少年足球训练教案
青少年足球训练教案范文（精选7篇）
青少年足球训练教案青少年足球训练教案范文（精选7篇）作为一名教学工作者，就有可能用到教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编收集整理的青少年足球训练教案范文（精选7篇），希望能够帮助到大家。
青少年足球训练教案1学习目标1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。
4、发展灵敏性和速度体能。
学情分析1、学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非常感兴趣跟喜爱，有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
教学内容足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
教学过程一、准备游戏：手运球、脚运球1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？2、游戏分组游戏3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么，今天我们就来学习足球基本功，好不好呢？二、游戏：停球---传球—停球1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。
3、小组展示停球方法。
（轻踩、减力等）4、分组传球尝试练习。
5、游戏：传停球接力三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点。
3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。
4、优生表演，师鼓励。
5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动：推球入洞1、学生分组进行放松游戏。
2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。
青少年足球训练教案
青少年足球训练教案青少年足球训练教案（通用6篇）青少年足球训练教案1一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化基础教育课程改革的精神，提高体育课堂教学效率，树立“健康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。
通过课堂教学，提高体育教学的实用性，体现可持续发展的战略，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，同时也培养学生的体育兴趣，养成积极自觉锻炼的习惯，形成终身体育。
变教师“教”的要求为学生“学”的需要。
二、教材分析：足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强，所以锻炼效果明显，是学生特别喜欢的运动项目之一。
根据本阶段学生的身体心理发展特点，我选择“脚内侧传球”为本课内容。
传球技术是足球比赛中运用最多的技术之一，也最为基本的技术之一，是足球战术配合的基础。
而脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术，它也是在比赛中运用最多的传球技术之一。
据统计，足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。
三、教法设计：为了圆满实现教学目标，坚持以“促进发展每一位学生”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：1、本课在练习中采用了一些小游戏竞赛的教学策略。
通过竞赛激励学生的求知欲和学习兴趣，挖掘学生参与足球技术学习的各种潜能，提高技术水平。
2、针对初中学生心理状态的特点，设计了2——4人之间的合作练习策略进行练习，发扬集体主义精神。
3、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略，尽可能的多鼓励学生的练习，肯定学生的练习结果，激励每一位有高质量完成练习的愿望，并能把这种愿望付之到团队练习中去。
四、学法设计：在学法的选择上，主要是引导学生采用了观察法，自主体验法，比较分析法，合作探究学习法等，帮助学生完成教学预定目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。
少儿足球训练教案（通用16篇）
少儿足球训练教案少儿足球训练教案（通用16篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常需要准备好一份教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
那么你有了解过教案吗？以下是小编精心整理的少儿足球训练教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
少儿足球训练教案篇1活动目标：1、观察画面，鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。
2、引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。
活动准备：1、《足球》画面2、足球一个活动过程：一、好玩的足球1、出示足球.：小朋友看看这是什么？2、足球和别的球有什么不一样?3、足球怎么玩呢？4、今天又一群人正在玩足球，我们一起去看看。
二、观察画面1、你看到了什么？2、还有谁看见了和他不一样的？3、足球是什么形状的？像什么？4、踢球的人我们可以怎么样称呼他们？球员们穿的衣服有什么特点？足球队员踢球的时候在干什么？5、抢到了球的人是抱着它吗？6、为什么又人会睡到地上？7、踢足球一个队友几个人，主要规则有哪些？（教师向幼儿简单介绍足球规则：球场为长方形，每队不得多于 11 名球员，最少亦要有7 名球员，其中之一为守门员，必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。
踢球的时候，大家要抢到球用脚把球踢到对方的球门里，站在门口的守门员可以用手，用头把球顶出来。
除了守门员其他球员不可以故意用手抱球，接球，否则就是犯规……）三、欣赏儿歌1、今天老师还为小朋友带来一首关于足球的儿歌，儿歌的名字就叫《足球》，请小朋友听一听儿歌里说了些什么。
2、教师完整朗读儿歌：儿歌的名字叫什么？儿歌里说了些什么？1、再次欣赏儿歌，提问：圆圆的足球像什么？大家喜欢足球吗？喜欢有时还可以怎么说？踢球的时候大家都在干什么？抢到了球要干什么？四、我们也爱踢足球1、你们觉得踢足球好玩吗?2、踢足球可以锻炼身体，还可以为国争光。
以后小朋友可以去玩踢足球的游戏。
少儿足球训练教案篇2目标：1、熟悉足球，了解基本特点。
少年足球教学与训练教案及反思
少年足球教学与训练教案及反思教案标题：少年足球教学与训练教案及反思教案目标：1. 培养少年足球运动员的基本足球技能，包括传球、射门、控球、盘带和防守等。
2. 培养少年足球运动员的团队合作意识和沟通能力。
3. 培养少年足球运动员的身体素质，包括速度、耐力、力量和灵活性等。
4. 培养少年足球运动员的比赛策略和战术意识。
教案内容：1. 热身活动（10分钟）- 进行全身热身运动，包括跑步、拉伸和关节活动，以准备身体。
- 进行简单的传球和控球练习，以提高球员的反应能力和技术基础。
2. 基本技能训练（20分钟）- 传球和接球练习：教授正确的传球和接球技巧，包括内脚背传球、外脚背传球和头球传球等。
- 射门练习：教授正确的射门姿势和技巧，包括正面射门、侧脚射门和弧线射门等。
- 控球和盘带练习：教授正确的控球和盘带技巧，包括用内侧脚控球、用外侧脚盘带和变向盘带等。
- 防守练习：教授正确的防守姿势和技巧，包括盯人防守、逼抢和抢断等。
3. 团队合作训练（15分钟）- 进行小组对抗训练，让球员在实际比赛场景中练习团队合作和沟通能力。
- 强调球员之间的合作和支持，鼓励他们互相帮助和配合。
4. 身体素质训练（15分钟）- 进行爆发力和速度训练，包括短跑、爆发跳和踢球跑等。
- 进行耐力和灵活性训练，包括长跑、舞蹈和拉伸等。
- 进行力量训练，包括俯卧撑、仰卧起坐和深蹲等。
5. 战术训练（20分钟）- 教授基本的比赛战术，包括进攻组织、防守策略和球员位置等。
- 进行战术演练，让球员在实际比赛中应用所学战术。
教案反思：在教学过程中，我发现以下几点需要改进：1. 时间安排不够合理：有些项目的时间过长，导致其他项目时间不足。
需要重新评估每个项目所需时间，并进行合理安排。
2. 个别技术细节需要更多强调：在基本技能训练中，我注意到有些球员在一些细节上存在问题，如传球时脚步不准确。
我应该更加重视这些细节，并给予球员更多指导。
3. 队内合作氛围有待加强：在团队合作训练中，我发现有些球员缺乏合作意识，更多关注个人表现。
足球教材青训教案模板范文
---一、课程名称：足球基础技能训练二、教学对象：青少年足球爱好者（年龄：8-12岁）三、教学目标：1. 培养学生对足球运动的兴趣和爱好。
2. 提高学生的足球基本技能，包括控球、传球、射门等。
3. 增强学生的团队合作精神和集体荣誉感。
4. 锻炼学生的身体素质，提高协调性和灵活性。
四、教学时间：每周一次，每次60分钟五、教学器材：- 足球若干- 标志桶或锥形桶- 训练背心- 计时器六、教学内容：第一部分：热身活动（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行简单的拉伸运动，确保学生在训练中不受伤害。
第二部分：基本技能训练（40分钟）1. 控球练习：- 教师示范正确的控球方法，强调脚内侧、脚背、脚尖等部位的触球技巧。
- 学生分组进行控球练习，教师巡回指导。
2. 传球练习：- 教师讲解传球的基本技巧，如低平球、高弧线球等。
- 学生进行两人一组或三人一组的传球练习，逐步提高传球精度和速度。
3. 射门练习：- 教师示范正确的射门姿势和动作，强调射门时的力量和角度。
- 学生进行定位球射门练习，随后进行移动中的射门练习。
第三部分：团队配合练习（10分钟）1. 教师组织学生进行简单的团队配合练习，如“传球绕标志桶”。
2. 学生在练习中学习如何相互配合，提高团队协作能力。
第四部分：总结与放松（10分钟）1. 教师对本次训练进行总结，表扬优秀表现的学生。
2. 学生进行轻松的拉伸运动，放松肌肉，缓解疲劳。
七、教学评价：1. 观察学生在训练中的参与度和积极性。
2. 评估学生在基本技能训练中的掌握程度。
3. 关注学生的团队合作精神和纪律性。
八、教学注意事项：1. 确保训练场地安全，避免学生在训练中受伤。
2. 根据学生的年龄和体能水平调整训练强度。
3. 鼓励学生积极参与，培养他们的自信心和团队精神。
4. 注重学生的个体差异，因材施教。
---本教案模板适用于青少年足球训练，可根据实际情况进行调整和补充。
通过系统的训练，帮助学生掌握足球基本技能，为未来的足球生涯打下坚实的基础。
少儿足球训练教案
少儿足球训练教案•相关推荐少儿足球训练教案范文（通用8篇）作为一名人民教师，时常需要用到教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
教案要怎么写呢？下面是小编帮大家整理的少儿足球训练教案范文（通用8篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
少儿足球训练教案范文（通用8篇）1活动目标：1、初步探索绕障碍物运球、射门，发展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
活动准备：足球6个、长短不同的纸棍若干，球网2个，障碍物（小树10棵、饮料瓶15个）。
活动过程：一、导入活动（扮演角色活动身体）1、热身运动：上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。
2、幼儿扮演小运动员，在教练员（教师）的带领下，做热身运动3、过渡语：小运动员选择一个足球，进行游戏，（足球数量是幼儿人数的一半）活动的方式幼儿自由选择。
（小运动员探索练习教师观察指导）二、小运动员示范（幼儿自由练习，教师指导。
）1、过渡语：我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀？（脚）2、教师请个别幼儿进行展示交流。
3、小结：讨论规则：那么我们的规则就是不能用手来玩它；有裁判指挥；分两组；有两个球门等等。
三、游戏：运动员“射门”（探索绕障碍物运球、射门，体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
）1、过渡语：我们先来练练小脚的本领。
（运动员练习脚的本领）2、教师可和幼儿一起用脚踢球，带球跑，过障碍和幼儿探索球怎么才能听小脚的话。
3、根据教师和幼儿的讨论，幼儿再次尝试。
4、游戏：运动员“射门”过渡语：和幼儿商量一起怎样拼搭游戏场地。
（设置障碍：雪碧瓶，用纸棒来做球门）规则：一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”（天桥）下和足球门里才算赢。
四、结束活动（放松运动）1、过渡语：幼儿以小组为单位协商分工收拾器械，规定一个休息场地。
2、请出汗的幼儿主动来和老师的毛巾做朋友，擦汗，有自我保护意识。
少儿足球训练教案范文（通用8篇）2一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。
儿童足球训练教案模板范文
一、教学目标1. 培养学生对足球运动的兴趣和爱好，激发学生的参与热情。
2. 提高学生的基本足球技能，包括传球、接球、运球、射门等。
3. 增强学生的团队协作能力和竞争意识。
4. 培养学生遵守规则、尊重对手、团结互助的体育精神。
二、教学对象儿童（6-12岁）三、教学时间每次训练时间：60分钟四、教学场地足球场、操场或其他适合足球训练的场地五、教学器材足球若干、标志桶、秒表、音响等六、教学过程一、准备部分（10分钟）1. 热身活动：慢跑、徒手操、关节活动等，让学生充分活动开身体，预防运动损伤。
2. 教师讲解训练内容和要求，让学生了解本次训练的目的和重点。
二、基本部分（40分钟）1. 技术训练（1）传球练习：学生分成若干小组，进行两人一组或三人一组的传球练习，要求传球准确、到位。
（2）接球练习：学生进行接球练习，提高接球的稳定性和准确性。
（3）运球练习：学生进行运球练习，提高运球的技巧和速度。
（4）射门练习：学生进行射门练习，提高射门的力量和准确性。
2. 游戏训练（1）趣味游戏：设置障碍物，让学生在规定时间内绕过障碍物运球射门，提高学生的速度和灵活性。
（2）分组对抗赛：将学生分成若干小组，进行分组对抗赛，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
三、结束部分（10分钟）1. 教师总结本次训练的成果，表扬优秀的学生和团队。
2. 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等，帮助学生缓解肌肉紧张。
3. 教师对本次训练进行评价，提出改进意见。
七、教学评价1. 学生对足球运动的兴趣和爱好程度。
2. 学生掌握基本足球技能的情况。
3. 学生在团队协作和竞争中的表现。
4. 学生遵守规则、尊重对手、团结互助的体育精神。
八、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行针对性的训练。
2. 教师应注重培养学生的兴趣和爱好，激发学生的参与热情。
3. 教师应注重团队协作和竞争意识的培养，提高学生的综合素质。
4. 教师应不断总结教学经验，改进教学方法，提高教学质量。
青少年足球训练教案
青少年足球训练教案教案名称：青少年足球训练目标群体：青少年足球运动员教学目标：1. 提高青少年足球运动员的基本运球、传球和射门技巧。
2. 培养青少年足球运动员的团队合作精神和比赛意识。
3. 培养青少年足球运动员的身体素质和耐力。
教学准备：1. 足球2. 训练服、运动鞋和护具3. 训练场地教学内容：1. 热身运动- 慢跑、拉伸等热身活动，预防运动伤害。
2. 基本运球技巧训练- 通过多种训练方法，如通过设定路标等，提高运球技巧和控球能力。
3. 基本传球技巧训练- 练习各种传球方式，如短传、长传和斜传等，并结合团队训练，提高传球的准确性和速度。
4. 射门技巧训练- 练习射门的姿势和力量控制，并注重射门角度和射门位置的选择。
5. 团队合作训练- 进行小组对抗训练，培养青少年运动员的团队意识和协作能力。
6. 比赛模拟训练- 模拟真实比赛场景，进行对抗练习并加强比赛意识和反应能力。
7. 身体素质和耐力训练- 进行综合性的身体素质训练，如跑步、爬山、拉力等，提高青少年运动员的身体素质和耐力。
教学时间安排：根据训练内容的复杂程度和青少年运动员的训练能力，灵活安排训练时间，包括适当的休息时间。
教学评估：通过观察和评估青少年运动员在训练中的表现，包括技术的掌握程度、团队合作意识和比赛表现等方面，及时调整训练计划和提供积极反馈。
拓展活动：参加友谊比赛、青少年足球联赛或组织足球夏令营等活动，提供更多的比赛机会和训练平台，进一步提高青少年足球运动员的水平。
教学注意事项：1. 确保训练场地和器材的安全性，提前做好安全预防措施。
2. 鼓励青少年运动员积极参与训练，并给予适当的帮助和指导。
3. 注意与青少年运动员的沟通和交流，了解他们的训练需求和困难，给予积极的支持和鼓励。
4. 保证训练过程中的水分补给和适当的休息，避免过度训练和运动伤害的发生。
优秀足球青训教案模板范文
一、教案基本信息课程名称：足球基础技能训练课时： 1课时对象： 8-10岁青少年教学目标：1. 掌握脚背正面踢球的基本技术。
2. 提高学生的协调性和团队合作能力。
3. 培养学生对足球运动的兴趣。
二、教学内容1. 脚背正面踢球技术练习2. 趣味游戏：传递奥运火炬3. 身体协调性训练三、教学过程（一）热身活动（10分钟）1. 教练带领学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行简单的足球热身动作，如踩球、拨球等。
（二）技术教学与练习（30分钟）1. 脚背正面踢球技术讲解- 教练示范脚背正面踢球动作要领。
- 学生跟随教练动作进行模仿练习。
2. 分组练习- 将学生分成若干小组，每组进行脚背正面踢球练习。
- 教练巡回指导，纠正学生动作。
（三）趣味游戏：传递奥运火炬（20分钟）1. 将学生分成若干小组，每组站成一列。
2. 第一名学生手持足球，开始传递。
3. 传递过程中，学生需完成以下任务：- 用脚背正面踢球将球传递给下一名学生。
- 在传递过程中，不得用手触碰球。
4. 每组在规定时间内完成传递任务，用时最短的小组获胜。
（四）身体协调性训练（20分钟）1. 障碍跑- 在场地上设置障碍物，学生需绕过障碍物跑动。
- 教练指导学生保持正确的跑步姿势。
2. 接力跑- 学生分成若干小组，进行接力跑比赛。
- 教练强调团队合作的重要性。
四、教学评价1. 观察学生在脚背正面踢球技术练习中的掌握程度。
2. 观察学生在趣味游戏和身体协调性训练中的参与度和表现。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果。
五、教学反思1. 优化教学手段，提高教学效果。
2. 关注学生个体差异，因材施教。
3. 培养学生的团队精神和竞技意识。
六、教学资源1. 足球场地2. 标志桶3. 足球4. 球衣七、教学延伸1. 邀请专业教练进行技术指导。
2. 组织学生参加足球比赛，提升实战能力。
3. 开展足球主题的课外活动，丰富学生的课余生活。
足球训练青训教案模板范文
一、教案基本信息课程名称：足球青训课程授课对象：青少年足球爱好者课时安排：1课时教学目标：1. 培养学生对足球运动的兴趣和爱好。
2. 提高学生的足球技能水平，包括传球、控球、射门等。
3. 增强学生的团队协作能力和战术意识。
4. 培养学生的运动习惯和健康生活方式。
教学重难点：1. 传球与接球的准确性和时机把握。
2. 团队配合与战术运用。
教学准备：1. 足球场、足球、标志盘、背心等。
2. 教学视频、教学图片等辅助材料。
二、教学过程一、热身阶段（10分钟）1. 教师组织学生进行慢跑，让学生充分活动开身体。
2. 进行关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
二、基本技能训练阶段（25分钟）1. 传球练习：- 组织学生进行两人一组或三人一组的传球练习，让学生熟悉传球技巧。
- 教师示范正确的传球动作，强调传球的力量、方向和准确性。
- 学生反复练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
2. 控球练习：- 学生进行单个脚的控球练习，提高控球技巧。
- 教师示范正确的控球动作，强调脚踝的灵活性和身体的协调性。
- 学生反复练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 射门练习：- 学生进行定位球射门练习，提高射门技巧。
- 教师示范正确的射门动作，强调脚弓部位与球的接触点。
- 学生反复练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
三、团队配合与战术训练阶段（20分钟）1. 小组配合练习：- 组织学生进行小组配合练习，如“三打二”、“四打三”等。
- 教师强调团队合作的重要性，让学生学会相互配合、传球和射门。
- 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
2. 战术运用训练：- 教师讲解简单的足球战术，如“长传冲吊”、“边路突破”等。
- 学生进行战术演练，教师巡回指导，纠正错误动作。
四、总结与放松阶段（5分钟）1. 教师总结本次训练的内容和收获。
2. 学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉。
三、教学反思1. 课后，教师应认真反思本次训练的效果，总结经验教训。
少年足球训练教案大全
少年足球训练教案大全标题：少年足球训练教案大全引言：少年足球训练对于孩子们的身心发展和团队合作能力的培养起着重要的作用。
为了确保培养合格的足球运动员，需要制定科学有效的教案。
本文将提供少年足球训练的教案大全，旨在帮助教练员们更好地指导和培养学生，使他们在足球领域获得持久的发展。
一、教案：足球基本技术训练1. 目标：培养学生掌握足球的基本技术，包括传球、控球、射门和盘球等。
2. 教学内容：a. 传球技术：介绍传球的基本动作要领，练习直传和斜传。
b. 控球技术：教授正确的控球动作，训练学生的接球能力和控球技巧。
c. 射门技术：引导学生熟练掌握射门的动作要领和技巧，包括脚背射门和内/外侧脚背射门。
d. 盘球技术：指导学生学习盘球动作的基本要点，如使用底部和侧面等。
二、教案：足球战术训练1. 目标：培养学生理解和应用足球战术，提升团队合作和比赛表现。
2. 教学内容：a. 进攻战术：介绍常见的进攻战术，如渗透、分散防守和拦截等，让学生了解战术的实际运用。
b. 防守战术：指导学生掌握有效的防守技巧，包括标准、区域和个人防守等。
c. 配合战术：训练球队合作配合的能力，包括传接球、穿插跑和支援等。
d. 快速反击：引导学生学习防守后的快速反击战术，提高赛场变阵效率。
三、教案：体能训练1. 目标：提高学生的体能水平，增强耐力、速度和力量等方面的能力。
2. 教学内容：a. 有氧训练：设计帮助学生改善心肺功能的有氧运动，如长跑和循环训练等。
b. 爆发力训练：包括腿部爆发力训练，如短跑、踢球和跳跃等。
c. 敏捷性训练：引导学生进行敏捷性训练，如变向奔跑和绕杆技巧等。
d. 协调性训练：训练学生协调动作和身体控制的能力，如平衡练习和脚法技巧等。
结论：通过科学有效的教案，少年足球训练可以更系统和有条理地进行，帮助学生掌握足球技术，并提高战术和体能水平。
教练员们可以根据具体的教学环境和学生特点，灵活调整教案，确保每个学生都能够获得适当的训练和发展机会。
青少年足球训练教案
青少年足球训练教案青少年足球训练教案一、教学目标：1.了解和掌握基本足球技巧，如传接球、射门、带球等。
2.培养和提高青少年运动员的足球技术和身体素质。
3.培养青少年运动员的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容：1.热身活动：慢跑、拉伸、基本技能训练等。
2.技术训练：传接球、射门、带球等。
3.比赛和实战训练：小组对抗、友谊赛等。
三、教学过程：1.热身活动：（1）慢跑：通过慢跑热身，提高体温和肌肉弹性。
（2）拉伸：进行全身的伸展运动，预防运动伤害。
（3）基本技能训练：如传球、控球等。
2.技术训练：（1）传接球训练：①基本传球：教练示范传球动作，并让学员进行练习。
②双人传接球：两人组成一队，进行传接球练习。
③三人传接球：增加敌对压力，提高传接球的难度。
（2）射门训练：①基本射门：教练示范射门动作，然后进行练习。
②射门练习：在门前设置目标，让学员进行射门练习。
③比赛射门：进行模拟比赛射门训练，增加竞争性。
（3）带球训练：①基本带球：教练示范带球动作，并让学员进行练习。
②突破带球：教授一些突破技巧，并进行练习。
③带球比赛：进行模拟比赛带球训练，增加竞争性。
3.比赛和实战训练：（1）小组对抗：将学员分成几个小组，进行对抗训练。
（2）友谊赛：组织友谊赛，提高学员的竞技水平。
四、教学评估：1.观察学员的动作是否正确和流畅。
2.观察学员的技术水平是否有提高。
3.观察学员的合作精神和竞争意识。
五、教学反思和改进：1.根据学员的实际情况，调整教学内容和难度。
2.引导学员进行反思，提出改进意见和建议。
3.与家长和学员进行沟通，了解他们的想法和意见，以便改进教学效果。
通过以上教学过程，可以培养青少年运动员的足球技术和身体素质，提高他们的团队合作精神和竞争意识，为他们未来的足球发展打下坚实的基础。
足球训练教案青少年版怎么写
足球训练教案青少年版怎么写标题：足球训练教案（青少年版）教案目标：1. 帮助青少年学习和掌握足球基本技能和战术；2. 培养青少年的团队合作精神和领导能力；3. 促进青少年身体素质的全面发展。
教学时间：每堂课60分钟，连续训练10周。
教学内容：1. 热身活动（10分钟）：- 跑步、拉伸、活动关节等，为身体做好准备。
2. 基本技能训练（20分钟）：- 传球和接球技巧；- 控球和停球技巧；- 射门和头球技巧；- 盘带和变向技巧。
3. 战术训练（20分钟）：- 了解足球战术的基本概念；- 学习如何在场上进行传球和配合；- 学习如何协作防守和进攻；- 培养团队意识和合作精神。
4. 比赛和实战训练（10分钟）：- 将学到的技能和战术应用到实际比赛中；- 分组进行小场比赛，培养比赛经验和应对能力。
5. 冷静下来（5分钟）：- 逐渐降低活动强度，进行放松和舒展运动。
教学方法：1. 示范法：教练员示范正确的技能动作，引导学生模仿练习。
2. 分组合作：将学生分成小组，进行合作练习和比赛，培养团队合作精神。
3. 个别指导：根据学生的不同水平，进行个别指导和调整。
评估方法：1. 观察评估：教练员观察学生在训练和比赛中的表现，评估其技能和战术应用情况。
2. 技能测试：定期进行技能测试，评估学生的进步和掌握程度。
3. 反馈评估：与学生和家长进行交流，了解他们对训练效果的感受和评价。
教学资源：1. 足球场地和足球；2. 训练用具：锥桶、球门、训练器械等；3. 视频教学资源：可以使用足球教学视频辅助讲解和示范。
教学注意事项：1. 安全第一：确保训练场地的安全，避免发生意外伤害。
2. 个体差异：根据学生的年龄、体力和技能水平，灵活调整训练内容和难度。
3. 鼓励和激励：及时给予学生鼓励和肯定，激发他们的学习兴趣和积极性。
以上是一个足球训练教案（青少年版）的基本框架，你可以根据实际情况和教学要求进行适当的调整和补充。
小学足球训练教案6篇
小学足球训练教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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青少年足球训练课教案（通用7篇）
青少年足球训练课教案青少年足球训练课教案（通用7篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那么你有了解过教案吗？下面是小编帮大家整理的青少年足球训练课教案（通用7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
青少年足球训练课教案1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点【重点】射门的和基本动作。
【难点】射门力量、方向的掌握。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。
游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。
被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
教小学生足球训练教案
教小学生足球训练教案教小学生足球训练教案（通用5篇）作为一名默默奉献的教育工作者，就有可能用到教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的教小学生足球训练教案（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
教小学生足球训练教案（通用5篇）1教学内容：1：利用脚内侧踢、传球、模拟射门2：继续进行颠、拨、拉、挑球训练教学目标：通过本训练课的练习，使学生对足球球性更加熟悉，更进一步地掌握足球传递、拨、拉、挑的技巧，激发对足球的热爱，提高自主学习的积极性，养成从小吃苦耐劳的精神。
全面发展学生身体的协调性，柔韧性，灵敏度。
促进学生大、小腿、腰腹肌肉的有序发育。
培养学生团结协作和集体主义精神，增进荣誉感。
学会守规则、重纪律，服从裁判等优良品质。
教学重、难点：利用脚内侧正确射门场地器材：小足球若干、模拟足球墙教学过程：1：准备活动(一)文体委员集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。
(二)带领学生徒手操练习。
(三)教师组织学生绕操场变速跑300米。
2：复习颠、拨、拉、挑球练习将全班同学分为四个大组列队站立，分别抽2至3名较熟练的同学示范练习，教师巡视并纠正其不规范动作。
(教师复述几种动作的关键性要领)由学生分组练习。
(教师及时指导与纠正痼弊动作)3：新授课谈话导入：同学们喜欢看世界杯足球赛吗?喜欢足球运动吗?足球运动中最经典的什么?(点球大战)好吧，那么，我们今天就都是中国足球明星，来一场点球大赛。
(一)利用脚内侧踢、传球教师讲解踢、传球动作要领：要求学生用脚内侧传、踢球时，要根据球的落点，来判断击球的部位，并要控制住击球时的力量，把握球的运动方向。
引导学生先进行传球训练，待学生有一定的方向感后，再进行踢球练习。
在操场内分别划两组平行线，其间距5至8米，被分为四组的同学分别站立于平行线外，两两同学一一相对，要求学生利用脚内侧相互间进行传球与踢球训练(教师在巡视中纠正学生不规范动作)(二)利用脚内侧射门点球大战开始啰。
足球训练小学生教案模板
一、教学目标1. 使学生掌握基本的足球技能，如运球、传球、射门等。
2. 培养学生对足球运动的兴趣，激发他们的参与热情。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
4. 强化学生的安全意识，确保训练过程中的安全。
二、教学重点与难点1. 重点：足球基本技能的掌握，如运球、传球、射门等。
2. 难点：足球技能的连贯性和准确性。
三、学情分析1. 学生年龄在6-12岁之间，对足球运动有一定的兴趣。
2. 学生足球技能水平参差不齐，需要因材施教。
3. 学生活泼好动，需要营造轻松愉快的训练氛围。
四、教学内容1. 足球基本技能训练：运球、传球、射门等。
2. 团队配合训练：传球、接球、配合进攻与防守等。
3. 热身与放松：充分热身，预防运动损伤；适当放松，缓解肌肉疲劳。
五、教学过程（一）准备部分（10分钟）1. 教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师讲解训练注意事项，强调安全意识。
（二）基本部分（40分钟）1. 运球训练- 教师示范运球技巧，强调运球时的脚部动作和身体协调性。
- 学生分组进行运球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
2. 传球训练- 教师示范传球技巧，强调传球时的力度、角度和准确性。
- 学生分组进行传球练习，教师巡回指导，提高传球质量。
3. 射门训练- 教师示范射门技巧，强调射门时的身体协调性和脚部发力。
- 学生分组进行射门练习，教师巡回指导，提高射门准确性。
4. 团队配合训练- 教师组织学生进行传球、接球、进攻与防守等团队配合练习。
- 教师强调团队协作的重要性，提高学生的团队意识。
（三）结束部分（10分钟）1. 教师带领学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师总结训练成果，表扬优秀学生，鼓励全体学生继续努力。
3. 教师布置课后作业，如复习当天所学技能，为下次训练做好准备。
六、教学评价1. 观察学生在训练过程中的表现，如技能掌握程度、团队协作能力等。
2. 通过比赛或游戏等形式，检验学生的训练成果。
足球青训优质教案范文模板
一、教案名称：基础控球与带球技巧训练二、教学对象：8-10岁青少年足球爱好者三、教学目标：1. 让学生掌握基本的控球和带球技巧。
2. 培养学生的足球兴趣和团队协作精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
四、教学重点与难点：1. 教学重点：控球和带球的正确方法。
2. 教学难点：控球和带球时的节奏感与身体协调性。
五、教学时间：60分钟六、教学器材：足球20个、标志盘12个、训练背心6件、场区大小：30米 x 20米七、教学过程：（一）热身阶段（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑热身，包括关节活动、拉伸等。
2. 进行简单的足球游戏，如“抢圈”，让学生逐渐进入状态。
（二）技术训练阶段（40分钟）1. 控球技巧训练- 教师讲解并示范控球的正确方法，包括脚内侧、脚背正面、脚外侧控球。
- 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 设计“脚尖控球”游戏，让学生在游戏中练习控球。
2. 带球技巧训练- 教师讲解并示范带球的正确方法，包括低重心、用脚外侧带球。
- 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 设计“带球穿越障碍”游戏，让学生在游戏中练习带球。
（三）体能训练阶段（10分钟）1. 进行简单的足球体能训练，如“折返跑”、“跳绳”等。
2. 教师带领学生进行放松运动，如慢跑、拉伸等。
八、教学评价：1. 观察学生在技术训练阶段的掌握程度，对学生的进步给予肯定和鼓励。
2. 通过小组合作游戏的参与情况，评价学生的团队协作精神。
3. 关注学生的体能训练情况，确保学生在训练中保持良好的状态。
九、教学反思：1. 根据学生的掌握情况，调整教学内容和方法。
2. 注重学生的个体差异，因材施教。
3. 提高自身教学水平，为学生提供更好的训练环境。
十、课后作业：1. 学生回家后，和家长一起进行简单的足球训练，巩固所学技术。
2. 教师收集学生的训练照片或视频，以便了解学生的训练情况。
注：以上教案模板仅供参考，具体教学内容和安排可根据实际情况进行调整。
优秀足球青训教案模板范文
一、课程名称：初级足球青训课程二、课程目标：1. 培养学生对足球运动的兴趣和热爱。
2. 基础足球技能的掌握，包括传球、接球、射门等。
3. 增强学生的团队协作意识和竞争意识。
4. 提高学生的身体素质和协调能力。
三、课程时间：每周一次，每次90分钟四、课程对象：8-12岁青少年五、课程场地与器材：1. 足球场2. 足球若干3. 标志盘、背心、足球鞋等六、课程内容与步骤：第一课时：足球基本技能训练1. 热身活动（10分钟）- 环形跑步- 动作模仿- 拉伸运动2. 技术教学（30分钟）- 传球练习：学生两人一组，进行原地传球练习，教练纠正动作，强调传球准确性和力度。
- 接球练习：学生进行一人带球跑动接球练习，教练指导学生保持身体平衡，准确接球。
- 射门练习：学生进行射门练习，教练指导学生调整站位和射门角度。
3. 团队配合训练（20分钟）- 2v2攻防练习：学生分成两组，进行2v2攻防练习，教练指导学生进行有针对性的配合。
4. 总结与放松（10分钟）- 教练总结本节课的学习内容，强调注意事项。
- 学生进行放松运动，如慢跑、拉伸等。
第二课时：足球战术训练1. 热身活动（10分钟）- 环形跑步- 动作模仿- 拉伸运动2. 战术讲解（15分钟）- 教练讲解简单的足球战术，如长传冲吊、短传渗透等。
3. 实战演练（30分钟）- 学生进行5v5小型比赛，教练在场上进行指导，强调战术运用。
4. 总结与放松（15分钟）- 教练总结本节课的学习内容，强调战术运用。
- 学生进行放松运动，如慢跑、拉伸等。
七、课程评价：1. 观察学生在训练中的表现，包括技术动作、战术运用、团队协作等方面。
2. 定期进行小型比赛，检验学生的学习成果。
3. 收集家长反馈，了解学生在家庭训练中的表现。
八、课程注意事项：1. 确保学生在训练过程中的安全。
2. 根据学生的实际情况调整训练内容。
3. 注重培养学生的兴趣和自信心。
通过以上教案，我们可以帮助学生掌握足球基本技能，培养团队协作意识和竞争意识，为成为优秀的足球运动员奠定基础。
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： 12岁球员首次触球的联系训练目标1 学习首次触球的基本技术要领2 提高学生首次触球的能力3 学习如何在比赛对抗中运用技术动作及增强团队合作精神图3：指导12岁队员结合球的速度练习训练目标1 在通过快速带球来提高队员在快速带球中的能力2 加强队员在突破防守时怎么选择最佳时机的意识3 提高队员在突破防守时的突然性和连贯性。
器材场地面积：二分之一个足球场标志盘：若干个训练背心：两种颜色的各十件需要用球：若干个作图参照：三角板表示标志桶星星表示标志盘圆圈表示队员，小黑圆圈表示足球，实心箭头表示传球路线，虚线箭头表示球员跑动路线。
训练一时间：四分钟步骤：1 如图一所示，在相距10米的两点上摆上标志桶。
2 没个标志桶后站上一名队员3红色球员拿球，将球用脚弓传给绿色球员4绿队球员接球时第一次触球要将球停袋有利于下一次出球的位置。
教学要点：1上体保持放松，接球时要要回领动作，将球领停在方便下次出球的位置2接球前注意提前观察3要求队员相互呼应训练二时间：五分钟步骤：1如图二所示用标志盘标志桶摆成图2的形式2把一个红队球员和衣个绿队球员分为一组共四组，每组队员站在标志桶后面，要求绿队球员站在红队球员身后。
3一组的一个球员拿球，将球用脚弓传给下一个人，并跑向下一组的最后一个。
4即将接球的队员的身后的球员对其接球进行干扰紧逼。
教学要点：1接球队员要主动接球，并做出提前判断，观察防守位置2接球动作连贯，第一次触球为下面摆脱对抗提供时间。
训练三时间六分钟场地长30米，宽20米1组织安排4对4加球门门将的小场地比赛。
2根据球场上场面情况可以适当加入自由人来传接球次数及质量。
教学要点：1要求尽量做到传地面球。
2尽量做到两三脚出球。
图1图2安排训练场地A 装备： 球衣.足球鞋.足球袜.护腿板.场地面积： 1. 15X10 2. 15X20 3. 30X45 标志盘： 15-20个 训练背心： 6红6绿2蓝 需要用球： 12个 需要队员： 12人训练一: 队员带球到第二个标志盘时作出假选择一边快速突破到达第三个标志盘.在联系一段时间后安 O 队员在第二个标志盘那当防守队员进行拦截. 队员利用 假动作来争取时间快速突破防守队员到达第三个标志盘为结 束.训练一 时间:5分钟 场地面积:15X10米训练二 :X 球员把球传给前插的O 队员.O 队员拿球快速向前尽 尽快完成进攻. 队员迅速回防破坏O 队员的进攻. 守门 判断时机出击.训练二 时间:5分钟 场地面积: 15X20 米训练三 : 双方各3名队员在30X45米场内比赛.在标志盘以 (靠近禁区)的范围里.只允许1名防守队员在内.进球后换队. 比赛得分要求进攻队员带球越过门线. 训练三: 时间:5分钟 场地面积: 30X45 米A 教学要点/关键因素：训练一: 队员带球要把速度控制好.第1到第2标志盘之间距离要慢. 2到3个标志盘要快速.并且要把球控制在自己掌控范围内.突破防守 队员时要有准备.要有突然性.选择过人的假动作要合理.好给自己突 破争取时间.训练二:要注意快速拿到球后向前.然后连贯性的二 让自己能迅速摆脱掉跟上来的防守队员.拿球和向门.训练三: 注意好被限制的区域的范围.利用这区域 的局面.运用假动作变向突破迅速推进完成进攻.在要时常的运用在训练二 里的连续加速破门的技巧.带球越过一 过球门线算得分.训练一 图1 训练二 图2图3训练课教案安排训练场地A 装备：场地面积：全场标志盘： 20个训练背心： 12件 {分两色}需要用球： 20个需要队员： 12名基础练习{一}:B球员从侧后方向前逼迫或断A球员传给C球员的地面球和高空球。
三人一组轮换进行练习训练进展训练{二}：场外球员传球给A球员或B球员过 A B 球员必须相互传球两次才能把球程转移到F球员脚下，C D球员进行逼迫与抢断六人一组轮换进行练习比赛：5对5的小场地比赛 A 教学要点/关键因素：图1练习要点：1练习时注意掌握好逼迫和断抢的时机重心移动要平稳。
2断球时，以获得球为主，以破为辅的行动意识。
场地面积： 20×20 足球场标志盘： 24个训练背心： 12个需要用球： 6个需要队员： 12人训练一：两人一组短距离传球1、方法：两人一组站立，相距8—10米站立，个小组站立，教师讲解动作要领，行练习。
2、方法：在两个学生之间放两个标志筒，要时，足球从标志筒之间经过。
××××××××××训练二：三人一组对抗练习方法：三人一组，两个进攻队员，一个防守队防守队员上抢进攻队员A时，A可以快传给同伴B，然后，A摆脱防守队员跑C点位置，B队员专注时机传给A。
×Aθ×B C训练三：小场地比赛方法：队员只能用短传的打法，不能打高球，时，要求门内有进攻队员接应(进攻队门内接传球，才算得分。
A 教学要点/关键因素：训练一；要求抬头，观察同伴位置。
训练二：B队员传球是抬头，观察同伴的移动，抓住时机传球。
训练三:要求不论时传球、射门都用短传。
图1图2组织安排训练场地： 12岁儿童的假动作和变向变速带球练习训练目标1 熟练地掌握动作技术和技能2 培养学生灵活，机智，果断等品质3下的球，球出了范围后出局，直到最后一名队员出局，1分钟1组，出局者接受惩罚。
之后改变形式，防守队员抢断后自己控球，被抢断变为防守队员继续抢断，结束后没球队员受罚进要求：抬头观察周围，注意防守队员同时注意脚下球。
展 3 场地：足球场大禁区向场内延伸10米。
部方法：球员分成两组穿2种颜色背心，一组进攻一组防守，分进攻队员站在大禁区前标志物后，防守队员拿球站在球门后，防守队员传球给进攻队员，然后迅速上前逼抢，进攻队队员拿球后突破，然后带入球门得1分，防守成功破坏出范围或抢断成功得一分，之后交换，最后分多的一组胜，负者受罚。
要求：带球时观察防守队员位置，正确选择突破时机，方向尽快摆脱防守。
实 4 场地：35*25范围，2端设置两个正式比赛球门。
战方法：范围内进行5V5比赛，其中包括门将一名。
场地内部进行4V4比赛，规则按照比赛规则进行，计分方法围射入球分门一分，带球进入球门得2分，负者受罚。
A 教学要点/关键因素：练习1 控球同时注意抬头观察练习2 控球同时观察周围情况，注意防守队员位置，兼顾脚下球。
练习3 多运用假动作重心晃动突破防守，注意动作连接。
练习4 实战应用各种技巧。
A 装备：球衣，球裤，球鞋场地面积：整个足球场标志盘： 8个训练背心： 12件组织安排需要用球： 12个需要队员： 12名一基本技术练习（图1）将队员分成6组，各站在6个标志盘的后每人带球由箭头方向到对面标志盘，当经过球场中线处必须做假动作后再加速运球到对面。
依次轮换。
一对标志盘间隔20米，相邻间距5-8米。
二基本技术练习（图2）将队员分为4组，各站矩形方阵内的4个标志盘的后面方阵中间站一名球员作为防守球员，4组球员依次带球过悼中间防守球员后到达对面标志盘。
过人时必须做假动作。
3轮后更换一名防守球员。
矩形方阵面积约为20乘20再将队员分成4组，2组分别站在球门两侧标志盘后面另外2组各站距离底线25-30米处。
由底线队员传球给斜对角的进攻对员后马上跟进到球门前防守，进攻队员接球后，带球过掉防守队员后射门。
依次轮换。
三比赛实战练习4对4比赛。
发现问题，及时暂停，保持出现错误时的静止状态的场景。
加以讲解，并示范后指导并纠正错误。
A 教学要点/关键因素：教学重点：1假动作做的逼真。
2变向后加速的突然性。
3注意抬头，视野开阔。
教学难点：1假动作与真动作的衔接。
2假动作后与加速突破的衔接。
图1图2组织安排训练场地：提高10—12岁队员的摆脱盯人的练习训练目标1 提高队员接球变向能力2 提高队员摆脱盯人能力3A 装备：场地面积：足球场标志盘： 30个训练背心： 20个需要用球： 15个需要队员： 12人练习一（图1）接球转身传球场地10X20队员四人一组，队员2迎上接运动员1的传球，并运球转向队员4，此时队员1迎上接运动员4传球，并运球转身将球3。
随后运动员依此交替练习。
练习二（图2）摆脱盯人传球场地10X20队员2迎上接运动员1的传球，队员4跟随队员2上前做，队员2接球后并运球摆脱队员4的防守转身将球传向队员接队员6的传球，队员3 跟随上前做一个消极防守，队员1队员3的防守转身将球传向队员5。
.随后队员依此交替练习。
A 教学要点/关键因素：1 注意在跑动是要有速度的变化2 注意拿球后要有方向的变化来摆脱防守队员3要注意队友与队友之间的传球时机图1图2安排训练场地③①②④⑤③①②④⑥组织安排 A 装备：场地面积：40×20标志盘：16训练背心：绿色62件、蓝色3件、红色8件需要用球：8需要队员：12 训练一：如图红、绿两队两名防守队员4名进攻队员分两组比赛，同色队一组攻，一组守，在规定时间内得分多的组获胜。
训练二：5人守球门，设导门员一名，进攻方在对方半场2名队员，本方半场6名队员，防守方在本方半场一名防守队员，一名守门员，防守方的半场，引进攻方的前场的宽度小于另一边半场，同时防守方设名前场队员防守方设名前场队员在前场逼抢，进攻半场与防守半场内的攻防队员均不能越过中线，只能在原来的半场内进行攻防练习。
训练三：（如图3）五对四的比赛 教学要点/关键因素：1.传球尽量传地滚球，同时注意指头2.注意传接球的时机与角度，接球队员跑位的纵深。
3.注意传接球队员之间的交流。
4.注意防守队员的位置，做出合理的选择。
训练场地 图（1）图（2）图（3）课题：指导10-12岁的青少年中路2打1的练习。
训练目标 1 二打一的基本练习 2 有防守的二打一的基本练习 3 比赛中合理运用二打一的能力课题：指导10—12岁队员接球转身能力训练目标1 指导队员背身、侧身接球传身方法，要领2 提高队员在实战中接球转身能力3 培养队员场上呼应沟通的良好习惯A 教学要点/关键因素：及时的纠正球员在训练过程中所作出的错误动作。
给球合理正确的做出示范。
注：在训练二中，前锋球员在接球前首先要观察防守球员处的位置，接球后可以任意的增加假动作，摆脱防守。
时，防守球员只用百分之六十的逼迫力度，加大进攻球的突破成功率，加强前锋球员背身进攻的信心图2A 装备：球标志桶（盘）训练背心组织安排训练场地训练课教案课题：如何指导12岁青少年进行长传球的练习？ 训练目标1 掌握长传球的基本技术场地面积： 25×40m 标志盘： 12个训练背心： 12件 （黄、红各6件） 需要用球： 9个 需要队员： 12名训练时间：80’准本活动：略 20’练习一： 10’ 每组场地15×4m4人一组，3个球，共3组，9个球队员做一个虚晃后跑上前接 队员传球后绕过标志桶（可 根据情况选择方向）后回到原来位置。