促进大脑发育的按摩法

促进大脑发育的按摩法

促进大脑发育的按摩法

方法一：揉捻脚趾

1、仰卧，每次40秒，做3次

2、妈妈先将手搓热，然后将宝宝右脚握在掌心，另一只手的拇指与食指捏住宝宝的大脚趾，轻轻按揉脚趾底面。

3、另一只脚也同样进行

[小提示]：

大脚趾底面是大脑髓海的反射区，经常按摩此处能给大脑以良性刺激，从而促进大脑发育，使宝宝更聪明。

[小禁令]：

脚底被称为人体的“第二心脏”，按摩过程中切忌生硬按压，否则会伤害到宝宝。

方法二：揉捏小手

1、仰卧，每次40秒，做3次

2、妈妈将手搓热，一只手握住宝宝手腕，另一只手的拇指和食指捏住宝宝小手指，轻揉按摩，并依次按摩无名指、中指、食指、拇指；

另一只手也如此。

3、妈妈再将双手搓热，用拇指按揉宝宝手腕内侧；另一只手也如此。

[小提示]：手指的经脉与心、脑相连，经常按摩手指，能促进大脑发育，提高宝宝智力；而手指内侧又是神门穴所在的位置，经常按摩能起到活化大脑、激发智商的作用。

[小禁令]：宝宝的手指不是十分灵活，特别是3个月以内的宝宝，按摩时，不要生硬地撑开宝宝的手指，避免给宝宝带来伤害。

方法三、按摩头部

1、仰卧，每次30秒，做5次

2、妈妈可用一只手托起宝宝的头颈部，另一只手自前额发迹向下抚摩至下颌。

3、另一侧也如此。

[小提示]：

1、

按摩头部时，如果宝宝突然出现哭闹的行为，妈妈可将其抱起，一边喂奶一边按摩。

2、

按摩过程中，妈妈应注视着宝宝的眼睛，一边交流一边进行手上动作，这样宝宝才能安心地接受按摩。

[小禁令]：

1、

不可用力摇宝宝的头

2、不能按压前卤门或后卤门

大家互相多多交流哈!