积极-乐观--主题班会ppt课件
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《积极的心态》主题班会课件(共21张)
学会调整心态
面对困难和挫折时，要学会调整自己 的心态，保持冷静和理智，寻找解决 问题的方法。
02
CHAPTER
积极心态对生活的影响
提高幸福感
幸福感是指个体对自身生活质量的认 知和情感评价，积极的心态能够帮助 我们更加乐观地看待生活中的挑战和 困难，从而提升我们的幸福感。
积极的心态能够让我们更加关注生活 中的美好和积极面，从而让我们更加 感恩和满足，进一步增强幸福感。
对未来的展望和计划
设定明确的目标和计划
制定具体的目标和计划，明确实现这些目标所需的步骤和时间表。
培养持续的学习和成长
不断学习和提升自己的知识和技能，保持与时俱进，为未来的挑战 做好准备。
保持积极的心态
在面对未来的挑战和困难时，保持乐观和自信的心态，相信自己能 够克服一切困难，实现自己的目标。
THANKS
《积极的心态》主题班会课件
目录
CONTENTS
• 什么是积极的心态 • 积极心态对生活的影响 • 如何保持积极的心态 • 积极心态的案例分享 • 总结与展望
01
CHAPTER
什么是积极的心态
积极心态的定义
01
02
03
乐观面对生活
积极的心态表现为对生活 的乐观态度，即使面对困 难和挫折，也能保持积极 向上的心态。
。
身边人的故事分享
总结词
身边人的真实故事更具说服力， 可以引导学生培养积极的心态。
详细描述
邀请一些学生分享自己或身边人 如何面对困难，保持积极心态的 故事。
历史人物故事分享
总结词
历史人物的故事可以让学生了解积极 心态的重要性。
详细描述
分享一些历史人物如何通过积极心态 改变自己和世界的故事，例如居里夫 人、甘地等。
阳光乐观向上的主题班会ppt课件
动态演示：利用动画效果和音效等多媒体元素，使PPT课件更加生动有趣，增强学生的兴趣 和注意力。
讲义配套：将PPT课件与教师讲解的讲义配套使用，使学生更加容易理解和掌握知识点。
小组讨论：分组让学生进行讨 论，增强团队合作和沟通能力。
提问与回答：老师可以提出问 题，让学生回答，增加互动性。
案例分析：通过分析真实的案 例，让学生更好地理解知识，
帮助学生树立积 极乐观的心态
增强学生的心理 素质和自我调节 能力
预防和减少心理 问题的发生来自提高学生的社会 适应能力和幸福 感
主题班会活动
活动目的：引导学生分享自己的阳光生活，传递积极向上的能量
活动内容：学生分享自己在学习、生活中的阳光体验和感悟，可以以视频、PPT、口 头讲述等多种形式呈现
活动流程：主持人开场白，学生依次分享，最后主持人总结
培养学生乐观向上的心态 增强学生自信心和自尊心 传递正能量，鼓励学生为梦想努力奋斗 帮助学生更好地面对学习和生活中的挑战
主题班会效果评估
参与度高的同学 表现
参与度低的同学 表现
老师对同学们的 引导和鼓励
班会活动对同学 们的积极影响
同学们对主题班会内容的掌握情况
同学们在主题班会后行为习惯的改 变情况
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
同学们在主题班会后对相关知识的 了解程度
同学们对主题班会效果的满意度调 查结果
参与者数量：评 估参与者的数量 是否达到预期目 标
参与度：评估参 与者是否积极参 与讨论和互动
反馈评价：收集 参与者对班会的 反馈评价，包括 活动内容、组织、 收获等方面
改进建议：根据 反馈评价和活动 效果，提出改进 建议，为下一次 班会活动提供参 考
讲义配套：将PPT课件与教师讲解的讲义配套使用，使学生更加容易理解和掌握知识点。
小组讨论：分组让学生进行讨 论，增强团队合作和沟通能力。
提问与回答：老师可以提出问 题，让学生回答，增加互动性。
案例分析：通过分析真实的案 例，让学生更好地理解知识，
帮助学生树立积 极乐观的心态
增强学生的心理 素质和自我调节 能力
预防和减少心理 问题的发生来自提高学生的社会 适应能力和幸福 感
主题班会活动
活动目的：引导学生分享自己的阳光生活，传递积极向上的能量
活动内容：学生分享自己在学习、生活中的阳光体验和感悟，可以以视频、PPT、口 头讲述等多种形式呈现
活动流程：主持人开场白，学生依次分享，最后主持人总结
培养学生乐观向上的心态 增强学生自信心和自尊心 传递正能量，鼓励学生为梦想努力奋斗 帮助学生更好地面对学习和生活中的挑战
主题班会效果评估
参与度高的同学 表现
参与度低的同学 表现
老师对同学们的 引导和鼓励
班会活动对同学 们的积极影响
同学们对主题班会内容的掌握情况
同学们在主题班会后行为习惯的改 变情况
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
同学们在主题班会后对相关知识的 了解程度
同学们对主题班会效果的满意度调 查结果
参与者数量：评 估参与者的数量 是否达到预期目 标
参与度：评估参 与者是否积极参 与讨论和互动
反馈评价：收集 参与者对班会的 反馈评价，包括 活动内容、组织、 收获等方面
改进建议：根据 反馈评价和活动 效果，提出改进 建议，为下一次 班会活动提供参 考
班级乐观心态主题班会PPT课件
接纳生活
学会接纳生活中的喜怒哀乐,这些都是成长的一部分。接纳并学会从中吸取教训,能让你变得更加成熟。
善待自己
给自己一些宽容和支持,接纳自己的不完美。只有你善待自己,才能更好地面对生活的挑战。
与他人保持良好的人际关系
良好交流
以同理心倾听他人,表达自己的想法,增进相互了解。
团队协作
在团队中发挥自己的长处,互相支持、体谅和配合。
培养乐观心态 迎接美好未来
通过本次主题班会，让同学们理解乐观心态的重要性，并学会培养积极向上的心态，以面对未来各种挑战。
by w k
为什么要培养乐观心态？
积极向上的生活态度
乐观心态能帮助我们以积极正面的态度看待生活,从而收获更多快乐和满足感。
应对困难和逆境
面对挑战时,乐观心态能帮助我们保持耐心和毅力,更好地克服困难。
总结与展望
1
全面回顾
通过这次主题班会,我们对培养积极乐观的心态有了更深刻的认识与理解。
2
主要收获
明确了乐观心态的定义和特点,认识到其在生活中的重要作用。
3
未来展望
将在日常生活中持续践行乐观心态,并帮助大家一起共同成长。
4
行动计划
制定明确的目标,采取切实可行的措施,培养积极乐观的团队氛围。
问题讨论和交流
寻找机会
每个困难背后都可能隐藏着新的机会。用创造性的思维去发掘问题中蕴含的机遇。
提升自我
在解决问题的过程中,我们能够不断学习和成长,提升自己的能力和勇气。
激发动力
克服困难后的成就感和自豪感,会大大增强我们面对未来挑战的动力和信心。
学会接纳并感恩生活中的点点滴滴
保持感恩心
时刻保持感恩的态度,珍惜生活中的点点滴滴。感恩身边的人和事,会让你更积极乐观地面对生活。
保持积极乐观,迎接挑战主题班会PPT课件
要保持积极乐观的心态,就需要持续优化完善我们的方式方法。定期评估现有做法,吸收师生宝贵反馈,及时调整优化,不断迭代改进,追求更出色的教学效果和学习体验。只有不断优化,我们才能在面临挑战时保持高昂斗志。
总结分享交流
小组讨论
鼓励学生们在小组内互相分享自己在面对挑战时的经历和心得。通过交流讨论,增进互相理解和支持。
最后,小组可以集中总结出几条实用的建议,供大家参考。比如提高解决问题的能力,保持乐观积极的心态,合理利用资源等。
挑战的本质
挑战的形态多样
挑战可以来自外部环境,也可能源于内心,各种形态各异,需要以不同的应对方式。
挑战蕴含机遇
每个挑战背后都隐藏着发展和进步的机会,只要我们以积极乐观的心态应对。
挑战需要创新思维
寻找进步机会
每个挫折都蕴含着克服难关的契机。我们要用创新思维发掘其中的机会,并采取有针对性的行动,从而突破瓶颈,不断完善自我。
危机中的机遇
洞见危机
在危机中保持客观冷静的观察力,洞察问题的本质,寻找隐藏的机遇。
跳出框框
敢于打破常规思维模式,以创新的视角探索新的可能性,开启全新的发展机会。
适应变革
主动拥抱变化,快速调整策略,灵活应对挑战,在动荡中寻找成长的路径。
4
增强应对能力
积极乐观有助于更好地面对挫折,从而增强应对困难和挑战的能力。
积极乐观的表现形式
积极乐观的人往往会展现出一种充满希望和活力的精神状态。他们面对困难时会保持微笑,以积极的心态应对挑战。他们会主动与他人沟通,表现出友好和乐观的态度。
同时,积极乐观的人还会展现出强烈的责任心和担当精神。他们总是主动承担工作,并以专业的态度完成任务。他们勤奋努力,不畏艰难,时刻保持学习和成长的心态。
总结分享交流
小组讨论
鼓励学生们在小组内互相分享自己在面对挑战时的经历和心得。通过交流讨论,增进互相理解和支持。
最后,小组可以集中总结出几条实用的建议,供大家参考。比如提高解决问题的能力,保持乐观积极的心态,合理利用资源等。
挑战的本质
挑战的形态多样
挑战可以来自外部环境,也可能源于内心,各种形态各异,需要以不同的应对方式。
挑战蕴含机遇
每个挑战背后都隐藏着发展和进步的机会,只要我们以积极乐观的心态应对。
挑战需要创新思维
寻找进步机会
每个挫折都蕴含着克服难关的契机。我们要用创新思维发掘其中的机会,并采取有针对性的行动,从而突破瓶颈,不断完善自我。
危机中的机遇
洞见危机
在危机中保持客观冷静的观察力,洞察问题的本质,寻找隐藏的机遇。
跳出框框
敢于打破常规思维模式,以创新的视角探索新的可能性,开启全新的发展机会。
适应变革
主动拥抱变化,快速调整策略,灵活应对挑战,在动荡中寻找成长的路径。
4
增强应对能力
积极乐观有助于更好地面对挫折,从而增强应对困难和挑战的能力。
积极乐观的表现形式
积极乐观的人往往会展现出一种充满希望和活力的精神状态。他们面对困难时会保持微笑,以积极的心态应对挑战。他们会主动与他人沟通,表现出友好和乐观的态度。
同时,积极乐观的人还会展现出强烈的责任心和担当精神。他们总是主动承担工作,并以专业的态度完成任务。他们勤奋努力,不畏艰难,时刻保持学习和成长的心态。
阳光乐观向上健康快乐成长主题班会ppt课件
良好的社会风气，如诚信、友善、公平等，有助 于塑造孩子的道德品质和社会责任感。
社区环境
和谐的社区环境，如安全、便利、文化氛围等， 有助于丰富孩子的业余生活和拓展视野。
3
网络环境
健康的网络环境，如绿色、安全、健康的网络内 容等，有助于防止孩子受到不良信息的侵害。
05
实践与行动计划
个人行动计划
培养积极心态
绪。
学会释放压力
帮助孩子们学会释放压力，通过运 动、音乐、阅读等方式缓解心理压 力。
寻求帮助和支持
鼓励孩子们在遇到困难时寻求帮助 和支持，建立良好的人际关系网络。
03
健康生活习惯的养成
合理饮食与营养
总结词：合理饮食是健康生活的基石， 能够提供人体所需的营养素，促进生长 发育和维护身体健康。
适量饮水，保持身体的水分平衡。
面对困难和挑战时，保持乐观 向上的心态，相信自己能够克
服困难。
坚持体育锻炼
定期进行适当的体育锻炼，增 强身体素质，提高抵抗力。
养成良好的生活习惯
保持规律的作息时间，保证充 足的睡眠和饮食，避免过度疲 劳。
培养兴趣爱好
积极参与各种有益的活动，发 展自己的兴趣爱好，丰富生活
。
家庭行动计划
营造和谐氛围
家庭成员之间要相互关心、理解和支 持，营造一个温馨、和谐的家庭氛围。
培养乐观思维
教育孩子们以乐观的心态 看待问题，培养来自们积极 思考、自我激励的能力。
学会调整情绪
帮助孩子们学会控制情绪， 保持稳定的情绪状态，培 养他们的情绪管理能力。
培养幽默感
鼓励孩子们培养幽默感， 以轻松的心态面对生活中 的挫折和困难。
克服消极情绪
认识消极情绪
社区环境
和谐的社区环境，如安全、便利、文化氛围等， 有助于丰富孩子的业余生活和拓展视野。
3
网络环境
健康的网络环境，如绿色、安全、健康的网络内 容等，有助于防止孩子受到不良信息的侵害。
05
实践与行动计划
个人行动计划
培养积极心态
绪。
学会释放压力
帮助孩子们学会释放压力，通过运 动、音乐、阅读等方式缓解心理压 力。
寻求帮助和支持
鼓励孩子们在遇到困难时寻求帮助 和支持，建立良好的人际关系网络。
03
健康生活习惯的养成
合理饮食与营养
总结词：合理饮食是健康生活的基石， 能够提供人体所需的营养素，促进生长 发育和维护身体健康。
适量饮水，保持身体的水分平衡。
面对困难和挑战时，保持乐观 向上的心态，相信自己能够克
服困难。
坚持体育锻炼
定期进行适当的体育锻炼，增 强身体素质，提高抵抗力。
养成良好的生活习惯
保持规律的作息时间，保证充 足的睡眠和饮食，避免过度疲 劳。
培养兴趣爱好
积极参与各种有益的活动，发 展自己的兴趣爱好，丰富生活
。
家庭行动计划
营造和谐氛围
家庭成员之间要相互关心、理解和支 持，营造一个温馨、和谐的家庭氛围。
培养乐观思维
教育孩子们以乐观的心态 看待问题，培养来自们积极 思考、自我激励的能力。
学会调整情绪
帮助孩子们学会控制情绪， 保持稳定的情绪状态，培 养他们的情绪管理能力。
培养幽默感
鼓励孩子们培养幽默感， 以轻松的心态面对生活中 的挫折和困难。
克服消极情绪
认识消极情绪
五年级《阳光心态,积极向上》主题班会ppt
遇到困难时，保持乐观态度，相信自己能够克服困难。
感恩生活
珍惜生活中的点滴美好，感恩他人的帮助和支持，培养感恩之心。
分享快乐
与他人分享快乐和喜悦，传递正能量，让周围的人也感受到阳光 心态的力量。
与人交往中的阳光心态
01
积极倾听
在交往中，积极倾听对方 的观点和感受，展现尊重 和同理心。
02
表达感谢
及时表达对他人的帮 助和支持的感谢，传 递正能量。
遇到困难时，保持乐观和积极， 相信自己能够克服困难。
感恩与分享
学会感恩生活中的点滴美好， 与他人分享快乐和成功。
培养乐观心态
通过积极思考和正面激励，培 养乐观向上的心态。
培养乐观向上的心态
积极面对困难
遇到困难时，保持乐观态度，相 信自己能够克服困难。
感恩生活
珍惜生活中的点滴美好，感恩他 人的帮助和支持，培养感恩之心。
阳光心态有助于塑造学生积极、乐观的性格， 增强面对困难的勇气和信心。
03 促进人际交往
阳光心态使学生在人际交往中更加积极、主 动，增强与同学之间的友谊和合作。
阳光心态能帮助学生更好地管理情绪，减少 负面情绪的影响，保持积极向上的心态。
02 提升情绪管理
03
培养阳光心态 的方法
树立积极的生活态度
积极面对困难
03
鼓励与支持
在对方遇到困难时， 给予鼓励和支持，共 同面对挑战。
05 班 会 活 动 设 计
互动游戏环节
01
02
03
游戏设计目的
通过游戏让学生体验阳光心态， 培养积极向上的心态
游戏内容
设计简单有趣的游戏，如“快乐 传递”、“笑容接力”等，让学生
积极参与
感恩生活
珍惜生活中的点滴美好，感恩他人的帮助和支持，培养感恩之心。
分享快乐
与他人分享快乐和喜悦，传递正能量，让周围的人也感受到阳光 心态的力量。
与人交往中的阳光心态
01
积极倾听
在交往中，积极倾听对方 的观点和感受，展现尊重 和同理心。
02
表达感谢
及时表达对他人的帮 助和支持的感谢，传 递正能量。
遇到困难时，保持乐观和积极， 相信自己能够克服困难。
感恩与分享
学会感恩生活中的点滴美好， 与他人分享快乐和成功。
培养乐观心态
通过积极思考和正面激励，培 养乐观向上的心态。
培养乐观向上的心态
积极面对困难
遇到困难时，保持乐观态度，相 信自己能够克服困难。
感恩生活
珍惜生活中的点滴美好，感恩他 人的帮助和支持，培养感恩之心。
阳光心态有助于塑造学生积极、乐观的性格， 增强面对困难的勇气和信心。
03 促进人际交往
阳光心态使学生在人际交往中更加积极、主 动，增强与同学之间的友谊和合作。
阳光心态能帮助学生更好地管理情绪，减少 负面情绪的影响，保持积极向上的心态。
02 提升情绪管理
03
培养阳光心态 的方法
树立积极的生活态度
积极面对困难
03
鼓励与支持
在对方遇到困难时， 给予鼓励和支持，共 同面对挑战。
05 班 会 活 动 设 计
互动游戏环节
01
02
03
游戏设计目的
通过游戏让学生体验阳光心态， 培养积极向上的心态
游戏内容
设计简单有趣的游戏，如“快乐 传递”、“笑容接力”等，让学生
积极参与
阳光乐观向上的主题班会ppt课件
CHAPTER
04
积极面对挑战与困难
人生中挑战与困难不可避免
人生中总会遇到各种挑战和困难 ，这是成长和进步的必经之路。
挑战和困难是生活的一部分，无 法避免，但我们可以选择如何面
对它们。
勇敢面对挑战和困难，才能更好 地成长பைடு நூலகம்进步。
如何积极面对挑战与困难
保持乐观的心态
面对挑战和困难时，保持乐观的 心态能够帮助我们更好地应对。
乐观向上的生活态度对学业的影响
提高学习效率
保持乐观向上的态度能够 让人更加专注和自信地面 对学习，提高学习效率。
增强抗压能力
在面对学业压力时，乐观 向上的人能够更好地调整 心态，避免压力过大造成 负面影响。
促进创造力
乐观向上的心态有助于激 发创造力和想象力，有助 于在学习中取得更好的成 绩和表现。
促进人际关系
乐观向上的个性往往能够 吸引和感染周围的人，有 助于建立良好的人际关系 。
如何保持乐观向上的态度
积极思考
遇到问题时，尝试从积极的角度去思考和解决，避免陷入消极情 绪。
培养兴趣爱好
拥有自己的兴趣爱好，能够让人更加快乐和满足，增强乐观情绪。
与积极向上的人交往
与积极向上的人交往，能够受到他们的感染和影响，保持乐观的心 态。
阳光心态能够让人更加自信和自尊， 从而在面对挑战时更加从容不迫。
如何培养阳光心态
积极面对问题
在面对问题和困难时， 要保持积极的态度，寻 找解决问题的方法和途
径。
培养乐观情绪
要学会控制情绪，保持 乐观向上的态度，多想 想美好的事物和未来。
坚持锻炼身体
锻炼身体有助于释放压 力、调节情绪，从而培
养阳光心态。
阳光乐观向上的主题班会ppt课件
坚持不懈
对于长期的目标和理想，能够持之以恒地努力和奋斗，不轻易放 弃和妥协。
04
实践与行动
制定行动计划
01
制定行动计划是实践与行动的第 一步，有助于明确目标，提高行 动力。
02
在主题班会中，可以引导学生制 定个人或小组的行动计划，明确 目标和时间节点，确保行动有计 划、有步骤地展开。
分享实践经验
阳光乐观向上的主题班 会ppt课件
汇报人：可编辑 2023-12-22
contents
目录
• 主题介绍 • 阳光心态的培养 • 乐观向上的生活态度 • 实践与行动 • 总结与展望
01
主题介绍
主题背景
01
02
03
社会压力
现代社会中，学生面临着 来自学习、家庭和社交等 多方面的压力，容易产生 负面情绪和心理问题。
心理健康问题
抑郁、焦虑等心理问题在 学生群体中日益普遍，对 学生的身心健康造成严重 影响。
积极心理品质
阳光、乐观、向上的心态 有助于学生面对挑战和困 难，增强心理韧性，提高 应对压力的能力。
主题意义
提升心理素质
帮助学生培养积极心理品 质，增强心理韧性和应对 压力的能力。
促进全面发展
促进学生身心健康、全面 发展，提高综合素质和竞 争力。
己的综合素质。
积极进取
02
在工作中追求卓越，不断挑战自己的能力和潜力，争取更好的
成绩和表现。
勇于尝试
03
敢于尝试新事物和新的思维方式，不断突破自己的局限和舒适
区，拓展自己的能力和视野。
勇于面对挑战
勇敢面对
遇到困难和挑战时，不退缩、不放弃，勇敢地面对并寻找解决问 题的方法。
自我调节
对于长期的目标和理想，能够持之以恒地努力和奋斗，不轻易放 弃和妥协。
04
实践与行动
制定行动计划
01
制定行动计划是实践与行动的第 一步，有助于明确目标，提高行 动力。
02
在主题班会中，可以引导学生制 定个人或小组的行动计划，明确 目标和时间节点，确保行动有计 划、有步骤地展开。
分享实践经验
阳光乐观向上的主题班 会ppt课件
汇报人：可编辑 2023-12-22
contents
目录
• 主题介绍 • 阳光心态的培养 • 乐观向上的生活态度 • 实践与行动 • 总结与展望
01
主题介绍
主题背景
01
02
03
社会压力
现代社会中，学生面临着 来自学习、家庭和社交等 多方面的压力，容易产生 负面情绪和心理问题。
心理健康问题
抑郁、焦虑等心理问题在 学生群体中日益普遍，对 学生的身心健康造成严重 影响。
积极心理品质
阳光、乐观、向上的心态 有助于学生面对挑战和困 难，增强心理韧性，提高 应对压力的能力。
主题意义
提升心理素质
帮助学生培养积极心理品 质，增强心理韧性和应对 压力的能力。
促进全面发展
促进学生身心健康、全面 发展，提高综合素质和竞 争力。
己的综合素质。
积极进取
02
在工作中追求卓越，不断挑战自己的能力和潜力，争取更好的
成绩和表现。
勇于尝试
03
敢于尝试新事物和新的思维方式，不断突破自己的局限和舒适
区，拓展自己的能力和视野。
勇于面对挑战
勇敢面对
遇到困难和挑战时，不退缩、不放弃，勇敢地面对并寻找解决问 题的方法。
自我调节
正能量主题班会PPT课件
培养健康的生活习惯
正能量可以帮助家庭成员培养 健康的生活习惯，提高生活质
量。
06
案例分享与启示
正能量案例分享
案例一
一位身患重病却依然乐观向上的 青年，通过积极治疗和自我调整 ，最终战胜病魔，成为励志故事
的代表。
案例二
一位普通环卫工人，默默无闻地坚 守岗位，为城市环境贡献力量，成 为城市美容师的代表。
主动与他人交流，提供帮助和支持，有助于增进彼此之间的信任和友谊。
提高团队协作能力和凝聚力
01
02
03
共同目标
明确团队共同的目标和价 值观，使每个成员都能够 为团队的成功贡献力量。
分工与合作
合理分工，密切配合，发 挥每个人的优势，共同完 成任务，提高团队整体实 力。
团队氛围
积极、开放、包容的团队 氛围，有助于激发成员的 创造力和积极性，增强团 队的凝聚力和向心力。
提升团队凝聚力
正能量能够促进团队成员之间的沟通 和协作，增强团队凝聚力和向心力， 从而提高团队的整体绩效。
如何培养和传播正能量
树立积极的人生观和价值观
保持积极向上的心态，关注和感激身 边的美好事物，培养乐观、豁达的人 生态度。
学会关心和尊重他人
关注他人的需求和感受，尊重他人的 意见和想法，积极参与团队活动，建 立良好的人际关系。
培养自己的兴趣爱好
通过培养自己的兴趣爱好，发现生活 中的乐趣和美好，增强自己的幸福感 和满足感。
传播正能量
通过自己的言行举止，将正能量传递 给身边的人，让更多的人受到积极的 影响和启发。
02
积极心态的培养
保持乐观的态度
乐观是一种积极的心态，能够让 人在面对困难和挫折时保持积极
向上的态度。
正能量可以帮助家庭成员培养 健康的生活习惯，提高生活质
量。
06
案例分享与启示
正能量案例分享
案例一
一位身患重病却依然乐观向上的 青年，通过积极治疗和自我调整 ，最终战胜病魔，成为励志故事
的代表。
案例二
一位普通环卫工人，默默无闻地坚 守岗位，为城市环境贡献力量，成 为城市美容师的代表。
主动与他人交流，提供帮助和支持，有助于增进彼此之间的信任和友谊。
提高团队协作能力和凝聚力
01
02
03
共同目标
明确团队共同的目标和价 值观，使每个成员都能够 为团队的成功贡献力量。
分工与合作
合理分工，密切配合，发 挥每个人的优势，共同完 成任务，提高团队整体实 力。
团队氛围
积极、开放、包容的团队 氛围，有助于激发成员的 创造力和积极性，增强团 队的凝聚力和向心力。
提升团队凝聚力
正能量能够促进团队成员之间的沟通 和协作，增强团队凝聚力和向心力， 从而提高团队的整体绩效。
如何培养和传播正能量
树立积极的人生观和价值观
保持积极向上的心态，关注和感激身 边的美好事物，培养乐观、豁达的人 生态度。
学会关心和尊重他人
关注他人的需求和感受，尊重他人的 意见和想法，积极参与团队活动，建 立良好的人际关系。
培养自己的兴趣爱好
通过培养自己的兴趣爱好，发现生活 中的乐趣和美好，增强自己的幸福感 和满足感。
传播正能量
通过自己的言行举止，将正能量传递 给身边的人，让更多的人受到积极的 影响和启发。
02
积极心态的培养
保持乐观的态度
乐观是一种积极的心态，能够让 人在面对困难和挫折时保持积极
向上的态度。
《我是乐观小学生》主题班会PPT
如何影响身边的人
创造更加积极、愉快的学习和生活气氛
我的承诺
我的承诺
保持乐观心态，积极面对生活 及时分享自己的感悟，与身边的人 一起成长
我的承诺
让我们共ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ打造一个充满阳光和正能量 的班级
谢谢您的观赏聆听
我的乐观心态
我的座右铭：“微笑面对生活，快乐伴 随我的每一天”
乐观小学生的 日常生活
乐观小学生的日常生活
每日一句：口胡贝格说过“乐观是 生命最好的调味品” 每日一笑：分享有趣的小故事、小 段子
乐观小学生的日常生活
每日一行：记录自己的感悟，分享给大 家
如何影响身边 的人
如何影响身边的人
用乐观的心态去面对身边的事 情 与身边的同学、朋友分享乐观 心态的力量
《我是乐观小 学生》主题班
会PPT
目录 介绍自己 什么是乐观 如何成为乐观小学生 我的乐观心态 乐观小学生的日常生活 如何影响身边的人 我的承诺
介绍自己
介绍自己
我的名字：张丽 我的年级：五年级
介绍自己
我的特点：乐观开朗、热爱生活、喜欢 运动
什么是乐观
什么是乐观
乐观的定义：积极向上、心态 平和、看事情从好的方面看 乐观的好处：减轻压力、增强 信心、提升心理健康
什么是乐观
乐观的例子：励志故事分享
如何成为乐观 小学生
如何成为乐观小学生
学会感恩：珍惜生活中的每一个美 好瞬间 学会自信：相信自己的能力，勇于 尝试新事物
如何成为乐观小学生
学会积极：正视问题，积极寻找解决办 法
我的乐观心态
我的乐观心态
我的故事分享：小雨天气、考 试失利、失物招领 我的感悟：保持积极，享受生 活中的每一个瞬间
阳光乐观向上的主题班会ppt课件
03
乐观篇
乐观的意义
乐观与健康 乐观的人通常更健康，因为他们 积极面对生活中的挑战和压力。
乐观与成功
乐观的人更容易取得成功，因为他 们总是看到事情的积极面，并愿意 尝试新事物。
乐观与幸福
乐观的人更容易感到幸福和满足， 因为他们总是看到生活中的美好。
如何保持乐观
积极思考
遇到困难时，尝试从不同的角度 思考问题，寻找解决方案。
班级活动：组织阳光、乐观、向上的班级活动
总结词：组织阳光、乐观、向上的班 级活动，可以增强班级凝聚力，营造 积极向上的氛围。
详细描述：策划一些阳光、乐观、向 上的班级活动，如户外拓展、志愿服 务等。这些活动可以帮助学生放松身 心，培养团队协作精神，同时也能让 他们在实践中体验阳光、乐观、向上 的态度。在活动中，教师应关注学生 的参与度，鼓励他们积极参与，并及 时给予肯定和鼓励。
培养感恩心态
每天记录一些自己感到感激的事 情，培养感恩的心态。
社交互动
与积极乐观的人交往，互相鼓励 和支持。
乐观面对生活中的挑战
接受挑战
遇到生活中的挑战时，不要逃避，而是勇敢地接 受挑战。
寻找支持
在面对困难时，寻找亲朋好友的支持和鼓励。
保持希望
即使遇到挫折，也要保持希望，相信未来会更好 。
04
向上篇
鼓励创新
鼓励团队成员勇于尝试和创新，通过创新来实现个人和团队的成 长。
05
实践与行动
制定个人成长计划
总结词
制定个人成长计划是实践与行动的第一步，有助于明确目标，提高行动力。
详细描述
在主题班会中，引导学生根据自己的兴趣和目标，制定一份个人成长计划。计划 应包括短期和长期目标，以及为实现这些目标所需的行动步骤。通过制定计划， 让学生意识到目标的可实现性，并激发他们的积极性和行动力。
阳光乐观向上的主题班会ppt课件
个人成长
鼓励同学们在接下来的时间里积极实现个人目标 ，如培养兴趣爱好、提高技能等。
班级活动
提出一些班级集体活动的建议，如户外拓展、志 愿服务等，以促进同学们的交流与合作。
班级共同成长计划
学习计划
制定班级学习计划，包括学习目标、时间安排、学习策略等，以 提高同学们的学习效率。
心态调整
分享一些积极心态的培养方法，如调整思维方式、应对压力等，以 帮助同学们更好地面对挑战。
。
家庭责任
在家庭中承担适当的责任，关心家 人，为家庭的和睦和幸福做出贡献 。
社会责任感 积极参与社会公益事业，为社会的 发展和进步贡献自己的力量。
CHAPTER
03
乐观向上的生活态度
正确对待挫折与困难
挫折与困难是成长的催化剂
教导学生认识到挫折和困难是成长过程中不可避免的一部分，它们可以成为个 人成长的催化剂，帮助我们更好地应对挑战。
积极面对问题
引导学生以积极的态度面对问题，不逃避困难，而是勇敢地寻找解决问题的方 法。
保持对未来的信心
目标导向的人生规划
帮助学生设定明确的人生目标，并制 定实现这些目标的计划，以保持对未 来的信心。
培养乐观预期
教导学生以乐观的心态预期未来，相 信自己的能力和努力会带来美好的结 果。
珍惜当下，活在当下
学会感恩与回馈
感恩心态
建立良好的人际关系
学会感恩，珍惜自己所拥有的一切， 感激他人的帮助和支持。
通过感恩和回馈，建立良好的人际关 系，增强彼此之间的信任和友谊。
回馈社会
积极参与公益活动，回馈社会，帮助 他人，传递正能量。
培养责任感
自我管理
学会自我管理，对自己的行为和 决策负责，积极承担自己的责任
鼓励同学们在接下来的时间里积极实现个人目标 ，如培养兴趣爱好、提高技能等。
班级活动
提出一些班级集体活动的建议，如户外拓展、志 愿服务等，以促进同学们的交流与合作。
班级共同成长计划
学习计划
制定班级学习计划，包括学习目标、时间安排、学习策略等，以 提高同学们的学习效率。
心态调整
分享一些积极心态的培养方法，如调整思维方式、应对压力等，以 帮助同学们更好地面对挑战。
。
家庭责任
在家庭中承担适当的责任，关心家 人，为家庭的和睦和幸福做出贡献 。
社会责任感 积极参与社会公益事业，为社会的 发展和进步贡献自己的力量。
CHAPTER
03
乐观向上的生活态度
正确对待挫折与困难
挫折与困难是成长的催化剂
教导学生认识到挫折和困难是成长过程中不可避免的一部分，它们可以成为个 人成长的催化剂，帮助我们更好地应对挑战。
积极面对问题
引导学生以积极的态度面对问题，不逃避困难，而是勇敢地寻找解决问题的方 法。
保持对未来的信心
目标导向的人生规划
帮助学生设定明确的人生目标，并制 定实现这些目标的计划，以保持对未 来的信心。
培养乐观预期
教导学生以乐观的心态预期未来，相 信自己的能力和努力会带来美好的结 果。
珍惜当下，活在当下
学会感恩与回馈
感恩心态
建立良好的人际关系
学会感恩，珍惜自己所拥有的一切， 感激他人的帮助和支持。
通过感恩和回馈，建立良好的人际关 系，增强彼此之间的信任和友谊。
回馈社会
积极参与公益活动，回馈社会，帮助 他人，传递正能量。
培养责任感
自我管理
学会自我管理，对自己的行为和 决策负责，积极承担自己的责任
保持积极进取心态主题班会PPT课件
增进人际关系
积极进取的心态有助于我们与他人建立良好的沟通和合作,增进人际交往。
如何培养积极进取心态
1
树立远大目标
制定明确的目标有助于激发内驱力,为自己指明前进方向。将目标细化并定期检视进展,保持动力与斗志。
2
尝试新事物
勇于接受挑战,拓宽视野,尝试新事物。突破舒适区,激发创造力和好奇心,培养积极的心态。
持续学习提升自我
学会主动学习
积极进取的人会主动学习新知识和技能,以拓宽视野,增强竞争力。
通过系统学习
系统学习能帮助我们深入掌握专业知识,打牢学习基础。
参与多样培训
参加各种培训活动,如讲座、研讨会等,可以开拓思维,获得启发。
迎接挑战不惧困难
1
勇于尝试新事物
不要害怕接受新挑战,相信自己就能掌握所需的技能和知识。
3
保持乐观心态
培养乐观积极的思维方式,以正面态度看待挫折与困难。相信自己的能力,化挑战为机遇,激励自我前进。
乐观主义思维方式
正向思维
保持积极乐观的态度,相信事情会好起来。以正面的观点看待问题,相信自己有能力解决困难。
充满希望
即使遇到挫折,也保持希望和信心。相信未来会更美好,以积极进取的心态去迎接挑战。
持续学习
积极进取的人保持好奇心和求知欲,不断提升自我,追求个人成长和专业发展。
养成积极进取心态的好处
提升生活质量
积极进取的心态可以帮助我们更积极地看待生活,拥抱挑战,从而提高生活满足感。
增强自信与动力
积极进取的心态可以培养我们的自我认知和信心,让我们对未来保持希望和动力。
促进个人成长
积极进取的心态驱动我们不断学习、探索和尝试新事物,从而实现自我提升和成就感。
积极乐观主题班会ppt课件
03
CHAPTER
如何培养积极乐观心态
正确认识自己
自我意识
了解自己的优点和不足，接受并 欣赏独特的自我。
自我评价
建立客观、积极的自我评价，关 注个人成长和进步。
自我调整
遇到挫折时，积极调整心态，从 失败中汲取经验和教训。
积极面对困难
勇敢面对
不逃避困难，敢于直面挑战，积极寻求解决问题 的方法。
乐观思考
04
CHAPTER
积极乐观心态的实践应用
在学习中的应用
提高学习效率
01
积极乐观的心态可以帮助学生更加专注和投入地学习，从而提
高学习效率。
应对学习挑战
02
面对学习中的困难和挑战，积极乐观的心态可以帮助学生更好
地应对和克服。
激发学习动力
03
积极乐观的心态可以激发学生的学习动力，让他们更加主动地
学习。
培养良好的兴趣爱好
01
丰富生活
良好的兴趣爱好可以让生活更加丰富多彩，增加生活的乐趣。
02
拓展视野
通过兴趣爱好，可以接触到更多的知识和领域，拓展自己的视野。
03
提升自我价值感
在兴趣爱好中取得成就，可以提升自我价值感，增强自信心。
寻求帮助和支持，积极面对挑战
勇于面对问题
遇到问题时，要勇于面对，不逃避，不抱怨。
寻求帮助
当自己无法解决问题时，要学会向他人寻求帮助和支持。
积极应对挑战
将挑战视为成长的机会，以积极的心态去应对，从中学习和成长。
THANKS
谢谢
积极乐观主题班会ppt课件
汇报人： 2023-12-22
目录
CONTENTS
• 引言 • 积极乐观心态的重要性 • 如何培养积极乐观心态 • 积极乐观心态的实践应用 • 积极乐观心态的案例分析 • 如何保持积极乐观心态
拒绝负面情绪,保持乐观心态 心理健康教育主题班会课件(共25张PPT).ppt
所以宁愿做一个乐观的失败者，也 不要做个虽获得成功但忧心忡忡的 人。
人生感悟
乐观是无价的，情绪好的“败将” 有机会东山再起。但无法调动起自 己积极情绪的人，力量再大也走不 出“泥潭”。
在挫折困境面前，在沉重的打击、 灾难面前，人需要有处世不惊的乐 观心态，这样就能战胜沮丧，化坎 坷崎岖为康庄大道。
思考与探究
试想：如果拉马斯·卡莱尔由 此一蹶不振，还会有后来的传世之 书吗？
由此，你得到了什么启示？
感悟
冷静而达观，愉快而坦然， 是成功的催化剂，是另辟蹊径、 迎接胜利的法宝。
美国心理学家斯尼德领导的一项 研究里，提出下面一个问题让人回答： “如果你原定的目标是80分，但一星 期前发下来的第一次成绩却只有60分， 这项成绩将占学期总成绩的30%，你 打算以后怎么办？”
对这个问题的回答学生们差异很 大，但可以分为三个层次：
最乐观的学生打算更加努力，想 尽各种弥补的办法去达到目标；
较为乐观的学生也打算想出一些 方法加以补救，但实施方法、付诸行 动的决心不够；
悲观的学生则放弃继续用功，并 表现出一事无成的颓废样子。
斯尼德还发现，学生们的这种乐观 性与他们的学习成绩有着非常高的相 关性，甚至比传统上最具权威的SAT 入学测验更加准确地预测其今后的成 绩。
思考与探究
经过他跟踪调查，那些人在第一年 的推销量比其他人多20%，第二年 竟高出57%。 自这以后，该公司就将“赛氏测试” 作为招聘新员工的主要测试手有利于开发人的 创造力。人只有保持乐观时，才会 有完整的自我、积极的创造，才会 有青春的永葆、魅力的永恒。
那些智力相当的学生中，乐观性高 的学生成绩往往远远高出乐观性低的 学生。
人生感悟
究其原因，乐观的学生会确定较高 的奋斗目标，并且懂得怎样努力去 实现目标。
人生感悟
乐观是无价的，情绪好的“败将” 有机会东山再起。但无法调动起自 己积极情绪的人，力量再大也走不 出“泥潭”。
在挫折困境面前，在沉重的打击、 灾难面前，人需要有处世不惊的乐 观心态，这样就能战胜沮丧，化坎 坷崎岖为康庄大道。
思考与探究
试想：如果拉马斯·卡莱尔由 此一蹶不振，还会有后来的传世之 书吗？
由此，你得到了什么启示？
感悟
冷静而达观，愉快而坦然， 是成功的催化剂，是另辟蹊径、 迎接胜利的法宝。
美国心理学家斯尼德领导的一项 研究里，提出下面一个问题让人回答： “如果你原定的目标是80分，但一星 期前发下来的第一次成绩却只有60分， 这项成绩将占学期总成绩的30%，你 打算以后怎么办？”
对这个问题的回答学生们差异很 大，但可以分为三个层次：
最乐观的学生打算更加努力，想 尽各种弥补的办法去达到目标；
较为乐观的学生也打算想出一些 方法加以补救，但实施方法、付诸行 动的决心不够；
悲观的学生则放弃继续用功，并 表现出一事无成的颓废样子。
斯尼德还发现，学生们的这种乐观 性与他们的学习成绩有着非常高的相 关性，甚至比传统上最具权威的SAT 入学测验更加准确地预测其今后的成 绩。
思考与探究
经过他跟踪调查，那些人在第一年 的推销量比其他人多20%，第二年 竟高出57%。 自这以后，该公司就将“赛氏测试” 作为招聘新员工的主要测试手有利于开发人的 创造力。人只有保持乐观时，才会 有完整的自我、积极的创造，才会 有青春的永葆、魅力的永恒。
那些智力相当的学生中，乐观性高 的学生成绩往往远远高出乐观性低的 学生。
人生感悟
究其原因，乐观的学生会确定较高 的奋斗目标，并且懂得怎样努力去 实现目标。
积极乐观主题班会ppt课件
定期自我反思，不断进步
定期自我反思，不 断进步：每周或每 月一次自我反思， 总结自己的表现和 进步，及时调整自 己的态度和行为， 让自己更加积极乐
观。
添加标题
接受自己的情绪， 与自己和解：不要 压抑或否认自己的 情绪，而是要学会 接受自己的情绪， 并尝试找到合适的 方式来处理和化解 它们，让自己更加
Part Five
如何保持积极乐观心态
学会调整心态，摆脱消极情绪
意识到消极情绪 的存在
找到产生消极情 绪的原因
学会释放压力， 寻求帮助
培养积极的生活 态度和思维方式
与人为善，多赞美他人
善待他人，不轻 易发脾气
发现别人的优点， 给予肯定和表扬
学会分享，与他 人分享自己的经 验和故事
培养感恩之心， 珍惜身边的人和 事
容易陷入困境，无法自拔
容易影响人际关系，导致社 交障碍
容易降低生活质量，影响身 心健康
Part Three 如何培养积极乐观的心
态
接受自己，自信满满
认识自我，接纳自我
积极面对困难与挑战
添加标题
添加标题
培养自信，不自卑
添加标题
添加标题
相信自己的潜力，不断努力追求目 标
积极面对挫折与困难
勇敢面对问题，不逃避困 难
积极乐观心态能够使人更加快乐、 满足和自信。
积极乐观心态还可以让人更加有耐 心、坚韧不拔，面对困难时能够保 持冷静和乐观。
传递正能量，影响身边的人
积极乐观心态有助于增强心 理韧性
积极乐观心态有助于提高人 际交往能力
积极乐观心态有助于提高自 信心和自尊心
积极乐观心态有助于提高未 来的职业发展机会
Part Seven
阳光乐观积极向上健康快乐成长主题班会PPT模版成品课件
C: 更不能挖空心思刻意去制造！ A: 经济发展的快速时代，站在这个挑战的舞台，
不要等待，不要徘徊！ B: 平常和蔼的心态，才能体会感怀！ 合: 站在这个诱惑的舞台，机遇与挑战同在！ 合:因为帷幕早已拉开，怀着一颗阳光的心态,
才能走出困惑和阴霾！
诗歌朗诵《我青春，我快乐》
我青春，我快乐
• A：青春是一首永不言败的歌 • B：青春是一条永不停息的河流 • A：青春是一本读不厌的书 • B：青春是一杯品不尽的茶 • A：青春是一座屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹 • B：青春是一座知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水 • A：青春是一棵正在茁壮成长的树 备受风吹雨淋的考验 • B：青春是一朵含苞欲放的花蕾 欲向世界展现独自的风姿 • 合：我用一颗热情奔放的青春之心 送给自己一份青春礼物
此PPT下载后可自行编辑修改
阳光乐观向上 健康快乐成长
人生不是靠心情活着，而是靠生态去生活，调整心态看生活，处处都是阳光。
上课啦！请同学们遵守课堂纪律保持安静哦！
目录
01
02
前言
心态影响能力
03
04
你我议论
诗歌朗诵
01
前言
拥有阳光心态，赢得快乐人生！
• 我们无法改变人生，但可以改变人生观！ • 我们无法改变环境，但可以改变心境！ • 你不能左右天气，但可以改变心情！ • 你不能改变容貌，但你可以展现笑容！ • 你不能控制他人，但你可以展现笑容！ • 你不能控制他人，但你可以控制自己！ • 你不能预知明天，但你可以把握今天！ • 你不会样样顺利，但你可以事事尽力！
己。 • 2．自我调整，写心理日记宣泄。 • 3．自我积极的暗示。（如：时常对自己说：
我能行，一定行） • 4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事。 • 5．听音乐缓解自己的情绪，让心情舒畅。 • 6．多运动，如足球、篮球等。
阳光乐观向上的主题班会ppt课件
树立积极向上的人生态度，培养团队 合作和集体荣誉感。
能力目标
掌握应对压力和挫折的方法和技巧， 培养积极心理品质。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
02
阳光篇
阳光的定义
01 02
阳光的定义
阳光是太阳发出的光，它包含可见光、红外线和紫外线。阳光对地球上 的生命至关重要，它提供了光合作用所需的能量，维持着地球上的生态 平衡。
阳光的来源
阳光主要来源于太阳，太阳是一个巨大的能量来源，它不断地发出光和 热，为地球提供温暖和光明。
03
阳光的作用
阳光对人体的生理功能和心理健康都有重要影响。在适当的暴露下，阳
光可以帮助人体合成维生素D，促进骨骼健康。同时，阳光也可以改善
情绪，减轻抑郁症状。
阳光的象征意义
积极向上
阳光通常被视为积极向上的象征 ，代表着希望、温暖和活力。在 许多文化中，阳光被用来代表幸
乐观的表现
乐观的人常常表现出积极的行为和情绪，如快乐、满足、自信、希望等。他们 通常会看到问题的积极方面，并寻找解决问题的方法，而不是陷入消极的情绪 中。
乐观的重要性
提高心理幸福感
乐观的心态有助于提高个人的心 理幸福感，减少抑郁和焦虑等消
极情绪。
增强免疫力
乐观的人通常更健康，因为他们具 有更强的免疫力，能够更好地抵抗 疾病。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMARY
阳光乐观向上的主题 班会ppt课件
汇报人：可编辑
2023-12-27
目录
CONTENTS
• 主题介绍 • 阳光篇 • 乐观篇 • 向上篇 • 实践与行动计划
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我要的一片天空更蔚蓝
我知道我要的那种幸福
就在那片更高的天空
我要飞得更高 飞得更高
狂风一样舞蹈 挣脱怀抱
我要飞得更高 飞得更高
翅膀卷起风暴 心生呼啸
我要飞得更高 飞得更高
狂风一样舞蹈 挣脱怀抱
听到這些，一只接一只的青蛙开始泄气了,
除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。 群蛙继续喊着：
“這太难了！！沒有谁能爬上顶的！”
.
11
越來越多的青蛙累坏了，退出了 比赛。 但，有一隻卻还 在越爬越高，一点
沒有放弃的意思。
最后，其他所有的青蛙都退出了比賽， 除了一只，它費了很大的劲，
终于成为 唯一一只到达塔顶的胜利者。
1.你走在街上，天空忽然下起了大雨， 可你没有带雨伞。 2.考试不及格 3.你今天事事不顺心，什么事都倒霉
.
23
老师寄语
• 经常微笑，不仅要对别人微笑，也要对自 己微笑
• 学会宽容
• 知足常乐
• 正确面对挫折
• 保持幽默感
• 多进行体育锻炼，多参加一些活动
•
………..
.
24
教师寄语：
• 顾城说：黑夜给了我黑色的眼睛，
然可以再进一步，只要你学会怎样以积极和乐观的态 度来应付人生中无法避免的起伏情况。
• 分数为12--14:你是个标准的乐观主义者。你看
人生总是看到好的那一面，将失望和困难摆到
旁边去。乐观，使人更活的有劲，不过，要记
住，有时候过分乐观，也会造成你对事情掉以
轻心，结果反而误事。.
6
做个积极乐观的人
主题班会
A.是
B.否
10.当朋友向你借钱，并表示一定奉还时，你 会答应借钱给他吗？
A.否
B.是
11.在遇到挫折时，你会生气、伤心很长时间 吗？
A.是
B.否
12.在参加集会时，你能尽情地放松吗？
A.否
B.是
.
4
13.遇到挫折，你会不会选择逃避，常常觉得自己很 没有用？
A.是
B.否
14.在一般情况下，你信任别人吗？
.
16
这样的故事……
有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。
考试前两天他做了两个梦。第一个梦是梦到自己在墙上
种白菜；第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。这两
个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。
算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，
高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举
吗？秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店
老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么
就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：
“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。
你想想墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这
次有备无患吗？秀才一听，更有道理，于是精神振奋地
参加考试，居然中了个探花。.
A.否
B.是
.
5
测试答案
评价标准：选B项的加1分，选A项的不得分。
• 分数为0--4:你是个标准的悲观主义者，看人生总是看 到不好的那一面。解决这种状况的唯一办法，是以积 极的态度来面对每一件事或每一个人，即使你偶尔仍 会感到失望，但逐渐地，你会对人生增加信心，胜过 原来消极态度带给你的影响。
• 分数为5--11:你对人生的态度比较正常。不过，你仍
17
讨论：这个故事给了你什么启示？
.
18
老师的话
凡事都有两面性，多从积
极乐观的的角度去思考问题往
往会有好的结果。其实，秀才
之所以高中探花 ，除了有真才
实学，也是因为心态的转变，
在乐观和悲观之间，他选择了
积极乐观地去面对问题，上天
赐予他高中探花的礼物。
.
19
小组讨论交流
听完这两个故事， 我们来想想，保持 乐观有哪些好处呢？
我却用它来寻找光明。即使黑夜黯
淡了星光灿烂，我依然相信，明天
的太阳会更加明媚。只因我们相信：
乐观心态，豁达人生。只要我们扬
起自信、乐观的风帆，我们定会
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧
海”，取得人生的. 辉煌。
25
生命就像 一条大河 时而宁静 时而疯狂 现实就像 一把枷锁 把我捆住 无法挣脱 这谜一样的生活锋利如刀 一次次将我重伤 我知道我要的那种幸福 就在那片更高的天空 我要飞得更高飞得更高 狂风一样舞蹈 挣脱怀抱 我要飞得更高 飞得更高 翅膀卷起风暴 心生呼啸 飞得更高 一直在飞 一直在找 可我发现 无法找到 若真想要 是一次解放 要先剪碎 这诱惑的网 我要的一种生命更灿烂
你想不想知道自己是一个 怎样的人呢？
.
1
1.如果半夜听到有人敲门，你会以为那是有 麻烦发生了吗？
A.是
B.否
2.如果你和你的朋友打算去烤肉，那天正好 是阴天，你会按照原计划进行吗？
A. 否
B. 是
3.外出乘飞机时，你会一直祈祷不要出意外 吗？
A.是
B.否
4.观看比赛时你会像别人一样叫喊吗？
A.否
B.是 .
2
5.若你有一根魔法棒，你会用它改变自己的外貌和 个性吗？
A.是
B.否
6.你对未来充满希望吗？
A.否
B.是
7.你去医院看病，如果医生叫你做一次身体 检查，你会怀疑自己可能有病吗？
A.是
B.否
8.每天早晨起床时，你都会期待是美好一天 的开始吗？
A.否
B.是
.
3
9.你会时常担心自己作出的决定是否正确吗？
.
7
青蛙的故事
.
8
从前，有一群青蛙组 织了一场攀爬比賽 。
比賽的终点是： 一個非常高的铁
塔的塔顶
.
9
一大群青蛙围着铁 塔看
比賽，
給它们加油 比賽开始
了
.
10
老实说：
群蛙中沒有谁相信這些小小的青蛙会到达
塔顶，他们都在议论 ：
“這太难了！！它们肯定到不了塔頂！” “它们绝不可能成功的，塔太高了！”
.
20
老师的话
1.有利于身体健康
2.有助于问题的解决
3.会让人变得自信、开朗，远离苦
恼、沮丧等消极情绪 4.在遇到困难、挫折的时候不会悲
观消极，更好地去面对生活中的不
幸
……
.
21
所以，总是要保持
积极、乐观的心态去看待问题！
任何时候，都要相信
我行!
我一定能做到！
.
22
情境模拟
生活中我们难免会有不如愿的时候，总 会遇到一些麻烦和挫折，那么我们应该如 何保持乐观呢？如果下面这些事发生在你 身上，你该怎样用乐观的心态去对待它呢？
.
12
很自然，其他所有的青蛙都想 知道
它是怎么成功的
有一只青蛙跑上前去采 访那只胜利者：它哪來那 么大的力气跑完全程？
.
13
发现
這只青蛙是個聋子！
.
14
学生畅谈
•通过这个故事，你 从中获得哪些启示？
.
15
永远不要听信那些习惯消极悲观看问 题的人。 总是记住你听到的充满力量的话语， 因为所有你听到的或读到的话语都会 影响你的行为。