巧补叶酸可以防孩子精神病
增补小剂量叶酸预防神经管缺陷
增补小剂量叶酸预防神经管缺陷发表时间：2011-05-31T10:18:04.187Z 来源：《中外健康文摘》2011年第8期作者：王四梅[导读] 妇女增补小剂量叶酸可以降低胎儿50%—70%的神经管缺陷。
王四梅（内蒙古巴盟临河区妇幼保健院内蒙古临河 015001）【中图分类号】R741 【文献标识码】A【文章编号】1672-5085 (2011)8-0222-01妇女增补小剂量叶酸可以降低胎儿50%—70%的神经管缺陷。
正常妇女应在怀孕前3个月到怀孕以后前3个月，每天增补0.4mg叶酸。
生育神经管缺陷儿的高危孕妇应在医生指导下，怀孕前3个月（至少1个月）到怀孕以后的头3个月，每天增补4mg叶酸。
保证妇女获得足够的叶酸的有效方法是在多吃富含叶酸食物的基础上，每天增补0.4mg的叶酸。
增补小剂量叶酸并不能预防所有的神经管缺陷。
医生应在提高育龄妇女叶酸增补、知晓率和服用率方面发挥重要的作用。
1 怀孕前服用叶酸的重要性叶酸对胎儿的大脑、脊髓的发育很重要。
为确保叶酸预防神经管缺陷有效，叶酸必须从怀孕前开始服用，因为神经管缺陷发生在末次月经第1天后的40天左右内，即在大多数妇女知道她们怀孕之前就已经发生了。
而且很多妇女的怀孕是没有计划的，因此在怀孕前开始服用0.4mg叶酸对于预防神经管缺陷的发生很重要。
2 育龄妇女补充叶酸的作用（1）满足生理需要量；（2）预防神经管缺陷；（3）其他作用：服用叶酸还可以降低其他出生缺陷的风险。
如唇裂、腭裂及某些先天性心脏病。
3 需要增补叶酸的人群所有可能怀孕的育龄妇女都应该服用叶酸或含有叶酸的多种维生素。
据估计，有50%以上的妊娠是没有计划的，并且神经管缺陷发生在妇女还不知道自己怀孕的时侯，因此，所有可能怀孕的妇女都应该在怀孕前服用叶酸。
4 生育神经管缺陷儿的高危人群需要增补更多的叶酸已经生育过神经管缺陷的妇女，如果不打算妊娠，应每日服用0.4mg叶酸，如果正打算妊娠，则应在医生的指导下，每日服用4mg叶酸。
育儿知识-丈夫补叶酸可预防宝宝神经管缺陷
丈夫补叶酸可预防宝宝神经管缺陷
'宝宝是夫妻爱情的结晶，更是幸福的源泉，许多
都会将宝宝当成核心，围着宝宝转。
在
的时候，年轻的夫妇就开始憧憬宝宝的美好未来。
可是有时候往往天不从人愿，有的宝宝一出生就会患有先天性的疾病，比方说“神经管缺陷”，这将深深地打击到整个家庭。
“神经管缺陷”是一种在胚胎早期神经系统
不全的疾病，会导致新生婴儿脊柱裂和无脑缺陷、脑膨出三种疾病，这些婴儿大部分在出生前、出生时或出生后一年内死亡，受到这种病所侵害的婴儿每年单在美国就高达数万。
我国是神经管畸形高发国，神经管缺陷在我国各种新生儿出生缺陷中占第一位，每天不到1小时就有1个神经管畸形儿出生。
研究发现：这种疾病的成因主要在于
体内缺乏叶酸。
为了预防神经管畸形，我国已经开始普及让育龄
补充叶酸。
从1983年开始，中美两国科学家就开始合作研究神经管畸形高发问题。
该项研究历经13年，耗资近2亿人民币，进行了25万例大规模的临床实验。
结果显示：妇女在孕前和孕早期开始每日补充0.8mg斯利安叶酸，可有效预防85%的神经管畸形初发。
研究中，25万例样本无一例不良反应。
其实，不仅仅说女性朋友要补叶酸，对于准爸爸来说，其营养的补充同样对宝宝将来的健康起着至关重要的作用。
专家认为：丈夫应该应该在妻子孕前到怀孕这段时间每天补充0.4毫克的金斯利安多维片，这样可以增加女性受孕的几率，同时也会让下一代宝宝更健康，避免新生宝宝出现先天性的疾病。
'。
孕妇补叶酸可降低孩子患自闭症的风险
孕妇补叶酸可降低孩子患自闭症的风险
母亲在怀孕开始前4周至怀孕开始后8周服用叶酸补充剂，可以降低孩子患自闭症的风险。
挪威科学家调查了8.5万多名儿童及其母亲孕期服用叶酸的情况。
科学家发现，母亲在孕前至孕初期服用叶酸，其孩子患自闭症的风险比母亲未服用叶酸的孩子减少近40％。
但母亲在孕中期服用叶酸，则不会降低孩子患自闭症的风险。
叶酸属于维生素B类物质，天然存在于绿叶蔬菜内，也可人工合成。
它是细胞正常生长、DNA（脱氧核糖核酸）合成及修复所需的重要营养成分。
自闭症是一种严重的精神发育障碍，症状一般在3岁以前就会表现出来，主要特征是漠视情感、拒绝交流、语言发育迟滞、行为重复刻板、活动和兴趣范围具有显著局限性等。
待孕妇女增补叶酸预防神经管畸形讲究
待孕妇女增补叶酸预防神经管畸形讲究作者：陈晓艳来源：《中国实用医药》2013年第13期造成神经管缺陷的原因：是遗传因素和环境因素的共同作用。
在环境因素中主要是孕妇体内叶酸的缺乏。
我国育龄妇女体内叶酸水平较低，而且叶酸缺乏率是北方高于南方，农村高于城市，春季高于夏秋季。
引起体内叶酸水平降低的原因很多。
如叶酸摄入不足，吸收不良、需要量增高和丢失过多等。
育龄妇女长期使用避孕药、止痛药、抗惊厥药、肾上腺皮质激素等、酗酒者体内叶酸水平都比较低。
怀孕期间，胎儿的生长、子宫、胎盘组织的增长都使叶酸的需要量增加，很容易造成叶酸缺乏。
也可因为叶酸缺乏引起巨幼红细胞性贫血。
叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。
叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。
它的缺乏除了可以导致胎儿神经管缺畸形外，还可以使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
在肾功能正常的人群中，很少发生中毒反应。
偶可见过敏反应。
个别人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。
大剂量服用叶酸。
可进一步降低血清中维生素B12含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。
叶酸与我们平时摄入的其他营养素一样是人体必须的，不会与一般常用中西成药发生不良反应。
但应该指出，在怀孕早期除了预防神经管畸形的小剂量叶酸片等营养素以外，孕妇应当遵医嘱慎用或禁用某些药物，因为后者对胎儿的正常发育是有害的。
所有准备怀孕的女性和怀孕中的准妈妈都需要叶酸，然而，对叶酸怎么吃（叶酸的吃法）这个问题，却不是人人都明白是怎么回事。
其实，不同的人对叶酸补充剂（或称叶酸增补剂，叶酸片）的需求量也不同，特别是那些有特殊情况的女性。
所以，除了要参考准备怀孕期间和孕期如何补充叶酸的基本常识外，一定要根据自己的身体条件了解一些怀孕补充叶酸注意事项，尤其是要向医生询问需要服用多大剂量的叶酸片，或者目前服用的叶酸补充剂是否适合。
增补叶酸预防神经管缺陷知识
增补叶酸预防神经管缺陷知识1. 叶酸是什么？嘿，朋友们，今天咱们聊聊一个非常重要的话题，那就是叶酸。
你可能会问，叶酸是什么？简单来说，叶酸就是一种水溶性维生素，属于B族维生素。
它在我们的身体里可不是闲着的，简直是个“小工蜂”，负责制造DNA和红血球，帮助细胞快速增长。
对于怀孕的妈妈来说，叶酸更是不可或缺的营养素，就像沙滩上的贝壳，少了它，整个海滩就不完美了。
说到这里，大家可能会想：“这跟我有什么关系呢？”嘿，朋友，别急，咱们慢慢来。
无论你是想要怀孕的准妈妈，还是已经怀孕的宝妈，补充叶酸都能为你的小宝贝打下一个坚实的基础。
1.1 叶酸的好处那么，叶酸究竟有啥好处呢？它能预防神经管缺陷，这是个啥？神经管缺陷是胎儿在早期发育时，如果神经管没发育好，就会造成一些严重的后果，比如脊柱裂和无脑儿。
听起来很可怕吧？所以，补充叶酸就像给你的小宝宝穿上了一件防护衣，让他们在发育过程中更加安全。
而且，研究显示，如果在怀孕前和怀孕早期每天摄入400微克的叶酸，可以将这些缺陷的发生率降低多达70%！哇，听上去是不是感觉这小小的叶酸真是个“救星”？1.2 如何补充叶酸那么，咱们该如何补充叶酸呢？其实，很多食物里都有叶酸，比如深绿色的蔬菜（如菠菜、甘蓝）、豆类、坚果，还有一些强化谷物。
你吃得越多，越能把叶酸“收入囊中”。
不过，光靠饮食可能不够，很多医生会建议准妈妈们每天吃一片叶酸补充剂，毕竟“万一”情况总是存在的。
补充叶酸就像给车加油，没油了可不行，必须得持续不断。
最好是在计划怀孕的前几个月就开始吃，确保你的小宝贝在发育初期就能享受到叶酸的呵护。
2. 叶酸的摄入时机2.1 怀孕前很多人觉得怀孕了再补充叶酸就行，然而，真正的黄金时机是在怀孕前的三个月！这段时间是个关键期，胎儿的神经管在这时就开始发育。
想象一下，如果你在怀孕后才急忙去补充，就像临时抱佛脚，效果可想而知。
聪明的妈妈们一定要提前做好准备哦。
2.2 怀孕早期而在怀孕的早期阶段，尤其是前三个月，叶酸的需求量会更大。
妇女增补叶酸预防神经管畸形发生的最佳时点
妇女增补叶酸预防神经管畸形发生的最佳时点
神经管畸形是胎儿神经组织的异常发育，引起病婴神经功能异常、智力下降、肢体残缺等症状。
研究表明，叶酸缺乏是神经管畸形的重要危险因素，而妊娠期补充叶酸可以有效预防神经管畸形的发生。
因此，妇女在孕前及怀孕早期补充叶酸具有十分重要的意义。
从妇女的生理变化来看，怀孕前三个月是妊娠发育的高危期，也是神经系统最敏感的时期。
因此，在怀孕前三个月的准备期间，妇女应及早开始补充叶酸，以预防神经管畸形的发生。
具体来说，建议妇女在备孕期间，每日口服400ug叶酸片，连续至孕20周左右。
同时，在妊娠早期，妇女应注意均衡膳食，摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，并避免依赖营养补充剂来代替优质食物。
此外，妇女在怀孕期间应尽量避免接触有毒物质和过高温度，以免影响胎儿发育。
总之，在怀孕前及妊娠早期补充叶酸，是预防神经管畸形的重要措施之一。
建议妇女在备孕期间及妊娠早期及时补充叶酸，同时注意均衡膳食、避免接触有毒物质，促进胎儿健康发育。
另外，妇女应定期进行孕检，以及根据医生的建议合理的进行监护和管理。
增补叶酸预防神经管畸形知识宣传
增补叶酸预防神经管畸形知识宣传生一个健康聪明的孩子，是每个家庭最大的愿望。
对父，对一个家庭来说，谁不希望自己的未来宝宝聪明可爱，健康成长呢！现在，虽然我们的生活条件和医疗水平已经有了极大的改善，但是这并不能完全表示我们所有美好的愿望都能实现。
新生儿的出生缺陷，已经成为一个不可回避、不容轻视的重要问题！出生缺陷是指婴儿在出生时就出现的形态，结构和功能的各种异常。
神经管畸形是指胎儿中枢神经发育畸形，常见临床表现为无脑儿、脊柱裂、脑膜膨出、唇腭裂等。
行之有效的预防方法，怀孕前和孕期早期每天坚持补充小剂量叶酸，可以预防50%~70%的神经管缺陷（如脑积水、脊柱裂、无脑儿、脑膨出等）的发生。
一、叶酸是一种B族维生素，是细胞生成和组织修复所必备的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。
二、叶酸具有以下五种作用：1、有助于预防神经管缺陷（也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。
2、有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，比如唇腭裂和某些类型的心脏缺陷。
3、预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。
4、对于DNA和细胞的基本结构都非常重要。
5、服用含叶酸的多种维生素，可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。
三、需要补充叶酸的剂量是多少？有打算生育的所有育龄妇女每天应补充0.4毫克的叶酸。
但如果你是神经管缺陷高危人群，应在怀孕前向医生询问，在医生的指导下，每天应补充4毫克的叶酸。
四、应该从什么时候开始补充小剂量叶酸？补充小剂量叶酸的最佳时间是怀孕前3个月开始到怀孕后的头3个月。
但由于多数妇女是在无准备的情况下怀孕的，当发现自己已经怀孕时，往往又错过了补充叶酸的最佳时机，因此建议你从打算要孩子的时候，就开始每天补充小剂量的叶酸。
五、哪些孕妇有可能生神经管缺陷的婴儿？所有孕妇都有生神经管缺陷婴儿的可能，不过，下列这几种情况孕妇怀神经管缺陷胎儿的风险高于普通孕妇，常称为生育神经管缺陷儿的高危人群。
补充叶酸可预防胎儿神经管畸形
补充叶酸可预防胎儿神经管畸形
主讲人：王元元
神经管畸形是指脊柱裂、无脑儿、脑积水、唇裂、腭裂，以及脊柱裂合并脑积液或脊膜膨出等，发病后治疗较困难，应切实做好预防工作。
英、美、澳大利亚等国家先后发现胎儿神经管畸形是由于孕妇体内
叶酸含量不足造成的，另外，还从不同的研究方式得到十分接近的结果，如果在母亲怀孕第一个月到怀孕后三个月期间，每天给予一定量的叶酸补充，则神经管畸形可降低60％-85％。
叶酸主要存在于绿叶蔬菜、豆类、蛋、动物的肝、肾组织和鱼中，但由于烹调不当或贮存不好，使叶酸大量破坏。
所以，据中国妇婴保健中心调查报告，我国妇女叶酸缺乏者高达30％，这可能是神经管畸形发生率高的原因之一。
叶酸缺乏，北方地区高于南方，农村高于城市，冬春季高于夏秋季，这可能和蔬菜生产与贮存有一定关系。
根据世界卫生组织的推荐，每日给孕妇补充0.4毫克叶酸，即可明显地降低神经管畸形的发生率。
我国
卫生部要求所有计划怀孕的妇女，至少从怀孕前一个月起每日服用0.4毫克叶酸直至怀孕三个月。
因为神经管的闭合是在受精后的4-6周内便已完成，故叶酸制剂在此之前就应补充。
而且胎儿的中枢神经系统发育，在第3-6周是最敏感期，所以，这段时间也是预防神经管畸形的最佳时间。
服用叶酸以后，红细胞中的叶酸浓度是在服用后四周才有明显的增加，因此，要在打算怀孕时提前一个月服用叶酸。
孕妇并无必要长期大量服用叶酸，否则，会干扰孕妇的锌代谢，导致锌不足，而影响胎儿发育，因此，服用叶酸应在医生指导下，达到恰到好处的目的。
叶酸补充时间最好是什么时候
叶酸补充时间最好是什么时候
我们大家都知道，叶酸对于女性和胎儿来说是一种非常重要的营养物质，所以很多怀孕的准妈咪都会食用叶酸，不过，很多孕妈咪们都不太了解叶酸的一些服用方法，不知道在什么时间段服用叶酸会更有效，对宝宝和母体会更有帮助，那么叶酸补充最好的时间段是什么呢？
叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种，也叫做维生素B9，对未准妈妈和准妈妈都非常重要，因为它有助于预防神经管缺陷（简称NTD，也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。
如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。
其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产儿以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。
叶酸什么时候吃呢？准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本
的戒烟戒酒之外，还必须保持一份愉快的心情，而准妈妈最好在怀孕的前3个月开始摄取叶酸。
根据研究指出在怀孕前开始每天服用400ug的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷、唇裂发生机率。
在医疗方面，使用的更多，甚至达到10到20毫克，仍然没有毒性。
叶酸缺乏非常普遍，会导致贫血症、身体无力易怒、没有胃口以及精神病症状。
所以建议妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂来预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
上述就是对于叶酸和叶酸补充的最佳时间的一些简单的介绍，准备怀孕或者已经怀孕的女性朋友对于这方面的知识要多加了解，在平时的生活中要注意多补充叶酸，也要做好自身的保健工作，这样才能生下一个健康漂亮的宝宝。
服用小叶酸片预防神经管畸形
服用小叶酸片预防神经管畸形
通过与实施者认真地交流和讨论，我知道神经管畸形是指主要包括无脑畸形脊柱裂和脑膨出一类畸形，是我国最常见的出生缺陷之一，危害严重，是造成孕产妇流产、死产的重要原因之一，也是造成婴幼儿和患者终生残疾的主要原因之一。
国内外研究结果表明，孕妇体内叶酸的缺乏，是造成神经管畸形的重要原因。
妇女如果从怀孕前至怀孕早期服用小剂量叶酸，育龄妇女如果从怀孕前3个月致怀孕后的头3个月服用小剂量叶酸，可以降低50%——70%胎儿神经管畸形缺陷发生的风险。
中英和省政府为全省所有农村待孕妇女免费提供小剂量叶酸，其目的在于通过实施这一干预措施，有效降低神经管缺陷的发生率。
我知道小剂量叶酸片预防神经管畸形的服用方法是：在怀孕前3个月开始至怀孕后前3个月内,每天服用一次小剂量叶酸片，每次服用一片。
高危待孕妇女，每天服用4毫克。
我也知道，导致神经管缺陷的原因较多，因此服用小剂量的叶酸并不能预防所有神经管缺陷的发生。
同时，服用叶酸片可能存在不良反应，如过敏反应，有些妇女长期服用叶酸后可出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。
我理解镇府为老百姓做的这一实事，我是在自愿的基础上参加的，我有权拒绝参加接受服用小剂量叶酸片。
但是我参与了服用小剂量叶酸片，必须严格按照要求服用。
同时我也知道，在服用小剂量叶酸的过程中我可以随时停止服用小剂量叶酸片，我将不会受到任何歧视和报复，并不影响我的医疗待遇和权益。
我已了解和知道出生缺陷的有关知识以及预防神经管畸形的方法和服用小剂量叶酸片的注意事项。
希望广大待孕妇女响应镇府这一号召。
补充叶酸可防胎儿畸形
补充叶酸可防胎儿畸形
叶酸是一种维生素，是细胞分裂和组织形成的必需养分素，它参
加遗传物质的合成．对胎儿的生长发育有特别重要的作用。
孕期叶
酸缺乏，简单造成小儿诞生缺陷，如无脑儿和脊拄裂等神经管畸形。
无脑儿和脊柱裂是我国较常见的一种小儿诞生缺陷。
神经管畸形常发生于受孕后的第3周和第4周，假如胎儿无头盖骨，大脑组炽一部分或全部缺少，即为无脑畸形；如脊椎骨消失裂口，里面的骨髓组织突出来，即为脊柱裂。
无脑儿经常诞生前死于
子宫内或于诞生后数日死亡，脊柱裂婴儿常下肢瘫痪或大脑有问题。
近几年来，世界各国对神经管畸形的病因和预防措施进行了大量
讨论。
讨论结果表明，孕前及孕期补充叶酸可使神经管畸形的发生
率降低至少一半。
大量讨论表明，我国约30%的育龄妇女叶酸缺乏。
因此，专家认为，育龄妇女每天都要服用叶酸O.4毫克，尤其是怀
孕前的3个月到怀孕的头3个月服用，能有效地预防小儿神经管畸
形的发生。
服用叶酸时要留意的足量不行过多。
过多服用叶酸可掩盖维生素
B12缺乏，维生素B12的缺乏可导致不行逆转的神经损害。
同时过
多的叶酸摄入可干扰锌的汲取和利用，同样导致胎儿发育障碍。
所以，每天服用叶酸不应超过1毫克。
对孕妇来讲，适当补充叶酸的同时，还要留意每天多吃些富含叶
酸的食物，如肝、肾等动物内脏，蛋类绿叶莱、牛肉、菜花等。
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增补叶酸预防神经管缺陷精选全文
叶酸服用依从性的计算中应注意的问题
分子应小于等于180天 分母应在90-180天之间 在末次月经后开始服用叶酸的，分母一
律为90天。 服药日期统计中开始服药时间最早为孕
前3个月，停止服药日期最晚为早孕3个 月的最末一天（按末次月经统计）。
叶酸服用依从性登记工作
叶酸服用依从性登记
登记对象：建立《天津市孕产妇保健手 册》，孕满3个月的孕妇。无论是否本市， 无论叶酸来源，无论是否服药均须登记。
保证妇女获得足够量叶酸的有效方法是在多吃 富含叶酸食物的基础上，每天增补0.4mg的叶 酸。
增补小剂量叶酸并不能预防所有的神经管缺陷。 神经管缺陷发生的原因很多，叶酸缺乏是其中 最明确且主要的原因之一。服用叶酸不能确保 有一个完全健康的胎儿，但有助于神经管缺陷 的发生风险。
增补小剂量叶酸预防胎儿神经管缺陷
增补小剂量叶酸预防胎儿神经管缺陷
妇女增补小剂量叶酸可以降低胎儿50%70%的神经管缺陷。
正常妇女应在怀孕前3个月到怀孕以后前 3个月，每天增补0.4mg叶酸。
生育过神经管缺陷儿或服用抗癫痫药的 高危妇女应在医生指导下，从怀孕前3个 月（至少1个月）到怀孕以后前3个月， 每天增补4mg叶酸。
增补小剂量叶酸预防胎儿神经管缺陷
举例
例1：某人孕前3个月开始服用叶酸，坚 持服用到早孕3个月，累计服药160天。
叶酸服用依从性计算： 160/180*100%=88.89%（依从）
举例
例2：某人孕前半年开始服用叶酸，坚持 服用到早孕3个月，累计服药220天，其 中孕前3个月到早孕3个月累计服药130天。 叶酸服用依从性计算： 130/180*100%=72.22%（不依从） 开始服确诊怀孕后即开始服 用叶酸，坚持每天服用到早孕3个月，累 计服药48天。
正确服用叶酸片预防神经管畸形儿
正确服用叶酸片预防神经管畸形儿叶酸是一种重要的营养素，它不仅可以帮助人们维持正常的健康状态，还可以在妊娠期预防神经管畸形儿。
不过，要让叶酸实现预防这一功能，必须要正确、恰当地服用叶酸，下文将从这个角度出发，介绍如何正确服用叶酸片预防神经管畸形儿。
首先，要了解什么是神经管畸形儿。
神经管畸形儿是一种出生缺陷，它发生于神经系统在胚胎期发育时的错误，最常见的表现是脑脊髓管缺陷。
这种缺损在胎儿的神经系统形成过程中发生，而且在胎儿的早期就已经形成。
如果这个过程中遇到了问题，就会出现神经管畸形，这种畸形在出生后，很难治愈，所以预防就成为了最好的选择。
其次，决不能轻信“多吃叶酸丸就能预防神经管畸形”的说法。
叶酸是一种B族维生素，虽然它对妊娠期的胚胎发育非常重要，但是，单纯的多吃叶酸并不能有效预防神经管畸形儿。
因此，正确的服用叶酸，才是确保预防神经管畸形儿的关键。
接下来，要知道什么样的叶酸片才是适合的。
市面上的叶酸片品牌琳琅满目，但是它们包含的叶酸量、制剂工艺和成分等都可能略有不同。
一般来说，适合妊娠期女性服用的叶酸片应该是5毫克剂量，剂型为片剂，便于携带和口服。
这种剂量在医学上被证明为能够有效降低神经管畸形儿的出生率。
因此，选择这种适合的叶酸片，是我们服用叶酸的第一步。
而后，需要掌握正确的服用方法。
一般来说，建议在怀孕前3个月开始服用叶酸，持续到怀孕期间的前12周。
这个期限的设定是有科学依据的，因为这是胚胎神经管发育最为关键的时期。
同时，为了确保身体对叶酸的吸收和利用，建议在每日一餐的时候口服含有5毫克叶酸的片剂，而不是一次性吃下一大堆。
实践证明，这种分次口服的方式，更利于叶酸的吸收和利用，同时也更加温和。
最后，提醒大家，在服用叶酸的同时，应该避免过多摄入维生素A。
如果摄入过量，就会对胎儿的正常发育产生危害。
因此，在选择食物和营养制剂的时候，要注意控制维生素A的摄入量，避免过量。
综上所述，正确服用叶酸片是预防神经管畸形儿非常重要的一步。
增补小剂量叶酸预
14.神经管缺陷的预后
神经管缺陷将影响患儿及其家庭的生活，给家 庭、社会带来沉重的负担。 神经管缺陷儿可能有一系列身体和精神的残疾， 使其家庭和朋友都必须面对这些严重出生缺陷带 来的身体、情感和经济方面等各方面问题。
当脊柱裂患儿长大后，他（她）就要面临经济、 教育、医疗、健康和心理上的问题。 下肢瘫痪、大小便失禁等问题在脊柱裂病人中是 很常见的，这些问题可能会影响到一个人的健康 状况、自尊心、人际交往、工作升迁及娱乐休闲 的机会。
（3）叶酸强化措施所产生的效果
研究显示，美国1998年实施叶酸强化谷类产 品以来，至2004年，脊柱裂发生率下降31%，无 脑畸型发生率下降16%。
（4）对叶酸强化食品的争议
食物中强化叶酸，有可能使年长都和容易发生 维生素B12缺乏的人群，获得较多的叶酸，纠正由 维生素B12所引起的贫血症状，而对维生素B12缺乏 所导致的神经损害症状并不能纠正。 但目前，尚没有食品强化叶酸后会导致这些危 害长期效应的观察研究。
没有神经管缺陷家族史的妇女,生育一个神经管 缺陷孩子的机率是0.1%-0.3%. 生育一个神经管缺陷儿的妇女,再次生育神经 管缺陷孩子的机率是2%-5%. 生育过两次神经管缺陷儿的妇女,再次生育神 经管缺陷孩子的风险可达10%左右.
13.神经管缺陷的产前检测
超声检查:超声在诊断各种类型的神经管缺陷方面 是有效的,特别是无脑畸型。产前B超检查可以在怀 孕16-24周进行。有些病例可以更早诊断。 血清学筛查：通过筛查孕妇血清AFP可以检测高 危妇女。母血清AFP筛查对胎儿是无创性的。孕妇易 于接受，故提倡对孕15-20周的孕妇进行神经管缺陷 血清学筛查。当AFP值增高时，建议孕妇做超声检查 以及进一步的羊膜腔穿刺术。 任何检查方法都不能检测到所有的神经管缺陷
增补叶酸预防神经管缺陷
特殊时期
哺乳期妇女、老年人、慢性疾病 患者等特殊时期人群，也应根据 自身情况适当补充叶酸，以维持 良好的健康状态。
04
研究结果和案例分析
研究结果概述
叶酸缺乏与神经管缺陷风险
研究表明，叶酸缺乏与神经管缺陷的发生率密切相关。增补叶酸 可以帮助降低神经管缺陷的风险。
妇更好地预防神经管缺陷。
THANKS
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摄入量
根据不同人群的需求，摄入适量的叶酸对于预防神经管缺陷至关重要。孕妇、 备孕妇女、哺乳期妇女等特殊人群的叶酸需求量不同，应遵循医生或营养师的 建议。
摄入时间
为了达到最佳预防效果，叶酸的摄入时间应在怀孕前3个月开始，直至怀孕后3 个月。此外，备孕妇女也应在怀孕前开始补充叶酸。
特殊人群的叶酸补充
高危人群
增补叶酸预防神经管缺陷
• 引言 • 叶酸与神经管缺陷的关系 • 增补叶酸的方法和注意事项 • 研究结果和案例分析 • 结论和建议
01
引言
背景介绍
神经管缺陷是一种严重的出生缺 陷，包括脊柱裂、无脑儿等。
神经管缺陷的发生与多种因素有 关，其中叶酸缺乏是一个重要的
风险因素。
增补叶酸可以降低神经管缺陷的 发生风险，已被多个国家和国际
叶酸补充剂的选择
01
02
03
叶酸补充剂类型
市面上有多种叶酸补充剂， 包括片剂、胶囊、口服液 等，选择时应根据个人需 求和喜好进行选择。
品牌信誉
选择知名品牌和信誉良好 的生产商，以确保产品质 量和安全性。
剂量适宜
根据医生或营养师的建议， 选择适宜的叶酸补充剂剂 量，避免过量或不足。
叶酸缺乏神经病预防和措施课件
注意事项
注意事项
适量补充: 需要根据个人情况适量补充 叶酸
咨询医生: 在补充叶酸之前最好咨询医 生的建议
注意事项
饮食均衡: 叶酸补充不能取代 均衡饮食的重要性
谢谢您的观赏聆听
叶酸补充的途径
饮食来源: 含有叶酸的食物，如绿叶蔬 菜、豆类和谷物 膳食补充剂: 根据个人情况使用叶酸补 充剂来满足需求
叶酸补充的途径
医生建议: 在某些情况下，医 生可能会推荐特定的叶酸补充 剂
食物中的叶酸 含量
食物中的叶酸含量
绿叶蔬菜: 菠菜、甘蓝、羽衣甘蓝等 豆类: 黄豆、红豆、绿豆等
食物中的叶酸含量
叶酸缺乏神经 病预防和措施
课件
目录 引言 叶酸缺乏症状 叶酸补充的重要性 叶酸补充的途径 食物中的叶酸含量 注意事项
引言
引言
叶酸的重要性: 叶酸对神经系 统健康至关重要 叶酸缺乏的危害: 可导致神经 病发展和加重
叶酸缺乏症状
叶酸缺乏症状
贫血和疲劳: 叶酸缺乏可导致贫血症状 和持续疲劳感
焦虑和抑郁: 叶酸缺乏与精神健康问题 有关
叶酸缺乏症状
神经系统问题: 叶酸缺乏可引 发神经病的发展和恶化
叶酸补充的重 要性
叶酸补充的重要性
保护神经系统: 叶酸补充有助于维持神 经系统的健康 预防神经病: 适当的叶酸摄入可以预防 神经病的发展和进一步恶化
叶酸补充的重要性
提高心理健康: 叶酸对抑郁和 焦虑症状有一定的改善作用
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
叶酸补充的途 径
免费增补叶酸,预防胎儿神经管缺陷
免费增补叶酸，预防胎儿神经管缺陷免费增补叶酸，预防胎儿神经管缺陷我国是出生缺陷高发国家，我自治区又是出生缺陷高发省份之一全国每年有80-120万出生缺陷儿出生，占出生人口的4-6%，神经管缺陷是我国最严重和最常见的出生缺陷之一。
出生缺陷不仅是围产儿和婴幼儿死亡的主要死因，也是导致儿童和成年人残疾的主要原因，出生缺陷给家庭和社会带来了沉重的精神和社会负担。
一、自治区增补叶酸预防神经管缺陷项目的目的和意义神经管缺陷发生在受孕（精卵结合）后的21－28天，大约是末次月经后5－6周左右，此时是神经管发育的关键时期。
因此在孕前3 个月及怀孕早期的头3个月增补小剂量叶酸，能有效预防胎儿神经管缺陷，对提高人口素质、降低围产儿和婴幼儿死亡率、减少儿童和成年人残疾的发生以及减轻家庭和社会的精神和经济负担有着至关重要的意义。
二、增补叶酸预防胎儿神经管缺陷一般常识1、叶酸是什么？叶酸是一种水溶性B族维生素，在人体细胞分裂增殖及新陈代谢活动中发挥着重要的作用，如红细胞生成、氨基酸、胸腺嘧啶的合成等。
由于人体不能合成叶酸，只能从天然食物、叶酸强化食品或含叶酸的维生素制剂中摄取。
天然食品中的叶酸在烹调时已被破坏，人们很难从一般的食物中摄取到足够的叶酸，而且人们更容易吸收叶酸片中的叶酸。
2、什么是神经管缺陷？神经管缺陷是神经管缺陷是一种严重的畸形疾病，胎儿神经管畸形主要表现为无脑儿、脑积水、脊柱裂三种畸形，最常见的是无脑畸形和脊柱裂。
无脑畸形出生后常常死亡。
脊柱裂可致严重残疾，婴儿常有下肢瘫痪、大小便不能控制、脑积水、学习困难等。
3、什么原因导致神经管缺陷发生？研究显示，神经管缺陷是遗传因素和环境因素共同作用的结果，神经管缺陷的相关基因发生了突变或缺失等。
在环境因素中，营养因素尤其是叶酸缺乏已经公认为神经管缺陷发生的危险因素。
我国每一千例新生婴儿中大约有一个婴儿发生神经管缺陷，是我国最严重和最常见的出生缺陷之一。
4、哪些孕妇有可能生神经管缺陷的婴儿？所有待孕妇女都有生育神经管缺陷婴儿的可能。
补充叶酸预防胎儿神经系统疾病
补充叶酸预防胎儿神经系统疾病
张振岗
【期刊名称】《科学之友》
【年(卷),期】2005(000)004
【摘要】神经系统疾病是一种非常严重的胎儿异常发育。
神经管是胎儿中枢神经系统的前身，在怀孕期间会分化为脑和脊髓，在怀孕初期因为某种原因而使神经管无法正常闭合，造成脑部和脊髓发育的缺陷。
受到影响的胎儿会产生脑损害、残障甚至死亡。
【总页数】1页(P62)
【作者】张振岗
【作者单位】无
【正文语种】中文
【中图分类】Q593.2
【相关文献】
1.孕妇在孕前、孕期补充叶酸预防胎儿早产的疗效观察 [J], 于琦
2.孕期个体化补充叶酸预防胎儿神经管缺陷效果观察 [J], 和钰民
3.围孕期补充叶酸预防胎儿神经管缺陷的效果观察 [J], 杨宝英
4.围孕期补充叶酸预防胎儿神经管缺陷的效果观察 [J], 杨宝英
5.孕早期个体化补充叶酸对胎儿神经管缺陷的预防效果分析 [J], 李艳红
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改善智力发育：叶酸管理制度
改善智力发育：叶酸管理制度引言智力是人类的重要素质之一，对个体的学习、工作和社交能力有着重要的影响。
近年来，研究表明叶酸（又称维生素B9）在智力发育中起着重要的作用。
叶酸管理制度的建立和实施对改善智力发育具有重要意义。
本文将探讨叶酸管理制度的必要性、实施方法和效果。
1. 叶酸与智力发育1.1 叶酸的作用叶酸是一种水溶性维生素，对胎儿和婴儿的智力发育具有重要作用。
叶酸参与核酸和蛋白质合成，对胎儿神经管发育和脑细胞分裂具有调控作用。
叶酸还能降低胎儿出生时神经管缺陷的风险，如脊柱裂等。
在婴幼儿期，叶酸能促进脑细胞发育，提高智力水平。
1.2 缺乏叶酸的影响叶酸缺乏会导致一系列健康问题，包括神经管缺陷、智力低下和认知能力不足。
据研究，妊娠期叶酸缺乏与出生儿智力低下的风险增加相关。
此外，婴幼儿期持续叶酸缺乏可能导致发育迟缓和智力发育障碍。
2.1 提高智力发育水平通过建立叶酸管理制度，可以提高妇女和儿童的叶酸摄入量，从而改善智力发育水平。
例如，妊娠前及妊娠期间的叶酸补充被证明对胎儿神经管的发育和智力有着重要的促进作用。
2.2 预防神经管缺陷叶酸管理制度的实施可以有效预防神经管缺陷的发生。
通过提供足够的叶酸补充，可以降低胎儿发生脊柱裂等神经管缺陷的风险，从而改善智力发育。
2.3 保障公平和可持续发展叶酸管理制度的建立可以提高叶酸供应的质量和稳定性，从而保障全体妇女和儿童的叶酸摄入。
这有助于促进社会公平和可持续发展，减少智力发育差距。
3.1 政策制定政府应该出台相关政策，包括制定叶酸补充的推荐剂量和食品标签的要求。
政策的制定需要基于科学依据，并考虑到不同人群的需求和特点。
3.2 宣传教育通过广泛宣传和教育活动，提高公众对叶酸重要性的认识，增加叶酸补充意识。
这可以通过媒体报道、健康教育和社区活动等方式实现。
3.3 政府支持政府可以通过补贴和资金支持等方式推动叶酸管理制度的实施。
例如，对经济困难妇女和儿童提供免费或补贴的叶酸补充品。
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巧补叶酸可以防孩子精神病
许多孕妈咪、准妈妈们都知道孕前、孕期要补叶酸，可究竟怎么补？什么时候开始补呢？哪些方法效果最好？怎能让叶酸更好的被吸收呢？带着种种疑问，今天我们就和各位一起探讨一下叶酸到底该怎么补！
叶酸是什么？
叶酸是一种重要的B族维生素，因最早从菠菜中分离出来而得名。
由于叶酸在膳食中的重要性逐渐被认识，特别是叶酸与出生缺陷、心血管病及肿瘤的研究逐步深入，叶酸已成为及其重要的微量营养素。
叶酸的作用
叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。
孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形，导致以脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形，严重脑发育不良，颅骨缺损，在出生前或出生后短时间内死亡。
脊柱裂患儿虽可存活，但终身残废。
叶酸应该什么时候补？
从孕前3个月到孕后3个月都主张补叶酸(每天0.4毫克)，但是目的不同。
孕前补叶酸，主要为了减少无脑儿等胎儿神经管畸形儿的发生；孕后补叶酸，是因为不少女性早孕反应比较强烈，容易缺乏叶酸等。
叶酸在孕前三个月就得吃
说起叶酸，很多孕妇都懂得补充叶酸，但是现在存在一个广泛的
认识误区，认为只有怀孕了才需要补充叶酸，其实在孕妇准备怀孕之前，就必须补充叶酸，怀孕前三个月也要坚持补，前后大概要补半年左右。
叶酸可以预防胎儿神经管缺损，等真正怀孕的时候再补充已经太迟了。
一般来说，每天摄入0.4-0.8毫克就够了，摄入太多，对孕妇和胎儿也没有好处。
要孩子前，男人也要补叶酸
几乎每个女性在怀孕前，都会被千叮万嘱：“赶紧补点叶酸，预防孩子出生缺陷。
”美国一项最新研究显示，叶酸对男性精子意义重大，其摄入量也可能影响到新生儿的健康水平。
孕后补能防孩子得精神病
不少专家认为，孕后补充叶酸虽不能起到预防胎儿神经管畸形的作用，预防孩子长大后发生精神性疾病和抑郁症，还可以预防孩子中老年发生心血管疾病等。
因此，“准妈妈”若真想为宝宝将来的健康着想，在孕前2-3个月和孕后的2-3个月都不能少了叶酸。
叶酸在绿色蔬果中含量较多，妈妈们也可以通过食物来补充叶酸。
注意食物的烹饪方法,不要将蔬菜等食物长时间高温炒、煮，也要避免油炸食物。
在蔬菜、水果短缺的冬春季,应适量补充叶酸。
一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，平均每日服用叶酸的剂量为0.4毫克。
叶酸食补法
蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)中含有较多的叶酸。
每100克菠菜中含有347微克叶酸，100克西红柿中叶酸的含量为133微克，其它如生菜、小白菜、油菜、香菜、雪里蕻等等也都含有相当量的叶酸。
动物的肝脏、禽、蛋等，也含有较多的叶酸。
如100克猪肝中含有336微克叶酸,豆类、坚果类食品(花生、瓜子和豆腐、豆腐干)中含叶酸的含量也较丰富，100克黄豆中含叶酸381微克。
此外，酵母中叶酸含量较高，用酵母发面做面食，可以提高叶酸的含量。
温馨提示：在食品加工烹调过程中，叶酸损失高达50～90％假如烹调温度高，加水多，时间长，则损失更多。
生吃：损失5%-10% 炒：损失20%-30% 煮：损失30%-45% 禁止盐水浸泡蔬菜洗切后及时烹饪避光储藏时间不宜过久。