中医治疗胃病 艾灸穴位治疗胃痛
胃痛、胃胀,学会3个特效穴,胃不难受
中脘穴按摩方法
定位
位于腹部，前正中线上，脐中上4 寸处。
按摩手法
被按摩者仰卧，按摩者将食指、 中指并拢，指腹按压中脘穴，以 顺时针方向按揉，每次约2-3分钟 ，至局部产生酸胀感为宜。
足三里穴按摩方法
定位
位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指处。
按摩手法
被按摩者取坐位，按摩者用拇指指腹按压足三里穴，力度适 中，每次约5分钟，至局部产生酸胀感为宜。
常见症状及原因
胃痛
胃部疼痛，可能伴有恶心、呕吐、反 酸等症状
常见原因
饮食不规律、过度劳累、情绪压力等
胃胀
胃部胀满，可能伴有食欲不振、嗳气 等症状
02
特效穴介绍
中脘穴
位置
位于腹部，前正中线上，脐上4寸 处。
功效
中脘穴是胃经的募穴，按摩或针灸 该穴位能调理脾胃，和中消滞，缓 解胃痛、腹胀、呕吐等不适症状。
定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病
定期体检
定期进行身体检查，及时发现潜在疾病。
针对性检查
根据个人情况和医生建议，进行针对性的检查项目。
及时治疗
一旦发现疾病，及时就医治疗，以免病情加重。
THANKS
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内关穴
01
位置
位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
02 03
功效
内关穴是心包经的络穴，具有宽胸理气、和胃降逆、安神定志等功效。 按摩或针灸该穴位能缓解胃痛、胃胀、嗳气、反酸等不适症状，并有助 于缓解情绪压力。
操作方法
用指腹或掌根顺时针按揉内关穴，每次5-10分钟，力度适中。
03
内关穴按摩方法
定位
艾灸治胃病效果好吗？
艾灸治胃病效果好吗？关于《艾灸治胃病效果好吗？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
现代社会是一个注重养生健康的社会发展，因此要想做到那样的总体目标，毫无疑问要先养好自身的胃。
由于人体的营养全是来自食材，要是没有一个比较好的胃，吃再多的东西也没法消化吸收营养成分，终究消化不良。
胃肠处于身心健康的情况下，身体也会非常身心健康。
那麼，艾炙治疗胃病实际效果究竟怎么样呢?落差上、中、下脘穴：“保肝护肝三剑客”!健脾治疗胃病，能够艾炙上、中、下脘三个穴道，她们被称作“保肝护肝三剑客”，而且这一三个穴道中，中脘穴是最重要的，也是最常见到的，能够说成健脾治疗胃病、胃痛必灸的穴道!在腹部，肚脐眼上边5寸、4寸、2寸的地区有三个穴，各自称为上、中、下脘。
殊不知，胃痛时仅灸中脘穴通常不是可以快速止痛的，因此，胃痛难耐时我们何不再再加内关穴和足三里，另外艾炙这三大穴道，针对止胃痛而言通常更为迅速，由于他们具备舒肝理气、温胃散寒、调补性子、健中合肠的作用，通常可以迅速的帮你缓解胃疼。
血压足三里：健脾养胃的大牌明星穴!足三里称得上人体经络穴位中最夺目的“大牌明星”之一，无论是权威专家還是新手入门的中医艾灸发烧友，无不知道其“名字”。
俗话说得好“人是铁饭是钢”，这和中医学常说的“肠胃是后天之本”是互通的。
没了消化道的消化吸收工作能力，五谷杂粮就不可以转换为身体的血气，增强体质就无从说起。
民俗有“常灸足三里，胜吃柴鸡”一说。
平常按揉或艾炙此穴，对健康保健大有益处。
血液内关穴乃止疼大穴!内关穴最开始常见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。
觉得有利宁心安神、和胃降逆、宽胸行气、镇静止疼之功。
内关穴，坚信大伙儿并不生疏，原是止疼大穴。
常推拿此养生穴位可滋阴养血、宽胸行气、宣肺止喘、轻重缓急止疼、调补阳阴血气、疏经络等。
因而说，要想是自身的身心健康，最先得把胃给养好，肠胃不好就算是吃在多，含营养丰富的食材，对我们而言不可以消化吸收也是等于零的，因而大伙儿在平时的日常生活一定要将胃给养好啦。
艾灸治疗胃溃疡（十二指肠溃疡）消化性溃疡穴位和方法（附彩色穴位图）
艾灸治疗胃溃疡（十二指肠溃疡）消化性溃疡穴位和方法（附彩色穴位图）消化性溃疡是指胃或者十二指肠的黏膜受到损伤，导致溃疡，消化性溃疡是一种常见疾病。
本病症是由于胃酸以及胃和十二指肠内部制造的保护性黏液失衡所致，属于中医胃脘痛范畴，情志不舒畅，肝气横逆犯胃，过食生冷或饮食不节，食滞内生热，饥饱失常，脾胃虚弱，或外感寒邪犯胃都可以导致胃脘痛。
本病以剑突下疼痛为主，胃溃疡多为餐后上腹正中疼痛，十二指肠溃疡多为空腹上腹部偏右痛，肝气犯胃见胃脘痛，两肋涨闷，嗳气吐酸，肝火耗伤胃阴，入食易痛，口干苦，吞酸、便秘，寒邪犯胃胃脘痛，畏寒喜暖，得热则减，痛有定处，入针刺刀割，脾胃虚寒症见胃痛隐隐，喜暖喜按，遇凉加重，受凉劳累易发病。
艾灸治疗以行气解郁，补脾温中，和胃止痛为主。
艾灸治疗主穴：1、中脘【标准定位】仰卧位。
在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
【主治疾病】胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。
胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。
2、梁门【标准定位】梁门穴位于人体的上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸。
【主治疾病】主治胃痛、呕吐、纳呆、泄泻、便溏，及消化性溃疡病，急、慢性胃炎，胃下垂等。
3、足三里【标准定位】足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。
取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
【主治疾病】足三里穴能治疗消化系统的常见病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。
4、胃俞【标准定位】在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸【主治疾病】消化系统疾病：胃炎，胃溃疡，胃扩张，胃下垂，胃痉挛，肝炎，腮腺炎，肠炎，痢疾；灸法：用艾条或配合灸盒做温和灸，每次每穴15-20分钟，7日一个疗程，中间间隔2-3天。
【每日一穴】艾灸中脘穴，治好胃病就靠它！
【每日一穴】艾灸中脘穴，治好胃病就靠它！中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点（当脐中上4寸）。
即从心口窝到肚脐眼四寸的地方（也就是心口窝到肚脐眼中央）。
【快速取穴】仰卧位，在上腹部，神阙与胸剑结合点连线的中点处，按压有酸胀感。
脘指的是胃，中脘即胃的正中间，中脘是后天之本，人体的五脏六腑，它们的精气都汇聚到中脘这个位置。
中脘穴属于“任脉穴”，有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老等作用。
中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。
《甲乙经》载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。
”又载：“伤忧思气积，中脘主之。
”【中脘穴位的作用功效】1、疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老的作用；2、缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等；3、缓解治疗肠鸣、泄泻、便秘、便血、治疗慢性肝炎等；4、缓解治疗喘息不止、恶心、痰多、咳喘、失眠、子宫脱垂等。
【临床应用】现代常用于治疗胃炎、胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、食物中毒、癫痫、精神病、神经衰弱等。
现代人经常熬夜加班的工作族，胃痛时候时常是吃止痛药随便应付，有胃病要细心调理，可以艾灸中脘穴缓解胃痛。
中医认为胃痛大致可分为外邪犯胃、饮食伤胃、情志不畅、素体脾虚四种原因，而外邪主要指外感寒热湿三邪，其中寒邪犯胃导致阳气被遏、气机阻滞、不通则痛又是临床最常见的原因。
除了一般的胃痛表现外，还伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝温水则缓解，以及随气候寒热变化等典型表现。
所以，临床上一般采取温胃散寒、通经止痛的方法进行治疗。
艾灸操作简单、临床疗效显著，有散寒止痛、温经止血的功效，多用于少腹冷痛、行经腹痛、宫寒不孕等证。
不论胃热胃寒，都可以灸中脘。
灸法直论说；在灸中脘时，患者哪里有病，艾灸的热量就会主动“通窜”到哪里，一般会首先“通窜”到十二指肠的，然后“通窜”到贲门、胃部、幽门，若有肝病的患者，艾炷的热量就会自然“通窜”到肝区（这就是灸中脘可以治疗各种胃病、肝炎或胃癌、肝癌的原因）。
中药封包联合艾灸疗法治疗脾胃虚寒型胃脘痛患者个案报告
胃脘痛实际上是指胃痛，本病以胃脘近心窝处发生疼痛为特点，相当于西医学急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡病、胃下垂、胆石症等疾病。
患者发病后症状多表现为疼痛，且容易忽视该病症。
临床研究发现，随着年龄的增长该病症发病率呈现出一定的增长趋势，多见脾胃虚寒型，患者患病后可伴有明显的反酸、烧心，有时可见恶心、呕吐等情况，严重影响患者身心健康，需要及时治疗，以促使患者及早恢复健康，中医学角度认为该病症发病机制在于情志内伤、饮食失衡、感受外邪或先天不足，造成人体脾胃气机升降失调，最终发病，需要加强重视力度，以保证患者病症得到及时控制，及早恢复健康。
传统上治疗该病症通过西药来控制，以达到治疗目的，但该方式虽然可在一定程度上控制患者病症，却存在明显的不良反应，如现阶段的质子泵抑制剂，由于药物的滥用导致治疗效果降低，且长期应用不良反应严重，可能出现低钙血症而引起骨质疏松、胃黏膜萎缩等风险。
患者停药后症状容易反复，给患者带来经济和身体的双重负担，因此探索一种新型的治疗方式尤为重要，达到强化整体治疗效果，促使患者症状得到改善，提升患者生活质量的目的[1]。
中药封包与艾灸疗法是临床上治疗该病症的新型方式，从中医辨证论治角度分析病症，从根源上治疗，促使患者病症得到及时控制，且整体安全性良好，患者不良反应较低，本文以1例脾胃虚寒型胃脘痛患者为研究对象，分析患者使用中药封包联合艾灸疗法进行治疗的效果，通过临床案例分析探索该病症治疗应用价值，以促使患者及早恢复健康。
1 患者资料患者，女，65岁，于2020年3月25日初次诊疗，主因：间断中上腹疼痛5年，加重伴腹胀1周。
现病史：患者5年前无明显诱因出现中上腹疼痛，进食冷中药封包联合艾灸疗法治疗脾胃虚寒型胃脘痛患者个案报告杜元哲 赵小婷*作者单位：030024 山西省太原市，山西中医药大学（杜元哲）；山西省中西医结合医院（赵小婷）*通讯作者【关键词】 中药封包；艾灸疗法；脾胃虚寒型；胃脘痛中图分类号 R573 文献标识码 B 文章编号 1671-0223(2022)07-562-03食后尤甚，无向肩背部放射，偶烧心、反酸，无恶心、呕吐，行胃镜检查提示慢行萎缩性胃炎伴肠化，予抑酸、保护胃黏膜等对症治疗后好转，此后上述症状反复发作，1周前饮食不慎后中上腹疼痛较前加重，性质同前，伴腹胀，偶烧心、反酸，无胸闷心悸，无寒战发热，无头晕头痛及一过性黑蒙，无尿频、尿急、尿痛。
胃痛针灸的穴位和操作方法
胃痛针灸的穴位和操作方法很多现代人三餐饮食不规律，久了之后就造成了胃病，病情发作的时候食不下咽，非常难受，有的人知道中医针灸治疗胃痛的效果还是不错的，其实还是可以试试的哦。
以下是小编推荐胃痛针灸的穴位知识，欢迎阅读!胃痛针灸的穴位中脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
不仅是胃之募穴,而且是八会穴之腑会,治疗胃腑之病变。
足三里:在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指。
为胃之下合穴,凡胃脘部疼痛,无论虚实,均可用本穴治疗。
具有通调腑气,和胃止痛的作用。
内关:在前臂掌侧,当曲泽和大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。
为手厥阴心包经之络穴,八脉交会穴通阴维脉;具有宁心安神、和胃止痛、降逆止呕、宽胸理气等作用。
公孙:在足内侧缘,当第一跖骨基底前下方。
为足太阴脾经之络穴,八脉交会穴通冲脉;可用于治疗脾胃方面的病证。
胃痛针灸具体操作脾胃虚弱:以胃脘部隐隐作痛,喜按为主症。
治疗上以灸法为主,针刺用补法。
取穴上加神阙、气海、关元温中散寒。
胃阴不足:以胃脘部灼痛,饥不欲食为主。
慎用灸法,因为灸可使胃阳更盛;一般只针不灸,针刺可用补法或平补平泻。
穴位可加用内庭、血海、三阴交养阴清热,益胃止痛。
寒邪犯胃:胃脘部疼痛因感受风寒之邪而暴作,遇寒加重,得温则减。
可针灸并用,虚者用补法,实者用泻法;加神阙、胃俞、梁丘温胃散寒,行气止痛。
食积伤胃:常有暴饮暴食史,胀满拒按,嗳腐吞酸,或呕吐出未消化之食物,吐后痛减。
禁用灸法,若灸只会加重食滞。
针刺用泻法,在基础穴位上,加用梁门、下脘、里内庭消食化滞,行气止痛。
肝气犯胃:胃脘胀痛,可连及两肋,喜叹气,常因情志刺激而发作。
针灸用泻法;除了基础穴外,还可用肝经上输募配穴法泻肝气,即期门和太冲穴。
淤血阻滞:胃脘部刺痛,痛有定处,按之通加剧。
临床上本证一般不提倡用针刺治疗,以手术疗法为主。
如情况紧急下可用针刺治疗,但仍需注意患者是否有出血情况。
胃痛的原因1、胃寒痛：胃寒痛证见喜手按热饮，痛时持续，伴吐清水，胃寒，手足冷，脉沉迟，舌苔白腻。
艾灸中脘穴的作用是怎样的
艾灸中脘穴的作用是怎样的
快节奏的生活总是会导致我们的身体出现一些疾病，很多人在经历疾病的痛苦之后总是会尝试不同的方法对身体进行改善，其中艾灸是一种常见的中医保健养生的一种方法，能对我们的身体进行很好的改善，其中中脘穴就是我们身体中其中起着非常重要作用的穴位，下面一起了解下艾灸中脘穴的作用是怎样的
艾灸中脘穴的作用是怎样的
人体穴位，属奇经八脉之任脉。
此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：治疗恶心、治疗烧心、嗳气、治疗慢性肝炎、治疗慢性胃炎、胃痛等。
1．艾灸中脘穴
艾灸中脘穴有散寒止痛的效果，除了普通的温和灸之外，大家还可以尝试隔姜灸。
方法是：将鲜生姜切成3～4毫米厚的姜片，用针孔点刺许多小孔，以便热力传导，上置大小适量的艾炷，点燃施灸，一般灸到病人觉热，局部皮肤出现红晕潮湿为度。
如初灸一两壮感觉灼痛，可将姜片稍提起，然后重新放上，亦可在姜片下放纸片再灸。
2．按摩中脘穴
双掌重叠或单掌按压在中脘穴上，顺时针或逆时针方向缓慢进行圆周运动。
注意手下与皮肤之间不要出现摩擦，即手掌始终紧贴着皮肤，带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范围的环旋运动，使腹腔内产生热感为佳。
操作不分时间地点，随时可做，但以饭后半小时做最好，力度不可过大，否则可能出现疼痛和恶心的症状。
上面就是对艾灸中脘穴的作用是怎样的介绍，通过了解之后我们知道艾灸中脘穴能起到活血化瘀的作用，比如能够缓解胃疼以及治疗腹胀以及脸上长痘和便秘等现象，并且通过艾灸的方法对身体进行改善没有任何的副作用。
艾灸阴陵泉的案例
艾灸阴陵泉是一种传统的中医疗法，常用于治疗脾胃疾病、泌尿系统疾病、妇科疾病等。
以下是一些艾灸阴陵泉的案例：
1. 脾胃疾病：一位 38 岁的男性患者，长期患有慢性胃炎，经常出现胃痛、胃胀、消化不良等症状。
经过艾灸阴陵泉治疗后，胃痛、胃胀等症状明显减轻，食欲也有所增加。
2. 泌尿系统疾病：一位 52 岁的女性患者，患有慢性膀胱炎，经常出现尿频、尿急、尿痛等症状。
经过艾灸阴陵泉治疗后，尿频、尿急等症状得到了明显改善。
3. 妇科疾病：一位 32 岁的女性患者，患有痛经，每次月经来潮时都会出现剧烈的腹痛。
经过艾灸阴陵泉治疗后，痛经症状明显减轻，月经周期也变得更加规律。
需要注意的是，艾灸阴陵泉虽然是一种安全、有效的治疗方法，但并不是所有人都适合使用。
在进行艾灸治疗之前，应该先咨询专业医生的意见，并根据个人情况选择合适的艾灸方法和穴位。
同时，在艾灸过程中也应该注意安全，避免烫伤皮肤。
针刺中脘穴的功能主治
针刺中脘穴的功能主治
中脘穴的位置
中脘穴是人体上的一个特殊穴位，位于胸部正中线，距离胸骨下缘4寸，是人
体胃经的一部分，也属于经验穴位。
通过针刺中脘穴，可以起到调节和治疗一些疾病的作用。
针刺中脘穴的功能主治
针刺中脘穴具有许多功能主治，主要包括以下几个方面：
1.调节胃脾功能：中脘穴位于胃脾经络的相关区域，针刺中脘穴可以调
节胃脾功能，促进胃肠的蠕动和消化吸收功能，从而改善胃肠不适、腹胀、消化不良等症状。
2.缓解胃部疼痛：中脘穴是胃脾经的一个重要穴位，通过针刺中脘穴可
以有效缓解胃部的疼痛症状，如胃痛、胃炎等，特别对于胀气引起的胃痛效果较好。
3.改善胸闷气滞：中脘穴位于胸部正中线，针刺中脘穴可以疏通气机，
缓解胸闷气滞的症状，特别对于胸部胀痛、气滞不畅等有良好的改善作用。
4.调节情绪和睡眠：针刺中脘穴也可以起到调节情绪和改善睡眠的作用。
通过刺激中脘穴，可以缓解内心的焦虑和不安，舒缓身心压力，并且对失眠、多梦等睡眠问题有一定的改善效果。
总结起来，针刺中脘穴的功能主治包括调节胃脾功能、缓解胃部疼痛、改善胸
闷气滞以及调节情绪和睡眠等方面。
针刺中脘穴可以通过调整人体内部的能量平衡，达到治疗和改善一系列相关症状的目的。
为了达到更好的效果，针刺中脘穴的操作应该在专业医师的指导下进行，针刺
需使用消毒的针具，并注意操作技巧和力度的掌握。
不同个体和疾病状况下，针刺中脘穴的治疗效果也会有所差异，因此最好根据个人实际情况和医师建议进行针灸治疗。
艾灸中脘穴的操作方法
艾灸中脘穴的操作方法
艾灸中脘穴的操作方法如下：
1. 准备艾灸材料：艾叶和艾条。
将艾条剪成合适的长度，将一根艾条固定在一片艾叶上。
2. 整理好脘穴的位置。
脘穴位于腹部，正好在肚脐上方的几寸处。
先清洁该部位的皮肤，然后采用温水擦拭，最好保持皮肤干燥。
3. 将准备好的艾条点燃，让它燃烧形成烟，然后将燃烧的一端靠近脘穴，在皮肤上轻轻按压。
4. 保持压力和移动。
根据个人感受，用手轻轻按压着燃烧的一端，让艾烟能够渗透到脘穴。
可以从脘穴向外画圆来按压，或者用直线按摩的方式进行。
5. 处理灸痕。
艾灸后可能会留下红痕或灼伤的痕迹，可以用温水和肥皂清洗干净，然后涂上一些护肤品。
需要注意的是，在地方性皮肤病、热性患者、出血患者、糖尿病患者、孕妇以及孩子身上不宜艾灸。
此外，操作时要小心火源，避免烧伤，并注意艾灸后的保养和修复。
如果有不适或疑虑，请咨询专业的中医师或医生。
胃痛胃难受，艾灸这几穴即可轻松搞定！
胃痛胃难受，艾灸这⼏⽳即可轻松搞定！绝⼤多数患者对胃病的认识是相当狭隘的，且没有接受过正确的治疗。
据统计，多数的胃病患者都是“硬汉”--胃痛，忍着;受不了，吃些消炎药。
这些患者是相当危险的，这样极易导致为萎缩、穿孔、出⾎，例⼦⽐⽐皆是。
现在⼈由于饮⾷不当的原因，胃常常饱受折磨，长此以往以致于患有胃部疾患的⼈不在少数。
其中尤以胃脘痛常见。
胃脘痛⼜称“胃痛”、“⼼下痛”等，是以左侧偏中上腹部，胸⾻下⽅凹陷、肚脐上⽅(靠近⼼窝处)区域的疼痛为主要表现的消化道症状。
慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃黏膜炎性病变或者萎缩性病变，病理变化多局限于粘膜层，实质是胃黏膜上⽪遭受反复损害后，最终导致不可逆的固有腺体萎缩，病程缓慢，反复发作!中医学认为：胃痛多由过⾷⽣冷，寒邪犯胃，寒积于中，阳⽓被遏;或饮⾷不节，中焦失运，内蕴湿热，⽓机阻滞;或忧思恼怒，肝⽓郁结，横逆犯胃，⽓滞⽇久，⾎⾏瘀阻，瘀⾎内结，不通则痛，久痛伤胃络等因致⽓机不畅，从⽽胃脘疼痛。
⽓机运化失常，“不通则痛”是发病的核⼼。
★3个养胃锦囊妙计★01注意⽣活细节胃病的产⽣，除了⽣活不规律、暴饮暴⾷之外，还跟许多⽣活细节有关。
我们都知道胃炎、胃溃疡的发⽣，捣乱的是幽门螺旋杆菌。
这种细菌是可以感染的，所以在⽣活⾥，我们需要关照这些容易被传染的细节。
建议：外出就餐时，注意分餐制02戒暴饮暴⾷、戒夜宵暴饮暴⾷，是伤胃的⼀把利剑。
毫⽆规律地往胃⾥塞进它根本⽆法承受、⽆法消化的⾷物，只会给你的⾝体带来⿇烦。
别以为⼼情不好，⼤吃⼀顿就能发泄情绪，满⾜⾃⼰。
暴饮暴⾷之后带来的痛苦，你⼀定承受过。
建议：⼀餐七分饱饭吃到七分饱。
细嚼慢咽也是养胃的重点，好好运⽤⽛齿，把⾷物碾碎，这样⾷物到胃⾥也就会容易消化。
03调整⽣活作息有规律的⽣活作息，是养胃的关键和基础。
⼀⽇三餐定时定量，你的胃就会运转正常。
每天让它按时接受定量的⾷物，它⼯作起来也会规律。
建议：早餐热吃可以保护你的胃的温热状态，让肌⾁放松、让⾎液流动顺畅。
治胃痛的几个穴位
治胃痛的几个穴位胃部是我们人体非常重要的一个器官，我们的胃部起到了消化等功能，如果我们的胃部出现了问题，不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还会影响到我们的消化和吸收，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要好好保护自己的胃部，一旦胃部出现疾病要及时去治疗，下文我们介绍一下治胃痛的几个穴位。
按摩治胃痛3穴位是要穴。
胃痛是常见疾病之一，一年四季皆会发生。
中医认为，胃痛是由胃气失和、胃络不通、胃失濡养经络所过，主治所在引起的，饮食不节、劳累、情志不畅和受风寒等因素会加重病情。
在按摩治胃痛时，有三穴位是治疗要穴。
中脘、足三里、内关、公孙是治疗胃痛的重要穴位。
足三里：“肚腹三里留”，足三里是调养脾胃的大穴，也是人体的重要强壮穴，凡是肚腹部位的问题都可以用足三里这个穴位治疗。
足三里在外膝眼下3寸的位置。
中脘穴：中脘是胃的募穴，能够调动胃经的元气，六腑的健康问题首选它们对应的募穴治疗，胃是六腑之一，所以养胃不能不用胃的募穴中脘。
中脘在上腹部，脐中上4寸。
内关穴：内关是人体上的重要穴位。
内关在前臂正中，腕横纹上2寸的地方。
公孙在足内侧缘，第1跖骨基底的前下方。
内关和公孙都是八脉交会穴，八脉交会穴有8个，4个在上肢，4个在下肢。
中医常把上肢上的一个八脉交会穴和下肢上的一个八脉交会穴相配，组成4对，每一对都有独特的治病功能。
内关和公孙就是专治心、胸、胃病的一对。
预防大于治疗。
预防胃痛的发生，重在日常保健，注意腹部的保暖和饮食，控制情绪。
在上面的文章里面我们介绍了胃部对于我们的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要好好保护自己的胃部，一旦胃部出现问题要引起重视，上文为我们详细介绍了治胃痛的几个穴位。
胃病艾灸疗法穴位单桂敏!胃病艾灸哪里最有效？
胃病艾灸疗法穴位单桂敏！胃病艾灸哪里最有效？展开全文胃病艾灸哪里最有效：其实有些人的胃病可能是刚开始，症状不太严重，这种情况的话可能吃点药之类的就好了，但是如果你的胃病已经好多年了，在不吃药的情况下想要缓解，那么香怡艾灸养生指南觉得最合适的办法就是艾灸治疗胃病了，因为在我的博客里面以前也写过胃病艾灸的文章，没事了大家可以翻翻看，很多人十几年的老胃病坚持艾灸基本上都好了。
胃病艾灸疗法穴位推荐：关于胃病艾灸穴位的话，香怡艾灸养生指南想说的是主要艾灸几个穴位，上脘，中脘，下脘以及天枢穴，肚脐、加上足三里这几个穴位就好了，如果时间充足的话可以加上胃俞穴，并且长期坚持艾灸就好了！！上、中、下脘三个穴位，他们被称为“护胃三剑客”，并且这个三个穴位中，中脘穴是最重要的，也是最常用到的，可以说是补脾治胃病、胃痛必灸的穴位!上中下脘位置：天枢穴：神阙穴：足三里：胃俞穴：然而，胃痛时仅灸中脘往往是不能够快速止痛的，所以，胃痛难忍时我们不妨再加上内关穴和足三里，同时艾灸这三大穴位，对于止胃痛来说往往更加快速，因为它们具有疏肝理气、温胃散寒、调补脾气、健中和肠的功效，往往能够快速的帮你缓解胃痛。
而足三里堪称人体穴位中最耀眼的“明星”之一，不管是专家还是入门级的灸疗爱好者，无不知其“大名”。
俗话说“人是铁饭是钢”，这和中医常说的“脾胃是后天之本”是相通的。
没有了胃肠道的消化能力，五谷杂粮就不能转化为人体的气血，强身健体就无从谈起。
民间有“常灸足三里，胜吃老母鸡”一说。
平时按揉或艾灸此穴，对保健大有裨益。
关于穴位的艾灸时间，个人建议每个穴位艾灸半个小时左右，舒服了可以多艾灸一会，不过有些人可能长期的老胃病，艾灸时间太久可能病邪抵抗力比较厉害，会导致疼痛加剧，遇到这个情况的话每个穴位刚开始艾灸15-20分钟，艾灸一段时间之后身体慢慢适应了在增加艾灸时间即可了。
另外关于艾灸器具的话，推荐用双孔灸盒或者随身灸，如果是用双孔艾灸盒那么就可以用长艾条，如果是用随身灸那么就配合艾柱使用。
艾条熏胃的作用与功效
艾条熏胃的作用与功效艾条是一种采用艾蒿制作而成的中草药制品，在中医中被广泛用作熏蒸的方法，以达到保健身体、调理疾病的功效。
艾条的熏胃效果主要体现在以下几个方面：1. 温中理气：艾条具有温中理气的作用，可以促进胃肠蠕动，促进胃肠道的消化吸收功能，改善消化不良、胃脘胀满等症状。
艾条的熏蒸能够刺激人体的经络穴位，促进气血流通，激发人体的自愈能力，从而达到温中理气的效果。
2. 收敛止痛：艾条熏胃还具有收敛止痛的作用，对于胃痛、胃胀、胃痉挛等胃部不适症状有明显的缓解作用。
艾条的熏蒸能够通过刺激相关的穴位，调节人体的气血流动，消除病理性刺激，减轻疼痛，达到收敛止痛的功效。
3. 消炎杀菌：艾条中含有丰富的挥发油和草酸成分，具有明显的消炎、抗菌作用。
艾条的熏蒸可以通过挥发油的作用，抑制细菌繁殖，减少炎症反应，改善胃部的炎症状况，达到消炎杀菌的效果。
4. 补益肠道微生态：艾条熏胃还可以调整肠道的菌群平衡，增加有益菌的数量，减少有害菌的繁殖，维护肠道的正常功能。
艾条的熏蒸可以通过改善人体的微环境，提高免疫力，调节肠道的菌群平衡，改善消化吸收功能，达到补益肠道微生态的功效。
5. 利水利尿：艾条熏胃还可以促进水液代谢，有利于排出体内多余的水分和代谢废物，减少水肿现象。
艾条的熏蒸可以通过刺激人体经络，促进气血的流通，调节水液代谢功能，达到利水利尿的效果。
艾条熏胃的注意事项：1. 选择适用的艾条：应选择新鲜、质量好的艾条进行熏蒸。
艾条应采自无污染的艾蒿，保证其品质和效果。
2. 控制熏蒸时间和温度：熏蒸的时间和温度应适宜，不宜过长过热，以免对身体造成损伤。
3. 避免过敏反应：有些人对艾蒿过敏，容易出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状，建议在使用艾条前进行过敏试验。
4. 禁忌人群慎用：孕妇、月经期间、感冒发热等人群不宜进行艾条熏蒸。
在使用艾条进行胃部熏蒸时，应遵循中医药的原则，结合个体差异、病情及药材的性质进行使用。
建议在中医医生的指导下进行艾条熏胃，以达到最佳的效果和安全性。
胃痛按什么穴止痛
胃痛按什么穴止痛胃疼按压什么穴位1、中脘穴中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。
指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。
在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
2、天枢穴此穴位于肚脐左右两拇指宽处。
患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。
天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。
3、足三里足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
在膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁),由此再往外,斜下方一点,还有另一凸块(腓骨小头)。
这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。
正三角形的顶点,正是足三里穴。
按压6秒钟将手离开一次,重复10次,就可促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。
4、揉内关内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。
用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
5、揉按腹部两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。
以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
胃痛的原因胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃弱等。
他的种类很多,有隐隐作痛的慢性胃痛,也有突然发生急剧痛的急性胃炎。
甚至在工作中或步行中都有可能发生令人冷汗直流的剧烈胃痛。
这样的症状大都是因为急性胃炎以及俗称“胃痉挛”的疾病所造成的。
急性胃炎是胃壁粘膜发生炎症,并且伴随着疼痛的一种疾病。
其主要原因是暴饮暴食、食物中毒、药物中毒,或发热性疾病发作时的症状之一。
在某些时候,极度的紧张状态也可能引起神经性胃炎。
不管如何,当疼痛发生时,要立即安静下来,症状便会逐渐缓解下来,但不会完全消失,便是这个疾病的特征。
此时,仍需依靠穴道疗法达到止痛的效果。
中医治疗胃痛的7个偏方1、陈皮5克，元胡20克，醋适量，以上前两味用醋炒后研末，每次服用1-2克，每日服3次，适用于胃痛。
胃寒艾灸哪个部位
胃寒艾灸哪个部位艾灸是一种中医疗法，经常艾灸可以除湿去火，是既养生又没有副作用的一种方法，中医艾灸是有非常多的讲究的，一定要对准穴位才会起到治疗的效果，不同的穴位对应治疗不同的症状，很多的患胃寒的病人也会采用艾灸的方法治疗，下面给大家介绍一下胃寒艾灸主要艾灸哪几个穴位？1、艾灸治疗胃寒:主要针对上脘、中脘、下脘、神阙、关元、足三里、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞。
★ 2、治疗胃寒关键穴位足三里:足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,凡是肚腹部位的问题都可用足三里这个穴位治疗。
取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。
中脘则在上腹部,脐中上4寸,可治疗胃痛、恶心、腹胀等。
内关则是宽胸解郁、行气止痛之穴,位于前臂正中、腕横纹上2寸处。
胃寒灸什么穴位腹部:可以使用4～6罐艾灸罐或4～6眼艾灸盒,基本上在上腹部全覆盖移动艾灸。
肢体可以使用单眼艾灸盒或艾灸罐来艾灸。
背部俞穴:也可以使用4～6罐艾灸罐或4～6眼艾灸盒,基本上在背俞穴全覆盖移动艾灸,每天轻者一次,每次40分钟;重症,每天一到两次,每次1个小时左右。
时间不要拘泥,要根据自己的实际情况决定施灸的时间。
寒症无论是宫寒还是胃寒,都是遇寒则痛,遇热则舒,所以由于寒凝导致的胃病,应该说最适合艾灸了。
胃寒灸什么穴位★3、治胃寒的小偏方3.1、鲜姜、白糖治胃寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一个星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。
3.2、白酒烧鸡蛋治胃寒:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空腹吃。
轻者吃一、二次可愈。
注意鸡蛋不加任何调料。
艾童堂肠胃温灸的功能主治
艾童堂肠胃温灸的功能主治什么是肠胃温灸？肠胃温灸是一种传统的中医疗法，主要利用艾叶燃烧产生的热量，经过中医穴位的选择和施灸方法的操作，来调理和治疗肠胃相关疾病。
艾叶温灸具有温热疗法能够改善肠胃功能、促进血液循环、舒筋活血等特点，被广泛应用于中医实践中。
艾童堂肠胃温灸的功能主治1.缓解胃痛：艾童堂肠胃温灸通过温热作用，能够促进胃部血液循环，缓解胃痛症状。
艾童堂肠胃温灸特定的温灸穴位刺激，可以舒缓肌肉痉挛和胃部不适感，缓解由消化不良引起的胃痛。
2.促进消化功能：肠胃温灸可以通过热力刺激胃部，激发胃液分泌和消化酶的活性，提高消化功能。
特定的穴位温灸，如中脘、关元等，可以刺激胃脉经络，增强胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。
3.缓解胃肠胀气：胃肠胀气是一种常见的消化不良症状，艾童堂肠胃温灸可以通过温热刺激，促进胃肠蠕动，帮助排出积气，缓解胀气不适。
4.调理脾胃功能：中医认为脾胃是消化吸收的重要器官，良好的脾胃功能对于人体健康至关重要。
肠胃温灸可以通过刺激脾胃经络，调理脾胃功能，改善食欲不佳、消化不良等问题。
5.缓解胃炎、胃溃疡等胃部炎症：胃炎、胃溃疡等胃部炎症是常见的胃病，艾童堂肠胃温灸可以通过温热作用，促进胃部血液循环，缓解胃炎、胃溃疡等炎症症状，促进胃部炎症的修复和康复。
6.调理胃寒症状：胃寒是中医常见的一种肠胃问题，主要表现为胃脘不适、恶寒、喜热饮食等症状。
艾童堂肠胃温灸可以通过温热刺激，改善胃寒症状，恢复胃脘的正常温度，增强胃部功能。
7.改善便秘：肠胃温灸可以通过刺激腹部穴位，调理肠胃功能，促进大肠蠕动，增加排便次数，改善便秘问题。
艾童堂肠胃温灸特定的温灸穴位，如关元、脾俞等，对于调理肠胃有着显著的效果。
8.舒缓胃酸过多症状：胃酸过多是胃酸分泌过多引起的一种胃病。
肠胃温灸可以通过温热刺激，调节胃酸的分泌，减少胃酸过多的情况，缓解胃酸过多症状。
如何进行肠胃温灸？1.选择艾灸器材：艾童堂肠胃温灸可选择艾灸盒和艾绒，艾绒应根据自身肠胃状况选择适合的种类，如厚度、大小等。
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中医治疗胃病艾灸穴位治疗胃痛
胃病非常不好受，胃酸、胃胀气等症状，胃病一犯，饭也不能吃，全身不适，治疗胃病有很多方法，今天教大家一招，用艾灸就可以治疗胃痛，当时见效哦，下面一起来了解一下。
★温灸中脘、神阙治胃病
还有些上了岁数的人，由于年轻时有很多不好的习惯或者受生活条件所限，吃得不好，导致老了以后经常出现恶心、干呕、闹肚子等肠胃不适。
像这种睛况就需要长期调理了，一般要连续灸五六个疗程，10
天一个疗程，每次灸20-30分钟，每个疗程之间可休息3天。
这时候，您就要用到隔姜灸，就是把姜片扎孔，搁在中脘穴和神阙穴上，然后对准姜片艾灸。
姜的辣气进入体内后能对付顽固性的消化不良。
我们在使用温灸治疗胃病的时候，如果再在足部的消化系统反射区按摩几分钟的话，效果会更加的好的哦。
★用耳朵治胃病
对付胃病，您还可以找到耳朵上的胃、食道、贲门、幽门和十二指肠反射区，哪儿疼点哪儿，一会儿胃就“焐”得热乎了。
对于一般的胃病，在耳朵上找痛点，忍住痛，点按几分钟就会缓解。
一般说来，胃病越严重，点起来越疼。
您如果赶上出差在外、跟朋友聚会或者正在工作中急性胃疼犯了，手边又暂时没有醪糟、艾条，做脚上的胃反射区又不方便，就可以直接点耳朵上的胃区，找到最痛的地方直接点压。
有的时候，您自己觉得是胃疼，其实可能是贲门疼、幽门疼或者是十二指肠疼。
此时，自己光凭感觉没法儿辨别，那在耳朵上就能找得准了。
点按这几个地方，哪个点最疼，就是对应的哪个脏器出了毛病。
如果你实在自己不想下手，忍受不了疼的话，可以采用贴耳豆的方法，在上面给大家介绍的几个反射区贴王不留行籽。
您也可以把云南白药的保险子打成粉，包裹住王不留行籽再贴，或者直接把王不留行籽和云南白药都打成粉，加点水，制成小的膏药贴在耳朵上的胃区。
★治胃病具体方法
1.艾灸中脘30分钟，或者每天用暖水袋焐中脘穴30~40分钟;经常肠胃不适者要长期调理，隔10天灸一次。
连续做5-6次;顽固性肠胃不适可隔姜灸。
2.按摩足部的消化系统反射区，每天按摩2分钟。
3.在耳朵的胃、食道、贲门、幽门和十二指肠反射区上找痛点，贴耳豆2~3天，或每天点按10分钟。
★中医如何治疗胃病
多胃病患者大多是因为因为日常生活中的一些不良生活饮
食习惯造成的。
比如，有人经常会出现食欲减退、恶心、嗳气、上腹部饱胀或钝痛的情况，却总以为就是没吃好，胃有点不舒服，自己吃点药或是忍忍就过去了。
实际上，正是这些忽视，导致了疾病的不断发展，严重了，甚至有癌变的可能。
从中医来讲，胃病并不是单单因为胃不好造成的，因而，养胃还要兼顾脾、肝。
蒙教授指出，除戒烟酒外，注意饮食是重点。
★健脾胃
中医认为，初春饮食应以辛温、清淡为主，因为辛温能够祛寒，清淡能够利湿，这样可使人体抗拒风寒、风湿之邪的侵袭。
例如可经常用薏苡仁、山药、大枣、茯苓、芡实等煮粥，以起到健脾补气的作用。
而油腻、生冷、酸涩、黏硬和大辛大热的食物，会助热生火，伤害脾胃，要忌食;蔬菜、水果可避免“上火”，要多吃。
★养脾肝
春天肝旺，容易克伐脾土而引起脾胃病，而酸味是肝之本味，故此时应减酸味，增甘味。
唐代名医孙思邈就曾说：“春日宜省酸增甘，以养脾气”.建议可在春季多食用大枣、山药等。
中医专家指出肝气升发过度，会引起脾胃病旧病复发。
而肝功能的健康与否又与人的精神状态有着密切的联系，因此我们要学会自我调控情绪。
★中医提醒胃病患者忌喝绿茶
先代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有多中医药功效。
但有利也有弊，专家提醒，胃病患者忌喝绿茶。
胃病的症状有轻有重，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振，胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐或在饮用橙汁、咖啡之后发生。
据专家介绍，胃病须“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神、饮食、烟酒等方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。
在生活作息方面，一天三餐要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
此外，专家特别提醒广大胃病患者，中国人都爱喝茶，但是胃病患者最好喝红茶，因为绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。
但过敏体质者喝绿茶易呕吐，而且绿茶中叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，故胃病患者最好别喝绿茶。
红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过“熟化”刺激性较弱，较为平缓温和，适合饮用。
尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠欠佳和身体较弱的人，
晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
俗话说“十人九胃病”，胃病是很常见的一种疾病。
注意，患有胃病，千万别喝绿茶!
总结：看到文章中治疗胃痛方法有很多，耳朵治疗法，还有艾灸治疗法等等，这些治疗胃痛还是有效果的，大家不防一试。