起跑后加速跑说课稿
起跑后的加速跑教学设计及教案
起跑后的加速跑教学设计及教案一、教学目标1. 让学生掌握起跑后的加速跑技术要领。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
3. 提高学生的速度、力量、协调性等身体素质。
二、教学内容1. 起跑后的加速跑技术动作教学。
2. 起跑后的加速跑实践训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：起跑后的加速跑技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育场地（田径场或足球场）。
2. 起跑线、标志物。
3. 计时器。
4. 教学视频资料。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）1.1 教师带领学生做简单的热身活动。
1.2 介绍本节课的教学内容：起跑后的加速跑。
1.3 讲解起跑后的加速跑的重要性及在比赛中的应用。
2. 技术教学（10分钟）2.1 教师示范起跑后的加速跑动作，讲解动作要领。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地模拟练习，体会动作。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分为两队，进行起跑后的加速跑比赛。
3.2 教师记录比赛成绩，及时给予反馈。
3.3 学生进行重复训练，提高加速跑能力。
4. 总结与反思（5分钟）4.1 教师引导学生总结本节课的收获。
4.2 学生分享自己的感受和体验。
4.3 教师提出改进措施，为下一节课做好准备。
六、课后作业1. 观看起跑后的加速跑教学视频，加深对技术动作的理解。
2. 回家后进行原地模拟练习，提高动作熟练度。
3. 家长监督学生完成作业，并及时反馈给教师。
七、教学评价1. 学生技术动作的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现。
3. 学生身体素质的提高。
4. 家长反馈意见。
八、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教。
2. 加强教师与学生的互动，提高学生学习的积极性。
3. 增加实践训练时间，提高学生的应用能力。
4. 加强与家长的沟通，共同关注学生的成长。
九、教学拓展1. 组织学生进行起跑后的加速跑比赛，培养竞争意识。
2. 邀请专业教练进行讲座，拓宽学生视野。
起跑后的加速跑教案
起跑后的加速跑教案一、教学目标：1. 让学生掌握起跑后的加速跑技术要领，提高起跑后的加速能力。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队协作精神。
3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵敏性等身体素质。
二、教学内容：1. 起跑后的加速跑技术动作教学。
2. 起跑后的加速跑训练方法。
3. 起跑后的加速跑比赛实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：起跑后的加速跑技术动作，如何正确运用肌肉群的力量。
2. 教学难点：起跑后的加速跑动作协调性，以及如何在比赛中运用。
四、教学过程：1. 讲解起跑后的加速跑技术动作，示范动作要领。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 设置起跑后的加速跑训练场景，进行分组练习。
4. 组织起跑后的加速跑比赛，让学生在比赛中运用所学技术。
五、教学评价：1. 学生掌握起跑后的加速跑技术动作的程度。
2. 学生在比赛中的表现，包括速度、力量、协调性和灵敏性等方面。
3. 学生对起跑后的加速跑训练的兴趣和参与程度。
4. 学生对身体素质的提升和对运动的热爱程度。
六、教学准备：1. 教学场地：田径场或空地，平坦、无障碍。
2. 教学器材：起跑线、标志物、计时器、口哨、指令牌。
3. 教学服装：学生穿着运动服、运动鞋；教师穿着运动服、运动鞋、裁判服。
七、教学方法：1. 讲解法：教师讲解起跑后的加速跑技术动作，示范动作要领。
2. 实践法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 比赛法：组织起跑后的加速跑比赛，让学生在比赛中运用所学技术。
4. 反馈法：教师对学生的练习情况进行点评，指出优点和不足，提出改进措施。
八、教学步骤：1. 热身活动：引导学生进行慢跑、关节活动，充分调动身体的积极性。
2. 技术教学：讲解起跑后的加速跑技术动作，示范动作要领，让学生分组练习。
3. 训练环节：设置起跑后的加速跑训练场景，进行分组练习，教师个别指导。
4. 比赛实践：组织起跑后的加速跑比赛，让学生在比赛中运用所学技术。
《蹲踞式起跑与加速跑》说课稿
《蹲踞式起跑与加速跑》说课稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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起跑后的加速跑教案
起跑后的加速跑教案一、教学目标1. 让学生掌握起跑后的加速跑技术要领。
2. 提高学生的速度素质和协调能力。
3. 培养学生的团队协作精神和比赛意识。
二、教学内容1. 起跑后的加速跑技术动作要领讲解与实践。
2. 速度素质训练：短距离冲刺跑、障碍跑等。
3. 协调能力训练：障碍物穿越、接力跑等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：起跑后的加速跑技术动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和爆发力。
四、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育场地。
2. 教学器材：起跑线、标志物、障碍物、接力棒等。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行慢跑、关节活动等热身运动，确保学生身体充分活动开。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解起跑后的加速跑技术动作要领，并示范动作。
学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。
3. 实践训练（10分钟）学生分为若干小组，进行起跑后的加速跑实践训练。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 速度素质训练（10分钟）学生进行短距离冲刺跑、障碍跑等训练，提高速度素质。
教师记录成绩，给予鼓励和指导。
5. 协调能力训练（10分钟）学生进行障碍物穿越、接力跑等训练，提高协调能力。
教师记录成绩，给予鼓励和指导。
7. 课后作业学生回家后，复习起跑后的加速跑技术动作要领，并进行家庭练习。
教学评价：1. 学生掌握起跑后的加速跑技术动作要领的情况。
2. 学生速度素质和协调能力的提高程度。
3. 学生参与课堂活动的积极性和团队协作精神。
六、教学延伸1. 组织学生进行小比赛，检验起跑后加速跑技术的掌握情况。
2. 邀请家长参与课堂，见证学生的进步和成长。
七、教学反思2. 学生反馈学习感受，提出改进建议。
八、教学计划调整1. 根据学生的掌握情况，调整下一步的教学计划和目标。
2. 针对学生的个体差异，制定针对性的训练方案。
九、家庭练习指导1. 教师向家长介绍起跑后加速跑的技术要领和训练方法。
2. 家长协助孩子进行家庭练习，记录孩子的进步。
起跑后的加速跑教案
起跑后的加速跑教案教案标题：起跑后的加速跑教案教学目标：1. 学生能够理解加速跑的概念和重要性。
2. 学生能够正确掌握起跑后的加速跑技巧。
3. 学生能够在实践中展示出良好的加速跑能力。
教学准备：1. 教师准备：计时器、操场或运动场地、绳子或标志物。
2. 学生准备：运动服装和鞋子。
教学过程：引入：1. 教师向学生介绍起跑后的加速跑的概念，并解释其在田径运动中的重要性。
2. 教师与学生一起讨论加速跑对于提高速度和赛跑成绩的作用。
示范与解释：1. 教师示范加速跑的正确姿势和技巧，包括保持身体平衡、膝盖高抬、臂部摆动等。
2. 教师解释每个动作的重要性，并与学生一起进行实际操作和练习。
练习与指导：1. 学生分组进行练习，每个小组由一名学生担任观察员，观察其他组员的动作是否正确。
2. 教师巡视并提供指导，纠正学生的错误动作，帮助他们改进。
3. 学生之间互相交流和分享经验，帮助彼此提高。
实践与反馈：1. 学生进行加速跑的实践训练，教师使用计时器记录每个学生的成绩。
2. 教师与学生一起分析每个学生的表现，提供个别反馈和建议，帮助他们改进。
3. 学生之间进行比赛，鼓励他们展示出自己的最佳表现，并互相支持和鼓励。
总结：1. 教师与学生一起总结加速跑的重要性和技巧要点。
2. 学生回答教师提出的问题，检查他们对于加速跑的理解程度。
3. 教师强调学生在日常训练中持续练习和改进加速跑的重要性。
扩展活动：1. 学生可以在其他田径项目中应用加速跑的技巧，如短跑、跳远等。
2. 学生可以观看专业运动员的比赛录像，分析他们的加速跑技巧，并与自己的表现进行对比。
评估方式：1. 教师观察学生在练习和实践中的表现，评估他们是否掌握了加速跑的技巧。
2. 教师使用计时器记录学生的成绩，评估他们在实践中的进步情况。
3. 学生之间进行比赛，评估他们在比赛中的表现和成绩。
教学反思：1. 教师对整个教学过程进行反思，评估教学效果，并记录学生的表现和进步情况。
五年级《快速跑》说课稿范文(精选5篇)
五年级《快速跑》说课稿范文（精选5篇）五年级《快速跑》说课稿1一、说教材：这一课的教材是小学五年级第三章的教学内容。
由于在以往的学习过程中，学生曾经接触过站立式起跑的有关初步知识本课就在这些课的基础上，进一步提高学生的快速反应能力为目标来进行教学。
二、说教学目标：1、通过游戏激发学生参加快速跑练习的兴趣，有效地完成快速跑的练习2、在练习中初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时提高快速跑能力。
3、培养学生合作意识、团队精神，迎难而上、克服困难的优良品质。
三、说教学重点难点：重点：如何提高快速跑的能力。
难点：克服僵硬的运动姿态，蹬摆协调。
四、说教学思想：本课围绕着快乐体育教学开展的。
把运动中内在的乐趣，作为目的和内容来学习的一种体育教学形式。
它强调要以快乐的学习情绪贯穿教学过程，以达到让学生热爱体育，发展个性，形成积极乐观与向上态度的多重目的。
不仅尊重学生在体育教学过程中的主体地位，而且还重视激发学生对体育运动的兴趣，并认为体育教学过程本身就是一件快乐的、有吸引力的事情。
五、说教学特色:本课通过创设情景，激发学生对快速跑的学习兴趣。
本课通过创设情景引出主题，再由《喜洋洋和灰太狼》的游戏引出本节的重点、难点，让学生勤于思考，勤于锻炼。
创造一种自然、宽松、愉快的课堂气氛，在教师与学生、学生与学生平等相处氛围中，建立一种真诚、友好的人际关系。
通过分组教学法，培养学生的合作意识。
自主探究法，培养学生解决问题的能力。
游戏法，激发他们的学习热情。
最大限度的调动每个学生的学习积极性和主动性。
让每个学生享受体育成功的快乐。
六、说教学方法：1、尝试教学方法：让学生在已有的经验基础上，通过尝试，渐渐地得出解决本课重点和难点的有效方法。
2、分组教学法：发挥小组比赛功能，参加学生参与练习的密度，提高课堂效益。
3、游戏教学法：提高学生的学习兴趣和欲望，激发他们的练习热情，把刚学到的知识，在练习中得到实践。
4、鼓励教学法：通过比赛，表扬积极参与活动的同学，树立学习的榜样带动更多的学生积极参与。
起跑后的加速跑教案
起跑后的加速跑教案【篇一：中长跑起跑及起跑后加速跑教案】中长跑起跑及起跑后加速跑教案【篇二：快速跑——起跑及加速跑课堂教学设计】快速跑——起跑及加速跑课堂教学设计一、教材分析快速跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。
学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。
通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。
同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。
本课时是七年级快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速跑能力。
快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。
本次教学注重学生个性和全面发展，充分发挥学生的主体地位，使学生能够进一步掌握快速跑的技术要领并让学生通过观察、思考和实践，真正掌握此项技术. 二、教学目标1. 认知目标：了解起跑的重要性，知道快速跑中的起跑起、跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑，提高起跑加速跑的能力。
2. 技能目标：通过练习，能使75%左右的学生能够初步的掌握起跑及加速跑的技术动作，发展灵敏和加速能力。
3. 情感目标：能主动参与练习，敢于发表不同见解，有创新意识。
同时能团结协作，刻苦练习，努力提高快速跑的能力，培养良好的心理品质。
三、教学重难点重点：起跑加速跑的动作难点：起跑动作及起跑时的启动速度，重心控制，动作协调。
四、教学理念根据新课程标准提出健康第一的指导思想，强调激发学生的学习兴趣，重视学生的主体地位，全面发展学生的身体素质。
起跑后加速跑技术教案及说课稿
起跑后加速跑教案教师：林浩班级：水平四八年级人数：45人课次：第1次课教学内容一、田径：起跑后的加速跑重点：掌握用前脚掌跑，前后摆臂。
难点：跑的自然、协调、后蹬有力，摆臂自然。
教学目标1认知与技能目标：通过教学使学生建立正确的快速跑动作技术概念，80%的学生能够掌握加速跑技术，提高学生的奔跑能力。
2.体能与健康目标：发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，提高学生反应能力3.情感：培养学生勇于挑战、团结协作、主动参与的精神课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始热身部分12 分钟一、上课常规二、准备活动慢跑两圈5分钟一、教学活动1.体育委员集合整队、报告人数2.师生问好3.宣布课的内容、目标及检查学生的着装4..安排见习生二、组织措施：四列横队集合■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊代表女生■代表男生（图一）三、要求：1.精神饱满，做到快、静、齐2.认真听老师讲一、组织措施：全班学生成二路纵队绕操场跑图二二、要求：队伍整齐，精神饱满。
2分钟5分钟水平四（初一）加速跑课的说课稿老师同学们下午好，我是体艺091班14号林浩，我今天说课的内容是起跑后加速跑，这堂课是学生学习起跑后加速跑的第一次课，教学对象为水平四八年级的学生。
下面我将从九个方面介绍这堂课的内容。
一、指导思想本次课的设计立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想，充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位；在教与学的互动中，使学生在轻松的课堂中体验学习快速跑的乐趣，感受同学间的相互合作与学习，并从中学到快速跑的技能，掌握科学锻炼身体的方法，逐步培养其终身体育意识。
二、学情分析本学年学生活动能力较强，身体形态和生理机能的发展变化都十分显著，意志和兴奋过程相互转换快，易兴奋，心肺功能发展迅速，身体素质明显增强，爱多样活动，群体意识增强，但同时存在一定个体差异性，所以设计和组织学生时，要根据学生的具体情况进行教学，要保持学生的学习兴趣，既锻炼学生身体又要求学生注意安全，培养学生自学互学自我提高和自我约束能力，调动学生全面、和谐、积极发展。
《 田径 ——起跑后加速跑》教案
《田径——起跑后加速跑》教案教学目标：知识与技能：1. 了解起跑后加速跑的基本概念和技术要领；2. 掌握正确的起跑姿势和加速跑的技术动作；3. 学会如何进行起跑后加速跑的训练。
过程与方法：1. 通过观看视频、模拟演练等方式，培养学生的动手动脑能力；2. 通过小组合作、自主探究等方式，激发学生的学习兴趣和主动性；3. 通过教师讲解、示范演示等方式，提高学生的学习效果和质量。
情感态度与价值观：1. 培养学生的团队协作精神和竞争意识；2. 培养学生的自信心和毅力精神；3. 培养学生的健康意识和生命价值观。
教学重难点：教学重点：起跑后加速跑的技术要领和训练方法。
教学难点：如何正确掌握起跑后加速跑的技术动作和训练方法。
学情分析：学生在初中阶段，身体机能处于快速发展期，对于田径运动的兴趣和热情较高，但大多数学生对于起跑后加速跑的技术要领和训练方法缺乏系统的了解和掌握。
因此，本次教学需要通过多种方式，如观看视频、模拟演练、小组合作、自主探究等，激发学生的学习兴趣和主动性，提高学生的学习效果和质量。
教学过程：一、导入环节教师轻松活泼地走进教室，向学生们展示出今天的课程计划，并简要介绍本节课的教学内容和目标。
教师引起学生的兴趣，提问道：“大家知道在比赛中，起跑后加速跑为什么很重要吗？”学生们开始思考，踊跃举手回答。
教师鼓励学生们分享自己的看法和经验，以此调动学生的学习兴趣，激发他们对起跑后加速跑的意义和重要性的思考。
二、知识讲解环节1. 教师利用多媒体设备展示一段精彩的田径比赛视频，向学生们讲解起跑后加速跑的技术要领和动作要点。
教师详细解说视频中运动员的姿势和动作细节，引导学生们理解和模仿。
2. 接着，教师通过自己的示范演示，展示正确的起跑姿势和加速跑的技术动作。
教师一边演示，一边解释每个动作的重要性和正确的执行方法，确保学生们能够清楚地理解并模仿。
3. 教师使用简单明了的语言，向学生介绍起跑后加速跑的训练方法和注意事项。
小学快速跑说课稿(6篇)
小学快速跑说课稿(6篇)小学快速跑说课稿1教学目标：发展学生的动作速度和快速奔跑能力学习内容：快速跑和游戏一、说教材快速跑是学生喜爱的体育项目之一，它是每个小学生应该具有的自然活动能力之一，同时跑的游戏能使儿童生活与学习充满乐趣。
跑得快是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。
本次课授课年级为六年级，根据小学体育课程标准，六年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的快速跑技能的基础上进一步巩固和提高学生的快速跑能力的内容。
根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：1、认知目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；2、技能目标：培养学生勇敢顽强团结的优良品质。
3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。
根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为：1、学习快速跑的方法；2、快速跑接力；重、难点：快速跑时的步频。
难点：身体协调、动作一致。
二、说学情小学生天性好动、好玩、好奇。
这样的天性应该予以保护，而不是抹杀，由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。
所以说要想保持学生的这种好奇心，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。
本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容，通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、快速迎面接力跑等内容来完成教学任务。
三、说教法1、自主练习：上课前提问学生怎样才能跑得快？班级里谁跑的快？我们大家来学习好吗？通过这些问题激发学生的学习积极性。
2、展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。
3、教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。
小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿，而且并不在乎模仿的对错、好坏，追求的是一个“乐”字。
《起跑及起跑后的加速跑》说课稿
初中七年级下体育与健康起跑及起跑后的加速跑说课稿一、课的内容：起跑及起跑后的加速跑技术学习二、教材分析：短跑技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑等四个紧密相连的阶段组成。
蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的起跑姿势。
《田径竞赛规则》规定，短跑比赛时必须使用起跑器。
常见的起跑器安装方式有三种——“普通式”“接近式”和“拉长式”。
通常采用“普通式”。
起跑技术包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”（或“跑”）三个环节。
“各就位”：前脚距起跑线一脚到一脚半，后膝盖在前脚足弓处，相距一拳宽，两手虎口张开四指并拢，两手间距与肩同宽，两臂伸直。
起跑的任务是对枪声或“跑”的口令做出迅速、准确的反应，使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的冲力，为起跑后的加速跑创造条件。
起跑后加速跑时从后腿蹬离地面，到途中跑的一个跑段，其任务是充分利用向前的冲力，尽快达到最高速度，起跑后加速跑要求是前倾角适宜，蹬摆迅速有力，渐增步幅，渐抬重心，两脚印渐成直线，加速跑的距离一般为30米（但优秀运动员在60-70米处达到最高速度）起跑出发的第一步不宜过大，一般为3.5-4脚长，第二步为4-4.5脚长，以后逐渐增大，优秀运动员这种步长的变化都是比较稳定的，在跑进时，两臂应积极摆动，两腿依次用力蹬地，上下肢协调配合，以迅速获得快速度，在加速跑的开始阶段，上体前倾很大，随着步长和速度的不断增长，上体逐渐抬起，重心逐渐提高（重心在前五米内，约沿5度角上升），直到正常姿势即转入途中跑。
途三、学情分析：初中学生，身体素质和运动能力已有了一定的基础，在教师的引导和学练中具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。
但对于课堂教学，已不满足于“一刀切”的学习方式和练习方式，所以在课堂教学上给予他们一定的“权力”，让他们动脑筋，去发现，去探索，去实践，去体验，并与同伴互相交流、讨论。
让学习、练习方式多样化，自由化。
由于技术过程难度大，有的学生腿部力量差，学习蹲踞式起跑时腿部用不上力，上体不敢前倾，一听枪响，就会先抬起上体再用力加速跑，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大，起跑差的不良后果。
《起跑后的加速跑》教案（精选6篇）
《起跑后的加速跑》教案《起跑后的加速跑》教案（精选6篇）作为一位杰出的老师，通常会被要求编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家整理的《起跑后的加速跑》教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《起跑后的加速跑》教案篇1一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯；以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习；关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。
二、学情分析本次授课对象是高一年级的学生。
高一新生由于来自不同的学校，基础不同，在技能水平上差异也非常大；对跑的认识也不尽相同；如何实施体育教育需要教师认真思考的问题。
他们正处于身体发育时期，身心发展尚未成熟。
他们喜爱追逐、奔跑，喜欢展现自我。
他们的身体各部分肌肉、骨骼日趋成熟，充满活力。
只有通过快速奔跑来锻炼下肢，使下肢力量进一步增强，对学生体态形成有良好促进作用。
三、教学目标1、认知与技能目标：通过学生自身体验，初步掌握起跑后的加速跑的动作技术要领；80%的学生将能做到快速起跑，且能轻松自然地加速跑；提高学生的奔跑能力。
2、体能与健康目标：借助多种跑的练习，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，增进身心健康。
3、情感目标：通过练习及游戏相互竞争，学生将能体验运动中的乐趣，逐步养成自信、果断等良好心理品质。
四、教学策略1、教法：①讲解示范法：向学生讲解加速跑的动作方法和要领并示范，让学生对动作建立直观的概念。
②问答法：通过问答启发学生积极思考，使课堂效果活跃。
③运动竞赛法：通过游戏培养学生的竞争协作意识。
④纠正错误法：让学生及时得到改进。
2、学法：①自主练习法：锻炼学生是自学能力和思考能力。
②展示法：通过展示可以激发学生的积极性③游戏法：通过游戏让学生体会让运动的乐趣。
五、教学过程（一）开始热身部分 10分钟1、课堂常规：（1）教学活动a、集合整队，检查人数，师生问好。
起跑后的加速跑教学设计及教案
起跑后的加速跑教学设计及教案一、教学目标1. 让学生掌握起跑后的加速跑技术要领。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
3. 提高学生的速度素质和协调能力。
二、教学内容1. 起跑后的加速跑技术动作。
2. 起跑后的加速跑训练方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：起跑后的加速跑技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。
四、教学过程1. 开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）2. 基本部分：（1）讲解起跑后的加速跑技术要领，示范动作（5分钟）（2）学生分组练习，教师个别指导（10分钟）（3）组织学生进行原地起跑加速跑练习，要求动作到位（5分钟）（4）进行起跑后加速跑接力比赛，培养学生的团队协作能力（5分钟）3. 结束部分：课堂小结，放松活动（5分钟）五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 关注学生在练习中的表现，如勇敢、顽强、自信等品质。
3. 结合学生的身体素质提高情况，评价教学效果。
六、教学准备1. 教具：起跑线、标志物、计时器、口哨、教学视频等。
2. 场地：学校田径场或足球场。
3. 服装：学生穿着运动服、运动鞋，教师穿着运动服。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解技术要领。
2. 纠正法：针对学生的错误动作，教师及时进行纠正，确保技术动作准确。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，培养团队协作精神。
4. 录像分析法：播放优秀运动员的比赛视频，让学生分析、学习其中的技术动作。
八、教学环境1. 天气：适宜的天气，避免高温、潮湿或恶劣天气。
2. 场地：保证场地的安全、平整，消除潜在的安全隐患。
3. 器材：确保器材的完整、安全，提前进行检查。
九、教学拓展1. 组织学生进行课后训练，巩固所学技术动作。
2. 邀请专业教练进行授课，提高学生的技术水平。
3. 组织学生参加校内外比赛，检验学习成果。
4. 开展速度与技巧相结合的训练，提高学生的综合素质。
起跑后的加速跑教案
起跑后的加速跑教案一、教学目标1. 让学生掌握起跑后的加速跑技术要领。
2. 提高学生的速度和爆发力。
3. 培养学生的合作意识和团队精神。
二、教学内容1. 起跑后的加速跑技术动作教学。
2. 起跑后的加速跑训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：起跑后的加速跑技术动作的掌握。
2. 教学难点：起跑后的加速跑技术的运用和提高。
四、教学资源1. 田径场地。
2. 起跑线。
3. 计时器。
4. 教学视频。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，让学生充分活动身体，提高身体的温度和血液循环。
2. 技术教学（10分钟）教师通过示范和讲解，让学生了解起跑后的加速跑技术动作要领，包括起跑后的第一步迈出、身体姿势、步频和步幅等。
3. 实践训练（10分钟）学生分组进行起跑后的加速跑训练，教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 比赛环节（10分钟）学生进行起跑后的加速跑比赛，教师记录比赛成绩，给予学生鼓励和评价。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到起跑后的加速跑技术的重要性，鼓励学生在课后继续练习。
6. 课后作业学生回家后，观看教学视频，对照自己的训练视频，分析自己的动作是否规范，并针对性地进行改进。
六、教学评估1. 观察学生在训练中的技术动作，评估学生对起跑后加速跑技术的掌握程度。
2. 记录学生在比赛中的成绩，分析学生的速度和爆发力提升情况。
3. 收集学生的反馈意见，了解学生在训练过程中的感受和需求。
七、教学策略1. 针对不同水平的学生，提供个性化的指导和建议。
2. 通过分组练习和比赛，激发学生的竞争意识和团队协作精神。
3. 结合教学视频，让学生自我观察和分析，提高自我调整能力。
八、安全注意事项1. 确保学生在训练前进行充分的热身活动，避免运动损伤。
2. 提醒学生在训练过程中注意姿势正确，避免用力过猛导致肌肉拉伤。
3. 监督学生在比赛中遵守比赛规则，确保比赛安全有序进行。
体育快速跑技术教学的优秀一等奖说课稿3篇
1、体育快速跑技术教学的优秀一等奖说课稿本节课我设计的内容是初中八年级教材中的快速跑。
下面我将从教材、教学目标、学情、重难点突破、设计理念，教法的选择和运用、教学程序等几个方面进行说课。
我们常说，备课是上好课的关键，深入学习新的课程标准和教学理念，钻研好教材是备好课的前提，因此，我首先对教学内容进行分析：一、教材分析快速跑是初中八年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
本课时是初二年级快速跑教学第三课时，是在跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。
快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓，但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学，本课从竞技化教材内涵出发，开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源，不仅使学生体验了与学校体育竞赛的乐趣，激发学生快速跑兴趣，提高了跑的'能力，学会如何正确参加竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。
二、教学目标课程标准强调在制定教学目标时要体现五个领域目标即：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
根据实际内容和学生自身的情况，本节课目标体现如下：1、认知目标：通过教学，使学生知道快速跑快速启动的重要性。
2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握快速跑启动的要领，10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作。
3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过游戏等的方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。
三、教学重点、难点教学重点：是让学生掌握快速跑的技能，跑是比较枯燥的活动方式，在教学中把学生的注意力转移到以游戏的方式进行，让学生在不知不觉中，在问题思考过程中完成练习。
教学难点：起跑后的加速跑。
四、学情分析：学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件，初中八年级的学生：1、他们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。
短跑—蹲踞式起跑、起跑后的加速跑说课稿
短跑—蹲踞式起跑、起跑后的加速跑一、指导思想：本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教材分析：短跑是学生喜爱的体育项目之一，它是每个小学生应该具有的自然活动能力之一，同时跑的游戏能使儿童生活与学习充满乐趣。
跑得快是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。
本次课授课年级为六年级，根据小学体育课程标准，六年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容是掌握快速跑的能力。
三、教学目标的确定：1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑与起跑后的加速跑的动作方法。
2、技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑和起跑后的加速跑的技术。
3、情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。
四、本课的重、难点：1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点。
2、难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。
起跑后的加速跑重心的变化过程。
五、教法的应用：根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：1、讲解法：通过讲解，让学生更容易掌握动作要领，产生学习兴趣。
2、示范法：①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。
②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。
3、练习法：①通过尝试练和模仿学习，领会动作要领。
②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。
六、教学程序：1、开始部分：(1)、教学常规。
初中蹲踞式起跑说课稿
蹲踞式起跑接起跑后的加速跑大战场中学王金召一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据2022年新课标的要求，突出学生的学习主体地位，重视教学内容的基础性、选择性和教学方法的有效性和多样性，培养学生坚强的意志品质和团结合作的精神，为终身体育打下基础。
本课以跑为主题，让学生在运动中体验学习的乐趣。
二、教材分析：跑是日常生活中必不可少的身体活动，也是奥运会的比赛项目，短跑在课堂中深受学生喜爱，在学习过程中不仅身体得到全面锻炼，还可以培养学生的竞争意识。
本课选自人教版的八年级《体育与健康》田径。
课型为新授课。
蹲踞式起跑接起跑后的加速跑是短跑中最基本的一个步骤，它包括各就位、预备、跑三个部分它既能发展学生的运动能力，又能提高学生的短跑成绩，同时培养积极进取和拼搏精神。
三、学情分析本课教学对象是初中八年级学生，学生的心理素质较好，但存在体质普遍较弱，运动技术较差现象，另他们正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长，课中我用集中注意力的练习，游戏和分组练习来调动他们的积极性，培养他们的竞争性和合作意识，用过本节课的学习能够让学生初步掌握蹲踞式起跑和起跑后的加速跑。
四、教学目标1、认知目标：使学生能够知道蹲踞式起跑及起跑后的加速跑的动作要领。
2、技能目标：使学生掌握蹲踞式起跑的动作要领，发展同学们的速度素质、灵敏素质，提高反应能力。
3、情感目标：通过学习培养学生的竞争意识和团队合作的精神激发兴趣，促进身心全面发展五、重难点重点：起跑时的蹬地迅速、摆臂有力。
难点：动作的连贯协调。
六、教法学法的运用教法：1、启发式教学法：通过语言、动作、图片激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。
2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的额动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。
3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。
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起跑后加速跑说课稿
首先，说教材。
起跑后加速跑选自人教版<体育与健康>水平四第五章第四节，加速跑包括：高步频、小步幅等几大特点，是百米速度方面的重要影响部分，同时也是整个百米中至关重要的阶段。
通过教师的指导和学生的参与，可以培养学生的下肢力量、协调性、灵敏性和爆发力。
为发展学生的身体素质以及终身体育奠定基础。
二、说教学目标和重难点
一堂课需要有一定的教学目标，才能使该课堂有方向、有意义。
因此，我为本节课确定以下三维目标：
1.知识与技能：通过教学，大部分学生能够熟练掌握起跑后加速跑的动作要领，能够在练习中掌握高步频、小步幅的动作。
2.过程与方法：通过分组练习，培养学生独立自主的学习能力，同时采用竞赛法，发展学生的加速跑能力。
3.情感态度与价值观：通过学习，学生不仅可以学到知识，同时学生能够在竞赛中体验运动的快乐，培养竞争意识。
通过以上对教材和教学目标的分析，本节课的重点如下：正确掌握加速跑的动作要领和正确的身体姿势。
本节课的难点主要是：摆臂与步频的协调一致以及起跑和加速跑的衔接。
三、说学情
在教学过程中，教师不仅要对教材进行分析，同时也要对学生的情况有个清晰的把握，做到因材施教，有的放矢，接下来，我将对学生情况进行简要分析：
对于初中学生来说，思维活跃，好奇心和求知欲强，观察能力、抽象能力和思维能力正在迅速成长，但也存在着感知能力和理解能力的不足，可能难于理解所学的内容，这也是我组织本节课的教学过程所要考虑的因素。
四、说教法学法
为了实现最佳教学目标，根据课程标准，遵循教师为主导学生为主体的地位，结合结合教学内容特点和初中学生心理特征。
我采用的教法是，以讲解示范法为主，以引导启发法为辅，通过系统的教学，发挥教师的主导地位，使学生更直观的掌握起跑后加速跑的动作要领，并加深对动作技能更深层次的理解。
我采用的学法是，练习法和竞赛法，通过练习法，使学生能够充分掌握动作要领，同时培养学生的独立自主学习能力。
在通过竞赛法，培养学生的团结协作精神和对体育的兴趣，达到终身体育的目标。
五、说教学过程
基于以上分析，接下来就开始进行我说课中最重要的环节——教学过程的阐述，整个教学过程分为四个环节：
第一环节：开始部分
课堂常规（集合整队、清点人数、安排见习生、宣布上课），其目的是为了保证课堂的管理和教学正常进行。
第二环节：准备部分
我将安排慢跑和徒手操的方式作为导入热身，具体活动如下：学生成两路纵队慢跑三圈后，集合成体操队型散开，学生由上至下，从头到脚，依次做4个8拍的徒手操，同时加强易伤部位的重点练习，使学生在课前充分伸展，保障教学的安全性。
教师参与其中，增强和学生的亲近感，引导学生养成良好的自我保护意识，同时激发学生的学习兴趣，点燃师生之间的热情，增强师生互动。
第三环节：基本部分
（讲）
首先，是课堂导入。
我将以谈话法的方式进行课堂导入（如：同学生，亚洲首位跑进十秒大关的运动员是哪一位？对苏炳添。
世界上唯一一个跑进9’99的中国人。
他在比赛中的特点就是前30米的加速跑非常迅猛，那么我们本节课所学习的内容就是起跑后的加速跑。
），然后向学生介绍起跑后加速跑的技术结构和技术要求，以及发展身体素质的作用，并强调在百米中的地位和重要性，激发学生的学习兴趣。
接下来，我将边讲解边示范：
第一步：起跑后前三步的落脚点采用内八字步，产生正向前的合力，进行完美衔接。
第二步：跑动中，掌握好步幅，高步频，小步幅，上体稍前，控制好重心高低和上体抬起速度。
第三步：前30米跑动过程中，低头，防止上体后仰。
然后进行完整示范，并强调重难点，使学生在大脑中初步建立起完整技术动作表象，了解各环节的过程。
（练）
在学生对动作技能概念有了基本认知以后，我会按照由简到繁，循序渐进原则，组织两种练习：
练习一：分组练习。
将学生分为三组，每组安排一名组长，由组长引导学生练习，教师巡视指导，纠正学生在练习中易出现的错误动作，并强调技术动作中的重点内容，目的是为了使学生正确了解体验技术动作。
练习二：个人练习。
我会逐步引导学生掌握正确技术动作要领，并从旁观察，发现学生在练习中遇到的困难，帮助解决困难，突破难点。
练习结束以后，我会安排三名学生进行技能展示，并启发引导学生进行针对性的讲评与分析，培养学生利用技能知识进行评价的能力。
从而实现运动参与的目标。
（赛）
最后，我将组织一场比赛。
两组学生前后交换追击跑，通过比赛的形式，更能激发学生的学习兴趣，提高练习效果，进一步巩固所学的技能动作。
培养学生团队协作精神和竞争意识。
第四环节：结束部分
1.集合整队，放松练习
两个学生之间相互按摩（或者采用游戏的方式，达到放松的目的），培养学生养成良好的锻炼后及时放松的意识，保证可持续发展和终身体育的目标。
2.课堂小结
总结评价本节课的内容，学生总结学习收获，教师检验教学设计的合理性。
3.整理场地
培养学生热爱劳动，爱惜体育设施的好习惯。