中学生团辅方案策划.doc
中学 团体辅导 方案
中学团体辅导方案一、团体名称“青春同行，心灵成长”二、团体性质发展性、结构性团体三、团体目标1、增强学生的自我认知，包括自己的优点、兴趣和价值观。
2、提升学生的人际交往能力，学会倾听、理解和尊重他人。
3、帮助学生应对学习和生活中的压力，掌握有效的情绪管理和应对挫折的方法。
4、培养学生的团队合作精神，增强班级凝聚力。
四、团体对象中学具体年级学生五、团体规模以班级为单位，每个班级X人左右。
六、团体时间每周X次，每次X分钟，共X次，持续X周。
七、团体地点学校专门的心理辅导室或宽敞、安静的教室。
八、领导者介绍领导者姓名，学校心理健康教育教师，具有X年心理咨询和团体辅导经验，接受过专业的心理健康教育培训，具备相关资质证书。
九、团体活动方案第一次活动：“相识相知”（一）活动目标1、促进成员之间的相互认识和了解。
2、建立团体规范，营造安全、信任的团体氛围。
（二）活动准备1、纸、笔。
2、轻松的音乐。
（三）活动过程1、暖身活动：“大风吹”（1）全体成员围成圆圈坐下。
（2）领导者站在圆圈中间说：“大风吹，吹具有某一特征的人。
”具有这种特征的人就要迅速站起来换位置，领导者也参与抢位置。
没有抢到位置的人成为新的领导者，继续游戏。
2、自我介绍（1）成员围成圆圈，依次进行自我介绍，包括姓名、兴趣爱好等。
（2）介绍完后，相邻的成员互相握手，并说“很高兴认识你”。
3、制定团体规范（1）领导者引导成员共同讨论并制定团体规范，如尊重他人、保守秘密、积极参与等。
（2）将规范写在纸上，成员签名承诺遵守。
第二次活动：“自我探索”（一）活动目标1、帮助成员更深入地了解自己。
2、增强成员的自我接纳。
（二）活动准备1、每人一张纸、一支笔。
2、性格测试问卷。
（三）活动过程1、性格测试（1）成员填写性格测试问卷。
（2）领导者讲解测试结果，帮助成员了解自己的性格特点。
2、我的自画像（1）成员在纸上画出自己，可以是具象的，也可以是抽象的，并用文字描述自己的特点、优点和不足。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划一、背景介绍中学生团辅是指为中学生提供心理辅导、情感管理、人际交往等方面的帮助和指导的一种活动形式。
通过团辅活动，可以帮助中学生更好地适应学习和生活，提高他们的心理素质和自我管理能力。
本文将针对中学生团辅方案进行策划，以满足中学生的需求。
二、目标1. 帮助中学生提高自我认知和情绪管理能力；2. 促进中学生之间的沟通和合作能力；3. 培养中学生的解决问题和决策能力；4. 提升中学生的自信心和自尊心。
三、方案内容1. 主题选择根据中学生的需求和兴趣，选择与他们生活和学习相关的主题，如学习压力、人际关系、情绪管理等。
主题应能引起中学生的兴趣和共鸣。
2. 活动形式(1) 小组讨论：将中学生分成小组，让他们就特定主题进行讨论，分享彼此的观点和经验，互相倾听和支持。
(2) 角色扮演：设计一些情境，让中学生扮演不同角色，通过角色扮演来体验和理解他人的感受和想法。
(3) 游戏活动：通过一些有趣的游戏活动，培养中学生的团队合作精神和解决问题的能力。
(4) 情景模拟：模拟一些中学生常遇到的情境，让中学生在模拟中学习如何应对和解决问题。
3. 时间安排根据活动的具体内容和目标，合理安排活动的时间。
可以选择在课余时间进行团辅活动，每次活动时间不宜过长，一般为1-2小时。
4. 指导教师由专业的心理辅导教师或学校心理咨询师担任团辅活动的指导教师。
他们应具备一定的心理学知识和丰富的实践经验，能够有效地引导中学生参与活动。
5. 资源准备为了顺利进行团辅活动，需要提前准备一些必要的资源，如讨论材料、角色扮演道具、游戏道具等。
确保资源的充足和适用性。
6. 评估和反馈在团辅活动结束后，进行评估和反馈，了解中学生对活动的感受和收获。
可以通过问卷调查、讨论或个别面谈的方式进行评估和反馈。
四、实施步骤1. 需求调研：了解中学生的需求和问题，确定团辅活动的主题和内容。
2. 方案策划：根据需求调研结果，制定中学生团辅方案，明确活动的目标、内容、形式和时间安排。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划一、背景介绍中学生团辅方案是针对中学生群体的心理辅导活动，旨在匡助中学生更好地适应学习和生活环境，提升他们的心理素质和解决问题的能力。
本方案旨在为中学生提供全方位、个性化的团体辅导服务，匡助他们建立健康的心理状态，提高自我认知和情绪管理能力。
二、目标1. 匡助中学生更好地适应学习和生活环境；2. 提升中学生的心理素质和解决问题的能力；3. 培养中学生的自我认知和情绪管理能力；4. 增强中学生的团队合作和沟通能力。
三、方案内容1. 建立心理辅导小组- 招募专业心理辅导师作为指导员，组建心理辅导小组；- 每一个小组包含10-15名中学生，同年级或者不同年级均可；- 每一个小组定期开展团体辅导活动，持续时间为一个学期。
2. 心理教育课程- 设计针对中学生的心理教育课程，包括自我认知、情绪管理、人际关系等方面的内容；- 课程内容根据学生的年龄和需求进行调整，注重实际应用和互动体验；- 课程形式包括讲座、小组讨论、角色扮演等，以增加学生的参预度和学习效果。
3. 主题活动- 定期组织主题活动，如团队合作、沟通技巧、情绪管理等；- 活动形式包括户外拓展、游戏、小组竞赛等，以增加学生的参预度和互动性；- 活动中注重引导学生思量、反思和总结，提高他们的问题解决能力。
4. 个案辅导- 为有特殊需求的学生提供个别辅导服务；- 根据学生的具体情况，制定个别辅导计划，匡助他们解决心理问题；- 个案辅导由专业心理辅导师负责，与学生进行面对面的交流和辅导。
5. 家长参预- 鼓励家长参预团体辅导活动和家庭教育课程；- 为家长提供心理健康知识和教育技巧的培训；- 与家长建立有效的沟通渠道，共同关注和支持中学生的心理健康。
四、评估与调整1. 定期评估方案的实施效果，包括学生的参预度、满意度和心理健康水平的变化；2. 根据评估结果，及时调整方案的内容和形式，以提高辅导效果；3. 建立学生心理档案，记录学生的发展情况和辅导效果，为后续辅导提供参考。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划一、方案背景和目的中学生团辅是指为中学生提供心理辅导、个人成长和团队合作等方面的支持和指导的活动。
本方案旨在通过制定一套系统的团辅方案，帮助中学生解决心理问题，促进其全面发展和健康成长。
二、方案内容和流程1. 心理测评为了了解中学生的心理状况，我们将使用一系列心理测评工具，包括问卷调查、个别面谈和心理测试等。
通过测评结果，我们能够对学生的心理特点和问题有更深入的了解。
2. 分组活动根据学生的测评结果，我们将把学生分成不同的小组，每个小组由一名团辅老师带领。
小组活动将包括以下几个方面：- 情感表达：通过绘画、写作和角色扮演等方式，帮助学生表达自己的情感，增强情绪管理能力。
- 自我认知：通过探索自己的兴趣、优势和价值观，帮助学生建立积极的自我认知，增强自信心。
- 沟通技巧：通过团队合作和沟通训练，培养学生的人际交往能力和解决问题的能力。
- 压力管理：提供压力管理技巧和策略，帮助学生应对学业压力和人际关系问题。
3. 个别辅导针对个别学生的特殊需求，我们将提供个别辅导服务。
个别辅导内容包括但不限于：- 学习困难：帮助学生制定学习计划、提高学习方法和技巧，解决学习中的问题。
- 情绪管理：通过情绪调节技巧和心理训练，帮助学生更好地管理自己的情绪。
- 自我探索：引导学生探索自己的兴趣、价值观和职业规划，帮助他们做出正确的人生选择。
4. 家长参与我们鼓励家长积极参与中学生团辅活动。
我们将定期组织家长会，向家长介绍团辅方案的内容和进展，并提供家庭教育的指导建议。
三、方案效果评估为了确保团辅方案的有效性和可持续性，我们将进行方案效果评估。
评估内容包括但不限于：- 学生满意度调查：通过问卷调查等方式，了解学生对团辅方案的满意度和改变程度。
- 学业表现：观察学生的学习成绩和学习态度的变化。
- 行为改变：观察学生的行为表现和人际关系的改善情况。
- 家长反馈：收集家长对团辅方案的反馈和建议。
四、方案实施计划1. 制定团辅方案的详细内容和流程，并明确责任人和时间节点。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划引言概述：中学生团辅方案的策划对于培养学生的综合素质和促进其全面发展具有重要意义。
本文将从五个方面详细阐述中学生团辅方案的策划内容，包括目标设定、活动安排、资源整合、评估反馈和持续改进。
一、目标设定：1.1明确团辅目标：制定团辅方案前，首先要明确团辅的目标，如提高学生的自我认知能力、培养学生的合作意识等。
1.2分析学生需求：通过问卷调查、座谈会等方式了解学生的需求和问题，为制定团辅方案提供依据。
1.3制定具体目标：根据学生需求和问题，制定具体可操作的团辅目标，确保方案的针对性和实效性。
二、活动安排：2.1多样化活动形式：团辅活动应包括小组讨论、角色扮演、游戏互动等多种形式，以激发学生的兴趣和参与度。
2.2合理安排活动时间：根据学生的学习负担和课程安排，合理安排团辅活动的时间，避免对学生学业造成过大影响。
2.3设置活动主题：根据团辅目标和学生需求，设置不同的活动主题，如情绪管理、人际关系等，以满足学生的不同需求。
三、资源整合：3.1利用学校资源：充分利用学校的教育资源，如图书馆、心理咨询室等，为团辅活动提供场地和专业支持。
3.2邀请专业人士：邀请心理咨询师、教育专家等专业人士参与团辅活动，提供专业指导和支持。
3.3建立合作网络：与社区组织、家长委员会等建立合作关系，共同为学生提供更全面的团辅服务。
四、评估反馈：4.1制定评估指标：制定团辅活动的评估指标，如学生参与度、效果评估等，以客观评估团辅方案的实施效果。
4.2收集学生反馈：通过问卷调查、小组讨论等方式，收集学生对团辅活动的反馈和建议，为改进方案提供参考。
4.3定期评估总结：定期对团辅方案进行评估总结，发现问题和不足，并及时进行调整和改进。
五、持续改进：5.1反思与总结：团辅方案实施后，进行反思和总结，总结经验教训，为下一阶段的方案改进提供参考。
5.2跟踪学生发展：对参与团辅活动的学生进行跟踪，了解他们的发展情况，并及时调整团辅方案，以满足他们的成长需求。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划一、背景介绍随着社会的发展和教育的进步，中学生的心理健康问题日益凸显。
为了匡助中学生更好地适应学习和生活的压力，提升他们的心理素质和自我管理能力，本次团辅方案的策划旨在为中学生提供有效的心理支持和辅导。
二、目标1. 提升中学生的自我认知和情绪管理能力。
2. 匡助中学生建立积极的人际关系和解决冲突的能力。
3. 培养中学生的压力管理和应对策略。
4. 增强中学生的自信心和自尊心。
三、方案内容1. 心理教育课程通过开设心理教育课程，向中学生传授心理健康知识和技巧。
课程内容包括自我认知、情绪管理、人际关系、压力管理等方面的知识。
通过理论教学和实践操作相结合的方式，提高中学生的心理素质和解决问题的能力。
2. 团体辅导活动组织中学生参预团体辅导活动，通过小组讨论、角色扮演等形式，让中学生互相交流和分享心理困扰。
通过团体辅导活动，中学生可以获取支持和理解，同时也可以学习他人的经验和解决方法，提升自己的心理适应能力。
3. 个体辅导服务提供个体辅导服务，针对个别中学生的心理问题进行针对性的辅导。
通过与专业心理咨询师的一对一交流，中学生可以更加深入地探讨和解决自己的心理困扰，获得个性化的心理支持和建议。
4. 情感教育活动开展情感教育活动，匡助中学生培养情绪表达和情感管理的能力。
通过音乐、绘画、写作等艺术形式的活动，引导中学生主动表达内心的情感，增强情绪的认知和调控能力。
5. 家庭讲座和亲子活动邀请专业心理学家进行家庭讲座，向家长传授关于中学生心理健康的知识和教育方法。
同时，组织亲子活动，让家长和中学生一起参预，增进亲子关系，建立和谐的家庭氛围。
四、实施步骤1. 筹备阶段制定团辅方案的详细计划和时间表，确定所需的资源和预算。
组建团队，包括心理咨询师、教师、志愿者等。
2. 宣传推广利用学校官方网站、校报、校园电视台等渠道进行宣传推广，吸引中学生和家长的关注和参预。
3. 实施方案按照预定的时间表和计划，开展心理教育课程、团体辅导活动、个体辅导服务、情感教育活动以及家庭讲座和亲子活动。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划一、背景介绍随着社会的发展和教育理念的变革，中学生的心理健康问题日益凸显。
为了帮助中学生更好地应对学业、人际关系和情绪管理等方面的困扰，学校决定开展中学生团辅方案。
本文将详细介绍中学生团辅方案的目标、内容和实施方式。
二、目标设定1. 帮助中学生提高自我认知和情绪管理能力，增强心理健康水平。
2. 培养中学生的人际交往能力，提升他们的社交技巧和合作意识。
3. 促进中学生的学习动力和学业成就，提高他们的学习效果和学习满意度。
三、方案内容1. 心理教育课程通过开设心理教育课程，向中学生传授心理健康知识和技巧。
课程内容包括自我认知、情绪管理、压力应对、人际交往等方面的内容。
通过理论讲解、案例分析和小组讨论等方式，帮助学生了解自己，提高情绪调控能力，并培养积极乐观的心态。
2. 小组辅导活动组织中学生参加小组辅导活动，通过小组讨论、角色扮演和互动游戏等形式，提升学生的人际交往能力和合作意识。
同时，通过小组辅导活动，引导学生发现和解决问题的能力，增强他们的自主学习和解决问题的能力。
3. 个体辅导为有特殊心理困扰的学生提供个体辅导服务。
通过与学生一对一的交流，了解他们的问题和需求，并提供针对性的心理支持和指导。
个体辅导可以帮助学生更好地理解自己的问题，寻找解决问题的方法，并提供必要的心理支持。
四、实施方式1. 学校内部合作学校可以与心理咨询师、教师和家长等多方合作，共同制定和实施中学生团辅方案。
心理咨询师可以提供专业的心理支持和指导，教师可以负责课程的组织和教学，家长可以提供必要的支持和配合。
2. 多渠道宣传学校可以通过学校网站、校园广播、班级会议等方式，宣传中学生团辅方案的内容和好处。
同时，可以邀请心理咨询师到校开展讲座，向学生和家长介绍方案的目标和意义，以增加他们的参与度和认可度。
3. 定期评估和调整学校应定期评估中学生团辅方案的实施效果，并根据评估结果进行调整和改进。
评估可以通过问卷调查、访谈和观察等方式进行，以了解学生和家长的反馈和建议，并根据需求进行相应的改进。
中学生团体辅导方案
中学生团体辅导方案引言中学生团体辅导是一种组织化、系统化的辅导方法，通过团体活动的形式，在学校或其他社区场所，对中学生进行集体辅导，旨在提高他们的学习能力、促进自我发展、培养良好的人际关系等。
本文档将介绍一个中学生团体辅导方案，以帮助教师或辅导员能够更好地组织和实施团体辅导活动。
一、目标与意义1.1 目标：中学生团体辅导的目标是帮助学生提高学习成绩，增强学习动力，培养良好的学习习惯和学习方法，提升综合素质，以便更好地适应高中阶段的学习。
1.2 意义：中学生团体辅导通过团队合作、互助学习等方式，能够提高学生的自我学习能力、交往能力和解决问题能力，培养学生的团队意识和协作精神，促进他们全面发展。
二、组织形式与内容安排2.1 组织形式：中学生团体辅导可以通过课堂教学、课外培训班、社区学习小组等多种形式进行。
可以根据实际情况，选择适合学生的组织形式。
2.2 内容安排：中学生团体辅导的内容应根据学生的学习情况和需求来确定，主要包括以下几个方面： - 学习方法指导：教授学生科学的学习方法和技巧，帮助他们掌握高效的自主学习能力； - 学科知识讲解：针对学生在不同学科上的薄弱环节，进行重点知识的讲解和巩固； - 解题策略分享：分享解题思路和策略，帮助学生提高解题能力； - 学习资源提供：提供丰富的学习资源，如图书、电子书、试卷等，帮助学生进行自主学习。
三、团队建设与互助学习3.1 团队建设：在中学生团体辅导中，团队建设是十分重要的。
可以通过以下几个方面来进行团队建设： - 设立团队目标：明确团队的目标和任务，激发学生的积极性和主动性； - 分工合作：对学生进行分组，让他们相互合作，在团队中发挥各自的优势，促进学习效果的提高； - 激励机制：建立一套积极激励机制，鼓励学生奋发自强，提高团队的凝聚力和向心力。
3.2 互助学习：中学生团体辅导可以通过互助学习的方式，帮助学生之间相互促进、共同进步。
可以采取以下几个措施： - 听课笔记交流：鼓励学生交流自己的听课笔记和学习心得，互相学习借鉴； - 学习小组活动：安排学生在小组内讨论、解答问题，相互帮助和补充； - 定期小组评估：定期评估小组成员的学习情况和进步，激发他们的竞争意识和学习动力。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划一、背景介绍中学生团辅方案是针对中学生群体开展的心理辅导活动，旨在帮助他们解决心理问题、提升心理素质、促进健康成长。
本方案旨在为中学生提供全面的团辅服务，以满足他们的需求，帮助他们更好地应对学习和生活中的挑战。
二、目标1. 提供情绪管理方面的帮助，使中学生能够积极应对压力、调节情绪。
2. 培养中学生的自信心和自尊心，增强他们的自我认知和自我价值感。
3. 促进中学生之间的沟通和合作，培养他们的团队合作精神。
4. 帮助中学生树立正确的人生观和价值观，提升他们的道德修养和社会责任感。
5. 引导中学生正确处理人际关系，培养他们的社交能力。
三、方案内容1. 情绪管理培训- 通过心理讲座、小组讨论等形式，教授中学生情绪管理的基本知识和技巧，如情绪识别、情绪调节、情绪释放等。
- 提供情绪管理的实践活动，如冥想、放松训练等，帮助中学生掌握情绪管理的方法。
- 鼓励中学生分享自己的情绪体验，倾听他们的心声，提供情绪支持和安慰。
2. 自我认知与自我价值培养- 开展自我认知训练，帮助中学生了解自己的个性特点、兴趣爱好和优势，并鼓励他们发展自己的特长。
- 引导中学生进行自我评价，帮助他们认识自己的优点和不足，树立积极的自我形象。
- 通过小组活动和角色扮演，培养中学生的表达能力和自信心，增强他们的自我价值感。
3. 团队合作培训- 组织团队合作的小组活动，培养中学生的团队合作精神和沟通能力。
- 引导中学生学会倾听他人意见、尊重他人观点，培养他们的合作意识和团队意识。
- 提供团队合作案例分析，让中学生学会解决团队冲突和问题的方法。
4. 人生观和价值观培养- 通过讲座和讨论，引导中学生思考人生的意义和价值，树立正确的人生观。
- 通过阅读和讨论优秀人物的事迹，培养中学生的道德修养和社会责任感。
- 组织公益活动，让中学生亲身体验社会服务的意义，培养他们的社会责任感。
5. 人际关系处理培训- 提供人际关系处理的基本原则和技巧，如沟通技巧、冲突解决等。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划
引言概述
中学生是一个处于成长阶段的群体，他们面临着学习压力、人际关系、情绪管理等多方面的挑战。
为了帮助中学生更好地成长，团辅方案成为一种重要的辅助手段。
本文将从团辅方案的重要性、目标、内容、实施方式和效果评估等方面进行详细介绍。
一、团辅方案的重要性
1.1 帮助中学生解决心理问题
1.2 促进中学生的个人成长
1.3 提高中学生的学习效率
二、团辅方案的目标
2.1 培养中学生的自我认识能力
2.2 增强中学生的人际交往能力
2.3 提升中学生的情绪管理能力
三、团辅方案的内容
3.1 心理健康教育
3.2 情绪管理技巧培训
3.3 团体活动和互动训练
四、团辅方案的实施方式
4.1 专业心理辅导师指导
4.2 小组形式开展
4.3 结合课堂教育和实践活动
五、团辅方案的效果评估
5.1 学生参与度和反馈
5.2 学生心理健康状况改善情况
5.3 学生学习成绩和综合素质提升情况
结语
通过团辅方案的策划与实施，中学生可以更好地解决心理问题、提升个人能力，从而更好地适应学习和生活。
团辅方案不仅是对中学生全面素质培养的有益补充，也是学校教育工作的重要组成部分。
希望各中学能够重视团辅工作，为学生提供更好的成长环境。
中学生团结合作团体辅导方案（最终版）
中学生团结合作团体辅导方案（最终版）第一篇：中学生团结合作团体辅导方案（最终版）中学生团结合作团体辅导方案一、活动主题:团结协作,助我成长二、活动目标：1、打破隔阂，促进成员互动，增加团队合作的信任基础。
2、凝聚团体的共识，强化团队的向心力。
3、激发团队合作意识，掌握团队合作的方法。
三、活动地点：综合楼二楼舞蹈室四、活动时间：待定五、团体辅导对象:初一某班学生六、活动方案环节一：（三分钟左右）主讲人澄清此次团辅的目标和应遵循的活动规范原则目标：此次开展主题为“团结合作,助我成长”的团体心理辅导活动.使团体成员形成团结合作的意识和培养团结合作的能力.应遵循的活动规范原则：1．坦率真诚地与其他团体成员进行交流，不掩饰自己的真实情感；2．参加团体活动时，注意力集中。
3．尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言。
4．广泛交流，避免只与自己喜欢的团体成员沟通等。
目的：让团辅成员了解活动规则，保障成员权益和团体运作，起舆论导向的作用。
为促使成员产生归属感、责任感和依存感创造条件。
环节二：(10分钟左右)⒈分组目标：活跃开场气氛，下面活动做好准备.活动过程“时间：游戏方法：随机组成4个小组：全班围成一个圆圈，按1、2、3、4报数，分别组成1、2、3、4组，各组选好组长,组名,口号和logo。
环节三：达芬奇密码（25分钟左右）目标：培养成员间团结合作的能力以及反思的能力。
活动过程：准备：25个号码牌过程：1,游戏过程分三次.第一次每组的讨论时间为5分钟第二次每组的讨论时间为4分钟第三次每组的讨论时间为3分钟游戏规则:从小到大拍点地面上的数字每次只能派出一个人拍点,且此人两个脚需进入固定区域.拍点完之后全部人撤离游戏区域为游戏结束.计分规则:按时计,用时最少组为50分,即用时最少的为50分,第二的为40分,第三的为30分,第四的为20分.错误累计:每点击错一个,扣10分.总分:按时计分数-错误累计分数讨论主题：1.对比一下各组的分数,赢的小组说说获胜的原因,输的小组失败的原因.2.对比一下三次活动的用时和分数,大家有什么感想?分享:这个活动看似很简单,但如果要快速高效的完成,还是需要大家出谋策划,以最佳的方式完成此次活动.当然要快速高效的完成是需要同学们彼此有效的沟通和团队精神的.环节四：同心圆（20分钟左右）目标：体会自己的团队在接到任务后,如何进行沟通,协调与合作,以最快的方法来完成.活动过程：1.每组同学按要求玩座椅游戏.2.小组完成之后,一整个班的人同时玩座椅游戏.(全班同学的座椅玩两次,比较时间的不同)讨论主题：1.在配合的过程中都出现了什么现象?你认为问题出在哪里?完成第二次全班座椅时速度,配合方面有没有改进和提高?该游戏中你的感受是什么?分享：这个游戏看似简单,做起来需要彼此间的默契合作,单靠个人的力量是不能完成的,如果团队中有人与集体的步调不一致,就无法组合成一个完成的圆.环节五：真情告白（10 分钟左右）目标：1.交流活动的心得和收获,巩固所学到的知识。
(完整word版)初中生团体辅导方案
初中生集体指导方案活动主题：团联合作共同成长活动目的： 1 打破隔膜，促进成员互动，增添团队合作的相信基础。
2 凝集集体的共鸣，加强团队的向心力。
3 激发团队合作意识。
团辅对象：约20 人的初二学生，男生10 人，女生10 人（详细条件？）最好是同班的时间：本周日活动场所：正午空调活动室领导者： A：B：活动计划书柬表：活动名称、目标、主要内容、资料、时间。
理论基础竞争团结合作双赢主持人发言：主假如目标，规范和原则主持人 A 在宣告这些原则的时候，主持人 B 选择察看大家发现大家的支持和反对情绪目标：此次展开主题为“团联合作 ,助我成长” 的集体心理指导活动.使集体成员形成团联合作的意识和培育团联合作的能力 . 应依据的活动规范原则：1．爽快直诚地与其余集体成员进行交流，不掩盖自己的真切情感；2．参加集体活动时，注意力集中。
3.尊敬他人，认真聆听，不任意打断他人的发言。
4．宽泛交流，防止只与自己喜爱的集体成员交流等。
目的：让团辅成员认识活动规则，保障成员权益和集体运作，起舆论导向的作用。
为促进成员产生归属感、责任感和依存感创建条件。
热身活动狂风吹：（约15分钟）主持人 A 在中间的时候，支持人 B 需要配合主持人 B，煽动现场氛围，指引大家热忱踊跃活动分组活动主持人规则介绍：在周围搁置20 个坐垫，第一让领导者站中间说“大风吹”，参加者问“吹什么”，领导者指出一种数名参加者全部的共同特色，被特色包括的成员需要变换一次地点，没有地点的人需要站在中间说“狂风吹”。
领导者这这里一定注意那些是没有动起来的，能够特地去调换他们。
狂风吹以领导者站中间结束，而后趁势分组，依据1，2，3，4 报数，然后分红 4 个组；每组选出组长，口号。
而后让他们每一组都站在大家面前喊一遍口号。
（到这里大概15分钟）群龙取水A B在活动进行时需要注意监察，以及防备成员受伤。
规则：每组选择出与其余组身高相像的同学作为龙头取水，龙头站在线外在本组其余人的帮助下取回搁置在远方的水瓶，每次只好取回 1 瓶，且在取水时不可以接触地面，接触地面则需要放下水从头来过，在 5 分钟时间内取回最多的为获胜组。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划一、目的与目标提高学生心理素质：通过团队辅导活动，培养学生的自信心、团队合作能力和心理素质，促进学生全面健康发展。
增强班级凝聚力：通过共同参与团队辅导活动，加强班级同学之间的交流与合作，增进彼此之间的了解和信任，提升班级凝聚力。
引导学生树立正确价值观：在团队辅导活动中，引导学生树立正确的价值观，培养学生的责任感、使命感和公民意识。
提高解决问题能力：通过团队辅导活动中的问题解决环节，提高学生的分析问题、解决问题和创新能力。
丰富校园文化生活：通过组织团队辅导活动，丰富学生的课余文化生活，营造积极向上的校园文化氛围。
二、方案内容团队建设活动：开展各类团队建设活动，如拓展训练、团队合作游戏等，培养学生的团队合作精神和沟通能力。
心理辅导活动：开展心理辅导讲座、心理健康测试等活动，帮助学生了解自己的心理状况，提高心理素质。
社会实践项目：组织学生参与社会实践活动，如志愿者服务、社区服务等，培养学生的社会责任感和公民意识。
创意设计活动：开展创意设计比赛、科技创新活动等，激发学生的创新思维和创造力，提高学生的解决问题能力。
文艺表演活动：组织文艺表演活动，如歌唱比赛、舞蹈比赛等，培养学生的艺术素养和表现能力。
三、实施步骤制定计划：根据学校实际情况和学生特点，制定具体的团队辅导活动计划。
组织筹备：按照计划，组织相关人员和资源，为团队辅导活动的开展做好准备工作。
实施活动：按照计划有序开展各项团队辅导活动，确保活动的顺利进行。
总结评估：对团队辅导活动的实施效果进行总结评估，总结经验教训，为今后活动的开展提供参考。
四、资源需求场地设施：需要学校提供合适的场地和设施，如教室、操场、实验室等。
人员配备：需要配备专业的心理辅导教师和社会实践指导教师等。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划引言概述：中学生团辅方案的策划对于学生的全面发展和心理健康至关重要。
本文将从五个方面，即团辅目标、活动内容、团辅方法、团辅时间和评估效果，详细阐述中学生团辅方案的策划。
一、团辅目标：1.1 帮助学生建立自信心：通过团辅活动，培养学生的自信心，帮助他们树立正确的自我价值观。
1.2 促进学生人际关系发展：通过团辅活动，帮助学生改善人际关系，培养友善、合作和分享的精神。
1.3 提升学生学习动力：通过团辅活动，激发学生的学习兴趣，提高他们对学习的积极性。
二、活动内容：2.1 情感管理：开展情感管理活动，帮助学生正确处理情绪，提高情商。
2.2 自我认知：进行自我认知活动，帮助学生了解自己的优点和不足，培养自我反思的能力。
2.3 沟通技巧：组织沟通技巧训练，提升学生的表达和倾听能力，培养良好的沟通习惯。
三、团辅方法：3.1 小组讨论：通过小组讨论，鼓励学生分享自己的想法和经验，促进彼此之间的交流和互动。
3.2 角色扮演：组织角色扮演活动，让学生亲身体验不同角色的感受，培养他们的同理心和合作意识。
3.3 游戏活动：设计有趣的游戏活动，通过游戏的方式激发学生的学习兴趣和参与度。
四、团辅时间：4.1 定期活动：每周或每月安排固定的团辅活动时间，确保学生能够持续参与。
4.2 集中训练：安排集中的团辅训练时间，如暑假或寒假，以便更深入地开展团辅活动。
4.3 弹性时间：为学生提供弹性的团辅时间，允许他们根据自己的需求和兴趣选择参与。
五、评估效果：5.1 学生反馈：定期收集学生对团辅活动的反馈，了解他们的体验和感受，及时改进方案。
5.2 成绩表现：观察学生在学习和人际关系方面的表现变化，评估团辅方案的效果。
5.3 家长评价：与家长保持沟通，了解他们对团辅方案的评价和建议，为改进提供参考。
结论：中学生团辅方案的策划应该从团辅目标、活动内容、团辅方法、团辅时间和评估效果等方面综合考虑。
通过制定合理的方案，中学生可以获得全面的发展和心理健康，提高学习动力和人际关系能力。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划一、背景介绍随着社会的发展，中学生的心理健康问题日益突出。
为了匡助中学生更好地面对挑战和压力，提高他们的心理素质和团队合作能力，我们计划制定一份中学生团辅方案。
二、目标1. 匡助中学生增强自信心，树立正确的人生观和价值观。
2. 培养中学生的沟通能力和人际交往能力。
3. 提高中学生的解决问题的能力和应对压力的能力。
4. 培养中学生的团队合作精神和领导能力。
三、方案内容1. 心理健康教育课程- 开设心理健康教育课程，包括情绪管理、压力管理、人际关系等内容。
- 鼓励中学生参预讨论和互动，提高他们的自我认知和情绪调控能力。
2. 团队合作活动- 组织中学生参预团队合作活动，如户外拓展训练、团队建设游戏等。
- 借助团队合作活动，培养中学生的团队合作意识和解决问题的能力。
3. 个体辅导- 为中学生提供个体辅导，匡助他们解决个人问题和困惑。
- 通过个体辅导，匡助中学生建立积极的心态和正确的人生观。
4. 心理咨询服务- 提供心理咨询服务，为中学生提供情感支持和解决问题的建议。
- 建立心理咨询师与中学生之间的信任关系，提供安全的倾诉环境。
5. 主题讲座和研讨会- 组织主题讲座和研讨会，邀请专家学者分享心理健康知识和经验。
- 通过讲座和研讨会，提高中学生对心理健康的认识和理解。
四、实施步骤1. 制定详细的方案计划，包括时间安排、活动内容和参预人员等。
2. 在中学校园内宣传方案，向中学生和家长介绍团辅方案的目标和内容。
3. 开展心理健康教育课程，组织团队合作活动，并提供个体辅导和心理咨询服务。
4. 定期组织主题讲座和研讨会，促进中学生心理健康知识的传播和交流。
5. 定期评估和调整方案，根据中学生的反馈和需求进行改进和优化。
五、预期效果1. 中学生的心理健康状况得到改善，心理问题的发生率和严重程度降低。
2. 中学生的自信心和自尊心得到提升，积极面对学习和生活的挑战。
3. 中学生的沟通能力和人际交往能力得到提高，与同学和老师之间的关系更加和谐。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划一、背景介绍近年来，中学生在学习和生活中面临着越来越多的挑战和压力。
为了帮助他们更好地适应学校生活、解决问题、提升自我，中学决定开展团辅活动。
本方案旨在为中学生提供一系列的团辅服务，帮助他们全面发展，增强心理健康。
二、目标1. 提供情感支持：帮助学生建立良好的人际关系，增强情感表达能力。
2. 促进学业发展：提供学习技巧和方法，帮助学生提高学习成绩。
3. 培养自我管理能力：通过团辅活动，培养学生的自我认知和自我管理能力。
4. 增强心理健康：提供心理咨询和心理疏导，帮助学生解决心理问题。
三、方案内容1. 学生小组活动：a. 组建小组：根据学生的兴趣和需求，将学生分成不同的小组，如兴趣小组、学习小组等。
b. 活动内容：每个小组定期开展一次活动，如讨论、分享、辩论等，以促进学生的交流和合作能力。
2. 学习技巧培训：a. 学习技巧讲座：邀请专业人士给学生讲解学习方法和技巧，如时间管理、记忆技巧等。
b. 学习小组辅导：由老师或学长学姐组织学习小组，帮助学生解决学习中的问题，共同进步。
3. 心理健康咨询：a. 心理咨询师：学校聘请专业心理咨询师，为学生提供个体咨询，帮助他们解决心理问题。
b. 心理讲座：定期开展心理讲座，向学生传授心理健康知识，提高他们的心理素质。
4. 主题活动：a. 情感表达活动：组织情感表达活动，如写作、绘画等，帮助学生表达自己的情感。
b. 团队合作活动：开展团队合作活动，如拓展训练、户外拓展等，增强学生的团队合作意识。
5. 家长参与：a. 家长讲座：邀请专家给家长讲解中学生心理特点和成长问题，提供家庭教育指导。
b. 家长互动：组织家长与学生的互动活动，促进家校合作，共同关心学生的发展。
四、实施计划1. 活动时间：每学期至少开展一次团辅活动，每次活动持续1-2周。
2. 活动地点：校内团辅室、教室、图书馆等。
3. 活动人员：团辅教师、心理咨询师、学生志愿者等。
4. 活动宣传：通过校内宣传栏、学校网站、班级通知等方式宣传活动内容和时间。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划一、方案背景随着社会的快速发展和教育观念的变革，中学生的心理健康问题日益突出。
为了匡助中学生更好地适应学习和生活的压力，提高他们的心理素质和应对能力，本方案旨在设计一套有效的团辅方案，为中学生提供心理支持和指导。
二、方案目标1. 提高中学生的自我认知能力，增强自信心；2. 培养中学生的情绪管理和压力应对能力；3. 增进中学生之间的沟通和合作能力；4. 培养中学生的团队意识和领导能力；5. 促进中学生的心理健康发展。
三、方案内容1. 心理测评：通过心理测评工具，对中学生进行全面的心理评估，了解他们的心理特点和问题，为后续的团辅活动提供参考依据。
2. 主题讲座：邀请专业心理咨询师或者心理学教师开展主题讲座，让中学生了解常见的心理问题，如压力、焦虑、抑郁等，并提供相应的应对方法和技巧。
3. 小组讨论：将中学生分成小组，组织他们进行心理问题的讨论，鼓励他们分享自己的经历和感受，增进彼此之间的理解和支持。
4. 角色扮演：通过角色扮演活动，让中学生摹拟真实场景，学习如何应对各种心理问题和挑战，提高他们的解决问题的能力。
5. 团队合作：组织中学生参预团队合作活动，培养他们的团队意识和合作能力，通过共同完成任务来增强彼此之间的信任和凝结力。
6. 心理辅导：为中学生提供个别的心理辅导，针对他们的具体问题和困惑进行专业的指导和支持，匡助他们解决心理难题。
7. 心理活动：组织中学生参预各种心理活动，如绘画、手工制作、音乐欣赏等，通过艺术和娱乐的方式，缓解他们的压力和负面情绪，提高心理健康水平。
四、方案实施1. 确定团辅方案的具体内容和时间安排，并制定详细的实施计划；2. 邀请专业心理咨询师或者心理学教师参预方案的设计和实施；3. 在中学校园内设立心理咨询室或者心理辅导角，提供心理咨询和辅导服务；4. 宣传方案的内容和目的，鼓励中学生积极参预团辅活动；5. 定期评估团辅方案的效果，根据实际情况进行调整和改进。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划一、背景介绍在中学生的成长过程中，他们面临着各种身心发展的挑战，需要得到适当的指导和支持。
团辅方案作为一种有效的辅导方式，可以匡助中学生解决问题、提升能力、促进全面发展。
本文将环绕中学生团辅方案的策划进行详细阐述。
二、目标设定1. 匡助中学生建立积极的心态和健康的心理状态。
2. 培养中学生的自我认知、情绪管理和人际交往能力。
3. 提升中学生的学习动力和学习方法。
4. 培养中学生的领导力和团队合作精神。
5. 促进中学生的身心健康和全面发展。
三、方案内容1. 心理健康教育a. 通过心理健康讲座和小组讨论，匡助中学生了解心理健康的重要性和维护方法。
b. 提供心理咨询服务，为中学生提供个体化的心理支持和指导。
c. 组织心理测试和评估，匡助中学生了解自己的心理特点和需求。
2. 自我认知与情绪管理a. 开展自我认知培训，匡助中学生了解自己的优势和劣势，树立积极的自我形象。
b. 提供情绪管理技巧的培训，教授中学生如何有效应对压力和情绪波动。
c. 组织情绪管理小组活动，让中学生互相分享经验和支持。
3. 学习动力与学习方法a. 开展学习动力培养活动，激发中学生对学习的兴趣和动力。
b. 提供学习方法指导，匡助中学生掌握高效的学习方法和技巧。
c. 组织学习小组，让中学生互相学习和合作，提升学习效果。
4. 领导力与团队合作a. 开展领导力培养活动，培养中学生的领导潜能和领导技能。
b. 组织团队合作项目，让中学生学会团队合作、协调沟通和解决问题的能力。
c. 激励中学生参预学校社团和义工活动，培养他们的组织能力和团队意识。
5. 身心健康与全面发展a. 提供身体健康教育，促进中学生的健康生活方式和良好的饮食习惯。
b. 开展兴趣培养活动，鼓励中学生参预体育、艺术、科技等领域的兴趣发展。
c. 组织社会实践活动，让中学生了解社会、培养社会责任感和公民意识。
四、方案实施1. 确定方案执行人员和责任分工，建立团辅方案实施团队。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划一、背景介绍中学生团辅方案旨在帮助中学生全面发展，提供心理健康支持和指导。
本方案旨在为中学生提供一系列团队活动和个体辅导，以促进他们的情绪管理、人际关系、自我认知和学业发展等方面的成长。
二、目标设定1. 帮助中学生提高情绪管理能力，增强心理健康水平。
2. 培养中学生良好的人际交往能力和团队合作精神。
3. 促进中学生自我认知和自我发展，提高学习能力。
4. 支持中学生解决学业和生活中的问题，提高适应能力。
三、方案内容1. 团队活动a. 团队拓展训练：通过户外活动和团队合作任务，培养中学生的团队合作能力、沟通能力和领导能力。
b. 小组讨论：组织中学生进行小组讨论，促进他们的思维发展、问题解决能力和表达能力。
c. 互助活动：组织中学生进行互助活动，鼓励他们分享经验、互相支持，增强彼此之间的信任和友谊。
2. 个体辅导a. 心理咨询：提供中学生心理咨询服务，帮助他们解决心理问题，提高情绪管理和应对能力。
b. 学业辅导：为中学生提供学习方法指导、学业规划和时间管理等方面的辅导，帮助他们提高学习成绩和自我管理能力。
c. 生涯规划：通过个体辅导，帮助中学生了解自己的兴趣、优势和目标，提供职业规划和生涯发展建议。
3. 主题讲座a. 心理健康教育：组织心理专家进行心理健康教育讲座，向中学生传授情绪管理、压力释放和自我调节的方法。
b. 人际交往：邀请专业人士讲解人际交往技巧和沟通技巧，帮助中学生改善人际关系。
c. 学业发展：邀请成功人士分享学业发展经验和学习方法，激发中学生的学习动力和求知欲。
四、方案实施1. 确定团辅方案负责人和团队成员，明确各自的职责和任务。
2. 设立团辅活动时间表，安排团队活动、个体辅导和主题讲座的时间和地点。
3. 邀请专业人士、心理专家和成功人士参与方案实施，确保提供专业的指导和支持。
4. 宣传方案内容和时间，鼓励中学生积极参与，并提供报名渠道和方式。
5. 监测和评估方案实施效果，根据中学生的反馈和评估结果进行调整和改进。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划一、背景介绍随着社会的发展和教育改革的深入，中学生的心理健康问题日益突出。
为了更好地关注和帮助中学生解决心理困扰，制定一套中学生团辅方案是非常必要的。
二、目标本方案的目标是为中学生提供有效的团体辅导，促进他们的心理健康发展，增强自我认知和解决问题的能力，提高人际交往和情绪管理的能力。
三、方案内容1. 阶段一：需求调研- 通过问卷调查、访谈等方式，了解中学生心理健康问题的主要特点和需求。
- 结合调研结果，确定团辅方案的重点和重要内容。
2. 阶段二：团辅课程设计- 设计一系列针对中学生的团体辅导课程，包括但不限于以下内容：a) 情绪管理：通过情感释放、放松训练等方式，帮助学生学会管理自己的情绪，增强情绪调节能力。
b) 自我认知：引导学生了解自己的优势和劣势，培养自信心和自尊心。
c) 人际交往：通过角色扮演、团队合作等活动，提升学生的沟通能力和人际交往技巧。
d) 解决问题：培养学生解决问题的能力，提供实际案例让学生进行分析和解决。
- 每个课程设置适当的时间和内容，确保课程的连贯性和有效性。
3. 阶段三：团辅活动实施- 在学校内组织团辅活动，邀请专业心理辅导师担任团辅导师，确保活动的质量和效果。
- 活动形式包括小组讨论、情景模拟、游戏等，通过多种方式激发学生的参与和学习兴趣。
- 每次活动结束后，进行及时的反馈和总结，为下一次活动的改进提供参考。
四、方案效果评估1. 量化评估：通过问卷调查等方式，对参与团辅活动的中学生进行前后对比，以评估团辅方案的效果。
- 调查内容包括心理健康水平、自我认知水平、人际交往能力等方面。
- 根据调查结果，分析方案的优势和不足，并提出改进意见。
2. 质性评估：邀请学生、家长和教师参与评估，通过访谈和小组讨论等方式，了解他们对团辅方案的评价和建议。
- 收集意见和建议，为方案的改进和优化提供参考。
五、预期成果1. 中学生心理健康水平提升：通过团辅方案的实施，中学生的心理健康水平将得到有效提升。
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中学生团辅方案策划对象：初中生10~16 人时间：40 分钟活动策划：热身游戏：1. 无家可归（10 分钟）活动目的：活跃气氛，启动团体。
引导成员体会加入团体的重要性。
活动过程：开始时让全体成员围圈手拉手，充分体会大家在一起的感觉。
然后领导者说：“变，4 个人一组”成员必须按照要求重新组成 4 人一组。
多次变换人数，进行多次。
每次让那些没有找到家的人做自我介绍，包括自己的姓名，所在班级以及用三个形容词介绍自己。
活动讨论：没有找到家的成员谈谈没被团体接纳时的感受，其他成员可以从其他角度谈感受，重点是引发成员对加入团体（结交朋友）的渴望。
备选游戏：备选游戏 1 雨点变奏曲活动目的：活跃气氛活动过程：让所有学员利用身体的任何部分碰撞发出两种以上的声音；(学员会发出各种各样的声音，场面一片混乱)接着让所有学员用自己认为最擅长的方式发出声音(刚开始还是有点乱，但很快就发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音。
)领导者先后引导大家以如下四种方式发出声音：1)手指互相敲击。
2)巴掌轮拍大腿。
3) 大力鼓掌。
4)轮跺双脚———每种声音发出时，培训师都双手渐渐抬高(表示声音渐强)、双手渐渐压下(表示声音渐弱)。
如何将发出的声音变成有节奏的东西呢？是不是可以提醒学员利用一种自然界的现象来使我们发出的声音变得美妙动听？培训师引导大家想象一下这些声音和下雨是不是十分相似，譬如：1)轮跺双脚———“雷声”2)手指互相敲击———“小雨”3)巴掌轮拍大腿———“中雨”4)大力鼓掌———“大雨”5)鼓掌加跺脚———“暴雨”领导者开始引导大家合奏一曲“雨点变奏曲”：“乌云密布，一道闪电划过，雷声开始轰隆了，又一道闪电，又一阵雷声(要有渐强渐弱的变化，下同)，小雨噼噼啪啪地下来了，行人慌忙躲避；很快地，小雨变成了中雨,,变成了大雨,, 又是一阵雷声，暴风雨来啦！又是一阵雷声，大雨倾盆，雨渐渐地变小了，变成中雨，变成小雨,, 一阵又一阵雷声，大雨又降临了！但仅仅一会儿，(培训师双手猛地一收)雨过天晴啦！(整个过程，随着培训师不断变化的指令与手势，让学员发出的声音不断变化，场面会非常热烈。
)最后，“让我们以暴风骤雨的掌声欢迎,, ”备选圈小包围2：缩游戏自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
够能活动目的：活跃气氛，让队员们过程：活动1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
如主图所示。
3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。
这项任务是大家要一起向着圆心迈3要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
大步，同时4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。
迈完第一步后，给大。
家一些鼓励和表扬5．现在开始迈第二步。
第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励境已经使大家忍俊不禁了。
，目前的处语了，因为的词6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。
尽管很难成功地完成任务，大笑，烦会使大家开怀恼尽消。
但是这动项活吹3：大风备选游戏气氛目的：活跃活动大风吹！吹戴表的人，则凡是戴表者，均要移动，互：“如果我说语活动过程：领导者指导调换位置。
换位置并站好。
”所有被条件点到的人都必须会余下一位单独成助者可以随机抢站成员位置，最终备选环节：在接下来的跑动里，协，并询问他“现在心里有什么感受，为何自己会被剩下？。
导者身边请他站到领，员的人,,。
色衣服的人、带戒指的人耳环备注：可“吹”之条件：戴表的人、穿X颜4：松鼠搬家游戏备选气氛活动目的：活跃过程：活动1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，担任临时。
员人的学员并站在圆圈中间师或其它没成对；培训2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择时扮演松鼠并插到大树员当中，落单表演节人的人应就临师；培训时或临其他的大树目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成临时就应扮演大树，落单表演节目。
的人应员大树一对人或，并圈住松鼠，培训师临时4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮伍当中，落单的人的人亦插入队演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对目。
表演节与五毛5：一块备选游戏够自然地进能行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
们目的：活跃活动气氛，让队员）；当领队任成男生五毛、女生一块游戏活动过程：女生是五毛，男生是一块（第二轮就变合合，没有成功与人组。
大家便开始自由组意叫出一个数字，例如一块五，四块队出成一个圆圈，手拉着手，等待领则，大家便围的便要被罚出局。
弄清了规的是男生还是女生，下可是一片慌乱，大家赶快搜索身边五！”这题⋯⋯“两块现多余出人来时尬人；当发，可尴差人的时迅速的组合，当发现还候，便上前抢了，只有抱着组合好的人一个劲的无辜呢。
的往后退，还满脸活动主题交往、合作等）际人同舟共济（适用主题为关系中的信任与相互帮助。
目的：培养人际活动在地上，代表汪洋中的一条船，现体者要求将报纸铺在，需要团领导过程：练活动习开始时折，再全纸对成员站在船上，一个也不能少，必须同生死共命运。
随后将报同时折，要使所有成员都站上去。
行动之前可以充部站上去。
每次完成后都将报纸对论，拿出最佳方案。
分讨可以从活动：就活动过程中大家是怎么合作、互相帮助的角度谈一下自己感受；还活动讨论者、那些人提出点子等角度思考。
过程中那些人被推荐为领导备用游戏）难备用游戏1：解开千千结（人际关系、合作、战胜困气氛，告诉大家没有解不开的结（此处可以引申到人际关系中，人生困活跃目的：继续活动难中、团队合作等等）小组成员看，手拉手站成一个圈，让活动分成不同组过程：将全体成员以10 人左右为一组可在圈内自由走动，直到领成员导者喊停。
清楚自己的左右手是谁后松手。
然后小组，确认原成最初的一个圈。
的形式还成员手拉手以钻、跨、绕要求小组：小组讨论的?通过解开这个“结”，你的感觉变了？吗候，感觉是怎样（1）一开始面对这个“结”的时：当努力了很久“结”都没有解开，提问生了什么变化?（未解开时你觉得成员间的关系发?）的?想到放弃了吗是怎样你的感觉理的，如果很久都无法处”?你的心态是怎样（2）在现实生活中，你是否也有这样的心“结？矛盾，你会怎么办矛盾有何启示?实生活，这对你解决人际”?联（3）大家运用了哪些方法来解开这个“结系现3. 小组代表分享讨论结果识自我）备用游戏2:20个我是谁（认识自己。
目的：认活动一张写20 个句子。
纸，一枝笔，以“我是⋯⋯”开头过程：每个成员活动是描猜这看他人写的，随后主持人读出其中几个人写的，让成员然后各成员交换述的谁。
：体会心中自我是什么样子的。
活动讨论情（交流、沟通）备用游戏3：眉目传，让递的失败成员知道沟通时清楚表达信息的重要性。
中信息传目的：通过活动游戏，先让第一个人抽，排成列，然后每个人都向后转过程：视活动成员人数分成一组或者两组第二个成员看，以此类推，需要最后一个成取一个成语，然后用肢体语言表演给进行比较。
出想要表达的意思。
并和最初的成员员说什么想表达的意思与他人知道意思不相同呢？沟通中要确保意思被传递出去。
讨论活动：为主题2：异性交往1 集体感觉热身活动结束，告诉大家下面的活动是关于结交异性好朋友的活动。
首先让各小组学生坐在一起讨论，自己班最受欢迎的女生、男生是谁，他们是什么样的人。
5 分钟后比较各小组认为的最受欢迎者是否一致，是谁？总结这些同学受欢迎的地方。
（总共10 分钟结束此部分）2 个人感觉发给每个同学各一支笔和一张纸，让同学自己写下自己最喜欢和欣赏的异性和最不喜欢的异性的特点。
可以不记名的形式，个人写个人的，暂时不要交流。
5 分钟后收起大家的答案，女生的交在一起，男生的交在一起。
然后，重新分组，男生一组，女生一组。
把男生刚才写的答案交给女生组，让女生组在一块大黑板上总结出男生的答案，同样，把女生刚才写的答案交给男生组，让男生组在另一块大黑板上总结出女生的答案。
写完后男生小组和女生小组可以就这些答案进行讨论，讨论完可以总结下自己小组对这些答案的看法、评价或意见。
书写时注意：真诚、尊重、对对方和自己负责。
（总活动20 分钟）3 沉默让同学坐下来，不要交流，只要自己思考就好。
在众多特点中找到自己对异性的评价，并思考自己对异性的理解和大家的理解一样吗？有些评价是不是刚好是自己之前从没有思考过的地方。
（ 5 分钟）4 秘密分享可以请同学分享自己和异性好朋友的故事，大家思考在和异性好朋友一起时，应注意什么？（此部分也可以在活动结束后愿意说说自己故事的学生留下，单独交流）（剩余时间）讨论分享（大团圆）。