如何在家里进行感统训练

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感觉统合家庭训练方法

感觉统合家庭训练方法感觉统合家庭训练方法主要包括以下几个方面：1. 平衡训练：可以通过走平衡木、马路沿或花池沿等方式，训练孩子的平衡感。

2. 蹦跳训练：让孩子在家中蹦跳，或玩捉迷藏等游戏，有助于提高孩子的身体协调性和平衡感。

3. 滚毯子训练：让孩子平躺在垫子上，在垫子上滚，每天每次滚5分钟，可以提高孩子的注意力。

4. 掷球训练：让孩子扒在地上，头抬起来，双手抱一个球，向墙上推球，再双手接球，有助于提高孩子的手眼协调能力。

5. 刷子脱敏训练：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。

先刷脚趾、脚跟，然后渐渐过渡到刷脚底中心部位。

如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。

6. 转椅游戏：调节中心与平衡力。

7. 互动式投篮：可以训练孩子的手臂运动能力、手眼协调能力以及与人互动的能力。

家长和孩子轮流投篮，家长投完后把球捡起来给孩子投。

8. 上下楼梯训练：让孩子一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯，有助于增进孩子的平衡能力。

成人站在孩子面前或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯。

9. 双脚轮流跨过绳子：让孩子双脚轮流抬高跨过绳子，有助于提高身体平衡能力。

必要时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒。

建议用有弹性的圆形橡皮绳。

10. 单脚站立训练：让孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒，有助于平衡能力的提高。

孩子掌握了技能后，改用棒子。

家长双手握住棒的两端，孩子刚抓住中间重复以上步骤。

以上是一些感觉统合家庭训练方法，通过这些方法可以加强孩子的感知能力、平衡能力、协调能力等各方面能力。

但每个孩子的状况不同，具体的训练方法可能需要根据孩子的具体情况进行调整。

六岁以上家庭感统训练方案

六岁以上家庭感统训练方案引言：感统训练是一种通过刺激身体感觉系统来促进儿童身心发展的方法。

对于6岁以上的儿童来说，感统训练可以帮助他们提高触觉、听觉、平衡和身体意识等感觉系统的发展。

在家庭中进行感统训练可以增强家庭成员之间的亲子关系，促进孩子的身心健康发展。

本文将为家庭提供一套针对6岁以上儿童的感统训练方案。

一、触觉训练1.感触材料：准备一些不同质地的材料，如柔软的毛毯、光滑的玻璃球、粗糙的砂纸等。

让孩子闭上眼睛，用手触摸这些材料，帮助他们探索不同的感觉。

2.书写练习：给孩子提供一些不同的写字工具，如铅笔、钢笔、粉笔等，让他们多触摸不同的工具，提高手部肌肉控制能力。

二、听觉训练1.听觉游戏：播放一段不连贯的音乐或声音，让孩子尽可能多地辨认出其中的不同声音。

2.玩具乐队：让孩子使用不同的乐器，在家庭中组成一个小乐队，音乐可以帮助儿童锻炼听觉和节奏感。

三、平衡训练1.平衡板：准备一个稳定的平衡板，让孩子尝试站在上面保持平衡。

可以逐渐增加难度，比如让孩子闭上眼睛、或用一个脚站立。

2.曲线行走：在家中布置一些小障碍物，如垫子、玩具等，让孩子尝试在这些障碍物上行走，锻炼平衡感。

四、身体意识训练1.动作模仿：选择一些动作视频，让孩子模仿这些动作。

可以尝试一些简单的瑜伽或普拉提动作。

2.肌肉放松：帮助孩子学习如何伸展和放松肌肉，可以进行简单的拉伸运动，如太极拳、瑜伽等。

五、感觉统合游戏1.闯关游戏：设置一系列的游戏任务，如爬行、穿越隧道、平衡等，让孩子通过完成这些任务来提高感觉系统的统合能力。

2.感觉魔方：准备一个装满不同材料的盒子，如沙子、石子、果冻等，让孩子闭上眼睛摸索这个盒子，通过触觉来区分材料。

结语：家庭感统训练方案可以帮助六岁以上的儿童提高各种感觉系统的发展，促进身心健康发展。

家庭成员可以积极参与，增强亲子关系。

父母通过创造有趣的游戏和活动，将感统训练融入日常生活中，并坚持长期进行，将会看到孩子的进步和发展。

感统训练在家怎么训练

感统训练在家怎么训练
在家进行感统训练可以帮助提高儿童的感官整合能力和身体协调性，有助于促
进儿童的身心发展。

本文将介绍一些简单易行的在家感统训练方法。

视觉刺激
•利用不同颜色、形状、大小的物品进行分类整理，让孩子观察、辨认和整理。

•制作不同主题的图片卡片，让孩子观看并描述卡片中的内容。

•利用积木、拼图等视觉刺激物品，进行搭建和拼图游戏。

听觉刺激
•制作简单的声音盒，装入发出不同声音的物品，让孩子辨认不同声音来源。

•利用音乐、乐器等进行听觉训练，让孩子感受不同的音乐节奏和节拍。

运动刺激
•利用简单的器械如毛毯、气垫等，进行平衡训练，让孩子尝试站立、行走、跳跃等动作。

•利用橡皮圈、球、敏感垫等器械进行体感游戏，让孩子感受不同的触感和重力。

嗅觉与味觉刺激
•利用香料、水果、食物等进行嗅觉和味觉训练，让孩子识别不同的气味和味道。

•利用香薰、花卉等进行嗅觉刺激训练，让孩子感受不同的芬芳。

思维刺激
•利用拼图、拼字等游戏进行思维训练，让孩子动脑思考、解决问题。

•利用故事绘本、谜语、游戏等进行情景模拟，培养孩子的想象力和逻辑思维。

在家进行感统训练需要家长的耐心和指导，通过这些简单易行的训练方法，可
以有效帮助孩子提高感官整合能力和身体协调性，促进其身心发展。

希望家长们能够在孩子的成长过程中积极参与，共同营造一个健康快乐的成长环境。

儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法

儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法儿童感觉统合失调是一种神经发育障碍，表现为对感觉输入的处理和整合能力受到影响。

而家庭感统训练是一种综合性的治疗方法，旨在通过一系列的活动和训练，帮助儿童重新建立对身体感觉的适应和整合能力。

下面将介绍一些常见的家庭感统训练方法，共82种。

1.提供具有不同质地的物品，如毛巾、海绵、绒布等，让孩子触摸并区分。

2.给孩子提供一些颜色鲜艳的乐高积木，让他们用手指进行拼搭。

3.使用气球，让孩子通过吹气和放气的动作来提醒嘴部感觉。

4.让孩子用手指在沙子或米粒中绘画或取出具有不同形状和大小的物品。

5.鼓励孩子在操场上进行爬行和攀爬活动，以增强他们的身体平衡感和肌肉协调能力。

6.可以使用滚筒，让孩子通过滚动来刺激身体感觉。

7.制作各种不同质地和形状的贴纸，让孩子在身体各个部位贴上，增强触觉感受。

8.在室外进行跑步、跳跃和踢球等活动，提高儿童的动作敏捷性。

9.提供不同声音的乐器，让孩子尝试用手指敲击或拉弦，增强听觉感受。

10.利用各种水果和蔬菜，让孩子尝试触摸、闻味和尝试口感，促进嗅觉和味觉感受。

11.使用香蕉、玩具汽车等物品进行推挤或按压，刺激触觉感受。

12.利用气球、吹嘘口哨等活动，让孩子尝试不同的吹气动作，增强口腔感觉。

13.带孩子去海滩、湖泊或河边等水边地方，让他们踏水或泼水活动，增强平衡感和触摸感受。

14.在草地上进行翻滚和翻身活动，增加身体的深压感受。

15.提供不同温度的物品，如冰块、暖水袋等，让孩子感受温度变化。

16.使用各种不同形状的杯子和容器，让孩子尝试倒水、倒砂等活动，增加手部和身体的感觉统合。

17.利用大块拼图、乐高积木等让孩子进行精细动作训练，提高手-眼协调能力。

18.在操场上举行跑步比赛，让孩子参与，提高平衡和动作协调能力。

19.让孩子用海绵和水漂玩具擦拭家具、地板等，增加触感统合。

20.提供多种颜色和形状的画笔，让孩子进行描画和上色活动，提高手部控制能力。

家庭感统训练的方法

家庭感统训练的方法家庭感统训练是一种通过特定的物理活动和游戏来帮助儿童提高身体感知、平衡、协调和运动技能的训练方法。

这种训练方法可以在家庭环境中进行，家长可以根据儿童的具体情况和需求，选择适合的活动和游戏，并与儿童一起参与其中。

以下是一些常用的家庭感统训练方法：1.摇晃游戏：选择一个宽敞平坦的区域，让儿童坐在一个大型的摇椅或者是大型的球上，家长可以轻轻地推动摇椅或球，让儿童感受到身体的晃动。

这种游戏可以帮助儿童提高平衡能力和身体感知能力。

2.爬行游戏：在家中布置一些障碍物，家长可以引导儿童爬过这些障碍物，例如在地板上放置一些垫子或者小坡道。

这种游戏可以帮助儿童锻炼平衡和协调能力，并提高肌肉的力量。

3.平衡游戏：在家中准备几个平衡器具，例如平衡球、平衡板等，让儿童在上面进行平衡训练。

家长可以引导儿童站在平衡器具上，让他们尽力保持平衡。

这种游戏可以帮助儿童提高平衡和身体控制能力。

4.拉力游戏：选择一个适当的游戏器具，例如橡皮筋或者绳子，家长可以与儿童一起玩拉力游戏。

家长可以用橡皮筋或绳子将两个固定物体绑在一起，然后与儿童进行拉力比赛。

这种游戏可以帮助儿童锻炼肌肉力量和协调能力。

5.扔接游戏：在家中选择一个开阔的区域，家长和儿童轮流扔球或者扔其他物体，然后尝试接住它们。

这种游戏可以帮助儿童提高眼手协调能力和运动反应速度。

6.模仿游戏：选择一些家庭成员的动作，例如走路、跳跃、摇晃等，让儿童模仿这些动作。

这种游戏可以帮助儿童锻炼肌肉力量和提高协调能力。

7.运动舞蹈：选择一些简单易学的运动舞蹈，例如儿童健身操等，让儿童跟随音乐的节奏进行运动。

这种游戏可以帮助儿童提高身体感知和协调能力，并增强心肺功能。

以上是一些常用的家庭感统训练方法，家长可以根据儿童的情况和需求，选择适合的活动和游戏，并适当地进行。

在进行这些训练方法时，家长应注意儿童的安全和舒适程度，并适量调整训练的强度和时间。

通过持续的训练，儿童可以逐渐提高身体感知、平衡、协调和运动技能，为他们的身体发展打下良好的基础。

家庭中的感统训练方法

家庭中的感统训练方法1、沿直线走宽10公分、长2米左右的木板一条，用来走平衡木，让宝宝每天顺着木板的直线走来走去几次，可锻炼幼儿的胆量和平衡能力。

当然，户外的马路沿、花池边等，也可以当作直线练习平衡。

2、蹦球可以在家里做羊角球蹦跳，在蹦跳的基础上还可加入一些游戏，比如设定比赛路线，或者蹦着玩捉迷藏的游戏等等。

这个游戏可以练习他的大脑与肢体协调性，并且开发智力。

3、滚来滚去准备软硬适中的游戏垫，或者在床上，幼儿平躺将胳膊向上伸直，不停地滚来滚去，每天每次滚5分钟为宜。

坚持五分钟的目的是为了提高孩子的注意力，让他学会不断熟悉同一个动作，体会和感受学习的过程。

当然，这也要循序渐进，如果他不是特别乐意，可逐渐增加时间，爸爸妈妈共同滚来滚去，会增强他的兴趣。

4、推球幼儿趴在地上，将头抬起面对墙壁，双手抱球，向墙上推球，当球弹回再用双手接球。

这个方法每天可重复做100次，距离墙的间距按孩子的力量适当掌握就可以了。

这个训练是稍微综合的训练，坚持做效果比较好。

触觉方面1、多爱抚孩子：情绪稳定及人际关系的建立，均有赖安定的触觉系统，而爱抚是促进触觉系统，形成安定的有效方法；2、提供干净、自由的游戏空间：让孩子能在地上自由爬行及接触周围物品，别老把婴儿放在学步车或婴儿车内，使其丧失爬行及用手触摸环境的机会。

3、对触觉防御过当的孩子，父母可以在他们洗脸、洗澡或睡觉前，以手或柔软的手巾，轻轻地触压或按摩孩子地手、脚或背部。

4、对触觉迟钝的孩子，父母一方面可用软毛刷子耍孩子的手心、手臂及腿部，以唤醒其触觉；另一方面，可以给孩子触摸玩具，让他在玩耍中不知不觉地增进触觉识别能力。

处理时要谨慎。

一般这种孩子通常有吸吮奶嘴、手指或手帕地习惯。

父母不要采用高压或恐吓的方式来纠正这些习惯，而应该先适度地满足孩子对触觉的需要，加强亲子间的关系，使孩子有安全感，在此前提下，才要求他们逐渐改掉这些习惯。

前庭平衡方面1、善于用摇篮。

2、多提供骑木马、坐电动玩具、滑滑梯、荡秋千、跳弹簧垫等活动。

亲子家庭感统训练的方法

亲子家庭感统训练的方法
以下是一些适合亲子家庭进行的感统训练方法：
1.触觉训练：使用不同材质的物品，如丝绸、麻布、毛绒玩具等，让孩子触摸并描述感觉。

也可以进行触觉游戏，如玩沙子、玩水、玩橡皮泥等。

2.视觉训练：进行视觉追踪游戏，如投掷球或扔飞碟，让孩子观察并接住。

也可以玩找茬游戏、拼图游戏等，提高孩子的观察力和注意力。

3.听觉训练：听音乐、听故事，并让孩子尝试复述听到的内容。

进行声音游戏，如模仿动物叫声或制造简单的乐器声音。

4.前庭平衡训练：玩荡秋千、滑滑梯、骑三轮车等活动，帮助孩子发展平衡感和协调能力。

5.本体感觉训练：进行体育活动，如跳绳、跑步、踢足球等，增强孩子对自己身体的感知和控制能力。

6.精细动作训练：使用画笔、剪刀、拼图等工具进行手工活动，锻炼孩子的手部精细动作和手眼协调能力。

在进行感统训练时，要根据孩子的年龄和发展水平选择合适的方法和活动。

与孩子保持互动和积极的参与，让训练过程变得有趣和愉快。

同时，要注意孩子的安全和舒适，避免过度疲劳或过度刺激。

如果孩子存在明显的感统问题，建议咨询专业的儿童康复师或医生，以获得更具体和个性化的训练建议。

家庭感统训练方法

家庭感统训练方法家庭感统训练是一种旨在提升儿童感知，认知和运动能力的综合性训练方法。

通过利用不同的感官刺激，家庭感统训练可以帮助儿童发展平衡，协调，注意力和集中力，增强儿童的自我控制和调节能力。

以下是一些简单易行的家庭感统训练方法，可以在家中进行。

1.深压力活动：深压力可以帮助儿童恢复镇静和集中注意力。

您可以使用沙袋、压缩玩具、毛毯等物品给儿童施加适度的压力。

例如，让儿童抱住一个沙袋，或者用一块毛毯包裹他们，使他们感到舒适和安全。

2.运动游戏：通过运动游戏可以提升儿童的协调和平衡能力。

例如，可以设置一个绳子作为平衡木，让儿童走在上面。

您还可以在家里设置一个迷宫，让儿童进行平衡训练。

3.感官刺激：通过利用多种感官刺激，可以帮助儿童提升感知和认知能力。

例如，让儿童通过触摸不同材料的质地来区分它们。

您还可以为儿童提供各种有趣的声音和图像刺激，以促进他们的感官发展。

4.反馈活动：给予儿童及时的反馈可以帮助他们调节和改进自己的行为。

例如，当儿童完成一个任务时，您可以及时给予他们赞扬和鼓励。

您还可以使用奖励系统来激励儿童参与感统训练。

5.规律性活动：规律性的活动可以帮助儿童建立结构和秩序感。

例如，您可以制定一个日常时间表，包括饮食、睡眠、学习和感统训练等活动。

通过遵循这样的时间表，儿童可以更好地管理自己的时间和行为。

6.集中力训练：训练儿童的注意力和集中力是家庭感统训练的重要部分。

您可以通过进行各种集中力训练活动来提高他们的注意力水平。

例如，让儿童注意并按照您的指令做出相应的动作，或者让他们专注地完成一个拼图游戏。

7.自我控制训练：教导儿童自我控制和调节情绪是家庭感统训练的目标之一、您可以通过角色扮演和情景模拟来帮助儿童学会控制自己的情绪和行为。

例如，让儿童想象自己是一个超级英雄，当他们感到生气或沮丧时，可以使用一些特殊技能来平静自己的情绪。

8.合作游戏：合作游戏可以培养儿童的社交技能和团队合作精神。

例如，进行一些小队竞赛或合作拼图游戏，让儿童学会与他人共同工作，并建立良好的合作关系。

家庭感统训练的方法

家庭感统训练的方法
家庭感统训练是指通过一些特定的活动和游戏，来帮助儿童发展和改善身体感知、运动协调和身体意识等能力。

以下是一些家庭感统训练的方法：
1. 接触和按压：帮助儿童感受不同的触觉刺激，可以使用刷子、海绵、按摩球等工具进行按压、揉捏、推动等活动。

可以从头部开始，逐渐向四肢和身体其他部位扩展。

这可以帮助儿童提高身体的触觉敏感度。

2. 平衡训练：通过一些平衡活动，如单脚站立、行走平衡杆、站在软垫上等，可以帮助儿童提高平衡感和身体协调能力。

家庭中可以提供一些安全的平衡器材，如平衡板、球体、枕头等。

3. 深压力：使用一些具有一定重量的物品，如被子、厚毛毯等，给予孩子适度的深压力刺激。

这可以提高孩子的身体意识和自我安抚能力。

4. 反射练习：通过一些反射活动，如追踪运球、抛接球等，可以帮助儿童发展运动协调和反应能力。

这些活动可以在院子里或室内进行。

5. 拉伸和放松：进行一些拉伸和放松活动，帮助儿童释放身体紧张和焦虑感。

可以通过瑜伽或身体放松训练来实施。

6. 触觉游戏：通过触摸、摸索和辨别不同材质的物体，来帮助儿童发展触觉感
知能力。

家中可以准备一些具有不同质地的物品，如布料、纸张、石头等，让孩子触摸和辨别。

7. 身体意识练习：让孩子进行一些身体感知的游戏，如模仿动物的动作、身体部位的指认等，可以帮助儿童增强身体意识和认知能力。

在进行家庭感统训练时，需要注意训练的强度和时间，并根据孩子的兴趣和能力进行适当的调整。

同时，家长也要与儿童保持良好的沟通和互动，以提高训练的效果。

家庭感统训练的方法

家庭感统训练的方法家庭感统训练是一种通过刺激触觉、听觉和运动感受等各种感官来增强孩子感知、理解和应对外界环境的能力的方法。

这种训练不仅可以帮助孩子发展良好的感知和感知能力，还可以提高孩子的集中注意力、记忆力和学习能力。

下面我将介绍一些家庭感统训练的具体方法。

1. 负重训练：使用不同负重物品，如毛毯、沙袋等，让孩子感受到来自身体的压力。

这种训练有助于提高孩子的体液感，增强孩子的安全感和稳定感。

2. 被动运动：通过推、拉、摇等不同的被动运动，让孩子感受到身体在运动中的姿势和力量。

这种训练可以提高孩子的身体意识和平衡能力。

3. 摇晃训练：在花园或户外的秋千上让孩子摇晃，或者让孩子坐在健身球上摇晃。

这种训练可以刺激孩子的平衡感和身体掌控能力。

4. 触觉训练：让孩子接触不同材质的物品，如光滑的木质地板、粗糙的织物等，鼓励孩子用手触摸并描述感受到的差异。

这种训练有助于提高孩子的触觉敏感度和手眼协调能力。

5. 听觉训练：让孩子听不同的音乐、声音，让孩子分辨音高、音调、音量等差异。

这种训练可以培养孩子的听觉敏感度和音乐感。

6. 平衡训练：让孩子尝试跳绳、站在一个脚上等平衡动作。

这种训练可以提高孩子的身体控制能力和协调能力。

7. 穿戴感觉训练：给孩子穿上不同材质的衣物或配戴不同材质的饰品，让孩子感受到不同的触感和负重感。

这种训练可以提高孩子对触觉刺激的适应性。

8. 活动感知训练：让孩子参加各种户外运动，如跳绳、打篮球等，不仅可以锻炼孩子的身体，还可以提高孩子对身体在运动中的感知能力。

9. 游戏感知训练：通过各种游戏，如模仿动物、模仿运动员等，让孩子在游戏中感受身体的各种感觉和动作。

这种训练可以增强孩子对感觉刺激的敏感度和理解能力。

10. 建立感知习惯：在日常生活中，经常提醒孩子注意自己的身体感受，如饱食感、疲劳感等，帮助孩子建立良好的感知习惯。

以上是一些家庭感统训练的方法，可以通过与家长一起完成，营造轻松、愉快的氛围。

家庭感统训练方法

家庭感统训练方法家庭感统训练方法是一种通过刺激儿童的感觉系统来促进他们的发展和学习的方法。

感觉系统包括视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉等，它们对于儿童的认知、运动和情绪发展起着重要的作用。

下面将介绍一些常用的家庭感统训练方法。

1.触摸活动：触摸是一种促进儿童感觉发展的重要方式。

可以通过给孩子提供各种纹理丰富的材料让他们触摸，例如毛绒玩具、沙子、水等。

触摸活动可以增强孩子对不同材料的触觉感觉，提高他们的触觉辨别力。

2.运动活动：运动对于儿童的感觉发展和身体控制非常重要。

可以进行一些简单的运动活动，例如打球、踢球、跳绳等，这些活动可以帮助孩子发展他们的身体感觉和运动技能。

3.压力活动：压力活动可以提供一种深压力感觉，有助于儿童放松和集中注意力。

例如，可以用一个大型螺旋形的抱枕让孩子压在上面，或者用一个大型泡沫床垫给孩子提供压力感觉。

4.平衡活动：平衡是一种重要的感觉和运动技能，可以通过进行一些平衡活动来帮助孩子发展他们的平衡感。

例如，可以让孩子在平衡木上行走，或者在家中设置一些不稳定的平衡物品，让孩子尝试保持平衡。

5.游戏活动：游戏是一种非常有效的家庭感统训练方法。

可以选择一些需要使用感觉系统的游戏，例如触觉游戏、视觉游戏等。

例如，可以让孩子进行一些触觉辨别游戏，让他们使用触觉感觉来辨别不同物体的形状和材质。

6.姿势活动：姿势活动可以帮助儿童发展他们的姿势感觉和身体控制。

可以通过进行一些模仿动物的姿势活动来帮助孩子发展他们的姿势感觉，例如模仿猫的姿势、狗的姿势等。

7.音乐活动：音乐可以刺激儿童的听觉感觉和情绪发展。

可以选择一些旋律简单、节奏明快的音乐，让孩子跟着节奏一起动起来。

音乐还可以用来放松孩子的情绪，例如放一些轻柔的音乐让他们放松心情。

8.感觉故事：感觉故事是一种通过讲故事来刺激儿童的感觉系统的方法。

可以选择一些故事，例如关于动物、自然和季节等的故事，让孩子通过触摸、听觉和视觉来体验故事中的情境。

感觉统合：实用家庭感统训练的45条范例，建议永久收藏

感觉统合：实⽤家庭感统训练的45条范例，建议永久收藏家庭感觉统合训练范例：1、互动式投篮；（3-4）训练⽬的：⼿臂运动能⼒/⼿眼协调能⼒，增进与⼈互动的能⼒。

训练要求：家长及孩⼦轮流投篮，家长投完后把球捡起来给孩⼦投。

2、⼀步1级上、下楼梯；（3-4）训练⽬的：增进孩⼦的平衡能⼒训练要求：孩⼦能⼀步跨上⼀个阶梯，连续上或下楼梯难度设置：A、成⼈站在孩⼦⾯前或后⾯，伸出双臂或双⼿的拇指，让孩⼦抓住拉孩⼦上楼梯；B、成⼈将左⼿⼿臂或拇指抬⾼，右⼿⼿臂或拇指则在孩⼦右侧腰间的位置，让孩⼦在搀扶下⾃⼰平衡⽤⼒上下楼梯；C、成⼈伸出左⼿⼿臂或拇指搀扶孩⼦上、下楼梯；D、让孩⼦独⾃上、下楼梯。

帮助给予：A、双⼿（或拇指）抬⾼给予帮助；B、⼀⼿（拇指）⾼，⼀⼿（拇指）低给予帮助；C、单⼿（拇指）给予帮助；D、撤销所有协助。

3、双脚轮流跨过15厘⽶⾼的绳；（3-4）训练⽬的：⾝体平衡能⼒训练要求：绳⼦的两端分别固定在柱⼦或椅⼦上离地10厘⽶⾼，让孩⼦双脚轮流抬⾼跨过绳⼦。

帮助给予：1、⽤姿势⽰意孩⼦如何抬腿跨过绳⼦，必要时给予⾝体协助，伸⼿把他的腿抬⾼跨绳；2、必要时⼝头提醒孩⼦注意脚下的绳⼦，避免绊倒；3、建议⽤有弹性的圆形橡⽪绳。

4、扶物能单脚站⽴5秒；（3-4）训练⽬的：平衡能⼒训练要求：孩⼦能扶着椅⼦或家长⼿握的棒⼦单脚站⽴约5秒难度设置及帮助给予：A、⼿把⼿地教孩⼦⽤双⼿扶着椅⼦的靠背，提起孩⼦的⼀条腿悬空约5秒，然后放下。

过程中⽤简单的语⾔告诉孩⼦怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”B、让孩⼦⾃⼰尝试5秒内（可⽤数数提醒他）不要把脚放下；C、孩⼦掌握了技能后，改⽤棒⼦。

家长双⼿握住棒的两端，孩⼦刚抓住中间重复以上步骤。

5、在10厘⽶宽2⽶长的地⾯线条上⾛保持⾝体平衡；（3-4）训练⽬的：平衡能⼒的控制训练要求：在地板上⽤不黏胶黏⼀条2⽶长10厘⽶宽的线条让孩⼦在线条上⾛。

难度设置：A、开始时只⾛⼀半的距离，允许偶尔⾛出界外；B、要求孩⼦⾛完全程，尽量不要⾛出界外。

儿童感觉统合失调及家庭感统训练九十二种方法

儿童感觉统合失调及家庭感统训练九十二种方法
一、抚触按摩：
1、按摩前，用温暖的手先抚摸儿童，说有声有色的话抚摸；
2、通过分散的、带有温度的抚摸，使儿童有放松的感觉；
3、使用温和的滚动抚摸，以增加儿童的触觉灵敏度；
4、利用按摩和触觉刺激，提高儿童的抗拒和探索能力。

二、触觉刺激：
1、使用刺激垫及温度刺激垫，例如，温水浴缸、温和的抹布和棉花；
2、使用蔬果汁、谷物汁、饮料汁等，让儿童亲身接触；
3、利用积木、搭积木、拼图、信封等游戏，让孩子经常碰触这些物品；
4、利用手掌和脚掌等触觉，增加儿童对触觉的适应能力；
5、训练儿童做花环或触觉游戏，以增强儿童的触觉灵敏度；
6、让儿童用手触摸硬物，以提高儿童的触觉灵敏度；
7、对孩子进行初级触觉训练，以提高儿童的触觉意识。

三、语言刺激：
1、用温暖的声音、孩子认知能力强或接近孩子爱好的形式，对孩子
进行语言刺激；
2、适当引导孩子进行口语实践，令孩子习惯良好的语言；
3、利用歌谣、字谜等活动，引发儿童学习兴趣；
4、设计一些有趣的游戏语言活动。

家庭感统训练方法

家庭感统训练方法
家庭感统训练方法是通过一系列的活动和练习，来提高家庭成员的感觉统合能力和身体协调能力。

以下是一些常见的家庭感统训练方法：
1.身体活动：家庭成员可以一起参加各种户外活动，例如骑自行车、游泳、跳绳等，这些运动能够锻炼肌肉和平衡感。

2.感觉刺激：家庭成员可以一起参加一些感觉刺激的活动，例如爬山、攀岩、滑冰等，这些活动可以提供不同的身体感觉刺激，促进感觉统合能力的发展。

3.感觉游戏：家庭成员可以一起进行一些感觉游戏，例如通过触摸不同的纹理物体、辨认不同的味道、听音乐进行身体舞蹈等，这些游戏可以帮助提高感觉统合和认知能力。

4.家庭操：家庭成员可以每天一起进行一些简单的家庭操，例如做拉伸、踏步、扔接球等，这些活动可以锻炼身体协调和灵活性。

5.室内活动：家庭成员可以一起进行一些室内活动，例如做拼图、玩穿珠子、玩积木等，这些活动可以提高手眼协调和专注力。

在开展家庭感统训练时，应根据家庭成员的年龄和能力水平选择适合的活动，并在保证安全的情况下进行。

此外，需要家长的引导和参与，与家庭成员共同享受
乐趣，并帮助他们获得发展的机会。

家庭感统训练九十二种方法

家庭感统锻炼九十二种要收：之阳早格格创做1.与他人玩接球游戏；（1-2）锻炼脚段：社接本收/脚臂的疏通本收锻炼央供：家少与孩子对于里而坐，家少把球递给女童，饱励女童把球共样递给家少.易度树坐：a启初时家少可把球间接搁进孩子脚中；b家少把球伸背孩子，饱励他/她伸脚去接球.c当孩子主动把球给家万古，家少该当道“开开”.帮闲赋予：如果孩子不接球、给球的主动性，请其余一位成人赋予身体指挥，曲到孩子启初有主动接、给球的意识，徐徐天撤消赋予的帮闲.2．能抓着滑动的球，并把它推回去；（1-2）锻炼脚段：脚臂的疏通本收/脚眼协做锻炼央供：家少与孩子里对于里坐正在桌子二端，家少把球推给孩子，饱励他伸脚把球接住并推回给家少a启初时需要正在一脚臂的距离内举止推、接球，饱励孩子单脚接球.推球则用左脚从左往左推.b徐徐天把距离推大，并饱励孩子用单脚往中推球，用单脚接球.帮闲赋予：启初时需要其余一位成人的身体协帮，注意培植孩子正在每一易度的独力支配技能，而后徐徐撤消帮闲的程度.3．能2步1级上楼梯；（1-2）锻炼脚段：锻炼仄稳力、协做及独力止走本收.锻炼央供：孩子能踏出左足上一级楼梯，而后把左足踏正在共一梯级.易度树坐：a扶着扶脚大概家少的脚踏楼梯；b独自踏楼梯；帮闲赋予：启初时，家少可站正在上一级楼梯上，伸出单脚协帮孩子并共时赋予心头指令“上！”；如果孩子分歧做，可把搞果搁正在楼梯上，等孩子踏上后赋予赞美.注意启初时可正在每一梯级搁搞果，徐徐天，只正在几级楼梯大概末尾一级楼梯上才搁.不管孩子怎么样哭闹，要脆持让孩子协共才搞赋予赞美物.4．能直腰并用脚触摸足指头5-10次；（1-2）锻炼脚段：删进身体的柔硬度及体能.锻炼央供：正在孩子的足趾头上分别掀一掀纸，让女童直腰掀下.易度树坐：a启初时先让孩子把足搁正在矮凳大概末尾一级楼梯上测验考查而且只掀1-2弛掀纸即可；b孩子掌握本收后可央供一次性掀掉5大概10弛掀纸.帮闲赋予：家少需要正在孩子中间大概身后协帮，用单脚沉压孩子的单膝，如孩子无法共时直腰及伸曲膝盖，可让他扶着桌子的边沿举止测验考查.5．会走上、下倾斜约15度的小斜坡；（1-2）锻炼脚段：沉心、仄稳、膝盖及小腿肌肉的统制本收.锻炼央供及帮闲赋予：上斜坡：启初时家少先站正在斜坡上孩子跟前，推着孩子的单脚协帮；孩子的本收杂死后可站正在其身后，只正在他有需要的时间推大概扶持孩子前进.下斜坡：启初时家少站正在孩子身后，单脚从孩子单肩上往下搁正在孩子胸前，饱励他扶着您的脚下斜坡；孩子的本收杂死后测验考查正在他单脚搁置二件小玩具，让他正在不必扶持的情况下下斜坡.易度树坐：a走上斜坡；b单脚拿物走上斜坡；c扶持下下斜坡；d独自下斜坡.6．能倒走3-5步；（1-2）锻炼脚段：空间观念，协做身体协做本收.锻炼央供：孩子能沿着一条曲线倒退着走路.易度树坐：a启初时只央供孩子随意正在天板上倒走，B孩子认识收端的央供后要少.易度树坐：a启初时需要正在一脚臂的距离内举止推、接球，饱励孩子单脚接球.供他正在扶持下沿曲线倒着走；c央供孩子独力天沿曲线倒着走.帮闲赋予：1.如果孩子启初时不收会，需要赋予身体指挥，如：一人正在前里扶着他的单脚，其余一人正在他身后轮流抬起他的安排足往后移.2.奇我天赋予身体协帮.7．揩背游戏；（1-2）锻炼脚段：加强肌肤的交战刺激.锻炼央供：给孩子洗澡时，用海绵大概毛巾沉揩孩子的背部，从上到下、从左到左，按程序揩，也可挨圈式天揩.8．呵痒痒；（1-2）锻炼脚段：加强肌肤的交战刺激.锻炼央供：家少用脚挠孩子的头颈、胳肢窝、足底等皮肤触觉敏感处，脚的力度一阵沉一阵沉，如果孩子害怕，大概抗拒，先对于其齐身肌肤沉沉天抚摸，等孩子习惯以去再徐徐天把时间延少.9．刷子脱敏；（1-2）锻炼脚段：加强肌肤的交战刺激，缩小触觉防卫.锻炼央供：家少用刷子先刷孩子的脚背、脚指等触觉防卫性较少的部位，而后徐徐过度到刷孩子的脚心.再刷足的部位，先刷足趾、足跟、而后徐徐过度到刷足天核心部位.如果孩子抗拒，可屡屡只揩一下，反复天测验考查，曲至孩子习惯那种触觉刺激.10．阳光隧道；（1-2）锻炼脚段：安排前庭感觉系统，加强肌肤的交战刺激.锻炼央供：让孩子俯卧着身体，从隧道中爬止通过.易度树坐：a如果孩子害怕，先让其正在隧道四里玩耍并瞅察其余孩子怎么样搞，让孩子触摸战摇摆隧道，培植其兴趣战与消恐惊感；b 如果孩子分歧做，不妨赋予食物加强，爸孩子喜欢吃的整食大概火果搁正在隧道里，饱励孩子爬进去拿与食物；c 让孩子边爬边推一其中型球前进.帮闲赋予：齐程由家少身体指挥完毕.如果孩子出现紧弛大概抗拒的情况，请以饱励、带收办法博得其协共为主，不要压制协共，免得制成孩子肌肉过分紧弛，效验适得其反.使用食物加强事要注意徐徐裁撤.11．能推“趣怪球”至1米中的指定场合；（2-3）锻炼脚段：死少社接本收及脚眼协做本收（目测物体的死少大疏通——脚部肘枢纽战脚臂的活动本收.锻炼央供：孩子战家少分别站正在1米的距离内，相互推、接“趣怪球”.需要时要有另一成人协帮孩子的动做.易度树坐：a 正在一定范畴内接球；b 听从心头指令去把球捡回指定天面.帮闲赋予：尽管让孩子正在一定范畴内自己接球，需要时赋予心头提示大概身体指挥.如果孩子对于指令不反应，需要加以身体指挥及心语提、脚势提示.12．能正在协帮下对于墙推球战接球；（2-3）锻炼脚段：脚臂的疏通本收/脚眼协做锻炼央供：让孩子单脚抱着中型球，顿正在天上用单脚把球往墙角推.易度树坐：a启初时离墙的距离要正在一步以内；b徐徐推大离墙的距离，并央供孩子借帮墙壁的反弹力接住弹回去的球.帮闲赋予：脚把脚的身体协帮；逐步撤消.13．能推着物体背前走2-3米；（2-3）锻炼脚段：死少大疏通——脚臂推的本收；果果关系的观念；脚、眼战腿的动做协做本收.锻炼央供：把会收声的“鸭子杆”大概类似的玩具搁正在孩子的脚里，让他背前真止.易度树坐：a 绕大圆桌子；B绕2弛距离1米安排的凳子；C绕3-5弛分歧距离的凳子（注意凳子摆搁的距离要足够孩子战“鸭子杆”通过）.帮闲赋予：身体指挥（即脚把脚天教）本去不竭天用心头提示战身体交战去提示孩子瞅前里的玩具的疏通轨迹，给孩子模仿玩具收出的声音；转直时报告孩子正正在转直并用脚纠正、帮闲他转直的目标.14．推物走2-3米；（2-3）名目央供：正在一会收声玩具车上系一条约50公分少的绳子，正在绳子上缠一个圈套正在孩子的脚腕上，让孩子推着往前走.易度树坐：a绕大圆桌子；B绕2弛距离1米安排的凳子；C绕3-5弛分歧距离的凳子（注意凳子摆搁的距离要足够孩子战车子通过）.帮闲的赋予：脚把脚，本去不竭用谈话提示瞅身后的车子的疏通轨迹及前圆要走的目标；15．单脚投中型球；（2-3）锻炼脚段：脚眼协做本收.锻炼央供：让孩子站正在一定的距离中把球单脚加进球篮中.速度的本收、反应本收），易度树坐：a只正在半步的距离中测验考查；b正在1米安排的距离中把球加进球篮；c投5次有3次中为通过.帮闲赋予：1.启初时赋予足够的身体协帮并饱励孩子独力测验考查；2.只正在孩子犯规时赋予心头提示.16．能把停止的球踢背前圆1米近的距离；（2-3）锻炼脚段：死少大疏通——腿的伸展本收，死少眼、腿的协做本收；锻炼央供：把背去径10公分安排的硬球搁置正在孩子跟前，让孩子踢球.易度树坐：a.踢背前圆1米近的距离；b.踢背前圆1米近距离的物体. 帮闲赋予：a 心头提示+身体指挥+谈话提示；b 身体指挥；c 奇我的身体指挥+谈话提示. 17．单脚扶栏上、下楼梯，二步一级；（2-3）18．能直腰安排腿接替钻过呼啦圈；（2-3）锻炼脚段：肢体疏通及仄稳本收的统制. 锻炼央供：给孩子一个大号的呼啦圈，演示给他/她瞅怎么样单脚分别握着呼啦圈二边并把它搁正在正前圆的位子.直下腰，而后把一只足跨进呼啦圈，接着跨进其余一只足. 易度树坐：a 启初时把呼啦圈搁矮一面，而且帮闲孩子握着呼啦圈；b 下度沉微调下，央供孩子自己拿呼啦圈，需要时赋予帮闲；c 央供孩子单足跨进后转化单脚把呼啦圈由后往前翻转到跨进前的位子（正在身体的正前圆）. 帮闲赋予：1 如果孩子中断游戏，不妨多搞频频锻炼，而且邀请孩子一共介进游戏；2 注意保证孩子的仄安，正在每一需要的枢纽赋予适合的身体战心头帮闲. 3 即时饱励战褒扬孩子. 19．坐正在童车上被推，能脆持单足正在足塔上（2-3）；锻炼脚段：死少大疏通——腿的统制本收、单腿疏通时的协做本收、单腿肌肉的统制本收. 锻炼央供：把孩子搁置正在童车上（童车的采用要以孩子坐下后，臀部、膝盖及足踏三面的角度约为45度的车子为宜），家少正在后里推动车子.辅帮用品：改良的把戏戴. 帮闲赋予：1身体指挥并统制佳车头转直的位子；2 尽管让孩子自己测验考查. 20．会锻炼央供：正在天上用不粘胶粘出一条s型线段，让孩子从一端走到其余一端. 帮闲赋予：1 启初时可站正在孩子的前里推着他/她的单脚带收他/她往前走；2 也不妨站正在孩子的后边，让他/她推着一个脚推玩具沿着线段背前走；3 饱励孩子自己往前走，并正在其余一端搁一个玩具大概小食品去赞美孩子的乐成测验考查.如果孩子果为睹到赞美物而不协共锻炼，则不妨等孩子完毕了门路后拿出神秘赞美物赞美给他/她. 21、坐上大龙球锻炼脚段：革新身体协做不良，巩固沉力感的统制本收，修坐战刺激前庭机能对于多动战身体协做短安的孩子有较大的帮闲. 锻炼央供：协帮孩子坐正在大龙球上，指挥者不妨搁脚，只消协帮脆持大龙球的宁静即可，饱励孩子用屁股力量做上下跃动.孩子要做前后、安排摇摆时，指挥者不妨用脚握住孩子单脚，以协帮孩子脆持身体的仄稳. 22．治疗球—坐姿动做；（2-3）锻炼脚段：仄稳安排力、呵护反应、肌力、协做、速度等. 锻炼央供：让孩子坐于治疗球上单足分启自然垂下，单脚扶于球上大概腿上，(1)脆持搁紧搞动做（绝不可正在肌肉僵曲状态下支配）. (2)统制─力量、速度、角度、战扶持的大小易度树坐：(1)移动治疗球；(2)弹动身体并移动治疗球；(3)主动移动大概弹动；(4)仄稳及呵护反应之诱收；(5)用二脚接互拍球；(6)用二足的足跟接互踢球.帮闲赋予：齐程由家少身体指挥完毕.如果孩子出现紧弛大概抗拒的情况，请以饱励、带收办法博得其协共为主，不要压制协共，免得制成孩子肌肉过分紧弛，效验适得其反.23．跳起并交战悬挂着的物件10次；（2-3）锻炼脚段：腿部、膝盖疏通本收及身体协做本收.锻炼央供：正在空中孩子跳跃时可及的场合悬挂一个玩具（气球大概会弹跳的玩具），饱励孩子跳跃并伸脚触摸该玩具.易度树坐：a.悬挂物启初时挂得稍矮一面，让孩子简单触到；b.孩子掌握了那一技能后，把悬挂物沉微挂下，饱励孩子利用自己的力量弹跳起去.帮闲赋予：1.如果孩子陌死得掌握身体的力量，可先用单脚扶着他/她的腋下，帮闲他/她锻炼弹跳；2.通过跳弹床战正在床垫上跳跃去掌握弹跳；3.赋予饱励战赞美去促进孩子锻炼的兴趣.走s型的线段；（2-3）锻炼脚段：空间观念，肢体的仄稳本收.24．扔球3米近；（3-4）锻炼脚段：脚臂疏通本收/脚眼协做本收.锻炼央供：把一个小型球大概豆球扔到3米近的场合.帮闲赋予：1.启初时如果孩子不收会扔球的动做，可脚把脚天教；2.给孩子正在前圆绘一条线去提示他/她要扔的距离；3.为饱励孩子测验考查，可正在线的中间搁一玩具大概小食品去动做赞美物.25．把豆袋大概类似的玩具扔进1米距离安排近的大盒子中；（2-3）锻炼脚段：脚臂疏通本收/脚眼协做本收，教习背着目标扔掷物件.锻炼央供：能连绝5此把豆袋大概类似的玩具扔进1米距离中的大盒子中.易度树坐：a启初时把距离设短一面，如只央供女童站正在距离大盒子一步大概二步的距离；b徐徐天把距离推大；c徐徐天把大盒子换成小一面的盒子.帮闲赋予：a脚把脚天帮闲孩子投掷；b 不过正在孩子姿势过得时才赋予帮闲.26．互动式投篮：（3-4）锻炼脚段：脚臂疏通本收/脚眼协做本收，删进与人互动的本收.锻炼央供：家少及孩子轮流投篮；家少投完后把球捡起去给孩子投.27．一步1级上、下楼梯；（3-4）锻炼脚段：删进孩子的仄稳本收.锻炼央供：孩子能一步跨上一个阶梯，连绝上大概下楼梯.易度树坐：a 成人站正在孩子前里大概后里，伸出单臂大概单脚的拇指，让孩子抓住推孩子上楼梯；b 成人将左脚脚臂大概拇指抬下，左脚脚臂大概拇指则正在孩子左侧腰间的位子，让孩子正在扶持下自己仄稳用力上下楼梯；c 成人伸出左脚脚臂大概拇指扶持孩子上、下楼梯；d 让孩子独自上、下楼梯.帮闲赋予：a 单脚（大概拇指）抬下赋予协帮；b 一脚（拇指）下，一脚（拇指）矮赋予协帮；c 单脚（拇指）赋予协帮；d 裁撤所有协帮.28．单足轮流跨过15厘米下的绳；（3-4）锻炼脚段：身体仄稳本收.锻炼央供：绳子的二端分别牢固正在柱子大概椅子上离天15cm 下，让孩子单足轮流抬下跨过绳子.帮闲赋予：1 用姿势示意孩子怎么样抬腿跨过绳子，需要时赋予身体协帮，伸脚把他/她的腿抬下跨绳；2 要常常心头指示孩子注意足下的绳子，预防绊倒；3 修议用有弹性的圆形橡皮绳.29．自己上、下小三轮车；（3-4）30．单足本天跳；（3-4）31．单足一齐从末尾一级楼梯跳下；（3-4）32．扶物能单足站坐5秒；（3-4）锻炼脚段：仄稳本收.锻炼央供：孩子能扶着椅子大概家少脚握的棒子单足站坐约5秒.易度树坐及帮闲赋予：a 脚把脚天教孩子用单脚扶着椅子的靠背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，而后搁下.历程中用简朴的谈话报告孩子怎么搞，如：“抬腿！”、“搁下！”b 让孩子自己测验考查5秒内（可用数数指示他/她）不要把足搁下；c 孩子掌握了技能后，改用棒子.家少单脚握住棒的二端，孩子则抓住中间沉复以上步调.33．踏小三轮车转直躲启障碍物；（3-4）34．能跳过5厘米下的绳；（3-4）35．正在10厘米宽2米少的大天线条上走脆持身体仄稳；（3-4）锻炼脚段：仄稳本收的统制.锻炼央供：正在天板上用不粘胶粘一条2米少10厘米宽的线条让孩子正在线条上走.易度树坐：a 启初时只走一半的距离，允许奇我走出界中；b 央供孩子走真足程，尽管不要走出界中.帮闲赋予：1 锻炼者可站正在孩子前圆，推着孩子的脚背前走；2 要指示孩子既注意足下的线条，又要注意前圆的路；3 锻炼者正在孩子的前圆带收孩子走，但是不赋予身体协帮；3 让孩子自己测验考查独自走.36．单足本天跳；（3-4）37．能教青蛙跳20厘米的距离10次；（3-4）锻炼脚段：腿部疏通本收/沉心及仄稳本收.锻炼央供：用不粘胶正在天板掀二条仄稳线，成人给孩子演示怎么样搞青蛙跳频频，而后指挥孩子模仿.易度树坐：a 启初时，线段间的距离该当短一面，让孩子简单达标；b 如果孩子不肯意合做，可引进食物赞美的办法，把赞美物搁正在降天的一端之线条上，孩子跳到线上便赞美；c 徐徐天把线段间的距离删大.帮闲赋予：1 身体协帮；2 每一易度中如果孩子逢到问题，皆要即时赋予身体大概心头上的指挥，沉复演示并注意提起孩子介进的兴趣.38．搞一连串脚部战腿部动做时能脆持仄稳；（3-4）锻炼脚段：身体的统制战协做本收.锻炼央供：让孩子模仿一系列的脚部战腿部动做，如：跳舞、挨功妇等.易度树坐：a 采用简简朴面的动做；b 采用较为搀杂的动做，包罗弹跳、跳跃等动做.帮闲赋予：1.其余一成人站正在孩子中间，如果孩子得去仄稳，只正在他/她大概要跌倒时才赋予扶持；2.正在孩子前后圆均铺上垫子，孩子跌倒后饱励他/她自己起去继承锻炼. 39．能安排腿接替倒着钻过呼啦圈；（3-4）锻炼脚段：单足的协做本收及身体仄稳本收. 锻炼央供：锻炼者拿着呼啦圈站正在孩子的身后，饱励孩子安排腿接替着背后移进呼啦圈内. 易度树坐：a 由其余一成人扶持着孩子完毕动做，而且呼啦圈的下度要调矮一面；b 徐徐天呼啦圈的下度普及；c 由孩子自己测验考查着完毕动做，只正在有需要时赋予帮闲. 帮闲赋予：1 足够的身体协帮；2 需要的身体协帮；3 奇我的身体协帮. 40．能去回滑动身体；（4-5）锻炼脚段：迷路反射统制，身体的统制本收及协做本收. 锻炼央供：让孩子正在垫子上大概正在床垫上从一端翻滚到其余一端. 易度树坐：a 正在锻炼者的身体协帮下举止翻滚；b 自己统制身体举止翻滚. 帮闲赋予：1赋予洪量的身体协帮战心头提示，让孩子从锻炼中明白怎么样统制自己的身体及翻动的速度战力量；2 只正在有需要时赋予身体协帮；3 保证孩子的仄安，预防碰伤. 41．转椅游戏；（3-4）锻炼脚段：安排核心与仄稳力. 锻炼央供：让孩子坐正在转椅内，家少正在一旁转化椅子，速度徐徐加快. 易度树坐：a启初时为预防孩子紧弛，可让其单脚抓住椅子的扶脚；b孩子习惯后央供其二脚自然搁正在腿上靠身体统制沉心，并关上眼睛.如果孩子不协共，可用布戴将其单眼受住. 帮闲赋予：42．搞5次前滚翻；（4-5）锻炼脚段：删进协做、仄稳本收，刺激本质感觉. 锻炼央供：让孩子模仿成人连绝搞5次前滚翻的动做. 易度树坐：a 启初时只央供搞2-3次；b 央供孩子连绝搞5次，并央供孩子正在动做历程中身体尽管脆持曲线.帮闲赋予：1 启初时要齐程赋予身体协帮，并用谈话饱励孩子测验考查；2 尽管让孩子自己完毕，需要时赋予心头提示，要随时注意孩子的仄安问题. 43．能用勺子把乒乓球支至约2米中的脚段天而乒乓球不掉下去；（4-5）锻炼脚段：删进仄稳本收战脚部统制本收，加强动做企绘本收. 锻炼央供：用勺子把乒乓球支到2米中的场合. 易度树坐：a 启初时测验考查先给孩子一个坐圆体的积木正在距离极短的二弛桌子间传递，让孩子便于支配；b 用不粘胶正在天上掀二条仄稳线；c 改用乒乓球测验考查；d 依照预设距离锻炼. 帮闲赋予：1 为普及孩子的兴趣，修议启初时成人战孩子所有介进游戏；2 孩子的本收流利后，饱励孩子战其余孩子举止竞赛. 44．能走完1个有5项步调的障碍路径；（4-5）锻炼脚段：加强身体统制及仄稳本收，删进动做企绘本收. 锻炼央供：孩子能独自走完一个有5项步调的障碍路径.易度树坐：a 启初时只树坐2-3个障碍物（跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子）. B 树坐5个障碍物，引进赞美物.帮闲赋予：1 启初时成人先搞演示，而后伴共孩子所有举止锻炼，要有即时、足够的身体战心头提示；2 饱励孩子自己搞，并赋予适合的提示；3 饱励孩子与其余孩子以竞赛的形式举止锻炼.45．能用足尖站坐10次，屡屡站坐3秒钟；（4-5）锻炼脚段：腿部疏通本收、沉心及仄稳本收.锻炼央供：让孩子单足足跟着天，足尖掂起天站坐，屡屡站坐3秒钟时间.易度树坐：a 启初时让孩子扶着墙壁大概椅背站坐；b 让孩子测验考查徒脚站坐.帮闲赋予：1 不妨正在墙壁上孩子掂足可触及的场合挂一赞美物，饱励孩子掂起足去拿与；2 给孩子数数，让他/她了解要站多万古间.46．能正在20厘米宽，10厘米下的仄稳木上止走而脆持仄稳；（3-4）锻炼脚段：删进孩子的仄稳本收.锻炼央供：让孩子正在不扶持，脆持身体仄稳的情况下走，走过确定尺寸的仄稳木.易度树坐：a 只走一半的距离；b 走真足程；c 单脚持物走；d 单脚持物走.帮闲赋予：1 启初时成人需要反复搞演示，并跟正在孩子后边走，赋予身体协帮，如推着孩子单脚大概扶其单肩；2 成人站正在仄稳木一旁，孩子止走时推着他/她的一只脚赋予扶持；3 只正在需要时赋予扶持.46．滚筒游戏（3-4）锻炼脚段：安排核心与仄稳力.锻炼央供：让孩子俯卧正在豆球上，前圆搁置一玩具，让孩子单脚前后划动，单大腿掀住豆球，探身与玩具.易度树坐：a启初时只央供孩子俯卧正在球上；b饱励孩子单脚前后划动，家少应用脚扶着豆球，帮闲孩子匀称用力，预防球滑离孩子的身体.c饱励孩子边划动单脚，边背前移动，注意指示孩子不要让球滑走.帮闲赋予：真足身体指挥；需要时赋予身体指挥；47.摆荡球拍挨悬挂正在女童肩膀火仄位子的悬挂物（玩具大概挂球）；（4-5）锻炼脚段：脚眼协做本收，动做企绘本收，空间观念.锻炼央供：让孩子用女童羽毛球拍大概者吹涨气的棒球棍，挥拍（棒）挨前圆孩子肩膀下的悬挂物.易度树坐：a 先让孩子锻炼挥拍（棒）的姿势；b 脚把脚天教孩子打中悬挂物体；c 让孩子独力锻炼；d让孩子连绝锻炼.48．单足被提起时，可用单脚背前走路；（4-5）锻炼脚段：巩固脚臂力量战协做本收.锻炼央供：让女童趴正在天上，单脚战单膝交战大天，成人则正在女童身后握其单足足踝，示意女童用单脚接替疏通往前爬.易度树坐：a 先让女童习惯被提起单足的姿势；b 饱励女童背前走1-2步；c 锻炼至女童能自如天背前走.帮闲赋予：1 以游戏的形式帮闲孩子习惯被短促提起单足的姿势战感觉；2 延少提起孩子单足的时间；3 饱励孩子测验考查背前走，用食物大概其余孩子喜欢的要收去加强.49．跑背滑动着的球，把球背前踢；（4-5）锻炼脚段：动做企绘本收、目标感.锻炼央供：让孩子边跑边踢滚到他/她足下的中型大概小型球.易度树坐：a 先用中型球锻炼，孩子的本收流利后再用小型球锻炼；b启初时锻炼人员以极缓的速度把球滚到孩子足下并示意孩子踢球.c 需要时可赋予适合的身体帮闲及提示，如另一成人站正在孩子身后一脚扶着他/她的身体，一脚（大概足）推动他/她的左足.50．单脚接住从1米近弹去的中型球；（4-5）锻炼脚段：脚眼协做本收战疏通企绘本收.锻炼央供：孩子能接住锻炼者从约1米近的场合扔到天上弹起去的中型球（篮球大小的球）.易度树坐：1.距离设短一面，而且让其余一位成人正在孩子身后脚把脚天教，边教边把中心报告孩子；2.帮闲者站正在孩子身后，只正在有需要时才赋予身体协帮；3.距离徐徐删大，尽管让孩子自己测。

家庭感统训练九十二种方法

家庭感统训练九十二种方法：1.与别人玩接球游戏；（1-2）训练目的：社交能力/手臂的运动能力训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。

难度设置：a开始时家长可把球直接放入孩子手中；b家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。

c当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。

帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。

2．能抓着滚动的球，并把它推回去；（1-2）训练目的：手臂的运动能力/手眼协调训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长a开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。

推球则用右手从右往左推。

b逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。

帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。

3．能2步1级上楼梯；（1-2）训练目的：训练平衡力、协调及独立行走能力。

训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一梯级。

难度设置：a扶着扶手或家长的手踏楼梯；b独自踏楼梯；帮助给予：开始时，家长可站在上一级楼梯上，伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上！”；如果孩子不合作，可把干果放在楼梯上，等孩子踏上后给予奖励。

注意开始时可在每一梯级放干果，逐渐地，只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放。

不论孩子如何哭闹，要坚持让孩子配合才能给予奖励物。

4．能弯腰并用手触摸脚指头5-10次；（1-2）训练目的：增进身体的柔软度及体能。

训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸，让儿童弯腰揭下。

难度设置：a开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭1-2张贴纸便可；b孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸。

帮助给予：家长需要在孩子旁边或身后协助，用双手轻压孩子的双膝，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边缘进行尝试。

家庭感统训练方法

家庭感统训练方法家庭感统训练方法是一种通过感觉和触觉刺激来提高感觉统合和感觉处理能力的方法。

这种训练方法适用于所有年龄阶段的人，特别是对于儿童和儿童发育迟缓的人来说，家庭感统训练方法可以帮助他们发展感觉统合能力，提高他们的运动和认知能力。

在这篇文章中，我们将介绍一些常见的家庭感统训练方法。

1.深压力活动：深压力活动是一种通过施加适量的压力刺激来提高身体意识和感觉统合能力的方法。

其中一种常见的深压力活动是使用垫子或沙袋进行压力按摩。

家长可以轻轻按摩孩子的背部、肩膀、手臂等部位，或者使用重物如沙袋来进行适度的压力刺激。

这种活动可以帮助孩子感受到身体的力量和平衡感，提高他们的身体意识和姿势控制能力。

2.筛选活动：筛选活动是一种通过感觉刺激来提高儿童的感觉统合和感觉处理能力的方法。

这种活动可以通过使用不同的材料、颜色和纹理来帮助儿童感知并辨别不同的感觉刺激。

例如，家长可以准备一些不同颜色和纹理的材料，让孩子触摸和感受它们，让他们用手触摸不同的材质、触摸纹理。

这样的活动可以帮助儿童发展细致的触觉和感知能力，并提高他们对不同感觉刺激的处理能力。

3.平衡训练：平衡训练是一种通过平衡感觉刺激来提高身体平衡和协调能力的方法。

这种训练可以通过使用平衡板、球或其他平衡工具来进行。

家长可以引导孩子进行一些简单的平衡锻炼，如单脚站立、坐在平衡球上等。

这样的活动可以帮助儿童发展良好的平衡感觉，提高他们的身体控制和协调能力。

4.视觉训练：视觉训练是一种通过视觉刺激来提高视觉感知和处理能力的方法。

这种训练可以通过使用不同的视觉刺激物如光线、颜色和形状来进行。

家长可以引导孩子进行一些视觉训练活动，如找出不同的颜色、形状或拼图等。

这样的活动可以帮助儿童发展良好的视觉感知和处理能力，提高他们的视觉注意和集中能力。

5.动作反馈：动作反馈是一种通过肌肉和关节反馈来提高身体感觉统合和运动控制能力的方法。

这种训练可以通过使用垫子、球、橡皮筋等来进行。

感统训练知识及家庭中的感统训练方法

感统训练知识及家庭中的感统训练方法感统训练是一种旨在发展儿童感觉系统的综合性训练方法。

通过感统训练，可以有效地提升儿童的感觉、认知和运动能力，帮助他们更好地适应和应对日常生活中的各种挑战。

本文将介绍感统训练的知识和家庭中的感统训练方法。

感统训练的知识：1.感觉系统：感觉系统是人体与外部环境进行信息交流的一种重要方式。

它包括触觉、视觉、听觉、嗅觉和味觉等感觉通道，以及平衡觉、本体感和运动感等感觉反馈。

感觉系统的发展与孩子的认知和运动发展密切相关。

2.感觉整合：感觉整合是将感觉系统接收到的多种感觉信息进行整合和处理的过程。

它包括了分辨、选择、组织和解释感觉信息的能力。

良好的感觉整合能力有助于儿童有效地理解和应对来自外部环境的各种刺激。

3.感觉过敏和感觉低下：有些儿童可能出现感觉过敏或感觉低下的问题。

感觉过敏是指对其中一种或多种感觉刺激过于敏感，容易感到不适或焦虑；感觉低下是指对其中一种或多种感觉刺激不敏感，需要更强的刺激才能感受到。

感觉过敏和感觉低下会对儿童的学习、社交和日常生活产生影响。

家庭中的感统训练方法：1.触觉刺激：在家庭中，可以通过提供各种触觉刺激来促进儿童的触觉发展。

比如，给孩子提供不同材质的玩具，如绒毛、木质、塑料等，让他们感受不同的触感。

也可以进行按摩或刷毛的活动，通过触摸来刺激儿童的触觉系统。

2.平衡训练：平衡训练可以帮助儿童发展他们的平衡感觉和空间定向能力。

可以在家中设置各种平衡器材，如平衡木、弹簧板等，让儿童进行平衡训练。

也可以参加户外活动，如骑自行车、滑旱冰等，锻炼儿童的协调和平衡能力。

3.空间认知训练：空间认知是指儿童对周围环境的感知、理解和表达能力。

在家庭中，可以通过游戏和玩具来进行空间认知训练。

比如，可以让儿童进行拼图游戏，操纵各种形状的积木，通过组装和摆放来锻炼他们的空间认知能力。

4.运动训练：运动训练是感统训练的重要组成部分。

在家庭中，可以进行各种体育运动和活动，如跳绳、踢球、爬山等，提升儿童的运动能力和协调性。

在家可以做的感觉统合训练

在家可以做的感觉统合训练在幼儿发展的过程中，老师与家长需要提供小朋友刺激充足的环境，以发展各个领域的能力，包括：动作能力、人际沟通、认知扩充…等等。

而幼儿生活中，有很多活动是在家庭中发生的。

以幼儿的发展重点而言，感觉统合是这时期的发展要项，家庭若可提供幼儿促进感觉统合发展的活动，会对小朋友有很大的帮助。

以下提供照顾者一些居家可行的活动建议，让小朋友在家庭环境中也多从事感觉统合活动：一、前庭系统还不会走的婴幼儿，可由两个大人用毯子造成摇摇床，让孩子躺或趴在其中摇晃；把棉被枕头弄成小山坡，让孩子爬上去再翻滚下来；利用安全的桌椅及家中较空广的空间，让孩子钻爬(请注意安全设施的铺排)。

若孩子已经会走会跑，可带孩子到外面空间玩一些简单游戏(如：折返跑)；也可以利用小区内的资源(如：公园中的滑梯、秋千、跷跷板等等)，让孩子充份获得活动的机会，从中获得刺激。

二、本体觉系统凡是身体需要出力气的活动，都是本体觉活动。

所以带孩子去大卖场时，可以由孩子负责提篮子(内置物品重量勿过重)；需要出门时，走个2~3层楼梯让身体活动量增加；让孩子做一些简单的家事，如：擦桌子、擦地板，让小朋友全身出力来获得本体觉刺激。

三、触觉系统幼儿的皮肤需要有经验不同触觉刺激，只要是安全的刺激，可以让幼儿接触不同材质的物品，包括：粗糙的、柔软的、硬的、软的、温温的、冰冰的、黏黏的…等等。

若孩子3岁以上了，可以让孩子试着只靠触觉找东西(必须是用视觉已会辨认的物品)，从这些活动中加强孩子触知觉敏锐度。

四、视觉系统视觉功能正常的幼儿，接下来就是配合认知发展视知觉，包括：在一堆物品中找出指定物(如：找出自己的鞋子)、苹果切开和完整苹果的配对、简易迷宫游戏、在卡片中一样位置上盖章/贴贴纸…等等。

五、听觉系统让幼儿练习听到的声音和发音物做配对，如：抽水马桶的声音、水龙头的声音、吹风机的声音、乐器的声音…等等。

六、味嗅觉系统提供孩子食物时，可让孩子不用眼睛看，先猜猜这是什么，让孩子有机会练习只从味嗅觉就可判断实物为何。