一二九长跑感想
129长跑感想
129长跑感想我参加了一场129米的长跑比赛，这是我第一次参加这样的比赛。
在比赛开始前，我的心情忐忑不安，我不知道自己是否能够完成这个挑战。
但是我还是决定尽力去跑，无论最后的结果如何。
比赛开始了，我全身心地投入到了奔跑中。
一开始，我的脚步还比较轻快，但很快我就感到了体力的透支。
这个距离对于我来说确实有些困难，但我并没有放弃的打算。
我想着自己一定要坚持下去，尽管身体已经开始疲惫，但是我知道只有坚持才能够取得好的成绩。
在比赛的过程中，我看到了很多其他选手。
有些选手跑得非常迅猛，犹如一只猎豹，在我身边飞快地闪过；而有些选手则一直在我身后，他们和我一样，都在为了完成这个挑战而努力。
这让我感到了一种无比的鼓舞，我觉得自己不再孤单，我和其他人一起在奋力前行。
尽管我的身体已经开始疲惫，但是我的内心却充满了力量。
我告诉自己，只要坚持下去，我一定能够成功。
于是，我继续奔跑，不断地挑战自己的极限。
终点就在眼前，我加快了脚步。
当我跨过终点线的那一刻，我感到了一种无比的喜悦和成就感。
我成功完成了这个挑战，我为自己感到骄傲。
参加这场129米长跑比赛，让我受益匪浅。
我学会了坚持和勇气，我明白了只要付出努力，就一定能够达到目标。
这个比赛不仅仅是一场体力的考验，更是一次对自我的挑战。
我相信，通过这次经历，我将会变得更加坚强和自信。
长跑比赛给我留下了深刻的印象，我会将它作为我未来人生中的一次重要经历。
无论遇到什么困难和挑战，我都会记得这次比赛，坚持下去，永不放弃。
长跑比赛不仅仅是一项体育运动，更是一种人生态度，一种对自己的信心和勇气的体现。
我将永远铭记这次长跑比赛所带给我的感动和收获。
129运动会心得体会模板5篇
129运动会心得体会模板5篇每次心得体会的总结，都是一次经验的积累和知识的沉淀，心得可以包括对某个问题的深入思考和个人见解，以下是本店铺精心为您推荐的129运动会心得体会模板5篇，供大家参考。
129运动会心得体会篇1在同学们的呐喊声中我校第七届运动会也进入了尾声，我也从中感悟到了很多。
世界上最大的敌人是自己，要想战胜别人，就得战胜自己，胜利的曙光是属于勇者的，每个人都会有机会，就看自己怎么样去争取，失败了不要气馁。
成功了不要骄傲，只要努力了，就没有遗憾。
运动的目的是强身健体，运动的成果是提醒自己，世上没有最好，只有更好!所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一、比赛第二的精神，充分演绎了崇文尚行，明德至善这八字，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
不畏艰难，坚持不懈，斗志激昂、群策群力，积极拼搏，赛出成绩，赛出风格，蓬勃向上的精神面貌迎接崭新的未来吧!挑战运动极限，演绎健美人学! 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰!拼却老红一万点，换将新绿百千重，拼搏的永远是勇者，成功也永远属于勇于拼搏的强者。
接力棒传递的是一种精神，一种力量，更传递一种无畏、所向披靡的意志。
每个运动健儿不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照儿们都在拼，拼体力，拼意志。
把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。
体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。
运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。
它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。
一二九长跑总结
一二九长跑总结前言一二九长跑已经成为了我国传统民间活动之一，每年的一二九长跑活动都会吸引大量的参赛者前来参加。
在本次长跑活动中，我不仅参加了比赛，还担任了志愿者，深入体验了一二九长跑的精神和文化内涵。
下面我将从比赛、志愿者两个角度来进行总结。
比赛总结赛前准备比赛前，我对自己进行了充分的准备。
首先，我做好了足够的训练，提高身体素质，增强体力。
其次，我对比赛路线进行了详细的了解，并将其划分为不同的路段，这有助于我在比赛过程中确定自己的节奏和步伐。
最后，我认真检查了自己的装备，包括鞋子、衣服等，确保舒适、安全。
比赛过程在比赛过程中，我始终保持良好的心态，保持自己的节奏，不断调整自己的呼吸、步伐和姿态，避免过早出现疲劳。
同时，我也关注着其他选手的状况，学习并借鉴他们的经验和技巧。
在比赛的中途，我还意外遇到了一些问题，比如路线不熟悉、口渴、疲劳等，但我都尽快地解决了这些问题，并顺利完成了比赛。
比赛总结通过这次比赛，我得到了很多的收获。
首先，我加深了对于一二九长跑的了解，同时也深刻体会到长跑的意义和价值，强化了自己的身体素质。
其次，我发现自己在比赛过程中存在一些问题，如需要进一步提高耐力、调整呼吸等，这些问题将成为我今后训练的重点。
志愿者总结本次一二九长跑比赛中，我还担任了志愿者的角色。
作为志愿者，我参与到了比赛的组织和管理活动中，体验了不同的角色。
策划作为比赛的一名志愿者，在比赛策划中起到了重要的作用。
在策划过程中，我参与了比赛组织的所有工作，包括制定比赛计划、安排人员、确定奖品等。
通过策划，我更加深入地了解了比赛的内涵和意义，同时也锻炼了自己的组织和协调能力。
组织和管理作为一名志愿者，我负责了比赛现场的组织和管理工作。
在比赛中，我为选手和观众提供了各种服务，如指引路线、领取奖品、提供水站等。
通过这些工作，我体会到了服务精神的重要性，并深刻认识到比赛组织工作的复杂性和困难性。
志愿者总结通过担任志愿者的角色，我收获了许多。
纪念一二九运动心得感想5篇
纪念一二九运动心得感想5篇一二·九运动是抗战动员的运动,是准备思想和干部的运动,是动员全民族的运动!下面是小编整理的纪念一二九运动心得感想5篇，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
纪念一二九运动心得感想1又一年十二月九日，每年的这一天，我们青年学生和青年同志，都要追忆起一九三五年的十二月九日。
这一天，为挽救华北危急局势，北平学生在中国共产党的领导下，率先开展了声势浩大、坚苦卓绝的抗日救亡斗争。
数千名爱国学生举行了规模庞大的游行示威，高呼打倒日本帝国主义!停止内战、一致对外。
游行队伍虽然遭到国民党军警的血腥镇压，但个个临危不惧、百折不挠。
正是这些青年学生的爱国行动，掀起了全民抗战的高潮。
今天，我们在这里聚会，通过体操、歌唱、比赛，文艺晚会表演的形式，隆重而简朴地纪念x年前这一伟大的爱国运动。
如今，作为我们新世纪的一代，面对未来祖国前途无限光辉灿烂，我们更应该具有爱国之情和树立报国之心。
当看到一个个海外归来的，用他们的知识报效我们祖国时，我们更深刻地认识到了爱国情操的巨大动力。
它才真正代表着一个民族的信念，它才真正是一个民族的象征。
它不是与生俱来，但它是后激勃发;它不是上帝，但它能决定一个国家的兴亡;它不是利剑，但它永远是对外最有利的武器。
“人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。
”面对和平与发展的当今世界，我们面临的不再是战争的洗礼，而是就业的竞争。
我们的报国之举也不再是抛头颅、洒热血，而是学知识、建家乡。
其实，无论是战争还是竞争，我们都需要一颗爱国之心，只有高尚的爱国情操才能架起我们心中的一杆利益之称，是“人不为己，天诛地灭”呢?还是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”呢?记得古罗马哲学家维吉尔曾经说过“命运始终厚爱勇敢的人”。
让我们在文化学习中，勇做一个汲峭攀登的人;在业余生活中，敢做时间的主宰者;在社会实践中，争当一个活雷锋。
同学们，让我们勇敢地站起来，高举着“弘扬爱国之情，树立报国之志”的旗帜，向着祖国的繁荣，经济的腾飞，民族的振兴而奋勇前进吧!纪念一二九运动心得感想2中国是伟大的民族，我为能生在这样一个威武不能屈的国度自豪。
纪念129运动心得感想
纪念129运动心得感想纪念129运动心得感想(精选5篇)当每年的12月9日来临的时候，相信每一个华夏儿女都不会忘记85年前的这一天，是一二九运动。
下面是小编给大家带来的纪念129运动心得感想范文5篇，以供大家参考，我们一起来看看吧!纪念129运动心得感想精选篇1一九三五年，十二月九日，那是一个寒风凛冽、滴水成冰的冬天，但是北平的上空却笼罩着火红的彩霞。
那就是朝气勃发的青年学生们爱国情怀的凝聚和象征，是我们的民族之魂，是我们的爱国情操! 现在，虽然没有战争，但是我们的民族之魂却在另外的领域继续传承。
爱国，不是单单的一个口号，要实现到实际行动中去。
在我们的能力范围内爱国。
我们也许不用去上阵杀敌，也许再也不用面对强大敌人的入侵，但是我们要牢记历史，不忘使命。
20_年5月12日，国殇日，地震突袭祖国内陆，给人民带来了不可估量的灾难和损失。
在这时，举国上下，大家或自觉组织成自愿者队伍前往灾区，我们虽然小，但是我们也有一腔爱国热血，我们捐出自己的压岁钱，将自己舍不得的新衣服拿出来，拿出自己珍藏的课外书，拿出自己心爱的玩具，这些都装进了一个个爱心包裹送到了灾区。
我们的力量虽小，但是每个人竭尽所能为灾区人民做事，无怨无悔。
在日常的生活中，我们要从一点一滴的小事做起。
爱国家可以先爱护校园这个小一点的家，保护校园的环境，爱护公共设施，不随地乱扔垃圾，我们能扫得了一个小家，就能治得了一个天下。
少年强则国强，为了使祖国更加强大，我们要好好学习，掌握各门功课知识，只有我们真正的强大起来，祖国才不会再受到任何的欺凌。
如今，我们作为新世纪的一代，祖国的希望和未来，21世纪的接班人，那崇高的爱国主义精神更是我们每个人所不可或缺的品性。
我们这崛起的一代必将创造出更美好的明天，使中华民族更加繁荣昌盛，让民族之魂永世相传!纪念129运动心得感想精选篇2朋友们，当时间的车轮碾到今天的时候，当挂历上赫然显示12月9好的时候，身为青年的我们，我相信，我们中的没一个人都不会忘记这一天，十二月九日，一个普通但不平凡的日子。
129运动心得体会400字（通用17篇）
129运动心得体会400字（通用17篇）129运动400字篇11922年5月5日至5月10日，中国社会主义青年团第一次全国代表大会在广州东园隆重举行。
出席大会的有来自上海、长沙、武昌、南京、唐山、天津、保定、杭州等15个地方团的25名代表。
中国社会主义青年团第一次全国代表大会的召开，使中国社会主义青年团实现了思想上、组织上的完全统一，成为在政治纲领和奋斗目标上与共产党保持一致的全国性的先进青年组织。
由此，中国青年团组织正式诞生了，这是中国青年运动发展的一个里程碑。
我要把自己培养成具有“四有”“五爱”品质的现代青年，遵守团章，接受共青团的教育、教导，努力学习马克思列宁主义，积极参加团组织的活动和各项工作，自觉执行团的决议，遵守团纪律。
我会一直坚持下去，我会一直努力的.学习下去，积极的团结同学，在与同学的关系中我一直保持的不错。
我也要帮助学习不是很好的同学积极学习，在帮助同学的情况下也能够提高自己的提高。
在家听父母的话，在学校也听老师的话。
我相信我能够做的更好。
只要每一个共青团员都提高政治意识、模范意识和组织意识，中国共青团就能永远跟党走，保持先进性。
129运动心得体会400字篇2“五四”是青年人的节日，我们隆重聚会纪念五四运动10__!我们今天又有很多先进青年加入到共青团组织里来，我们又要表彰奖励很多优秀的青年。
__年前爆发的五四运动，是一场反帝反封建的爱国革命运动，也是一场伟大的思想解放运动和新文化运动，是中国旧民主主义革命走向新民主主义革命的转折点。
__年前，一批先进青年知识分子在中华民族面临生死存亡的紧要关头，高举爱国主义旗帜，弘扬民主、科学的精神，极大地推动了马克思主义在中国的传播，为中国共产党的成立作了思想上和组织上的准备，从而拉开了中国新民主主义革命的序幕。
五四运动是现代中国青年运动的开端。
伴随着五四精神的传播和影响，在中国共产党的直接领导下，1922年5月5日，中国社会主义青年团成立，中国青年作为一支新生的社会力量登上历史舞台。
一二九运动心得感悟200字(精品3篇)
一二九运动心得感悟200字(精品3篇)一二九运动心得感悟200字篇1
参加”一二·九”活动的过程虽然很辛苦，但是整个活动的过程中还是有很多的收获的。
在整个活动中，结交到了很多志同道合的朋友，对于声乐的理解也上了一个层次。
尤其是在今天还体验了一把浓妆艳抹的风采，这还真是不一样的体验。
还有整个过程中一直有教练的陪伴。
在这里我相对教练说一声辛苦。
每次训练过程中，我们叫苦叫累，可是教练却总是最辛苦的那一个。
而且在教练这两个月的指导下，我们的进步真的很大，真心感谢教练。
在最后，也祝愿教练可以每天开心。
一二九运动心得感悟200字篇2
本次129合唱比赛，是一次难得的能够将全系凝聚在一起的爱国主义活动，通过这次比赛，我更深的了解了一二九运动的那段历史，感受到了在民族危亡之际，那群爱国志士内心澎湃的热血和对国家民族的赤诚之心。
同时我也通过这次活动也感受到了整个系的凝聚力，对我来说这次活动受益匪浅。
一二九运动心得感悟200字篇3
八五年前，清华学子为了民族的觉醒，走出校门，走上街头，发出振聋发聩的呐喊;八十年后，我们在这特殊的十二月，全校同学汇聚一堂，穿上中山装，放声歌唱。
歌声中是对先辈的敬仰，是对一二九精神的传承。
一年年，一代代，一二九精神，牢记心中，永世不忘。
一二九长跑总结,纪念一二九长跑比赛总结
一二九长跑总结,纪念一二九长跑比赛总结长跑也是纪念一二九运动的方式之一，下面是小编收集整理的一二九长跑总结范文，欢迎阅读与参考。
一二九长跑总结(一)20XX年12月9日，一年一度的一二九运动纪念日到来了，校团委为纪念一二九运动72周年，举办了全校同学志愿参加的长跑活动，我愿为响应校团委号召，积极参加了这次活动。
回溯历史, 71年前,中国局势已是万分危机,东北沦陷,华北告急,日本侵略者占领了大半个中国,北方五省危在旦夕,日本侵略者到处烧杀抢掠,千百万中国人民被杀害,成百上千的村镇被胰为废墟,一座又一座城市被狂轰烂炸.中国共产党号召全国人民起来抗日救国.在中国共产党的组织和领导下,北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游行.学生们高呼"打倒日本帝国主义","停止内战,一致对外."等口号.学生的示威游行得到了北平市民众和全国各地各界人士的支持,南京,上海,天津,广州,武汉,杭州等地相继举行了示威游行.天津学生又组成了南下扩大宣传团,开赴当时的国府—南京.一场举国上下,波澜壮阔,声势浩大,得到全国人民,各党派,各界人士的支持的抗日救国学生运动席卷中华大地,形成了全国人民抗日民主运动的新高潮.推动了抗日民族统一战线的建立,掀开了中华民族抗日救国,抗击日本侵略者的伟大战争的序幕.12.9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动,也是一次伟大的学生爱国运动.它永垂青史,刻在中国历史的丰碑上.同学们在得知这次活动后，积极响应，踊跃参加，争先恐后的积极报名来纪念这个意义深远的纪念活动，在活动中同学们表现得热情高涨，充分表现了当代大学生积极向前辈们学习，努力为中国的富强而做出努力，虽然没有在活动中我同学没有取得较理想的成绩，但本着友谊第一比赛第二的精神，同学们的热情表现同样取得了全员同学的高度赞扬，活动后参加同学虽然疲惫不堪，但是同学们没有喊累，喊苦，在作动中面带着笑脸跑完全程，得到了学院领导以及全体同学的热烈欢呼，表现显出了大学生不怕吃苦不怕累得高尚到素质。
129运动心得体会400字6篇（2）
129运动心得体会400字6篇(2)推荐文章2017整风运动心得体会_企业整风运动心得体会热度：运动会心得体会6篇_大学运动会心得体会热度：爱国卫生运动心得体会热度：四风运动心得体会热度：体育运动心得体会范文400字热度：129运动心得体会400字篇四：今年的12月9日距一二九运动整整过去了74年，昨天晚上应临床医学院团委邀请，参加了该院组织的“心系一二九，弘扬爱国情”主题晚会，并荣幸担任本次活动的评委。
可以说，六名选手的精彩表现给我上了一堂生动的爱国主义教育课，看到80后的学生们用自己的行动诠释着爱国的涵义，我很感动，也很受鼓舞，你们是好样的!你们不愧新时代的大学生!虽然一二九运动已经过去了73年了，作为当代青年，必须铭记历史，因为只有这样你们才能感受到当今生活的美好，你们才会更加努力，把我们的祖国建设的更加繁荣更加强大!1935年，民族危机空前严重，国家处于内忧外患的水深火热之中，12月9日，北平市6000余名学生在中国共产党的领导下，爆发了举世瞩目的“一二九”青年学生爱国运动。
他们高呼“停止内战，一致对外”、“打到日本帝国主义”的口号，强烈地表达了全国人民抗日救国的共同心声。
他们的行动得到了社会各界的广泛支持和响应，兵迅速形成了波澜壮阔、声势浩大的全中国人民抗日民主运动的新高潮。
伟大的“一二九”运动，推翻了抗日民族统一战线的建立，掀开了中华民族抗日救国，抗击日本侵略伟大战争的序幕。
刚才，六名选手声情并茂，激情四射的演讲，以及他们对革命歌曲如此娴熟，我觉得，今天晚上，你们是最棒的，在你们身上体现了当代大学生乐观自信，阳光激情的精神面貌。
针对今晚的演讲，我想说一点自己不成熟的意见，仅供参考。
演讲，什么是演讲?课本上的定义是，演讲又称演说，是以宣传鼓动为目的，带艺术性的严肃的社会实践活动。
要求演讲者面对听众，以有声语言为主要表达形式，以态势语言为辅助形式，系统、鲜明的阐明自己的观点和主张。
演讲不同于朗诵。
129运动心得体会800字五篇
129运动心得体会800字五篇129运动心得体会800字1“一二·九”爱国运动已经过去x年了，但作为新时代大学生的我们依然没有忘记：当代青年学生们为了祖国，，为了正义，为了民族的未来而与帝国主义抗争，不惜自己年青岛生命的情景。
每到这一天，我仿佛能看一群热血青年不顾凛冽的寒风，不畏军警的阻挠，高喊着“打倒日本帝国主义!”“武力保卫华北!”“为祖国自由奋斗!”的激愤口号，表达了内心急迫的抗日救国的呼声。
手无寸铁的学生用自己瘦弱的身躯扛起了民族命运的大旗，凝聚了一股反抗的力量，这股力量以燎原之势席卷全国，掀起了一场盛况空前的爱国运动，民族复兴的火花在那一刻迸发，祖国崛起的希望也不在遥远。
回首中国历史的悠悠岁月，穿过时间和空间的阻隔，历史百年有多少英雄儿女为了风雨中摇曳的中国燃烧生命，挥洒热血，他们光辉的爱国形象，崇高的民族精神，气吞山河的言辞，可歌可泣的壮举无不令我们敬仰。
还记得用胸膛堵住敌人枪口的黄继光，用身体支起炸药包的董存瑞，他们为了我们今天的幸福生活，献出了自己宝贵的生命。
也许我们的爱国热情无法在残雪如火的战场上表现，但我们可以用知识的武器扞卫祖国，建设祖国，不负先烈的期望!虽然如今社会是一个和平的社会，但爱国的情感仍可以在平时我们每个人的身上体现，也可以通过每件事体现。
回忆一二·九，我更坚定的相信：个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的，一切爱国者都应把祖国的利益看得重于一切。
“故今之责任不再他人，而全在我少年。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。
”一百年前，一位先哲说过的话依然在我的脑海里久久的回荡着。
它就像警钟一样时时刻刻警惕着我：不要辜负我们青少年对这个国家所肩负的责任。
在这个世界快速变革发展的年代，在这个全社会都浮躁急功近利的时刻，我们应该冷静的深思：如何延续前辈们的希望，以不误国家和人民的前程。
如何将来能够对我们的后代无愧的说：我们没有推卸历史责任。
129运动会心得体会通用6篇
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对一二九的感想10篇
对一二九的感想10篇一二九运动86周年学习心得有哪些?作为青年学生，要继承和发扬“一二九”运动的优良传统，振奋精神，开拓创新，积极进取，为将来的建功立业打好基础做好准备，下面就是小编整理的对一二九的感想10篇，希望大家喜欢。
对一二九的感想1一二·九运动，早已记入了中国革命的历史。
它的事迹，它的精神也早已铭刻进了我们在座每一位的心中。
我在这里就不再多作赘述了，因为它永远不会退色，在我们心中，它的精神只会越来越崇高，越来越伟大。
今天，站在这里回眸20世纪，我们发现，科学技术从来没有像今天这样深刻地影响和改变着社会、经济、文化、观念——以至我们赖以生存的地球。
当人告别茹毛饮血，刀耕火种的蒙昧时代，经过了数千年的血雨腥风，艰辛跋涉，终于迎来了一个新时代。
蒸汽机的出现和电的发明，把人类从农业经济社会带入工业经济社会。
机器的轰鸣打破了往日的宁静，灿烂的灯光照亮了千家万户，目不暇接的新发现、新发明使人类成就了超越过去数千年创造的文明总和几百倍的业绩。
历史悠久的中国却因为没有跟上工业革命的步伐而在近代落伍了，并因落伍而遭受帝国主义列强的凌辱。
为了重新崛起、雪洗国耻，中华民族的仁人志士在黑暗中探索，奋斗了100多年，直到新中国的成立为中华民族点燃了重新崛起的希望。
在中国共产党的带领下，我们的先辈们使中国发生了翻天覆地的变化，创造出了10多亿人的大国连续保持10多年的高速增长。
奇迹啊!中国站起来了!但是，笼罩在我们头上的阴影还远没有散去。
就在这个新的世纪来临之时，我国的驻外使馆无端被炸，它国的侦察机公然侵入我国的领空，直接导致了我海军航空兵王伟同志的牺牲。
一个泱泱大国的主权为何一再受到挑衅?这，就是国力的差距。
我想，日本人现在已经达到了他们在“二战”中没有达到的目的。
“二战”中他们用飞机、用大炮无非是想征服中国人，从中国人那里掠夺财富。
现在，他们可以笑嘻嘻地，把大量的中国财富掠夺到日本去!这，就是技术差距。
参加一二九长跑的感悟
参加一二九长跑的感悟一二九长跑是一项受到广泛关注的运动盛会。
每年的一二九长跑吸引了大量的参与者，他们来自各个年龄段和职业背景，共同追求健康和挑战自我。
我也有幸参加了今年的一二九长跑，并从中获得了许多启示和感悟。
挑战自我，超越极限长跑是一项需要持久耐力和坚强意志的运动。
参加一二九长跑的过程中，我不禁思考着：“为什么我要参加这项长跑呢？为什么我要将自己置于这种艰难的境地？”然而，当我跨过终点线时，一种难以用言语表达的成就感涌上心头。
这个时刻，我感受到了自己超越极限的能力，也明白了向目标努力的重要性。
长跑教会了我坚持不懈地追求目标，无论是训练过程中的困难还是比赛中的艰辛。
通过长跑，我学会了面对困难时不退缩，而是持之以恒地继续前进。
这种勇敢面对挑战的精神对我在生活和工作中也具有重要的启示。
合作共赢，团结互助长跑是一个团队合作的过程。
在一二九长跑中，我目睹了许多令人难以置信的情景。
有的选手在接近终点时体力不支，但队友们默契地给予了他们鼓励和帮助。
有的选手在途中受伤，但其他参与者毫不犹豫地伸出援手。
这种团结互助的精神令我深感震撼。
长跑的过程中，我认识到一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。
只有相互扶持，鼓励，我们才能克服困难，取得更好的成绩。
这种合作共赢的精神在日常生活中同样重要，无论是工作中的团队合作，还是家庭中的互助，团结都是至关重要的。
见证发展，感受城市变迁一二九长跑是国内一项历史悠久的赛事，多年来一直举办。
作为一名长期参与者，我有幸见证了长跑的发展，并感受到了城市的变迁。
随着经济的发展和城市建设的不断推进，一二九长跑的规模和影响力也逐渐扩大。
比赛路线几经更改，起点和终点的地标建筑也发生了变化。
这些变化不仅是对城市形象的一种展示，也是城市居民健康意识的觉醒。
通过参加一二九长跑，我看到了城市的脉动和发展。
我看到了城市变得更加现代化，高楼大厦的林立，道路的宽阔。
这一切都是经济的繁荣和人们生活水平提高的体现。
纪念一二九长跑活动总结7篇
纪念一二九长跑活动总结7篇第1篇示例：一、活动背景一二九长跑活动是为了纪念一九三七年一月二十九日南京大屠杀遇难者而举办的长跑活动。
这一天，成千上万的无辜百姓在敌人的铁蹄下惨遭屠戮，死伤无数，南京城被烧杀抢掠，惨绝人寰。
为了铭记历史，珍惜和平，弘扬人道主义精神，世界各地的人们每年都会参加一二九长跑活动。
二、活动内容一二九长跑活动包括长跑比赛、纪念仪式、主题演讲等多项内容。
参与者们身穿统一的纪念服装，头戴白色绸带，手持白色花朵，整齐排列，庄重肃穆。
他们沿着指定的路线奔跑，铿锵有力的脚步回荡在大街小巷，载歌载舞的欢呼声传遍整个城市。
赛后，在主题演讲中，专家学者们讲述历史、反思现实，吁请社会各界共同努力，珍惜和平、珍爱生命。
三、活动意义一二九长跑活动不仅是对历史的纪念，更是对和平的呼唤。
我们应当铭记历史，不忘初心，坚守和平，珍爱生命。
每一滴鲜血都凝结着世界和平的责任，每一个人都是和平的使者。
通过一二九长跑活动，我们能够深刻体会到和平的珍贵，守护和平的决心。
希望每一个人都能延续和平的理念，传递爱与温暖，让世界更加美好。
四、活动总结一二九长跑活动在过去的几年中取得了不俗的成绩。
参与者们积极参与，积极宣传，吸引了越来越多的人加入到这一纪念活动中。
通过一二九长跑活动，我们向那些无辜遇难者致以深深的哀悼，呼唤更多的人关注和平，热爱生命。
未来，我们将继续举办一二九长跑活动，让更多人了解历史，珍惜和平，传递友爱。
我们也将不断创新活动形式，丰富活动内容，吸引更多的人参与。
相信通过我们的共同努力，一二九长跑活动会越来越好，更多的人将加入到我们的行列中，共同传递和平与友爱的理念。
五、活动展望未来，我们希望一二九长跑活动能够更加广泛地开展，吸引更多不同年龄层次、不同背景的人参与。
通过这样的活动，我们可以传递更多的和平信息，促进社会的团结和进步，使世界更加美好。
我们也希望通过一二九长跑活动，激励更多的人努力奋斗，珍惜生命，为和平贡献力量。
一二九运动精神心得体会5篇
一二九运动精神心得体会5篇“一二九运动”是一个爱国运动，是学生们在中国共产党的领导下举行的一次抗日救亡。
一二九运动精神心得体会有哪些?一起来看看一二九运动精神心得体会5篇，欢迎查阅!一二九运动精神心得体会1可曾记得85年前12月9日?或许早已淡忘，或许闻所未闻，或许如雷贯耳，不管您属于哪种情况，现在让我再一次讲给大家听，以便我们共同铭记那段历史：1935年12月9日，在我们的首都——北京，发生了一件由北京大学全体学生引发的震惊中外的大事儿，为了他们心爱的祖国能从此不再受到列强们铁蹄的践踏，为了让他们得到安宁的学习生活，为了能把抗日战争进行到底，为了打击腐败的国民政府，他们打着“抗日，爱国”的旗号，以反对华北自治的运动，“打倒日本帝国主义”，要求收复失地为目标，在北京的各个街区展开了游行活动——这就是震惊中外的一二·九学生运动!震耳欲聋的呐喊声在北京的上空回响着，热血在每个人的胸口沸腾着，听那字字句句铿锵的口号，无不显露他们灵魂深处无限的感慨，这是无数前辈们无限的感慨和愤怒，夹之于天地间浩然长存的正气发出满怀一腔热血的声音，那是天地间的浩然正气激荡出的永不泯灭的声音——还我中华!还我中华!还我中华!今天我们以一个学生的身份站在这儿，这件大事已过去七十二年了!在这七十二年中，我们的祖国母亲经历了狂风暴雨，沧桑的面容却依然富有光彩，那是因为她曾有一群好儿女，这些儿女为了母亲的自由，不畏强暴，毅然决然地进行着运动!今天，我们也不能让我们的祖国母亲失望!朋友们!想我们母亲的屈辱历史吧!还曾记得鸦片战争?还曾记得八国联军侵华战争?还曾记得南京大屠杀?那一幕幕不堪回首，不愿记忆!但我们不能忘却!那!是我们奋斗的动力，那!是我们前进的方向，更是我们搏击长空的翅膀!——朋友们!同学们!滴着鲜血的历史已使我目不忍视!国外刺耳的讽刺声尤使我耳不忍闻!现在!我们要让我们的祖国母亲知道她不曾失去爱她的孩子!这些孩子便是我们——中国的希望，我们应谨记“一二·九”前辈们的爱国深情，把他们无限的爱国情结，化作我们永恒不衰的动力!为了祖国母亲的繁荣、富强而学习，为了母亲满面荣光而奋斗!奋斗!血的深情，血的教训，无一不使我们提高警惕，“少年强则国强，少年富则国富。
纪念一二九长跑活动总结8篇
纪念一二九长跑活动总结8篇篇1一、引言一二九长跑活动，作为一项具有深远历史意义的体育活动，不仅锻炼了我们的身体，更磨练了我们的意志。
今天，我们在这里，以纪念者的身份，回顾这一活动，总结其中的经验和教训，让其在我们的生活中继续发扬光大。
二、活动背景与目的一二九长跑活动源于1935年的一二九运动，当时，为了反抗日本侵略者的压迫，全国人民展开了激烈的抗日斗争。
长跑活动作为其中的一项重要内容，不仅锻炼了人民的体魄，更磨练了人民的意志。
如今，虽然战争已经远去，但一二九长跑活动依然保持着其原有的精神内涵，成为了一项全民性的体育活动。
三、活动过程与亮点1. 策划与准备：在每年的一二九长跑活动中，我们都会提前进行精心策划和准备。
通过举办讲座、宣传活动等方式，广泛宣传长跑活动的意义和价值，吸引更多的人参与其中。
同时，我们还会组织专业的团队，对活动场地进行精心设计和布置，确保参与者在安全、舒适的环境中进行长跑。
2. 长跑路线与设置：我们的长跑路线经过精心设计，既考验参与者的耐力，又保证其安全性。
在路线设置上，我们还会设置一些具有挑战性的障碍物，如攀爬、跳跃等，让参与者在完成任务的过程中感受到身体的极限和潜能。
3. 参与者表现：在每年的长跑活动中，我们都能看到许多参与者克服重重困难，坚持完成比赛的动人场景。
他们的表现不仅展现了个人的勇气和决心，更体现了整个民族的凝聚力和战斗力。
四、活动影响与成果一二九长跑活动不仅锻炼了参与者的身体，更磨练了他们的意志。
通过这项活动，我们传承了中华民族的优秀传统，弘扬了爱国主义精神。
同时，长跑活动还促进了全民健身运动的开展，提高了国民身体素质。
在未来的日子里，我们将继续发扬一二九长跑活动的精神，将其传承下去，让更多的人参与到这项有意义的活动中来。
五、总结与展望总的来说，一二九长跑活动是一项具有深远历史意义和现实价值的体育活动。
通过参与其中，我们不仅能够锻炼身体，更能够磨练意志，传承优秀传统，弘扬爱国主义精神。
一二九长跑感悟
一二九长跑感悟一、长跑的艰辛与挑战长跑作为一项体育运动项目，是一项以坚持、毅力和耐力为核心的运动。
它不仅锻炼人的身体素质，更考验着人的意志力和毅力。
在冬日的一二九，我参加了一次长跑比赛，这是我人生中第一次参加如此长时间的跑步活动。
起初，我对长跑并不抱多大的期待，只是想借此锻炼一下身体，但实际参与之后，我才真正意识到长跑的艰辛和挑战。
比赛开始后不久，我就感到了疲惫和气喘吁吁，但我没有放弃，我告诉自己要坚持下去，尽管身体有些痛苦。
我不断努力地调节呼吸，在心中默念着“坚持”两个字。
这种一遍一遍的自我激励，让我意识到长跑不仅是对身体的挑战，更是对精神力量的考验。
二、长跑中的思考与独立思维在长跑的过程中，我渐渐进入了一种思考和独立思维的状态。
长跑给人足够的时间和空间去思考生活的种种问题，思考自己的未来，思考自己的成长。
在长跑中，我开始反思自己的一些不足之处。
我发现自己在学习和工作上经常会因为遇到困难而放弃，没有足够的毅力和坚持。
这让我深思自己是否有意识地去培养这些品质，去面对困难并坚持下去。
同时，长跑也让我反思了自己对时间管理的不足。
在长跑中，我深刻地体会到时间的流逝，明白了珍惜时间的重要性。
我开始审视自己的时间利用情况，发现自己在学习和工作上经常会被琐事所困扰，无法专心致志。
这让我下定决心要改变，提高自己的时间管理能力。
三、长跑带来的成就感与自信心当我最终冲过终点线时，我感到了一种前所未有的成就感和自信心。
这个过程不仅让我体验到了长跑的艰辛与挑战，更让我明白了坚持不懈的力量。
这次长跑比赛让我明白，只有勇敢面对困难，坚持努力才能获得真正的成就感。
无论是在学习上还是工作上，只有付出更多的汗水和努力，才能取得更好的成绩。
此外，通过长跑，我也收获了更多的自信心。
长跑过程中，我不断挑战自己的极限，战胜了疲惫和困难，这让我对自己充满了信心。
我开始相信只要付出努力，我就能够战胜任何困难，实现自己的目标和梦想。
四、长跑对生活的启示与意义通过一次次的长跑，我明白了长跑对生活的启示与意义。
一二九运动心得体会（通用20篇）
一二九运动心得体会（通用20篇）一二九运动篇1漫长的岁月尘封了多少动人的往事;无情的时间磨灭了多少心酸的记忆，然而直到今天，我们的心还在隐隐作痛。
我们纪念“一二九”运动就是要牢记历史，保证历史的悲剧不再重演。
12.9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动，也是一次伟大的学生爱国运动。
它永垂青史，刻在中国历史的丰碑上。
12.9运动已经过去快__年了，今天，我们纪念它不仅是缅怀过去，追念先人。
更是为了让我们永远铭记12.9这个神圣而又伟大的日子，牢记国耻，永远不忘日本对中华民族的侵略。
1935年12月9日，北平学生数千人在中国共产党的领导下举行了抗日救国示威游行。
华北事变后，民族危机空前严重。
中国共产党发出停止内战、一致抗日的号召，推动了全国抗日救亡运动的高涨。
北平学生的抗日救国示威游行，呼吁全国同胞一致兴起，集合民族整个的力量，反对任何伪组织之存在，以维护主权而保国土，沉重地打击了国民党政府的卖国活动，呼吁全国同胞一致兴起，集合民族整个的力量，反对任何伪组织之存在，以维护主权而保国土，一二九运动得到全国人民的支持和响应。
一二九运动广泛地宣传了中国共产党停止内战、一致对外的抗日主张，掀起了全国抗日救国运动的新高潮，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。
一二九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国，吞并华北的阴谋，打击了国民党政府的妥协投降政策，大大地促进了中国人民的觉醒。
它配合了红军北上抗日，促进了国内和平和对日抗战。
它标志着中国人民抗日民主运动新高潮的到来。
一二九运动“是抗战动员的运动，是准备思想和干部的运动，是动员全民族的运动，有着重大的历史意义”。
今天，我们的国家已非昔日的贫穷与落后的中国，我们已是一个蒸蒸日上的，日渐繁荣的，团结进步的，具有着强大的国防力量和经济基础的，具有着伟大的爱国主义精神和民族精神的自立世界民族之林的国家。
在中国共产党领导下，我们全国各族人民正在努力建设我们伟大的国家。
纪念一二九长跑活动总结_烈士纪念工作总结
纪念一二九长跑活动总结_烈士纪念工作总结近日，我们组织并参与了一二九长跑活动，来纪念那些为国家独立和民族解放奋斗牺牲的先烈。
在这次活动中，我们收获了很多，也面临了不少挑战，下面是对这次纪念活动的总结。
一、活动收获1. 传承爱国主义精神，让年轻一代了解历史通过这次活动，我们向年轻一代传递了爱国主义精神，让他们认识到历史上那些为国家付出的先烈和革命先辈的努力和牺牲。
这不仅可以帮助年轻人树立正确的世界观、人生观和价值观，也可以加强他们的文化自信和民族自豪感。
2. 加强团队合作和组织能力这次长跑活动需要一个高效的团队来保证其顺利进行。
我们需要精心组织，定期安排和分配任务，在时间和资源上做好充分的准备。
在活动过程中，我们深刻地认识到团队合作的重要性，锻炼了我们的组织能力和协调能力。
3. 增强身体素质和健康意识参加长跑活动需要有足够的体力和耐力。
通过这次活动，我们不仅锻炼了身体素质，也有了更加科学健康的生活方式和生活习惯。
二、活动挑战1. 需要花费大量时间和精力活动的成功需要大量的时间和精力来策划和准备。
我们需要对地点、时间、人员、道具等进行考虑和组织，并且需要针对不同的具体情况进行调整和应对。
2. 需要遵循科学健康原则长跑活动需要充足的身体素质，对于不具备此条件的人来说，需要格外注意个人健康。
我们需要遵循科学健康原则，进行恰当的身体状况评估，并在活动过程中做好安全防护措施。
总之，针对这次一二九长跑活动，我们收获了很多，也碰到了不少挑战。
我们在这次纪念活动中认识到了历史和前人的伟大，也进一步了解了我们需要继承和发扬的爱国主义精神。
在未来的工作中，我们将继续努力，为传承和发扬这种精神制定出合适的策略和方案，让我们的先辈得到更加完美和真实的纪念。
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思想汇报
敬爱的党组织:
2010年12月9日，我参与了材料学院组织的12·9长跑活动。
通过这一次活动，我不仅锻炼了身体，同时更为重要的是，我仔细地了解了这段光辉的历史岁月。
十五年前的十二月九日，凛冽而又刺骨的寒风侵袭着北平（北京）城，当北平（北京）的爱国学生听到国民政府“绝对不抵抗”的命令后，他们像雄狮一般怒吼起来，在中国共产党的领导下进行了一次轰轰烈烈的救国示威游行。
忆往昔，我们总是能够看到中国那些曲折而又耻辱的历史，但顽强的中国总能在磨难中愈来愈强，坚强的中国人民就是有一种永远不会服输的气魄，不屈的中华民族就是拥有这傲视群雄的决心。
不到危难关头，世界不会看到中国的强大与团结。
我们就是越挫越勇，我们就是不畏强权，我们就是有跌倒后非要站起来的气魄。
“一二.九”运动，又是一次由学生发起并受到全国人民支持的爱国运动，这就更能够表现出作为学生的我们在国家危急时刻体现出来的重要性。
“国家兴亡，匹夫有责”，这是每一个中国人都懂得的道理，作为学生，作为当今社会的大学生，我们更要深刻理解这个道理并且付诸于实际行动我们正处在中国特色社会主义高速发展的好时代，现在虽然是和平时代，但是世界强国对中国的偏见与敌视一直都存在，这些潜在的国家危机也应当引起我们高度重视。
国家未来的发
展需要我们的不断努力，要想真正地强大起来我们就要力争做世界第一。
这是一个伟大而又艰辛的使命，我们年轻的肩膀还会承受更多的重量。
但是，因为我们年轻，所以更要充满活力；因为我们年轻，所以更要把握时机；因为我们年轻，所以更不能犹豫。
年轻就是能力，年轻就是资本，年轻就是一切，趁年轻时这世界还属于我们，朋友们，奋斗吧，中国未来属于我们！
汇报人：xx
2010年12月9日。