技巧：前滚翻、后滚翻。
体育水平2技巧前滚翻接后滚翻组合
《技巧滚翻组合动作》教学设计一.指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”为指导思想，以生为本，能力为重，培养学生的学习能力为主导，增进学生的体育兴趣和体育能力为核心，促进终身体育意识的培养。
通过游戏的教学方式，培养学生的技巧的能力，使学生了解滚翻组合动作要求的方法。
面向全体学生，让每个学生都能在愉悦的氛围中主动参与各种活动，使学生自始至终都在快乐，活跃的气氛中健康学习。
二.教材分析体操不仅能锻炼人们柔韧、平衡等身体素质，而且还能锻炼形体，自信的心理。
在教学中占有重要的地位。
滚翻组合动作是体操中技巧的一项教材内容，课中教师引导学生积极练习，不断进步自己的垫上技巧能力，通过互相评价，让学生集中注意力，在学习前滚翻和后滚翻的基础上能完成这两个动作的组合，并通过快速跑锻炼下肢力量。
三.学情分析水平二（四年级）的学生正处于生长发育期，他们好奇心强，好胜心重，思维活跃，具有较强的模仿能力和合作探究能力，表现欲望较强，团队意识浓厚，也有一定的互助合作的观念。
但注意力容易转移，意志力薄弱，耐性差。
因此，在教学中我相互评价的教学方法，多表扬，多鼓励学生，培养学生的积极性和团结合作的意识，让学生在活动中自由地发挥，充分地展示自我。
四.安全预设1.场地选择：不打滑、平滑，无任何杂物；2.跑动路线：依学生水平进行适当地设计与调整，观察提醒，避免相互碰撞。
五.教学组织与场地设计六.教学流程七.教学过程滚翻组合动作 教 案3.情感目标：勇于尝试并相互评价，体验体育的成就感和体操动作的美感、自信。
重难点重点：团身紧，后滚翻的反手推垫动作和臀、腰、背、肩、头的着垫的顺序难点：前滚翻成蹲撑与后滚翻成蹲立的动作衔接教学过程教学内容学练标准组织形式与安全措施练习次数练习时间准备部分7 1.课堂常规2.队列练习2.1原地四面转法2.2行进间队列练习（齐步走、立定）3.准备活动：3.1.慢跑3.1.1喊数抱团压肩3.2自编操1.静齐快2.精神饱满，跟上节奏3.1跟住口令节奏、成功率100%以上3.2 动作到位1四列横队2同13.1一路纵队安全提示：注意学生之间两臂距离的间隔3.2四路纵队≥17’基本部分28' 1.复习：前滚翻1.1独立完成前滚翻1.2 优生展示1.2.1评出前滚翻小能手2.复习：后滚翻2.1独立完成后滚翻2.2 保护与帮助1.1百分之百完成要求：两脚同时蹬伸、滚动圆滑1.2注意力集中，提醒同学团身紧1.2.1独立完成前滚翻，同小组可以评价2动作到位，积极参与要求：反手推手垫，后倒快，团身紧，滚动圆滑安全提示：4人一垫，认真听讲解并练习1.2 主动参与练习，积极展示1.2.1做好保护和帮助，听指挥进行练习轮换2.一列横队安全提示：四人一垫，听口令进行练习展示≥6≥76’7’。
科学版体育五年级《第2课技巧：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起》说课稿1
科学版体育五年级《第2课技巧：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起》说课稿1一. 教材分析《技巧：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起》是五年级科学版体育课程的一部分，旨在帮助学生掌握前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起这三个技巧。
这些技巧不仅能够提高学生的身体协调性和灵活性，还能够锻炼他们的勇气和毅力。
在教材中，这些技巧被详细地分解和描述，以便学生能够更好地理解和掌握。
二. 学情分析在学习这些技巧之前，学生需要具备一定的基础体能和协调性。
他们应该能够舒适地进行简单的滚翻和跳跃动作。
同时，学生应该具备良好的学习态度和合作精神，能够在小组活动中相互支持和鼓励。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够理解前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起的动作要领，并能够独立完成这些技巧。
2.过程与方法目标：学生通过观察、模仿和实践，培养自己的身体协调性和灵活性。
3.情感态度与价值观目标：学生能够在学习过程中展现出积极的态度和团队合作精神，感受到体育运动的乐趣和挑战。
四. 说教学重难点1.重点：学生能够正确地完成前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起这三个技巧。
2.难点：学生能够流畅地连接这些技巧，并保持身体的平衡和控制。
五. 说教学方法与手段1.示范法：教师通过亲自示范动作，帮助学生理解技巧的动作要领。
2.模仿法：学生通过观察教师的示范，尝试模仿并完成动作。
3.分组练习法：学生分为小组，进行相互练习和合作，以提高技巧的熟练度。
4.反馈与指导法：教师对学生进行个体或小组的反馈和指导，帮助他们纠正错误并提高技巧水平。
六. 说教学过程1.导入：教师通过简单的热身活动，引导学生进入学习状态，并提醒他们注意安全。
2.讲解与示范：教师详细讲解前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起的动作要领，并进行示范。
3.模仿与练习：学生观察教师的示范，并尝试模仿完成这些技巧。
技巧——复习前滚翻、后滚翻;学习侧手翻
c、再地上划一直线，在协助下练习侧手翻。
要求：
1、学生按小组有序的实行练习
2、各小组保护的同学要对同学负责，认真的实行保护与协助
3、学生练习时必须按动作要领做，注意安全、学会自我保护
4、练习时两腿踢蹬充分、伸直腿、升高重心，手脚在一条直线上。
纠正方法：
2、快静齐
3、男生俯卧撑20个一组，压脚背肌30个一组；女生俯卧撑15个一组，压脚背肌20个一组。
要求：
1、认真练习，保证每一组的数量和质量
结束部分
︵
4
至5
分
︶
一、放松活动
二、集合整队
三、课后讲评
四、回收器材
3′
30〞
1′
30〞
4x8
一、组织
教法：
1、教师领做3节放松操
2、教师讲评本课优缺点
要求：
1、尽量放松，气氛活跃
重难点：
倒立时的紧腰顶肩
保护与协助：
在学生侧后方，在其踢腿时两手扶腰协助其至倒立；侧倒落地时两手顺势交叉托助其起立成分腿站
易犯错误：
1、动作过程不清
2、倒立过程不清或屈髋夹肩
3、肩关节顶不住，两手不在一条直线上
21′
2′
4′
7′
8′
5次
10次/人
10次/人
要求：
1、学生按小ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ有序的实行练习
2、各小组保护的同学要对同学负责，认真的实行保护与协助
1、教师指正错误动作，边示范边纠正，多练习教法“a”。
2、教师巡视纠错，强调动作要领，多采用教法“b”和“c”实行纠错
3、保护者实行保护时提醒两手在一条直线上，多实行练习
人教版体育五至六年级《1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起》说课稿7
人教版体育五至六年级《1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起》说课稿7一. 教材分析《1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起》是人教版体育五至六年级的教学内容。
本节课主要教授学生掌握前滚翻两腿交叉转体180°、后滚翻成跪立及跪跳起这三个动作的技巧与连贯性。
通过学习本节课的内容，学生可以提高身体的灵活性、协调性，同时增强上肢、腰腹和下肢的力量。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对滚动、翻转等动作有一定的了解。
但针对本题所涉及的动作，部分学生可能还存在着动作不规范、协调性不足等问题。
因此，在教学过程中，需要针对学生的实际情况进行针对性的指导。
三. 说教学目标1.掌握前滚翻两腿交叉转体180°、后滚翻成跪立及跪跳起的基本动作要领。
2.提高学生的身体灵活性、协调性。
3.增强学生上肢、腰腹和下肢的力量。
4.培养学生勇敢、自信、团结的精神风貌。
四. 说教学重难点1.教学重点：前滚翻两腿交叉转体180°、后滚翻成跪立及跪跳起的动作要领。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性，以及力量的把控。
五. 说教学方法与手段1.示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解动作要领。
2.分组练习法：学生分组进行练习，互相观摩、交流，教师巡回指导。
3.针对性指导法：针对学生个体差异，进行针对性的技术指导。
4.情景教学法：创设有趣的体育游戏，激发学生的学习兴趣。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，为正式上课做好准备。
2.基本技能教学（10分钟）：（1）前滚翻两腿交叉转体180°：教师示范动作，讲解动作要领，学生分组练习，教师巡回指导。
（2）后滚翻成跪立：教师示范动作，讲解动作要领，学生分组练习，教师巡回指导。
（3）跪跳起：教师示范动作，讲解动作要领，学生分组练习，教师巡回指导。
水平三(五年级)体育《“前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起”》教学设计及教案(附教学反思)
“前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起”教学设计一、设计理念本课以2011年版课程标准为依据。
以“健康第一”为指导思想、以“激发学生运动兴趣”为理念，以学生发展为中心。
切实提高学生技巧组合能力而设计的教学内容。
结合教材特点及小学生心、生理特点，通过游戏、比赛等方法让学生在“乐中学”、“学中乐”，喻教愉乐之中，从而激发学生参与体育运动的兴趣。
使学生充分感受体育运动的快乐；在运动中培养学生自主探究，互相合作和克服困难的能力，促进学生健康成长，最终达到健身、启智、育人的目的。
二、教学内容：前滚翻交叉转体180.后滚翻成跪立.跪跳起三、教学目标：1、使90%以上的学生能够熟练掌握前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起的动作要领2、发展学生灵敏性和平衡能力，增强学生上下肢协调配合能力。
3、培养学生团结协作协、交往能力，体验游戏活动的乐趣，并能在活动中充分展示自己三、教材分析本课内容是在水平一、水平二将所学技巧基础的动作组合，技巧也是小学生十分喜爱的体育项目。
通过技巧组合能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带的发展，对于提高学生灵敏、协调性以及平衡能力等具有显著作用。
从而培养学生不甘失败，敢于挑战，勇于创新，团结协作精神。
四、学情分析：五年级学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼肌肉以及内脏器官发育还不完善。
学生运动基础逐渐增强，学生对动作的模仿能力逐渐增强，且好动、好学。
团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。
开始注意教师和同学对自己的态度。
并通过言语或表情来表现自己情绪。
五、教学重、难点：1、重点：前滚翻交叉转体180成蹲立2、难点：协调与平衡性六、教法：体育课教学方法是指在体育课教学过程中完成体育课教学任务所采用的途径和方法。
教学方法的选择和应用，直接影响教学任务的完成和教学质量的提高。
我在本节课采用的教学方法有：语言激励法、引导法、指导法，展示法、练习法、观察法、游戏法、情景法。
水平四(七年级)体育《前滚翻后滚翻及素质练习》教案
前滚翻、后滚翻素质练习教学设计（第一课时）本课的设计思路：一、指导思想本次课以《体育与健康课程标准》为依据，结合七年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。
坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。
力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。
同时也注重培养学生组织能力、吃苦耐劳的意志品质自我保护及团结互助等优良品质，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析本节课是七年级（水平四）的技巧教材前滚翻，前滚翻是技巧中的基本动作，同时也是一种自我保护的方法，前滚翻是其他滚翻的基础，同时为后滚翻打下基础，便于以后技巧联合动作教学服务。
学生在前滚翻、和后滚翻过程中，身体容易打开，身体产生倾斜。
本课将前滚翻后滚翻定为新授课，通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。
三、学情分析教学对象是七年级的学生，他们注意力集中时间较短，但富有丰富的想象力。
他们正处于身素质发展的〃敏感期〃和生长发育期,可塑性大,好胜心强，并对前滚翻后滚翻技术应有一定的了解。
我采用直观的教学方法，利用新异的教学方法和组织形式，把平淡、枯燥的知识加以整改，变为学生想学、乐学的内容。
并根据学生的年龄特点和认知水平出发，并在练习中加以适当素质练习，为学生创造一个愉快的学习氛围。
四、教学目标1运动参与目标：引导激发学生的参与热情，让学生积极自觉地参加体育活动。
2.运动技能目标：通过本节课学习，使90%以上学生初步掌握前滚翻后滚翻动作技术。
3.身体健康目标：训练学生的平衡能力，发展灵巧、柔韧的身体素质和上下肢的力量。
4.社会适应目标：培养他们勇敢、果断和互相帮助和自我保护等优良品质。
五、教学重难点：教学重点：蹬地推手时要低头含胸，滚动团身要紧。
教学难点：滚翻后快速收腿团身，滚动圆滑，动作协调。
六、教学策略：本次课以运动参与、运动技能、身体健康和社会适应为目标。
内容采用：前滚翻后滚翻练习。
小学五年级体育教案前滚翻和后滚翻
前滚翻和后滚翻
学习阶段：水平三
学习目标：了解体操动作和术语，初步掌握前滚翻和后滚翻的技术动作。
学习内容：贴大饼，前滚翻和后滚翻。
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.教师组织游戏“贴大饼”，邀请学生对以前游戏进行总结.
2.教师进行点评并组织游戏的队形.
3.教师巡回指导.随时对存在的问题进行纠正.
学生活动：1.积极的总结以前的游戏中存在的问题进行总结.
2.认真听教师的点评,知道游戏中应该注意的地方
以便更好的完成游戏.
3.进行游戏.
组织：以圆形队形进行游戏.
二、合作探究、掌握技能
重点：改进滚翻的动作
难点：提高动作的协调性和熟练性
教师活动：1.邀请学生为同学们做示范动作。
并进行点评
2.讲解动作的要领并进行示范。
3.组织学生进行滚翻练
习。
4.组织学生进行前后滚翻的练习。
及时的进行小结指出
存在的问题。
继续练习。
学生活动：1.大胆、踊跃为同学们展示动作。
2.认真听取教师的讲解，并进一步的掌握技术动作要领。
3.进行滚翻练习时要注意两腿的夹紧和团身要紧。
4.认真的进行前后滚翻的练习。
在教师小结后继续练习。
组织：
场地器材：
三、总结
1、放松部分。
2、课堂总结。
3、收器材，下课。
课后小结：
1.在做练习的时候,同学的团身不够,通过在团身的滚动以求动作的改善.
2.在练习中有分腿的现象,通过在两膝之间夹一张纸解决这个问题.
3.在做后滚翻时同学们的推手动作不明显通过倒肩和推掌的辅助练习来提高推掌的作用。
体操技巧——精选推荐
(一)前滚翻1 动作技术过程蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。
当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。
2 技术要点颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。
3 教学规格蹬地前滚时有蹬直腿的过程，滚翻圆滑。
4 保持与帮助(1)保护与帮助方法：保帮者跪于练习者侧方，推背帮助起立。
(2)创伤与安全措施：前滚时颈部放松和僵硬以及疲劳会导致颈部肌肉拉伤，练习前做好准备活动和颈部的专门性对抗练习。
在练习中教育练习者注意力要集中。
5 教学方法(1)肩臂撑屈体脚尖触头上地面，伸腿、伸髋经肩臂倒立，向前依次滚动(不落臀)成并腿坐，熟练后成蹲立。
(2)滚动练习，身体团紧，屈肘翻掌于肩上，来回滚动。
(3)做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。
(4)在横垫上做前滚翻，脚落在垫外地面上或采用斜面教学。
6 常见错误及纠正方法(1)滚动方向不正采用分腿屈体立撑眼看胯后臀上方的标志绳(前低后高的斜绳)向前滚动成蹲立纠正。
(2)斜翻时跟上体不够采用滚翻快完成时拉前面人的手或绳来纠正。
(二)鱼跃前滚翻1 动作技术过程半蹲重心前移，两臂前摆，同时两脚蹬地身体向前上方跃起，保持含胸稍屈髋的弧形姿势 (约135°)向前翻转。
两手撑地时两臂应有控制地弯曲缓冲，髋角应保持约135°，同时低头含胸前滚起立。
2 技术要点两手撑地时髋角应保持135°左右，顺势屈臂低头前滚。
3 教学规格腾空重心高于髋，髋角约135°，缓冲，滚动圆滑。
4 保护与帮助(1)保护与帮助方法：保帮者站在练习者起跳点侧方，当练习者起跳后，一手托肩、一手托腿，顺势前送。
(2)创伤与安全措施：撑地两臂僵硬造成腕关节挫伤；撑地后没依次前滚过早屈髋，两腿向下落压屈膝撞击面部导致面部挫伤和鼻骨骨折。
采用一手托肩，一手托大腿的保帮方法，平时多采用教法(2)、(3)、(4)练习。
体育教学技巧前滚翻后滚翻教案
体育教学技巧前滚翻后滚翻教案一、教学目标1.知识目标：了解前滚翻和后滚翻的概念和要领。
2.技能目标：掌握前滚翻和后滚翻的基本技巧。
3.情感目标：培养学生勇于尝试和突破自我的精神。
二、教学准备1.器材准备：垫子、毯子、平整的教学场地。
2.环境准备：保证教学场地宽敞、干净、整洁。
三、教学过程步骤一：引入活动（5分钟）1.引导学生回想上节体育课学习的技巧，提问：“大家还记得上节课学习的体育技能是什么吗？”等待学生回答。
2.提出“前滚翻和后滚翻”这两种技能名称，要求学生能猜测出这两种技能的操作内容。
步骤二：技能展示与解释（10分钟）1.教师请一个熟练掌握前滚翻的学生上台展示，并向全班解释前滚翻的基本要领，如身体平躺于地，头后仰，双臂争取伸直并向外张开，屈膝抬腿，用力蹬地进行滚翻动作等。
2.教师请一个熟练掌握后滚翻的学生上台展示，并向全班解释后滚翻的基本要领，如身体直立，双臂向上伸直，屈膝后仰，加强准备动作，继而弯腰、放松脊背俯贴地面，用力蹬地等。
步骤三：技能练习（40分钟）1.教师组织学生在教学场地上进行前滚翻的练习，要求学生保持身体的平衡，加强腹肌的发力和柔韧性。
教师可以分组指导，同时观察每个学生，并及时提出改进意见和纠正错误动作的建议。
2.教师组织学生在教学场地上进行后滚翻的练习，要求学生注意头部的保护，避免受伤。
教师也可以分组指导，观察和提出改进意见。
3.批评指正：在学生练习过程中，教师应及时观察并给予学生正确的指导，对于一些错误动作，要及时纠正并解释正确的动作方法。
4.探究练习：在学生进行滚翻练习时，教师可以让他们尝试不同的速度和力度，体验滚翻带来的不同感觉和效果。
步骤四：总结归纳（10分钟）1.教师与学生一起复习前滚翻和后滚翻的基本技巧和要领。
2.让学生分享自己在滚翻过程中的感受和体验，鼓励他们勇于尝试新技能，克服困难。
步骤五：巩固拓展（10分钟）1.教师提出更高难度的练习，如连续滚翻或与其他动作的组合，让学生尝试并探索滚翻的更多可能性。
前滚翻,后滚翻,跪立,跪跳起解析
技巧第一套组合动作单元教学设计前滚翻——交叉腿转体180度——后滚翻——肩肘倒立（2秒）——经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡（2秒）——跪立——跪跳起——挺身跳学校名称：河南省洛阳市偃师山化四中任课教师：丁香鸽指导教师：武志军授课年级：七年级(女生）学生人数：32人指导思想本单元计划的指导思想是以“健康第一”为宗旨，以课程标准的基本理念为依据，以优化体育教学过程为手段，运用合理、有效的教学方式，激发学生学习的兴趣，调动学生的参与热情。
采用形式多样、活泼的方式进行分层教学，通过各种技巧练习对发展学生的人体力量、灵敏、柔韧、协调等素质，提高身体技能状况，培养意志品质。
在此基础上，以学以致用为纽带，摆正教师指导和学生主体的收放关系，引导其认识到所学内容的价值。
运用直观的评价方式，促其更好的掌握基本技能，培养学生创新意识、合作意识和安全意识的初步建立。
二、教学目标结合水平四学段的具体要求，我制定了技巧第一套组合动作单元学习目标。
1、认知目标：了解技巧项目的基本知识以及技巧项目对身心发展的作用和意义。
2、技能目标：通过学习，使学生基本上能正确掌握技巧第一套动作，85%的学生能完成正确组合动作。
3、情感目标：培养学生团结协作、互相帮助的品质。
三、教材内容第一套组合动作是人教版《体育与健康》体操——技巧中的教学内容。
它是技巧项目中学习较复杂动作的基础，也是生活中自我保护的一种方法。
因此，在教学中指导学生掌握正确的动作方法，强化运用运动进行自我保护是本单元的主要目的。
辅教材障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目，练习障碍跑能掌握日常生活中的实用技能，增强个人的自尊和自信。
四、学情分析本单元的授课对象是七年级女生。
学生年龄小，兴趣迁移比较快，注意力很容易分散，因此在教学中安排了趣味性和灵活运用的运动形式调动和保持学生的运动兴趣。
由于七年级的学生体操基础较差，整体身体素质一般，因此我选择了技巧第一套组合动作这个教材。
科学版体育五年级《第2课 技巧：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起》教学设计1
科学版体育五年级《第2课技巧：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起》教学设计1一. 教材分析本课是五年级体育课程中的技巧部分，主要内容是前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起。
这是一个具有挑战性的技巧动作，需要学生掌握前滚翻、后滚翻和跪跳起的基本动作，并能够将它们连贯地完成。
本课的教学目标是帮助学生掌握这个技巧动作，提高他们的身体协调能力和灵活性。
二. 学情分析五年级的学生已经具有一定的运动能力和协调性，但前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起这个动作对于他们来说还是有一定难度的。
因此，在教学过程中，需要注重学生的安全，引导学生逐步掌握每个动作，并鼓励他们积极参与，克服困难，完成整个动作。
三. 教学目标1.学生能够理解前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起的动作要领。
2.学生能够安全地完成前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起动作。
3.学生能够通过练习，提高身体协调能力和灵活性。
4.学生能够在练习中培养团队合作精神，互相鼓励，共同进步。
四. 教学重难点1.教学重点：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起的动作连贯性。
2.教学难点：前滚翻交叉转体180°的转体动作，后滚翻成跪立的转换动作。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生理解动作要领。
2.分解法：将整个动作分解成前滚翻、交叉转体、后滚翻成跪立和跪跳起四个部分，逐一进行教学。
3.练习法：学生分组练习，教师指导，帮助学生掌握动作。
4.鼓励法：教师对学生进行积极鼓励，提高他们的学习兴趣和自信心。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的操场或体育馆场地。
2.器材准备：体操垫、瑜伽垫或其他柔软的垫子。
3.安全措施：确保场地安全，无危险物品。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的方式引导学生进入课堂，例如讲述一个关于前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起的体育故事，激发学生的学习兴趣。
前滚翻后滚翻
前滚翻前滚翻是体操运动的基础动作之一。
作为复杂的技巧动作的基础，前滚翻也是一种自我保护的方法.动作要领：有蹲撑开始，两手体前撑垫，两脚向后下蹬地，退蹬直，同时提臀、低头，使头后部在两手支撑点前着垫，接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚，当滚到背腰部时，屈膝团身，两手迅速抱小腿中部，上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿势。
重点是两腿迅速蹬直，难点团身。
保护与帮助：保护者跪于练习者的侧前方，当练习者的头部将要着垫时，一手托颌，一手顺势推其背部前送成蹲.3学法（1）前滚翻是基本动作，也是一种自我保护的方法。
首先掌握前后滚动的动作，再学习团身前滚翻。
掌握团身前滚翻后，再要求两腿蹬直团身前滚。
（2）为了体会动作要领，可将助跳板放在下面或将垫子铺在斜度大约10-15度的坡地上，由高处向低处滚翻。
（3）比较熟悉地掌握前滚翻的动作后，可持球做前滚翻，或前滚翻蹲立后接迎面抛来的球等，以提高学习兴趣及动作的速度。
练习方法：1.身体团紧；团身滚动；团身滚动成蹲立。
2.做前滚翻成并腿立，体会腿的蹬直过程。
3.在斜面上，由高向低做前滚翻练习。
4.在保护与帮助下做完整动作练习。
5.熟练后可做连续前滚翻，前滚翻接挺身跳，前滚翻两腿交叉转体180度成蹲立，前滚翻分腿起。
保护与帮助：保护者单腿跪立于练习者的前侧方，当练习者前滚时，一手托其颈部随着换托背部，另一手托大腿后部。
易犯错误与纠正方法：（1）滚动的方向不正。
由于两臂撑垫力量不均或头放偏造成的。
应强调练习者与滚动方向偏的一侧臂用力撑垫。
并在保护者帮助下慢做体会要领。
也可以做前滚翻直腿坐。
滚动速度慢，团身不紧。
（2）纠正时让练习者做前后滚动成蹲立的动作体会团身的要领。
也可采用学法（2）进行练习后滚翻后滚翻是一种基本的体育动作，由蹲撑开始，双臂推撑要均匀用力，身体后倒，臀部，背部，颈部，头，依次着地，滚动要圆滑。
当双脚着地瞬间，迅速抬头，双手支撑推地，上体抬起成蹲撑。
可以练习协调性，增强背部，颈部，腰腹部等的肌肉力量。
前滚翻、后滚翻
前滚翻、后滚翻教材韵律体操与舞蹈：基本站立姿势；技巧：前滚翻、后滚翻。
教学目标1、学生学会基本站立姿势并能体会到站立时身体个部位的肌肉感觉；2、学生能复述前滚翻的动作，80%以上的学生能做出前滚翻动作，30%的学生能做到滚翻圆滑；3、学生乐意接受教师的指导，主动地配合，努力练习；4、韵律操：6~8次；技巧：10~15次。
教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。
三、徒手体操：①头部运动；②肩部运动；②上肢运动；④体转运动；⑤体侧运动；⑥腹背运动；⑦膝关节运动；⑧踝腕运动；⑨跳跃运动。
5分一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。
队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做球操。
要求：动作协调有节奏。
2、自组小组开展活动，气氛活跃。
1∫2次基本部分一、韵律体操与舞蹈一、1、教师讲解并示范基本站立姿势的动作要领：①自然立——头正、颈直、胸挺、腹收、腿直；②开立——两脚尖向侧前方，两脚相距约肩宽，重心落在两脚尖；③丁字步——右脚在前，对斜前方，脚跟靠与左脚内侧中部，左脚尖对侧前方。
10分一、1、学生成圆形站立，按教师要求认真进行练习教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分2、组织学生依次进行一定时间的三种不同基本站立姿势练习。
3、教师巡回指导，个别学生纠错。
4、提出问题，集体讨论，让优秀学生示范进行表扬鼓励。
2、学生体会挺胸、吸腹、沉肩的肌肉感觉。
科学版体育五年级《第2课 技巧：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起》教学设计2
科学版体育五年级《第2课技巧：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起》教学设计2一. 教材分析本课教材选自科学版体育五年级《技巧：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起》。
教材内容分为前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起三个部分。
通过学习本课，学生能够掌握前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起的技巧，提高身体的灵活性和协调性，培养勇敢、自信、坚持的品质。
二. 学情分析五年级学生已经具备一定的前滚翻和后滚翻基础，但对前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起的技巧还不够熟练。
在学习过程中，部分学生可能对技巧掌握有一定难度，需要教师耐心引导和鼓励。
此外，学生对体育课的兴趣较高，课堂参与度较高。
三. 教学目标1.掌握前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起的技巧。
2.提高身体的灵活性和协调性。
3.培养勇敢、自信、坚持的品质。
4.培养学生团队协作和相互鼓励的精神。
四. 教学重难点1.教学重点：前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起的技巧。
2.教学难点：前滚翻交叉转体180°的转体动作，后滚翻成跪立的稳定性，跪跳起的爆发力。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2.分解法：将动作分解成若干步骤，逐步引导学生掌握。
3.纠正法：针对学生动作中的错误，教师及时纠正，确保技巧正确。
4.鼓励法：对学生进行积极鼓励，提高学生的自信心和坚持力。
5.小组练习法：学生分组练习，相互观摩、交流、协作，提高动作质量。
六. 教学准备1.场地准备：空旷的操场或体育教室。
2.器材准备：体操垫、标志物、计时器。
3.教学服装：教师和学生穿着舒适、方便运动的服装。
4.教学课件：前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起的动作图示。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入本课，激发学生的学习兴趣。
小学体育与健康科学版五年级上册《技巧：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起》优质课教案公开课教案
小学体育与健康科学版五年级上册《技巧：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案【名师授课教案】1教学目标1、认知目标: 通过对前滚翻接单肩后滚翻成膝跪撑的学习,理解该技巧的动作概念,了解障碍跑的意义,掌握各种障碍跑的方法,提高学生在奔跑中通过障碍的能力。
2、技能目标:通过学习让学生基本了解前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑的技术动作构成,能基本完成前两个技术动作,提高学生协调性,灵活性,柔韧性等综合身体素质和平衡定向能力;大多数同学能较好的完成障碍跑。
3、情感目标:通过教学使同学之间建立和谐的人际关系,要求学生克服困难,树立信心,学会在失败中吸取经验和教训,在活动中努力获得成功感。
2学情分析本课选择的教材内容为高一女生学习(新授)技巧前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡。
该内容在是学生掌握后滚翻的基础上,按照运动生物力学原理,指导学生掌握该动作,提高动作质量,并为掌握好联合动作奠定良好的基础。
本节课为该技巧单元的第一次课。
教学重点: 团身, 举腿翻臀、头侧屈。
教学难点:直腿绷脚尖、头手协调配合经过单肩向后滚翻。
解决办法:通过采用直观教学法(教师示范)及相应的辅助练习、和分解与完整相结合的教学方法及同学间的保护与帮助来完成。
障碍跑是在田径场地上跑越一定障碍物的竞赛项目。
在教学中要求学生在自然快跑的途中运用跨、跳、绕方法通过障碍,发展学生身体素质和灵巧性协调性,培养勇于克服困难的意志品质。
课的重点是学会跨、跳、绕、跑通过障碍的方法。
难点是要求学生能及时变换动作调整重心,协调运用合理方法通过障碍。
3重点难点重点:团身、举腿翻臀、头侧屈、协调运用跨、跳、绕等动作难点:直腿绷脚尖、头手协调配合经过单肩向后滚翻，掌握安全过障碍的方法4教学过程教学活动1【活动】教学过程1、准备部分:8分钟完成教学常规和准备活动,重点是头颈和上下肢关节的活动。
2、基本部分:让学生理解动作,建立动作概念、关键点。
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二，收器材，师生再见
总结交流学习情况，组长汇报，女第2组收器材，师生再见
难点：上体后倒带动举腿使重心送过支撑面。
4、组织学生进行后滚翻练习
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★△
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做球操。要求：动作协调有节奏。
中学体育与健康学科课时教学设计
课题
技巧：前滚翻、后滚翻。
课时
2
课型
新授
教学
目标
1、学生学会基本站立姿势并能体会到站立时身体个部位的肌肉感觉；
2、学生能复到滚翻圆滑；
3、学生乐意接受教师的指导，主动地配合，努力练习；
重点
难点
前滚翻、后滚翻
2上肢运动；
3体转运动；
4体侧运动；
5腹背运动；
⑦膝关节运动；⑧踝腕运动；⑨跳跃运动。
基本部分
、1、教师领做各种头、颈、肩等关节的准备活动，复习前滚翻。
要点：两叫蹬地，后脑、肩、背、臀、叫依次着地，迅速团身滚翻起。
2、教师强调团身要紧，推手要及时，滚翻要迅速。
3、教师讲解并示范后滚翻动作要点。
要点：上体快速后倒带动臀腿向上后方举升，含胸推手臀后移。
2、自组小组开展活动，气氛活跃。
二、1、学生成体操队行跟教师做好充分的准备活动。
2、分四组复习前滚翻，注意动作的圆滑。
3、作好后滚翻的辅助练习：
1连续数次仰卧举腿过头脚触地，由两手体侧扶地过渡到屈臂两手头侧撑地。
2后滚翻成跪撑。
3在保护帮助下做后滚翻成蹲撑。
4、分四组按次序依次练习。
教
学
过
程
结束部分
学习
器材
小体操垫10
学习方法
实践
教师活动
学生活动
教师个性化处理
教
学
过
程
开始部分
一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。
三、徒手体操：
1头部运动；
②肩部运动；