练字以养性,行善以养德,寡言以养气、 读书以养心。 用笔在心
小学生关于写字与做人的作文写字养心
小学生关于写字与做人的作文写字养心500字习作谁说写字枯燥无味，谁说写字然人烦恼！“一笔一划写好字，一生一世做真人”这句校训早已铭刻在我的心中。
首先，见字如见人，字写得好的人必然是一个清清爽爽、有气质、学习认真的人。
而字写得不好的人，必然是个心浮气躁的人。
不喜欢写字的人肯定不知道，写字还可以陶冶情操。
把字一个一个写好，其实就是一种创造美好的进程。
让老师同窗一看到你的字、你的文章就感觉赏心悦目。
写字的外在美很重要，但内在美更重要。
要让你的字赏心悦目，就一定要倾注自己最真实的情感。
让每一个看你字的人都能感受到心中静静流过一股甘泉，特别享受。
其实，写字就像妈妈化妆一样，精心地装扮，认真地刻画，给人以美的印象。
这样的作业，老师一定会更喜欢，会高兴地打上红勾勾。
学校里安排了一日一节的写字课，是我最开心地时刻。
美好的音乐一响起，咱们就拿出了练字的本子，做好准备。
接着咱们先随着音乐静下心来，接着想着这个字怎么写，再轻轻着笔，注意一笔一划，慢慢地写，认真地检查。
咱们写出了愈来愈工整，愈来愈漂亮的钢笔字，心里也充满了快乐！写好字并非高不可攀，只要你认真，只要你尽力，只要你坚持，就一定能写好它，因为它就在眼前啊！500字习作谁说写字枯燥无味，谁说写字然人烦恼！“一笔一划写好字，一生一世做真人”这句校训早已铭刻在我的心中。
首先，见字如见人，字写得好的人必然是一个清清爽爽、有气质、学习认真的人。
而字写得不好的人，必然是个心浮气躁的人。
不喜欢写字的人肯定不知道，写字还可以陶冶情操。
把字一个一个写好，其实就是一种创造美好的进程。
让老师同窗一看到你的字、你的文章就感觉赏心悦目。
写字的外在美很重要，但内在美更重要。
要让你的字赏心悦目，就一定要倾注自己最真实的情感。
让每一个看你字的人都能感受到心中静静流过一股甘泉，特别享受。
其实，写字就像妈妈化妆一样，精心地装扮，认真地刻画，给人以美的印象。
这样的作业，老师一定会更喜欢，会高兴地打上红勾勾。
书法德善祥和
书法德善祥和书法之美，在于它德善祥和的气质。
一笔一划间，蕴含着深刻的文化内涵和人文情感。
下面，我将从多个角度阐述书法所散发出来的德善祥和的魅力。
一、书法中的德1. 端正坦荡：书法追求的是大气磅礴、端正坦荡的气质。
这种气度正是一种内在的德，代表着一种积极向上的态度和严肃认真的精神。
2. 以德为基础：书法的精髓在于“以德为基础，以文为骨”，也就是说，良好的德性是成就优秀书法作品的基础。
一个人若是品德败坏，即便有再高超的技艺，也无论如何难以达到真正的书法高境界。
二、书法中的善1. 心存善念：书法要想达到真正的优美之境，必须心存善念。
因为书法作品中的每一个横挑斜勾都是汇聚着作者的情感，这种情感必须是善的、美的、正的，才能在墨迹之间得到充分的艺术表现。
2. 风雅优雅：书法也是文化的一部分，它所体现的美感也应该是优雅、高尚、风雅的。
书法所表现的优美形象与良善品性是相辅相成的，是人文情怀与人格魅力的深度结合。
三、书法中的祥和1. 临摹书法：当我们临摹一幅书法作品时，会不由自主地进入一种内心祥和的状态。
这是因为临摹书法需要非常专注的态度和内心的平静与专注，这种祥和状态让人感到非常舒适和平静。
2. 祥和的墨香：墨香、纸香与事业相连。
书法作品发出的墨香代表着一种祥和的气息，这种气息可以深入人心，让我们远离外界的嘈杂和烦躁，平复内心的思绪和情感。
总结书法是中国传统文化中的一种艺术表现形式，它寄托着中国人的文化情结和乐观向上的人生态度。
书法的德善祥和是书法精神的根本，同时也是中国传统文化中的精髓。
只有人们在品味书法的时候能够更好的领会德善祥和的文化内涵，才能更深刻的把握书法艺术的真谛。
学习书法的优势与益处
学习书法的优势与益处来源：大鹏教育书法学院作者：心汝、顾玥学习书法，充实完善自己，提升书写水平，修身养性，一句话其优势与益处如下：1、修身养性、强健体质、延年益寿：⑴.静心养性当心中郁闷时,它能使你解脱;顿生狂喜时,又能让你头脑冷静,书法与太极拳有相通之处,与气功有异曲同工之效。
“一管在手,万念俱消”。
书画创作时,需绝虑凝神,心平气静,一心追求墨迹的完美,使大脑“入静”,它无疑是一种很好的精神寄托法。
在写每一笔的瞬间，心也随之动，意也随之流，感也随之发，字练的勤，会让心一直保持一种稳定又不失活力的状态,老年人写毛笔字可以帮助老年人保持心态上的平和。
⑵.美意延年作品完成之后,便有一番美的艺术享受。
创作欲得到满足,喜悦之情油然而生,赏心悦目的良性刺激,对身心健康不啻是一服活化剂。
艺术以情动人,创作者和观赏者通过对作品的推理、联想等换位思维活动,伴随着形式对于器官的刺激,触发情感,产生双向的心理保健效果。
⑶.乐观益寿书画家特别是山水画家,大多处世乐观,为人豁达,心胸开阔。
这得益于他们壮游万里,饱览大好河山无限风光之后的坦荡胸襟,甚至超然的态度。
⑷.强健体质书画中的运笔本身就是一种较全面的体内运动,它能使体内脏器得到按摩,血液循环加速,新陈代谢旺盛,起到药物起不到的作用。
老年人写毛笔字可以刺激脑细胞健康的代谢，锻炼思维和想像力。
老年人不断运用自己的脑力，在协调手脚写出毛笔字的时候，还要思考如何写出更美观的毛笔字。
这就达到锻炼脑力、延缓衰老、预防老年痴呆症的目的。
⑸.学习书法可提高精气神长期坚持练习书法的人，由内而外透露出气定神闲的优雅气质，这是因为书法不是简单写字而已。
⑹.充实人生在物质生活达到一定程度后，越来越多的人想方设法通过各种手段来丰富文化生活，提高生活质量，以消除泛味、单调，排遣孤独，使生活更有意义、更充实,学习书法无疑是一项明智的选择。
练习书法的人，全身心的投入书法中，往往烦恼皆消、宠辱皆忘，生活会很快乐、很充实。
关于写字的名言
关于写字的名言1.关于勤奋练字的名言最低0.27元/天开通百度文库会员，可在文库查看完整内容>原发布者：术馏焉毫医烟关于勤奋的名言1、功崇惟志，业广惟勤。
《尚书》《尚书》2、只要你在业务上勤奋，你就会变得博学只要你勤俭节约，你就会富裕只要你清心寡欲，你就会健康只要你行善积德，你就会心情畅快。
只要你这么做了，至少会有取得这些成就的机会。
美国实业家科学家社会活动家思1、功崇惟志，业广惟勤。
《尚书》《尚书》2、只要你在业务上勤奋，你就会变得博学只要你勤俭节约，你就会富裕只要你清心寡欲，你就会健康只要你行善积德，你就会心情畅快。
只要你这么做了，至少会有取得这些成就的机会。
美国实业家科学家社会活动家思想家和外交家富兰克林《致约翰艾莱恩的信》3、勤奋就是成功之母。
土木工程学家桥梁专家工程教育家茅以升4、一个勤奋的人虽然会因为他的勤奋而损害到他的见地或者精神上的清新与创意，但是他依然会受到褒奖。
德国哲学家尼采5、凡事勤则易，凡事惰则难。
美国实业家科学家社会活动家思想家和外交家富兰克林6、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。
苏格兰作家历史学家托卡莱尔勤奋的7、时间是个常数，但也是个变数。
勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。
字严8、如此勤奋的孩子依旧没有通过考核，唯一的解释就是他的资质实在是太差了。
网络顶级人气名家唐家三少《神印王座》9、我不敢说自己是中国最好的导演，但我敢说我是中国最勤奋的导演。
中国电影导演张艺谋10、科学的未来只能属于勤奋而谦虚的年轻一代！俄国生理学家2.关于“勤奋练字”的名言有哪些1、自小多才学，平生志气高；别人怀宝剑，我有笔如刀。
——《神童诗》2、平生懒著书，书成亦快余。
惊风日夜吼，随处足安居。
——明·李贽《续焚书》 3、眉头无一事，笔下有千年。
——宋·邵定《山中》 4、落纸惊风起，摇空见露浓。
丹青与文事，舍此复何从。
——唐·耿湋《咏宣州笔》5、笔落惊风雨，诗成泣鬼神。
书法养心的名句
书法养心的名句
书法作为中国传统文化的瑰宝，不仅富有艺术性，还具有养心的作用。
下面是我为您列举的十个以书法养心的名句：
1. 书法是一种艺术，用心书写每一个字，可以让心灵得到舒展和净化。
2. 用毛笔挥洒墨汁，字字蕴含着心灵的深度，让人感受到内心的宁静与平和。
3. 静心书写，心境宁静，可以使人远离杂念，进入一种超然的境界。
4. 书法是一种心灵的抒发，每一个字的落笔都是对内心情感的释放。
5. 书法艺术是一种修身养性的方式，通过慢慢地写字，可以使内心得到安抚和宁静。
6. 书法的韵味在于字的形态，也在于字的内涵，通过书写可以使人内心得到净化和提升。
7. 书法是一种自由的艺术，没有束缚和约束，可以让内心得到释放和放松。
8. 书法是一种默契的艺术，通过字的排列和笔画的运用，可以表达出内心的情感和思绪。
9. 书法是一种静心的方式，通过慢慢地写字，可以使内心平静下来，达到一种心灵的和谐。
10. 书法是一种修身养性的途径，通过写字可以使人的心境得到提升和升华。
以上是我为您列举的十个以书法养心的名句，希望能对您有所启发。
无论是欣赏他人的书法作品还是自己亲手写字，都可以通过书法艺术来养心，使内心得到宁静和放松。
形容练字修身养性的句子
形容练字修身养性的句子（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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以德养文 以书养心——有感于董昭礼书法
以德养文以书养心——有感于董昭礼书法
最近，我花了一天的时间去观看国学大师董昭礼先生的书法展览，那里放满了他的书法作品，我看得眼花缭乱、津津有味，深得我的心。
董昭礼先生的书法，传神地勾勒出字里行间磅礴的气魄，文字里有着浓浓的禅宗情怀。
他书写的圆，圆熟，潇洒婉转；他书写的行，坚毅包容，笔划威严圆融，透露出浑然天成之象，令人心无旁骛，情不自禁地被吸引。
“以德养文，以书养心”，书写之前不妨一段停顿，以沉静的心境，洞察醍醐灌顶的旨意，静观长松俯拾，之后再挥毫泼墨，从自己的心灵中把最深的认知释放出来。
书法文化是中国文化的重要组成部分，它藏匿在水墨中的美，正发出无穷的魅力，吸引着世人探究它无穷的魅力。
学习他人书法，弘扬抒情文化，古典之美必将感染我们，让我们以书养心。
董昭礼先生的书法深深打动了我，激发了我对美的认识。
书法是一种艺术形态，它传达的内容将了不起的文学、哲学、观念层面都写入书法里，令我增长了见识，也让我珍惜在岁月中无尽的艺术欣赏的经历。
练书法可以修身养性，不在于写得多好，只在于写得舒畅舒心
练书法可以修身养性，不在于写得多好，只在于写得舒畅舒心本人认为练字只是为了平时写的字好看，这就会练习楷书等正笔字贴。
而练书法则是开宽心胸，不受正笔的限制，多笔少笔在意外之外，主要是写得舒畅、舒心，只有这样才能达到修身养性吧！练书法从两个方面来说，一是养心，陶冶情操；二是养身，调养身体。
先说养心，常言道，字如其人。
有些人心性浮躁写出来的字会很不舒服，有些人心性平和写出来的让人赏心悦目，有很大程度上取决于心态，而心态又是一个人看待一项事物的标准。
不喜欢练字的人写字不上心，自然就坐不住，浮躁心里油然而生，而喜欢写字的人练字，自然会心如止水，心舒畅写，乐于心中。
学书法要学古人名帖，很多书法经典能流传下来，一靠精湛的书法技艺，而靠书法家的人格魅力。
学书法应该得到书艺和人品两个方面的修炼。
再说养身，现代人生活条件好了，身体方面的毛病反而多了，很多病不是累出来的，而是缺少运动，要么上网，要么玩手机，要么垒长城，一坐半天不动，腰疼来了，心血管的毛病来了。
写书法，动静结合，适宜所有人，重要的是，一旦学进去，乐趣无穷，生活觉得充实了，精神面貌自然也就不一样了。
所以，练习书法，修身养性，有益身心。
练书法可以提高审美鉴赏能力：鲁讯曾说：“我国文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目。
”书法艺术的形式美是通过有规律的组合线条作用于纸上而形成的，可以自觉地去手摹心追，去自觉感受流动的线条的美，也感受到，写好字并非高不可攀，因为它就在眼前。
汉代蔡邕说过：“为书之体，须入其形：若坐若行，若飞若动，若往若来，若卧若起，若愁若喜，若虫食木叶，若利剑长戈，若强弓硬矢，若水火，若云雾，若日月，纵横有可象者，方得之书矣。
”这段话从一个侧面给我们诠释了书法的造型美。
把单个字写好固然是一种美，这好比个人的修养，要使很多单个字很好的组合那又是另一种美，这就需要团结，需要集体的凝聚力。
书法，是一场“养心”的修行！
书法，是一场“养心”的修行！书法作为国粹，历经几千年繁衍，其中发展离不开文化的滋养，离不开心性的滋养。
书法是一门艺术，又不仅是一门艺术，它还涉及书法家自身的世界观、人生观、艺术观，也是弘扬个性、滋养心性、熟练笔性的问题。
在浩如烟海、博大精深的传统书法面前，能够真正地吸收为己有，很难；能够在传统基础上略有创意，更难。
从一些书法家成功之路看，心性的培养和成熟至关重要。
想在书法创作中达到一定的高度，应当注意修身、修心。
如今，书法发展面临功利、浮躁和展览比赛的诸多流弊，在社会包括书坛上安静似乎是最缺失的。
心性的空灵和静穆是书法家和书法作品中最需要的。
心性修养，可以让书家内心变得沉静，不浮华、不急躁。
为了从心性上解决真正把“写字”变为“书法”，把“浮躁”变为“安静”，书法家需要把自己的心性、笔性和个性共同经营起来，才能真正创作出优秀作品。
养清净之心书法是人的存在方式和价值所在。
它用黑白关系来表现万象众生、色彩繁复的大千世界，是解读中国人精神最完整的、最简洁的一个文化现象。
我们要因应时代发展变迁，在书法品味上追求信仰之美和崇高之美。
书法家应当做一个身置闲处、内心安静的人。
《大学》开篇就说：“知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
”《道德经》也主张“静以修身”的作用，内心平和、安静，追求苏轼《定风波》中“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的淡然境界，不为外界所扰，不为名利所惑，始终坚守书法艺术这块精神家园。
古人正是从佛学中寻找那份安静，才达到了一个又一个不可逾越的艺术高峰。
我们应当在宁静中去寻找已日渐模糊却经久不衰的书法文脉，排除社会的浮躁和干扰，以文品、文气为支撑，挖掘书法创作的内在源泉。
养心是一种保持内心平衡与精神自由的修养方法。
要提倡淡泊的生活态度，追求高雅的精神生活，安顿被欲望刺激的心灵躁动，自觉提升精神境界。
在书法创作中，要走进自己内心深处，从心灵出发，而起浩荡之思，生奇逸之趣。
著名书画家畅春斋主杨秀和：学习书法能修身养性、陶冶情操、有益身体健康、提高素质
著名书画家畅春斋主杨秀和：学习书法能修身养性、陶冶情操、有益身体健康、提高素质书法是中国及深受中国文化影响过的周边国家和地区特有的一种文字美的艺术表现形式。
包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法和英文书法等。
其“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。
一、学习书法的意义书法是中华民族的瑰宝，是丰富灿烂的中国文化的一个重要组成部分，同时也是世界文化艺术宝库的一朵奇葩。
在中国文明史上，书法是最为独特的一种艺术形式，它充分体现了中华文明的博大精深，也最能体现中国文人的精神境界。
中国书法是中国美学的灵魂，因为它不仅是生活、文化、思想和科学的交流媒介，而且艺术价值非常之高。
学习书法不仅仅是提高写字水平，更重要的是还能提高人的艺术修养、审美观以及良好的心理素质。
二、学习书法具有广泛的实用性价值随着时代的发展，不论在生活、学习、工作、社交等一切社会活动中，都是离不开文字，因为它是一种独特的信息表达方式和载体，如果能写一手好字，把字写正确、整洁、美观、流畅、一目了然、赏心悦目，这将为你的生活添加多样的色彩、为学习带来乐趣、为工作带来效率，并在你的社交中增添魅力，这有助于你的成长、进步和成功。
三、学习书法能修炼的境界书法是一门需要长期学习钻研的学问，勤学苦练、博览群书，没有一颗沉静的心是不成的，现在是个浮躁的年代，生活节奏快，工作压力大，这浮躁的社会往往使我们缺乏自己的独立思考，茫茫然地跟着社会的主流旋转，待到觉察时只有更多的叹息和感慨。
学习书法需人静才能靠近古人，才能字静、境静，宁静致远。
学习书法能修身养性、陶冶情操、有益身体健康、提高素质。
书法精品内容丰富，博大精深，蕴自然的性灵，溢美的芬芳、凝智的妙趣，人们在欣赏中可以得到审美的享受，哲思的启迪，心灵的美化。
四、学习书法的修养（一）学问书法的学问包括书法的历史、理论、审美、见识、格调、意境、韵味以及气质。
一个学识丰富的学者，其态度自别于人，其言行举止皆可于字里行间觇之。
老年人学习书法的好处
老年人学习书法的好处
书法能影响人的一生，老年人学书法有哪些好处呢，下面小编为你介绍一下吧！
修心
何为之修心?在写每一笔的瞬间，心也随之动，意也随之流，感也随之发，字练的勤，会让心一直保持一种稳定又不失活力的状态。
老年人写毛笔字可以帮助老年人保持心态上的平和。
养性
何为之养性?性情是一种由心而发，由心而收，在练习过程中可以锻炼平和，沉稳，也可以锻炼激昂斗志，更可以达到一种一张一驰，收发自如的状态。
性格虽是与生俱来的，但也可以通过练习毛笔字，而加强优点并削弱弊病。
静气
由思生意，由意生志，由志生气，由气生质，由质生变，由变生态，也就是平时所说的变态，只不过在这里的变态顾名思义是状态的变化而已，至此人的心理经历了一个瞬间的发展。
写毛笔字的这个过程可以帮助老年人学会由字及人，即使遇到再急的事也能保持冷静。
修身
练毛笔字基本是靠心去练气，在持笔，运笔，润笔的一系列过程中，心到意到，意到气生，舒急快慢都需要达到一种自然而和谐的状态，不要刻意地去控制，在自然的挥发中，到身心合一。
可以说老年人写毛笔字的同时，也是一个锻炼身体的过程。
益脑
老年人写毛笔字可以刺激脑细胞健康的代谢，锻炼思维和想像力。
老年人不断运用自己的脑力，在协调手脚写出毛笔字的时候，还要。
读书养才气勤奋养运气宽厚养大气淡泊养志气
读书养才气，勤奋养运气，宽厚养大气，淡泊养志气修心必先修德，修身须先制怒。
1.读书养才气腹有诗书气自华，经常读书，气质自然变了，慢慢就像怀孕一样怀才了。
许多时候，你以为读过的很多书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在的，并且随时都可以用在能用到的地方。
它们虽然不能立马帮你解决问题，但能够增长你的见识，让你的谈吐更有节；它们无法让你变得更漂亮，但能够给你增加一抹书卷气，令你的气质更出众。
读书多了，你和爱人在生活中不止有柴米油盐酱醋茶可以谈论，还有琴棋书画诗酒花可以言说。
王阳明、曾国藩，这两位学问和事功都卓有成就的大贤，其很多智慧都来自书中。
王阳明爱读书，他三十七岁被贬到贵阳龙场。
这个地方的人很野蛮，没有接受什么教化。
他想，应该教这些野人读读书。
随身行李都丢了，哪有书呢！于是自己默写，把他读过书一字一字地写出来，他想教野人们读《易经》，他就把整部《易经》写出来。
当然，王阳明读书不是死记硬背，而是强调借读书发明我们自己的本心，读书的目的就是培养自家心体，致良知。
曾国藩则说：“人之气质，由于天生，很难改变，唯读书则可以变其气质。
古之精于相法者，并言读书可以变换骨相。
”读书可以变化人的气质，甚至改变一个人的骨相。
曾国藩说读书与看书之不同：“看者攻城拓地，读者守土防隘，二者截然两事，不可阙，亦不可混。
”2.勤奋养运气通常人们认为，运气就是靠碰的。
其实不然。
所谓同声相应，同气相求，整个《周易》都在强调“感应”。
古语也说，祸福无门，惟人自召；夫心起于善，善虽未为，而吉神已随之；或心起于恶，恶虽未为，而凶神已。
勤奋就可以养运气。
一个人勤奋，善于做好准备工作，每当时机来临，自己便会受益。
反之，一些懒惰的人，什么准备工作都不做，只知道投机取巧，机会和运气来临的时候，他们只能任其溜走，反而自怨自艾，怨自己运气不好。
《李嘉诚自传》中有一句话：如果你只是站着不动，自然不会伤到脚趾，你走得越快，伤到脚趾的可能性越大，但是同样，你能达到某个机会的可能性越大。
书法如何修身养性
书法如何修身养性据科学研究，人在听一曲好听的音乐或运动过后，吃过自己喜欢的食物时都会分泌“多巴胺”这种神经兴奋激素，这就是上述情况的原因。
我们在畅快淋漓地挥毫泼墨时也可以有多巴胺的分泌，这时书写者是神清气爽处于发自内心地快乐当中。
长期坚持下去身、心都会越来越好！1、书法养神《黄帝内经》说：“静则神藏，躁则消亡”。
书法能让人的心静下来，让学者通过学习书法凝神静虑，少躁动，书法之动是专一不杂、养神之动。
2、书法养心学习书法培养耐心，细心的素质。
耐心恒也，细心微也。
老子说：“天下大事，必作于细”，杜甫有诗曰：“始知豪放在精微”。
书法的起笔收笔处可培养学员精微的好习惯。
3、书法养目书法要心悟手出，耳濡目染，而观察最为重要。
孙过庭在《书谱》中说：“察之者尚精，拟之者贵似”。
我们尤其注重眼的观察能力。
4、书法养美学习书法是学会欣赏美、发现美、创造美的过程。
5、书法养正柳公权说：“心正则字正”，通过写字提升人格。
书法是人心灵的心电图，即：“写好字，做好人”。
6、书法养友书法人人缘好，长时间修炼书法，气质出色，谦虚儒雅，备受好友青睐。
书法可以滋养友谊，上善若水。
7、书法养学我们时刻培养其大书法观，一定要知道，学习书法不仅仅在学写字，在学写字的同时，注重传统文化的学习，诸如经子史集等传统文化。
8、书法养气孟子说：“吾善养我浩然之气”，此气至大至刚也。
我们注重书法的气息、气韵的培养，更强调“浩然之气”的培养。
这是一种向上的精神力量，一种吃苦耐劳的精神。
9、书法养敬《弟子规》说：“墨磨偏，心不端，字不敬，心先病”。
我们做学问，学写字要有虔诚之心，敬重之心，唯敬重之心才能领略其妙。
10、书法养礼不知礼无以立，通过一笔一画的学习，我们注重礼的培养。
子曰：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”。
通过学习书法“克己复礼”。
礼的精神在当今尤有提倡的必要。
人生修身养性十诀
人生修身养性十诀“德”字诀----老子说：“常德不离，复归于婴儿”。
要延年益寿，返老还童，须不离常德，要做到先人后己、厚人薄己，过归于己、功归于人，勿执我见，我是而人非，勿非人而自高，贬人以自大，勿逞强用术，逞才运巧，仗势欺人，盛气凌人，言笔缺德嫉谤别人，更宜自食其力，自修自度。
切记抢骗钱财，贪污腐化。
若能甘苦如饴，宅心仁厚，功德常修，正心抱一，自能反朴还真，明心见性。
“养”字诀----少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，匀胎息以养肺气，少思虑以养肾气，慎行藏以养神气。
“心”字诀----万法唯心，万道唯心，心为人之主宰，亦为精气神之主宰，炼精炼气炼神，均须先从炼心始。
心涵动静，心不动则虚极静笃，明心见性，人我两忘，心无其心，无正其心，不为名动心，无心可动则近道矣。
“善”字诀----养善性，存善心，行善事，与人为善，劝人行善，内外存乎善则德行兼备，人人能行善则邪恶自消，国泰民安。
“无字诀----对境无境，居尘无尘，动念无念，用心无心，无天无地，无人无我。
道家最上乘功夫，旨在炼神还虚，炼虚还无。
佛家要求无人相，无我相，无众生相诀，无佛相，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。
佛道之最高造诣，归根结底，亦只此一无字诀而已。
“少”字诀----精宜少漏，神宜少耗，气宜少损，福宜少享，乐宜少寻，名宜少得，利宜少积，少一分思虑多一分精神。
“静”字诀----形欲静，心欲静，气欲静，练功中固宜求静，平时亦应求其能静，静中固宜求静，闹中亦应求其能静，静能生定，定能生慧。
“寡”字诀----寡言以养气，寡视以养聪，寡得以养性，寡欲以养精，寡动以养神，无所不寡则无所不清。
“淡”字诀----名心宜淡，利心宜淡，色心宜淡，爱心宜淡，嗔心宜淡，疑心宜淡，胜心宜淡，无所不淡则无所不安。
“忘”字诀----忘物可以养心，忘情可以养性，忘境可以养神，忘色可以养精，忘我可以养虚，无所不忘则无所不养。
书法养心的名句
书法养心的名句
一、书法是中国传统文化的瑰宝，它以其独特的魅力吸引着人们的目光，也成为许多人修身养性的一种方式。
下面是以书法养心的名句，希望能给您带来灵感和启示。
1. 书法之美，洋溢着文化的底蕴，让人心生敬意。
2. 书法是一种修身养性的艺术，可以让人内心得到平静与宁静。
3. 一笔一划，书写着人生的点滴，也是一种对自我的反思。
4. 用心书写，不仅能够培养耐心和专注力，还能提高审美能力。
5. 书法是一种自我发现的过程，通过练习和磨砺，可以更好地认识自己。
6. 书法是一种修身养性的媒介，通过练习书法可以培养自己的情操和气质。
7. 书法是阳春白雪般的纯净，给人带来一种清新和宁静的感觉。
8. 书法是一种沉淀自我的过程，通过书写可以找到内心的宁静和平衡。
9. 用毛笔书写，可以使人的思维更加清晰，头脑更加冷静。
10. 书法是一种修身养性的艺术，通过写字可以使人的心境更加平和和稳定。
二、通过以上的名句，我们可以看出书法对人们的影响是多方面的。
它不仅可以培养人的审美能力和专注力，还可以使人的心灵变得更
加宁静和平和。
在现代社会中，人们常常面临各种各样的压力和困扰，通过练习书法，能够让自己的内心得到放松和舒缓。
而且，书法还是一种修身养性的方式，通过练习书法可以培养自己的情操和气质，使自己变得更加优雅和自信。
三、因此，我们应该在生活中多关注书法这一艺术形式，通过欣赏和练习书法，让自己的心灵得到滋养，使自己的人生更加丰富多彩。
希望以上的名句能够给您带来一些启发和思考，让您在书法中找到属于自己的心灵净土。
练字养心的名句
练字养心的名句
锻炼字养心的名句
"字如其人，养字为心"，了解这句话的人多有了一种深刻的体会，字的作为的
意义不仅仅是储存记忆、表达语言，更有培养文明、锻炼智慧的意义，把字当成心灵的练习，可以提升品德，也可以锻炼思维。
锻炼字养心的名句，让其成为心里的声音，成为生活的准则，让字成为力量，激起无穷的摩擦，改变心灵活动，让智慧不断绽放。
这里推荐几句锻炼字养心的名句，可以珍藏在心里：
"凡事不求极致而不足，细节可歌可泣。
"可以激发让自己不停的一点点的进步，将每一次的进步累积，去追逐最美的极致。
"百折不挠，立下心范。
"激发自己不断拼搏，不轻易停止，立下记录自己不懈
努力的心愿，坚持下去，直至实现。
"努力不认输，积极不放弃"可以激发自己一样努力，不放弃，即使失败也不灰心，从一个新的角度，从容认让，重新出发，每次都不一样，勇于拼搏。
"读书无穷，不朽心记。
"可以激发自己不断的学习，探索新的知识，把所学的
知识记在心里，发挥多种场景的作用，用智慧印开心灵的大门。
通过锻炼字养心，在心灵上形成良好的素质，让自己拥有洞察世界的能力，然
后通过多方面的思考，改善认识，用行动去实践，不断的积累，才能在想象和实际之间达到平衡。
练字养心的优美句子
练字养心的优美句子1、一点成一字之规，一字乃终篇之准。
（作者：孙过庭）2、读书破万卷，下笔如有神。
（作者：杜甫）3、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
（作者：荀子）4、合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。
（作者：老子）5、笔落惊风雨，诗成泣鬼神。
（作者：杜甫）6、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
（作者：陆游）7、张翰黄花句，风流五百年。
（作者：李白）8、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
（作者：荀子）9、清水出芙蓉，天然去雕饰。
（作者：李白）10、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
（作者：韩愈）11、平生懒著书，书成亦快余。
惊风日夜吼，随处足安居。
（作者：李贽）12、言，心声也；书，心画也。
声画形，君子小人见矣。
声画者，君子小人之所以动情乎。
（作者：扬雄）13、自小多才学，平生志气高；别人怀宝剑，我有笔如刀。
（作者：《神童诗》）14、诗可数年不写，不可一字不真。
（作者：陶渊明）15、字字看来皆是血，十年辛苦不寻常。
（作者：曹雪芹）16、为求一字稳，耐得半宵寒。
（作者：贾岛）17、莫等闲，白了少年头，空悲切。
（作者：岳飞）18、你只闻到我的香水，却没看到我的汗水。
你否定我的现在，我决定我的未来！你嘲笑我一无所有，不配去爱，我可怜你总是等待。
你可以轻视我们的年轻，我们会证明这是谁的时代。
梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样？哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮！（作者：陈欧）19、欲书之时，当收视反听，绝虑凝神，心正气和，则契于妙，心神不正，书则欹斜；志气不和，字则颠仆。
（作者：虞世南）20、两句三年得，一吟双泪流。
（作者：贾岛）21、学术经论，皆由心起，其心不正，所动悉邪。
柳公权曰：心正则笔正。
22、写字如画狗，越描越丑。
23、立品之人，笔墨外自有一种正大光明之概。
24、字无百日功。
25、自小多才学，平生志气高；别人怀宝剑，我有笔如刀。
26、学书则知识学可以致远。
鼓励孩子坚持练书法的句子
鼓励孩子坚持练书法的句子1. 练书法的名句,俗语1、言，心声也；书，心画也；声画形，君子小人见矣。
声画者，君子小人之所以动情乎。
——扬雄《法言》句2、夫书肇于自然，自然既立，阴阳生焉；阴阳既生，形势出矣。
——蔡邕《九势》句3、藏头护尾，力在字中，下笔用力，肌肤之丽。
故曰：势来不可止，势去不可遏，惟笔软则奇怪生焉。
——蔡邕《九势》句4、凡落笔结宇，上皆覆下，下以承上，使其形势递相映带，无使势背。
——蔡邕《九势》句5、夫书先默坐静思，随意所适，言不出口，气不盈息，沉密神彩，如对至尊，则无不善矣。
——蔡邕《笔论》句6、书者，散也。
欲书先散怀抱，任情恣性，然后书之；若迫于事，虽中山兔豪不能佳也。
——蔡邕《笔论》句7、笔迹者，界也，流美者，人也，非凡庸所知，见万象皆类之。
——钟繇笔法句8、凡人各殊气血，异筋骨。
心有疏密，手有巧拙。
书之好丑，可为强哉？若人颜有美恶，岂可学以相若耶？——赵壹非草书句9、下笔点画波撇屈曲，皆须尽一身之力而送之。
——卫铄《笔阵图》句10、凡书贵乎沉静，令意在笔前，字居心后，未作之始，结思成矣。
——王羲之书论句11、王僧虔书如王、谢家子弟，纵复不端正，奕奕皆有一种风流气骨。
——萧衍古今书优劣评句12、书之妙道，神彩为上，形质次之，兼之者方可绍于古人。
——王僧虔笔意赞句13、心不厌精，手不忘熟。
若运用尽于精熟，规矩谙于胸襟，自然容与徘徊，意先笔后，潇洒流落，翰逸神飞，亦犹弘羊之心，预乎无际；庖丁之目，不见全牛。
——孙过庭书谱句14、初学分布，但求平正；既知平正，务追险绝；既能险绝，复归平正。
初谓未及，中则过之，后乃通会，通会之际，人书俱老。
——孙过庭书谱句15、篆尚婉而通，隶欲精而密，草贵流而畅，章务检而便。
然后凛之以风神，温之以妍润，鼓之以枯劲，和之以闲雅。
故可达其性情，形其哀乐。
——孙过庭书谱句16、贵能古不乖时，今不同弊，所谓文质彬彬，然后君子。
何必易雕宫于穴，反玉辂于椎轮者乎！——孙过庭书谱句17、文则数语，方见其意，书则一字，已见其心，可谓得简易之道。
练字养心的优美句子
练字养心的优美句子1.他以池洗砚,今池水如墨矣，终成一代书法大家！2.他冬练三九,夏练三伏,在练坏了一百支笔后,终于练出一手好字.3.只有下苦功，才能写出下笔如有神的境界。
4.要想练好字，得下大决心，刻苦努力，坚持到底！5.她坚持每天抽一个小时时间练字，寒暑不断，这样的毅力坚持下来，终于很快有了小成了！6.做任何一件事，只要不断进取，努力奋斗，凭借顽强的毅力、刻苦的精神，就一定会获得成功，练字也一样！7.懒惰和贫穷永远是丢脸的，所以每个人都会对自己隐瞒懒惰，其实，只要刻苦，练得一手好字不是件困难的事。
8.练字得好好打下基础，过程中不能太急切，好好的练下去才会有所成就！9.成功和失败仿佛是两个不同的音符，练字不好好坚持下去，就很容易会导致失败！10.所有成功都离不开汗水，离不开勤奋，就像练字，无论是否拥有天赋，勤奋永远都是不可缺少的一部分。
11.勤能补拙是良训，一分辛劳一分才，练字尤其要刻苦，不努力是取不得好成绩的！12.成功来自勤奋，只要你真正勤奋努力，练字就一定会得到理想的硕果。
13.如果说梦想是成功的起跑线，决心是起步时的枪声，那么勤奋则如起跑者全力的奔驰，惟有坚持到最后一秒的，方能获得成功的锦标，练字更是如此！14.练字一定要记住：勤奋是走向成功的唯一途径，没有它，天才也会变成呆子。
15.真正的勤奋是耐得住寂寞，练字刻苦是最重要的，在寂寞中苦苦坚持才能取得成就。
16.练字能取得成功的秘诀就是：勤奋是笔，写出人生之光；勤奋是光，照亮黑暗的街；勤奋是街，走出自己的路；勤奋是路，带你走向成功。
17.练字一定要刻苦，只有勤奋努力，才能赢得成功与认可。
18.懒惰会毁灭人的才智，练字不刻苦是难取得好成绩的。
19.业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随，练字贵在坚持，贵在刻苦。
20.练字者一定要学会抓紧时间，如果懒惰消磨时间肯定难有好成就！。
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练字以养性,行善以养德,寡言以养气、读书以养心。
用笔在心
一、练字以养性
今天早上起床有点晚,不过我还是坚持自己规定的锻炼身体,然后中午抽空把道德经用毛笔楷书抄写了一章,感觉,三个月下来,通过毛笔训练,我用中性笔写字顺手了很多,也工整了很多,其实毛笔字会训练我们很好的蓄势,利用这点,虚实结合,刚柔并用,写字就好看得多,尝到甜头的我于是又买了颜真卿的《多宝塔》字帖,计划坚持一年练炼,我相信会有很好的作用的.其实练字就是练心性，就是练稳重，就是打磨格局，长期坚持，大有裨益。
二、行善以养德
笔者以前认为行善就是对别人好，现在越来越明白，做善事，受益最大的是自己。
今天上午，由于装修好几年了，家里的几处瓷砖脱落了，于是我又联系了以前卖瓷砖的老板，还有以前贴瓷砖的师傅，我需要到以前买瓷砖处买两块以前的瓷砖，早上9点我开着电瓶车就去了，路上我想就需要两块瓷砖，又快过春节了，老板会不会漫天要价，所以，我心里盘算，两块最多给他100元钱，不行我就和他讲讲价格，结果出乎我意料，我到卖瓷砖店里，老板给我准备了三块瓷砖，我说两块就够了，老板说准备三块吧，多备无患，我以为他要多卖给我一块，也不好意思明说，接着，我问老板瓷砖多少钱，老板笑
着说，不要钱，我的心一下子被镇住了，于是连续确认三遍，老板都说不要钱。
在回去的路上，我的心里暖暖的。
回到家，贴瓷砖的师傅也来了，他和她妻子一块来的，在他们夫妻忙碌的过程中，老婆偷偷和我说，几年没见，这个贴瓷砖的师傅老了很多，他老婆也老了很多，我没有说话，心里也默认了，确实，几年不见，这个师傅感觉比以前要老十来岁，他老婆也是，看着他们夫妻忙碌的样子，我感觉很过意不去，让他们喝茶，他们也不喝，他的妻子一个多小时都是站着，让她坐她也不坐，从今天上午九点半到十一点多，将近两个小时，他们才完工，我想大概至少需要一百块钱吧，他们结束时，我笑着说，周师傅，多少钱，他抬起头，笑着很真诚的说，不要钱，我的心又一次被镇住了，我虽然没钱，我知道他更需要钱，我知道，农民工一上午两个人，少说也要200元钱，可是他夫妻俩一分钱都不要，虽然说瓷砖是他们贴的，但是毕竟好几年了，怎能怨他们呢？
他的不要钱，让我很不安，之前的卖瓷砖的是大老板，不差钱，我可以理解他是有钱人的仁慈与善良，而这对农民工夫妇的不要钱，让我看到了人最珍贵的东西，我知道如果再给他钱，他可能会认为我是同情他，后来了解到他家孩子在读一年级，还小，于是我和妻子把家中的水果，还有新的洗衣液，还有我买的贴瓷砖的工具，结构胶等都给了他，我们推说买的太多了，借口说工具结构胶用不着，后来男人和女女人说一声，那就拿着吧，于是女人就默默提着了。
这不是一篇小说，这是真实的发生在我身上的今天的事情，你说，我心里能没有感触吗，我看到这对夫妻，我想到了鲁迅笔下的闰土，我更想到了杨绛先生笔下的《老王》。
我知道，下次我买瓷砖还会买那家的，而贴瓷砖还会找周师傅，这难道不是善的力量吗？道德经讲天道无亲，常与善人，大概就是这个原理吧。
三、寡言以养气
从中医的角度讲，人的精气神都很重要，中医讲久卧伤气，其实话多也伤气，老话常讲，做事要存住气，其实首先就是要少说话，少言，慎言，静观其变。
一个人少说话，一方面可以养气，一方面还可以立威。
我们看年轻人经常喋喋不休，那是因为气盛，而且也不稳重，而中年人大多沉默寡言，那是因为内心沉稳，保存实力，养精蓄锐以待给予也。
所以，真正成熟稳重的人，在公共场合不会多说话，更不会乱说话。
四、读书以养心
心是精神世界的君王，心静下来则人就沉稳了，而让心静下来最长效的方式㐊扩大格局，开阔视野，进入深度思考，在更高的境界中去审视人生及周围的一切，而要想扩大格局，深度思考，唯一的方式就是阅读，一个人读遍天下书，与古今各路英雄，各种伟大的灵魂通过文字神交，对话，他还有解决不了的困惑吗，肯定没有了。
笔者这里提四三个人，供大家思考，一个就是老子，读遍周朝国家图书馆里的书，看透人生，悟透宇宙，于是写道德经五千言，绝尘而去，潇洒通透；曾国藩，草创湘军，苦闷无助，读大量史书，回归老庄，终于找到人生的钥匙；上世纪七十年代，苦闷的时候，钱钟书先生进行大量的阅读，终于找精神的家园，成功度过人生的低谷；新东方俞敏洪大学二年级得肺结核，在医院一年读200本书，才有了后来面对挫折的智慧与决心。
其实，笔者这几年也读了几本书，只是读得太少，还需继续努力。
今天曾国藩被逼迫自剪羽翼，对历史与人生有了更深刻的认识。
其实读书不仅可以养心，读书可以让人智慧，读书可以让你的世界变得更开阔。
最后，笔者想说：
读书吧是最好的修炼！
行善是最好的修行！。