阿德勒疗法
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
• 在最起初的阶段里，咨询师会借助倾听、反应、 尊重、相信对方能够改变及表达真诚等方式，建 立起治疗关系。
2013-12-1
16
• 来访者普遍缺乏自我价值意义，自尊心低落，对 于适应生活任务的能力缺乏信心。此时，治疗者 所提供的支持可以去除其绝望与沮丧感。
• 对许多人而言，可能因此第一次体验到别人对他 真正的关怀。鼓励包括协助来访者发挥其潜能及 化缺点为优点。例如，将固执与强硬化为果断与 整合。
有地方式种跳出来，选择另一种更好的方
式”。
2013-12-1
11
来访者在治疗过程中的经历
• 来访者是如何保持他的生活方式的？他们为什么要 拒绝改变他们的生活方式？
• 个体的生活方式总是保持稳定和连续的。换种说法， 它是可以预料的。然而大多数时间，它也是难以改 变的。一般来说，来访者拒绝改变他们原有的生活 方式，是因为他们没有意识到他们思维逻辑中的错 误和行为的目的，他们不知道该如何改变，并且害 怕追求一种新的方式会导致一种不可知的结果。因 此，尽管他们现有的思维和行为方式并不好，但是 他们倾向于选择熟悉的方式。在阿德勒派咨询中， 来访者主要关注自己的生活方式和想要得到的结果， 从而为他们的行为提供一个指导。
优越型人格 通过担任领导人或成就或其他途径去突显自己的 重要，使自己感到优越。他们不做无意义的事情，但往往会 抱怨工作负荷过重。 控制型人格 寻求不受人讥笑的保证，并认为唯有控制住情 境，才不会有被人讥笑或贬低的可能。他们不想在社交场合 有任何失误的表现。 逃避型人格 他们追求舒适安逸，因此往往拖延处理问题或 做决定，并尽可能不去碰会带来压力或痛苦的事物。即使是 例行性的任务，若视为带有压力性，就会加以排斥。 取悦型人格 他们会一直寻求赞同与接受，以避逸别人的排 斥。由于担心别人会不喜欢他，所以会努力去讨好别人。
2013-12-1
19
• 询问来访者的问题包括：
你满意自己与其他人的关系吗？ 你有隶属与被接纳的感觉吗？ 你的工作状况顺利吗？ 你对于异性有特别的想法吗？ 你平常对自己感到满意吗？ 你接纳自己的程度有多高？
此外，还可能询问一些较宽广的问题，例如，什 么使你的生活变得有意义？你的目标是什么？这 些目标的达成率如何？
2013-12-1
12
• 在治疗中，来访者探索着自己的“个人逻辑”， 即关于自我、他人和生活的概念这些个体生活方 式的哲学基础。当来访者基于自己的个体逻辑所 得出的结论常常和社会生活的要求相冲突时，就 导致了各种问题。治疗经历的核心就是来访者去 发现自己行为的目的，以及他们解决问题方式上 面的主要错误。治疗的核心就是改正这些错误的 假设和结论。
2013-12-1
24
• 从要求来访者描述在典型的一天当中做些什么、 哪些感觉、想些什么，就可了解对方的偏好倾向。 通常，他们的描述会出现相当一致的型态。此外， 一个人的偏好也可以从他尽可能会去逃避什么， 以及在别人身上会一直产生哪些感觉而加以判别。
• 治疗的目标不在于改变来访者的偏好倾向，而是 在于让他们能够认清自己对别人的感觉，以及自 己因上述偏好倾向而付出的代价。
2013-12-1
10
• 阿德勒派并不将来访者看成是“病人”，
所以他们不会对来访者贴上各种诊断的标
签。因此他们倾向于用一种发展的模式，
而不是医学的模式来看待来访者。因此，
阿德勒派治疗师的一个重要作用是帮助来
访者更好地理解、挑战和改变他们地生活。
“当来访者发展了一种充满问题和局限的
生活方式地时候，治疗目标就是将他从现
• 狄克梅尔等人（1987）建议咨询师大声朗读这份摘要给来访者 听，接着再要求对方再念一遍，并从中观察其非言语反应。
2013-12-1
21
（1）幼年回忆
• 包括过去事件所伴随的感觉与想法。这些事件必 须是来访者能清晰回想的，由此或能突显出他的 信念与基本的谬思。
• 可以这样提问： 我想知道你在七、八岁之前曾发生过的特殊事件； 告诉我你曾有过哪些深刻的记忆，而且这些记忆 不是长大后别人告诉你的。 我很想知道你幼年时期发生过的一些事件，而且 是九岁前的事情。告诉我发生了什么，哪些情节 令你印象深刻，以及当时你的感受或想法是什么。 当时你有那些感受呢？
2013-12-1
22
（2）梦境
• 梦投射了来访者的想法与心情，因此可用 来探索内心动力
• 依阿德勒理论的精神，梦是有目的的而且 是独特的，所以梦中并无固定的象征意义； 若不了解来访者，就无法了解他的梦 （Mosak,1995）。
2013-12-1
23
（3）优先偏好
以色列心理学家恪弗尔（Nera Kefir,1981）首先提出人们的四 种偏好：优越（superiority）、控制（control）、安逸 （comfort），以及讨人喜欢（pleasing）。
他在弟兄中排行第二，长相既矮又丑，幼 年时患软骨病，身体活动不便。
他四岁才会走路；又患佝偻病，无法进行 体育活动。5岁时，他患了严重的肺炎， 甚至连他的家庭医生也对他绝望了。
他还被汽车轧伤过两次。 在后来的回忆中，他曾说自己的生活目标
就是要克服儿童时期对死亡的恐惧。
2
阿德勒疗法的基本内容
2013-12-1
治疗者要成为是来访者在需要时能依赖的朋友，双 方是合作关系，一起为来访者的利益而努力。
双方应建立清晰的共同目标，治疗才能逐步开展。 咨询过程中必须处理来访者认定重要而又愿意讨论
与改变的个人问题，如此方会有疗效。
2013-12-1
15
促进合作关系的方法
• 协助来访者去察觉自己的资源与长处，而不是一 味地探讨他们的缺点，也因此会使用各种支持与 鼓励。
2013-12-1
6
• 总的来说，治疗是为了帮助来访者培养社会兴趣， 为受到挫折的人提供鼓励，促使来访者领悟错误 的想法、看法和个人优势（如社交方面有困难的 作家常常对不公平现象有敏感）。要到达这个主 要目标，需要增加个体的自我意识，挑战和修改 她/他的基本假设、生活目标和基本的概念。
2013-12-1
治疗师的一个主要功能就是对来访者的各方面功能进 行全面的评价。治疗师通过问卷收集来访者家庭成 员的信息（包括父母、同胞以及其他家庭成员）。 当进行总结和解释时，这个调查提供有关个体早期 社会性世界的描述。这样，治疗师就能够对来访者 主要的成功和失败的领域以及他们对自己角色的选 择有一个把握。
2013-12-1
2013-12-1
17
• 为建立与维持良好治疗关系，波尔斯与葛 律弗斯（Powers&Griffth,1987）建议第一 次会谈应提的问题如下： 为什么你来找我？ 你以前如何处理你的问题？
如果没有这些困扰，你的生活会如何不同？ （或如果摆脱这困扰，你会做些什么？） 你期望我们之间的合作应有何种成绩？
2013-12-1
18
2.探索来访者的心理动力
• 一是了解自己的生活方式
• 二是了解此种生活方式对自己生活中各项功能的 影响。
来访者刚接受咨询时，视野往往狭隘，他们常 受困于内心挣扎，人际关系处于紧张状态，以及 对社会有疏离感。这个时候，咨询师应协助对方 拓展视野，重新去看待这个世界。
咨询师应借助探索来访者生活上的各项功能而 对他做初步的评价。
2013-12-1
25来自百度文库
整合与摘要
• 收集家庭星座、幼年的回忆、梦，以及偏好选择等资 料后，就应分别做摘述。最后，根据完整的生活方式 评估问卷为主干，将所有的资讯加以整合归纳，并做 出解释。
• 评估生活方式是为了找出来访者的基本错误，例如， 夸张、无根据的己见、错误的前提假设及各种偏执的 立场，这些都会使来访者难以享受生活。这份摘要可 以给来访者看，并在治疗中加以讨论。
（3）改变错误动机
（4）帮助来访者获得一种和其他人平等的感觉
（5）帮助来访者成为社会的贡献者
2013-12-1
8
治疗师的功能和角色
阿德勒派的咨询师认识到，由于错误的信仰、价值观 和对生活无用的目标，都可以使来访者变得灰心和 功能不全。一旦个体发现并且改变这些基本的错误， 他们就能够获得更好的感受和行为表现。治疗师总 是试图找出来访者在思维和价值观上的主要错误， 如不信任感、自私、不现实的远大抱负以及缺乏自 信。
9
治疗师用童年回忆作为诊断工具。主要回忆的是我们能 够再体验到的童年时期的一些独立事件。它们反映了 我们现在的信念、评价、态度和偏好。这些回忆提供 我们是如何看待我们自己和他人的信息，以及我们对 我们的未来是如何期待的。在对这些回忆进行总结和 解释以后，治疗师就会找出来访者生活中的主要的成 功和失败。此举的目的就是找出一个治疗的分离点。 这个过程就叫做生活方式评价。这个过程完了以后， 来访者和治疗师就有了治疗的目标。
2013-12-1
20
• 阿德勒学派咨询师重视生活方式的评估，因为此一 评估能有系统地描述来访者家庭中的原有成员、他 们彼此间关系及其生长的环境状况。
• 生活方式的评估包括：家庭星座与儿童期历史、探 索来访者幼年回忆、并参考社会情境因素来了解来 访者。
• 在来访者的全面评估中，也应包含一些独立的摘述， 例如，幼年回忆、梦境，以及个人的偏好。
2013-12-1
4
二、评估方式
评估是阿德勒治疗法的基本部分。初次治疗集中于建立 信任与合作的关系。这种合作关系一经建立，治疗师 就会进行全面的访谈以收集具体的信息，报刊来访者 家庭的组合、出生顺序、与父母的关系和家庭价值、 对早年生活的回忆。来访者经常被要求填写详细的生 活方式问卷。治疗师对家庭结构如何影响来访者的发 展予以注重。童年的经验与一个人独特的生活方式的 形成是相连的，这种生活方式包括一个人对自己、他 人和世界的看法。治疗师找出问卷中主要的规律，因 而对来访者的基本性格有所了解。这一过程帮助澄清 来访者怎样发展并带入到目前生活中的“基本错误” （对生活错误的基本感知和假设）与优势（强项和资 源）。这一评估为治疗过程提供方向。
第五章 阿德勒疗法
李燕
Shenzhen lean-sigma consultant Co., LTD 版权所有 翻版必究
2013-12-1
阿德勒简介
阿弗雷德.阿德勒，Alfred Adler，1870～ 1937，奥地利心理学家。出生于维也纳 郊区一个中产阶级犹太人家庭，但富裕 的家庭条件并没有给他带来快乐的童年。
2013-12-1
13
四、治疗步骤
1、建立治疗关系 2、探索来访者的心理动力（分析与评估） 3、鼓励对方了解自己（洞察） 4、协助来访者做新的决定（引导与再教 育）
2013-12-1
14
1.建立治疗关系
治疗者要以合作的方式来解决来访者的问题，并加 强来访者对自己生活应负的责任。治疗关系应建 立在深入的关心、投入与友谊上。
7
培养社会兴趣
阿德勒派并不将来访者看成是需要“治疗”的 “病人”，而是将他们看成是灰心的人。表现出 的症状就是尝试着去解决问题。因此它的目标就 是对来访者进行再教育，使他能够在社会中平等 的生活。培养社会兴趣：
（1）帮助来访者克服灰心和自卑感
（2）修改来访者的观点和目标――也就是改变他们 的生活方式
一、基本假设 二、评估方式 三、治疗目标 四、治疗步骤 五、案例分析
3
一、基本假设
基本假设：人是社会的，受到社会力量的影响和激发。 童年得到自卑的情感，然后我们建立起一种生活方 式以补偿这种情感并成为命运的主人。
阿德勒认为与生俱来的自卑感激起了奋发而起的愿望。 他说，我们在童年得到自卑的情感，然后我们建立 起一种生活方式以补偿这种情感并成为命运的主人。 生活方式包括我们对自己和世界的看法，以及追求 生活目标时所采取的独特行动。通过主动、大胆的 冒险，并在后者不可预知的情况下做出决定，我们 可以塑造自己的未来。来访者不被看作是有病的、 需要治疗的，而被看作是受到了挫折，需要通过鼓 励来改正错误的自我感知。咨询不是简单地由治疗 专家开出改变的处方，它需要双方共同的努力 ，要 由来访者和治疗师朝着双方的共同目标积极工作。
2013-12-1
5
三、治疗目标
阿德勒疗法注重理解来访者，把心理治疗看作是一 个再教育的过程，其目标为： 1.培植社会兴趣，帮助个体成为对社会有用的 人。 2.减少自卑感，认识和利用自己的优势。 3.改变生活方式。即改变对生活的熟悉和改变 生活目标。 4.改变那些使适应不良行为“合法”存在的错 误看念和价值看点。
2013-12-1
16
• 来访者普遍缺乏自我价值意义，自尊心低落，对 于适应生活任务的能力缺乏信心。此时，治疗者 所提供的支持可以去除其绝望与沮丧感。
• 对许多人而言，可能因此第一次体验到别人对他 真正的关怀。鼓励包括协助来访者发挥其潜能及 化缺点为优点。例如，将固执与强硬化为果断与 整合。
有地方式种跳出来，选择另一种更好的方
式”。
2013-12-1
11
来访者在治疗过程中的经历
• 来访者是如何保持他的生活方式的？他们为什么要 拒绝改变他们的生活方式？
• 个体的生活方式总是保持稳定和连续的。换种说法， 它是可以预料的。然而大多数时间，它也是难以改 变的。一般来说，来访者拒绝改变他们原有的生活 方式，是因为他们没有意识到他们思维逻辑中的错 误和行为的目的，他们不知道该如何改变，并且害 怕追求一种新的方式会导致一种不可知的结果。因 此，尽管他们现有的思维和行为方式并不好，但是 他们倾向于选择熟悉的方式。在阿德勒派咨询中， 来访者主要关注自己的生活方式和想要得到的结果， 从而为他们的行为提供一个指导。
优越型人格 通过担任领导人或成就或其他途径去突显自己的 重要，使自己感到优越。他们不做无意义的事情，但往往会 抱怨工作负荷过重。 控制型人格 寻求不受人讥笑的保证，并认为唯有控制住情 境，才不会有被人讥笑或贬低的可能。他们不想在社交场合 有任何失误的表现。 逃避型人格 他们追求舒适安逸，因此往往拖延处理问题或 做决定，并尽可能不去碰会带来压力或痛苦的事物。即使是 例行性的任务，若视为带有压力性，就会加以排斥。 取悦型人格 他们会一直寻求赞同与接受，以避逸别人的排 斥。由于担心别人会不喜欢他，所以会努力去讨好别人。
2013-12-1
19
• 询问来访者的问题包括：
你满意自己与其他人的关系吗？ 你有隶属与被接纳的感觉吗？ 你的工作状况顺利吗？ 你对于异性有特别的想法吗？ 你平常对自己感到满意吗？ 你接纳自己的程度有多高？
此外，还可能询问一些较宽广的问题，例如，什 么使你的生活变得有意义？你的目标是什么？这 些目标的达成率如何？
2013-12-1
12
• 在治疗中，来访者探索着自己的“个人逻辑”， 即关于自我、他人和生活的概念这些个体生活方 式的哲学基础。当来访者基于自己的个体逻辑所 得出的结论常常和社会生活的要求相冲突时，就 导致了各种问题。治疗经历的核心就是来访者去 发现自己行为的目的，以及他们解决问题方式上 面的主要错误。治疗的核心就是改正这些错误的 假设和结论。
2013-12-1
24
• 从要求来访者描述在典型的一天当中做些什么、 哪些感觉、想些什么，就可了解对方的偏好倾向。 通常，他们的描述会出现相当一致的型态。此外， 一个人的偏好也可以从他尽可能会去逃避什么， 以及在别人身上会一直产生哪些感觉而加以判别。
• 治疗的目标不在于改变来访者的偏好倾向，而是 在于让他们能够认清自己对别人的感觉，以及自 己因上述偏好倾向而付出的代价。
2013-12-1
10
• 阿德勒派并不将来访者看成是“病人”，
所以他们不会对来访者贴上各种诊断的标
签。因此他们倾向于用一种发展的模式，
而不是医学的模式来看待来访者。因此，
阿德勒派治疗师的一个重要作用是帮助来
访者更好地理解、挑战和改变他们地生活。
“当来访者发展了一种充满问题和局限的
生活方式地时候，治疗目标就是将他从现
• 狄克梅尔等人（1987）建议咨询师大声朗读这份摘要给来访者 听，接着再要求对方再念一遍，并从中观察其非言语反应。
2013-12-1
21
（1）幼年回忆
• 包括过去事件所伴随的感觉与想法。这些事件必 须是来访者能清晰回想的，由此或能突显出他的 信念与基本的谬思。
• 可以这样提问： 我想知道你在七、八岁之前曾发生过的特殊事件； 告诉我你曾有过哪些深刻的记忆，而且这些记忆 不是长大后别人告诉你的。 我很想知道你幼年时期发生过的一些事件，而且 是九岁前的事情。告诉我发生了什么，哪些情节 令你印象深刻，以及当时你的感受或想法是什么。 当时你有那些感受呢？
2013-12-1
22
（2）梦境
• 梦投射了来访者的想法与心情，因此可用 来探索内心动力
• 依阿德勒理论的精神，梦是有目的的而且 是独特的，所以梦中并无固定的象征意义； 若不了解来访者，就无法了解他的梦 （Mosak,1995）。
2013-12-1
23
（3）优先偏好
以色列心理学家恪弗尔（Nera Kefir,1981）首先提出人们的四 种偏好：优越（superiority）、控制（control）、安逸 （comfort），以及讨人喜欢（pleasing）。
他在弟兄中排行第二，长相既矮又丑，幼 年时患软骨病，身体活动不便。
他四岁才会走路；又患佝偻病，无法进行 体育活动。5岁时，他患了严重的肺炎， 甚至连他的家庭医生也对他绝望了。
他还被汽车轧伤过两次。 在后来的回忆中，他曾说自己的生活目标
就是要克服儿童时期对死亡的恐惧。
2
阿德勒疗法的基本内容
2013-12-1
治疗者要成为是来访者在需要时能依赖的朋友，双 方是合作关系，一起为来访者的利益而努力。
双方应建立清晰的共同目标，治疗才能逐步开展。 咨询过程中必须处理来访者认定重要而又愿意讨论
与改变的个人问题，如此方会有疗效。
2013-12-1
15
促进合作关系的方法
• 协助来访者去察觉自己的资源与长处，而不是一 味地探讨他们的缺点，也因此会使用各种支持与 鼓励。
2013-12-1
6
• 总的来说，治疗是为了帮助来访者培养社会兴趣， 为受到挫折的人提供鼓励，促使来访者领悟错误 的想法、看法和个人优势（如社交方面有困难的 作家常常对不公平现象有敏感）。要到达这个主 要目标，需要增加个体的自我意识，挑战和修改 她/他的基本假设、生活目标和基本的概念。
2013-12-1
治疗师的一个主要功能就是对来访者的各方面功能进 行全面的评价。治疗师通过问卷收集来访者家庭成 员的信息（包括父母、同胞以及其他家庭成员）。 当进行总结和解释时，这个调查提供有关个体早期 社会性世界的描述。这样，治疗师就能够对来访者 主要的成功和失败的领域以及他们对自己角色的选 择有一个把握。
2013-12-1
2013-12-1
17
• 为建立与维持良好治疗关系，波尔斯与葛 律弗斯（Powers&Griffth,1987）建议第一 次会谈应提的问题如下： 为什么你来找我？ 你以前如何处理你的问题？
如果没有这些困扰，你的生活会如何不同？ （或如果摆脱这困扰，你会做些什么？） 你期望我们之间的合作应有何种成绩？
2013-12-1
18
2.探索来访者的心理动力
• 一是了解自己的生活方式
• 二是了解此种生活方式对自己生活中各项功能的 影响。
来访者刚接受咨询时，视野往往狭隘，他们常 受困于内心挣扎，人际关系处于紧张状态，以及 对社会有疏离感。这个时候，咨询师应协助对方 拓展视野，重新去看待这个世界。
咨询师应借助探索来访者生活上的各项功能而 对他做初步的评价。
2013-12-1
25来自百度文库
整合与摘要
• 收集家庭星座、幼年的回忆、梦，以及偏好选择等资 料后，就应分别做摘述。最后，根据完整的生活方式 评估问卷为主干，将所有的资讯加以整合归纳，并做 出解释。
• 评估生活方式是为了找出来访者的基本错误，例如， 夸张、无根据的己见、错误的前提假设及各种偏执的 立场，这些都会使来访者难以享受生活。这份摘要可 以给来访者看，并在治疗中加以讨论。
（3）改变错误动机
（4）帮助来访者获得一种和其他人平等的感觉
（5）帮助来访者成为社会的贡献者
2013-12-1
8
治疗师的功能和角色
阿德勒派的咨询师认识到，由于错误的信仰、价值观 和对生活无用的目标，都可以使来访者变得灰心和 功能不全。一旦个体发现并且改变这些基本的错误， 他们就能够获得更好的感受和行为表现。治疗师总 是试图找出来访者在思维和价值观上的主要错误， 如不信任感、自私、不现实的远大抱负以及缺乏自 信。
9
治疗师用童年回忆作为诊断工具。主要回忆的是我们能 够再体验到的童年时期的一些独立事件。它们反映了 我们现在的信念、评价、态度和偏好。这些回忆提供 我们是如何看待我们自己和他人的信息，以及我们对 我们的未来是如何期待的。在对这些回忆进行总结和 解释以后，治疗师就会找出来访者生活中的主要的成 功和失败。此举的目的就是找出一个治疗的分离点。 这个过程就叫做生活方式评价。这个过程完了以后， 来访者和治疗师就有了治疗的目标。
2013-12-1
20
• 阿德勒学派咨询师重视生活方式的评估，因为此一 评估能有系统地描述来访者家庭中的原有成员、他 们彼此间关系及其生长的环境状况。
• 生活方式的评估包括：家庭星座与儿童期历史、探 索来访者幼年回忆、并参考社会情境因素来了解来 访者。
• 在来访者的全面评估中，也应包含一些独立的摘述， 例如，幼年回忆、梦境，以及个人的偏好。
2013-12-1
4
二、评估方式
评估是阿德勒治疗法的基本部分。初次治疗集中于建立 信任与合作的关系。这种合作关系一经建立，治疗师 就会进行全面的访谈以收集具体的信息，报刊来访者 家庭的组合、出生顺序、与父母的关系和家庭价值、 对早年生活的回忆。来访者经常被要求填写详细的生 活方式问卷。治疗师对家庭结构如何影响来访者的发 展予以注重。童年的经验与一个人独特的生活方式的 形成是相连的，这种生活方式包括一个人对自己、他 人和世界的看法。治疗师找出问卷中主要的规律，因 而对来访者的基本性格有所了解。这一过程帮助澄清 来访者怎样发展并带入到目前生活中的“基本错误” （对生活错误的基本感知和假设）与优势（强项和资 源）。这一评估为治疗过程提供方向。
第五章 阿德勒疗法
李燕
Shenzhen lean-sigma consultant Co., LTD 版权所有 翻版必究
2013-12-1
阿德勒简介
阿弗雷德.阿德勒，Alfred Adler，1870～ 1937，奥地利心理学家。出生于维也纳 郊区一个中产阶级犹太人家庭，但富裕 的家庭条件并没有给他带来快乐的童年。
2013-12-1
13
四、治疗步骤
1、建立治疗关系 2、探索来访者的心理动力（分析与评估） 3、鼓励对方了解自己（洞察） 4、协助来访者做新的决定（引导与再教 育）
2013-12-1
14
1.建立治疗关系
治疗者要以合作的方式来解决来访者的问题，并加 强来访者对自己生活应负的责任。治疗关系应建 立在深入的关心、投入与友谊上。
7
培养社会兴趣
阿德勒派并不将来访者看成是需要“治疗”的 “病人”，而是将他们看成是灰心的人。表现出 的症状就是尝试着去解决问题。因此它的目标就 是对来访者进行再教育，使他能够在社会中平等 的生活。培养社会兴趣：
（1）帮助来访者克服灰心和自卑感
（2）修改来访者的观点和目标――也就是改变他们 的生活方式
一、基本假设 二、评估方式 三、治疗目标 四、治疗步骤 五、案例分析
3
一、基本假设
基本假设：人是社会的，受到社会力量的影响和激发。 童年得到自卑的情感，然后我们建立起一种生活方 式以补偿这种情感并成为命运的主人。
阿德勒认为与生俱来的自卑感激起了奋发而起的愿望。 他说，我们在童年得到自卑的情感，然后我们建立 起一种生活方式以补偿这种情感并成为命运的主人。 生活方式包括我们对自己和世界的看法，以及追求 生活目标时所采取的独特行动。通过主动、大胆的 冒险，并在后者不可预知的情况下做出决定，我们 可以塑造自己的未来。来访者不被看作是有病的、 需要治疗的，而被看作是受到了挫折，需要通过鼓 励来改正错误的自我感知。咨询不是简单地由治疗 专家开出改变的处方，它需要双方共同的努力 ，要 由来访者和治疗师朝着双方的共同目标积极工作。
2013-12-1
5
三、治疗目标
阿德勒疗法注重理解来访者，把心理治疗看作是一 个再教育的过程，其目标为： 1.培植社会兴趣，帮助个体成为对社会有用的 人。 2.减少自卑感，认识和利用自己的优势。 3.改变生活方式。即改变对生活的熟悉和改变 生活目标。 4.改变那些使适应不良行为“合法”存在的错 误看念和价值看点。