离退休老干部的常见心理问题及心理调试
离退休老干部心理变化及护理对策
离退休老干部心理变化及护理对策【摘要】心理养生与精神养老已成为21世纪离退休老干部健康的主题，为了更好的保障离退休老干部的身体健康，本文离退休老干部的心理变化与护理措施进行了探讨。
【关键词】老干部；护理；心理1前言离退休老干部，是一个非常特殊的群体，他们大多数都是层次高、年龄大并且体弱多病。
随着时间的推移和科学技术的发展,我国离退休干部逐年增多, 离退休老干部孤独、寂寞、焦虑、抑郁等心理障碍日益突出，这直接影响着这一群体的生活质量和身心健康。
离休干部心理特点除了具有一般老年人表现出的特征外，还具有诸多和自身相关的特征，这就需要我们根据老干部的实际情况加强对老干部的心理护理工作。
2离退休老干部心理变化2.1自尊心理离退休老干部中绝大多数曾经担任过重要领导职务，老干部都有一段辉煌的历史，阅历深,知识和生活经验丰富,工作有成就,在家庭、社会中有地位,因而自尊心较强,离休后难以适应社会角色的转变,怕被当作“废人”,总喜欢谈论往事,常常提及当年的辛苦与功劳,希望受到一如既往的尊重,喜欢听赞扬之词,不爱听逆耳之言。
2.2失落感和自责心理老干部在不同的年代为党和人民的事业做出了很多贡献,离退休后,他们离开了为其奋斗一生的事业和岗位,生活中出现了许多空白点,在心理和社会活动中造成相对不平衡,产生一种失落感,对自己不能继续工作而感到遗憾,对没有完成党和人民赋予的重任感到自责。
过去对老人的照顾和子女的成长没有尽到责任而感到内疚,所以容易产生一种自责心理。
2.3怀旧与固执心理90%以上的老干部喜欢回忆过去,特别是对一些感到自豪和值得夸耀的事情,常常反复讲述,以怀念昔日的经历和友情。
他们认为自己工作几十年见多识广,经验丰富,知识渊博,对自己的健康状况胸有成竹,在治疗和护理上固执己见,对当地的医疗设备和医疗技术不信任,对医护人员亦不信任,要求医生护士按自己的想法和意见进行检查治疗,而且一旦认定很难再接受别人的意见。
2.4孤独感和依赖心理老干部离退休后,离开了工作岗位,与原来的同事及上级基本上没有了来往, 不再像以前那样“前呼后拥”。
离退休老干部患者的心理护理
离退休老干部患者的心理护理随着社会的进步和经济的发展，人民生活水平的不断提高，人类预期寿命普遍延长，人口老龄化已成为全世界关注的问题。
离退休干部是老年群体的一部分，作为我国一个相对特殊的群体，他们的心理特点及护理需求又有其特殊性，实施心理护理十分重要。
干部病房的护理人员若能为离退休干部在住院期间提供良好的身心护理，往往能使治疗取得理想的效果。
根据老干部心理问题类型的不同，在护理工作中，只有实施相应的心理护理，对老干部的康复才能起到较好的作用，现将对离退休老干部患者的心理问题及其护理措施浅谈如下：1离退休老干部患者的心理问题1.1孤独感和失落感：由于老干部离退休后低位和收入的改变使得原来一家之主的作用发生改变，在情感沟通上缺乏满足，对家庭的精神寄托与心理依赖受到影响。
医院环境及医务人员的陌生感，使病人更感孤独，寂寞，感到了自己的位置变化以后，不再被人需要，不再受人尊重，认为人老了，没用了，久而久之，烦躁不安，易怒，多疑，产生了严重的心理变化，因此孤独对老年患者的康复非常不利。
1.2自尊紊乱：由于离退休后角色转换障碍沟通障碍、人际关系的不协调、机体器官功能的老年性改变使得老干部部分或完全丧失生活自理能力和适应环境的能力。
入院后，面对病人之间的平等关系，又要严格遵守医院的规章制度，按时接受医生的查房及护理治疗，活动受到了约束，对此感到别扭，不习惯，常常由于没有在单位时那种尊重感而自尊受到伤害，导致病人角色的适应不良，在这种情况下，往往不能配合治疗，要求用新药，用贵药，今天要求这个，明天要求那个，稍不顺心就发脾气，甚至拒绝治疗，要求出院，这种不良心境可加重病人的思想负担，对疾病的康复影响很大。
1.3消极心理：老干部患者，有些由于年龄偏高，往往体质差，慢性病较多，容易复发，入院后，吃药打针，各种检查集于一身，加之有些患者反复发病，近期疗效不明显，使其对治疗前景产生了消极情绪，对检查结果，诊疗，医嘱均持怀疑态度，不相信医生能治好自己的病，听天由命，表情冷漠，少言，消沉，不能入眠，不按时按量服药，拒绝治疗。
军队干休所离休老干部的心理问题及干预措施
2.1科学引导，营造生动活泼的休养环境加强老年心理学和生理学的知识掌握，认清衰老的规律，通过科学手段，有针对性延缓离休老干部们的衰老进程，生理健康与心理健康，齐抓并重，营造生动活泼的氛围，大力倡导老干部“放弃悲观消极，焕发轻松和朝气”活动。
2.2培养爱好兴趣，鼓励集体活动根据每名老干部的特点，鼓励多参加集体活动，培养多方面的兴趣爱好，充分发挥老年大学的作用，养花、逗鸟、摄影、书法、绘画、京戏、门球、棋牌等，定期安排外出旅游、参观、游玩，保持乐观的心态，提高生活质量，愉快幸福安度晚年。
3结果
通过干预虽然不能完全消除老干部们各种心理问题，但是给予了老干部存在心理问题的充分理解、关注及重视，科学地给予干预，可以减轻老干部们的孤独感、失落感，增强老干部们对医务人员产生的信任感，也增强了老干部们的安全感，这对于老干部们的身心健康有着积极的作用。
参考文献
[1]吴秋菊.老年人常见的心理问题及护理对策[J].临床肺科杂志.2009，8：1128.
2.3耐心倾听，尽力同理，加强记忆力训炼建立专门的心理咨询室，学会耐心倾听，掌握与老干部沟通的技巧，时刻注重同理心。平时多安排增强记忆力训练，鼓励老干部多读书看报，多动脑动手，以延缓记忆力衰退的进程。
2.4增强安全感，消除疑病症与老干部建立良好的信任关系，定期体检；身体不适，及时治疗；建立长期的个人家庭、卫生所、医院三者相结合的综合保健体制；让每位老干部全面了解自己的身体状况和风险评估情况，增强安全感，相信科学，消除疑病症。
1.7老年期抑郁症抑郁状态是老年人常见的情绪反应，主要伴随身体疾病、丧偶等带来的痛苦，以及心理上受到压抑，使得离休老干部情绪低落、沮丧、痛苦，常常百无聊赖、食欲下降、体重减轻，伴随疑虑、虚无和妄想，突出的睡眠障碍和躯体症状等都可使抑郁症状加重。
浅谈老干部的心理问题及其护理措施
The exchange of experience│经验交流- 153 -浅谈老干部的心理问题及其护理措施李秋萍（天津医科大学第二医院 干部保健科二病区 天津市 300211）人口老龄化使中国社会各方面面临严重挑战，尤其是医疗护理服务。
如何解决离休老干部的心理问题，提高其心理健康水平，使其在身心愉悦的状态下安度晚年，已成为医疗护理工作中不容忽视的问题。
现将我们对离休老干部的心理问题分析和护理措施报告如下：1 离休老干部的心理问题1.1内心比较脆弱离退休之后很多老干部的生活都会比较单调，加上和外界接触的也比较少，进而很容易产生失落和孤独的情绪。
还有一些老干部的老伴过早的去世，或者子女不在身边等，都会让他们内心感到孤独，缺少和他们进行交流的亲人，这使得他们的孤独感倍增，容易产生内心脆弱，在生活中也很难承受各种其他的刺激。
1.2缺乏安全感与在位时相比,离休后社会福利待遇相应下降,生活有危机感,体力和脑力不济,常常疑心有病,易产生不安全感。
1.3渴望长寿心理老干部都是从战争年代过来的，经历过生与死的考验、血与火的洗礼，他们渴望健康长寿，视健康长寿为第一需要。
遇到老伴、老友去世的情况，往往过分伤感，产生危机感；有的老干部对自身的疾病心理压力很大，总希望用最好最新的药，如果未能如愿便产生埋怨情绪，甚至与医务人员发生争吵。
1.4猜疑心重由于多种原因，老年患者的神经会变得非常敏感，容易存在较重的猜疑心。
例如当看到或听到旁人在低声言语时，就认为他们谈论的内容是自己的病情，进而产生许多古怪的想法。
在整个治疗过程中，也容易对自己所用的药物进行检查。
面对所见所闻，疑虑重重，尤其是离退休老干部，在面对治疗的过程中，很容易去幻想医护人员的一言一行。
对他人的言谈举止也非常的计较，在他们心中“除了自己”似乎已无他人可信。
1.5角色转变综合症角色转变综合症同样是困扰大多数离退休老干部的心理问题。
大多数离休后的老干部在职时是权威型人物，走到哪里，别人都是尊敬或者崇拜的眼神看着自己。
老干部常见心理问题及应对策略
老干部常见心理问题及应对策略摘要：随着社会的发展，我国的医疗水平的发展也越来越迅速。
心理障碍如痴呆和谵妄，往往同时存在，且痴呆的发生率随年龄增长呈现缓步上升的趋势，会因为躯体疾病而突然发生或者加重，例如慢性的、极其痛苦的躯体疾病通常会引发抑郁。
研究通过一般健康问卷（GHQ）、贝克抑郁量表（BDI）和贝克焦虑量表（BAI）对老干部进行问卷调查，发现痴呆伴有焦虑的8人（18.6%），伴有抑郁的5人（11.6%）。
因此，要求企业医生做到对痴呆和谵妄保持高度警惕，对于患有心理障碍的老干部，尽量改善其躯体健康，防止出现共病的情况，对于那些对自己失能缺乏自知力的老干部，能敏锐地发现他们内心的感受，紧密地与老干部家庭以及专业照顾者一起工作，努力在最大限度上保证老干部的心理和躯体健康。
关键词：老干部；常见心理问题；应对策略引言社区医院位于医疗保健工作第一线，是老干部医疗保健工作的前哨阵地，也是贯彻老有所医、老有所养要求的最直接体现。
社区医院的服务性质，明显区别于医院、疗养院和其他医疗卫生机构，其服务功能不是诊治疑难、专科和危重疾病，而是要提供最基本、最全面、最连续、最周到的基础性医疗卫生服务。
随着老龄化的加剧，老干部心理障碍问题越来越突出，现代社会和医学理念遵循的是生物-心理-社会的医学模式，更加关注对老年人的人文关怀。
老年人通常经历着丧亲之痛、社会隔绝、以及躯体、感官和心理失能，所有这些因素都可以对心理健康产生影响。
1老干部常见心理问题1.1痴呆痴呆是一种永久性、进行性的记忆力、思维能力、行为以及自我照顾能力损害的疾病。
它的流行率以指数方式增长，65岁人群的流行率为1%，而85岁时可上升至25%。
在发达国家，阿尔茨海默病大约占痴呆的60%，其他包括脑血管性痴呆（10%）、路易体痴呆（10%）、额叶性痴呆（也被称为额颎叶痴呆或者皮克病）（5%），以及其他罕见的原因导致的痴呆。
随着老干部年龄的增长，痴呆的分类特点变得越来越模糊，最终都以严重的失能告终。
干休所老干部的心理保健
干休所老干部的心理保健干休所是为退休干部提供修养服务的场所，由于老干部的身份、经历较为特殊，干休所在为其提供服务时更要特别注意。
本文从老干部常见的心理问题展开分析，并提出一些相应的心理保健措施，希望能为相关工作者提供一些参考意见。
标签：干休所;老干部;心理问题;心理保健由于老干部年龄进入高龄期，身体疾病进入高发期，面对处于“两高期”的老干部，医务人员更要对其进行亲情化、精细化、个体化、规范化以及全方位的服务。
不仅要重视其身体健康，更要对其心理情绪进行及时掌握，通过针对性的措施，改善老干部的不良情绪，使其老年生活变得更加幸福、轻松，保障其身心健康，能够安享晚年。
避免身心疾病是做好老干部心理保健工作的关键。
由于退休后的生活与退休前生活差距较大，使老干部产生较大的心理落差，这种心理落差对其身心造成干扰，容易出现心理失衡现象，进而造成忧郁、焦虑、孤独、失落等负面心理和情绪，这些负面情绪如果不能及时进行疏导，将会对其身心健康造成严重影响，因此本文就如何对老干部进行心理保健展开探讨。
1.老干部常见的心理问题1.1 急躁心理老干部在工作岗位时受到许多人的尊重，有较强的自尊心，希望受到别人的尊重与关心，但是随着年纪的升高，在生活上越来越依赖别人，心思会变得更加敏感，一旦有不顺心的事情发生，便会产生急躁心理。
1.2 消极心理有些老干部退休前生活完全以工作为中心，朋友和爱好较少，缺少发泄压力的渠道。
面对退休后的生活难免后产生一些心理落差，心灵找不到寄托，使他们过于留念过去，常常感到孤单和寂寞，对未来失去信心和希望。
1.3 多疑心理随着年龄的逐年升高，身体疾病的发生率也在不断增加，有些老干部心思過于敏感，身体一旦出现一些轻微不适便会觉得自己已经病入膏肓，长此以往没病也会生病。
甚至部分老干部出现无病也疑的现象，对身体机能衰退极度敏感，常常能感觉到常人所感觉不到如肠胃蠕动、心脏脉搏等体内变化，这种对身体上的过度敏感会转变为多疑。
2021军队离休老干部心理问题与保健措施范文2
2021军队离休老干部心理问题与保健措施范文 军队干休所离休老干部既是一个特殊的政治群体，也是一个特殊的弱势群，他们大多已进入高龄、高发病的"两高期",生理功能日趋老化，心理调节能力逐渐下降，在老年性躯体疾病增加的同时，心理健康问题日渐凸显，严重影响了老干部晚年的生活质量和幸福指数。
如何在积极防治躯体疾病的同时，努力提高老干部群体的心理健康水平，已成为医疗保健工作者亟待解决的重要问题。
积极探寻老干部的生理、心理特点及心理问题成因，并针对性地做好心理保健工作，使干休所老干部安享晚年具有非常重要的意义。
1离休老干部常见的生理、心理特点 人一旦进入老年期，随着年龄增大，各种生理功能进入了衰退阶段，对衰老的自我感受和认识，导致老干部焦虑、多疑、颓废感；器官衰老，引发各种慢性疾病，易产生悲观、恐惧、抑郁等心理问题；以及与老年人脑退化有密切关系的人格退化改变如自私、固执、易怒、孤僻等；另外，离开工作岗位，逐渐脱离社会，或者家庭变故如丧偶或空巢，致使孤独、失落感增强，甚至自我封闭、情绪低落等。
这些负性情绪的长期刺激可以干扰或损害人体正常的生理功能，使病情加重或导致新的疾病，出现恶性循环的不良局面，严重影响了老年人的身心健康。
2离休老干部心理问题成因 2.1角色地位的改变：离休老干部无论在过去的战争年代，还是在现代文明年代，都曾在工作岗位担任着重要角色，受到单位同事的尊重，而离休后社会角色、地位发生了明显转变，生活社交圈迅速缩小，人际交往活动和信息摄取量日益减少，老干部的心理不可避免地出现了失落感、孤独、被需要感，部分老干部离休二十多年还不能很好地适应角色的转换。
如果在干休所或家庭，某些意见和意愿没有得到采纳和满足，就认为对方不尊重自己，从而产生悲观情绪，为疾病埋下祸根。
2.2身体健康问题的出现：由于战争年代条件恶劣等，使得整体健康状况明显下降，有的老干部脑内还留有尚未取出的子弹，再加上处于高龄期，多数人同时患有多种老年慢性病。
军队离退休老年人常见的心理特征及护理
军队离退休老年人常见的心理特征及护理我院服务对象以军队离退休老干部为主,多年来,在临床护理实践中,我们发现军队离退休老年人有其独特的心理特征。
分析和研究老年疗养员的心理特点,探讨相应的临床心理护理对策,是提高疗养康复效果的重要保证。
现将我们总结的军队离退休老年人常见的心理特征及护理经验报告如下。
1临床资料2002年10月～2006年10月在我院疗养的军队离退休干部1 965人,其中男性1 459人,女性506人;平均年龄67.8岁(55～89岁);团职121人,师职1 174人,军职以上670人。
2军队离退休老年人常见的心理特征2.1自尊好强军队离退休老年人在职时大多是领导干部,职务高、级别高,有一定的文化素质,人生阅历丰富,所以自尊心理明显,高层次的需求比较多。
尤其是刚从领导岗位退下来的更为明显,表现为不服老,担心被冷落嫌弃,猜疑多虑,对是否得到尊重特别在意。
2.2保守固执老年人人生经历漫长,特别是不少军队离退休老干部一生功名显赫,保守和固执的心态表现尤为突出。
常常表现为我行我素、固执己见,对自己充满自信。
2.3孤独伤感通常表现为怀旧、恋友和失落感。
尤其是那些老伴或是以前的老战友、老朋友刚刚去世的,更是沉默寡言、表情冷漠,对人不理不睬,不积极配合诊疗。
2.4悲观消极军队离退休老干部有良好的医疗保障,能定期体检,身体稍有问题就能及时发现,多半患有一种或多种慢性疾病,由于老年性疾病的长期性和顽固性,加之病情反复,稳定性差,极易产生悲观失望和消极心理。
临床表现为神情恍惚、情绪低落,有的无故发火,自暴自弃。
2.5抑郁寡欢时时害怕自己病情恶化,特别关注诊断结果,容易产生忧虑和紧张心理。
表现为抑郁寡欢,身体稍有不适就胡思乱想,害怕得了什么绝症,有的总认为大家在隐瞒其真实病情,产生猜疑心理,对医护人员的言行特别敏感,不信任和猜疑他人。
2.6焦虑恐惧感到自己日落西山已快走到人生尽头,常怀无用感、老朽感和濒死感。
对离退休老干部心理问题的护理对策研究
萋 冀 ； 矍
对离退 休老干部心理问题 的护理对 策研究
杨丽 蒋玉华
（ 天津 医科 大学第二 医院 干部保健科二病 区 天津 市 ３ ０ ０ ２ １ １ ）
【 中图分类号 】 Ｒ ． ４ ７ ３【 文献标识码 】 Ｂ【 文章编号 】 １ ６ ３ ２ — ５ ２ ８ １ （ ２ ０ １ ５ ） １ ２
２ ． ５沟通技巧 面带微笑，热情接待，耐心介绍病区环境、床位医生及责任护理 人员，使老干 部产生信 任感和安全感，并尽力满足其各种 需要 。按照
济因素或家人无 时间陪护 ， 耽 误了最 佳治疗 时期，病情的加重也增加 了心理上的恐惧 感， １ ． ４ 忧郁失落感 、易激动 作为离退休老干部患者，在 退休 之前为社会和人 民做 出了许多贡
进入老年期生理上的老化和环境的变化 ，常使不少老干部在思想 情 绪、生活 习惯和人际关系等各方面，不能顺利地适应这些变化，从 而产 生种种心理变化。这些心 理变化 是渐进 和复杂的演变过程，既与 老干 部的情绪、 智力和生理的变化密切相 关， 又 同老干 部的文化 素养 、 社会 角色和传统习惯等因素有 联系。 １离 退休老千部心理问题分析 １ ． １ 离休综合征 离休 综合征是指在职领导在离休后 ，由于生活 内容、生活节奏、 社会地位 、 人 际交往等各个方面 的巨大变化， 从 而出现的适应 性障碍 。 据统计 ，６ ８ ％ 的离退休人员会 出现 不同程度 的离 退休 综合症 。离休 后 离开了繁忙的行政工作 ，生活不再是规律的职业生活 ，社交范围不断 缩小 ，离开了权 力中心 ，事物、环境、工作、生活发生的突然性的改 变 ，会产生短暂 的情绪反应，这种应激因素对身心方面的干扰，使一 些老干部在一个 时期 内难 以适应现实生活 ，而出现情绪上的消沉和偏 离常态的行为，甚至引起疾病，严重地影响 了健康 。 １ ． ２ 固执保守 、生性多疑 老干部在工作 岗位 的时候大多都会受到他人 的尊重 ，离退休 之后 仍然希望可以得 到他人的尊重 。他们 往往有着很强 的优越感 ， 对 别人 也觉得不信任 ，并且多疑敏感，对别 人对 自己的态度 比较在意，这很 容易使得 老干部们产 生固执和猜疑 的观 点，容 易对 周 围的事物看 不 惯， 也很容易与人群环境产生不相 融合 的情况， 多数情 况下固执己见 ， 任凭他人的劝说也难 以改变 自身对于事物的看法 。
100例内科住院离休干部心理问题分析及护理
100例内科住院离休干部心理问题分析及护理
随着人口老龄化的加剧，离休干部群体也逐渐增多。
他们一般具有比较高的文化素养、政治嗅觉和组织观念，但同时由于年龄、身体状态等原因，开展精神、体力活动都受到一
定限制，心理问题较常见。
本篇文章通过对100例内科住院离休干部的心理问题分析及护理，为临床医护人员提供参考。
一、心理问题分析
1. 身体状况焦虑：离休干部年龄较大，身体状况可能出现各种问题，如高血压、糖
尿病、冠心病等。
这些疾病的治疗和管理需要一定的时间和精力，同时带来了一定的经济
负担，增加了离休干部们的焦虑感。
2. 家庭生活困扰：离休干部们普遍退休较早，与子女的沟通交流较少，家庭成员关
系十分紧张，同时离休干部们也常常给予子女一些不必要的压力，导致子女心理问题的出现。
3. 社交问题：离休干部身体状况不佳，退休后没有了工作状态的约束，容易感到孤独、失落，人际关系差也会增加他们的焦虑和压力。
二、心理问题的护理
1. 身体疾病的治疗和管理：针对身体上的疾病，医护人员可以制定合理化的治疗方案，这不仅能够缓解患者的身体痛苦，还能够稳定患者的情绪，减轻焦虑感。
2. 好的家庭关系：家庭关系紧张是离休干部们心理问题的一个重要原因。
医护人员
可以帮助离休干部建立良好的家庭沟通模式，引导他们与家人进行多方面交流，减轻患者
的心理负担。
3. 社交支持与陪伴：离休干部在退休后可以参加一些志愿活动，与志同道合的人进
行交流和沟通。
医护人员在治疗和管理的同时也可以起到心理支持和陪伴作用，减轻患者
的孤独感和失落感。
住院离退休老干部心理特点及护理措施
参 考 文 献
离退休干部在退离丁作 岗位后 ， 他们 的心理落 差较 大 ， 一 从 个领导者变为普通的老年人 ， 与子女分 开居住 ， 又 因此很 容 易产 生失落感 和孤独 感。身体 不适 住 院后 ， 在家 的生 活规 律 也被 打
此， 他们更希望延年益寿 。随着衰老的变化 ， 精神情感 日益变化 ， 表现为 内心空虚 ， 离退休老 干部所 患多为老 年慢性 疾病 ， 且 治疗
周 期 长 、 效慢 ， 间一 长 ， 者 容 易 产 生 一 些 急 躁 焦 虑 心 理 ， 起 时 患 甚 至对 治 疗 丧 失 信 心 Ｌ 。 ４ Ｊ
中 外 医 学 研 究
２１ ０ ０年 １ 第 ８卷 １月
第２ ５期
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护 理 勉 。 ：舞 ｌ ｌ。 骜 学 ｌｌ。 ｌ． ｌ 。 。 。 。 蒡 ≯ ≥ ≯ 誊 量 ｌ ｌ ≯ 簪ｌ ｌｌ。 ｜ｌ１ ｌ － ｜Ｉ 挚 ＇ ｌ ｌ ｌ ｌ １ ｌ 。 。 。 ０ 曩 ∥ ∥ ｉ 。
护理 。 ４ 敏 感 多疑 心 理
现将住 院离退休老干部常见心理问题及护理措施浅谈如下 。
ｌ 角 色 行 为不 适应
老 干 部 由于 阅历 深 ， 知识 和生 活经 验 丰 富 ，在身体有变化 或感到 不适 时， 就终 日忧 虑 ， 至怀疑 甚
［］ ３ 刁小华 ， 隋青梅 ． 保健病 房 老年 患者 的心理 护理． 河北 医学，
２０ ，（ ） ７ ８ ０ ２ ８ ８ ：４ ．
［］ ４ 陆以佳 ， 翠 霞． 代 护理 学． 都 ： 徐 现 成 四川科 学技 术 出版社 ，
离休老干部的心理特点及保健对策
离休老干部的心理特点及保健对策摘要目的：随着中国社会逐步进入老龄化，老年人心理特点与心理保健越来越引起全社会的关注。
特别是离休老干部已普遍进入“三高期”，由于他们患多种疾病、“空巢”家庭增多，孤独寂寞感产生，使心理上患各种各样疾病，因此，我们要重视老年人的心理健康，关注他们的心理疾病，给予健康指导，以提高老年人的心理健康水平和生存质量。
关键词：离休老干部；心理特点；保健对策离休老干部心理问题产生原因是多方面的，主要因为他们普遍进入“三高期”[高龄期、高发病期、高失能和（或）依赖期]、自身人格特征、社会因素及家庭因素等，这些因素都会引发老年人的心理健康问题，针对这些心理特点并分析心理疾病产生的原因，给予保健指导。
1、离休老干部的心理特点人到老年,机体各脏器都会随着年龄增长而逐渐老化，功能减退。
高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病、恶性肿瘤等疾病的患病，使他们的感觉衰退,记忆力下降,代谢下降、免疫功能低下,行动不便等,使其心理活动受到直接的影响。
1.1日常生活的改变离休干部随着年龄的增长，疾病的增多，出现行动缓慢，记忆力减退，以致语言表述不清，自理能力越来越差，常需要有人照顾，有的老干部长期卧床，完全丧失自理能力，凡事求助于他人，求助于家庭，对外界依赖越来越强，对生活出现悲观失落感，甚至悲观厌世、抑郁等不良情绪[1]。
1.2多种基础疾病，出现烦躁焦虑、恐惧感随着年龄的增长，患疾病的种类增多，其精神比较紧张，健康状况成为他们最关心的问题。
已由过去的“两高期”（高龄期、高发病期）进展为当前的“三高期”[高龄期、高发病期、高失能和（或）依赖期] [2]，看病就医的频率越来越高,医院、门诊部成了他们经常光顾的地方。
有些老人由于疾病反复发作，久治不愈，而是思想负担加重，当治疗出现效果不佳或无效时，常会表现烦躁、焦虑，不愿继续接受治疗及护理。
有些老干部当听到亲人或老战友患病死亡后，就会表现为害怕、恐惧心理。
有调查显示，高龄独居老人中，16.4%的人经常感到孤独，11.90%的人则经常产生焦虑情绪[3]。
离退休老干部常见心理问题原因分析及干预
离退休老干部常见心理问题原因分析及干预摘要】离退休是每一个人人生历程的一次重大转折，伴随着离退休后社会角色的变化，躯体疾病高发,心理障碍和心理疾病日渐突出,严重地影响身心健康。
,及时了解和掌握离退休老干部的心理障碍并进行心理干预,能有效减轻或消除离退休老干部的心理障碍,保持心理平衡,维护心理健康。
【关键词】离退休干部心理障碍心理干预【中图分类号】R395 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2014）16-0086-01我所离退休干部年龄最低83岁，最高95岁，平均年龄86岁。
他们面对职业生涯的结束、体力和精力的日渐衰退、易患多种疾病，每当疾病缠身，受到死亡威胁时，很容易产生悲观情绪，其中的一些人甚至会患上抑郁症并导致自杀等更为严重的后果。
所有这些负性心理不仅不利于疾病康复，还会降低药物的疗效，甚至加重病情。
因此，积极防治老年人的心理疾病，及时解除老年人的心理障碍，帮助他们适应社会环境，保持心理平衡，提高生存质量，是从事老年保健医务工作者面临的一个重要课题。
我所通过多年的临床观察，归纳总结出离退休干部几种常见的心理问题，就这些问题产生的原因及对策分析，报告如下：1 离退休干部常见心理问题1.1 孤独心理离退休后闲散在家，离开了忙碌了几十年的工作岗位，会感到茫然，无所适从，当身心患病时，尤其是曾经身居要职的离退休干部，这一心理表现的尤为突出。
我所有一位84岁的离休干部整天都要求子女陪在身边，子女不在家时自已就感觉胸闷、心慌。
1.2 恐惧心理很多离退休干部害怕患病后无法治愈，经常处于惊恐不安的紧张状态，有的甚至吃不下饭，睡不着觉，精神压力很大，感到自己的末日到了，这样反而容易患病或使原有疾病加重甚至恶化，增加痛苦。
1.3 消极心理离退休干部患病之后，认为会给家属、社会带来沉重的负担，从而产生消极情绪，萎靡不振，甚至悲观厌世。
1.4 否认心理具有否认心理的患者一般有两种，一种是既往身体较健康，未患过重大疾病，不接受患病的事实；另一种是认为自己的年龄大了，行动本来就不方便，如再患病怕儿女们嫌弃自己而不承认自己有病。
离退休老干部的心理障碍与心理养生
离退休老干部的心理障碍与心理养生【摘要】目的分析离退休老干部产生心理障碍的原因，探讨心理养生的方法，提高其心理健康状况和生活质量。
方法采用心理“美容”、防治躯体疾病、建立良好人际关系、培养广泛兴趣、调节情绪或适当宣泄等措施。
结果有效地减轻或消除了离退休老干部的心理障碍，保持心理和谐与平衡。
结论心理“美容”、防治躯体疾病、建立良好人际关系、培养广泛兴趣、调节情绪或适当宣泄，能有效减轻或消除离退休老干部的心理障碍，保持心理平衡，维护心理健康。
【关键词】离退休老干部；心理障碍；心理养生【Abstract】Objective To analyze reasons of retired veteran cadres presenting psychological disorder and discuss methods of psychological health maintenance for improving psychological health status and quality of life.Methods Implement psychological“cosmetology”，physical disease prevention and control，establishment of good relationships，development of broad interest，mood regulation or the appropriate catharsis measures.Results Effectively reduce or release psychological disorder of retired veteran cadres and maintain psychological harmony and equilibrium.Conclusion Psychological“cosmetology”，physical disease prevention and control，establishment of good relationships，development of broad interest，mood regulation or the appropriate catharsis can effectively reduce or release psychological disorder of retired veteran cadres and maintain psychological equilibrium and mental health.【Key words】Retired veteran cadres；Psychological disorder；Psychological health maintenance我国已进入老龄化社会，“空巢”现象越来越多，离退休老干部孤独、寂寞、焦虑、抑郁等心理障碍日益突出，这直接影响着这一群体的生活质量和身心健康。
机关离退休干部心理健康状况调查-心理健康论文-医学论文
机关离退休干部心理健康状况调查-心理健康论文-医学论文——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印——摘要:目的通过对张家口市离退休市直处级以上干部心理健康情况的调查，了解心理健康状况分析成因，提出改善心理健康状况的工作方法，为今后干部保健工作提供有效工作策略。
方法通过自编《离退休领导干部心理健康调查问卷》，对张家口市市直行政1571名离退休干部进行问卷调查，收集问卷，并进行归纳总结。
结果将离退休干部心理行为答卷分析后发现诸多问题，离退休干部(男性)的偏执评分(2.62±0.32)、焦虑评分(2.58±0.35)、强迫评分(2.52±0.45)、抑郁评分(2.45±0.37)、恐惧评分(2.27±0.26)、敌对评分(1.93±0.38)，离退休干部(女性)的偏执评分(2.33±0.31)、焦虑评分(2.32±0.34)、强迫评分(2.21±0.33)、抑郁评分(2.17±0.24)、恐惧评分(2.07±0.35)、敌对评分(1.63±0.21)，特征值大小排序偏执、焦虑、强迫、抑郁、恐惧、敌对因子。
女性心理相关因子评分结果好于男性，这与女干部工作期间应对各种复杂问题，心理承受力得到极大锻炼密切相关。
退休时间影响相关因子评分，随着年龄的增长，的脑力、体力出现各种问题，生活自理能力下降，易产生悲观失望、对未来生活感到恐惧的心理。
结论通过对离退休干部的心理健康问题深入调查，发现他们在心理健康方面存在诸多问题。
应采取积极有效的应对措施，保障其身心健康，从而安享晚年生活。
关键词:离退休干部;心理健康状况1资料与方法1.1一般资料资料来源于张家口市市直行政处级1571名离退休干部，其中男性1207人、女性2 人，年龄60～80岁。
1.2方法依据离退休干部的心理状态及特点，选用症状自评量表(SCL－90)及自行设计的《离退休干部健康调查问卷》，内容包括抑郁、焦虑、强迫、敌对、恐怖、偏执等［3］，发放到离退休干部原单位的老干部处，由他们发到老干部手中，填写完成后收回，题目通俗易懂，并配有简单的指导说明，可以反应受访者的真实表达情况。
如何对军队离退休干部的心理护理
如何对军队离退休干部的心理护理随着军队现代化进程的开展，越来越多的军队领导干部离开了工作岗位，或离休或退休，走出军营，走进了干休所。
很多离退休干部能够坦然面对新的退休生活，也有的部分同志存在这样或那样的心理问题，比如失落、多疑、自卑、无聊等，针对以上情况，我们采取了退休前辅导、退休后疏导的措施，帮助离退休干部克服不健康的的心理影响，尽快适应退休生活，快乐享受幸福时光。
１尊重，心理平衡的支点老干部离退休后最常见的问题是心理失衡，在职时不论职务高低，都有一定的工作任务、活动范围和社会地位，一旦退职后，停止工作，多年形成的生活规律被打乱，在一段时间内必然会影响自身的心理平衡，不少人会出现失落心理。
尤其是退休前身居领导岗位的人，以往的岗位让他们得到了足够的尊重，甚至是一言九鼎的权威，在他们心里建筑了坚强而顽固的权力堡垒，昔日门前车水马龙，退休之后门前冷落鞍马稀，这种失落心理尤为突出。
党的干部政策已经为高级干部的退休做好了心理上的准备，以实现“平稳过渡”。
让重要岗位的领导干部临近退休前，移居二线，逐渐离开权力中心，实现心理失落的缓慢释放。
而我们要做的最重要的工作就是对他们尊重，不能因为老干部快退休了，就产生怠慢情绪、甚至不尊重的表现。
我们的做法是“三不变”：称呼不变、待遇不变、态度不变。
我们通过旅游、书法比赛、政策讨论会等形式，积极组织即将离退休的干部与已经离退休的干部联谊活动，辅导即将离退休的干部转变思想，做好退休前的思想准备，正确看待离退休：“长江后浪推前浪”，人到了一定的年龄由于职业功能的下降而从工作岗位上退下来，这是一个自然的、正常的、不可避免的过程。
实践表明，退休前做过妥善安排，心理准备良好的老干部，退休后生活及心理适应较快。
２热情，点燃新生活的火种帮助离退休干部建立第二生活模式是我们的工作重点。
干部退休后发生的一系列变化，不仅扰乱了他们心理的平衡，也干扰了以往的生活习惯，许多干部离开工作岗位，退居二线以后，常常有“人走茶凉”的感觉，如待遇不如以往“优厚”，说话不如当初“灵验”，遇到阻力和困难骤然增多等，由此而造成心理上的失落，孤独和焦虑感日甚。
干休所门诊部对老干部心理问题的调适对策和思考
完成，这些问题希望能引起国家的相关部门及其机构的重
视，共同解决。
作者简介：
张保华，北京卫戍区东城第五离职干部休养所。
智力是学习能力或实践经验获得的能力。 老年人学习
速度比年轻人慢，学习新东西、新事物不如年轻人。 随着年
龄增长，老年人记忆衰退，记忆能力变慢、下降，再认能力尚
好，回忆能力较差，表现在常常能认出熟人但叫不出名字。
在思维方面，老年人无论在概念形成，解决问题的思维过程
还是创造性思维和逻辑推理方面都受到影响，而且个体差异
才能解除老干部及其家属的担忧。 所以医务人员对医疗资
源的协调能力也需要不断提高。
（ 二） 细心、耐心、真心做好老干部的心理疏导工作。
老干部有“ 爱面子” “ 认熟人” 的特点，一些生活和心理
问题不跟陌生人讲。 工作人员长期与老干部接触，取得老人
家的信任后，他有什么心事和要求才会向你倾诉。 工作人员
要真心做老干部的“ 知心朋友” ，才能胜任这项工作。
儿童期的适应性，也为心理干预提供了科学依据。
（ 四） 对生死态度的变化
随着年龄的增长，越来越强的死亡危机感让老年人逐渐
承认有生必有死是不可抗拒的自然规律，多数老人都呈现出
怕死、不想死、不愿听到和死有关的言语；部分能够接受自己
是“ 风烛残年” 的事实，坦然面对死亡，并安排死后的事情，如
立遗嘱、选墓地等。 有部分老人并不怕死，甚至出现希望速
的心理问题采取积极的引导干预措施，取得了较好效果。
一、 老年期的心理变化特征
老年人的心理变化特点主要表现为失落感、衰老感、孤
独感、怀旧、猜疑与不满以及保守和固执的倾向。 这些表现
浅谈干休所老干部心理疏导措施
浅谈干休所老干部心理疏导措施随着社会的不断发展，老年人的生活也在发生着巨大的变化，他们在退休之后常常面临着无所事事、心理上的空虚等问题。
为了更好地关爱老干部，让他们在干休所得到更好的心理疏导，本文将浅谈干休所老干部心理疏导措施，希望能够引起更多人的重视和关注。
一、老干部的心理状况随着社会的快速发展，大多数老干部在退休后面临着一系列的心理问题。
首先是由于工作压力突然减小，生活节奏突然减缓，让他们产生了一种失落感和无所适从的困惑感。
其次是由于与社会的脱离感，感觉自己不再有用武之地，导致了生活中的消极情绪和心理上的负担。
还有的老干部因为身体状况的不好，缺乏社交活动和交际，感到孤独和无助。
这些问题如果得不到及时的心理疏导，就会对他们的生活产生严重的影响。
二、干休所的作用干休所是为了关爱老干部而设立的一个平台，主要是为了他们提供一个良好的生活环境和服务。
干休所有的工作人员都是经过专业培训的，他们懂得如何与老干部沟通，关心他们的生活，了解他们的需求，帮助他们解决生活中的问题。
干休所还会安排一些娱乐活动和文体活动，让老干部有更多的社交机会，增加他们的生活乐趣。
干休所是为了让老干部在退休之后能够更好地享受生活，得到更多的关心和关爱。
三、老干部心理疏导措施1. 建立心理疏导服务体系。
干休所可以设立专门的心理疏导室，配备专业的心理咨询师和心理医生，为老干部提供心理咨询和治疗服务。
这样可以帮助老干部及时排解负面情绪，保持积极的心态。
2. 加强心理健康教育。
定期开展心理健康知识宣传和培训活动，让老干部了解如何正确对待退休后的生活，如何保持心理健康，如何积极面对生活中的挑战。
这样可以增强老干部的心理健康素养，预防心理问题的发生。
3. 提供心理咨询服务。
可以通过电话、网络等方式为老干部提供心理咨询服务，让他们可以随时随地得到心理上的支持和帮助。
这样可以及时了解老干部的心理状况，及时进行干预和疏导。
4. 创设良好的生活氛围。
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离退休老干部的常见心理问题及心理调试
目的探讨离退休老干部常见的心理问题以及相关的心理调试。
方法对乌鲁木齐市离退休老干部进行心理问卷调查，进行一些初步的探讨。
结果离退休老干部出现失落感、孤独感、依赖心理占50%以上，忧虑、恐惧感、悲观消极心理仅占25%以下。
结论帮助老干部及时地解决心理问题，为老年人的身体和心理健康提供良好的基础，让他们拥有积极向上的心理状态。
标签：离退休干部；心理问题；心理调试
老年人的心理问题不但是个人的家庭问题，也是组织和谐与社会和谐的问题[1]。
在我国，心理健康问题的关注和治疗起步时间比较晚，特别是对老年人心理问题的关注度还不够高。
虽然，老年人的心理问题和心理调适在最近的几年内有所关注，但是，相关的研究和机制仍然处于相对落后的水平。
该研究就此对乌鲁木齐市离退休老干部（61～70岁）进行心理问卷调查，进行一些初步的探讨。
1 临床资料
该次回顾性研究2011年对乌鲁木齐市的离退休老干部进行的体检工作，随机抽取了300例离退休老干部，对其进行了心理问卷调查，男性172例，女性128例，平均年龄为（64.38±3.26）岁。
2 结果
表1显示离退休老干部出现失落感、孤独感、依赖心理占50%以上，影响因素是社会地位发生了改变，生活范围缩小，衰老，慢性疾病的加重等因素。
忧虑、恐惧感、悲观消极心理仅占25%以下，影响因素有衰老、慢性疾病的加重等。
3 讨论
3.1 常见心理问题
3.1.1失落感65.3%的老干部出现失落感。
因其生理功能日趋老化，心理调节能力逐渐下降[2]，而社会地位发生改变后，不可避免产生些失落感。
3.1.2 孤独感和依赖心理51%的老干部会出现孤独感及依赖心理。
这些老干部有着几十年的生活经历和经验，逐渐形成了稳定的心态，但是随着生活节奏的变化、复杂的人际关系消失，一时间很难去适应，从而感到前所未有的苦闷，尤其是当身体状态不好时，想要得到陪伴，但是子女不在身边，或者因为工作繁忙不能常回家看望，他们内心的渴望无法得到满足使，会感到感到孤独和无助。
3.1.3忧虑和恐惧感衰老的一些表现使得老年人感到非常的焦虑和惶恐，对自己的健康状况表现得非常不自信，身体稍有不适就心理压力很大[3]，从而产
生忧虑和恐惧感。
3.1.4悲观消极离退休老干部的很大一部分都患有一种以上的慢性疾病，由于慢性疾病的长期性，顽固性以及难治愈性，使得病情的稳定性很差，容易反复，从而产生悲观失望的消极心理。
3.2 心理调适
3.2.1确立良好的生存意义、正确客观地对待身体的变化退休老干部需要正确地面对身体上的变化，一定要定期体检，及早发现，提早治疗。
并且要教会他们了解身体的正常变化，要坦然面对疾病，不惧怕死亡，开心地过好每一天；老年人应保持稳定的情绪，泰然自若地处理好生活中出现的各种各样的事情，寻找使自己心理达到平衡的支点，同时还要积极地陶冶情操，以自然之道获得内心的宁静与满足感。
3.2.2 解除孤独和依赖的心理护理人员要设身处地地了解老干部的身体和心理需要，主动热情地做好工作，注重感情的培养和沟通，仔细，耐心地做好解释工作，帮助解决老干部生活中的一些困难。
还要鼓励其做好人际交往，保持心情舒畅，热爱社会，关心公益，使其找到存在感和社会价值感[4]。
3.2.3坚持学习，提高心理适应能力虽然老年人记忆力有所衰退，反应也比较迟缓，但是他们的阅历丰富，智力也没有减退。
因此，要鼓励并创造机会让老年人学习一些新的知识，更新观念，多了解一下实时动态，多与不同年龄层面的人进行沟通和交流，这样可以增强中枢神经系统的活力，提高大脑皮层的生理反应。
3.2.4 培养个人爱好和兴趣退休老干部常产生空虚无聊、孤独落寞之感，这很容易产生心理问题。
老干部结合自身实际情况培养一两种兴趣爱好能很好地消除这种不良情绪，如种花、养鸟、绘画书法、打球、下棋、钓鱼、旅游等兴趣和爱好能陶冶情操，净化心灵，使生活轻松快乐，丰富多彩。
3.2.5参加体育锻炼现代医学证明，老年人参加体育锻炼有三大功能；防治疾病，延缓衰老和提高老年人的适应力。
老干部的日常运动，应该就其运动的时间、强度、频率、方式等，根据个体的健康状况量体定制适度的运动量[5]。
3.2.6调整心态，抵御外因袭扰要学会不为外界的纷扰所影响，提高自我调节，缓解心理压力，维持心理平衡的能力。
①自控法：以个人的知识道德修养进行自控，稳定情绪；②释放法：要学会向他人倾诉自己的痛苦和烦闷；③躲避法：要尽可能地逃离让你生气的人和环境；④转移法：用唱歌、跳舞等方式来忘掉不愉快，转移情绪；⑤升华法：把外界的各种因素转化为前进的动力；⑥安慰法：寻找合适的理由或者合适的人进行自我安慰；⑦让步法：对于不触碰底线和原则的小事情，采取退步或者谦让的方法等。
如果老年人能够正确地掌握和使用以上的方法来调整心态，那么什么样的事情都能够坦然面对。
3.2.7 规律的生活作息和适度脑体劳动护理人员要给老干部制定和安排规律的生活与合理的作息时间，根据他们的兴趣爱好以及身体状况来选择适合自己的运动方式，这样不但能够增强体质，还可以延缓大脑功能，记忆力、思维能力以及精力等心理功能的减退。
身体健康对心理健康有着强大的暗示作用，可以使老干部不会由于退休的原因而倍感失落和烦闷。
3.2.8 回归社会，参加各种形式的社会活动应该让老年人真切体会到社会生活的重要性，通过各种各样的方式方法与社会进行交流，与人们进行交往，从不同的社会活动中寻找自身精神的寄托和生活的动力，从而弥补了老年人的社会生活活动范围变小的遗憾。
有很多的老年人拥有自己的兴趣和爱好活动，可以把他们有效地组织在一起，采用各种文体活动或者某些公益性活动的形式来进行义务劳动或者志愿者工作，在不断充实自己的同时，也是人生价值的第二次体现，而且也摆脱了退休生活的空虚感和孤独感，在精神上实现了充实与愉快。
社会对老年人工作和成就的肯定，以及在活动过程中对老年人的理解和尊重，都能够在一定程度上增加老年人的自信心和荣誉感。
4 结语
心理不健康的人很容易导致身体上的疾病，消极的情绪是疾病发生的关键因素。
这些已经被中外医学界、社会学界的专家学者所认可，而且被无数的例证所证明。
应承担起为离退休老干部心理健康服务的责任；积极开展一些有益于身心健康的活动，宣传心理健康知识，组织老年人心理健康专题讲座，对其进行心理健康测评和建立心理咨询室等。
因此，帮助老干部及时地解决心理问题，为老年人的身体和心理健康提供良好的基础，让他们拥有积极向上的心理状态。
是干部保健人员义不容辞的责任。
[参考文献]
[1] 吴萍，李信和.离退休干部心理健康问题及其对策分析[J].预防医学情报杂志，2015（6）：419-421.
[2] 朱文斌，魏伟，张霞.军队离休老干部的心理健康问题与保健浅析[J].中国医药指南，2015（18）：285-286.
[3] 段亚梅.老干部的心理特征及相应的护理措施[J].内蒙古中医药，2013（11）：152.
[4] 韦孟怀.离休老干部常见心理障碍及心理干预措施.临床医学，2011（27）：87
[5] 李彦.老干部保健管理工作中存在的难点及对策[J].人民军医，2013（5）：598-599.
（收稿日期：2015-04-05）。