侧向滑步推铅球和圆圈接力跑的说课稿1

侧向滑步推铅球和圆圈接力跑的说课稿

一、教材分析和处理

1、地位和作用：侧向滑步推铅球在本课中是作为新授课，它是原地侧向推铅球及侧向垫步推铅球的基础上学习的一项技术，通过学习，能发展学生的力量和协调素质，而圆圈接力跑是作为复习课，主要是介绍圆圈跑动作要领，为今后弯道跑技术教学习打好基础。同时进一步提高立棒式传接棒方法和两人之间的协调配合。

2、学情分析：（知己知彼，才能百战百胜）高二女生大都表现为组织纪律性较好，但灵活协调性较差，上肢力量相对较弱，容易造成动作变形，但每班都有1—2个体育骨干，她们的素质和组织能力较好。

3、教学目标：根据学生已学过的知识基础及本课教材的地位、作用，依据教学大纲，确定本课的教学目标。

（1）认知目标：了解侧向滑步推铅球的动作要领，能够观察和评价他人动作与否，了解圆圈的动作要领及它在生活中躲避伤害的作用。

（2）技能目标：学习侧向滑步推铅球的步法，使70%以上的学生能掌握，有40%—60%的学生能将滑步与原地侧向推铅球的动作合理连接起来，培养快速跑能力，掌握圆圈跑的身体内倾，两手臂摆幅和两脚用力方法，发展灵敏，协调素质。

（3）情感目标：学生能积极参与，自觉锻炼习惯，注意遵守纪律，关心他人美德。

（4）负荷目标：通过本课练习，学生将达到：

（a）平均心率：130次/分

（b）练习密度：35—40%

4、教学重点和难点：结合学生的实际情况，不少学生的用力技术不够理想，仅限于手臂的力量，不能合理运用躯干力量，同样在加速中存在跑的节奏感不强，摆脚不积极。分析教材后我认为：

侧向滑步推铅球的重点：滑步动作的摆、蹬、收、放的协调配合。

难点：滑步与最后用力的衔接。

圆圈接力跑的重点：身体内倾角度控制离心率，两手臂摆幅和两脚用力方法。

（右>左）（左>右）

圆圈接力跑的难点：控制重心，克服离心力。

二、教学方法和教学手段

鉴于学生模仿能力强，思维依赖于具体形象以及运动技能的形成规律，按照巩固提高，循序渐进的原则，我将采用模仿练习法，直观教学法，游戏比赛法和条件作业法。激发学生学习兴趣，培养抽象思维能力。采用教学手段是一圆多用，自始至终围绕一个圆展开各种练习内容。如：

模仿练习法：模仿各种体育运动做准备操。

直观教学法：教师演示动作，学生建立正确的动作表象。

条件作业法：结定学生条件练习，学生明确移动路线。

游戏比赛法：比一比看谁推得远，跑得快。

三、学习指导

通过教师的引导，学生能用观察法对所学技术进行观察，了解动作要领和方法，通过练习，再利用教师给出的评价方法，对自己进行评价，比如侧向滑步推铅球比侧向原地推铅球要远，检查动作掌握情况。以讨论交流为学习形式，充分调动学生的视、听、练等功能，由扶到放，由放到创，始终保持有浓厚的兴趣。活跃的思维，新知掌握顺理成章，教学目标顺利达到。

四、教学程序

集中注意力。

教法：采用模仿练习法

依据：1、活动各关节

2、激发兴趣，创造良

好环境，进入运动状态

1、巩固技术，提高质量

2、为突破难点做铺垫，为学习 侧向……作准备 1、根据运动技能形成由徒手—— 器械的过程。 2、攻克重点，突破难点。

依据运动技能的强化原理，通过反 复练习某一动作来提高完成动作质

量。

依据运动技能形成规律，应由易到难进行练习，体会动作，掌握控制离心力方法，突破难点。 教法：采用游戏比赛法

依据：学生好胜心理，设置惩罚，提高积极性，同时寓思想教育于竞赛中，有意识培养学生遵守纪律，关心他人，自觉锻炼。 不超出圆圈规定线

依据女生生理、心理特点，安排舞蹈放松，让学生与教师同唱同舞，调整心率，在轻快的气氛中结束学习内容，保留兴趣。

增强学生的主体意识，提高学生分析问题和语言表达能力，也有利于教师更直接掌握学生的反馈情况。 培养学生爱财产，爱劳动的美德

五、教学特色：

本次课力求做到“小场地、大容量、高密度”，充分发挥教师的“导”和调控功能，积极引导学生发挥主体作用，通过师生的共同努力，使教学效果达到最佳状态。

六、场地、器材及组织措施

一个篮球场,实心球30来个，接力棒2根，录音机1台。