公司跑步活动策划方案.doc
公司跑步活动策划方案(3篇)
公司跑步活动策划方案（3篇）篇一：******跑步活动策划书一、一活动宗旨跑步不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志。
为增强公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识，展示***公司“健康、阳光”的精神风貌，特举办跑步活动。
二、活动主题“跑有境，心无疆！”三、活动时间每周五下午16:00-17:30四、活动地点五、参与人员公司全体人员均可自愿参加六、活动奖励为了鼓励大家积极参加跑步活动，增强大家的团队意识，每五周将进行小型跑步比赛，设立以下奖项：1、比赛奖奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状二等奖1名，奖金各200元+奖状三等奖1名，奖金各100元+奖状2、突破奖奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元。
3、参与奖奖励规则：每次参与比赛签到，并累计跑完全程10次，可获得纪念品一份。
七、跑步注意事项1、排名：统一从起点出发，以通过终点的先后顺序签到排名；2、服装：统一着装，服装于首次报名参加时配发；3、路程：环橘子洲头外围步行道跑步，路程约为5公里;4、安全：比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，行政组将配备常用药箱，并在每场活动前制定活动安全负责人。
5、后勤：每场比赛配备充足饮用水及显眼宣传物料。
八、费用预算（每季度）1、药品300元2、矿泉水1000元3、宣传物料500元4、服装（首次参与配发50元*200人）10000元篇二：2013年公司春季健身长跑通知及策划关于举办公司2013年春季健身长跑的通知各基层工会：为增强公司职工体质，弘扬公司职工全民健身和团结奋进的精神，丰富职工的业余体育文化生活，按照公司企业文化节的统一安排，特举办此次春季健身长跑，现将有关事项通知如下：一、活动时间：2013年3月16日（星期六）上午9:00(若有更改，另行通知）二、活动地点：1、集合地点：XXX2、路线：XXX——XXX——XXXXXX，总长度约为XXX米。
企业跑步活动策划书3篇
企业跑步活动策划书3篇篇一《企业跑步活动策划书》一、活动主题“活力奔跑，凝聚力量”二、活动目的1. 提升员工身体素质，倡导健康生活方式。
2. 增强团队凝聚力和合作精神。
3. 缓解员工工作压力，增进员工之间的交流与沟通。
三、活动时间与地点时间：[具体活动时间]地点：[详细活动地点，如公司附近公园等]四、参与人员公司全体员工五、活动组织与安排1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 提前准备活动所需的物资，如饮用水、号码牌、奖品等。
3. 安排专人负责活动现场的布置和清理工作。
4. 邀请专业的医疗人员在现场待命，以应对可能出现的突发状况。
六、活动流程1. 签到并领取号码牌。
2. 开场致辞，介绍活动目的和规则。
3. 进行简单的热身运动。
4. 正式开始跑步活动，根据不同的组别（如男子组、女子组等）依次出发。
5. 跑步过程中设置多个补给点，提供饮用水和必要的能量补充。
6. 活动结束后，根据到达终点的时间评选出各个奖项。
7. 举行颁奖仪式，对获奖员工进行表彰。
8. 全体参与人员合影留念。
七、奖项设置1. 个人奖项：根据跑步成绩分别评选出男子组和女子组的前三名，颁发荣誉证书和奖品。
2. 团队奖项：根据各部门参与人员的平均成绩评选出最佳团队奖，颁发奖杯和奖品。
八、活动预算1. 物资采购费用：[X]元。
2. 奖品费用：[X]元。
3. 医疗保障费用：[X]元。
4. 其他费用：[X]元。
九、注意事项1. 提醒员工穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 告知员工在活动前做好充分的热身准备。
3. 活动过程中要注意安全，遵守活动规则。
4. 如遇恶劣天气，活动将延期进行。
十、活动效果评估1. 通过员工的反馈意见，了解活动的满意度。
2. 分析活动对员工身体素质和团队凝聚力的提升效果。
[策划部门][具体日期]篇二《企业跑步活动策划书》一、活动主题“活力奔跑，凝聚力量”二、活动目的1. 提升员工身体素质，倡导健康生活方式。
2. 增强团队凝聚力和员工之间的沟通与合作。
集体跑步活动策划方案
集体跑步活动策划方案一、活动目的和意义集体跑步活动是为了促进身体健康、增强团队凝聚力和促进员工交流。
通过这一活动，可以提高员工的身体素质，增强团队合作意识，提升整体工作效率。
二、活动时间和地点1. 活动时间：选择一个适宜的季节进行集体跑步活动，避免极端天气，一般可安排在周末或者公司节假日。
2. 活动地点：可以选择公司附近的公园或者体育场作为活动地点，确保跑步环境安全且距离适中。
三、活动准备工作1. 宣传与报名：利用公司内部通讯工具、公告板等进行活动宣传，鼓励员工积极参与，并提供报名表格，收集报名信息。
2. 筹备物资：准备好跑步所需的器材，如跑鞋、跑步服装以及矿泉水等，确保参与员工的体验和安全。
3. 路线规划：根据参与员工的体力状况和时间安排，规划跑步路线，确保路线安全且趣味性较高。
四、活动流程安排1. 开场致辞：由公司领导或者相关负责人进行开场致辞，介绍活动目的、意义以及团队建设重要性，激发员工参与热情。
2. 热身运动：请专业运动教练为员工进行热身运动，避免运动伤害和肌肉拉伤。
3. 集体跑步：根据员工体力状况，分别设置不同的跑步组别，确保每个员工都能找到适合自己的跑步节奏和难度。
4. 终点活动：在终点处设置休息区域，为员工提供水和水果等补给，同时安排小型团建活动，如拔河比赛、趣味接力等，增强员工之间的交流与团队凝聚力。
5. 颁奖和闭幕：根据跑步活动的规模和情况，设置一、二、三等奖项，并由公司领导亲自颁奖，以激励员工的积极参与和出色表现。
五、安全措施和注意事项1. 保障员工安全：事先清理活动场地，确保路面平整无障碍物；安排专人引领和安全警戒，确保跑步活动过程中员工的人身安全。
2. 健康管理：提醒员工在活动前进行健康自查，对有严重慢性病、体力不适宜跑步的员工进行积极引导和安排其他活动。
3. 应急准备：活动现场设置医疗急救站，配备急救药品和医疗器械；设置救护车辆，做好突发情况的应急处理。
4. 勤补水和备品备药：活动现场设立补给点，为员工提供充足的水和能量补给；准备备用跑鞋和常用药品，以应对员工突发情况。
公司跑步方案策划书3篇
公司跑步方案策划书3篇篇一公司跑步方案策划书一、活动背景随着人们健康意识的不断提高，越来越多的公司开始关注员工的身体健康。
为了提高员工的身体素质，增强团队凝聚力，公司决定举办一场跑步活动。
二、活动主题健康生活，快乐工作三、活动目的1. 提高员工的身体素质，增强团队凝聚力。
2. 推广健康的生活方式，鼓励员工积极参与运动。
3. 增强员工的归属感和忠诚度，提高员工的工作积极性。
四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]五、活动对象公司全体员工六、活动组织1. 主办单位：[主办单位名称]2. 承办单位：[承办单位名称]七、活动流程1. 报名阶段：[报名时间]，员工在公司内部报名，报名时需填写个人信息和跑步里程数。
2. 培训阶段：[培训时间]，组织专业的跑步教练为员工进行跑步技巧和注意事项的培训。
3. 比赛阶段：个人赛：[比赛时间 1]，员工按照自己报名的里程数进行跑步比赛，比赛成绩以跑步时间为准。
团体赛：[比赛时间 2]，以部门为单位进行团体接力比赛，每个部门派出[X]名队员参加比赛，比赛成绩以部门完成接力的时间为准。
4. 颁奖仪式：[颁奖时间]，对比赛中获胜的个人和团体进行颁奖。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[场地金额]2. 培训费用：[培训金额]3. 奖品费用：[奖品金额]4. 其他费用：[其他金额]九、注意事项1. 参加跑步活动的员工应穿着运动鞋，避免因穿着不当而受伤。
2. 在跑步过程中，员工应注意保持队形，避免出现拥挤和推搡的情况。
3. 如遇身体不适或特殊情况，应及时向工作人员报告。
4. 活动结束后，员工应将个人物品带走，保持场地整洁。
[公司名称][具体日期]篇二公司跑步方案策划书一、活动主题跑出健康，跑出快乐二、活动目的1. 提高员工身体素质，增强团队凝聚力。
2. 倡导健康生活方式，提升员工健康意识。
3. 加强企业文化建设，营造积极向上的企业氛围。
三、活动主体全体员工四、活动时间及地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：公司附近公园或操场五、活动流程1. 报名阶段：各部门负责人统计参赛人员名单，并于[截止日期]前提交至人力资源部。
团体跑步活动策划方案
团体跑步活动策划方案1. 活动目标1.1 增强团队凝聚力，提高员工团队合作能力1.2 促进员工健康意识，增强身体素质1.3 增强企业文化，提升员工参与感和归属感2. 活动主题“健康跑，快乐跑”3. 活动时间3.1 选择清晨或下午的时间，避免太阳太强烈的时候3.2 活动日期选择在公司假日或节假日，以方便员工全体参与4. 活动地点4.1 选择在公司周边或者公园进行，最好选择绿化好的环境4.2 在跑步活动周边设置医疗服务点，保障员工跑步安全5. 活动规划5.1 分别设置不同的跑步路线：5公里跑、10公里跑、半程马拉松等，以满足不同员工的需求和能力5.2 设置起点和终点，提供统一的参赛服装和号码牌5.3 在活动起点和终点设置服务站，提供饮用水和紧急医疗救助5.4 设计丰富的参与奖励，如完赛奖牌、纪念T恤等，鼓励员工积极参与5.5 为员工设置跑步训练课程，提前做好准备工作6. 活动宣传6.1 利用公司内部通讯工具，如企业微信、内部网站等，进行活动宣传6.2 利用海报、横幅等物料，在公司各个区域进行宣传6.3 发放宣传册和资料，向员工介绍活动的意义和重要性7. 活动安全7.1 活动前做好安全检查，确保活动地点和路线的安全性7.2 设置遇紧急情况处理措施，保障员工跑步安全7.3 提前做好防暑、消暑措施，确保员工跑步期间身体健康8. 活动后续8.1 在活动结束后，举办颁奖仪式，表彰各组别优胜者8.2 发放参与证书，并在公司内部媒体上发布活动成果8.3 结合活动成果，制作宣传视频，提升企业品牌形象通过以上方案策划，可以有效提升企业员工的团队合作能力，同时也可以加强员工身体素质，提升员工的积极性和向心力，有利于企业的长期发展。
公司跑步打卡活动策划书3篇
公司跑步打卡活动策划书3篇篇一《公司跑步打卡活动策划书》一、活动主题“活力奔跑，健康同行”二、活动目的1. 提升员工的身体素质和健康水平，倡导健康的生活方式。
2. 增强团队凝聚力和员工之间的交流与合作。
3. 培养员工的毅力和坚持精神。
三、活动主体公司全体员工四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点公司附近适合跑步的公园或道路六、活动安排1. 报名阶段员工在规定时间内到指定部门或人员处报名参加活动。
2. 活动规则员工需使用指定的运动软件记录跑步里程和时间。
活动期间，每位员工需完成至少[X]公里的跑步里程。
员工可以自由安排跑步时间，但需在活动时间内完成。
3. 打卡方式员工每次跑步后，将运动软件的截图发送至活动群或指定平台进行打卡。
七、奖励设置1. 完成规定里程的员工将获得一份精美纪念品。
2. 对活动期间跑步里程排名前[X]名的员工给予额外奖励。
八、宣传推广1. 通过公司内部邮件、公告栏等方式向员工宣传活动。
2. 在公司群、钉钉群等平台发布活动信息，鼓励员工积极参与。
九、活动预算1. 纪念品费用：[具体金额]2. 其他费用（如宣传物料等）：[具体金额]十、注意事项1. 提醒员工在跑步前做好热身准备，避免受伤。
2. 建议员工选择安全的跑步路线，注意交通安全。
3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动时间可适当调整。
十一、活动负责人及联系方式[负责人姓名]，[联系电话]篇二《公司跑步打卡活动策划书》一、活动主题“活力奔跑，健康同行”二、活动目的1. 提升员工的身体素质和健康意识，鼓励员工积极参与运动。
2. 增强团队凝聚力和员工之间的交流与合作。
3. 培养员工的毅力和坚持精神，促进员工的个人成长。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点公司附近适合跑步的公园或操场五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 报名阶段在公司内部发布活动通知，员工自愿报名参加。
2. 准备阶段（1）为员工提供跑步打卡的相关指导和注意事项。
企业跑步活动策划订制方案
企业跑步活动策划订制方案企业跑步活动策划订制方案一、活动目的1. 提升员工身体素质，增强身体健康意识；2. 激发员工团队合作精神，增进团队凝聚力；3. 增进企业与员工之间的交流与互动；4. 塑造企业健康文化形象，提升企业形象。
二、活动时间根据企业实际情况，确定活动时间，建议选择周末或节假日，避免影响正常工作。
三、活动地点1. 选择广阔的公园或体育场馆作为活动地点，确保活动安全与顺利进行；2. 根据参与人数进行场地规划，确保参与者有足够的空间进行跑步活动。
四、活动形式1. 个人赛：员工个人进行跑步比赛，角逐个人奖项；2. 团队赛：员工组成团队进行跑步比赛，角逐团队奖项；3. 耐力赛：设立一段较长的路程，要求员工在规定时间内完成；4. 比赛道具：提供计时器、标志牌、红旗等赛事道具，准确记录成绩。
五、活动流程1.开幕式：（1）活动主持人介绍活动的背景及目的；（2）企业领导发表致辞，鼓励员工积极参与；（3）进行现场抽奖活动，增加氛围。
2.预热活动：（1）由专业教练进行热身操，防止运动伤害；（2）组织员工进行热身跑，适应比赛环境。
3.正式比赛：（1）个人赛、团队赛、耐力赛按照设定的时间进行；（2）设立补给站，为跑步者提供饮料和水果；（3）设立医疗站，配备医护人员，确保参与者的安全。
4.颁奖仪式：（1）表彰个人赛、团队赛、耐力赛的优胜者；（2）颁发奖牌、奖杯、荣誉证书等奖品；（3）运动员发言，分享参赛感受和收获。
六、活动宣传1. 内部宣传：（1）通过企业内部通讯平台发布活动信息，包括活动目的、流程和奖励等；（2）制作海报、横幅、小纪念品等宣传物料，张贴在企业办公区域；（3）邀请企业领导录制宣传视频，鼓励员工积极参与。
2. 外部宣传：（1）通过企业官方网站、微博、微信公众号等渠道发布活动信息；（2）联系当地媒体进行活动宣传，吸引更多的参与者；（3）与赛事合作伙伴进行联合宣传，互惠互利。
七、活动安全与保障1. 活动安全：（1）确保活动场地的安全性，摆放警示标志，设置安全警戒线；（2）配备专业医疗保健团队，提供急救和紧急救助服务；（3）加强现场安保措施，维护秩序。
单位跑步活动方案
单位跑步活动方案
1. 活动目的
- 增强员工身体素质,促进身心健康
- 加强员工团队凝聚力,增进同事间的友谊
- 丰富员工业余生活,缓解工作压力
2. 活动时间和地点
- 时间:每周六上午9:00-11:00
- 地点:附近公园或操场
3. 参与对象
- 本单位全体员工,鼓励家属一同参与
4. 活动安排
- 8:45集合,做准备活动
- 9:00开始跑步或健走
- 10:30结束,现场小型休息区
- 11:00活动结束,自由活动
5. 奖励机制
- 设立个人及团队奖项,如最佳个人成绩奖、最佳团队奖等 - 颁发纪念品,如运动水壶、毛巾等
6. 注意事项
- 请自备适当运动服装和运动鞋
- 活动期间请注意安全,遵守公园规则
- 如遇恶劣天气,活动将取消或延期
7. 报名方式
- 请于活动前一周通过公司内部系统或邮件报名
- 报名时请注明是否需要为家属报名
以上是本单位跑步活动的初步方案,欢迎员工积极参与,互相监督、共同成长!。
企业跑步活动策划书3篇
企业跑步活动策划书3篇篇一《企业跑步活动策划书》一、活动主题健康生活，快乐工作二、活动目的1. 增强员工身体素质，提高健康意识。
2. 加强员工之间的沟通与合作，增强团队凝聚力。
3. 展示企业形象，提升员工的归属感和自豪感。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]四、活动组织1. 主办单位：[主办单位名称]2. 承办单位：[承办单位名称]五、参与人员全体员工六、活动流程1. 集合：上午 8:00，全体员工在公司门口集合，按照部门列队。
2. 开幕式：上午 8:10，主持人宣布活动开始，领导致辞。
3. 热身运动：上午 8:20，由专业教练带领员工进行简单的热身运动。
4. 跑步活动：上午 8:30，开始跑步活动，员工按照规定路线进行跑步。
5. 颁奖仪式：上午 10:00，跑步活动结束后，进行颁奖仪式，表彰优秀员工和团队。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 教练费用：[X]元4. 物资采购费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前请员工自行检查身体状况，如有不适宜参加剧烈运动的员工请提前告知组织者。
2. 活动期间，请员工注意安全，遵守活动规则。
3. 活动结束后，请员工将垃圾带走，保持环境整洁。
[策划部门][具体日期]篇二企业跑步活动策划书一、活动主题活力运动，健康生活二、活动目的本次企业跑步活动旨在提升员工健康意识，增强团队凝聚力，同时也为大家提供一个放松身心、增进交流的机会。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员全体企业员工六、活动准备1. 物资准备：准备活动所需的物资，如音响设备、饮用水、补给食品、奖品等。
2. 场地布置：根据活动需求，布置活动场地，如摆放指示牌、设置休息区、搭建舞台等。
3. 人员分工：明确活动的组织者、裁判、安全保障人员等，并进行相关培训。
4. 安全保障：制定活动安全预案，确保活动期间的人员安全。
企业跑步方案策划书模板3篇
企业跑步方案策划书模板3篇篇一企业跑步方案策划书模板一、活动主题“奔跑吧，企业！”二、活动目的1. 提高员工身体素质，增强团队凝聚力。
2. 提升企业形象，展示企业活力。
3. 促进企业文化建设，营造积极向上的企业氛围。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全体员工六、活动安排1. 组建跑步团队以部门为单位组建团队，每队人数不限。
各队自行选出队长，负责组织本队队员的训练和参赛事宜。
2. 训练安排每周安排[X]次集中训练，时间为[具体时间]。
训练内容包括跑步技巧、体能训练等。
可邀请专业教练或体育老师进行指导。
3. 比赛项目个人赛：男子组、女子组各设[X]个奖项。
团队赛：以团队为单位，取前三名颁发奖项。
4. 比赛路线全程[X]公里，具体路线待定。
5. 比赛流程开幕式：主持人介绍活动背景、目的和比赛规则。
比赛开始：各队按顺序出发，按照规定路线完成比赛。
颁奖仪式：颁发个人赛和团队赛奖项。
七、注意事项1. 参赛员工需提前做好身体检查，确保身体状况适合参加跑步活动。
2. 活动期间，设置医疗救援点，配备必要的医疗设备和人员。
3. 各队队长负责组织本队队员的安全，提醒队员遵守交通规则。
4. 活动当天，提供充足的饮用水和能量补给。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
八、奖项设置1. 个人赛奖项一等奖：[X]名，奖金[X]元。
二等奖：[X]名，奖金[X]元。
三等奖：[X]名，奖金[X]元。
2. 团队赛奖项一等奖：[X]名，奖杯及奖金[X]元。
二等奖：[X]名，奖杯及奖金[X]元。
三等奖：[X]名，奖杯及奖金[X]元。
九、活动宣传1. 制作活动海报，张贴在企业内部宣传栏。
2. 利用企业内部邮件、群等渠道发布活动信息。
3. 邀请媒体参与活动报道，扩大活动影响力。
十、活动预算1. 奖金及奖杯费用：[X]元2. 训练用品费用：[X]元3. 医疗用品费用：[X]元4. 饮用水及能量补给费用：[X]元5. 宣传费用：[X]元6. 其他费用：[X]元十一、活动效果评估1. 设立员工反馈渠道，收集员工对活动的意见和建议。
企业主题跑步活动方案策划
企业主题跑步活动方案策划为了促进员工的身心健康，增强团队凝聚力和沟通合作能力，我们计划策划一场企业主题跑步活动。
以下是该活动的方案策划。
活动名称：健康同行，快乐奔跑活动目标：1. 提升员工身体素质，增强体力和耐力；2. 增强团队凝聚力和协作能力；3. 倡导健康生活方式，培养积极向上的企业文化。
活动时间：选择一个适合大部分员工参与的周末。
活动地点：选择一个宽敞、安全、便利的公园或跑步道。
活动内容：1. 预热环节：活动开始前，进行热身运动和拉伸操，以避免运动伤害。
2. 主题跑步：设置不同的跑步路线，可以是5公里、10公里或半程马拉松等。
参与者可以根据自身条件选择适合自己的距离。
同时，为了增加趣味性，可以设置一些障碍和小游戏，让参与者在跑步中体验不同的挑战和乐趣。
3. 团队互动环节：在跑步结束后，组织一些团队互动游戏，例如拔河比赛、接力赛等，以增强员工之间的沟通和合作。
4. 颁奖典礼：根据不同跑步路线和参与者的成绩，设置奖项，表彰表现突出的个人和团队。
同时，也可以设置一些特别奖项，如最佳助威团队、最佳团队合作等。
5. 健康餐饮：为参与者准备一些健康的饮品和小吃，以恢复体力和满足胃口。
6. 活动纪念品：为每位参与者准备一份精美的活动纪念品，以感谢他们的参与和支持。
活动宣传：1. 内部宣传：通过公司内部通讯、公告栏等渠道宣传活动的内容、时间、地点等信息，鼓励员工积极参与。
2. 外部宣传：通过公司官方网站、社交媒体等渠道向外界宣传活动，展示公司积极关注员工身心健康的形象。
活动评估：1. 员工反馈：通过问卷调查或面谈等方式，了解员工对活动的评价和建议，以改进和优化未来的活动策划。
2. 活动效果评估：通过参与人数、参与度、团队合作等指标评估活动的效果，为未来的活动提供参考。
通过这场企业主题跑步活动，我们希望能够激发员工的运动热情，增强员工的团队意识和合作能力，同时倡导健康的生活方式，为企业营造积极向上的企业文化。
公司跑步打卡活动策划书3篇
公司跑步打卡活动策划书3篇篇一《公司跑步打卡活动策划书》一、活动背景随着人们健康意识的提高，越来越多的公司开始关注员工的身体健康。
为了鼓励员工积极参与运动，提高身体素质，增强团队凝聚力，公司决定举办一场跑步打卡活动。
二、活动主题活力奔跑，健康生活三、活动目的1. 提高员工的健康意识，鼓励员工积极参与运动。
2. 增强员工的身体素质，预防疾病，提高工作效率。
3. 加强员工之间的沟通与交流，增强团队凝聚力。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点公司内部或附近公园六、参与人员全体员工七、活动内容1. 报名方式：员工在活动开始前一周内到人事部门报名。
2. 跑步打卡规则：员工需使用指定的跑步 APP 进行打卡，记录跑步里程和时间。
打卡地点为公司内部或附近公园。
员工每天至少跑步[X]公里，每周至少打卡[X]天。
打卡时间为每天的[具体时间段]。
3. 奖励机制：个人奖励：根据员工的跑步里程和打卡天数，评选出一、二、三等奖，颁发奖品和证书。
团队奖励：根据团队的总里程和打卡率，评选出一、二、三等奖，颁发锦旗和奖金。
4. 活动宣传：在公司内部张贴海报，宣传活动内容和奖励机制。
利用公司内部邮件、群等渠道，向员工发送活动通知。
邀请媒体对活动进行报道，提高活动的知名度和影响力。
八、活动预算1. 奖品费用：[X]元2. 宣传费用：[X]元3. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 活动期间，员工需注意安全，避免发生意外事故。
2. 员工需遵守跑步打卡规则，如有违规行为，将取消参赛资格。
[策划人][策划日期]篇二公司跑步打卡活动策划书一、活动目的为了丰富员工业余生活，提高员工身体素质，增强团队凝聚力，公司决定举办一场跑步打卡活动。
二、活动主题活力运动，健康生活三、参与人员公司全体员工四、活动时间及地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]五、活动内容1. 报名方式：在[具体时间]前，员工可通过公司内部邮件或群进行报名。
2. 活动规则：参与员工需在活动期间内，使用手机 APP 记录跑步里程，并至公司内部平台。
公司健康跑步活动策划方案
公司健康跑步活动策划方案一、活动背景近年来，久坐不动和不良的生活习惯导致越来越多的人体型肥胖、健康亚健康等问题，对个体和社会带来了不小的负面影响。
为了提倡员工健康的生活方式，促进团队间的交流合作，我们策划了一场公司健康跑步活动，以提高员工的体质素质和身心健康。
二、活动目标1. 提高员工的身体素质和健康水平；2. 增强团队合作能力和凝聚力；3. 加强公司文化建设，营造积极向上的工作氛围；4. 相互学习、交流经验，提高马拉松等长跑项目的训练和比赛水平。
三、活动时间和地点活动时间：2021年10月16日（周六）早上8:30活动地点：公司附近的公园或户外运动场地四、活动内容及安排1. 健康跑步比赛1) 赛事项目：分为5公里、10公里两个组别，参赛者可根据自己的实际情况选择。
2) 比赛规则：按照设定的路线进行比赛，设立起点和终点，提供计时器记录比赛时间。
3) 奖项设置：设立冠、亚、季军奖杯和奖金，同时设置最佳团队奖和最佳个人奖。
4) 安全措施：设置医疗点，提供急救箱和医护人员，确保比赛过程中的安全。
2. 健康跑步讲座1) 邀请专业的教练或体育专家进行健康跑步知识讲座，包括正确的跑步姿势、运动前后的热身和拉伸等。
2) 鼓励员工分享自己的健身经验，交流跑步锻炼的心得和体会。
3. 团队建设活动1) 进行拉绳比赛、三人两足比赛等团队协作的小游戏，增强团队合作和凝聚力。
2) 组织员工进行跑步接力，每个小组选择一位代表进行接力赛，增强组员之间的配合。
4. 健康体检1) 为参加健康跑步活动的员工提供免费的健康体检，检测身体状况，并提供相应的健康指导。
2) 检测项目包括心率、血压、血糖、体脂等指标，以及身体功能和柔韧性的评估。
5. 健康饮食讲座邀请营养师或健康专家进行健康饮食讲座，教授员工正确的饮食观念和健康的饮食习惯。
五、宣传推广1. 内部宣传通过公司公告栏、工作群等渠道发布活动通知，提醒员工参加，并介绍活动的目标、内容和重要安排。
公司跑步方案策划书3篇
公司跑步方案策划书3篇篇一公司跑步方案策划书一、策划背景随着人们健康意识的提高，跑步作为一种简单、便捷的运动方式，受到越来越多的关注。
为了提高员工的身体素质，增强团队凝聚力，公司决定制定一份跑步方案。
二、策划目的1. 提高员工身体素质，增强员工体质。
2. 增强团队凝聚力，促进员工之间的交流与合作。
3. 培养员工的毅力和耐力，提高工作效率。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点公司附近公园或操场五、参与人员全体员工六、活动内容1. 组建跑步俱乐部员工自愿报名参加跑步俱乐部，俱乐部成员将定期参加跑步活动。
俱乐部将设立队长，负责组织和协调俱乐部的活动。
2. 制定跑步计划根据员工的身体素质和时间安排，制定个性化的跑步计划。
跑步计划将包括跑步距离、跑步速度、跑步时间等内容。
3. 组织跑步活动定期组织跑步活动，如每周一次的集体跑步、每月一次的跑步比赛等。
跑步活动将根据不同的主题和形式进行，如夜跑、接力跑等。
4. 提供奖励机制设立跑步奖励机制，对在跑步活动中表现出色的员工进行奖励。
奖励将包括荣誉证书、奖品等。
七、注意事项1. 员工在参加跑步活动前，应进行充分的热身运动，避免受伤。
2. 员工应根据自己的身体状况选择适合自己的跑步强度，避免过度疲劳。
3. 公司将为员工提供必要的跑步装备和保障，如跑步鞋、运动服装等。
4. 在跑步活动中，员工应遵守交通规则，注意安全。
八、活动预算1. 跑步装备费用：[X]元2. 奖励费用：[X]元3. 其他费用：[X]元九、效果评估1. 通过员工的参与度和反馈意见，评估活动的效果。
2. 观察员工在活动前后的身体状况和工作效率的变化，评估活动对员工的影响。
十、其他事项1. 本方案的最终解释权归公司所有。
2. 公司将根据实际情况对活动内容和时间进行调整。
篇二《公司跑步方案策划书》一、策划背景随着人们健康意识的提高，跑步作为一种简单、方便、有效的运动方式，受到越来越多人的喜爱。
为了提高员工的身体素质，增强团队凝聚力，公司决定制定跑步方案，鼓励员工积极参与跑步运动。
公司跑步活动策划方案
第1篇
公司跑步活动策划方案
一、活动背景
为增强公司员工体质，丰富员工业余生活，加强团队凝聚力，提高工作效率，本公司决定开展一次跑步活动。活动旨在倡导健康生活方式，营造积极向上的企业文化。
二、活动目标
1.提高员工身体健康水平，增强身体素质。
2.培养团队协作精神，增进员工间的沟通与交流。
-活动形式：以团队为单位报名，每队5-10人，鼓励团队成员相互支持、共同完成比赛。
-奖项设置：设立男女个人奖项、团队奖项，以及最佳团队精神奖等。
4.闭幕式：活动结束后，举行闭幕式，为获奖者颁奖。
六、组织结构与筹备工作
1.组织架构：
-策划小组：负责活动整体策划、方案制定、预算控制等。
-执行小组：负责现场布置、活动组织、安全保卫等。
-宣传小组：负责活动宣传、新闻报道、摄影摄像等。
2.筹备工作：
-制定详细的活动实施方案，明确各部门职责和分工。
-预订活动场地，布置现场，确保活动顺利进行。
-采购活动物资，如奖品、饮料、急救用品等。
-安排专业教练、医疗救护人员，确保活动安全。
-加强宣传，提高员工的参与热情。
七、活动预算
根据活动规模、参与人数等因素，制定合理预算，明确费用支出项目。
2.保护环境，活动中注意垃圾分类，减少对环境的影响。
3.尊重规则，遵守比赛纪律，维护公平公正的活动氛围。
十、附则
本方案经公司领导审批通过后实施，如有未尽事宜，可根据实际情况予以调整。活动解释权归本公司所有。
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此方案为一份完整的公司跑步活动策划方案，符合合法合规要求，力求严谨、人性化，以期达到提高员工身体素质、增强团队凝聚力、丰富企业文化生活的目的。
企业跑步方案策划书模板3篇
企业跑步方案策划书模板3篇篇一企业跑步方案策划书模板一、活动主题活力奔跑，共创未来二、活动目的1. 提高员工的身体素质，增强团队凝聚力。
2. 倡导健康生活方式，促进企业文化建设。
3. 加强员工之间的沟通与合作，提升工作效率。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员全体员工六、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由公司领导发表开场致辞，强调活动的目的和意义，鼓励员工积极参与。
2. 跑步前热身（10 分钟）由专业健身教练带领员工进行热身运动，避免运动损伤。
3. 跑步环节（30 分钟）在跑步过程中，设置 1-2 个补给站，为员工提供水和能量补给。
同时，安排工作人员沿途引导和保障安全。
4. 跑步后拉伸（10 分钟）由专业健身教练带领员工进行拉伸运动，缓解肌肉疲劳，促进身体恢复。
5. 颁奖仪式（15 分钟）根据跑步成绩，评选出一、二、三等奖，并为获奖者颁发奖品。
6. 合影留念（5 分钟）全体员工合影留念，记录美好瞬间。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 水和能量补给费用：[X]元4. 教练费用：[X]元5. 其他费用：[X]元6. 总预算：[X]元八、注意事项1. 为确保活动安全，需提前对活动场地进行勘查，并准备好急救药品和器材。
2. 活动前需进行充分的热身运动，避免在跑步过程中受伤。
3. 活动过程中需设置补给站，为员工提供充足的水和能量补给。
4. 工作人员需全程跟随员工，保障员工的安全。
5. 活动结束后，需进行充分的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。
[策划人][策划日期]篇二企业跑步方案策划书模板一、活动主题“活力奔跑，健康同行”二、活动目的1. 提高员工的健康意识，鼓励员工积极参与体育锻炼。
2. 增强员工之间的团队合作精神，提高企业凝聚力。
3. 通过跑步活动，展示企业的健康形象，提升企业的品牌价值。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员全体员工六、活动内容1. 开幕式：主持人介绍活动背景和目的。
企业跑步方案策划书模板3篇
企业跑步方案策划书模板3篇篇一《企业跑步方案策划书模板》一、引言随着人们健康意识的不断提高，跑步作为一种简单而有效的运动方式，受到越来越多企业的关注和重视。
为了提升员工的身体素质，增强团队凝聚力，营造积极健康的企业文化氛围，特制定本企业跑步方案策划书。
二、活动目标1. 提高员工的健康意识和身体素质，减少员工因久坐带来的健康问题。
2. 增强员工之间的沟通与交流，培养团队合作精神。
三、活动主体全体企业员工四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点1. 企业内部场地，如操场、停车场等。
2. 周边公园、街道等适合跑步的户外场所。
六、活动内容1. 跑步培训：邀请专业的跑步教练进行跑步基础知识和技巧的培训，包括正确的跑步姿势、呼吸方法、运动强度控制等。
组织员工进行热身和拉伸运动，预防运动损伤。
2. 定期跑步活动：每周设定固定的跑步时间和地点，员工自愿参加。
可以组织小型的跑步比赛，设置奖项，激发员工的参与热情。
3. 团队跑步挑战：设立团队跑步目标，如在一定时间内完成规定的跑步里程。
鼓励团队成员相互支持、鼓励，共同完成挑战。
4. 健康知识讲座：邀请专家举办健康知识讲座，讲解跑步对健康的益处、饮食与运动的搭配等。
发放健康宣传资料，提高员工的健康素养。
七、活动宣传1. 内部通知：通过企业内部邮件、公告栏等渠道发布活动通知，详细介绍活动内容、时间、地点和参与方式。
2. 社交媒体宣传：利用企业的社交媒体账号发布活动信息和照片，吸引员工的关注和参与。
3. 员工动员：各部门负责人在部门内部进行动员，鼓励员工积极参与活动。
八、活动组织与实施1. 成立活动领导小组，负责活动的策划、组织和协调工作。
2. 提前安排好活动场地的准备工作，确保场地安全、整洁。
3. 配备专业的跑步教练和医疗保障人员，为活动提供支持和保障。
4. 活动过程中，安排专人负责拍照和记录，及时宣传活动成果。
九、活动预算1. 跑步培训费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 健康知识讲座费用：[X]元4. 宣传资料费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、注意事项1. 员工在参加跑步活动前，应进行充分的身体准备，如体检等。
公司户外跑步策划书3篇
公司户外跑步策划书3篇篇一《公司户外跑步策划书》一、活动主题“跑出健康，跑出活力，跑出团队精神！”二、活动目的1. 提高员工身体素质，增强员工健康意识。
2. 提升团队凝聚力，加强员工之间的沟通与交流。
3. 缓解工作压力，放松心情。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 集合与热身上午[具体时间]在公司门口集合。
进行简单的热身运动，如快走、拉伸等，为跑步做好准备。
2. 跑步路线规划一条适合跑步的路线，长度约为[具体距离]。
路线中可以设置一些风景优美或具有挑战性的路段。
3. 跑步进行时员工们按照自己的节奏进行跑步，可以自由组队或单独行动。
组织者将提供必要的支持和帮助，确保参与者的安全。
4. 休息与补给在跑步过程中，设置休息点，提供适量的饮用水和小食品，让员工们能够及时补充能量。
休息时间不宜过长，以免影响整体进度。
对表现出色的员工进行颁奖，表彰他们的努力和坚持。
6. 放松活动为员工们准备放松活动，如瑜伽、按摩等，帮助他们缓解肌肉疲劳。
七、注意事项1. 请员工们根据自己的身体状况选择合适的跑步速度和距离，避免过度疲劳。
2. 组织者要提前了解跑步路线的情况，确保安全无隐患。
3. 活动当天请携带足够的饮用水和个人物品。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
5. 组织者要密切关注员工的身体状况，如有不适及时处理。
八、活动预算1. 饮用水费用：[具体金额]2. 小食品费用：[具体金额]3. 奖品费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]九、其他事项1. 活动宣传：通过公司内部邮件、宣传栏等方式宣传活动，鼓励员工积极参与。
2. 摄影与记录：安排专人负责拍摄活动照片和视频，记录员工们的精彩瞬间。
篇二《公司户外跑步策划书》一、活动主题“跑出健康，跑出活力，跑出团队精神！”二、活动目的1. 提高员工身体素质，增强员工健康意识。
2. 提升团队凝聚力，加强员工之间的沟通与交流。
公司内跑步活动方案策划
公司内跑步活动方案策划一、背景描述随着现代社会生活压力的不断增加，人们的健康问题引起了广泛的关注。
作为一个拥有健康理念的现代企业，我们希望通过组织公司内的跑步活动，促进员工的身心健康，增强团队凝聚力，提高工作效率。
二、活动目标1. 提倡健康生活方式：通过跑步活动的开展，向员工宣传普及健康生活方式，增加员工对健康的认识，培养健康的生活习惯。
2. 增强团队凝聚力：通过参加跑步活动，员工之间可以互动交流，增进对彼此的了解，提高团队凝聚力，增强团队合作能力。
3. 促进工作效率：良好的身体和健康的心态是高效工作的基础，通过跑步活动，可以让员工释放压力，保持身心的健康状态，提高工作效率。
三、活动组织与策划1. 活动时间：根据公司员工的工作安排设定合适的时间，一般可以选择在周末或下班时间进行。
2. 活动地点：确定一个适合跑步的地点，可以选择公司周围的公园、操场等。
3. 活动形式：可以分为公司内部比赛和参加外部跑步赛事两种形式。
4. 活动征集：通过公司宣传渠道、内部通知等方式，向员工宣传和征集参加跑步活动的人员。
5. 分组组织：根据员工的跑步水平和兴趣爱好进行分组组织，以确保比赛的公平性。
6. 活动安全：在活动中要注意员工的安全，根据活动的规模和需求，配置适量的医疗和安全人员，确保员工在活动过程中的安全。
四、活动实施1. 员工培训：提前进行跑步训练课程，教授跑步的正确姿势、呼吸方法等，以提高员工的跑步技能和运动安全意识。
2. 活动组织：安排志愿者协助活动的组织和流程的管理，确保整个活动的顺利进行。
3. 参赛奖励：设置参赛奖励，鼓励员工积极参与，可以设置成绩优异者的奖励或抽奖等方式，增加员工的参与度。
4. 活动后续：活动结束后，可以开展一些跑步分享会、座谈会等形式，员工可以互相分享跑步经验和心得体会，形成互动交流的平台。
五、活动评估与总结活动结束后，组织人员应对活动进行评估和总结，根据员工的反馈和活动效果进行改进和调整，为下一次的活动做好准备。
公司跑步活动方案策划
公司跑步活动方案策划第一章：活动背景和目的1.1 活动背景随着现代生活方式的变化，员工的身体健康问题逐渐引起了公司的重视。
长期坐在办公室中的员工普遍存在缺乏运动的问题，这对员工的身体健康和工作效率都会产生不利影响。
为了提倡和鼓励员工积极参与运动，公司希望举办一次跑步活动，以增进员工之间的交流，促进身心健康。
1.2 活动目的1) 提倡健康生活方式：通过跑步活动，向员工传递健康生活方式的理念，鼓励他们将运动纳入日常生活，并进行长期坚持。
2) 加强员工之间的凝聚力：通过共同参与跑步活动，增加员工之间的互动和交流，提高团队凝聚力。
3) 改善员工身体素质：跑步活动可以促进血液循环，增强心肺功能，提高员工的身体素质，从而更好地适应工作和生活的压力。
第二章：活动时间和地点选择2.1 活动时间选择为了让尽可能多的员工参与活动，我们建议在周末或者公司放假日举办活动。
具体时间可以与员工进行调查，根据大多数人的意见确定最佳时间。
2.2 活动地点选择跑步活动的地点应该选择在一个开阔平坦、交通便利且能够容纳大量人员的场所。
可以考虑当地的公园、运动场或者公司附近的广场等。
第三章：活动形式和内容3.1 活动形式活动可以分为个人赛和团队赛两种形式。
个人赛是每个人按照自己的能力进行比赛，而团队赛则是将员工分成几个团队进行竞赛。
3.2 活动内容1) 训练营：在活动前，可以提前组织一次或者多次的跑步训练营，向员工介绍正确的跑步姿势和训练方法，提高员工的跑步技术。
2) 跑步比赛：根据活动形式，可以设立个人项目和团队项目，并根据不同水平安排不同的赛程和奖项设置。
3) 互动游戏：在比赛过程中，可以设置一些趣味互动游戏，增加活动的趣味性和互动性。
4) 饮食健康讲座：在活动结束后，邀请专业人士给员工进行一次关于饮食健康的讲座，提醒员工在平时的饮食中注意营养搭配和合理摄入。
第四章：活动宣传和组织4.1 活动宣传为了让更多的员工了解和参与活动，我们可以采取以下宣传措施：1) 公司内部通知：通过公司内部的公告栏、电子邮件或者企业社交媒体等途径，向全体员工发布活动信息。
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公司跑步活动策划方案
篇一：跑步活动策划书
******跑步活动策划书
一、活动宗旨
跑步不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志。
为增强公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识，展示***公司“健康、阳光”的精神风貌，特举办跑步活动。
二、活动主题
“跑有境，心无疆！”
三、活动时间
每周五下午16:00-17:30
四、活动地点
********
五、参与人员
公司全体人员均可自愿参加
六、活动奖励
为了鼓励大家积极参加跑步活动，增强大家的团队意识，每五周将进行小型跑步比赛，设立以下奖项：
1、比赛奖
奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状
二等奖1名，奖金各200元+奖状
三等奖1名，奖金各100元+奖状
2、突破奖
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比提
升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元。
3、参与奖
奖励规则：每次参与比赛签到，并累计跑完全程10次，可获得纪念品一份。
七、跑步注意事项
1、排名：统一从起点出发，以通过终点的先后顺序签到排名；
2、服装：统一着装，服装于首次报名参加时配发；
3、路程：环橘子洲头外围步行道跑步，路程约为5公里；
4、安全：比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，行政组将配备常用药箱，并在每场活动前制定活动安全负责人。
5、后勤：每场比赛配备充足饮用水及显眼宣传物料。
八、费用预算（每季度）
1、药品300元
2、矿泉水1000元
3、宣传物料500元
4、服装（首次参与配发50元*200人）10000元
篇二：5.13慈善慢跑公益活动策划书
重庆三峡学院经济与管理学院
第三届“健康万州关爱残障”慈善慢跑
—第22个“全国助残日”大型公益活动
策。