野外生存活动策划书知识讲解
野外生存运动策划书3篇
野外生存运动策划书3篇篇一《野外生存运动策划书》一、活动主题挑战自我，回归自然二、活动背景野外生存运动是一项在自然环境中进行的具有挑战性和探险性的运动。
它不仅能够锻炼身体，提高生存能力，还能让人们亲近自然，感受大自然的魅力。
随着人们生活水平的提高和对健康的重视，野外生存运动越来越受到人们的喜爱。
三、活动目的1. 提供一个亲近自然、挑战自我的机会，让参与者体验野外生存的乐趣和挑战。
2. 培养参与者的团队合作精神、沟通能力和解决问题的能力。
3. 提高参与者的身体素质和生存技能，增强自信心和勇气。
4. 促进参与者之间的交流和友谊，增强团队凝聚力。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动对象[适合参与活动的人群]七、活动内容1. 野外徒步：在专业教练的带领下，参与者将进行一定距离的野外徒步，穿越山林、溪流等自然环境，感受大自然的美景和挑战。
2. 野外露营：参与者将在野外搭建帐篷，体验露营的乐趣。
在露营过程中，教练将教授野外生存的基本知识，如如何搭建帐篷、如何生火、如何寻找水源等。
3. 野外烹饪：参与者将学习如何在野外烹饪食物，如烧烤、煮汤等。
在烹饪过程中，教练将教授如何选择食材、如何处理食材等基本知识。
4. 团队拓展：通过各种团队拓展活动，如拔河比赛、接力比赛等，培养参与者的团队合作精神和沟通能力。
5. 生存挑战：设置一些生存挑战项目，如搭建庇护所、寻找食物等，让参与者在实践中提高生存技能和解决问题的能力。
八、活动流程1. 第一天：上午：集合、出发，前往活动地点。
中午：到达活动地点，午餐、休息。
下午：进行野外徒步，穿越山林、溪流等自然环境。
晚上：搭建帐篷，野外露营，晚餐，篝火晚会。
2. 第二天：早上：起床、早餐，整理帐篷。
上午：学习野外生存的基本知识，如如何搭建帐篷、如何生火、如何寻找水源等。
中午：野外烹饪，午餐。
下午：进行团队拓展活动，如拔河比赛、接力比赛等。
3. 第三天：早上：起床、早餐，整理行李。
野外生存策划书
野外生存策划书野外生存策划书1. 引言野外生存是一项具有挑战性和刺激性的活动，它可以让参与者学习到如何在野外环境中自主生存和解决问题的能力。
本策划书旨在提供一种全面而系统的野外生存体验，让参与者能够在安全的环境中学习如何处理紧急情况、获得基本的野外生存技能。
2. 活动内容2.1 培训课程参与者将接受包括基础野外生存技能、地图导航、野外求生技巧等方面的培训课程。
这些课程旨在提高参与者在野外环境中的生存能力。
2.2 野外生存实践参与者将亲自体验野外生存的各个环节，包括搭建营地、采集食物、蓄水等。
他们将在导师的指导下完成这些任务，以提高他们的实际操作能力。
2.3 紧急情况演练为了让参与者能够应对野外生存中可能出现的紧急情况，我们将设置不同的紧急情况演练。
这些演练将包括疾病感染、野生动物袭击等，以帮助参与者适应和处理突发状况。
3. 活动安全3.1 设备检查我们将对参与者的装备进行严格检查，确保其符合野外生存的要求。
对于不符合要求的装备，我们将提供替代品。
3.2 导师监督参与者在活动期间将有导师全程陪同，确保他们的安全。
导师将负责指导和监督参与者的行为，防止事故的发生。
3.3 安全培训在活动开始之前，我们将为参与者提供相应的安全培训，包括野外急救技能、紧急情况应对等。
这将帮助他们提高自我保护和危机处理能力。
4. 活动计划活动计划将根据参与者的人数和时间安排，具体安排如下：4.1 准备阶段参与者将在到达活动地点后进行设备检查和安全培训，确保他们具备必要的能力和装备。
4.2 培训课程阶段参与者将接受为期一周的培训课程，学习基础野外生存技能和实践操作。
4.3 野外生存实践阶段参与者将在导师的指导下进行为期两周的野外生存实践，实践中将模拟各种野外紧急情况。
4.4 阶段活动结束后，我们将进行和反思，以帮助参与者进一步巩固他们所学到的技能。
5. 预期效果通过本次野外生存活动，我们希望参与者能够：学习并掌握基本的野外生存技能和知识；培养应对紧急情况的应变能力；培养团队合作和个人独立解决问题的能力；提高自身的自我保护和危机处理能力。
海岛野外生存策划书3篇
海岛野外生存策划书3篇篇一海岛野外生存策划书一、活动主题挑战自我，征服自然二、活动背景随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始追求刺激和挑战。
海岛野外生存作为一种新兴的户外运动，受到了广大年轻人的喜爱。
本次活动旨在通过海岛野外生存的方式，让参与者挑战自我，锻炼意志，增强团队合作精神。
三、活动目的1. 提供一个亲近自然、挑战自我的机会，让参与者在野外环境中锻炼生存能力和适应能力。
2. 培养参与者的团队合作精神和沟通能力，增强团队凝聚力。
3. 提高参与者的环保意识，让他们了解自然环境的重要性，学会保护自然环境。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动对象[具体活动对象]七、活动准备1. 物资准备：帐篷、睡袋、防潮垫、炉具、餐具、食品、饮用水、地图、指南针、急救包、防虫喷雾等。
2. 知识准备：邀请专业的野外生存教练，为参与者进行野外生存知识培训，包括如何搭建帐篷、如何寻找水源、如何辨别方向等。
3. 团队建设：将参与者分成若干小组，每个小组推选一名组长，负责组织和协调小组的活动。
八、活动内容1. 第一天：上午：集合、出发，前往海岛。
中午：抵达海岛，搭建帐篷，午餐。
下午：进行野外生存知识培训，学习如何搭建帐篷、如何寻找水源、如何辨别方向等。
晚上：晚餐，篝火晚会。
2. 第二天：上午：早餐后，进行团队拓展活动，增强团队凝聚力。
中午：午餐，休息。
下午：分组进行海岛探险，寻找宝藏。
晚上：晚餐，分享探险经验。
3. 第三天：上午：早餐后，进行环保活动，清理海岛上的垃圾。
中午：午餐，休息。
下午：收拾行李，返程。
九、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 物资费用：[具体金额]3. 教练费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]十、注意事项1. 活动前要对参与者进行身体检查，确保身体健康。
2. 活动期间要听从教练的指挥，不得擅自离队。
3. 要注意环保，不得随意丢弃垃圾。
4. 要注意安全，不得进行危险的活动。
野外生存运动策划书3篇
野外生存运动策划书3篇篇一《野外生存运动策划书》一、活动主题挑战自我，畅享野外生存之乐二、活动目的1. 提升参与者的野外生存技能，培养团队合作精神和解决问题的能力。
2. 让参与者亲近大自然，感受大自然的魅力，增强对自然环境的敬畏和保护意识。
3. 提供一次独特的体验，挑战自我极限，锻炼意志品质。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[预计参与人数]人六、活动准备1. 物资准备帐篷、睡袋、防潮垫等露营装备。
刀具、火种、水壶、餐具等生存工具。
食品（包括干粮、罐头、饮用水等）。
急救药品和医疗用品。
指南针、地图、GPS 等导航设备。
通讯设备（如对讲机等）。
防晒用品、雨具等。
2. 人员培训邀请专业的野外生存教练进行培训，讲解野外生存知识和技能，包括如何搭建帐篷、寻找水源、生火、烹饪、辨别方向等。
进行安全知识培训，强调注意事项和应急处理方法。
3. 活动策划制定详细的活动路线和行程安排，确保活动的安全性和顺利进行。
设计团队活动和挑战项目，增强团队凝聚力和合作能力。
七、活动流程第一天：上午：集合出发，前往活动地点。
到达后进行简短的开营仪式，介绍活动流程和注意事项。
分组搭建帐篷，学习帐篷搭建技巧。
中午：进行午餐，分享自带的食品。
下午：野外生存知识培训，包括寻找水源、生火、烹饪等技能的学习和实践。
团队活动：组建团队，进行团队合作游戏，增强团队默契。
晚上：晚餐后进行篝火晚会，分享一天的感受和体会，增进团队成员之间的感情。
安排守夜人员，注意安全。
第二天：上午：继续学习野外生存技能，如辨别方向、制作简易工具等。
进行团队挑战项目，如团队穿越障碍、寻找特定目标等，培养团队合作和解决问题的能力。
中午：进行午餐，休息。
下午：返程，结束愉快的野外生存运动之旅。
八、安全保障1. 活动前对参与人员进行安全培训，强调安全注意事项。
2. 配备专业的野外生存教练和医疗人员，确保在活动过程中能够及时处理突发状况。
3. 严格按照活动路线和行程安排进行活动，避免进入危险区域。
野外生存游戏策划书3篇
野外生存游戏策划书3篇篇一野外生存游戏策划书一、游戏背景在现代社会中，人们越来越远离自然，缺乏对野外环境的了解和生存技能。
本游戏旨在通过模拟野外生存场景，让玩家在游戏中学习和体验野外生存的基本知识和技能，提高他们的生存能力和团队合作精神。
二、游戏目标1. 让玩家在游戏中学习和体验野外生存的基本知识和技能，如搭建帐篷、寻找水源、辨别方向、采集食物等。
2. 提高玩家的生存能力和团队合作精神，让他们在游戏中学会如何应对各种困难和挑战。
3. 增强玩家的环保意识，让他们了解自然环境的重要性，学会如何保护自然环境。
三、游戏时间和地点1. 游戏时间：[具体时间]2. 游戏地点：[具体地点]四、游戏人数[具体人数]五、游戏规则1. 玩家将被分成若干个小组，每个小组由[具体人数]人组成。
2. 每个小组将被分配到一个野外生存区域，该区域内有各种资源和任务。
3. 玩家需要在规定的时间内完成各种任务，如搭建帐篷、寻找水源、辨别方向、采集食物等。
4. 玩家需要在游戏中遵守各种规则，如不得破坏自然环境、不得伤害其他玩家等。
5. 游戏结束后，将根据每个小组完成任务的情况和团队合作精神进行评分，评选出最佳小组和最佳个人。
六、游戏准备1. 物资准备：帐篷、睡袋、防潮垫、野外炊具、食物、水、地图、指南针、急救包等。
2. 场地准备：选择一个适合野外生存的场地，如森林、山区、沙漠等，并进行必要的清理和准备工作。
3. 人员准备：招募足够的工作人员，包括游戏组织者、裁判、安全员等。
4. 培训准备：对工作人员进行必要的培训，让他们了解游戏规则和注意事项。
七、游戏流程1. 集合和分组：玩家在指定地点集合，工作人员进行分组和物资分配。
2. 游戏讲解：工作人员向玩家讲解游戏规则和注意事项。
3. 出发和探索：玩家按照分组出发，进入野外生存区域，开始探索和完成任务。
4. 中途休息：玩家在规定的时间内进行中途休息，补充能量和水分。
5. 继续探索：玩家继续探索和完成任务，直到规定的时间结束。
野外生存运动策划书3篇
野外生存运动策划书3篇篇一野外生存运动策划书一、活动主题“拥抱自然，挑战极限”二、活动背景随着城市生活的快节奏和工作压力的增加，人们越来越渴望逃离城市的喧嚣，回归自然，寻找内心的宁静与放松。
野外生存运动作为一种新兴的户外运动方式，不仅能够锻炼身体，提高生存能力，还能够让人们深入接触大自然，感受大自然的美妙与神奇。
为了满足广大户外运动爱好者的需求，我们计划举办一场野外生存运动活动。
三、活动目的1. 提供一个锻炼身体、挑战自我的机会。
2. 培养参与者的团队合作精神和领导能力。
3. 增强参与者对自然环境的了解和保护意识。
四、活动时间和地点1. 活动时间：[具体时间]2. 活动地点：[具体地点]五、活动内容1. 理论讲解：邀请专业的野外生存教练，为参与者讲解野外生存的基本知识和技能，如如何搭建帐篷、如何辨别方向、如何寻找水源和食物等。
2. 实践操作：在教练的指导下，让参与者亲身体验野外生存的实际操作，如搭建帐篷、野外烹饪、野外定向等。
3. 野外徒步：组织参与者进行野外徒步，让他们在自然环境中感受大自然的美妙与神奇，同时也能够锻炼参与者的身体素质和耐力。
4. 野外露营：在野外露营一晚，让参与者亲身体验野外生活的乐趣，同时也能够培养他们的团队合作精神和领导能力。
六、活动组织1. 活动筹备：成立活动筹备组，负责活动的策划、组织、协调和执行。
2. 人员招募：通过社交媒体、户外俱乐部等渠道，招募活动参与者。
3. 物资准备：准备活动所需的物资，如帐篷、睡袋、炊具、食品、药品等。
4. 安全保障：制定详细的安全预案，配备专业的救援人员和医疗人员，确保活动的安全。
七、活动预算1. 教练费用：[X]元2. 物资费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元5. 总预算：[X]元八、注意事项1. 活动期间，参与者必须听从教练的指挥，不得擅自离队。
2. 活动期间，参与者必须严格遵守相关的安全规定，不得进行危险的行为。
野外生存策划书
野外生存策划书一、项目背景现代社会的发展使得人们的生活越来越依赖科技，我们逐渐忘记了与自然的联系。
野外生存是一项能够锻炼个人生存能力、增强动手能力，并深刻感受自然之美的活动。
我们计划组织一次野外生存活动，让参与者重新认识和体验自然，提升自身生存能力。
二、活动内容1. 战术训练：参与者将接受野外生存训练和战术训练，学习如何在野外环境中迅速适应和生存，掌握一些基本的战术技能。
2. 火源采集与利用：参与者将学习如何在野外寻找和利用各种可燃物来建立火源，以满足野外生存时的照明、烹饪和取暖需求。
3. 野外食物采集与加工：参与者将学习如何在野外寻找可食用的野生食物，并学习野外食物的加工和烹饪技巧，以满足野外生存时的食物需求。
4. 建立临时住所：参与者将学习如何在野外建立简单但安全的临时住所，以避免恶劣天气和野生动物的侵袭。
5. 导航与定向：参与者将学习如何运用地图和指南针在野外进行导航和定向，以确保自身的安全和前进的方向。
6. 急救与自救：参与者将学习基本的急救知识和技巧，以应对野外紧急情况和自身的伤病。
三、活动组织和时间活动计划于2023年夏季在离市区较远的山区进行，预计为期7天，包含5天的野外生存训练和2天的自由活动时间。
活动将由专业的野外生存训练师和志愿者组织进行。
四、参与者要求1. 年龄要求：活动面向年满18岁及以上的成年人参与。
2. 健康状况：参与者需要确保身体健康状况良好，并无影响野外生存活动的传染性疾病或慢性病。
3. 报名须知：参与者需提前报名并填写相关表格，确保个人信息的真实和准确。
五、安全与保障1. 保险：活动组织方将为参与者购买野外生存活动保险，以应对紧急情况下的治疗和救援费用。
2. 专业团队：活动将由具备野外生存经验和急救知识的专业人员组成，确保活动的安全性和可行性。
3. 安全指南：活动前，参与者将接受必要的安全指南，并掌握基本的自救和急救技能，以确保活动期间个人安全。
六、活动费用活动费用包括：活动组织费用、食宿费用以及保险费用等。
野外生存游戏策划书3篇
野外生存游戏策划书3篇篇一野外生存游戏策划书一、游戏背景野外生存游戏是一种模拟在野外环境中生存的体验活动。
参与者将被置于自然环境中，依靠自身的技能和团队合作来应对各种挑战，如寻找食物、水源、搭建庇护所等。
二、游戏目标1. 提供一种刺激和有趣的户外活动体验。
2. 培养参与者的野外生存技能和团队合作能力。
3. 增强参与者对自然环境的认识和尊重。
三、游戏时间和地点1. 时间：选择适合野外活动的季节和天气条件，通常为一天或两天。
2. 地点：选择安全、有一定挑战性的野外环境，如森林、山区或郊外公园。
四、游戏规则1. 参与者分成小组，每组人数根据实际情况确定。
2. 游戏开始前，组织者会提供一些基本的野外生存装备和指导。
3. 参与者需要在规定时间内完成一系列任务，如寻找食物、水源、搭建庇护所等。
4. 任务完成情况将根据一定的标准进行评估，如完成时间、质量等。
5. 参与者需要遵守游戏规则和安全注意事项，不得擅自离队或进行危险行为。
五、游戏流程1. 集合和分组参与者在指定地点集合，进行分组和自我介绍。
2. 游戏规则讲解组织者向参与者讲解游戏规则、安全注意事项和任务要求。
3. 装备发放组织者发放基本的野外生存装备，如帐篷、睡袋、地图、指南针等。
4. 出发和任务执行参与者按照分组出发，开始执行任务。
在任务过程中，参与者需要相互合作，利用自身的技能和装备来解决问题。
5. 中途休息和检查在游戏过程中，设置中途休息点，让参与者休息和补充能量。
同时，组织者会对参与者的任务完成情况进行检查和指导。
6. 任务完成和评估参与者完成所有任务后，返回集合点。
组织者对任务完成情况进行评估，颁发奖励或证书。
六、安全措施1. 组织者提前对游戏地点进行勘察，确保环境安全。
2. 为参与者提供必要的安全装备，如头盔、手套等。
3. 组织者具备一定的野外生存技能和急救知识，能够及时处理突发情况。
4. 参与者在游戏前需要签署安全协议，明确责任和义务。
七、注意事项1. 参与者需要具备一定的身体素质和野外生存经验。
野外生存策划书
野外生存策划书野外生存策划书一、背景信息野外生存是一项让人们能够在自然环境下生存的技能。
在现代社会里，随着越来越多的人离开城市，走向大自然，学习野外生存也逐渐成为了一种流行的运动和旅游方式。
二、目的野外生存策划书的目的是帮助参与者在野外环境下生存，确保他们能够安全、健康地生存下去。
本策划书可以适用于任何野外生存环境，包括森林、沙漠、丛林等。
三、策划（一）人员野外生存需要至少两个参与者，参与者之间需要有良好的合作精神。
此外，参与者还需要一位有经验的导师，以确保他们能够安全度过野外生存。
（二）物资在野外生存中，物资的准备非常重要。
以下是必备物资：1. 帐篷：用以提供安全的住所和遮风挡雨的功能。
2. 睡袋：保暖，保证参与者能够有一个舒适的睡眠环境。
3. 水源：在野外生存中，水是生命之源。
参与者需要准备足够的水来确保他们的身体能够保持正常的状态。
同时，参与者需要学会在野外寻找水源。
4. 食物：野外生存的参与者需要有充足的食物来维持生命。
参与者应该学会在野外寻找食物，如寻找水源一样。
5. 工具：野外生存需要使用各种工具，如刀、斧头等，以确保参与者能够制作出所需的东西。
（三）技巧1. 寻找食物：在野外生存中，采集和捕猎是寻找食物的主要方式。
参与者应该学会寻找食物，如学习植物的分类、掌握捕猎技巧等。
2. 寻找水源：在野外生存中，寻找水源的技巧也非常重要。
参与者可以使用地图或者指南针来寻找水源，也可以通过观察动植物行为等方式来找到水源。
3. 建造避难所：在野外生存中，建造一个避难所可以提供参与者一个相对安全的环境。
建造避难所可以使用树枝、树叶等自然材料，参与者应该学会如何建造一个避难所。
4. 独自一人生存：在野外生存中，参与者可能会遇到各种困难。
因此，独自一人生存的技巧也非常重要。
参与者需要学会如何自己找到食物、水源，建造避难所等。
（四）安全1. 性格：在野外生存中，参与者的性格是非常重要的。
参与者需要有勇气、耐心、冷静，只有这样才能克服种种困难。
野外生存活动策划书
野外生存活动策划书【活动名称】：野外生存冒险之旅【活动时间】：三天两夜【活动地点】：XXXX自然保护区【活动目的】：1. 提供一个锻炼团队合作、沟通和领导能力的机会；2. 强化参与者的野外生存与自我保护能力；3. 增加参与者对自然环境的认识和保护意识。
【活动内容】：1. 第一天1.1 活动开幕仪式：介绍活动规则和安全注意事项；1.2 野外基本知识培训：包括搭建帐篷、野外烹饪、野外导航等；1.3 团队合作游戏：通过游戏锻炼团队合作和沟通能力；1.4 野外求生技巧讲座：学习野外生存的基本技巧和注意事项；2. 第二天2.1 野外生存实践：在教练的指导下进行野外生存实践，包括寻找食物、净水、搭建庇护所等；2.2 野外拓展项目：进行一些拓展项目，如攀岩、绳索下降等，锻炼个人的勇气和团队协作能力；2.3 专家讲座：请野外生存专家给参与者进行专业讲座，增加他们的知识储备；2.4 夜间野外导航活动：通过导航找到指定位置，锻炼参与者的领导能力和团队合作能力；3. 第三天3.1 野外救援演练：模拟紧急情况，并进行相应的应急处理，锻炼参与者的应急处理能力；3.2 团队挑战赛：进行一场团队挑战赛，测试参与者的团队合作和领导能力；3.3 活动结营仪式：回顾活动收获，并进行结营总结和颁奖。
【活动流程】：第一天：8:00-9:00：活动开幕仪式9:00-10:30：野外基本知识培训10:30-10:45：茶歇10:45-12:00：团队合作游戏12:00-13:00：午餐13:00-15:00：野外求生技巧讲座15:00-15:15：茶歇15:15-17:00：自由活动17:00-18:00：晚餐18:00-20:00：篝火晚会第二天：7:00-8:00：早餐8:00-10:30：野外生存实践10:30-10:45：茶歇10:45-12:00：野外拓展项目12:00-13:00：午餐13:00-15:00：专家讲座15:00-15:15：茶歇15:15-17:00：夜间野外导航活动17:00-18:00：晚餐18:00-20:00：户外电影放映第三天：7:00-8:00：早餐8:00-10:30：野外救援演练10:30-10:45：茶歇10:45-12:00：团队挑战赛12:00-13:00：午餐13:00-15:00：活动结营仪式【活动预算】：1. 场地费用：XXXX元；2. 食品费用：XXXX元；3. 专家讲座费用：XXXX元；4. 活动材料费用：XXXX元；5. 奖品费用：XXXX元；6. 活动保险费用：XXXX元；7. 差旅费用（交通、住宿、餐饮）：XXXX元；8. 其他费用：XXXX元；总预算：XXXX元。
野外生存策划书
野外生存策划书一、背景介绍在现代社会中，人们常常面临各种各样的挑战和困境。
而在野外生存中，我们将回归到最基本的生存技能，通过面对自然环境的考验来锻炼自己的勇气、毅力和适应能力。
野外生存活动不仅可以提升个人的生存能力，还可以增强团队协作和沟通能力。
本文档将介绍一项野外生存活动的策划，旨在为参与者提供一个安全、有趣和具有挑战的野外生存体验。
二、活动目标1.提供参与者学习和实践野外生存技能的机会，包括搭建临时庇护所、采集食物和水源、导航等。
2.增强参与者的团队合作和沟通能力，通过解决问题和共同完成任务来实现。
三、活动内容1.地点选择选择一个自然环境丰富多样的野外区域作为活动地点，确保活动期间参与者能够真实地面对自然的挑战和考验。
2.活动时间根据参与者的时间安排和地点的气候条件，确定活动的时间。
为了达到最好的效果，建议活动时间不低于三天。
3.活动人员确定参与活动的人员数量和组成，确保每个团队都有一名负责人，负责人需要具备野外生存经验和相应的急救知识。
4.基础生存技能教育在活动开始之前，为参与者提供一些基础的野外生存技能培训，包括搭建临时庇护所、火种的取得和保持、识别可食用的野生植物和昆虫等。
5.团队任务将参与者分成小组，每个小组分配一个任务，要求他们在规定的时间内完成。
任务可以包括建造一个临时庇护所、寻找食物、净化水源等。
通过这些任务，参与者将学会如何合作、分工和解决问题。
6.夜间活动在活动的第二天晚上，组织一个夜间活动，让参与者在没有任何辅助工具的情况下进行夜间导航和方向判断。
这将提高他们的感知能力和责任感。
7.紧急情况应对在活动进行中，设置一些紧急情况，测试参与者的应急反应和处理能力，同时确保活动的安全性。
8.总结和反思在活动结束时，组织一个小型的总结会议，让参与者分享他们的经验和感受。
同时，鼓励他们提出改进建议，以便将来的活动能更好地满足参与者的需求。
四、活动安全措施1.活动前的健康检查在活动开始之前，要求每个参与者进行健康检查，确保他们身体状况良好，能够承受野外生活的挑战。
野外求生策划书3篇
野外求生策划书3篇篇一野外求生策划书一、活动主题体验野外生存，挑战自我极限二、活动目的1. 提供一个学习和实践野外生存技能的机会，提高参与者的野外生存能力。
2. 增强参与者的团队合作意识和沟通能力。
3. 挑战参与者的体力和耐力，锻炼参与者的意志品质。
4. 亲近自然，感受大自然的美妙与神奇，增强参与者对环境保护的意识。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动准备1. 物资准备帐篷、睡袋、防潮垫、野外炊具、食物、饮用水、地图、指南针、急救包、绳索、刀具等。
2. 知识准备提前学习野外生存知识，包括如何搭建帐篷、使用指南针、处理伤口等。
3. 安全准备确保活动地点安全，告知参与者注意事项，制定应急预案。
4. 人员准备确定活动领队和副领队，明确各成员的职责。
七、活动内容1. 第一天（1）上午：集合，讲解活动注意事项，发放物资。
（2）下午：搭建帐篷，学习野外炊具的使用方法。
（3）晚上：野外定向，寻找水源和食物。
2. 第二天（1）早上：进行简单的体能训练。
（2）上午：学习如何处理伤口和急救知识。
（3）下午：搭建庇护所，学习野外取火。
（4）晚上：分享野外生存经验。
3. 第三天（1）早上：进行野外穿越，考验参与者的体力和耐力。
（2）上午：学习野外导航，使用地图和指南针。
（3）下午：清理营地，保护环境。
八、注意事项1. 遵守活动纪律，听从领队指挥。
2. 注意安全，避免单独行动。
3. 爱护环境，不随意破坏植被和野生动物栖息地。
4. 如遇紧急情况，及时报告领队。
九、活动预算1. 物资采购费用：[X]元2. 交通费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动评估1. 参与者反馈通过问卷调查或小组讨论的方式，收集参与者的反馈意见，了解他们对活动的评价和建议。
篇二野外求生策划书一、前言野外求生是一项充满挑战和刺激的活动，它不仅能够锻炼我们的身体和意志，还能让我们深入了解自然、学习生存技能。
野外生存运动策划书3篇
野外生存运动策划书3篇篇一《野外生存运动策划书》一、活动背景随着人们生活水平的提高和对健康生活的追求，野外生存运动逐渐受到青睐。
它不仅能让人们亲近大自然，更能锻炼个人的生存能力和团队合作精神。
二、活动目的1. 让参与者体验野外生存的乐趣，提升其适应自然环境的能力。
2. 培养团队协作精神和解决问题的能力。
3. 增强参与者的自信心和勇气。
三、活动时间与地点时间：[具体日期]地点：[详细野外地点]四、参与人员[具体人数]五、活动流程1. 集合与出发参与者在指定地点集合，乘坐交通工具前往野外活动地点。
2. 搭建营地到达后，分组进行营地搭建，包括搭建帐篷、收集木材等。
3. 野外生存知识讲解专业人员讲解野外生存的基本技巧和注意事项，如寻找水源、辨别方向、搭建简易庇护所等。
4. 生存挑战任务分组完成一系列生存挑战任务，如寻找特定植物、野外烹饪等。
5. 团队拓展活动进行一些团队合作的拓展游戏，增进团队凝聚力。
6. 夜间活动安排篝火晚会等夜间活动，分享一天的体验和感受。
7. 第二天活动早起进行晨练，然后收拾营地，进行徒步探索等活动。
8. 活动结束与返程完成所有活动后，集体返回。
六、活动准备1. 提前联系活动地点，确保场地安全和使用许可。
2. 准备必要的装备和物资，如帐篷、睡袋、炉灶、食物、水等。
3. 安排专业的野外生存指导人员。
4. 为参与者购买必要的保险。
七、注意事项1. 严格遵守活动规则和指导人员的要求。
2. 注意个人安全，避免单独行动。
3. 爱护环境，不随意破坏自然生态。
4. 注意天气变化，做好应对恶劣天气的准备。
5. 携带必要的药品和急救用品。
八、活动预算1. 装备租赁费用：[X]元2. 食物和水费用：[X]元3. 专业指导人员费用：[X]元4. 交通费用：[X]元5. 保险费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元篇二《野外生存运动策划书》一、活动背景随着人们生活水平的提高和对健康生活的追求，野外生存运动逐渐受到更多人的关注和喜爱。
户外生存策划书3篇
户外生存策划书3篇篇一户外生存策划书一、活动主题走进自然，磨砺意志，培养生存能力二、活动目的1. 让学生走出课堂，走进自然，感受大自然的美丽风光，丰富学生的课外生活，拓展学生的知识面。
2. 体验野外生存的艰辛，锻炼学生的意志品质和生存能力。
3. 培养学生的团队合作精神和创新精神，提高学生的综合素质。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[具体活动地点]五、活动对象[具体活动对象]六、活动内容1. 第一天：上午：团队组建，选出队长、副队长和安全员，进行分组，分发装备和物资。
下午：讲解野外生存的基本知识和技能，包括如何搭建帐篷、如何寻找水源、如何辨别方向、如何采集食物等。
晚上：野外露营，学习如何搭建帐篷，如何在野外保持安全。
2. 第二天：早上：学习如何使用指南针和地图，进行定向越野。
上午：进行野外徒步，沿途观察自然环境，学习如何辨别植物和动物，了解它们的生态习性。
下午：进行野外生存实践，学生分组进行野外烹饪，学习如何使用简单的工具和材料制作食物。
晚上：篝火晚会，学生展示自己的才艺，分享野外生存的经验和感受。
3. 第三天：早上：学习如何制作简单的陷阱和渔具，进行捕鱼和采集食物。
上午：进行野外探险，学生分组探索附近的山区，了解山区的自然环境和文化遗产。
下午：进行野外生存挑战，学生分组进行野外生存挑战，如搭建简易避难所、野外求生等。
七、活动准备1. 提前了解活动地点的天气情况，准备相应的装备和物资。
2. 对学生进行安全教育，讲解野外生存的基本知识和技能，提高学生的安全意识和自我保护能力。
3. 准备必要的药品和急救设备，确保学生在活动中的安全。
4. 提前与活动地点的相关部门联系，确保活动的顺利进行。
八、注意事项1. 严格遵守活动纪律，听从指挥，统一行动，不擅自离队。
2. 注意安全，不攀爬陡峭的山坡，不擅自下水游泳。
3. 保护环境，不随地丢弃垃圾，不破坏自然环境。
4. 尊重当地的风俗习惯和文化传统。
5. 如遇突发情况，及时向老师报告。
野外生存策划书模板3篇
野外生存策划书模板3篇篇一野外生存策划书模板一、活动主题“走进自然，挑战极限”二、活动目的本次野外生存活动旨在提高参与者的野外生存能力和团队合作精神，增强自信心和勇气，同时让参与者深入了解自然、保护环境。
三、活动时间[活动时间]四、活动地点[活动地点]五、活动主体[活动主体]六、活动流程1. 第一天：上午：团队集合，讲解活动流程和注意事项，分发装备和物资。
下午：进行简单的野外生存知识培训，包括如何搭建帐篷、寻找水源、辨别方向等。
晚上：野外露营，学习如何搭建篝火，烤制食物。
2. 第二天：早上：进行野外徒步，欣赏自然风光，学习自然生态知识。
中午：野外午餐，学习如何使用简单的工具进行野外烹饪。
下午：进行团队拓展活动，增强团队合作能力。
晚上：野外露营，学习如何在野外保护自己，防止野生动物的袭击。
3. 第三天：早上：进行野外生存技能比赛，如搭建帐篷速度比赛、野外烹饪比赛等。
中午：野外午餐，学习如何在野外寻找水源，净化水质。
晚上：返回城市，活动结束。
七、活动准备1. 人员：确定活动的组织者、领队、教练和其他工作人员，以及参与活动的人员。
2. 装备：准备必要的装备，如帐篷、睡袋、防潮垫、野外炊具、餐具、水壶、指南针、地图、刀具、绳索、头灯等。
3. 食品：根据活动时间和地点，准备足够的食品和饮水。
4. 药品：准备必要的药品和急救用品，以应对突发情况。
5. 其他：根据活动需要，准备其他必要的物品，如防晒霜、帽子、雨具等。
八、活动预算1. 装备租赁费用：[X]元2. 食品和饮水费用：[X]元3. 场地租赁费用：[X]元4. 教练和领队费用：[X]元5. 其他费用：[X]元6. 总预算：[X]元九、注意事项1. 活动期间要听从组织者和教练的安排，不得擅自离队。
2. 严格遵守环保规定，不随意丢弃垃圾，不破坏自然环境。
3. 注意安全，特别是在野外使用火源和刀具时要格外小心。
4. 如遇突发情况，要及时向组织者报告，并听从指挥。
野外求生策划书3篇
野外求生策划书3篇篇一野外求生策划书一、活动主题探索自然，挑战自我——野外求生之旅二、活动目的通过野外求生活动，提高参与者的生存技能、团队合作能力和对自然环境的认知与适应能力，同时培养坚韧的意志和勇气。
三、活动时间与地点[具体活动时间][详细活动地点]（选择有一定自然环境且相对安全的区域）四、参与人员[具体参与人员名单]五、活动准备1. 野外生存装备：帐篷、睡袋、防潮垫、指南针、地图、刀具、火种、绳索等。
2. 食物和水：足够的饮用水、便于保存和携带的食物。
3. 防护用品：防晒帽、太阳镜、防虫喷雾等。
4. 急救药品和简单的医疗用品。
5. 通讯设备：确保手机电量充足或携带对讲机等。
六、活动流程1. 第一天集合与出发：参与者在指定地点集合，检查装备后一同前往活动地点。
搭建营地：到达后选择合适的地点搭建帐篷等临时住所。
生存技能培训：讲解野外方向判断、取水、取火等基本技能。
2. 第二天分组探索：分成小组进行周边环境的探索，记录发现。
野外烹饪：学习如何利用自然材料和简单工具进行烹饪。
团队拓展活动：通过一些团队游戏增强协作能力。
3. 第三天整理营地：收拾装备，清理垃圾，恢复环境。
返程：安全返回出发地。
七、注意事项1. 严格遵守活动规则和领队的指示。
2. 尊重自然环境，不随意破坏生态。
3. 注意个人安全，避免单独行动。
4. 随时关注天气变化，做好应对措施。
5. 如遇紧急情况，保持冷静，及时求助。
希望这份策划书能满足你的需求！如果你还有其他问题或需要进一步修改，随时告诉我。
篇二《野外求生策划书》一、活动背景随着人们生活水平的提高和对自然的向往，野外求生活动逐渐受到关注和喜爱。
通过参与野外求生，人们可以更深入地了解自然、挑战自我、培养生存技能和团队合作精神。
二、活动目的1. 让参与者亲身体验野外生存的挑战和乐趣。
2. 学习和掌握基本的野外求生技能，如搭建庇护所、寻找水源、辨别方向等。
3. 培养参与者的团队合作能力、沟通能力和解决问题的能力。
野外生存活动策划书
野外生存活动策划书二一、活动概述野外生存活动是一种通过面对自然环境的挑战，培养人们团队合作、自我管理和解决问题能力的活动。
本次活动将在美丽的自然风景区进行，提供参与者一个机会，亲近大自然并学习如何在野外环境中生存。
二、活动目标1. 培养团队合作能力：通过团队合作的活动，在解决问题的过程中增进队员间的配合和协作能力。
2. 培养自我管理能力：通过生存活动中的各项任务，培养参与者自我管理的意识和能力。
3. 培养解决问题能力：通过野外环境中遇到的各种问题，培养参与者解决问题、应对困难的能力。
三、活动时间和地点时间：XX年XX月XX日-XX月XX日地点：XX自然风景区四、活动步骤1. 团队建设活动a. 参与者将分成若干小组，每个小组由6-8人组成。
b. 团队建设活动将包括冰破团队、解密任务等。
c. 通过团队建设活动，增进队员之间的了解与配合。
2. 基础生存技能培训a. 为了提高参与者在野外环境中生存的能力，我们将提供基础生存技能培训。
b. 培训内容包括搭建帐篷、野外导航、创建营地等。
3. 野外生存挑战a. 参与者将进行野外生存挑战，实践他们在培训中学到的技能。
b. 挑战包括寻找食物、净化水源、搭建简易庇护所等。
c. 参与者需要团队合作，解决各种实际问题。
4. 团队任务竞赛a. 在野外生存挑战的基础上，进行团队任务竞赛。
b. 每个小组将面对不同的任务，包括解密任务、寻找隐藏宝藏等。
c. 通过任务竞赛，激发参与者的团队合作和竞争潜力。
5. 野外生活体验a. 参与者将在野外环境中过夜，感受大自然的宁静与美丽。
b. 晚上将进行篝火晚会，展示各小组在活动中的成果。
c. 通过野外生活体验，加强参与者和团队之间的联系。
五、活动安全措施1. 活动进行前，将对参与者进行健康体检，确保身体健康。
2. 活动过程中，会有专业的救援人员随行，确保参与者安全。
3. 参与者将进行基础生存技能培训，掌握应对意外情况的基本知识。
4. 在野外环境中，各小组将配备必要的野外装备和急救药品。
野外生存策划书模板3篇
野外生存策划书模板3篇篇一《野外生存策划书模板》一、活动主题探索自然，挑战自我——精彩野外生存之旅二、活动目的通过野外生存实践，提升参与者的生存技能、团队协作能力、应变能力和解决问题的能力，增强对自然的敬畏和对自我的认知，同时享受大自然的美好与挑战。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细地点描述]五、参与人员[列出参与人员名单]六、前期准备1. 物资准备帐篷、睡袋、防潮垫等露营装备。
刀具、火种、打火机、水壶等工具和生活用品。
食品，包括易于携带和保存的干粮、罐头、水果等。
急救药品和医疗用品。
指南针、地图、绳索等户外探险必备物品。
2. 技能培训组织参与者进行野外生存基本技能培训，如搭建帐篷、生火、寻找水源、辨别方向等。
进行简单的急救知识和安全常识讲解。
3. 团队组建将参与者分成若干小组，每组推选一名组长，负责小组的组织和协调工作。
明确各小组的任务和分工。
七、活动流程第一天：上午：集合出发，前往活动地点。
到达后进行营地选址和搭建帐篷。
下午：团队建设活动，增强团队凝聚力。
学习寻找水源和简单的水处理方法。
晚上：篝火晚会，分享一天的感受和经验。
第二天：上午：进行野外定向和导航训练，学习使用指南针和地图。
开展生存技能实践，如制作简易工具、搭建简易庇护所等。
下午：进行野外觅食和烹饪实践，学习采集可食用的植物和捕捉小型猎物。
晚上：休息，准备迎接第三天的挑战。
第三天：上午：继续进行野外生存技能训练，如制作简易担架、处理伤口等。
进行团队合作游戏，提升团队协作能力。
下午：收拾营地，整理物资，准备返程。
八、安全保障1. 配备专业的户外教练和急救人员，全程保障参与者的安全。
2. 提前了解活动地点的天气和地形情况，做好相应的防范措施。
3. 严格遵守活动纪律，不擅自离队，不进行危险行为。
4. 定期检查物资和装备的完好性，确保其能正常使用。
九、后期评估1. 组织参与者对活动进行评价和反馈，收集意见和建议。
十、预算物资采购费用、交通费用、餐饮费用、教练费用等，具体预算根据实际情况进行详细核算。
野外生存活动策划书范文(二篇)
野外生存活动策划书范文一·活动目的为了培养当代大学生：挑战自我，经历磨难，团结一致，顽强拼搏的精神;增强体魄，锻炼坚忍不拔的意志;培养团队精神，提高动手能力;掌握野外生存知识，学习野外生存技巧和野外生存活动策划书。
二·活动时间地点1.活动时间：两天一夜;2.活动地点：兰州市七里河区黄峪沟赵家洼村;三·活动人员xx级定向运动与野外生存周五教学班全体人员四·活动费用1、费用方式：AA制2、活动总费用和人均费用估算;3、活动中因情况变化增加费用的估算;4、费用的管理、使用、处理方式。
五·装备要求1·个人野外日常用品：食品袋，睡袋，鞋子，服装，盥洗用品等;2、集体装备：帐篷，炊具，营灯等;3·医药用品：A·口服药物：抗菌素，蛇药，感冒药，肠胃药;B外用药物，止血消炎，消毒水;C包扎用品：纱布，绷带，创可贴，医用胶布;D非治疗药物：净水药片。
六·营地活动1营地建设：A帐篷要依次搭建首先搭建公用帐篷。
在营地的下风处先搭好炊事帐篷，建好炉灶，烧上一锅水，然后再依次向上风处搭建用于存放公用装备的仓库帐篷与各自的宿营帐篷。
当整个营地的帐篷搭建好时，烧的水已开锅，可以马上饮用并开始做饭。
B建好野外厕所选择在营地的下风处稍低一些，并远离河流(至少20米以外)。
是挖一个宽30厘米左右、长50厘米左右、深约半米的长方形土坑，里面放些石块和杉树叶(消除臭味)。
三面用塑料布或包装箱围住，固定好，开口一面应背风。
准备一些沙土和一把铁锹以及一块纸板。
便后用一些沙土将排泄物及卫生纸掩埋，并用板将便坑盖住以消除异味。
在厕所外立一较明显的标志牌，使别人在较远处即可看到是否有人正在使用。
露营结束时，用沙土将便坑掩埋好，并做好标记，告诉其他参加野外活动的人。
2营地小游戏:A衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协做能力。
要求：人员选八名一组，共选十六名员工，分二组同时进行比赛。
野外生存策划书
野外生存策划书简介野外生存是一项需要基本生存技能和策略的活动，许多人喜欢在野外探险中享受自然的美妙。
本文将为您提供一份野外生存策划书，以确保您在野外旅行时能够安全、舒适地度过。
准备工作在踏上野外生存之旅之前，有几个关键的准备工作需要完成：1. 目的地调研在选择目的地之前，应该对自己和队伍成员的技能和经验进行评估。
选择适合的目的地，确保您能够掌握当地的资源和天气情况。
2. 装备准备根据目的地的特点，合理选择装备。
基本装备包括帐篷、睡袋、炊具、食物和水源。
同时，也要考虑到当地的气候和季节，做好防寒、防暑和防雨的准备。
3. 寻找搭伙伴野外生存往往需要团队合作。
寻找合适的搭伴，确保每个人都有能力、经验和意愿参与野外生活。
到达目的地一旦准备工作完成，您将踏上野外生存的旅程。
以下是到达目的地后应该采取的步骤：1. 确定安全区域到达目的地后，首先要确定一个安全的营地区域。
选择平坦、离水源近并且避免潜在危险的区域，例如悬崖、洪水易发地和野生动物的栖息地。
2. 设立帐篷和能源供应搭建帐篷是确保您在野外生存期间有一个遮风避雨的地方。
同时，确保能源供应稳定，例如设置篝火或使用便携式炉具。
3. 寻找食物和水源野外生存期间，食物和水源是生存的关键。
寻找当地的野生动植物、果实和可饮用的水源。
同时，学习如何过滤和净化水源，以防止水源污染导致的健康问题。
日常生活在建立了安全的营地之后，您需要考虑日常生活的方方面面：1. 食物采集和烹饪野外生存期间，寻找食物并学会简单的烹饪技巧至关重要。
了解当地可食用植物和动物，避免食用未知或有毒的物种。
2. 保持卫生保持卫生条件对于健康和舒适的生活至关重要。
带足够的卫生纸和湿巾，定期清洗身体和衣物。
3. 寻找娱乐活动在野外生活中，不仅要关注生存的基本需求，也要保持愉快和积极的心态。
寻找适合的娱乐活动，例如钓鱼、徒步旅行和观星，以充实和放松自己。
紧急情况应对即使做好了充分的准备，也难免会遇到紧急情况。
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泰山野外活动策划书一、前期资料准备1)泰山旅游攻略出行：铁路：京沪铁路泰山站每天到发列车多达86趟。
此外，泰山与青岛之间每天还有1趟快速列车对开。
公路：京沪、泰徐(往徐州)、泰博(往淄博)三条高速公路在此交汇。
从泰安到济南仅63公里，到曲阜也只有68公里，无论是乘火车还是坐汽车，1小时内皆可到达。
泰安到青岛，汽车438公里，5小时内可达。
到淄博汽车142公里，车程2小时2)泰山旅游攻略购物：泰山崛起于华北平原之东，凌驾于齐鲁平原之上，东临烟波浩淼的大海，西靠源远流长的黄河，南有汶、泗、淮之水，在这片神奇的土地上孕育了品类繁多的土特产品。
肥城桃、泰山板栗、宁阳大枣并称“泰山三大特产”；此外，泰山核桃、泰山大货山楂、泰山红玉杏、泰山美人梨(俗称小白梨)、三岔红星苹果、鹿角菜以及“中国八珍”之一的赤鳞鱼等，亦小有名气。
3)泰山旅游攻略游览：最经典——泰山东路(红门路)登顶路线：因为历朝皇帝也从这条道登山，又称泰山御道。
它是历史悠久的登顶路，千百年来为登山主道。
沿途树阴夹道，石阶盘旋，峰峦竞秀，泉溪争流，自然景观雄奇秀美。
沿途古迹众多，共计有古寺庙8处，碑碣192块，摩崖刻石366处，传统文化韵味浓郁。
4)泰山旅游攻略餐饮：泰安城不大，如果住在市区以内，乘车去下面介绍的地方，车费不会超过15元的，一般在10元之内。
豆腐宴和药膳宴星级酒店大都可以提供，尤以泰山宾馆、泰山饭店历史悠久。
其它酒店需要提前预约。
野菜宴最正宗的地方是去泰山东麓的大津口乡。
山崖下、溪水旁、树林边的许多农家小院向游客供应野菜宴。
四活动安排二、活动内容第一天：1、早7时集合。
2、8点乘客车出发，大约3个半小时的路程到达目的地。
3、下午1点午餐，吃午餐（自带或农家饭菜）。
4、2点半开始行程，从红门开始上，可以体现爬山的乐趣，观赏十八盘，而且最好半夜的时候上，凌晨到山顶正好看日出，否则上的太早上边太冷了！下山的时候在南天门做缆车，可以纵览泰山风光，以解疲乏5、6点搭建帐篷、点燃篝火、烧烤晚餐开始（可以喝酒），也可去农家居住。
6、9点篝火晚会，游戏娱乐。
7、11点入帐就寝。
第二天：1、5点观日出，7点晨起，洗漱。
2、7点30分营地早餐。
3、8点游“花果山景区"的…白蛇吐布‟、…鲤鱼跳龙门‟、…水帘洞‟、…晴天雨露‟、…卧佛山‟、…笔架山‟、…绝顶天灯‟等景点，进行山地穿越、观瀑布等活动。
4、12点农家午餐。
5、下午2点，乘车返回。
路线，山下到山上日程，两天三．物品准备清单：①帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳②睡袋、防潮垫：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择③背包、背包防水罩、：背包负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀部上，背包构架应符合自己的身体结构，并有结实而舒适的腰带④生火用具：防风打火机、防水火柴、蜡烛、放大镜、打火石、小煤油瓶。
⑤野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能多锋折叠刀、餐具⑥水、食品：盐、干肉类、糖果、脂类、榨菜、汤料、压缩饼干。
⑦救生箱、衣物四、迷路后的措施其实，在发现迷路的时候，自己离原有的路径一般不超过20分钟。
这时不要着急，更不能乱喊乱跑，应冷静下来，仔细回忆一下刚才走过的泉水、巨石、大树、水流、洞穴、山峰、岔路口等参照物，然后凭着自己的记忆寻找自己的足迹，退回到原来的路线上。
有一种可行的办法就是立刻分析山势走向和地理地貌的环境，然后判断出是否有野生动物并寻找到其走过的痕迹，沿着"兽道"走出险境，但必须非常警觉，以免遭到野兽的袭击或狩猎者设下的套、夹的伤害。
一般来说山鞍或山脊会有兽道。
不论是在林木遮蔽的山林中，还是在丛草盖地的山坡上，低头近看，根本找不出路迹来，只有远看，看到几十米以外，才能隐约地看出一条草枝微斜、草叶微倾、叶背微翻的痕迹，然后再由远而近、由近再远、远近比较之后，就能分辨出路来了。
争取回到原来有旅游山路的那座山上去。
即使你已经下到谷底，而且已经很累，也要咬牙爬上去。
不要偷懒，也不要心存侥幸去试别的路。
如果已经找不到原来有旅游山径的那座山了，争取找到一条小溪，顺着溪流走。
一般情况下溪流迟早会把你引出去。
遇到瀑布也要想办法绕过瀑布继续沿着溪流前进。
如果山里没有溪流，你应该做的，仍然是想办法登上一座较高的山岗。
根据太阳或远方的参照物（如村庄、水库、公路）辨别好大致的方向和方位，在这个方向上选定一个距离合适、也容易辨认的目标山岗，向目标山岗前进。
人多的话，可以把人员分成两组。
一组留在原地山顶，另一组人则下山，向另一选好方向的山岗前进。
下山的人要时常回头，征询山顶留守者对自己前进方向的意见。
若偏离了正确方向，山顶的人要用声音或手势提醒他们纠正错误。
当下山者登上另一个山岗时，他们再指挥原来留守山顶的人下山前进。
这样，用“接力指挥”的方式交叉前进，就不会在山谷里原地打转了。
登山者只有一个人，唯一可做的，就在是辨别好方位下山时，要不断抬头看着自己原来选定好的目标山岗前进，只要你沉着冷静地去想办法，就一定会走出大山，脱离险境的。
五、在野外对动物的防范①熊经常听到有熊闯入营地的事，这是因为以前有人用自带食物喂熊，后因此举危险而被禁止。
但熊可不知道这一点，它仍然以为您的野营饭盒是为它准备的，于是大饱口福。
要说明的是：熊不会主动伤人，在它眼里人并不好吃。
1、一般只在两种情况下主动袭击人类：你站在母熊和小熊之间（母子问题）；2、你站在熊和熊的食物之间。
所以当你在有熊出没的地方行进时，最好在身上带上铃铛，一路上吹口哨，熊能听见，知道是（可怕的）人类来了，会躲开的。
但一定要记着：童话寓言说的“趴地上装死”是绝对行不通的，因为真的有人试过，结果是：他在给熊扇了一巴掌，并少了一大块头皮之后一跃而起大叫一声然后爬到树上去了。
当然，在他爬树的时候熊也没闲着——它被那一声惊吼给吓跑了。
②狼狼是最危险的动物。
如果正面与狼相遇，可以参考应对狗的办法。
一头狼并不危险，但是，狼大多是群体活动。
如果在行进中发现只有一头狼，千万不要轻视它，特别是当它远远跟随的时候－－狼很少独自发起攻击，当它认为不能独立获取猎物时，会通知其所在群体，并远随猎物之后，在路途中留下记号，吸引更加多的狼加入，入夜时分即会发起攻击。
当发现有狼跟随时，尽快回到公路或安全营地。
狼怕火，可以利用这一点脱险。
千万不要想着把那只跟随的狼消灭即可脱险，相反，这样只会引发狼群的仇恨，当狼群想复仇或想救援被捕捉的狼时，会召集其它狼群（直到它们认为有绝对实力获胜为止）一起进攻，这时，火也无法让其退缩。
③蛇打草惊蛇是常用的办法，在一些潮湿的草丛、林间及灌木丛里，或者大雨前后，都是蛇出没的地方和时间。
不论是否有蛇，都应拿一根棍子，边走边打草，使蛇惊吓而逃。
在营地扎营时，如果有防蛇的必要，应当带上一些雄黄粉之类的驱蛇之物，将其撒在帐蓬或者营地四周，可以避蛇。
如果蛇已被惊动并且立起前身准备攻击时，大家不要惊慌，要原地不动，慢慢地拿出手巾之类的东西，抛向别处以将蛇的注意点引开，随后，要么用带*的长棍灭之，要么避开。
六、遇险时的求救方法：①放烟火：白天用烟，晚上用火。
火堆上放些苔藓、青嫩树枝、橡皮等使之产生浓烟；将火堆摆成三角形，①利用反光镜：①在地面上作标志：可用国际民航统一规定的地空联络符号所示SOS(求救)①留下信息：当离开危险地时，要留下信号物，让救援人员发现。
营救者能了解你的位置或者过去的位置，方向指示标有助于他们寻找你的行动路径。
一路上要不断留下指示标，这样做不仅可以让救援人员追寻而至，在自己希望返回时，也不致迷路——如果迷失了方向，找不着想走的路线，它就可以成为一个向导。
七、生存训练计划①野外生存训练之找水、收集水生命离不开水，没有食物正常人可以活三周，但没有水，三天都活不了，所以水要优先考虑，几点小提示，希望帮助你在野外迅速找到或收集到水。
1.找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。
3.饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。
4.收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。
5.凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。
6.跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。
7.植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。
②野外生存训练之野外生火首先是要寻找到易燃的引火物：如枯草、干树叶、桦树皮、松针、松脂、细树枝、纸、棉花等等。
其次是捡拾干柴：干柴要选择干燥、未腐朽的树干或枝条。
要尽可能选择松树、栎树、柞树、桦树、槐树、山樱桃、山杏之类的硬木，燃烧时间长，火势大，木炭多。
不要捡拾贴近地面的木柴，贴近地面的木柴湿度大，不易燃烧，且烟多熏人。
接下来是要清理出一块避风、平坦、远离枯草和干柴的空地。
将引火物放置中间，上面轻轻放上细松枝、细干柴等，再架起较大较长的木柴，然后点燃引火物。
火堆的设置要因地制宜，可设计成锥形、星形、“并”字形、并排形、屋顶形、牧场形等等。
也可利用石块支起干柴或在岩石壁下面，把干柴斜靠在岩壁上，在下面放置引人物后点燃即可。
一般情况下，在避风处挖一个直径1米左右，深约30厘米的坑。
如果地面坚硬无法挖坑也可找些石块垒成一个圆圈，圆圈的大小根据火堆的大小而定。
然后将引人物放在圆圈中间，上面架些干柴后，点燃引人物引燃干柴即成篝火。
如果引火物将要燃尽时干柴还未燃起，则应从干柴的缝隙中继续添入引火物，直到把干柴燃烧起来为止，而不要重新架柴点火。
最后，点篝火最好选在近水处，或在篝火旁预备些泥上、沙石、青苔等用于及时灭火。