社会心理学学习的心得与反思

《社会心理学》学习的心得与反思说实话，选这门课确实是机遇巧合，身边的同学基本上没有选过这门课的，也比较少人跟我推荐这门课。之所以选这门课实在是因为自己对心理学还是存在很大的兴趣，抱着满腔的热情也就义无反顾了。事实上，早在高中的时候就看完了全套的《人性的弱点》、《人性的优点》，觉得自己还是获益匪浅的，无论是在心态上还是在实际行动上还是都产生了比较多的改变的，越来越觉得心理学真的是一个很奇妙的东西。

通过半学期的社会心理学学习，对很多事物有了一个新的认识与看法，思想也相对成熟了很多。我了解了有关心理学的基本知识，学会了通过对他人心理的分析而更加了解，接近他人，也对社会上的一些现象有了更深入的理解。下面从三个方面介绍的这学期的成果。

1、通过课程的学习，我理解和掌握了一些社会心理学的基本理论知识。

首先，我掌握社会心理学学科的基本知识体系和基本概念、理论等，在整个课程学习中我们学习了社会化与自我概念的发展、社会认知、社会态度、社会动机、人际沟通与人际关系等内容，了解了一些我们生活中经常会提到的，但是平时却不一定能理解的现象和专业名词，比如“社会心理学本土化”、“晕轮效应”、“刻板印象”、“行动者观察者效应”等等。这些专业名词其实我们在生活中经常能够听到，但是却从没有试图系统的了解一下。现如今当面对一些相对应的现象时，自然而然我也就会想到这些名词。

2、通过课程的学习，我开始学会用社会心理学的角度来剖析现今社会现象，开始学会将社会心理学应用于日常生活中。

虽然以前也看过不少关于心理学方面的书，但是由于从来没有系统的学习过心理学，所以也不会想到要从社会心理学的角度来系统全面地剖析问题。比如说，现在当我遇到推销员时，我便会常常开始分析这个推销员在推销过程中所用到的心理技巧。又或者看到电视上的广告或是推销员的解说时，总是会忍不住偷偷开始分析，究竟这又是用到了哪一种心理学技巧、哪一种模式，由此想制造错觉欺骗我们呢？我会意识到这是与我们的社会认知和社会态度有关的，我会告诫自己不要被别人的晕轮效应所影响，而陷入晕轮效应的误区。于是我会学会克制一些对明星的盲目信任，开始分析这个物品的真实价值，能够跳脱广告的诱惑，看清推销员布下的陷阱，可以说这是我的一个重大的收获。

同时对一些我们日常生活中会出现的“大量群众围观落水儿童，却无人搭救”“老太太在街跌倒却无人搀扶”等类似现象，我也有了更理性的分析。虽然无可置疑，这样的行为是理应当受到社会的谴责的，但是社会心理学的学习让我认识到这种行为却是可以被理解的，这种行为在心理学中被称为“旁观者效应”。正是因为一种紧急情形有其他的目击者在场，才使得每一位旁观者都无动于衷，这可能更多的是在于旁观者对其他观察者的反应，而并不是事先存在于一个人‘病态’的性格缺陷中。

再比如对于我们中国人所谓的“面子”“人情味”类似问题，我

也有了更多的理解与体会。中国几千年的传统文化，奠定了我们对于很多事情的看法。也许在以前我总是很会强调这些现象的虚伪和做作，但是现在以一种心理学的角度客观地看待这个问题，我意识到这是可以被理解的，毕竟在中国，在一定程度上，是“情大于法”的。

像这样的可以用社会心理学的角度来分析的问题有很多很多，这门课的学习也正是让我学会用一种更客观更理性的角度来分析现象与问题。

3、通过本课程的学习，我能够运用所学知识调节自己的心理状态。

当面对一件事，我们能够用一个更加理性的态度来面对时，我们也就不再会像以前一样变得易怒与偏激。我感觉《社会心理学》这门课程很大程度地改变了我对很多事物的看法，我慢慢学会了站在一个客观的角度看待人与事，以科学的分析来逐渐平衡自己的心理状态。

就比如说清楚地认识“晕轮效应”在我的日常生活中起了巨大的作用。就说我在学生会的工作，在以前，由于我可能和部的某个干事的关系特别好，那么我也就会自然而然地觉得她的办事能力比较强，当任务分配时我也就自然的会把一些我认为比较困难又挑战性的任务分配给她，并顺理成章地认为别人的能力不如她，而事实上，后来我意识到，其实每个人都有所长短，在一些能力上，其他人其实比她更加得出色。当我真正认识到这个问题，并开始用“晕轮效应”来分析它时，我才醒悟以前是犯了多大的错误，然后我调节好自己的心态，在工作上不带偏见的用人，我发现自己的办事效率也提高了很多。同

样，对于“刻板印象”也是如此。

再比如，当我学习了“人际交往与人际沟通”这一节后，我明白了“要想别人怎么对你，你就怎么对别人”的道理。有时候我们其实分明很想要接近一个人，可是我们去常常指望这别人来主动接近自己，而有时候我们分明对别人存有着私心，却总是要求别人对我们推心置腹，其实这种心态都是不正常的，后者说是不符合人际交往与人际沟通的交互原则的，社会心理学的学习让我更明白“将心比心”的道理。

再好比当我认识到“自我服务偏差”这种现象的存在后，我也就常常调节自己对事物的心态，尽量减少让自己产生这种现象。我想，相比以前，我在很大程度上更能够自我反省了。在以前，我时常会不自觉的把责任怪罪于别人，而且我也从来没有清楚的认识到过这个问题，而现在每每这样的现象发生时，我就会开始注意到自己的责任，我想对与我来说，这是最大的收获。

应该说，学习社会心理学让我认识到了很多东西，我让我开始关注很多现象。但，我想说，可能在一定程度上我还是多少有点无奈的吧。也许在某种层面上来说，心智的成熟，对社会深层次的认识也同样伴随着你对童年幻想，甚至是理想信念的丢失，开始关注一些社会现实，开始慢慢茫然地看不清未来的道路。但是无论如何，人总是要长大，这是一个必经的过程。当我对社会有了更清晰的认识，当我有了更多的生活经历时，我总能找到自己的方向，实现自我价值。