篮球变向运球教案
小学体育篮球提前变向运球教案
小学体育篮球提前变向运球教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球提前变向运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球运球能力。
3. 增强学生的自信心，培养积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 篮球提前变向运球动作要领讲解。
2. 篮球提前变向运球实践训练。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球提前变向运球的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性和团队配合。
四、教学资源：1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行篮球基本动作练习，如运球、投篮等，活动全身关节，提高学生的兴奋度。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解篮球提前变向运球的动作要领，并进行示范。
重点强调动作的连贯性和变向时的力度控制。
3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行篮球提前变向运球实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习（10分钟）：学生分组进行团队配合练习，模拟比赛场景，运用提前变向运球技巧。
5. 总结与点评（5分钟）：教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足之处，鼓励学生继续努力。
6. 课后作业：学生回家后，观看篮球比赛视频，学习优秀球员的提前变向运球技巧，并加以练习。
六、教学评价：1. 学生能够熟练掌握篮球提前变向运球的基本技巧。
2. 学生在团队配合练习中能够灵活运用提前变向运球。
3. 学生对篮球运动的兴趣有明显提高，积极参与体育活动。
七、教学拓展：1. 组织篮球比赛，让学生在实际比赛中运用提前变向运球技巧。
2. 邀请篮球教练进行专题讲座，让学生更深入了解篮球技巧。
3. 组织篮球社团活动，让学生在社团中继续提高篮球技能。
八、教学反思：在教学过程中，教师要关注学生的学习进度，根据学生的实际情况调整教学内容和方法。
要注重培养学生的团队合作精神，提高他们的篮球运球能力。
在评价学生的表现时，既要关注他们的技术水平，也要关注他们的参与度和态度。
篮球体前变向换手运球
2、（图2）
篮球操队形同图1
课序
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
实践与提高24-26分钟
1、学习行进间体前变向换手运球：（图3）
动作要领：
以右手运球为例：运球队员从对手的右侧突破时，先向对手左侧快速运球，当对手的重心向左移动时，突然向右变向，右手拍按球的右后上方，使球向左侧反弹，同时，右脚向左前方跨出，上体左转、侧肩，护球，换左手拍按球的后上方，从右侧突破，加速前进。
老师巡回铺导，纠正动作。
5、讲解学练方法，分配场地。学生在老师指导下练习，巡回指导。
4、学生练习过障碍物练习。
5、小组长组织学生，自主学练，自我展示，路线逆时针和顺时针练习。
4、组织队形
○×
○×
○×
○○ × ×
○○ × ×
○○ × ×
○○ × ×
（图6）
5、分成两组，分别在两个半场进行。
（图7）
调节与评价3-4分钟
1、放松操（队形同图7）
2、小结
1、成双圆站立，师生随着音乐一起做放松操。
2、小结本课学习情况。
3、提出课后要求。
4、向学生道别。
5、归还器材。
1、在舒缓的音乐声中放松。
2、向老师道别
组织队形同（图7）
场地
器材
篮球场地一块，篮球41个，录音机1台。
预计运动负荷
练习密度35%—40%
平均心率：125%—135%
重难点
重点：转体探肩，蹬跨有力，变向突然，加速前进。
难点：手跟脚的协调配合及手对球的控制支配能力。
课序
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
导入与热身8-10分钟
篮球体前变向运球教案
篮球体前变向运球教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
二、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球体前变向运球的动作要领。
2. 教学难点：篮球体前变向运球的节奏和手眼协调。
三、教学资源1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆或其他标志物。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师讲解篮球体前变向运球的重要性。
b. 引导学生观看优秀球员的体前变向运球视频，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解篮球体前变向运球的动作要领。
b. 教师进行示范，展示篮球体前变向运球的动作。
c. 学生跟随教师一起做动作，体会篮球体前变向运球的感觉。
3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组4-6人。
b. 每组轮流进行篮球体前变向运球练习。
c. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
4. 游戏环节（10分钟）a. 教师设置游戏场景，如“穿越火线”、“三角进攻”等。
b. 学生运用所学的篮球体前变向运球技巧参与游戏。
c. 教师点评游戏过程中的优秀表现和需要改进的地方。
5. 总结与反思（5分钟）a. 学生分享自己在练习和游戏过程中的收获和感受。
b. 教师对学生的表现进行点评，总结课堂教学。
五、课后作业1. 学生回家后，观看教学视频，回顾篮球体前变向运球的动作要领。
2. 家长协助孩子进行家庭练习，提高篮球体前变向运球技巧。
3. 学生记录自己在家庭练习中的进步和遇到的问题，以便课堂上与教师交流。
六、教学评价1. 评价方法：教师观察学生在课堂练习和游戏中的表现，对篮球体前变向运球技巧进行评价。
学生互评，相互交流学习心得和经验。
家长反馈，了解学生在家庭练习中的表现和进步。
2. 评价内容：篮球体前变向运球的动作准确性。
学生在团队中的协作能力和沟通能力。
学生在练习和游戏中的积极性和参与度。
《篮球体前变向运球》教案+试讲稿
《篮球体前变向运球》教案+试讲稿一、教学目标：1. 让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 篮球体前变向运球的动作要领。
2. 篮球体前变向运球的基本练习方法。
3. 篮球体前变向运球的应用场景。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球体前变向运球的动作要领。
2. 教学难点：篮球体前变向运球的熟练运用。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以充分准备活动身体。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解篮球体前变向运球的动作要领，并进行示范。
3. 基本练习（10分钟）：让学生分组进行基本练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 应用练习（10分钟）：让学生在实际比赛中运用篮球体前变向运球，提高运用能力。
5. 总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行总结。
五、教学评价：1. 对学生篮球体前变向运球的动作要领掌握情况进行评价。
2. 对学生在实际比赛中运用篮球体前变向运球的能力进行评价。
3. 对学生的团队协作精神进行评价。
4. 对学生的身体素质和运动能力进行评价。
六、教学资源：1. 篮球场地一幅2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 计时器一台5. 教学视频资料七、教学步骤：1. 组织学生进行热身活动，准备身体。
2. 讲解篮球体前变向运球的动作要领，并进行示范。
3. 学生分组进行基本练习，教师巡回指导。
4. 学生进行应用练习，教师观察并指导。
5. 组织学生进行比赛，运用所学的篮球体前变向运球技巧。
6. 学生总结经验，教师进行点评。
八、教学策略：1. 采用讲解法，让学生明确篮球体前变向运球的动作要领。
2. 采用示范法，让学生直观地理解篮球体前变向运球的技巧。
3. 采用分组练习法，让学生在实践中提高篮球体前变向运球的能力。
《篮球体前变向运球》教案+试讲稿
《篮球体前变向运球》教案+试讲稿一、教学目标：1. 让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作精神和比赛意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 篮球体前变向运球的动作要领。
2. 篮球体前变向运球的基本练习方法。
3. 篮球体前变向运球的应用场景和实战训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球体前变向运球的动作要领和基本练习方法。
2. 教学难点：篮球体前变向运球的运用和实战训练。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑和关节活动，准备篮球训练。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解篮球体前变向运球的动作要领，并进行示范。
3. 基本练习（10分钟）：组织学生进行篮球体前变向运球的基本练习，引导学生掌握技巧。
4. 应用与实战训练（10分钟）：让学生在实际比赛中运用篮球体前变向运球，提高实战能力。
5. 总结与反馈（5分钟）：总结本次训练的内容，对学生进行点评和指导。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握篮球体前变向运球的动作要领。
2. 学生在实际比赛中能灵活运用篮球体前变向运球。
3. 学生的身体素质和运动能力得到提高。
4. 学生表现出团队协作精神和比赛意识。
六、教学准备：1. 篮球场一个，篮球若干个。
2. 标志杆两根，用于设定练习区域。
3. 计时器一台，用于记录练习时间。
4. 教学视频或图片，用于辅助教学。
七、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿。
2. 练习法：学生通过反复练习，掌握篮球体前变向运球技巧。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的实战能力。
4. 反馈法：教师对学生的练习进行点评，给出改进建议。
八、教学步骤：1. 讲解篮球体前变向运球的动作要领，强调关键环节。
2. 示范篮球体前变向运球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行篮球体前变向运球的基本练习，引导学生掌握技巧。
4. 让学生在实际比赛中运用篮球体前变向运球，提高实战能力。
初中篮球变向运球教案（精选13篇）
初中篮球变向运球教案初中篮球变向运球教案（精选13篇）在教学工作者开展教学活动前，时常需要用到教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编帮大家整理的初中篮球变向运球教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
初中篮球变向运球教案篇1一、教学对象分析随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。
初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。
同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
二、教学目标分析1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。
2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。
3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。
培养学生积极思考，合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。
三、教学内容分析本课教学内容：篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。
运球是水平四篮球教学重要组成部分，是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。
因此，本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。
让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、教学过程分析1、导入与热身a、篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。
提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。
通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。
b、教师组织学生分组比赛。
（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的.失败。
帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法，即使掌握了原地横向、侧向运球，也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。
幼儿篮球换方向运球教案
幼儿篮球换方向运球教案一、教学目标。
1. 让幼儿了解篮球运球的基本动作和技巧；2. 培养幼儿的运球能力和控球能力；3. 培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。
二、教学重点和难点。
重点，教学幼儿如何进行换方向运球，并且能够在比赛中灵活运用。
难点，让幼儿掌握换方向运球的技巧，包括变换手部动作和脚步移动。
三、教学准备。
1. 篮球场地；2. 篮球；3. 幼儿运动服和运动鞋；4. 教学辅助器材，标志物、传球器材等。
四、教学过程。
1. 热身活动（5分钟）。
在开始正式的篮球运球教学之前，首先进行一些热身活动，例如慢跑、拉伸等，以准备好幼儿的身体。
2. 球技训练（15分钟）。
首先，教练向幼儿们展示换方向运球的动作，并解释动作的要领。
然后，让幼儿们进行简单的模仿练习，让他们熟悉起来。
接着，让幼儿们分组进行练习，每组5-6人，相互之间进行传球和运球练习，以增强团队合作意识。
3. 游戏练习（20分钟）。
在球技训练之后，进行一些有趣的游戏练习，例如“抢球游戏”、“换方向运球比赛”等，让幼儿们在游戏中巩固所学的技能，并培养他们的团队合作意识。
4. 实战演练（15分钟）。
在游戏练习之后，进行实战演练，让幼儿们在教练的指导下进行换方向运球的实战演练，让他们在实际比赛中感受到技能的运用和重要性。
5. 教学总结（5分钟）。
在教学结束前，教练对幼儿们进行总结，强调换方向运球的重要性，并鼓励幼儿们在日常训练中多加练习，以提高自己的篮球水平。
五、教学反思。
通过本次教学，幼儿们对换方向运球有了更深入的了解，并且在实战演练中也取得了一定的进步。
但是也发现了一些问题，例如有些幼儿对动作的掌握还不够熟练，需要在日常训练中多加练习。
同时，也需要加强幼儿的团队合作意识，让他们在比赛中更好地配合。
六、教学延伸。
在日常训练中，可以结合其他篮球基本动作进行综合训练，例如运球配合投篮、运球配合传球等，以提高幼儿的综合篮球技能。
同时，也可以组织一些小型的篮球比赛，让幼儿们在比赛中更好地运用所学的技能，并且培养他们的比赛意识和团队合作精神。
篮球体前变向运球教案
篮球体前变向运球教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣。
二、教学内容1. 篮球体前变向运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
3. 竞技比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球体前变向运球的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学资源1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：学生自由活动，做些简单的篮球基本动作，如运球、传球等。
目的：提高学生的身体活力，减少运动损伤。
2. 技术教学（15分钟）内容：a. 讲解篮球体前变向运球的动作要领。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 学生进行原地和行进间的体前变向运球练习。
目的：让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。
3. 团队配合练习（10分钟）内容：学生分组进行团队配合练习，如传球、接球、进攻等。
目的：培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
4. 竞技比赛（10分钟）内容：学生进行分组比赛，运用所学的篮球体前变向运球技巧进行对抗。
目的：巩固所学知识，提高学生的实战能力。
5. 总结与反思（5分钟）内容：教师引导学生总结本次课程的收获，学生分享自己的体验和感受。
目的：帮助学生更好地理解和吸收所学知识，提高运动兴趣。
六、教学评价1. 学生运球技巧的掌握程度。
2. 学生在团队配合中的表现。
3. 学生参加竞技比赛的表现。
七、教学反思1. 针对本次教学，总结成功的经验和不足之处。
2. 思考如何调整教学方法，以提高教学效果。
3. 考虑学生在练习过程中遇到的问题，寻找解决方案。
八、课后作业1. 学生回家后，观看篮球教学视频，加深对篮球体前变向运球的理解。
2. 学生进行家庭练习，拍摄视频，记录自己的进步。
九、教学拓展1. 组织学生参加校内外篮球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业篮球教练进行讲座，拓宽学生的篮球知识。
变向换手运球教案初中
【知识与技能】1. 能够说出体前变向换手运球的动作要领。
2. 80%的学生能够正确、流畅地完成体前变向换手运球动作。
【过程与方法】1. 通过分组练习、比赛等形式，让学生在实践中掌握体前变向换手运球的技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
【情感态度价值观】1. 培养学生对篮球运动的热爱，提高学生参与体育活动的积极性。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
二、教学内容1. 动作要领讲解：体前变向换手运球是指在运球过程中，用手腕、手指的力量改变球的方向，使球从一侧向另一侧移动，同时换另一只手继续控制球。
2. 技术练习：原地体前变向换手运球、行进间体前变向换手运球。
3. 实践应用：结合篮球场地，进行分组练习和比赛。
三、教学过程1. 准备活动：跳绳、拉伸、跑步等，让学生充分活动身体，提高身体柔韧性和协调性。
2. 技术讲解与示范：教师讲解体前变向换手运球的动作要领，并进行示范。
3. 原地练习：学生分组进行原地体前变向换手运球练习，教师巡回指导。
4. 行进间练习：学生分组进行行进间体前变向换手运球练习，教师巡回指导。
5. 实践应用：学生分组进行篮球场地上的体前变向换手运球练习和比赛。
6. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，学生分享自己的感受和不足之处，为下次课程做好准备。
1. 学生能够熟练掌握体前变向换手运球的动作要领。
2. 学生在实践中能够正确、流畅地完成体前变向换手运球动作。
3. 学生参与度高，团队合作精神良好。
4. 学生对篮球运动的兴趣有明显提高。
五、教学资源1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 标志杆。
4. 录音机、音响等音响设备。
六、教学建议1. 在教学过程中，注意引导学生掌握体前变向换手运球的动作要领，注重细节。
2. 鼓励学生积极参与实践练习，提高学生的动手能力和竞技水平。
3. 注重培养学生团队合作精神，提高学生的社会适应能力。
4. 教师应注重自身业务的提高，不断提高教学水平。
体育-篮球的体前变向换手运球教案
8.原地踏步 4*8 拍
求
动作要求进行练习
二、专项练习
准
1.拍球练习
备
① 左右体侧拍球
部
② 体前交替运球
分
③ 胯下交替运球
1. 讲 解 示 范 球 性 1. 认 真 观 看 动 作
练习
示范和听清楚要求
2. 指 导 学 生 进 行 2. 按 动 作 要 求 和
④ 运球转圈
练习
指导进行练习球性 要求：
2. 游戏：跟我学
新课标水平五（篮球的体前变向换手运球）体育与健康教案
备课人
教学 内容
周次
课次
授课教师
篮球的体前变向换手运球
学习 目标
1. 运动能力：说出体前变向换手运球的动作要领和建立正确姿势，明确在比赛中的运用和违例、犯规动作。 2. 健康行为：运用正确的行进间运球动作，提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式，能够调节情绪。 3. 体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。
4. 组 织 学 生 原 地 一人一球练习 5. 巡视指导纠错 6. 按 教 师 要 求 纠
探肩，蹬跨突然，超越快速有力 分组练习
正动作
练习一：原地体前运球
6. 语 言 强 调 和 巡 7. 认 真 观 看 优 生
① 前推后拉
视指导纠错
动作展示
② 换手变向 ③ 左右拨球
7. 讲 解 示 范 行 进 8. 认 真 评 价 和 听
基
④ 胯下换手变向
间运球练习
评
本Leabharlann 练习二：行进间运球练习8. 组织学生练习 9. 仔 细 认 真 听 讲
部 分
⑤ 直线运球（左右手） ⑥ 标志点换手变向练习 ⑦ 障碍物前换手练习 篮球规则：带球跑为例情况
篮球变向运球教案初中
篮球变向运球教案初中一、教学对象分析随着篮球运动的普及和NBA等职业联赛的全球影响力，越来越多的初中生对学习篮球技术充满兴趣。
初中生处于青春发育期，身体机能和协调性发展较快，对体育运动有着强烈的参与欲望。
他们好奇心强，模仿力出众，通过篮球变向运球的教学，可以培养他们的团队合作意识和竞技水平。
二、教学目标分析1. 认识目标：让学生建立篮球变向运球的动作概念，明确学习的目的性。
2. 技能目标：使学生掌握篮球变向运球的技术动作，提高对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
3. 情感目标：培养学生积极思考、合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神，体验篮球运动的乐趣。
三、教学内容分析篮球变向运球是篮球运动中的基本技术之一，它要求运动员在行进中突然改变运球方向，以迷惑对手，为进攻或传球创造有利条件。
本课的教学内容旨在解决学生在行进间变向时的身体协调性和对球的控制能力，通过练习，提高学生的运球技巧和竞技水平。
四、教学方法分析1. 示范法：教师或优秀学生代表进行动作示范，使学生清晰地了解篮球变向运球的正确技术要领。
2. 练习法：分组练习，个人反复练习，教师指导，使学生不断改进动作，提高技术水平。
3. 比赛法：组织学生进行运球比赛，激发学生的学习兴趣，培养他们的团队精神和竞技能力。
五、教学步骤1. 讲解和示范：教师讲解篮球变向运球的动作要领，并进行示范，使学生明确学习目标。
2. 个人练习：学生分组，个人反复练习篮球变向运球，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 小组比赛：组织学生进行篮球变向运球比赛，激发学生的学习兴趣，提高他们的团队精神和竞技能力。
4. 总结和反思：教师引导学生总结本次课程的学习收获，使学生明确自己的不足之处，为下次课程做好准备。
六、教学评价1. 技术评价：观察学生在练习和比赛中的篮球变向运球动作，评价他们的技术掌握程度。
2. 态度评价：评价学生在学习过程中的积极参与程度、团队合作意识和竞技精神。
篮球变向运球教案
篮球变向运球教案教案：篮球变向运球目标：通过本课的训练，学习和提高篮球运球中的变向技巧，以增加运球的灵活性和战术威力。
教学内容及方法：1. 热身运动：进行适当的身体热身活动，如跑步、拉伸等，以准备好身体。
2. 基本运球技巧复习：复习基本运球动作，包括正手运球、反手运球、交叉运球等。
3. 变向运球技巧讲解：a. 直接变向：从一种运球方式直接变为另一种运球方式，如从正手运球变为反手运球。
b. 击地变向：在运球过程中，将球击地反弹来实现变向。
c. 隐形变向：以身体的变向来迷惑对手，实现变向。
4. 变向运球技巧练习：a. 直接变向练习：进行一些基本的直接变向练习，从正手运球变为反手运球，或从反手运球变为正手运球。
b. 击地变向练习：练习在运球过程中，击地反弹来实现变向。
可以尝试不同的变向方式，如前后变向、左右变向等。
c. 隐形变向练习：练习通过身体变向来迷惑对手。
可以尝试不同的变向动作，如假动作、高低变向等。
5. 变向运球技巧应用练习：a. 运用直接变向技巧，进行一对一的对抗练习，与对手进行变向运球的对抗。
b. 运用击地变向技巧，进行一对一或多对多的对抗练习，以增加变向的实用性。
c. 运用隐形变向技巧，进行一对一或多对多的对抗练习，以增加变向的战术威力。
6. 结束活动：进行适当的拉伸放松活动，以恢复身体。
教学要点：1. 注意保持身体的平衡和控制，在变向运球的同时要保持稳定。
2. 变向时要利用身体和手臂的变向动作来迷惑对手，增加成功率。
3. 需要不断的练习和反复训练，以提高变向运球的灵活性和战术威力。
教学延伸：1. 变速变向：在变向运球的基础上，结合加速和减速的技巧，进行变速变向的训练，提高快速突破的能力。
2. 篮球战术运用：将变向运球技巧应用到实际的篮球战术中，提高篮球比赛的战术威力。
注意事项：1. 在进行变向运球练习时，要尽量保护好球并避免频繁的失球。
2. 练习过程中要注意安全，避免碰撞和扭伤等意外伤害的发生。
篮球变向教案7篇
篮球变向教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球体前变向换手运球教案
篮球体前变向换手运球教案
一、教学目标：
1.理解篮球体前变向换手运球的技术动作要领。
2.掌握正确的姿势和手指掌握运球。
3.通过练习，提高运球速度和控球能力。
二、教学重难点：
1.换手运球的动作要领。
2.在比赛中适时运用换手运球。
三、教学过程：
1.介绍篮球体前变向换手运球的重要性和用途，鼓励学生目标明确，积极参与练习。
2.示范动作：
（1）站立直接，身体微微前倾，双脚与肩同宽，双手自然下垂，手指弯曲，把球放在腰部正中央位置。
（2）先向前运球，然后在球到达腰部的高度时，迅速变换手，用另一只手向前运球。
（3）重复练习，逐渐增加运球的速度和难度。
3.说明换手运球时的注意事项：
（1）换手时，保持上身平衡，避免晃动。
（2）手指要用力把球掌握住，掌握球的弹性，避免球滑出手。
（3）眼睛要保持向前看，避免低头看球。
4.练习方法：
（1）直线练习：球员站在场地一端，向前快速运球到达场地另一端，然后换手继续运球返回原位置。
重复练习，逐渐增加运球的速度和难度。
（2）敏捷练习：设置几个锥形桩，球员在桩之间进行转换运球，练
习灵活性和运球控制能力。
（3）对抗练习：与队友进行对抗练习，互相进行变向换手运球，提
高比赛应用能力。
5.教练示范和个别指导，纠正学生运球中存在的问题，帮助学生改进
动作技巧。
6.加大练习难度，加入分组对抗，提高学生的应变能力和判断能力。
7.结束课堂，复盘总结，总结本堂课学到的知识和技巧，鼓励学生将
所学的运用到实际比赛中。
初中体育变向运球教案
初中体育变向运球教案1. 认知目标：让学生了解和掌握篮球变向运球的基本技巧，理解其重要性和实用性。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地运用变向运球技术，提高控球能力和比赛中的运用能力。
3. 情感目标：培养学生对篮球运动的热爱，增强团队协作精神，提高运动素养。
二、教学内容1. 教学重点：掌握篮球变向运球的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和对时机的把握。
三、教学过程1. 开始部分（5分钟）（1）集合整队，报告出勤情况。
（2）师生问好，检查服装，确保安全。
（3）教师简要介绍本节课的教学内容和要求。
2. 基本部分（30分钟）（1）讲解示范教师讲解篮球变向运球的动作要领，强调动作的关键点和注意事项。
然后进行示范，让学生直观地了解动作过程。
（2）分组练习学生分为若干小组，每组选出一个负责人，按照教师的要求进行分组练习。
练习过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）比赛实践各小组进行比赛，实践所学内容。
教师观察学生的表现，及时给予评价和指导。
3. 提高部分（20分钟）（1）复杂环境练习增加障碍物，让学生在复杂环境中练习变向运球，提高其适应能力和应变能力。
（2）组合动作练习将变向运球与其他篮球动作相结合，如交叉步、背后运球等，提高学生的综合运用能力。
4. 结束部分（5分钟）（1）总结讲评教师对学生的表现进行总结讲评，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
（2）整理场地学生协助教师整理场地，收拾器材。
（3）宣布下节课内容教师宣布下节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。
四、教学反思通过本节课的教学，发现学生在变向运球方面存在以下问题：1. 动作不规范，缺乏协调性。
2. 对时机的把握不够准确，容易失误。
3. 比赛实践中，运用变向运球的能力较弱。
针对以上问题，在今后的教学中，应加强动作规范性的指导，提高学生对时机的把握能力，并通过比赛实践，不断提高学生运用变向运球技术的能力。
同时，注重培养学生的团队协作精神，提高篮球素养。
《篮球体前变向运球》教案+试讲稿
《篮球体前变向运球》教案+试讲稿一、教学目标：1. 让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 篮球体前变向运球的动作要领。
2. 篮球体前变向运球的动作技巧。
3. 篮球体前变向运球的实际应用。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球体前变向运球的基本技巧。
2. 教学难点：篮球体前变向运球的节奏和力度控制。
四、教学过程：1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，让学生充分活动身体，提高身体柔韧性和灵活性。
2. 基本技巧学习：讲解并示范篮球体前变向运球的动作要领和技巧，让学生分组进行练习，教师个别指导。
3. 实践应用：让学生进行篮球体前变向运球的实际应用练习，如运球突破、运球传球等，培养学生的团队协作能力。
4. 竞赛活动：组织学生进行篮球运球竞赛，激发学生的竞技热情，提高学生的运球技巧。
5. 总结与反思：对本次课程进行总结，强调篮球体前变向运球的重要性和实际应用，鼓励学生继续努力练习。
五、教学评价：1. 学生运球技巧的掌握程度。
2. 学生团队协作能力和竞技体育意识的提高。
3. 学生对篮球运动的兴趣和热情。
六、教学资源：1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 计时器或计时板。
七、教学步骤：1. 讲解篮球体前变向运球的动作要领。
2. 示范篮球体前变向运球的动作技巧。
3. 分组练习，学生互相观摩和指导。
4. 进行篮球体前变向运球的实际应用练习。
5. 组织篮球运球竞赛，鼓励学生积极参与。
八、教学策略：1. 采用讲解法，让学生明确篮球体前变向运球的动作要领和技巧。
2. 采用示范法，让学生直观地了解篮球体前变向运球的动作过程。
3. 采用分组练习法，提高学生的团队协作能力。
4. 采用竞赛法，激发学生的竞技热情，提高学生的运球技巧。
九、安全注意事项：1. 学生在练习篮球体前变向运球时，要避免碰撞和摔倒。
篮球运球变向技巧教案
篮球运球变向技巧教案一、教学目标：1. 学生能够理解篮球运球变向技巧的重要性；2. 学生能够正确地进行篮球运球变向动作；3. 学生能够在比赛中运用篮球运球变向技巧。
二、教学内容：篮球运球变向技巧1. 什么是篮球运球变向技巧？篮球运球变向技巧是指在比赛中，通过变换手部位置、身体姿势、敏捷地转身等方式，使接球者能够避开防守者的拦截，实现直接突破进攻或传送球给队友。
2. 运用篮球运球变向技巧的重要性运用篮球运球变向技巧能够提高球员的灵活性、速度和敏捷性，使球员具有更好的突破能力和传球能力，从而在比赛中更好地完成进攻和得分。
同时，能够有效对抗防守者的压力，保持篮球的控制权，避免出现失误。
3. 学习篮球运球变向技巧的方法（1）正确的站姿：站直身体，双脚并拢。
运球时弯曲膝盖，收紧腰部，重量向前倾斜。
（2）双手运球：左右双手轮流运球，达到左右手灵活转换的效果。
（3）扫帚运球：配合用力甩头，身体向一侧倾斜，脚步同时向该方向移动，达到转向的效果。
（4）后滑步变向：在运球过程中，同时后滑一步，并将身体转向反向运动，使防守者难以完全控制。
（5）反步运球：单脚反向迈步，将球向身体另一侧带过，使身体和球同时转向。
（6）钻桶运球：将球带过防守者的腿中间，钻过去后才捡起球，达到突破的效果。
（7）变速变向：先运球速度加快，诱使防守者跟着快速反应，后迅速减速、突然变向，使防守者失去平衡。
三、教学步骤：1. 理论讲解：介绍篮球运球变向技巧的概念、重要性及学习方法。
2. 模拟练习：通过模拟例子，让学生进行精确的运球练习，掌握篮球运球变向技巧的各种方法。
3. 实战演练：通过小组对抗赛、全场实战等形式，让学生在实战中运用篮球运球变向技巧，同时巩固已经学过的知识。
四、评价与反思：1. 考试评价：通过课堂测试以及实战考评等形式，对学生掌握篮球运球变向技巧的情况进行评估。
2. 教学反思：根据学生的反馈，对课程内容进行改进和完善，以更好地提高学生的篮球技能。
初中篮球变相运球教案
初中篮球变相运球教案课时安排：2课时教学对象：初中学生教学目标：1. 让学生了解并掌握篮球体前变向换手运球的技术动作要领。
2. 培养学生运用篮球体前变向换手运球技术进行实战的能力。
3. 培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。
教学内容：1. 篮球体前变向换手运球技术动作教学。
2. 篮球体前变向换手运球实战练习。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍篮球体前变向换手运球的技术动作要领。
二、技术教学（15分钟）1. 教师示范篮球体前变向换手运球的动作，强调动作要领。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 学生集体练习，教师纠正动作不规范的地方。
三、实战练习（15分钟）1. 学生分组进行篮球体前变向换手运球实战练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生在实战中的错误动作。
3. 组织学生进行小型比赛，提高运用篮球体前变向换手运球技术的能力。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 学生分享学习篮球体前变向换手运球的心得体会。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师带领学生复习篮球体前变向换手运球的技术动作。
2. 学生进行实战练习，巩固所学技能。
二、提高难度（15分钟）1. 教师引导学生运用篮球体前变向换手运球技术进行更高难度的实战练习。
2. 学生分组进行比赛，提高运用篮球体前变向换手运球技术的能力。
三、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 学生分享学习篮球体前变向换手运球的心得体会。
四、课后作业（5分钟）1. 学生回家后，观看篮球教学视频，进一步了解篮球体前变向换手运球的技术动作。
2. 家长监督学生进行篮球体前变向换手运球练习，提高技能水平。
教学评价：1. 学生对篮球体前变向换手运球技术动作的掌握程度。
2. 学生在实战中运用篮球体前变向换手运球技术的能力。
3. 学生参与课堂活动的积极性和团结协作精神。
运球左右单手变向教案
运球左右单手变向教案一、引言。
运球是篮球比赛中非常重要的基本功之一，而单手变向运球更是篮球运动员必备的技能之一。
通过左右单手变向运球，球员可以在比赛中更加灵活地变换方向，突破防守，创造得分机会。
因此，掌握好左右单手变向运球技巧对于篮球运动员来说至关重要。
本文将针对左右单手变向运球进行详细的教学分析和训练指导。
二、基本动作。
1. 左手单手变向运球，站立直立，双腿微曲，上身微微前倾，双手持球，右手放在球的侧面，左手持球手掌朝上，弯曲手肘，将球放在身体侧面稍微外侧位置。
然后，用力将球向身体外侧反弹，同时左手抓住篮球，用手指和手掌控制篮球的运动轨迹，将篮球向身体外侧反弹后，立即用左手将篮球往身体内侧拉，同时右手放开篮球。
重复进行左手单手变向运球的动作。
2. 右手单手变向运球，与左手单手变向运球的基本动作相似，只是将左右手的位置进行对调。
站立直立，双腿微曲，上身微微前倾，双手持球，左手放在球的侧面，右手持球手掌朝上，弯曲手肘，将球放在身体侧面稍微外侧位置。
然后，用力将球向身体外侧反弹，同时右手抓住篮球，用手指和手掌控制篮球的运动轨迹，将篮球向身体外侧反弹后，立即用右手将篮球往身体内侧拉，同时左手放开篮球。
重复进行右手单手变向运球的动作。
三、技术要点。
1. 控制力量，在进行单手变向运球时，控制力量是非常重要的。
过大的力量会导致篮球反弹过高或过远，影响球员的控制力，而过小的力量则会导致篮球无法有效地反弹，影响球员的运球速度和灵活性。
因此，球员需要通过不断的练习，找到适合自己的力量控制。
2. 手指控制，在进行单手变向运球时，手指的控制是非常重要的。
通过手指的力量和灵活性，可以更好地控制篮球的运动轨迹，使得篮球能够更加精准地反弹和被控制。
因此，球员需要通过练习手指的力量和灵活性，提高手指对篮球的控制能力。
3. 身体协调，在进行单手变向运球时，身体的协调性是非常重要的。
通过身体的微调和协调，可以更好地控制篮球的运动轨迹，使得篮球能够更加稳定地在手掌和手指之间传递。
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篮球-----变向运球教案
年级班
级
周
次
课
次
执教
教师
李月巍
日
期
教学目标认知目标：学生能够说出变方向运球的动作要领，了解变方向运球在比赛中的作用和运用时机，认识到学习变方向运球的重要性。
技能目标：使85%的学生能够学会变方向运球的基本技术，75%的学生能够完成运球急停急起和变方向运球的组合技术，个别学生会做运球突破的联系，培养学生自主、合作、探究的学习能力。
情感目标：帮助学生树立自信心，激发学生学习兴趣，培养学生勇敢、顽强、拼搏的意志品质和互相合作、相互配合的集体主义精神。
内容主题1、复习运球的急停急起2、学习变方向运球
课序时
间
活动内容教与学
预计运动
负荷
教学组织与要求
次
数
时
间
强
度
一
准备部分10
分
钟
(一)课堂常规
（二）准备活动：
1、成两路纵队绕
篮球场跑（听
哨声进行急停
急起练习）
2、徒手操
师：
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、检查服装并安排见
习生
生：
1、集合整队
2、师生问好
3、认真听讲
师：
1、讲解并组织学生进
行练习
2、带领学生进行徒手
操练习
学生：
1、按要求听哨音进行
练习
2、跟着老师认真做徒
手操
2’
5’
3’
小
小
小
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
△
“x”表示学生“△”表示教师
要求：快、静、齐
xxxxxxx
xxxxxxx
要求：听教师的哨音进行练习
二基本部分25
~
28
分
钟
一、复习运球急停
急起
运球进行行进间急
停急起练习(分成4
个小组，每组分成
2队，相对站立，
由排头开始，按照
指定的路线进行练
习)
二、变方向运球
1、变方向运球
（以右前方向左前
方变向为例）右手
迅速按排球的右侧
上面，时球向身体
左侧反弹，跨步、
转体、侧肩保护的
同时换左手运球
2、学生练习
①学生进行小组练
习，体会动作
②绕标志物练习
3、学生展示
（找做的相对较好
的同学出来展示）
三、游戏“运球迎
面接力”：将4个小
组，每组分成2对，
在指定区域相对站
立，由排头开始运
球，最先结束的一
队获胜
四、提出运球中容
易出现的错误，提
醒学生要注意
（变向运球时，跨
步速度慢，保护球
不力
纠正方法：运球人
前设防守人，在对
方犯上述错误时打
对方的球。
）
1、学生进行练习
2、教师用哨音在场边提
示
1、教师做示范动作并讲
解动作要领
2、安排学生进行自由练
习，体会动作，老师巡回
指导
3、学生示范展示
1、教师讲解游戏规则
2、学生练习，教师语言
提示
（1）x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
△
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
要求：按照要求认真参与练习，
听从教师的指示
（2）x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
●●●●
●●●●
△
●●●●
●●●●
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
要求：按照要求进行练习
（3）x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
△
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
要求：按规则进行游戏
三结束部分3
~
5
分
钟
1、集合整队
2、放松练习
3、小结
4、归还器材
5、师生再见
听口令进行
3
~
5’
小
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
△
要求：快、静、齐
场地器材篮球场一块，篮球四个，标志物若干课后小结
练习密度40~45%。