运动生理学-复习资料大全

运动生理学-复习资料大全(1)

绪论

1、人体生命活动的基本特征有哪几个？

（1）新陈代谢；（2）应激性；（3）适应性；（4）兴奋性；（5）生殖。

2、人本内的调节作用有哪几种？

（1）神经调节；（2）体液调节；（3）自身调节。

3、调节是指机体根据内外环境的变化实现体内活动的适应性调整，使机体内部以及机体与

环境之间达到动态平衡的生理过程。在不同的事与环境或运动条件刺激下，细胞或机体的内部代谢和外部表现所发生的暂时性、应答性功能变化，称为反应。长期系统的运动训练可使机体的结构与功能、物质代谢和能量代谢发生适应性改变，称为适应。在机体内进行各种生理功能的调节时，被调节的器官向调节系统发送变化让人信息，而调节系统又可以通过回路对调节器官的功能状态施加影响，改变其调节的强度，这种调节方式称为反馈。在调控系统中，干扰信息可以直接通过受控装置作用于控制部分，引起输出效应发生变化预测干扰、防止干扰，具有前瞻性的调节特点，称为前馈。

第一章节

1、生物体内物质代谢过程中所伴随的能量储存、释放、转移和利用、称为能量代谢。

2、基础代谢是指人体在基础状态下的能量代谢。单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。

3、骨肉活动时能量的来源：ATP、糖类、脂肪、蛋白质。其中直接来源是：ATP，间接来

源是：糖类、脂肪、蛋白质，而：糖类是机体最主要、来源最经济，供能又快速的能源物质。

4、能量代谢对急性运动的反应有哪些？

（1）急性运动时的无氧代谢；（2）急性运动时的有氧代谢；（3）急性运动中能代谢的整合。

5、简述急性运动中能量代谢的整合。

大强度运动中各能量代谢系统对能量供应的参与并非以顺序出现，而是相互整合、协调，共同满足体力活动的基本器官肌肉对能量的需求。一般来讲，依运动模式、运动持续时间和强度不同，3种供能系统都参与能量供应，只不过各自在总体能量供应中所占的比例不同。

6、三个供能系统有：（1）有氧氧化供能系统；（2）磷酸原供能系统（ATP—CP供能系统）；

（3）糖酵解供能系统。

第二章节

1、兴奋是指神经、腺体、肌肉等可兴奋组织受刺激后产生生物电反应的过程，以及由相对

静止转为活动状态或活动由弱变强的表现。兴奋性是指组织细胞接受刺激具有产生动作电位的能力（肌肉在刺激作用下具有产生兴奋的特性）。动作电位是指，当细胞受到有效刺激时，膜两侧电位的极性即发生暂时迅速的倒转（内正外负）。

2、刺激引起兴奋应具备哪些条件？

（1）一定的刺激强度；（2）持续一定的作用时间；（3）一定的强度——时间变化率。

3、依肌肉收缩的张力和长度变化，肌肉收缩的形式可分为哪三类？各类概念？体育实践中

的应用（举例）。

（1）缩短收缩（向心收缩）：指肌肉收缩所产生的张力大于外加的阻力时同，肌肉缩短，并牵引杠杆做相向运动的一种收缩形式。如：前臂弯举、高抬腿跑、挥臂扣球等

练习；（2）拉长收缩（离心收缩）：指当肌肉收缩所产生的张力小于外力时，肌肉积极收缩但被拉长的收缩形式。如：跑步时支撑腿后蹬前的屈髋、屈膝等，使臀大肌、股四头肌等被预先拉长，为后蹬时的伸髋、伸膝发挥更大的肌肉力量创造了条件；（3）等长收缩：当肌肉收缩生的张力等于外力时，肌肉积极收缩，但长度不变。如：一些静力性运动。

4、简述不同类型肌纤维的形态、代谢、和生理特征。

形态特征：（1）快肌：肌纤维的直径粗、数量多、肌将网（内质网）发达、线粒体数量少容积小、运动神经元大、突触的囊泡数量多、终板面积大、毛细血管网不太丰富。

（2）慢肌：肌纤维的直径细、数量少、肌将网（内质网）不发达、线粒体数量多容积大、运动神经元小、突触的囊泡数量少、终板面积小、毛细血管网较丰富。代谢特征：（1）快肌：无氧代谢酶活性高、糖原含量多。（2）慢肌：有氧代谢酶活性高、甘油三酯含量高。生理特征：（！）快肌：无氧能力（肌将管）高、有氧能力（线粒体）低、收缩速度快、收缩力量大、抗疲劳能力弱。（2）慢肌：无氧能力低、有氧能力高、收缩速度快、收缩力量小、抗疲劳能力强。

5、简述不同类型肌纤维与运动能力的关系。

运动员的肌纤维百分组成具有明显的运动项目特异性。快肌百分比与速度、爆发力素质有关，慢肌百分比与一般耐力和力量耐力有关。从事短路、跳跃即力量、速度为主项目的运动员，快肌百分组成占优势；从事马拉松、长跑而介于两者之间的从事中距离跑运动员，快肌和满肌百分组成差不多。

第三章节

1、在人和动物的体表或组织内部存在着一些专门感受机体，外环境变化所形成的刺激结构

和装置，称为感受器。

2、当人体前庭感受器受到过度刺激时，反射性地引起骨骼肌紧张性的改变，眼震颤以及自

主功能反应，如心率加快、血压下降、恶心呕吐、眩晕出冷汗等现象，这些改变统称为前庭反应。过度刺激感受器而引起机体各种前庭反应的程度，则称为前庭功能稳定性。

3、肌梭和腱器官是存在于骨骼肌内的感受器，称为本体感受器。

4、一个α运动神经元与它所支配的那些肌纤维，组成一个运动单位。

5、躯体运动是如何分类的（分哪几类）？

依据运动时主观意识参与的程度可将躯体运动分为：⑴反射性运动。主要指不爱主观意识控制，运动形式固定，反应快捷的运动。⑵形式化运动。此种运动主观意识控制运动的起始与终止，而运动期间多可自动完成，此类运动形式固定，具有节律性与连续性。⑶意向性运动。这种运动具有明确的目的性，运动全过程受主观意识支配，运动形式较为复杂，一般是通过后天的学习而且获得。

6、视觉三原色：红、绿、蓝。

7、当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动称为翻

正反射。

8、简述翻正反射的过程及发生的机制。

翻正反射比较复杂，它有赖中脑的协调。主要由于头部位置不正，视觉和耳石器受到刺激而兴奋，传入的冲动反射性地经、引起头部位置率先复正；由于头部复正引起颈肌扭曲，从而使颈肌内的感受器产生兴奋，继而导致躯干翻转，使动物恢复站立。

9、小脑分为哪几部分？简述各部分的功能。

⑴前庭小脑：主要功能是控制躯体和平衡眼球运动。⑵脊髓小脑：调节正在进行过程

中的运动，协助大脑皮质对随意运动进行适时的控制。⑶皮质小脑：主要功能是参与随意运动的设计和程序的编制。