高中生学习方法个案研究

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《以叙事治疗方法介入高中生厌学的个案研究》范文

《以叙事治疗方法介入高中生厌学的个案研究》范文

《以叙事治疗方法介入高中生厌学的个案研究》篇一一、引言随着教育压力的增大,厌学现象在高中生中日益普遍。

本文以一名高中生厌学的个案为例,采用叙事治疗的方法进行干预,旨在探究其背后的原因及有效的解决策略。

该个案的研究不仅有助于提升高中生的学习动力和效果,还对推进心理健康教育的实施具有重要的理论和实践价值。

二、背景介绍该高中生(以下称小明)目前就读于某重点高中,其表现为明显的厌学情绪。

具体症状包括逃避学习、不愿意与同学交流、课堂参与度低等。

面对这一情况,家长和学校都感到十分焦虑,希望找到有效的解决方法。

三、叙事治疗方法的运用1. 前期准备:建立信任关系在开展治疗之前,首先要与小明建立信任关系。

通过与小明进行交流,了解其心理需求和期望,使其愿意敞开心扉,分享自己的故事和感受。

同时,也要向家长和学校介绍叙事治疗的方法和目的,以便更好地配合治疗工作。

2. 故事叙述与重构通过引导小明叙述自己的学习经历、家庭背景、人际关系等方面的故事,发现其厌学情绪背后的原因。

小明在学习过程中遭遇了困难和挫折,感到自己的努力没有得到认可和回报,逐渐产生了厌学情绪。

在叙事治疗中,帮助小明重新审视自己的故事,发现自己的价值和潜力,从而重建自信。

3. 寻找替代性故事在治疗过程中,引导小明寻找替代性的故事,即积极、乐观的视角来面对学习和生活。

通过角色扮演、情景模拟等方式,帮助小明体验到成功的喜悦和成就感,从而激发其学习动力。

同时,鼓励小明与同学、老师、家长等建立良好的人际关系,扩大社交圈子,增强社会支持系统。

四、治疗效果评估经过一段时间的叙事治疗,小明的厌学情绪得到了明显的改善。

他开始愿意主动参与课堂活动,与同学交流互动,学习成绩也有所提高。

家长和学校对小明的变化给予了积极的评价,认为治疗取得了显著的成效。

此外,小明也对自己的未来充满了信心和期待,表示会继续努力学习和成长。

五、结论与启示本个案研究采用叙事治疗方法成功介入高中生的厌学问题,取得了显著的效果。

谈高中数学研究性学习的方法与个案

谈高中数学研究性学习的方法与个案

谈高中数学研究性学习的方法与个案高中数学研究性学习是指学生通过主动参与、探究和研究的方式来学习数学知识。

这种学习方法不仅帮助学生深化对知识的理解,还培养了学生的问题解决能力和创新思维。

下面将介绍一种高中数学研究性学习的方法以及一个个案。

方法:在高中数学研究性学习中,学生需要通过研究问题来探究数学的本质和应用。

以下是一个简单的步骤:1.选择一个数学问题:学生可以选择一个感兴趣的或与日常生活相关的数学问题,如数列求和、函数的图像等。

2. 碰撞思维:学生需利用已有的数学知识, brainstorming和讨论来探索问题的解决方法。

例如,学生可以使用代数、几何等工具来分析问题。

3.提出假设:学生根据自己的思考和分析,提出一个有关问题的假设。

这个假设可以是一个数学公式、关系或规律。

4.数据收集与实验:学生通过实验和数据收集来验证或证明他们的假设。

这可以通过进行数值计算、绘制图表或构造实物模型等方式进行。

5.分析数据和结果:学生需要分析收集到的数据和实验结果,看是否支持或否定他们的假设。

这一步非常关键,需要学生用严密的逻辑和数学推理来解读数据。

6.总结结论:学生针对研究问题提出自己的结论,并写出完整的研究报告。

这个过程可以帮助学生总结自己的学习成果,深化对数学知识的理解。

个案:学生A是一名高中数学学习成绩一直很好的学生,但他想通过研究性学习方法提升自己的数学能力。

他选择了一个与几何有关的问题,即长方体的六个面的对角线的长度之和是否等于长方体的对角线长度。

首先,学生A利用已学的力学知识计算了长方体对角线的长度,发现六个面的对角线的长度之和与长方体的对角线长度并不相等。

接下来,学生A开始研究如何计算长方体的六个面的对角线的长度之和。

他通过绘制图形和推演,得出了一个假设:六个面的对角线的长度之和应该等于两倍长方体的对角线长度。

学生A进行了大量的实验和数据收集,绘制了多个长方体的模型,计算并比较了对角线的长度。

数据的分析结果表明,他的假设是正确的。

学生个案分析与研究

学生个案分析与研究

学生个案分析与研究
学生个案分析与研究是一项重要的教育工作,旨在深入了解学生的个性、行为和学习问题,以便提供个性化的教育和支持。

个案分析与研究可以促进学生发展,提高学习成绩,解决学习障碍,增强学生的自信心和自主学习能力。

个案分析与研究首先需要收集学生的相关信息,包括学习成绩、作业情况、考试成绩、学生自评等。

其次,需要观察学生在课堂上和课堂外的行为表现,与学生进行交流和沟通,以了解他们的个性特点、学习困难和需求。

同时,还可以借助家长、同学和其他教师的反馈意见,获得更全面的信息。

在个案分析与研究中,需要运用相关理论和知识,从多个角度进行分析和研究。

比如,可以通过心理学的知识了解学生的性格、情绪和动机特点;通过教育学的知识了解学生的学习习惯、学习方法和学习策略;通过特殊教育学的知识了解学生的学习障碍和特殊需求等。

通过对多个方面的分析和研究,可以提供更具针对性的教育和支持。

个案分析与研究不仅可以帮助学生解决学习问题,提高学习成绩,还可以促进学生的全面发展。

通过分析学生的个性特点和潜力,可以为其提供更合适的学习环境和学习方式,激发学生的学习兴趣和潜能,培养学生的自主学习能力和问题解决能力。

通过与学生的互动和交流,培养学生的合作精神和沟通能力,提高学生的情商和人际关系。

总之,学生个案分析与研究是促进学生发展和提高学习成绩的
关键工作。

通过收集学生信息、观察学生行为、与学生交流和借助他人的反馈意见,可以获得关于学生个性、行为和学习问题的全面信息。

通过运用心理学、教育学和特殊教育学的相关知识,可以提供个性化的教育和支持,促进学生全面发展。

促进学生学会学习的形式、方法的个案研究结题报告

促进学生学会学习的形式、方法的个案研究结题报告

校本教研课题个案分析情况登记表
5.通过课题研究,逐步形成了适应我们学校这样 层次学生的学习理念,和更注重实效的教学理念: 学习理念: (1)考试后不再只重视结果和分数, 更会重视分析思维过程和失分原因; (2)大胆尝试!即使不成功,也不至于成为空白 (3)作业不只是认真完成就行了,还要培养设计 意识和作品意识,要就不做,做就要做得最好, 做成精品,有效果;
问题情境 主动学习的学生行为 一定会安排时间阅读 教材内容,完成课本 明天老师 基础练习题,思考需 要上新课 要哪些知识准备或记 忆相关公式 精心设计,当作自己 的一件最佳作品,让 你在完成 老师和同学去欣赏, 作业时 当作是自己的价值体 现 认为这是检验和展示 老师通知 自己的机会,要好好 下周要单 把握,会抓紧时间把 元考试 相关内容复习一遍 当老师给 老师,等一下,让我 你讲一道 想想,让我试试 新题时
高考数学 全市排名 高考总分 上线情况 137 136 125 122 122 117 128 110 前300名 2个月文 化学习 前400名 前400名 638 640 576 569 562 525 543 560 1本 1本 1本 1本 1本 2A 2A 2A
郑斯元
文科
553
116
543
美术重点
研究学生学法,促使学生能勤于学习, 变被动为主动; 研究教师教法,促使学生能善于学习, 变无效为有效
在研究学法的基础上研究教法,才可以 使学生乐于学习,变低效为高效
课题研究的主要目标:
让不会学习的人会学习, 让不够优秀的人变得优秀!
三、课题研究的主要问题
1.什么样的人算是会学习的人?他的学习主 要有哪些表现形式和方法? 2.什么样的人算是不会学习的人?不会学习 主要体现在哪些方面?如何改进?改进后是 否就能获得成功?

高一数学学法调查分析与对策——基于省级课题“高中学习方法运用的个案研究”的调查分析

高一数学学法调查分析与对策——基于省级课题“高中学习方法运用的个案研究”的调查分析

二、 问卷 调 查 情 况 分 析 表
1 一 学 生 数 学 学 习情 况 调 查 表 . 高
题 号 项

数 学 学 习 的特 点 , 其 它 措 施 的 落 实 奠 定 基 础 。 里 主 要 做 好 四 为 这



指 标
A 经 常预 习 B有 时预 习 C从 不预 习

2 分析 : 调 查表 可 以 看 出 , 有 一半 同 学 在 笔 记 完 整 与 作 . 从 约
业 态 度 方 面 做 得 较 好 , 有三 分之 一 的 同学 对 数 学 有 兴 趣 : 多 约 但 数 同学 没 有 养 成 预 习 的 习 惯 ,有 7 %的 同 学在 课 堂 上不 积 极 主 7 动参 与 , 课 后 不 及 时 复 习 , 学 作 业 天 天 都 有 , 成 较 好 , 质 在 数 完 但
1注 重 入 学 学 法 教 育 , 日适 应 高 中学 习 . 早
理 分 析 , 究 学 生 的 学 习方 法 存 在 的 问题 以及 解 决 的对 策 。 探
通 过 入 学 学法 教育 对 学 生 对 初 高 中 衔 接 很 重 要 。在 开 学 初
进 行 教 育 , 以增 强 学 生 紧 迫 感 , 除 松 懈 情 绪 , 步 了 解 高 中 可 消 初
易 懂 , 观 性 、 味 性 强 , 论 易 记 , 试 效 果 比较 理 想 。 直 趣 结 应
A 认真 思考 .独立 完成 B只 作 业态度 要 完 成,质量 不论 C看 习题
解 答弄 懂后完 成
O O1 04 . 4 . 9 .
作 业订 正 A 认真及 时 订正 B下次 作业 0 时订 正 c 不订 正 4 03 01 3 - 9 . 8

促进学生学会学习的形式、方法的个案研究结题报告

促进学生学会学习的形式、方法的个案研究结题报告

校本教研课题《促进学生学会学习的形式、方法的个案研究》结题报告课题组组长:杜云华课题组副组长:王瑞华课题组成员:彭志平付三田吕真斌彭兰蒋敏慧二O一四年十二月三十日“促进学生学会学习的形式、方法的个案研究”课题实验结题报告中学部高中数学课题组执笔人杜云华一、课题研究的背景背景1:学生的基础、智力因素带来的问题同一间教室、同一批同学、同一个老师上课,然而我们却经常感叹:差别总那么大呢?有的是因学生的智力、基础带来的差异,但其中更多是由不当的学习方式方法,不当的学习习惯等非智力因素带来的影响,就算智力差点,基础差点,不正在发展时期吗?今天不好不等于明天不好,用心分析他的现状,找到关键点,让他醒悟,让他去实践,奇迹就一定有可能发生。

背景2:学生的学习方式、方法带来的问题许多老师都在抱怨,班级里优秀学生太少,而学习有困难的学生很多,如何改变学习方式,培养出自己的优秀学生,形成研究氛围,产生群体效应?如何让学有困难的学生明白问题所在,改变学习方式,产生更有效的学习,就是我们迫切希望解决的问题。

另一方面,各种好的学习方式、方法,老师也介绍了不少,即使经常强调,为何总是不起作用呢?每个人的学习方式、方法是学生长期对学习各种综合信息领悟的结果,想要改变决非易事。

建立学生档案,加强个案分析与指导,调动起学生本身的能动性是关键。

背景3:教师过度使用课件给学生带来的问题随着多媒体技术在课堂教学中的广泛应用,越来越多的教师在淡化数学的过程教学,教师成了放映员,学生像是在看电影;教师减少了板书示范,学生没有了草稿本和笔记本。

十几张,甚至几十张幻灯片,课堂容量是加大了,但学生却开不了口,动不了笔,这样方式教学,时间长了,就把学生的惰性给养成了,给学生后续学习带来了巨大的隐患。

背景4:教材编写方式给学生带来的问题现代教学认为,学生在学习知识的过程中,是感悟、体验、内化的过程,教材中许多地方都删除或淡化知识的发生发展过程,而只有一个结论,不少的老师就开始只重视结果,淡化过程,学生习惯于老师讲,自己记,似乎老师把结论告诉学生,教育的任务就完成了;似乎学生记下了结论,也就得到了知识上的满足。

高中生学习方法个案研究学习方法

高中生学习方法个案研究学习方法

高中生学习方法个案研究学习方法高中生学习方法个案研究我们通过调查各类学生的学习方法,总结成下表,供学生借鉴。

典型不良学习习惯1、概念的重要性被忽视,而一些难题,怪题倍受青睐。

2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上,冷落了其它科目。

3、平时依赖计算器,一考试就犯计算上的错误,搞的自己手忙脚乱。

4、听老师讲例题觉得会了,自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了,不再动手去做。

5、匆忙应付老师作业,搞题海战术,却不认真对待做题时发现的问题。

6、听课时将内容一股脑塞进去,不动脑筋去思考所以然。

7、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单,开小差。

其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。

8、将老师讲的例题一字不漏的抄下来,而同时忽略了老师精辟的分析。

9、晚上开夜车,白天没精打采,形成恶性循环。

一般学习策略1、课前预习,找出问题,听课时才能有重点的听。

2、认真听讲:将老师将的精华抓住。

“课上一分钟,课下半天恭”。

3、记笔记:基本概念不用记,而老师对概念的解释特别要记。

老师讲例题时,将题抄好之后,就听老师分析、解题,最后把答案抄下来,课后在自己独立做出来。

4、课后把当天所学的内容看几遍,想一遍,直到全部理解后再去做题,否则只是应付作业。

这样事半功倍的掌握了知识,以后少了许多障碍。

5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。

这是查陋补缺最好的方法。

学科学习策略语文:虽然考的几乎都是课外知识,但是能力的培养需要课内来提高。

语文学习:1、记基本的字词、文言虚词意义及用法。

2、阅读现代文,分析写作技巧,-想象作文列提纲。

3、重视课外阅读,但由于时间关系,只能读一些精短的文学、科学作品,提高语文水平。

4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。

浏览一遍知道大意,精读掌握段落大意及答题点,第三遍搜寻问题答案。

英语学习:1、牢记单词,当然包括它的用法,争取每一个单词背下一两个例句,用起来就不容易错了。

2、系统的学语法,平时零零碎碎记下来的要及时总结,更要看系统总结的书。

高中学生学习方法的个体差异研究报告

高中学生学习方法的个体差异研究报告

高中学生学习方法的个体差异研究报告一、引言高中学生是学习能力和学习方式逐渐成熟的阶段,他们采用不同的学习方法和策略,以应对各科目的学习任务。

然而,由于个体差异的存在,不同学生在学习方法上可能存在差异。

本研究旨在探讨高中学生学习方法的个体差异,以便为教育者和学生提供更好的学习指导和帮助。

二、研究方法本研究采用问卷调查的方法,以某市三所高中的学生为研究对象。

通过随机抽样的方式,共收集到500份有效问卷。

问卷包括学生的个人信息和学习方法偏好等方面的内容。

数据采用统计分析方法进行处理。

三、研究结果与分析1. 学习方法偏好研究结果显示,高中学生的学习方法偏好表现出明显的个体差异。

其中,约40%的学生倾向于口头表达和讨论的学习方式,他们通过和同学或老师的交流来深化对知识的理解;约30%的学生更喜欢阅读和独立思考,他们通过阅读教材和参考书籍来提升学习效果;还有约20%的学生喜欢听讲解,他们认为通过听讲可以更好地掌握知识要点;还有一小部分学生则更倾向于实践和操作,他们通过实验、实践来巩固学习内容。

2. 学习方法与学习成绩的关系通过对问卷数据的分析,我们发现不同的学习方法与学习成绩之间存在一定的关系。

口头表达和讨论的学习方法倾向者在语言类科目上的成绩相对较好,而阅读和独立思考的学习方法倾向者在数理化等理科科目上表现更为出色。

同时,喜欢听讲解的学生在听力和语言表达方面取得了较好的成绩。

而实践和操作型学习方法倾向者在实验和技能类科目上表现更为突出。

3. 影响学习方法选择的因素调查结果还显示,学生选择学习方法受到多种因素的影响。

其中,个人兴趣和性格特点是主要的影响因素之一。

比如,喜欢社交和表达的学生更倾向于采用口头表达和讨论的学习方法;而喜欢独立思考的学生则更偏好阅读和独立思考的学习方式。

家庭环境、教育背景和学习目标等也会对学习方法的选择产生一定的影响。

四、教学建议结合研究结果,我们提出以下教学建议,以帮助高中学生更好地选择和应用适合自己的学习方法:1. 多样化教学策略。

调查报告关于高中学生学习方法的调查报告

调查报告关于高中学生学习方法的调查报告

调查报告关于高中学生学习方法的调查报告调查报告:高中学生学习方法1.背景介绍高中学生面临着大量的学业压力和学习任务,因此他们选择适合自己的学习方法变得尤为重要。

本次调查的目的是了解高中学生的学习方法及其对学习成绩的影响,以期为他们提供更好的学习指导。

2.调查方法本次调查采用了问卷调查的方式,共计调查了200名高中学生。

问卷包括了学生的基本信息和学习方法的选项,学生需选择最常用的学习方法以及对该学习方法的评价。

3.结果分析3.1学习方法选择调查结果显示,绝大多数高中学生倾向于使用多种学习方法,而非仅依赖一种。

其中,54%的学生选择了"课堂学习和课后学习相结合",32%的学生选择了"课后预习和课堂复习相结合",仅有14%的学生选择了"只做老师布置的作业"。

3.2学习方法评价对于学生最常用的学习方法,调查显示大部分学生对自己的学习方法较为满意。

其中,63%的学生认为他们的学习方法在学习上有一定的帮助,23%的学生认为学习方法很有帮助,仅有14%的学生认为学习方法不太有帮助。

3.3学习方法的影响调查结果显示,选择不同的学习方法对学习成绩有着一定的影响。

其中,68%的学生选择了"课堂学习和课后学习相结合"的学习方法,他们在学习成绩方面表现较好;仅有10%的学生选择了"只做老师布置的作业"的学习方法,他们的学习成绩较一般。

4.结论与建议综上所述,高中学生在学习方法的选择上倾向于综合运用多种方法,而不是依赖单一的学习方法。

同时,学习方法的选择对学习成绩有一定的影响,其中以"课堂学习和课后学习相结合"的方法效果较好。

因此,我们可以提出以下建议:4.1提供学习方法指导学校和老师应该给予学生更多的学习方法指导,帮助他们选择适合自己的学习方法。

这样可以提高学生的学习效果和成绩。

4.2鼓励综合学习方法高中学生应该意识到综合应用各种学习方法的重要性,不要仅仅依赖一种学习方法。

如何提升学生学习的自控力——以个案研究为例

如何提升学生学习的自控力——以个案研究为例
玩 到深 夜 。 不能 自控 , 为此 天天懊悔 ; 经 常制 订学 习计 划 , 由于 经常分心 到计 划 外 的事情上 , 计 划 的完 成情 况不乐观 , 在 学 校学 习 日的计 划偶 尔 能 完成 7 0 %, 周 末 的计 划平 均完 成 率只有 3 0 %。李兴 这 些学 习、 生活情况 , 属于 缺乏 自控 力的表 现。 因此 , 他想提高 成绩可从 提升学 习自 控力人手。 影 响 自控力的因素不仅 跟心理 ( 主要是 个 性 、 动机 、 策略 ) 有关 , 还 跟 生理 有关 。因此 , 李 兴需 要从 生理 和 心
因此 , 李兴 想提 高学习 自控力 , 首先
需 要通过 科学 的吃睡 去保证 自控 所需 的
能量。 一方面 , 科学 、 足 量的食 物供应能
提 供更 持 久 的能 量 。 所 以, 他需 要 按 时 进食 , 多 吃处 于 自然 状 态 的食物 以及没
大 脑存 在奖 励系 统 , 当大 脑发 现获

通 过 科 学 吃 睡 提 升 自控 力
【 中图分类号】 G【 文献标识码】 A 【 文章编号】 0 4 5 0 — 9 8 8 9 ( 2 0 1 4 ) 0 4 B 一
005 6~02
神经科 学 家发 现 , 每次 自控之 后 ,
大脑 的 自 控 力区域 活跃程 度就会 降低 。
是直 面诱 惑 。
学 习成 绩 的一 个重 要 因素 。陈艺 华 、 张
灵聪 的研 究发现 , 高中生学习自控力与学
习成 绩存在 显著 正相关 , 而且学习自控 力
对学 习成绩 具 有较 好 的预测 作用 。 究 其 原 因就是 高 自控力 的学 生 比低 自控力 的 学 生更 能为了学习目标抵 制外界诱惑 , 克 服 无关干扰。基于此, 本文 以个案研究为 例, 探讨 如何 提升学生学 习的自控 力。 李兴 ( 化名 ) 是一 名高 中生 , 学 习成

关于高中生学习方法的调查研究

关于高中生学习方法的调查研究

关于高中生学习方法的调查研究组长:孙俊夫组员:李颖、张进、朱旭、王洋、米阳、刘莎莎 学校、班级:大连市第八中学 高二·一班 指导教师:赵宏伟一、研究背景随着市场经济的发展,社会对人才的需求逐渐增加,人才对知识的渴望不断增强,获取知识的方法即学习方法就显得犹为重要。

我们的问卷调查可以说明当前高中生对学习方法重要性的认识较为清醒。

(对应问卷问题见附录问题1)决定因素很重要较重要不重要表一 学习方法的重要性另一方面,当前高中生的学习方法还存在着很多不足,他们对自己学习方法的满意程度普遍偏低,对科学学习方法的追求普遍强烈。

(对应问卷问题见附录问题9)表二 对学习方法的满意程度这样,科学的学习方法的重要性同当前高中生不能得到科学学习方法的现实性之间矛盾的激化促使我小组开展了对高中生学习方法的调查研究。

二、研究过程1、活动计划(1)讨论课题选定,制定活动计划。

(2)查阅大量书籍、报刊,并充分利用网络媒体收集信息,充实感性材料。

(3)讨论制定“关于高中生学习方法的调查问卷”(4)发放“关于高中生学习方法的调查问卷”,并根据反馈情况,总结分析当前高中生学习方法现状,指出问题之所在。

(5)请教指导老师和专家,在他们的指导下寻找解决问题的方案。

(6)分工合作,针对问卷反映出的问题,结合高中生的实际,提出我们认为行之有效的学习的具体方法和策略。

2、活动记录我们的研究性学习活动始于2002年9月,终于2003年3月,现将部分活动记录摘要如下:日期:2002.9.7活动内容:选题我小组成员积极思考,各抒己见,结合高中生的实际,本着求同存异、民主集中的原则,最后确定本次研究性学习的课题为:《关于高中生学习方法的调查研究》。

日期:2002.9.21活动内容:确定活动计划凡事预则立,不预则废。

我们经过讨论,确定了初步的活动方案。

而且我们下决心一定要排除万难实现预期目标。

日期:2002.10至2002.12活动内容:查阅资料我们通过网络和书籍,找到了大量的前人研究成果,这就为我们以下的研究打下了坚实的基础。

高二偏科问题的个案研究与解决方案

高二偏科问题的个案研究与解决方案

高二偏科问题的个案研究与解决方案高二学生面临的学习压力巨大,而偏科问题更是让他们备感困扰。

在本文中,将对高二偏科问题展开个案研究,并提出解决方案,帮助学生有效应对这一难题。

【引言】高中阶段是学生人生道路中的重要阶段,而高二则是决定高考成绩的关键一年。

偏科问题,即在某些学科上表现出较好,而在其他学科上表现较差,不仅影响学生综合素质的提高,还可能对高考分数产生不利影响。

因此,我们需要深入研究高二偏科问题,并制定相应的解决方案,帮助学生全面发展。

【个案研究】小明是一名高二学生,他在文科学科上取得了优异成绩,但在理科学科上却举步维艰。

下面我们将对小明的个案进行深入研究。

首先,我们分析了小明偏科问题的原因。

通过与小明的家长和老师交流,发现小明在初中时已经表现出文科胜过理科的趋势。

进一步调查发现,小明对数理化科目缺乏兴趣,而对历史、地理等文科学科表现出浓厚的兴趣。

因此,在高二阶段,他更加专注于文科学习,而忽略了理科学科的学习。

接下来,我们分析了小明偏科问题的后果。

由于小明在理科学科上的表现较差,他的总分下降,这对他的高考成绩造成了负面影响。

此外,小明对理科学科的不关注也造成了他对综合学科的整体理解和应用能力的削弱,这在高三阶段会更加明显地体现出来。

【解决方案】针对小明的偏科问题,我们需要采取相应的解决方案来帮助他克服困难,全面发展。

以下提出了几个解决方案:1. 激发兴趣:通过与小明的交流,我们了解到他对文科学科的兴趣较高。

我们可以通过与他分享相关的现实案例以及文科学科的应用价值,激发他对理科学科的兴趣。

2. 制定学习计划:帮助小明制定合理的学习计划,将理科学科的学习内容与文科学科进行合理的安排,确保他能够平衡地学习各个学科。

3. 配备辅导资源:为小明提供相应的辅导资源,比如请优秀的理科教师进行个别辅导,或者推荐一些专业的学习材料和网上资源,帮助他更好地掌握理科学科的知识。

4. 建立学习小组:鼓励小明与同学们建立学习小组,在小组内互相讨论和学习,共同解决学习问题。

高三X班张三同学学习习惯的个案研究

高三X班张三同学学习习惯的个案研究

高三(X)班张三同学学习习惯的个案研究研究方案研究对象:张三,女,高三(X)班学生,学习成绩优秀,高中两年多来在班级以至年级一直是名列前矛,而其本人一点没感觉到有学习的负担,学得比较轻松、愉快。

一.问题的提出:1.进入高中阶段,学生的学业负担明显加重,作业量大,所学科目增多,为了高考,有些压力过早地加到了学生身上,心理负担加重。

2.普遍认为,高中阶段理科是男生的强项,尤其是数理化更是男生的天下,而女生在语文、英语才会表现出一些优势,但作为女生的张三从高一起在理科方面就一直表现不凡,与男生没有任何差异。

3.该同学学习比较轻松,并没有表现出一般学生疲于应付作业、考试的情况,而且有时间和精力发展个人的业余爱好,在一些竞赛或活动中还获得过奖励。

4.近年来高考状元或高分女生比例很高,与前几年男生一统天下的状况相比有明显的不同。

基于以上几点,我们觉得张三同学的例子在我校乃至更大范围内有一定代表性,我们决定以张三同学作为个案,针对其学习情况良好的成因进行研究。

二.研究目标及内容目标:我们认为张三同学学习好的原因除了其智力因素的影响外,学习习惯是非常重要的因素。

通过对该生的学习习惯的研究,对类似情况有借鉴意义,能够帮助老师了解这类学习特点,更有效地指导教学。

帮助学生树立一个学习的典型,为学生提供楷模。

内容:从以下几方面对张三同学进行调查研究1.作息时间的安排,高一、高二、高三各阶段、各科的具体学习的安排。

2.预习,有没有预习的习惯,预习时做哪些工作。

3.听课习惯,针对老师讲的内容如何听课。

4.记笔记,有没有记笔记的习惯,笔记详略,记得是哪些内容。

5.做题,如何思考、表述。

6.上课发言,有没有主动发言的习惯,效果如何。

7.提问,课上,课下主动提问不,提的问题质量如何。

8.与同学、与交母、与教师是如何相处的。

9.如何处理学习与休息、娱乐的关系。

10.书写习惯,书面表述情况。

11.其它。

三.研究方法1.观察法2.个案研究法3.调查及访谈4.比较研究法四.研究方法及过程1.设计比较详细的问卷调查表,对该生的初中及原任老师进行问卷调查及访谈。

个案研究 深入研究某个高中生或问题

个案研究 深入研究某个高中生或问题

个案研究深入研究某个高中生或问题某个高中生的自闭症问题某个高中生小明(化名)因自闭症而备受困扰,这一问题在他的成长过程中逐渐显现出来。

自闭症是一种神经发育障碍,表现为对社交互动的困难以及对刺激的过敏或不适应。

小明在幼儿园时,就被老师注意到他与其他同学相比的一些行为异常。

他缺乏眼神交流,不愿和人交谈,喜欢独来独往,对外部环境过于敏感等。

随着年龄的增长,这些问题逐渐加重,给小明的学习和生活带来了极大的困扰。

家人和老师们一直非常关注小明的问题,并希望能够找到合适的方法帮助他。

他们在咨询专业医生后,明确了小明患有自闭症的诊断。

为了更好地了解小明的问题,并采取针对性的帮助措施,他们决定进行个案研究。

家人和老师们首先观察了小明的日常行为,记录下他在不同情境下的反应。

他们发现小明对过多的刺激非常敏感,例如人多的场合和噪音过大的环境。

在这种情境下,小明会变得焦虑不安,并表现出逃避或抗拒的行为。

通过与小明的交流,他们还发现他在社交互动中感到困惑和不安,常常不知道如何正确表达自己的想法和情感。

这些观察结果帮助家人和老师们更好地理解了小明的问题。

在研究小明的个案过程中,专业医生为他进行了全面的评估。

通过心理测试和观察,医生进一步确认了他的自闭症诊断,并评估了他的认知和语言能力水平。

评估结果显示,小明的智力水平与同龄人相当,但在理解和运用情感方面存在困难。

这个结果有助于家人和老师们了解小明的优势和劣势,从而制定更有针对性的教育和治疗计划。

为了帮助小明克服自闭症带来的困难,家人和老师们采取了一系列措施。

首先,他们为小明提供了一个平静和安静的学习环境,避免过多的刺激物。

同时,他们加强了与小明的沟通,采用简单明了的语言,以便更好地理解他的需求和感受。

家人和老师们还鼓励小明参与与他人的互动,通过角色扮演、社交技巧培训等方式,帮助他增强社交技能。

同时,小明也接受了一些心理疏导和情感表达的训练,以提高他处理情绪的能力。

经过一段时间的努力,小明逐渐展现出改善的迹象。

高中研究性学习的个案分析

高中研究性学习的个案分析

高中研究性学习的个案分析1998年以来,上海市敬业中学展开了信息素养教育活动,相应进行了课程建设和教学改革,其中,研究性学习是展开信息素养教育教学改革的重要措施之一。

本文介绍敬业中学研究性学习的经验和特色。

一、研究性学习是展开信息素养教冇的主要教学形式之一研究性学习是信息素养教冇非常好的载体。

它以学生做课题为主线,将信息收集、信息处理、信息表达等各种信息手段融为一体,从而有效地培养了学生的信息素养。

首先,丰富了信息的来源,从课堂内到课堂外、校外的整个社会中,使学生开阔了视野,拓展了思路, 将学生置于广阔的信息海洋,让他们逐步学会自由驰骋。

其次,让学生接触到各种信息渠道。

通过课堂的调查、实验和研究,学生的信息渠道从教科书、课堂的单一渠道变为多途径的多样化的信息渠道。

其三,在课题研究过程中,学生逐步学会了信息的选择、甄别、处理和表达,从而提升了其信息素养。

学生要很好地完成一个课题,先要II绕研究课题收集信息,然后选择、整理信息,再进行加工和编码,最后处理信息。

在这一过程中,学生必须运用科学的调查方法(问卷调查、实地考察)和实验方法。

学生在通过务种方式得出自己的结论后,还要撰写报告,运用较好的语言和符号恰如其分地表达自己的意见、观点和结论。

例如,文字符号表达方式、图文并茂的表达方式、计算机多功能演示表达等。

二、上海市敬业中学学生研究性学习的规划敬业中学对学生开展研究性学习有一个总体规划:高一上学期,开设信息素养导论课,高一下学期进行课题研究方法初步指导,学生以小组为单位尝试进行课题研究的实践。

髙二在各学科范囤中进行研究性学习,学习继续以小组为单位,在学科领域内选择一项研究课题, 要求学生在研究方法。

研究深度。

研究成果的表达上都较前有所进步。

髙三要求学生能独立完成研究课题。

高二是其中关键的一年。

1998年以来,敬业中学就利用研究性学习对学生进行信息素养教冇,在髙一学生中展开了研究性学习。

高一上学期,为学生开设模块型信息导论课,激发学生信息意识,丰富学生信息来源:进行多次专题报告。

谈高中数学研究性学习的方法与个案

谈高中数学研究性学习的方法与个案

谈高中数学研究性学习的方法与个案数学研究性学习是指学生在数学教师或相关学科教师的指导下,从某些数学问题以及其它学科或实践生活中出现的问题中选择并确定研究性课题,运用类似于数学学科的科学研究方法去获取和应用数学知识,从而在掌握数学知识的同时,体验、理解、掌握和应用数学学科的研究方法,培养科学精神,发展科研能力的一种学习方式。

可见,数学研究性学习是一种以学生为主体的积极学习活动过程,是学生在数学教学活动中去自主选择研究学习课题,亲身去发现、提出、探究和解决数学问题的探索性学习方式。

一、高中数学研究性学习的课题类型1.知识探究型。

即对基础知识的研究,这是学生研究课题中的最低层次。

2.社会调查型。

通过对社会的研究调查,提出研究性学习的课题。

3.创造发明型。

在学生研究性学习课程中,最高的研究层次应是创新发明。

通过自已的努力,以科技创造为目标,进行认真的科技发明尝试,并能取得成果。

4.学术研究型。

在研究性学习中,经过研究探索写出学术论文,这个层次较高。

二、高中数学的研究性课题选择举例1.社会生活实践方面(1)洗衣服是我们生活中最平常不过的事情,但从中可得出一个研究性课题。

“探讨全自动程序下洗衣机在漂洗时用水设计中的数学原理:1)为什么设计成等量注水? 2)分3次注水的合理性是什么?”(2)调查报亭卖报情况(进价、售价及卖不出去而退回每份报纸赔钱多少)统计一个月的销售情况,为报亭主人决策,使之收益最大。

(3)现在很多人家都安装了太阳能热水器,请你用所学的数学等知识说明在各个不同季节,热水器安放的倾斜角为何值时,可使正午时阳光直射热水器,从而取得最大热效率。

根据你的研究,你可以向热水器生产厂提何建议?2.热门问题(1)足球运动员在射门时,面对对方守门员,射门时的角度、球速与守门员扑球时的移动速度有何关系,能将球射入球门?足球运动员在何处射门最好(不考虑其它因素)?(3)调查保险公司养老保险险种及分红方法,某人在40岁时参加保险,或将应交保额逐年存入银行,假设此人预期寿命为75岁,请你对这两种投资方式进行比较,确定此人是投保收益大,还是存银行收益大。

案例1高中研究性学习

案例1高中研究性学习

案例1,高中研究性学习高中研究性学习案例项目名称:关于高中学生压力管理的研究一、项目背景随着社会的发展,高中学生的学习压力越来越大,过度的压力可能导致学生的学习效率下降,甚至出现心理问题。

因此,我们决定对高中学生的压力管理进行深入研究,以了解学生压力的来源、影响和应对策略。

二、研究目的通过本次研究,我们希望达到以下目的:1.了解高中学生压力的来源和影响;2.探讨有效的压力管理方法;3.为学校、家庭和社会提供有关如何帮助学生应对压力的建议。

三、研究方法1.文献综述:搜集与高中学生压力管理相关的文献资料,了解前人对这一问题的研究现状和成果。

2.问卷调查:设计问卷,向全校高中学生发放,收集他们对学习压力的看法、来源和影响的认识,以及他们应对压力的方法。

3.个案研究:选取一些学生作为个案研究对象,深入了解他们的学习压力情况、应对策略及其效果。

4.数据分析:对收集到的数据进行分析,包括描述性统计和因素分析,以揭示学生压力的来源、影响和应对策略之间的关系。

四、研究结果与讨论1.压力来源:通过问卷调查和个案研究,我们发现高中学生的压力主要来源于以下几个方面:学业压力、人际交往压力、家庭期望压力和自我期待压力。

其中,学业压力是最主要的压力来源。

2.压力影响:过度的学习压力可能导致学生的心理健康问题,如焦虑、抑郁等。

同时,压力也会影响学生的学习效率,导致学习成绩下降。

3.应对策略:在应对压力方面,学生采取的方法主要包括:积极寻求帮助和支持、调整心态和态度、制定合理的学习计划、保持健康的生活方式等。

然而,仍有部分学生缺乏有效的应对策略,需要更多的指导和帮助。

五、建议与对策根据我们的研究结果,我们提出以下建议:1.学校应加强对学生的心理健康教育,提供心理咨询和支持服务,帮助学生建立正确的压力应对观念和方法。

2.家庭应理解并接纳孩子的压力感受,给予他们充分的情感支持,同时不要过度期望孩子取得优异的成绩。

3.学生自身也需要学习并掌握有效的压力应对策略,如放松技巧、积极思考、时间管理等。

关于高中生学习方法的调查研究

关于高中生学习方法的调查研究

关于高中生学习方法的调查研究组长:孙俊夫组员:李颖、张进、朱旭、王洋、米阳、刘莎莎学校、班级:大连市第八中学高二·一班指导教师:赵宏伟一、研究背景随着市场经济的发展,社会对人才的需求逐渐增加,人才对知识的渴望不断增强,获取知识的方法即学习方法就显得犹为重要。

我们的问卷调查可以说明当前高中生对学习方法重要性的认识较为清醒。

(对应问卷问题见附录问题)表一 学习方法的重要性另一方面,当前高中生的学习方法还存在着很多不足,他们对自己学习方法的满意程度普遍偏低,对科学学习方法的追求普遍强烈。

(对应问卷问题见附录问题)表二 对学习方法的满意程度这样,科学的学习方法的重要性同当前高中生不能得到科学学习方法的现实性之间矛盾的激化促使我小组开展了对高中生学习方法的调查研究。

二、研究过程1、活动计划(1)讨论课题选定,制定活动计划。

(2)查阅大量书籍、报刊,并充分利用网络媒体收集信息,充实感性材料。

(3)讨论制定“关于高中生学习方法的调查问卷”(4)发放“关于高中生学习方法的调查问卷”,并根据反馈情况,总结分析当前高中生学习方法现状,指出问题之所在。

(5)请教指导老师和专家,在他们的指导下寻找解决问题的方案。

(6)分工合作,针对问卷反映出的问题,结合高中生的实际,提出我们认为行之有效的学习的具体方法和策略。

2、活动记录我们的研究性学习活动始于年月,终于年月,现将部分活动记录摘要如下:日期:活动内容:选题我小组成员积极思考,各抒己见,结合高中生的实际,本着求同存异、民主集中的原则,最后确定本次研究性学习的课题为:《关于高中生学习方法的调查研究》。

日期:活动内容:确定活动计划凡事预则立,不预则废。

我们经过讨论,确定了初步的活动方案。

而且我们下决心一定要排除万难实现预期目标。

日期:至活动内容:查阅资料我们通过网络和书籍,找到了大量的前人研究成果,这就为我们以下的研究打下了坚实的基础。

日期:活动内容;设计问卷利用课余时间,我们将所有搜集到的资料和我们现有的一些观点以书面的形式打印出来,为调查问卷的设计做好准备。

中学数学课堂教学中的个案研究

中学数学课堂教学中的个案研究

中学数学课堂教学中的个案研究数学是一门抽象而又实用的学科,对于中学生来说,数学课堂教学是他们学习数学的重要环节。

然而,在传统的数学课堂教学中,学生常常面临着理解困难、兴趣不浓等问题。

为了改善这种状况,个案研究成为了一种备受关注的教学方法。

个案研究是一种以个别学生为研究对象,通过深入观察、记录和分析学生在学习过程中的表现和思维方式,以期了解学生的学习特点和问题,并提出相应的教学策略的研究方法。

它强调个体差异和个性化教学,能够更好地满足学生的学习需求。

在数学课堂中进行个案研究,首先需要选择一个具有代表性的个案。

可以选择一个学习成绩较好的学生,通过观察和访谈,了解他的学习方法和思维方式;也可以选择一个学习成绩较差的学生,通过深入了解他的学习困难和心理状态,提出相应的帮助和改进措施。

在个案研究中,观察是非常重要的环节。

教师可以通过观察学生的学习态度、学习动机、学习方法等方面的表现,来了解学生的学习情况。

同时,教师还可以观察学生在解题过程中的思维方式和解题策略,从而更好地指导学生的学习。

除了观察,访谈也是个案研究的重要手段之一。

通过与学生进行面对面的交流,教师可以深入了解学生的学习情况和问题所在。

在访谈中,教师可以提出一些问题,引导学生思考和表达,从而更好地了解学生的学习思维方式和困惑所在。

个案研究的最终目的是为了提出相应的教学策略,帮助学生克服学习困难。

通过观察和访谈的结果,教师可以发现学生的学习特点和问题所在,然后针对性地提出相应的教学方法和策略。

比如,对于学习成绩较好的学生,可以鼓励他们继续保持好的学习习惯,并提供一些挑战性的题目来激发他们的学习兴趣;对于学习成绩较差的学生,可以通过分析他们的学习困难,提供一些针对性的辅导和指导,帮助他们克服困难。

个案研究不仅可以帮助学生提高数学学习的效果,也可以促进教师的教学发展。

通过个案研究,教师可以深入了解学生的学习情况和问题,从而更好地调整自己的教学方法和策略。

高一英语学习策略的个案研究

高一英语学习策略的个案研究

高一英语学习策略的个案研究
随着社会和经济的发展,越来越多的学生都希望能够学习英语,为了能够达到理想的英语水平。

在中学的英语学习过程中,学生往往会面临一些困难,如学习英语的策略和技巧。

针对这种情况,本文将通过一个个案的研究来探讨高一英语学习的策略。

首先,认识学习者的学习背景和学习需求是学习策略的开始,针对个案研究,学习者认为自己英语能力还不够好,且未来将面临大量的英语考试,希望通过英语学习提高自己的英语水平。

认识学习者需求是基础,制定学习策略才有可能实现。

其次,学习策略的制定是通过系统的评估来实现的。

针对个案研究,学习者通过全面的测评,包括基础词汇、语法结构以及阅读理解能力等,最终发现自己当前能力水平。

在此基础上,制定相应的学习策略,从而使学习者能够夯实根基,提高英语水平。

再次,学习策略的实施有时候需要适当的调整。

针对个案研究,学习者发现自己学习英语的效果不尽如人意,于是决定修改自己的学习策略,加强对基础知识的学习,以及提高和拓展词汇量,最终达到提高英语能力的目的。

最后,学习策略的实施有时候需要严格的监督和反馈。

对于个案研究,学习者的学习策略有时候会出现一些偏差或者不足,此时需要家长或者老师的帮助和指导,以帮助学习者更好地实施学习策略,最终达到学习英语的实际效果。

综上所述,通过一个个案研究,本文阐述了针对高一英语学习的
策略。

包括认识学习者的学习背景和需求,制定学习策略,实施学习策略,以及实施学习策略时的监督和反馈等。

最终,本文为高一学生学习英语提供了有效的建议和帮助。

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高中生学习方法个案研究
高中生学习方法个案研究
我们通过调查各类学生的学习方法,总结成下表,供学生借鉴。

典型不良学习习惯
1、概念的重要性被忽视,而一些难题,怪题倍受青睐。

2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上,冷落了其它科目。

3、平时依赖计算器,一考试就犯计算上的错误,搞的自己手忙脚乱。

4、听老师讲例题觉得会了,自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了,不再动手去做。

5、匆忙应付老师作业,搞题海战术,却不认真对待做题时发现的问题。

6、听课时将内容一股脑塞进去,不动脑筋去思考所以然。

7、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单,开小差。

其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。

8、将老师讲的例题一字不漏的抄下来,而同时忽略了老师精辟的分析。

9、晚上开夜车,白天没精打采,形成恶性循环。

一般学习策略
1、课前预习,找出问题,听课时才能有重点的听。

2、认真听讲:将老师将的精华抓住。

“课上一分钟,课下半天恭”。

3、记笔记:基本概念不用记,而老师对概念的解释特别要记。

老师讲例题时,将题抄好之后,就听老师分析、解题,最后把答案抄下来,课后在自己独立做出来。

4、课后把当天所学的内容看几遍,想一遍,直到全部理解后再去做题,否则只是应付作业。

这样事半功倍的掌握了知识,以后少了许多障碍。

5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。

这是查陋补缺最好的方法。

学科学习策略
语文:虽然考的几乎都是课外知识,但是能力的培养需要课内来提高。

语文学习:
1、记基本的字词、文言虚词意义及用法。

2、阅读现代文,分析写作技巧,作文列提纲。

3、重视课外阅读,但由于时间关系,只能读一些精短的文学、科学作品,提高语文水平。

4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。

浏览一遍知道大意,精读掌握段落大意及答题点,第三遍搜寻问题答案。

英语学习:
1、牢记单词,当然包括它的用法,争取每一个单词背下一两个例句,用起来就不容易错了。

2、系统的学语法,平时零零碎碎记下来的要及时总结,更要看系统总结的书。

3、加大阅读量、背诵文章。

建议每天晚上将白天学的单词背一遍,语法记一遍,早自修再回忆一遍。

冰冻三尺,非一日之寒,外语的学习就需要长期积累才能见成果。

数学学习:
1、数形结合思想,每一个初等函数在头脑里有清晰的图,由表达式得图象,从图象推定义域、值域等。

2、函数与方程的思想,例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。

3、分类讨论,例如在求解含参数的不等式时,分别讨论参数取值范围,复杂的问题分割成几个简单问题了。

4、数学要多做题,才能见识,掌握多种题型,
物理学习:
1、对物理过程的分析非常重要。

如物体由高处落到轻质弹簧上的过程中运动变化情况。

随着弹簧形变量的变化,先分析受合力变化情况,知道加速度,从而得出速度变化极值。

2、实验要亲手去做;容易出现的问题就是考点,仔细做一遍,胜于死记十遍。

3、空间想象,如简谐运动,头脑里装下一副弹簧振子运动的画面。

它的速度,加速度,位移,回复力也就清楚了。

电路中电流如何分流更需要脑海里有动态的画面。

4、按步骤行事,先分析物理过程,在分析求解的内容,找出相关原理规律,然后解题。

5、物理需要多动脑筋思考概念规律的来龙去脉。

化学学习:
不断总结、比较、才能帮助记忆。

元素周期表里金属是原子序数越大越强,而非金属是原子序数越小的单质越强,同一族元素共性和个别元素的特性也需要记忆。

学习时间安排
高中三年:
1、高一、高二下题池。

不在于做的题多,而在于精,做过的题力求弄清弄透,这样弄清一道题,意味着弄懂一批题。

2、选好参考书。

应选有知识总结,例题多,讲解详细的参考书。

3、高三为了加快解题速度,找到解题感觉,提高技巧,就要下题海多做一些习题集。

一天时间安排;
1、早晨背一些英语课文或课文的名家名段,或一些古代文言文;不用早晨时间写理化作业。

2、晚自习一般是先复习当天所学的内容,然后写作业,做一些练习题,复习完了,理解了再做题,比做一道,翻一下书效率要高得多。

3、有时间再分专题的读一些英语语法,如:虚拟语气,连词之类。

学习建议
1、找一个竞争对手,大家成绩不相上下,由此共同进步。

2、带着问题去听课,时刻准备着回答老师的问题,会让自己精力非常集中,并且要边听边动脑筋。

3、建立一个错题记录。

4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。

做的好,给自己一点信心,做的不好,说明这一阶段努力不够,需要再接再厉。

5、专项,综合,强化。

先将每一章节的知识各个击破,然后再将知识连成一个网,做一做历届高考最后几题。

最后强化练习模拟题。

重要观点
1、非淡泊无以明智,非宁静无以致远。

心态一定要平静,每一次考试认真对待,好不骄傲,差不气馁,关键在于凭心而论你努力了就行了。

2、随时随地不让自己做无用功,看书看不进去时就做题,头脑发胀时休息一会儿。

做数理化习题做的恶心了,马上换语文书看看。

学习若能统筹安排,就不会觉得十分疲劳,就是这个道理。

3、既不能妄自尊大,以为自己什么都会了,也不能妄自菲薄,遇到一点挫折就放弃努力。

决心给了我们动力,信心给了我们勇气,恒心给了我们成功。

每一个人都要做好一种心理准备,承受一次次的打击。

尤其是学习不太好,又一直在努力的同学,成效不可能忽如一夜春风来,千树万树梨花开。

量变达到一定的度,就会质变。

4、文武之道,一张一弛,劳逸结合,“8-1>8”。

每天适当的到操场活动一下,让大脑有更充沛的精力学习。

例如在傍晚散步、打一会儿篮
球。

消除一天的紧张,既而晚上能更好的学习。

5、多一份自信。

学习不理想,或是现实与期望尚有差距的同学,信
心是很重要的。

相信自己曾经成功过,自己一定能行。

6、文科学习切忌急功近利,文科主要考能力,而能力是平时积累的。

可能有人觉得努力了好一阵字也不见效,可是如果不努力更不会见效,努力总有一天会见效。

7、获得总是在付出以后,要克服惰性,不要给自己找理由放松自己,做每一件事都想一想对于学习有没有好处,再决定去不去做。

例如看电视,踢球都当做学习中的一种放松,适可而止。

有了这个尺度,再加上持之以恒,一定能成功。

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