队协作等b. 学习成果：理论知识运用、体育技能展示等c. 项目作业：独立完成健康促进相关项目报告等d. 考试评估：理论知识和技能的应用与理解四、课程要求1. 学生要亲自参与体育活动，通过实践提高基本的体育技能；2. 学生需要听取专家讲座，了解当前的健康问题和应对策略；3. 学生需编写并执行个人的健康促进计划，包括体育锻炼和饮食调整等；4. 学生需按时提交作业和参与课堂讨论，积极参与学习。
五、课程评价与改进1. 定期对学生进行课程反馈调查，并据此进行教学改进；2. 监控学生的学习成果，及时调整教学方法；3. 鼓励学生参与体育竞赛、健康推广活动，提高学习的实际效果；4. 开展教育研究，不断完善体育与健康课程大纲。
六、课程实施安排具体的课程安排将根据学校教学计划和学生的学习需求来制定，并适时进行调整和优化。
七、总结体育与健康课程的实施有助于提高学生的身体素质和健康意识，培养他们积极参与体育活动和健康生活的能力。
2024年中职体育课教学计划
2024年中职体育课教学计划一、教学目标本教学计划旨在培养学生的体育运动兴趣和习惯，提高学生身体素质，培养学生的团队合作能力和领导力，培养学生的体育精神和健康意识。
二、教学内容根据学生的需要和兴趣，教学内容主要包括以下几个方面：1. 健身训练：通过各种运动项目的训练，提高学生的耐力、力量、速度和柔韧性。
2. 球类运动：包括足球、篮球、乒乓球等，通过教学和练习，提高学生的技术水平和战术意识。
3. 田径运动：包括短跑、跳远、铅球等，通过练习，提高学生的力量和速度。
4. 游泳：通过学习不同的泳姿，提高学生的游泳水平和水性。
5. 校际比赛：组织学生参加校际比赛，提高学生的竞技水平和团队合作能力。
三、教学方法1. 教师讲解：通过讲解相关的体育知识和技术要点，引导学生正确掌握和运用。
2. 示范演示：教师和助教示范各种体育动作和技术动作，引导学生模仿学习。
3. 实践练习：组织学生分组进行实践练习，提高学生的动作技能和协作能力。
4. 比赛训练：组织学生进行内部比赛和校际比赛，提高学生的竞技水平和比赛经验。
5. 视频观摩：通过观摩优秀运动员的训练和比赛视频，激发学生的学习兴趣和学习动力。
四、教学安排1. 每周体育课时间：每周三节体育课，每节课45分钟。
2. 整学期教学安排：第一周：体质测试和基础训练；第二周至第六周：球类运动训练（足球、篮球、乒乓球）；第七周至第八周：田径运动训练（短跑、跳远、铅球）；第九周至第十周：游泳训练；第十一周至第十二周：复习和总结；第十三周至第十五周：校际比赛和表演赛。
五、教学评估1. 日常表现评估：通过观察学生的动作表现和参与情况，评估学生的学习态度和行为规范。
2. 体育测试评估：通过举行体育测试，评估学生的身体素质和运动能力。
3. 课堂表现评估：通过参与课堂讨论和小组合作，评估学生的合作能力和领导才能。
4. 校际比赛成绩评估：通过校际比赛成绩，评估学生的竞技水平和比赛经验。
六、教学资源1. 体育器材：足球、篮球、乒乓球台、乒乓球拍、游泳池等。
中等职业学校《体育与健康》课程标准
XXXX中等职业学校《体育与健康》课程标准一、课程性质与任务体育课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中等职业学校学生健康为主要目的的必修课程。
是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
二、课程教学目标通过体育与健康课程的学习，学生将：(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式;(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
三、参考学时144学时四、教学内容和要求五、教学建议（一）教学方法指导法1.语言法：是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。
2.直观法：是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。
3.完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。
4.分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。
5.预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。
（二）评价方法1教学整体设计，能渗透现代体育教学思想、观念和理论。
6.理论与实践的有机结合。
7.教学设计具有新颖、独特和创新。
8.上课具有艺术性、实效性和推广价值。
（三）教学条件体育场地、器材是加强素质教育，提高体育教学质量，增进学生健康的物质保证。
国家已制订了各级学校体育器材设施配备目录，各地学校应争取有计划、有步骤地逐步配齐，并在原有的基础上逐步改善。
对现有体育设施应充分发挥应有的作用，同时要努力开发它的潜在功能。
1发挥体育器材的多种功能体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体育与健康课程作为中等职业学校的公共必修课，要根据学生的年龄特征，通过运动参与、增强体能、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应和职业素质等七个方面，构建包括认知、技能和情感三要素在内，且能够体现素质教育和职业特点的目标体系。为了提高目标达成的有效性，将通过课程设置模块化，来设定基础模块中的必选内容，选择拓展模块A中有利于健身娱乐和便于开展的选项内容，以及拓展模块B中对提高综合职业素质有利的限选内容。
中等职业学校
体育与健康课程教学大纲
一、课程性质和任务
体育与健康作为高中学历阶段一门综合类公共必修课程，它以身体练习为主要手段，力求通过对体育与健康教育两门学科中的内容、方法、原理等要求进行有机整合，充分发挥促进学生体质与健康发展的主旨功能，是中等职业学校实施素质教育和培养德智体美全面发展高素质劳动者不可缺少的重要课程。
基本要求：能坚持经常性体育锻炼，在毕业时《国家学生体育健康标准》成绩达到国家所规定的基本要求。
较高要求：1000m跑（男）、800m跑（女），掷实心球或仰卧起坐（女）、引体向上（男），50m跑或立定跳远测试成绩达到良好以上。
（2）积极参与“全国亿万学生阳光体育运动”，进一步提高速度、力量和耐力水平。
（二）课程的具体目标
为了对课程总目标提出的要求有更清晰的了解，可以按不同要求分别从运动参与、增强体能、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应和职业素养等七个方面具体加以描述。
1．运动参与
（1）具有主动参与体育锻炼的行动。
基本要求：能认真上好体育课，在没有体育课当天，应保证进行1小时的课外体育锻炼。
较高要求：能与同伴合作参与运动竞赛，或组成小组共同进行课外体育锻炼，并能有意识选择有利于提高职业素质的运动项目进行自我锻炼。
较高要求：能有意识控制和回避不规范动作的产生，并懂得紧急处置运动创伤的简单方法。
4．身体健康
（1）能够了解一般疾病的预防知识和方法。
基本要求：对一般传染性和主要非传染性疾病的传播和预防有大致了解。
较高要求：对与自己未来从事工作可能导致的职业病有明确的认识，并懂得如何防范。
本课程要认真落实“健康第一”的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，使体育与健康教育立足于“大健康”观，并通过科学锻炼和传授有利于学生身心健康发展的体育与健康知识、技能和方法，帮助学生普遍达到国家体质健康的基本要求，使耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降，为提高他们的健康意识和体魄，以及养成终生体育锻炼习惯服务。
本课程的任务是：通过传授最基本的体育与健康文化知识、运动技能、技术和方法，以及科学指导和安排体育锻炼过程，帮助学生增强体能素质、提高综合职业能力、提升生活质量和品位，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，为全面促进学生身体健康、心理健康和提高社会适应能力服务。
二、课程理念与设计
（一）课程理念
1．落实“健康第一”的指导思想
（2）掌握科学从事体育锻炼的方法与手段。
基本要求：具有阅读和学习教材的主动性，并按其中提出的指导意见，学会制定和实施简单的个人锻炼计划。
较高要求：具有自我评价体育锻炼效果的能力，并善于总结经验与教训，适时修订和完善个人学生体育健康标准》，力求提高学生速度、力量和耐力体能素质的水平。
3．坚持“以就业为导向”的办学方向
本课程要坚持“以就业为导向”的办学方向，着眼于提高学生的综合职业能力，充分发挥体育与健康教育在提高沟通能力、解决问题的能力、团队合作和组织能力等方面所起的特殊作用，通过对“公开、公平、公正”竞争法则的认识和体验，使之有利于培养学生具有符合职业道德的文化态度、法制观念，以及艰苦创业的竞争意识，为提高学生的“就业和创业”能力服务。
（2）掌握2项以上自己感兴趣的运动技能。
基本要求：有兴趣选择2项以上适合自我的运动项目进行锻炼，并不断努力提高运动技术和技能水平。
较高要求：在运动技能水平不断提高的基础上，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。
（3）具有防范和处置运动创伤的知识和能力。
基本要求：对所从事运动可能发生的伤害有初步认识，并能大致了解事先应采取哪些防范措施。
4．适应办学模式、人才培养模式改革的需要
本课程要适应中等职业学校办学模式和人才培养模式的需要，力求按“工学结合、校企合作”的运行机制，除需要做到课程设置模块化、优化课程内容和改革教学方法，均衡选择基础性、传统性、实用性、健身类项目和引入新兴运动类项目；还应采取课内外结合的办法，广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”，努力促使学生达到《国家学生体质健康标准》，在没有体育课的当天，必须在下午课后组织学生进行1小时集体体育锻炼。
三、课程目标与体系
（一）课程的总目标
通过为本课程安排的理论和实践教学，加深学生对体育文化与健康教育知识的理解，掌握有利于促进健康、调节心理、团队合作、学会生存、美化生活、职业生涯的运动技能；不断提高耐力、力量、速度等体能素质和运动技术水平，学会组织运动竞赛、制定个人锻炼计划和自我评价锻炼效果的方法；增强对个人职业健康水平和安全行为的重视程度，具有维护公众健康的社会意识和责任感；养成经常性自觉从事体育锻炼的运动习惯，逐步形成积极进取的人生态度和健康的生活方式。
2．强调“以学生发展为本”的教育思想
本课程要强调“以学生发展为本”的教育思想，把体育与健康教育与人的成长、人的价值观、人的幸福联系起来；在注意发挥教师主导作用的同时，尊重学生的个性发展、满足兴趣和潜能开发需要，并通过构建自主、探究和合作等新的学习方法，确立学生的主体地位，使之有利于培养学生的人文素质，为提升他们未来的生活质量和品位服务。
基本要求：具有以“达标争优、强健体魄”的目标意识和行为方式，积极主动参加“阳光体育运动”。
较高要求：毕业时达到《国家学生体育健康标准》优秀等级，获得阳光体育奖章。
3．运动技能
（1）具有获得和了解体育运动知识的兴趣。
基本要求：经常通过报刊、广播和电视关注和了解体育运动的知识，观看国内外各种体育赛事。
较高要求：懂得利用互联网收集有关资料，加深对自己感兴趣运动项目，乃至奥林匹克运动的认识。