三 孕期心理PPT课件

孕中期的心理特点
孕妈咪进入妊娠中期后，情绪进入平稳状态，正是妊 娠中期的心理特点。种种不适逐渐减轻、消失，对自身的 生理及心理变化也产生了适应。她们自我感觉良好，精神 处于最佳状态，并能维持较长一段时间的稳定。因此，食 欲和睡眠恢复正常，特别是出现了胎动，使她们感受到新 生命的存在，这对她们是一种莫大的安慰。这种心理状态 ，无论是对胎宝宝还是孕妈咪，都是十分有利的。
早、中、晚孕期心理及保健
上述这些不良心态，会使孕妇情绪不稳定，依赖性强，
甚至会表现出神经质。这对孕妇和胎儿是十分不利的。改
善的原则是，凡事豁达，不斤斤计较；遇不顺心的事，也 不要去钻牛角尖。丈夫和其他亲属应关心和照顾不刺激孕 妇，不做可能引起孕妇猜疑的言行，使孕妇的心理状态保 持在最佳状态。
孕早期的心理特点

妈妈心情差，宝宝问题多
性情暴躁、急躁、情绪波动大、敏感多疑的孕妇，妊娠 早期以及妊娠中期发生流产的要比正常孕妇高出3－5倍 ，而且这些孕妇生的孩子比正常孕妇生的孩子体重明显 要轻一些，分娩时出现难产者也多于心理正常的产妇。 出生的婴儿容易烦躁，爱哭闹，不好好吃东西，睡眠 也不好。而且长大后还可能发生学习困难以及出现各种 心理问题。
早、中、晚孕期心理及保健
一、孕早期的心理
1、过分担心：有些孕妇对怀孕没有科学的认识，易产生既高兴又担心的 矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正 常总是持怀疑态度，对任何药物都会拒之千里。 2、早孕反应：严格说来，早孕反应（孕吐）是一种躯体和心理因素共同 作用而产生的症状。但医学家发现，孕吐与心理因素有密切的关系。 如孕妇厌恶怀孕，则绝大多数会孕吐并伴体重减轻，如果孕妇本身性 格外露，心理和情绪变化大，还会发生剧烈孕吐和其他反应。 3、心理紧张：有些孕妇及亲属盼子心切，又对将来的生活茫然无知，因 为住房、收入、照料婴儿等问题的担心，导致心理上的高度紧张。
三 孕期心理
孕妇心理健康
孕期心理变化与情绪调整 早、中、晚孕期心理及保健 孕期心理问题总结 4个快乐怀孕秘诀 孕期心理的6大前沿观点 准爸爸怎样帮妻子放松心情
孕期心理变化与情绪调整
人们对孕期心理保健越来越关注，已成为妊娠分娩过程 中的一项重要内容。它确实对母亲的健康、胎儿的正常生长 发育以及促进自然分娩，发挥了重要作用 其实，我国远古时代便对孕妇情绪影响胎儿发育有了一定 的认识。《妇人秘科》指出，“受胎之后，喜怒哀乐，莫敢不 慎。”由此可见，怀孕后怎样做好心理保健，让胎儿健康地生 长发育，在任何年代都是一件非常重要的事情。
孕期心理变化与情绪调整
孕期心理变化与情绪调整
1、怀孕使女人变成了孕妇。这期间身体上的巨大变 化，会使情绪产生波动.尽管妊娠生理过程是相同的， 但不同人情绪反应不同，同一人不同时期反应也不 同。 2、此时应正确认识怀孕，调整心态，平和面对未来 的一切。怀孕是一个女性从幼稚走向成熟的重要标 志，它意味着母亲生涯的开始，未来的妈妈们应该 感到幸福和自豪。
保持乐观情绪对准妈妈的重要性 胎宝宝可以复制妈妈的心理 妈妈心情差，宝宝问题多
为了您的宝宝， 请保持心情愉快！
胎宝宝可以复制妈妈的心理

孕妇的情绪变化会导致生理功能、身体质量与健康 状况的改变，而这些改变又会直接或间接地影响到 胎儿的生长发育。 孕妇发怒时血液中的激素水平会很快升高，体内的 有害化学物质浓度在短时间内增多，这些物质会在 胎儿身上直接发生作用。日后在性格与情绪方面会 还原母亲的性格和情绪。
身体内分泌的变化，使孕妈咪心理反应较为强烈， 产生情绪变化，特别是孕吐反应较为明显的孕妈咪。她 们变得感情丰富，经常处于矛盾、烦恼、抑郁、恐怖、 焦虑和将信将疑中。有的孕妈咪情绪不稳定，易激动， 易流泪；有的孕妈咪寡言少动，过于敏感，易受伤害， 依赖性增强。但大多孕妈咪开始变得眷恋小生命了，她 们关注小孩子玩耍或游戏，喜欢听儿歌和小孩子唱歌。 同时，孕妈咪爱嗔怪丈夫了。
孕中期对心理问题的迎战方略
二、孕中期心理
进入妊娠中期以后，孕妇体内已经 形成了适应胎儿生长的新的平衡，孕吐 等不适应反应也逐渐消失，孕妇的情绪 也变得相对稳定。所以，孕中期心理安 定，其保健的重点应在于通过生活、工 作和休息的适当调整，保证良好的心理 状态。
早、中、晚孕期心理及保健
1、 避免心理上过于放松 身体状况的安定，可能会导致精神上的松懈，孕妇会大舒 一口气。认为自己在这个时期很稳定，一般不会出什么 问题，可以松一口气了，不一定非去医院检查了。但是， 孕中期并不一定就平安无事，定期检查非常必要。 2、被束缚感： 怀孕后日常生活被改变，如不能做任何运动、饮食方面要 注意许多禁忌，很多事不能做，孕妈咪有被束缚感。
早、中、晚孕期心理及保健
3、 过分依赖 毫无疑问，孕中期妇女适当做一些工作，并参加一些平缓的运动没有危害。
但由于丈夫、家人和朋友一直过度呵护，孕妈咪的心理依赖性增强了。为了
确保自己和胎宝宝的健康平安，认为自己最好少活动，就连家务活都不敢插 手了，以为这样才会对胎儿有利。
4、 减轻对分娩的恐惧
虽然中期距分娩时间尚有一段距离，但毕竟使孕妇感受到一种压力，有些孕 妇会从这时开始感到惶恐不安。
孕早期对理不适的迎战方略
1. 告诫自己 2. 转移情绪
贴心小提示 不要过多吃巧克力、甜 食、肉和鱼。它们可使 血液中的儿茶酚胺增多 ，同样引起伤感，或加 重烦燥不安、爱发脾气 及忧郁等消极情绪。
3. 释放烦恼
4. 广交好友 5. 改变形象 6. 漫步排遣 7. 减轻孕吐
早、中、晚孕期心理及保健
孕期心理变化与情绪调整
妊娠是女性生活中的一件重要事情，人是有思想、感 情及社会活动的，并在一定的自然、社会环境中生存，与 周围环境相互作用，所以妊娠后的种种生理变化或疾病， 都会对女性的心理活动发生重大影响。
在孕育胎儿及分娩婴儿的过程中，女性不仅身体发生 了一系列巨大的变化，心理上也受到了一次不同寻常的震 撼，更何况来自于家庭、社会诸多方面所的影响。因此， 妊娠分娩对于女性的身心是一场严峻的考验！更重要的是 ，这关系到母婴两个人！