湿疹护理

除了药膏，湿疹还可以食疗！

涂药膏似乎是我们第一个能想到对待湿疹的方法，不过除此之外小邦觉得如果我们可以在孩子的饮食上面也注意些那是不是可以事半功倍呢？

针对食疗（如已知湿疹性质）

湿热型急性湿疹(皮疹潮红、肿胀、渗液、结痂、瘙痒、小便赤、大便干结、舌红、苔黄)

“绿豆薏苡仁汤”：绿豆、薏苡仁各30克，煮烂后加入白糖调味，一天内分几次食完，连服5～7天。

脾虚型亚急性湿疹(肤色暗红、有少许液体渗出、部分干燥结痂，反复发作。面、足浮肿，舌淡、苔白)

“玉米须芯汤”：玉米须15克、玉米芯30克，先煎玉米须、玉米芯，去渣取汁，加冰糖调味，代茶饮用。可连服5～7次。

燥型慢性湿疹(血皮肤干燥脱屑、色素沉着或呈苔藓状、患部剧烈瘙痒，常反复急性发作。舌淡、苔薄白或净)

“红枣扁豆粥”：红枣10只、扁豆30克加水煮烂熟，加入红糖，服食。婴幼儿减量。

普通食疗：

1、薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

2、马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

3、黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

4、绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

5、薏米粥：薏米一2以常法煮粥，米熟后参与淀粉大批再煮片晌，再参与沙糖、木樨少许调匀后食用，有清热利湿，健脾以及中之效。

6、冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

7、绿豆百合汤：取绿豆、百合各30克左右，按常煮法煮汤，待绿豆熟后连渣带汤一同饮用，可减轻皮疹处的痛痒感，适合1岁以上的湿疹患儿食用。

8、丝瓜汤：取新鲜丝瓜30克左右，切成小块儿放在装有水的锅里熬汤，待熟后加盐调味，让宝宝喝汤，并将丝瓜也吃下去，对于湿疹有渗出的宝宝较为适用。

9、泥鳅汤：取新鲜泥鳅30克，洗净后放入水中煎煮，然后把汤汁取出，加盐调服，适应于湿疹症状较为严重的宝宝。

医方疗法：

方一：薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，作点心食用。本方健脾祛湿，适用于脾虚型湿疹。

方二：红枣10枚，扁豆30克，红糖适量。将前2味加水煮烂熟，加人红糖，服食。本方养血和血，而“血和风自灭”，故可治疗慢性湿疹。

方三：水蛇1-2条，蟾蜍2-4只，粳米适量。剥去蟾蜍外皮，去掉头、爪、内脏，洗净后切小块，剥去水蛇皮，去掉内脏，放人开水中煮熟，拆肉去骨，再人蟾蜍肉一起放人锅内，加粳米(或糯米)水煮粥，调味食。本方适用于湿疹。

方四：乌梢蛇1条，猪脂、盐、姜少许。将蛇切片煮汤，加猪脂、盐、姜少许调味，饮汤吃肉。本方祛风、除湿、解毒，适用于湿疹及风湿痹痛症。

方五：黄柏6克，丹皮炭、陈皮炭各3克，冰片1．5克，蛋黄，油适量。前4味药研细末，用蛋黄油调成糊状，涂患处，每日3次。本方出自《醋蛋治百病》，适用于湿疹。

在家，湿疹护理绝不能少！

得了湿疹后妈妈千万别自己给孩子乱涂药膏，就算是上次涂剩下的小邦也不建议直接给孩子涂抹，因为你不知道这次的湿疹类型是否与上次一样。那么，带孩子去医院检查后妈妈在家里又应该如何正确护理呢？

1.尽量查找和避免接触过敏原，首先观察小儿是不是食物过敏，特别是牛奶、母乳或鸡蛋清等动物蛋白。观察母乳喂养时妈妈们吃海鲜、鸡蛋等食物后宝宝湿疹会不会加重，如果是，则要尽量避免使用这些食物。（如去医院检查，最好查一下过敏源）

2.应该给孩子添加其他异种蛋白质或水果，采取少量、多次逐渐增加的方式。喂养不宜过饱，以免加重肠道负担。

3. 避免接触刺激性物质，照顾孩子的大人也不要用碱性肥皂洗皮肤，不要用用各类化妆品、香水等。不能用过烫的水为宝宝清洗患处，洗澡也不能过于频繁。

4. 室温不宜过高，外出时不要让太阳直晒有湿疹的部位，否则会加重湿疹痒感。勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，不能太厚太紧，选择全棉制品衣服最好。

5. 房间保持空气畅通，保持清洁卫生，为避免屋尘螨吸入，建议用湿拖把、抹布清扫，避免灰尘扬起刺激皮肤。

6.为了避免宝宝挠抓而使湿疹加重，白天可抱婴儿到室外转一转，分散宝宝的注意力，让宝宝高兴起来，晚上睡觉时可以给宝宝带上手套。

中医按摩，妈妈也要学起来！

按摩有非常悠久的历史，是中医中一种减缓病痛的治疗法。小邦对于中医按摩还是抱有非常敬畏之心态的，因为有好几次小邦都是因为按摩而缓解了不少身体上的病症哦！（所以，小邦也特地为大家找到一些网友们提供的湿疹按摩法，大家可以参考下）

按摩方法一：

1.常用手法

(1)清肺经300次，清大肠100次

(2)患儿仰卧，家长以拇指和食、中二指对称撮拿百虫穴5次

(3)按揉曲池、足三里穴各1分钟

(4)患儿俯卧，家长以小鱼际揉法沿脊柱两侧从肺俞开始向下，沿脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞到八髎穴、往返治疗，时间约5分钟，同对以指按揉上述穴位

2.随症加减

(1)湿热型：全身皮肤散见疤疹，患处灼热瘙痒，伴心烦口渴，精神倦怠，大便不畅，小便短赤，舌质红，苔黄腻

常用手法加①清小肠300次，退六腑100次。②按揉阴陵泉、三阴交穴各1分钟

(2)伤乳食型：皮肤散见皮疹，局部有痒感，伴见厌食，肚腹胀痛、大便酸臭，或溏或秘：舌苔厚腻

常用手法加①按揉中脘穴1分钟。②揉板门200次。③运内八卦200次。

④推下七节骨100次

按摩方法二：

(1)以姆指指腹按揉曲池，环跳，阳陵泉穴，每穴操作1分钟

(2)患儿俯卧位，家长以拇指、食、中三指捏拿膈俞穴处的肌肉10～20次

(3)按揉脾俞、胃俞、三焦俞穴各1分钟

(4)家长以大拇指掐揉足三里、三阴交穴各20次，掐血海穴50次

按摩方法三：

①分阴阳

部位：掌根横纹部，拇指侧为阳池，小指侧为阴池