浅析小学生抗挫折能力的培养

浅析小学生抗挫折能力的培养所谓挫折就是指人在追求某种目标的活动中，遇到干扰，经受失败时产生的一种心理状态。而抗挫折能力反映一个人对待困难与挫折的理智程度及自我思想、情绪行为的控制能力。抗挫折能力应从小培养起。小学高年级阶段的学生已进入了青春期，一方面他们独立的意识明显增强；另一方面，由于独生子女的养尊处优和生活水平的日益提高，导致其抗挫折能力普遍较差。时常听到或看到某某学生因考试成绩差，或离家出走，或精神失常等。为何如此，我想，有以下几种可能。

一、来自家庭的娇宠。

如今的孩子都是独生子女，是爸爸妈妈的心肝宝贝。许多家长要把自己童年时代没有得到的幸福从子女身上体现出来，因而对孩子百般的呵护、疼爱。孩子从小饭来张口，衣来伸手，从来没遇到过什么挫折，从而产生一种“身边无难事，遇难有亲人”的认识。

二、来自学校的片面教育。

一直以来，学校由于受升学考试制度的羁绊，造成重视智育投资，轻视德育投资的现象。虽然学校也一直以“德育是学校教育的生命”自居，但往往是一个“虚拟”的德育观，或者总以大处着眼：爱国主义教育、集体主义教育等，而往往忽视了对学生的行为习惯教育，特别是缺乏对学生的实际能力及受挫能力的培养。

三、来自社会的不良侵袭。

改革开放后，一些不健康的影视、录像、书刊、网吧、娱乐场所充斥市场。“苦力”劳动吃亏的观念侵蚀我们孩子的幼小心灵。追求享受，厌恶劳动，害怕挫折，坐享其成，成了许多学生的通病。

记得孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”因此，培养学生的受挫能力，对于他们将来的成长，对于我们民族未来的发展，有着非同寻常的意义。

一、让学生科学、正确地认识挫折

一个人对于挫折的的承受能力如何，其实很大程度不在于挫折打击力的大小，而是在于对挫折的认识态度，因此，培养学生受挫能力，首先要让学生认识挫折，树立科学的挫折观。强化学生承受挫折的心理准备。要让学生懂得生活是美好的，也是艰辛的，任何人的一生都不可能是一帆风顺的，在日常的工作、生活和学习中，人们总会遇到这样或那样的挫折。挫折是不可避免的。受挫折是正常的。所以我们应该从小便能作好接受挫折的心理准备。法国作家罗曼罗兰说过：“痛苦这把犁刀，一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新源泉。”从另一个角度看，挫折是一笔无法用金钱来衡量的精神财富，它能催人奋进，励人志节。它可以挖掘一个人的极大潜力，激励人奋发图强，强化人的紧迫感，磨炼人的意志，使人更快地成熟。实践证明在逆境中经过挫折锤炼成长起来的人才，其生存力、竞争力更强。因此，经历一些挫折对人的成长更有意义，也很有必要。只有

不怕摔跤的人，才能学会走路。让学生在学习和生活中，认识到“失败是成功之母”，许多名人都曾忍辱负重，历经失败的挫折。爱迪生为了发明电灯、诺贝尔为了研制炸药,都曾经历过无数次失败才获得成功。可见，失败是不可避免的，失败也并不可怕；可怕的是自己缺乏心理承受力，失去信心，对失败害怕，对自己失望。帮助学生正确看待挫折，从中汲取力量，这将使学生终身受益。

二、开展丰富多彩的活动，在活动中进行集体辅导。

小学生都喜欢参加课外活动，我们可以根据学生的年龄和心理特点确定切实可行的抗挫折教育内容和抗挫折目标。定时间、定地点、定辅导教师、定辅导内容，让学生在各种各样的活动中磨练意志。要充分发挥舆论导向的作用，利用板报、墙报、广播的形式渗透抗挫折教育。重视环境氛围的教育作用，努力营造抗挫折教育的内部和外部环境氛围。如在橱窗里设立抗挫折教育专栏，展示学生战胜困难的事迹图片；在班级墙壁上挂上名人战胜挫折的警句等，使学生在良好的校园氛围中接受教育。

三、在教学中渗透挫折教育，关键在于怎样正确对待挫折。因此，要在教学中渗透理想是美好的，实现理想却是漫长的、曲折的、艰巨的教育，鼓励学生具有战胜困难的勇气，不怕吃苦，不畏挫折。例如，讲授《两个铁球同时着地》一文时，利用课文内容教育学生：伽利略对亚里士多德的话产生疑问后，就有许多人责备他违背了人类的真理，是胆大妄为。伽俐略处在重重包围之中，可谓遭受了重大挫折，但他却振作精神，用自己刻苦勤奋、不具权威的精神，通过多次实验，取得了胜利。

四、榜样激励，树立克服困难信心

榜样具有巨大的感染力和说服力。给孩子树立不畏困难、战胜挫折的榜样，能加深对挫折的认识，有利于增强儿童勇敢面对挫折的信心，激起内在的上进热情，进而转化为学生的行动。如学习四川地震灾区九岁小英雄林浩面对突如其来的灾难表现出勇敢、顽强、乐观的精神。

古今中外战胜挫折而取得伟大成就的名人以及不怕挫折取得进步的同学也是学生学习的榜样。记得曾经有一个学生，品学兼优，自强自信，对前途充满信心。但是自从父母闹离婚后，一下子变得很消沉，从她忧郁的眼神中能看出其内心的脆弱，这时我用体操运动员桑兰，在意外受伤造成下肢瘫痪的境况下，仍然用微笑面对人生。张海迪在轮椅上完成了常人所不一定能做好的学业和工作……等名人事迹来开导她，激励她，让她重新点燃了希望的火花。我又帮助孩子从另一个方面看待家庭的不和：在父母的争吵中，自己的自理自立能力增强了；通过父母的离异，自己更珍惜与父母之间的感情了；能学会自己照顾自己了，比别的同学懂事了等等，终于她向大家露出了久违的笑容。

总之，培养学生的受挫能力是一项长期的、艰苦的工作。在实施挫折教育中，需要我们更新教育观念，端正教育思想，从世界的角度，用未来的眼光，按现代教育的标准，来锻炼学生对挫折的承受力，培养他们战胜困难的勇气，磨炼他们的性格，使我国青少年成为素质好、能力强、身心健康的一代。