公司拓展培训项目方案
团队拓展训练项目活动方案(通用7篇).doc
团队拓展训练项目活动方案（通用7篇）团队拓展训练项目活动方案（篇1）一、拓展训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。
人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。
为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、拓展训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。
一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。
拓展培训方案3篇
拓展培训方案3篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作总结、心得体会、申请书、工作计划、工作报告、读后感、作文大全、演讲稿、教案大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, experiences, application forms, work plans, work reports, post reading feedback, essay summaries, speech drafts, lesson plans, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!拓展培训方案3篇拓展培训方案旨在通过组织体验式活动、讨论、案例分析等多种方式，帮助员工提升工作技能、增强团队协作能力、拓展视野、激发潜力，适应企业快速变化的需求。
公司简单拓展训练方案
公司简单拓展训练方案有时候公司为了拉近员工间的关系，让员工的凝聚力更强，都会举行一些室外拓展训练活动。
下面是由小编为大家整理的“公司简单拓展训练方案”，仅供参考，欢迎大家阅读。
公司简单拓展训练方案(一)为增强团队凝聚力和执行力，提升团队协调能力及沟通能力，公司举行简单的课外拓展训练。
一、课程目标正确理解团体与个体、团队成员之间的关系;完善人格，实现畅快表达意原和聆听别人的观点;最终为形成高绩效团队奠定基础。
快速凝练即时团队。
发掘1+1>2团队潜能，突破固有习惯障碍，寻找提升组织机能渠道。
二、课程收获解除队员的思想武装，消除人与人之间的隔阂和陌生感，拉近团队队员的距离，为受训队员搭建友谊的桥梁，增强团队成员的沟通、协调与凝聚力。
建设鹰狼团队：塑造像鹰一样的个人，像狼一样的团队鹰：刚毅、坚强、迅敏、果敢、专注、进取、雄居高山之巅，搏击蓝天之上狼：协作、信任、服从、忠诚、关爱、智慧、冷静、顽强、策略、形成团队的狼族，是个强大，不可侵犯的整体。
人的行为产生的原因可以分为外驱力和内驱力两种。
内驱力指建立在个人自信心基础上的一种自我达成的成功精神。
在整个员工职能体系的大冰山上，“知识、技能”只是水上部分，而隐于水下不易测量的员工态度、个性、内驱力等情感智力部分，却是挖掘之“本”。
也是企业发展的强大驱动力。
心旅程培训项目将启动这一强大驱动力，满足员工的自尊和自我实现等心理需要，使员工渴求不断地完善自己，将自身的潜能发挥出来。
在这个过程中，员工热情主动地投入项目任务的完成中，并将此激情延续到工作中去。
采取体验式的培训流程，即：导——体验——分享——总结我们坚信：没有完美的个人，只有完美的团队“鹰狼团队”拓展体验目标A、增进个人的有效沟通，增强团队的整体互信B、提升开放式的思维模式C、将团队凝聚力提升至更新的层面D、提高团体的领导、执行能力E、有效的将培训与娱乐融为一体，体验快乐，寓教于乐三、对个人而言认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;调试心理状态，达观面对工作与生活的挑战;认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心;启发想象力和创造力，提高解决问题的能力;改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作;学习欣赏、关注、爱护大自然。
拓展训活动策划书3篇
拓展训活动策划书3篇篇一拓展训活动策划书一、活动主题“拓展团队，熔炼凝聚力”二、活动目的1. 提升团队协作能力和沟通能力。
2. 增强团队成员之间的信任和友谊。
3. 缓解工作压力，放松身心。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体人员]六、活动安排1. 集合与签到在指定地点集合，检查人员到齐情况，发放活动 T 恤和相关资料。
2. 开场致辞与团队介绍主持人开场，介绍活动目的和流程。
团队成员进行简单的自我介绍，增进彼此了解。
3. 拓展训练项目（1）团队建设游戏通过一系列的团队建设游戏，如接力比赛、团队拔河等，培养团队合作精神和竞争意识。
（2）户外挑战项目选择一些具有挑战性的户外项目，如高空断桥、攀岩等，让团队成员挑战自我，突破极限。
（3）团队合作项目组织团队合作项目，如拼图比赛、团队接力等，考验团队成员的协作能力和沟通能力。
4. 午餐与休息在户外享用午餐，休息片刻，为下午的活动充电。
5. 午后活动（1）主题分享邀请团队成员分享在活动中的感受和体会，促进团队成员之间的深入交流。
6. 结束仪式主持人宣布活动结束，颁发证书和奖品，合影留念。
七、注意事项1. 活动期间要听从教练的指导，遵守活动规则。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 请穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动。
4. 请携带个人所需物品，如水杯、遮阳帽等。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
八、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 教练费用：[教练金额]4. 活动物资费用：[物资金额]5. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的评价和建议。
2. 观察团队成员在活动后的工作表现和团队氛围的变化。
十、其他事项1. 确定活动的负责人和工作人员，明确分工和职责。
2. 提前与场地负责人沟通，确保活动场地的准备工作就绪。
旬阳拓展培训计划方案
一、方案背景随着我国经济的快速发展，企业间的竞争日益激烈。
为了提升员工的专业技能、团队协作能力和综合素质，增强企业的核心竞争力，旬阳公司特制定本拓展培训计划方案。
二、培训目标1. 提升员工的专业技能，使员工能够熟练掌握本职工作所需的知识和技能。
2. 增强员工的团队协作能力，提高团队整体执行力。
3. 提升员工的心理素质，增强面对挑战的勇气和信心。
4. 培养员工创新思维，激发员工的潜能，为企业的长远发展储备人才。
三、培训内容1. 专业技能培训（1）针对不同岗位，开展专业技能培训，如财务、销售、技术、管理等。
（2）邀请行业专家进行授课，确保培训内容的实用性和前沿性。
2. 团队协作能力培训（1）开展团队建设活动，如拓展训练、团队游戏等，增强团队凝聚力。
（2）组织跨部门交流活动，提高员工之间的沟通与协作能力。
3. 心理素质培训（1）邀请心理专家进行心理素质培训，帮助员工缓解工作压力，提高心理承受能力。
（2）开展心理辅导活动，关注员工心理健康，营造和谐的企业氛围。
4. 创新思维培训（1）举办创新思维讲座，激发员工的创新意识。
（2）开展头脑风暴活动，鼓励员工提出创新建议。
四、培训实施1. 制定培训计划，明确培训时间、地点、课程安排等。
2. 建立培训档案，记录员工培训情况，跟踪培训效果。
3. 邀请专业讲师，确保培训质量。
4. 开展培训效果评估，根据评估结果调整培训方案。
五、培训保障1. 财务保障：公司将设立专项培训经费，确保培训工作的顺利进行。
2. 人员保障：选拔优秀员工担任培训助理，协助培训师开展培训工作。
3. 设施保障：提供舒适的培训场地、设备，确保培训效果。
六、培训周期本培训计划方案实施周期为一年，分为四个阶段进行：第一阶段（第1-3个月）：专业技能培训第二阶段（第4-6个月）：团队协作能力培训第三阶段（第7-9个月）：心理素质培训第四阶段（第10-12个月）：创新思维培训七、总结通过实施本拓展培训计划方案，期望能够全面提升旬阳公司员工的综合素质，为企业的发展提供有力的人才支持。
公司员工拓展训练方案
公司员工拓展训练方案公司员工拓展训练方案（精选6篇）公司员工拓展训练方案1一、活动名称：“凝聚和谐团队、郊游烧烤”活动二、活动目的：在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工作中的压力、生活中的疲劳，公司决定组织员工拓展活动--郊游烧烤。
此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。
三、活动时间及地点：待定四、活动对象：圣名国际商贸城有限公司全体员工五、活动形式：郊游，户外徒步，烧烤，摄影，游戏六、活动准备：(1)集合时间：20xx.4.(13、14、15)暂定任选一天(2)集合地点：公司招商大厅(3)车辆安排:办公室负责，在踏春烧烤活动前期提供参加活动的人员车辆安排及人员安排(4)所需物品：公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等(5)烧烤场地安排：办公室负责联系好场地确保正常使用七、活动内容：(一)人员编制：以抽签方式决定队员选择，每10人为一小队，共5个队伍。
(注：男生女生各5人)(二)活动流程：1、8：30-9：00――指定地点集合、点名，安排车辆出发至目的地2、9：00―10：30―到达目的地3、10：30―13：30―至指定烧烤区域进行烧烤，后勤人员需将物品准备齐全，期间可以自由活动，看风景、摄影等4、13：30-17：00―进行拓展活动，活跃集体气氛，增加大家感情，促进全体员工协作性，增强团队凝聚力5、17：00以后――离开景区，参加烧烤活动的同事整理东西，保持环境的清洁，结束一天行程。
八、活动经费：1、烧烤炉费：100元一个烧烤架，(包含：烧烤碳、3张烧烤网)100×3=300元。
2、食材采购费：九、具体工作人员安排组织工作：采购工作：联络烧烤场工作：运输工作：全部成员配合最后清场工作：全部成员配合十、注意事项：1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋，注意防晒2、注意保管好自己的贵重物品3、在活动中注意安全，最好不要单独行动，如有特殊情况告知同伴4、天干气燥，注意用火5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁公司员工拓展训练方案2一、会议目的：为更好的鼓舞员工工作的士气，拟对去年“社区创安”工程优秀的个人和部门进行表彰；达到激励先进，鞭策后进。
团体拓展培训方案4篇
团体拓展培训方案4篇拓展培训方案1一、活动名称：亲近大自然，探幽山二、活动背景20x年3月9日，公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。
进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。
按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山三、活动目的和意义古路接悠远，山气入青岚。
溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。
空山不见人，但闻流水音。
这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。
同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。
山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。
四、活动工作安排1、活动时间：4月18日(周一)(如遇天气原因，顺延至周二或下周)2、活动地点：山风景区3、活动参与对象：公司全体成员(值班人员除外)4、活动人员配置：4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下：组长：(活动总指挥)成员：(负责统筹、交通、后勤保障)(负责安全、团队纪律)4.2所有参与人员共分三个小组：安全组组长:;营运组组长：;新员工组组长：;5.活动内容：共7个节目5.1新进员工自我介绍(项目教练：)5.2对歌比赛(项目教练：)5.3成语接龙(项目教练：)5.4顶气球比赛(项目教练：)5.4.1道具：气球一个、绳子一条5.4.2参加人员：随机抽取两组对抗(每组5人)5.4.3游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
拓展培训方案6篇
拓展培训方案6篇第一篇：拓展培训方案经过人力资源部门半个多月的策划和组织，我们有幸在4月14到4月15这两天到浙江嘉兴南北湖进行为期两天的拓展训练。
怀揣着激动和好奇的心情参加了这次拓展训练，因为我是第一次参加拓展训练，给我留下了深刻的印象。
我们这次培训的项目有破冰、信任背摔、空中拉杆、七巧板、毕业墙、皮艇竞技等等很多好玩的游戏。
下面是我的启发和感悟。
一、团队需要竞争这次拓展训练始终是我们“给力队”和“永之队”两队之间的竞争，竞争把伙伴们的积极性调动起来了，这样培训才会人人参与，更加的有效果。
胜利者高声欢呼，失败者马上总结经验教训，准备再战。
团队活力来自于竞争，成功也源于竞争，优秀的团队更需要竞争！二、团队需要核心正式进行拓展活动之前，要求两个队选出队长，队蜜，安全员，取队名、绘制队旗、选定队歌。
大家不约而同把选队长当作首要任务。
我们队很快选出了队长。
接下来队员们围在队长周围，在队长的统一安排下，分工合作，有条不紊地出色完成了后面的各项任务。
有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子。
说明了团队中核心人物的重要性！三、团队需要信任，团队需要合作我们培训项目中其中有一个叫做“信任背摔”。
顾名思义，信任，就是亳无保留的去相信自己的队友，当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。
如果台上的人摔下来的时候，下面的人跑了，拆台，嘻嘻哈哈没进入状态等等，那么这将会是一个非常危险的游戏！！所以大家之间要建立起信任。
对我新乡最深的不是自己体验的那会，而是台上的人问“准备好了么？”下面的人异口同声的说道“准备好了，请相信我们，1.2、3、跳！”这是相互之间的信任！！完成背摔的必备条件一一精诚合作。
这样才会顺利的完成这次项目。
四、团队人员之间要相互激励我们的第二个项目是“空中技杆”0在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为202X年有独占全球业界的计划。
某公司拓展方案策划书3篇
某公司拓展方案策划书3篇篇一《某公司拓展方案策划书》一、拓展主题团队协作，共创辉煌二、拓展目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
2. 增强员工之间的沟通与信任。
3. 帮助员工释放工作压力，放松身心。
4. 培养员工的创新思维和解决问题的能力。
三、拓展时间[具体时间]四、拓展地点[详细地点]五、参与人员公司全体员工六、拓展项目安排1. 上午：团队组建与破冰游戏：通过有趣的游戏让员工迅速熟悉起来，打破隔阂。
户外挑战项目：如攀岩、绳索挑战等，培养员工的勇气和团队支持。
2. 中午：户外野餐，增进员工间的交流。
3. 下午：团队合作游戏：例如接力比赛、团队解谜等，强化团队协作。
七、拓展预算1. 场地租赁费用：[X]元。
2. 拓展项目设备及道具费用：[X]元。
3. 餐饮费用：[X]元。
4. 其他费用（如奖品等）：[X]元。
八、注意事项1. 提前关注天气，如遇恶劣天气需调整拓展时间或地点。
2. 确保员工的安全，准备必要的急救药品和设备。
3. 提醒员工穿着合适的运动服装和鞋子。
4. 安排专人负责摄影和录像，记录拓展过程中的精彩瞬间。
5. 拓展结束后，及时对活动效果进行评估和反馈，以便改进后续的拓展活动。
通过本次拓展活动，我们期望能够打造一个更加团结、高效、富有创造力的团队，为公司的发展注入新的活力和动力。
策划人：[姓名][具体日期]篇二《某公司拓展方案策划书》一、拓展主题“凝聚力量，共创辉煌”二、拓展目的1. 提升团队凝聚力和协作能力，加强员工之间的沟通与信任。
2. 帮助员工释放工作压力，增强员工的归属感和忠诚度。
3. 激发员工的潜能和创造力，培养团队精神和进取意识。
三、拓展时间[具体时间]四、拓展地点[详细地点]五、参与人员公司全体员工六、拓展项目安排1. 上午团队组建：通过各种有趣的活动，让员工迅速融入团队，打破隔阂。
拓展训练项目：如“盲人方阵”等，培养团队的沟通与协作能力。
2. 中午户外野餐：享受大自然的同时，增进员工之间的交流。
公司拓展活动方案(优秀9篇)
公司拓展活动方案（优秀9篇）户外拓展训练项目篇一1）、无敌风火轮项目类型：团队协作竞技型道具要求：报纸、胶带场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右游戏玩法：12—壹五人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2）、信任背摔游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1。
6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
游戏人数：12—16人场地要求：高台最宜需要器材：束手绳背摔台游戏时间：30分钟左右活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
3）、解手链游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
游戏人数：8—12人/组场地要求：开阔的场地一块游戏时间：壹五分钟左右活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
4）、十人九足项目类型：团队协作型场地要求：一片空旷的大场地需要道具：每组一条长约五米的绳子详细游戏规则：以系别为单位，共七个队伍。
每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
活动目的：十人九足项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
公司拓展训练方案策划书3篇
公司拓展训练方案策划书3篇篇一公司拓展训练方案策划书一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提升团队协作能力。
2. 加强员工之间的沟通与交流，增进彼此之间的感情。
3. 放松身心，缓解工作压力。
三、活动主体全体员工四、活动时间[具体日期]五、活动地点[训练基地名称]六、活动准备1. 确定活动参与人员名单，提前统计人数。
2. 联系拓展训练公司，确定活动日期、地点、项目等。
3. 准备必要的安全装备和急救药品。
4. 通知员工准备适合户外活动的服装和鞋子。
5. 安排好交通车辆，确保员工能够按时到达活动地点。
七、活动内容1. 团队热身（1）开场致辞，介绍活动目的和注意事项。
（2）进行简单的团队热身活动，如抱团游戏等，活跃气氛。
2. 拓展训练项目（1）信任背摔：培养团队成员之间的信任和合作精神。
（2）盲人方阵：提高团队成员的沟通能力和协作能力。
（3）穿越电网：考验团队成员的智慧和团队协作能力。
（4）毕业墙：培养团队成员的团队精神和奉献精神。
3. 午餐和休息在训练基地享用午餐，休息片刻。
4. 团队合作游戏（1）接力比赛：增强团队成员之间的竞争意识和团队协作能力。
（2）拔河比赛：提高团队成员的团队合作能力和凝聚力。
6. 活动结束收拾好活动场地，乘坐大巴返回公司。
八、注意事项1. 活动期间要听从教练的指挥，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
九、活动预算1. 拓展训练费用：[具体金额]2. 午餐费用：[具体金额]3. 交通费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]十、效果评估1. 通过员工的口头或书面反馈，了解他们对活动的评价和建议。
2. 观察员工在活动后的工作表现和团队合作情况，评估活动对员工的影响。
篇二公司拓展训练方案策划书一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提升团队协作能力。
公司户外拓展训练方案 户外拓展训练方案【优秀7篇】
公司户外拓展训练方案户外拓展训练方案【优秀7篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如计划报告、合同协议、心得体会、演讲致辞、条据文书、策划方案、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as plan reports, contract agreements, insights, speeches, policy documents, planning plans, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!公司户外拓展训练方案户外拓展训练方案【优秀7篇】[公司拓展培训方案_户外拓展培训方案]读书破万卷下笔如有神，下面本店铺为您精心整理了7篇《公司户外拓展训练方案户外拓展训练方案》，希望能为您的思路提供一些参考。
企业拓展培训方案-拓展培训方案优秀9篇
企业拓展培训方案-拓展培训方案优秀9篇为了确保活动能有条不紊地开展，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。
那么你有了解过活动方案吗？如下是作者勤劳的小编为家人们收集整理的企业拓展培训方案-拓展培训方案优秀9篇，仅供参考。
企业拓展培训方案篇一一、活动时间：20xx年4月25日下午15:00——17:00二、活动地点：篮球场三、活动目的：通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。
四、活动流程：破冰(30min)(1)按照报数将所有员工分为4-6组，每组排成一排，从一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。
哪组较先介绍完则赢。
四人三足(30min)(1)小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间较短的组获胜进入决赛；(2)决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间较短的为较终冠军(3)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒！赢的队伍则回答：小意思啦！石头剪刀布(30min)每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组较先被淘汰完所有组员，哪组就输。
两两PK，较后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。
滚珠子每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时较短的队伍获胜。
报数：(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”此游戏有两个规则：1.一切服从裁判；2.如有不服，请参照一条。
(1)1,3组合为一组，2,4组合为一组；(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长；(3)每组按照顺序开始报数，1,2,1，2…所有人报完之后报1的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间较长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个(4)第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。
在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，须是队长受罚。
拓展培训方案
拓展培训方案拓展培训方案是为了提高员工的责任意识、沟通意识、创新意识和团队意识，提升团队凝聚力和执行力。
以下是一个拓展培训方案的示例：一、拓展培训目标：1.建立主动沟通的意识，提高团队沟通技巧。
2.培养创新思维，打破成规，重新审视自我。
3.增进团队成员之间的相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4.熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
二、拓展培训内容：1.室内项目：通过团队合作游戏、讨论和分享，让学员在轻松的氛围中学习沟通技巧和创新思维。
2.户外项目：通过挑战性的户外活动，如攀岩、徒步、拔河等，让学员在实际行动中体验到团队合作的重要性和团队力量的强大。
三、拓展培训效果：1.提高学员的积极主动沟通精神。
2.培养学员的双赢思维和补位意识。
3.帮助学员掌握面对变化的正确管理方法。
4.增强学员对团队的责任感。
5.激发学员的创新精神，主动求变。
6.培养学员欣赏他人、鼓励他人、赞美他人的品质。
四、拓展培训实施步骤：1.准备阶段：确定培训目标、内容、时间和地点，通知学员参加培训。
2.实施阶段：按照培训内容进行室内和户外活动，引导学员参与并积极配合。
3.分享阶段：在活动结束后，组织学员进行分享和讨论，总结培训收获和感悟。
4.反馈阶段：收集学员对培训的反馈意见，对培训效果进行评估和改进。
五、拓展培训注意事项：1.培训前要充分了解学员的需求和背景，确保培训内容符合学员的实际需求。
2.培训过程中，要注重学员的安全保障，确保培训活动的顺利进行。
3.培训后要及时收集学员的反馈意见，对培训效果进行评估和改进。
4.培训师要具备丰富的拓展培训经验和专业的心理学知识，能够引导学员积极参与并达到培训目标。
六、拓展总结：总结此次拓展培训是否完成拓展培训任务，哪些地方需要进一步完善。
公司团建拓展训练方案范本三篇
公司团建拓展训练方案范本三篇公司团建拓展训练方案范本三篇公司团建可以培育员工的合作意识，增进员工间的了解。
所以说做好团建方案很重要。
下面是职场为大家整理的公司团建拓展训练方案，仅供参考!公司团建拓展训练方案一设计思路与原则本次培训将依据团队组建磨合成长成熟4个模块进行设计。
第一阶段创建营：探寻个人及团队激情根源/打破成员内心隔阂/设立团队核心;其次阶段熔炼营：建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突;第三阶段挑战营：打破自我设限/探寻团队潜能/团队自我目标设定与突破/团队协作协作;第四阶段卓越营：允许将领导权交给其它人/鼓舞团队以外的联系/容纳看法分歧/打破常规。
培训流程07：30-09：30【集合动身前往xxxx】09：30-12：30【团队创建打造卓越团队】12：30-13：30【补充能量午餐、休息】13：30-16：30【景区巡游xx特色体验】16：30-17：00【总结共享合影留恋】卓越团队--创建篇项目名称：破冰起航项目介绍：破冰就是打破人与人之间的隔阂，缔造良好的沟通氛围，激发热忱与斗志。
通过细心设定一系列的团队玩耍熟识自我，了解团队并快速融合在团队之中。
团队建设：通过随机分组的方式，将全部学员平均支配成若干个小组，要求每个小组的男女比例均等、相互生疏姓名。
主动探寻自己的团队，快速进入状态。
卓远团队--熔炼篇项目名称：激情百分百项目介绍：这是一个以团队为中心的组合竞技项目，项目包括：鼓动心声、不倒森林、管道传球、激情节拍。
各小组，通过完成4个激烈好玩的团队项目，考验每个团队成员之间的默契程度、沟通协作力气。
培训目标：在大家认为不行能的状况下，达到可能的成功效果;时间一刺眼即将过去，一项任务都很难完成，何况四项呢?那就来体验一下团队的力气吧!我们不但能够完成，而且比想象的还要成功，来体验一下挑战的刺激吧!一切皆有可能!让你的想象变成现实，让你的思想变为行动---只有想不到，没有做不到!卓越团队--沟通篇项目名称：急速六十秒项目介绍：在一个限制区内(封闭的环境)放置了30张未知的数字信息;各组成员的任务是在四次进入限制区的机会，每次60秒的时间内把场内一个绳圈内1-30的数字信息卡片依据依次全部的要求交给培训师;限制区内只允许一名队员活动。
拓展培训的方案
拓展培训的方案第1篇拓展培训方案一、背景随着市场竞争的日益激烈，企业对员工素质的要求不断提高，拓展培训作为提升员工综合素质的重要手段，越来越受到企业的重视。
为了提高我司员工团队协作能力、沟通能力、创新能力和领导力，特制定本拓展培训方案。
二、目标1. 提升员工团队协作精神，增强团队凝聚力。
2. 提高员工沟通能力，降低沟通成本。
3. 培养员工创新思维，提高解决问题的能力。
4. 增强员工领导力，提升管理水平。
三、培训对象1. 我司全体员工。
2. 根据员工职位、岗位特点，有针对性地进行分组培训。
四、培训内容1. 团队协作培训：通过团队拓展活动，让员工体验团队合作的重要性，培养团队精神，提高团队凝聚力。
培训项目：接力跑、拔河、攀岩、定向寻宝等。
2. 沟通能力培训：通过情景模拟、角色扮演等形式，让员工学会有效沟通，提高沟通效率。
培训项目：沟通游戏、辩论赛、演讲比赛等。
3. 创新能力培训：通过创意思维训练、创新案例分析等，激发员工的创新意识，提高解决问题的能力。
培训项目：头脑风暴、创新思维训练、创意项目策划等。
4. 领导力培训：通过领导力讲座、案例分析、实践操作等，提升员工的领导力。
培训项目：领导力讲座、团队管理实践、领导力测评等。
五、培训方式1. 实地拓展：组织员工到专业拓展基地进行实地拓展训练。
2. 内部培训：邀请专业讲师或内部选拔培训师，进行室内培训。
3. 在线学习：利用网络平台，提供在线培训课程，方便员工自主学习。
六、培训时间1. 实地拓展：每年至少组织一次，每次为期2-3天。
2. 内部培训：每季度至少组织一次，每次为期1-2天。
3. 在线学习：根据员工需求，不定期提供相关课程。
七、培训评估1. 培训效果评估：通过问卷调查、员工反馈、培训测试等方式，了解培训效果，不断优化培训内容和方法。
2. 员工满意度评估：调查员工对培训的满意度，了解培训需求，提高培训质量。
八、培训保障1. 制定完善的培训管理制度，确保培训工作有序进行。
单位拓展培训策划书范文3篇
单位拓展培训策划书范文3篇篇一单位拓展培训策划书范文一、培训主题携手你我，共铸辉煌二、培训目的1. 加强团队成员之间的沟通与合作，提升团队凝聚力和向心力。
2. 培养团队成员的创新思维和解决问题的能力。
3. 提高团队成员的执行力和工作效率，增强团队整体竞争力。
三、培训对象全体员工四、培训时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[具体地址]五、培训内容1. 团队建设活动：通过一系列的团队建设活动，如无敌风火轮、齐眉棍、十人九足等，增强团队成员之间的沟通与协作，打破人与人之间的隔阂，让成员更好地融入团队。
2. 户外挑战：开展户外挑战项目，如攀岩、高空断桥等，让成员在挑战自我的过程中，培养勇气和信心，同时也能让成员深刻体会到团队的支持和帮助的重要性。
3. 主题讲座：邀请专业讲师进行主题讲座，如职业素养、时间管理、沟通技巧等，帮助成员提升自身素质和能力，更好地适应工作和生活的需求。
六、培训预算本次培训预算共计[X]元，具体如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 培训师费用：[X]元4. 物资采购费用：[X]元5. 其他费用：[X]元七、培训效果评估1. 在培训结束后，通过问卷调查的方式收集成员对培训内容、培训师、培训方式等方面的反馈意见，以便对培训内容进行调整和优化。
2. 观察成员在培训后的行为变化，如工作态度、工作效率、团队合作等方面的变化，评估培训对实际工作的影响。
3. 在培训结束后的一段时间内，与成员进行面谈，了解他们在工作中应用所学知识和技能的情况，以及遇到的问题和困难，以便提供必要的支持和帮助。
八、注意事项1. 培训前需对培训场地进行安全检查，确保场地设施完备、安全可靠。
2. 培训过程中需设置专人负责安全保障工作，如指导成员正确使用器材、维护现场秩序等。
3. 培训师需具备丰富的培训经验和专业知识，能够根据成员的实际情况进行针对性的培训。
4. 培训过程中需注意保护成员的隐私和个人信息，不得泄露或传播相关内容。
单位拓展培训策划书3篇
单位拓展培训策划书3篇篇一《单位拓展培训策划书》一、培训主题团队协作，超越自我二、培训目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
2. 增强员工的自信心和自我认知。
3. 培养员工的创新思维和解决问题的能力。
三、培训时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、培训对象[单位名称]全体员工五、培训内容1. 团队建设游戏通过各种团队建设游戏，如拔河比赛、接力赛跑等，让员工在轻松愉快的氛围中增强团队凝聚力和协作能力。
2. 户外拓展训练安排一系列户外拓展训练项目，如攀岩、绳索挑战等，让员工挑战自我，超越自我，培养自信心和勇气。
3. 创新思维训练通过创新思维训练课程，如头脑风暴、创意绘画等，激发员工的创新思维和创造力，提高解决问题的能力。
4. 沟通与协作训练组织沟通与协作训练活动，如团队辩论、小组讨论等，让员工学会有效沟通和协作，提高工作效率。
六、培训方法1. 体验式学习通过实际体验和参与各种培训项目，让员工在实践中学习和成长。
2. 互动式教学采用互动式教学方法，鼓励员工积极参与讨论和分享，提高学习效果。
3. 案例分析结合实际案例进行分析和讨论，让员工更好地理解和应用所学知识。
4. 团队合作强调团队合作，让员工在团队中相互学习和支持，共同完成培训任务。
七、培训评估1. 培训反馈调查在培训结束后，通过问卷调查或面谈的方式，收集员工对培训的反馈和意见，以便改进和完善培训内容和方法。
2. 培训效果评估通过对员工在培训前后的表现进行对比评估，如工作绩效、团队协作能力等，来衡量培训的实际效果。
八、培训预算培训费用包括培训场地租赁、培训设备采购、培训师资费用、餐饮费用等，预计总费用为[具体金额]元。
九、培训注意事项1. 培训期间，员工需遵守培训纪律，听从培训师的指导和安排。
2. 为确保培训安全，员工需穿着适合运动的服装和鞋子，并遵守相关安全规定。
3. 如有身体不适或特殊情况，请及时告知培训师。
篇二《单位拓展培训策划书》一、培训主题团队协作与沟通能力提升二、培训目的1. 提升团队成员的协作能力和沟通能力，增强团队凝聚力。
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公司拓展培训项目
方案
X X X 科技发展有限公司
拓展培训项目方案
北京X X X X 企业顾问有限公司
项目组成:
X X X 科技发展有限公司
地址:北京市海淀区123号
北京X X X X 企业顾问有限公司
地址:北京市朝阳区12345
项目小组成员:
X X X 科技发展有限公司冯小姐
北京X X X X 企业顾问有限公司李先生
项目建议书内容介绍:
(一)拓展培训介绍
(二)我们的理解及建议
(三)实施方法与流程
(四)项目安排
(五)双方责任
(六)关于安全
(七)学员常见问题及解答
(八)致学员的一封信
声明:
此项目建议书是在未对参训学员进行详细培训需求调查的基础上拟定的,故需要进一步的调整内容,正式的培训计划将在双方不断沟通后陆续提出并完善。
(一)拓展培训介绍
拓展的起源:
拓展培训,又称外展训练(Outward bound),寓意
为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的
旅程,去迎接挑战。
这种训练起源于二战期间的英
国。
当时,大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多缺
乏经验的年轻海员葬身海底。
针对这种情况,汉恩等
人创办了”阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海
上的生存能力和船只触礁后的生存技巧,使她们的身
体和意志都得到锻炼。
二战以后,这种训练的目标由
单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训
练、管理训练等。
拓展培训一般利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,经过精心设计的活动达到”磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
拓展的意义:
现代社会是一个高度人际互动的社会,是一个团队英雄主义的时代。
如何实现团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快,工作分工越来越细,工作压力越来越大,人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中,企业、组织和个人更需要团队。
拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素,学员从中在个人和团队的层面,都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。