大学体育排球专选课教学大纲
最新排球选项课教学大纲
排球选项课教学大纲1、教学目的和任务（1）通过教学，使学生能够较全面地了解排球运动的特点和发展趋势，掌握排球运动的基本理论知识和技术、技能。
（2）加强排球运动意识的培养，提高自我锻炼的能力和欣赏排球比赛的水平，促进学生身体机能、素质的发展，培养学生优良的思想作风和道德风范，提高学生的健康水平。
（3）逐步培养学生对排球运动的浓厚兴趣，养成自觉锻炼的习惯，使排球运动作为学生终身体育的手段。
2、教学要求（1）教师要熟悉大纲各部分内容，悉心钻研教材的重点和难点，选择有效的教学方法和手段，在实践中有针对性地施教。
（2）教学中要注意加强学生身体素质的锻炼，有效地提高学生的体能。
（3）使学生较好地掌握排球的基本技术和战术，具有一定的比赛能力，特别应注意培养和保护学生对排球运动的兴趣和爱好，养成课外锻炼的习惯，以排球为一技之长，为终身体育奠定基础。
3、基本教材（1）基本理论①排球运动的发展概况及发展趋势②排球运动的竞赛规则及裁判法简介③球运动损伤的防治及运动按摩④运动的基本技术与战术分析及如何欣赏高水平排球赛⑤大纲规定的体育基础理论（2）基本技术①准备姿势：稍蹲、半蹲②移动步法：从实战出发的多种综合步法练习③垫球：正面双手垫球、体侧垫球、单手垫球④传球：正面上手传球、正面二传⑤发球：侧面下手发球、正面上手发球、正面上手飘球⑥扣球：二、四号位正面扣球⑦拉网：单人拉网、双人拦网（3）基本战术①“中、一二”攻防战术的组成②“边、一二”攻防战术的组成4、选用教材（1）垫球：背向垫球、挡球、鱼跃垫球（2）传球：传三号位快球及调整二传（3）发球：侧面上手发球、勾手飘球（4）扣球：三号位近体快球（5）基本战术：①“插上”攻防战术的形式及组成②介绍“心跟进”、“边跟进”防守5、素质教材（1）耐力类：1000米、1500米、800米、12分钟跑、越野跑（2）力量、速度类：50米、100米、短距离重复跑、变速跑、连续五级蛙跳、引体向上、双臂屈伸、仰卧起坐、器械力量练习、跳远力量练习、对墙扣排球（3）柔韧、灵敏、协调性类：压肩、拉肩、转肩等上肢柔韧性练习，压腿、劈叉等下肢柔韧性练习，前屈、搭桥绕环等腰、腹柔韧性练习，闪、躲、模仿、变向抢夺等反应快动作准确的灵敏性、协调性练习6、教学建议（1）排球运动是三大球之一，也是深受学生喜爱的运动项目，但练习过程中手指较易受伤，所以在准备活动中应充分做好各个关节部位，尤其是手腕、手指的活动，以免造成不必要的损伤。
《排球选项课》教学大纲
《排球选项课》教学大纲一、课程基本信息排球运动是以手支配球为主的隔网对抗性项目，排球被称之为“空中飞球”。
不同人群在不同场地均能游戏。
排球运动既有提高人的身体素质、运动能力的重要价值，又能发展判断、注意、反应等心理素质。
培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的团队精神。
三、课程教学目标1、运动参与目标：通过排球课程的教学，培养学生积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
2、运动技能目标：通过排球课程的教学，使学生较全面地了解排球运动基本技术、战术及理论知识，掌握排球技术练习的形式和方法，能够熟练运用几项主要的基本技术；能够科学的进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见的运动创伤的处置方法。
3、身体健康目标：通过排球课程的教学，使学生能够测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体各项素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，不断提高身体各项素质和健康水平。
4、心理健康目标：通过排球课程的教学，使学生能够根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
5、社会适应目标：通过排球课程的教学，培养学生良好的体育道德和合作精神；使学生能够正确处理竞争与合作的关系。
课程教学目标与毕业要求的对应关系毕业要求课程教学目标具有健康意识，健康的身体和心理，良好的道德和团队协作能力。
课程目标1、3、4、5 四、主要教学内容第一学期主要教学内容：1、基本理论部分（支撑课程目标：1、2、3）①大学体育概述。
②《国家学生体质健康标准》③体育卫生与保健④排球运动概述⑤基础排球规则、裁判法、竞赛及组织常识。
学习目标：了解：大学体育、体质测试的意义，理解：体育锻炼的原则与注意事项掌握：体育锻炼的方法、排球比赛的裁判与竞赛组织重点：对理论知识的理解难点：理论联系实际，能用所学理论指导实践2、基本技术部分（支撑课程目标：2、4、5）①准备姿势与移动步伐②发球：下手发球③垫球：正面双手垫球、侧向垫球、背垫、移动垫球④拦网：单人拦网、双人拦网学习目标：了解：排球运动的技术体系理解：排球运动基本技术动作方法与发力要求掌握：排球基本技术的练习形式和方法，能够熟练运用发球与垫球技术重点：正面双手垫球对球的控制、下手发球的空间位置难点：上、下肢协调配合3、基本技术部分（支撑课程目标：1、2、3、4、5）4、教学比赛：（支撑课程目标：1、2、3、4、5）5、身体素质：基本身体素质、专项身体素质（支撑课程目标：1、2、3、4、5）第二学期主要教学内容：1、基本理论部分（支撑课程目标：1、2、3）①排球运动的发展②排球比赛的鉴赏与分析③排球运动的裁判工作④排球运动的组织与编排⑤排球技战术基础理论⑥排球比赛的技战术分析学习目标：了解：排球运动的发展理解：排球运动的技战术配合与排球竞赛掌握：排球比赛中的基本技战术，规则，裁判与编排重点：对理论知识的理解难点：理论联系实际，能用所学理论指导实践2、基本技术部分（支撑课程目标：2、4、5）①传球：正面双手传球②扣球③传垫串联技术、传垫扣串联技术④基本战术：五一、四二、进攻中一二、边一二、防守阵型、战术串联学习目标：了解：排球运动的技、战术体系理解：排球运动基本技术动作方法与发力要求，比赛中的战术运用掌握：排球基本技术的练习形式和方法，基础的裁判规则和裁判法，能够熟练运用传球技术重点：正面双手传球、扣球排球比赛规则及简单裁判法难点：发、传、垫、扣技术的用力顺序、动作发力的时机、对球的轨迹判断、队员之间的配合意识、团队意识。
大学体育排球专选课教案
课程名称：大学体育排球专选课授课对象：大学体育专业学生课时： 2课时教学目标：1. 让学生了解排球运动的基本知识、技巧和战术。
2. 通过实践训练，提高学生的排球技能和比赛能力。
3. 培养学生的团队合作精神、竞争意识和公平竞争的体育道德。
教学内容：1. 排球基本技巧：发球、传球、扣球、拦网。
2. 排球战术：进攻战术、防守战术。
3. 排球比赛规则及裁判方法。
教学过程：第一课时一、准备部分（10分钟）1. 教师自我介绍，宣布本学期教学计划及考核内容。
2. 学生自我介绍，进行简单的热身活动。
二、基本部分（45分钟）1. 排球场地简介：向学生介绍排球场地尺寸、球网高度等基本知识。
2. 排球基本技巧讲解：- 发球：讲解正手发球和反手发球的基本动作和技巧。
- 传球：讲解上手传球和下手传球的基本动作和技巧。
- 扣球：讲解正面扣球和侧面扣球的基本动作和技巧。
- 拦网：讲解单人拦网和双人拦网的基本动作和技巧。
3. 实践练习：学生在教师的指导下进行基本技巧的实践练习。
三、结束部分（5分钟）1. 教师对学生的练习情况进行点评和指导。
2. 学生进行放松活动。
第二课时一、准备部分（10分钟）1. 学生进行简单的热身活动。
2. 教师检查学生的出勤情况。
二、基本部分（45分钟）1. 排球战术讲解：- 进攻战术：讲解快攻、慢攻、强攻等进攻战术。
- 防守战术：讲解区域防守、全场防守等防守战术。
2. 实践练习：- 学生分组进行进攻和防守的实践练习。
- 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
三、结束部分（5分钟）1. 教师对学生的练习情况进行点评和指导。
2. 学生进行放松活动。
教学评价：1. 学生对排球运动的基本知识和技巧的掌握程度。
2. 学生在实践练习中的表现，包括动作规范、技巧熟练程度等。
3. 学生在比赛中的团队合作精神和竞争意识。
教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 注重学生的实践练习，提高学生的技能水平。
3. 加强学生的团队合作精神培养，提高学生的竞争意识。
大学体育排球选项课教学大纲
大学体育排球选项课教学大纲一教学内容纲要（一）理论部分1 排球运动的起源、发展2 排球运动的特点3 排球运动的基本技术4 排球运动的基本战术5 排球运动的规则、裁判法6 排球基本技、战术教学片7 国际大赛录像（二）实践部分1、基本技术（1）准备姿势①稍蹲②半蹲③深蹲（2）移动步法①并步②滑步③跳步④跨跳步⑤交叉步⑥综合步⑦跑步（3）垫球①正面双手垫球②体侧垫球③背垫球（4）传球①正面上手传球②背传球（5）发球①正面（侧面）下手发球（女）②正面上手发球或勾手发球（男）（6）扣球①三号位近体快球②四、二号位强攻扣球（7）拦网①单人拦网②集体拦网2、基本战术（1）接发球站位①五人接发球站位②四人接发球站位（2）进攻战术①“中一二”进攻战术②“边一二”进攻战术③“插上”进攻战术（3）防守战术①“心跟进”防守战术②“边跟进”防守战术3、身体训练部分（1）专项身体素质训练（2）国家体育锻炼合格标准4、技能部分（1）通过课堂教学和比赛，提高学生的技、战术应用能力，并结合教学比赛，培养学生担任裁判工作的能力。
（2）通过课堂提问、课外作业以及技、战术演示，培养和拓宽学生的表达能力和知识面。
5、考试部分（1）理论：专业理论讲授内容中选定（2）技术：发球、传球、垫球、扣球（3）达标：学年测五项（4）出勤表现：课堂出勤与表现二、二年级排球选项课堂计划（第一学期）三、二年级排球选项课教学计划（第二学期）排球选项课考试内容一、发球技术1、方法男生用上手发球（正面上手发球、正面上手发飘球、勾手发飘球，勾手大力发球任选一种），女生用下手发球。
（正面下手发球，侧面下手发球任选一种），位于发球区，连续发9个球。
2、成绩评定：由达标和技评构成2.12.2技评：满分为109—10分：抛球、挥臂和击球手法正确合理、动作熟练、协调，击球部位准确，控制球好。
7—8分：抛球、控制球较好。
挥臂和击球手法基本正确、动作协调、击球部位准确，控制球好。
排球选项课教学大纲
排球选项课教学大纲一、教学要求1、使学生体验排球运动的健身作用；基本掌握参与比赛所必备的排球基本技术、战术和比赛规则，并能在比赛实践中加以运用；培养学生的参与意识、竞争与合作精神及良好的体育道德作风。
2、在全面发展学生体能的基础上，突出有氧耐力和力量素质锻炼，提高学生心血管健康功能和基础体力。
3、通过理论教学使学生初步认识排球运动技术和排球运动对人体锻炼价值；排球比赛规则等方面的知识。
二、课程的性质、目的与任务排球是以两队对抗，每队6人分两排站立，以中间球网为界，击球过网以决定胜负的一项球类运动。
参加排球运动，能促进人体各器官、系统的正常发育，使身体得到匀称的发展；使人动作灵活，反应敏捷，增长弹跳力；能培养勇敢、坚毅、果断和集体主义等优良品质。
通过本课学习，使学生基本掌握以下知识：1、基本掌握排球的垫球、传球、发球、扣球、拦网等基本技术动作，掌握一些简单、实用的基本战术，如四、二配备、五、一配备。
2、发展速度、力量、柔韧以及耐力素质。
三、教材时数分配四、教材内容（一）排球：1、理论：1）排球运动概述。
2）排球运动的锻炼价值。
2、基本技术1）准备姿势和移动 2）双手垫球技术 3）双手传球术 4）发球技术 5）扣球技术 6）拦网技术3、基本战术1）四、二配备、五、一配备 2）教学比赛 3）竞赛规则（二）体能测试:1、800米（女生）1000米（男生） 2、50米测试五、考核内容及评分标准（一）考核内容1、学习过程综合评定（30分）30%2、平时成绩（30分）30%3、体能测试（40分）40%（二）考核评分标准及要求1、平时成绩（30分）30%：主要看课内学习态度、表现和出勤情况2、排球技术 (30分)30%：（1）两人正面双手自垫球技术（15分）（2）发球技术（15分）a.男生（上手发球） b.女生（下手发球）具体评分比：3、身体素质测试（体能测试）：40%（1）、800米（女生）1000米（男生）测试（20分）20%；50米跑测试（20分）20%。
浙江中医药大学体育选课排球选项课教学大纲
排球选项课（一）教学目的要求和内容【目的要求】1．培养学生的组织性、纪律性、关心集体、互相配合的团队精神及勇敢顽强、机智果断等优良品质。
2．树立良好的体育道德和良好作风，全面发展学生的身体素质，促进学生身心健康发展，使学生科学地掌握锻炼身体的基本方法，养成自觉锻炼的习惯。
3．通过教学使学生掌握排球技术、战术和排球理论知识，培养学生对排球运动的兴趣，提高学生的运动水平和欣赏排球比赛的的能力。
【教学内容】1．基本理论（1）排球运动的概况与健身价值。
（2）排球主要技术、基本战术组织。
（3）排球运动的竞赛组织、规则及裁判法。
（4）排球运动欣赏。
（5）常见运动损伤的预防与处理。
2．基本技术（1）准备姿势：半蹲、稍蹲、低蹲。
（2）移动：并步与滑步、交叉步、跨步和跨跳步、跑步。
（3）传球：正面双手传球、背传、侧传、调整二传、跳传。
（4）垫球：正面双手垫球、背垫、侧垫、挡球。
（5）发球：上手发球、侧面下手发球。
（6）扣球：正面扣球、吊球。
（7）拦网：单人拦网、双人拦网。
2．基本战术（1）个人战术：发球、一传、二传、扣球、拦网。
（2）集体战术：进攻阵形、进攻打法、防守战术。
3．专项素质（1）速度：反应速度、动作速度、移动速度等。
（2）力量：负重练习、俯卧撑、原地收腹跳等。
（3）弹跳力：原地纵跳、助跑摸高、蛙跳、单足跳等。
(4) 耐力：800米、1000米等。
（5）柔韧性：双人转体拉肩、肋木压腿等。
（6）灵敏度：滚翻、徒手起跳扣球转身接球等。
男、女生第二学期【目的要求】1、了解排球运动基本知识，掌握排球基本规则。
2、初步掌握排球运动的准备姿势及移动、正面双手传垫球、上手发球（男）、侧面下手发球、传、垫、发球的个人战术、基本进攻阵形。
3、培养学生对排球运动的兴趣。
4、重点正面上手传垫球，发球，排球基本知识。
【教学内容】1、排球运动基本知识，排球基本规则。
2、准备姿势及移动。
3、传球：正面双手传球、背传、侧传4、垫球：正面双手垫球、背垫、侧垫5、发球：上手发球（男）、侧面下手发球。
排球教案大纲大学版
一、教学目标1. 让学生了解排球运动的基本规则和技巧。
2. 使学生掌握排球的基本技术，如传球、垫球、扣球等。
3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
4. 提高学生的身体素质和协调性。
二、教学对象大学体育选修课学生，具有一定的体育基础。
三、教学内容1. 排球运动简介2. 排球基本规则3. 排球基本技术（传球、垫球、扣球）4. 排球战术配合5. 安全注意事项四、教学安排1. 第一次课：排球运动简介、基本规则及场地介绍2. 第二次课：传球技术教学3. 第三次课：垫球技术教学4. 第四次课：扣球技术教学5. 第五次课：排球战术配合教学6. 第六次课：实战演练与总结五、教学过程（一）准备部分1. 教师自我介绍，介绍课程内容、教学目标及考核方式。
2. 学生进行热身活动，包括慢跑、徒手操等。
3. 组织学生进行简单的排球基本动作练习，如原地传球、垫球等。
（二）基本部分1. 排球运动简介：介绍排球运动的起源、发展历程、比赛形式等。
2. 排球基本规则：讲解排球比赛规则，包括发球、接发球、进攻、防守等。
3. 排球基本技术教学：a. 传球技术：讲解传球动作要领，进行原地传球练习。
b. 垫球技术：讲解垫球动作要领，进行原地垫球练习。
c. 扣球技术：讲解扣球动作要领，进行原地扣球练习。
4. 排球战术配合：讲解排球战术配合要点，进行简单的战术配合练习。
5. 安全注意事项：强调运动过程中的安全事项，如防止崴脚、扭伤等。
（三）实践部分1. 学生分组进行实战演练，教师巡回指导。
2. 组织学生进行小型排球比赛，提高实战能力。
（四）总结部分1. 教师总结本次课程内容，强调重点和难点。
2. 学生反馈学习心得，提出疑问。
3. 布置课后作业，巩固所学知识。
六、教学评价1. 学生对排球运动的基本规则和技巧的掌握程度。
2. 学生在实战演练中的表现，包括传球、垫球、扣球等技术运用和战术配合。
3. 学生在团队协作和集体荣誉感方面的表现。
七、教学资源1. 教材：《排球》2. 教学视频：排球基本技术教学视频3. 场地：排球场地4. 教具：排球、网、标志物等八、教学进度安排1. 第一次课：排球运动简介、基本规则及场地介绍2. 第二次课：传球技术教学3. 第三次课：垫球技术教学4. 第四次课：扣球技术教学5. 第五次课：排球战术配合教学6. 第六次课：实战演练与总结注：以上教案大纲可根据实际情况进行调整。
排球教案大纲大学
课程名称：大学体育排球专项课授课对象：大学本科生授课时长：2课时教学目标：1. 让学生了解排球运动的基本规则、技术要领和发展概况。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
4. 使学生掌握排球运动的基本技术，具备一定的实战能力。
教学内容：一、排球运动简介1. 排球运动的起源与发展2. 排球运动的特点3. 排球运动的比赛规则二、基本技术教学1. 准备姿势2. 移动技术3. 正面双手垫球4. 传球5. 扣球6. 拦网三、实战训练1. 小组对抗练习2. 技术应用练习3. 战术配合练习教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍排球运动的基本情况，激发学生的学习兴趣。
2. 介绍本学期教学计划、教学进度、考试要求等。
二、基本技术教学1. 准备姿势- 教师讲解并示范准备姿势的动作要领。
- 学生跟随教师进行动作练习。
2. 移动技术- 教师讲解并示范移动技术的动作要领。
- 学生跟随教师进行动作练习。
三、实战训练1. 小组对抗练习- 学生分成若干小组进行对抗练习。
- 教师巡回指导，纠正动作错误。
第二课时一、复习与巩固1. 复习上一课时的教学内容，巩固基本技术。
2. 学生进行个人或小组展示，教师点评。
二、基本技术教学1. 正面双手垫球- 教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领。
- 学生跟随教师进行动作练习。
2. 传球- 教师讲解并示范传球的动作要领。
- 学生跟随教师进行动作练习。
三、实战训练1. 技术应用练习- 学生在教练的指导下进行技术应用练习。
2. 战术配合练习- 学生进行战术配合练习，提高团队协作能力。
教学评价：1. 学生对排球运动的基本规则、技术要领的掌握程度。
2. 学生在实战训练中的表现，包括技术动作的规范性、团队协作能力等。
3. 学生对排球运动的兴趣和参与度。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。
2. 加强实践教学，提高学生的实战能力。
3. 注重培养学生的团队协作精神和竞技意识。
《排球》(专选)课程教学大纲
武汉体育学院排球专选课程教学大纲（运动训练专业本科适用）一、说明(一)课程定义：《排球专修课》是一门全面、系统地讲授排球运动的基本理论、基本技术、基本战术；提高排球基本技战术的运用能力和专项运动素质；培养排球教学与训练，竞赛组织与裁判和科学研究等工作能力的课程。
(二)编写依据：本大纲是以武汉体育学院2006年修订并颁布的《运动训练专业本科培养方案》为依据而编写的。
(三)目的任务1．具有爱国主义和集体主义精神；热爱祖国的体育和教育事业；具备体育工作者的良好道德品质和作风；自觉维护社会主义民主和法制，积极为社会主义现代化建设服务。
2．系统地掌握现代排球运动发展的态势，技术与战术、技战术教学与训练，竞赛组织与裁判，教练员工作和科学研究工作等基本理论。
3．技术要求：要求学生在四年的学习中，提高基本技战术在比赛中的运用能力。
努力发展专项运动素质，使学生具有较高的运动竞技水平，达到国家排球二级运动员以上运动的水平。
4．要求在掌握一定的高难度技术和战术的基础上，突出对学生的基本技战术的教学与训练，身体训练、心理训练，教练员工作能力的培养，使学生具有从事中等以上学校排球教学和指导排球训练的能力。
5．要求学生掌握排球运动的竞赛组织与编排裁判法，达到国家排球二级裁判员以上级别的水平，使其具有从事基层排球竞赛组织工作的能力和参加省级以上级别的排球比赛的裁判工作。
6．要求学生了解国内外排球运动科学研究最新的发展动态，基本掌握排球运动科学研究的基本程序与方法。
具有独立从事科学研究的工作能力。
(四)课程编号：B03016。
(五)学时数与学分：696学时，26学分。
二、教学安排与学时分配(一)理论课教学安排与学时分配（二）技术课教学安排与学时分配三、教学内容与知识点(一)理论课教学内容第一章排球运动概述第一节世界排球运动的发展知识点：排球技术、战术的演变、规则修改对排球运动的影响，规则修改的原则第二节我国排球运动的发展知识点：我国对世界排球运动发展的贡献，我国排球运动发展中可涉取的经验和面临的问题，我国排球发展态势。
大学体育【排球专选课】教学大纲
大学体育【排球专选课】教学大纲课程编号：1321计划学时：72 课堂讲授：4 外堂课教学：68适用专业：本专科各专业参考教材：1、李洪亮主编，《体育与健康》，高等教育出版社，2006年5月第二版，高等学校教材（普通高等教育“十五”国家级规划教材）。
2、体育系通用教材《排球》，人民体育出版社出版，1985年4月第六版。
课程的教学目的与任务教学目的：排球课是大学体育课的重要组成部分，通过排球课教学使学生了解和掌握排球的基本知识和基本技能；为促进和谐校园建设，提高学生的身体素质和身心健康。
为学生“健康第一”打下良好理论与实践的基础。
教学任务：使学生了解排球运动的基本理论，掌握传球、垫球、发球、扣球、拦网和基本战术的基本方法，使其在课外时间和闲暇时间中得以应用，并提高学生欣赏排球的能力，激励学生热爱祖国，增强民族自豪感，达到和谐社会和提高身体素质增进健康的目的。
通过排球课提高学生的自信心，改善学生心理状态、克服心理障碍，培养学生团结协作的精神，养成积极乐观的生活态度，在排球比赛中体验运动的乐趣和成功的感觉，促进学生身心健康和谐发展。
课程的基本要求1、全面按照学习大纲进行，并根据各章内容，围绕重点并有所侧重。
2、在加强排球课的基本技术和基本技能学习的同时，重视本学科的新的发展与动向，以及有关的学术观点，在学习中不断充实与完善技能、技术和规则的变化。
3、在教学过程中，应采取讲解、示范、图片、影像等灵活多样的教学形式，坚持理论与实践相结合。
一．教学时数分配表二．教学内容（一）．理论部分1．排球运动的起源与发展2．球规则与裁判法。
3.比赛竞赛的组织与编排（二）．技术部分1．传球2．垫球3．发球4．扣球5．拦网6．侧垫球7．挡球8．“中一二”接发球占位阵型9．“边一二”接发球占位阵型三．考试1．考试内容第三学期：①．自垫球②．自传球技评第四学期③．对垫球技评④．发球2．考试办法①．自垫球：垫球高度在一米以上；自垫球60次为及格60分，100次为满分100分。
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大学体育【排球专选课】教学大纲
课程编号：1321
计划学时：72 课堂讲授：4 外堂课教学：68
适用专业：本专科各专业
参考教材：
1、李洪亮主编，《体育与健康》，高等教育出版社，2006年5月第二版，高等学校教材（普通高等教育“十五”国家级规划教材）。
2、体育系通用教材《排球》，人民体育出版社出版，1985年4月第六版。
课程的教学目的与任务
教学目的：排球课是大学体育课的重要组成部分，通过排球课教学使学生了解和掌握排球的基本知识和基本技能；为促进和谐校园建设，提高学生的身体素质和身心健康。
为学生“健康第一”打下良好理论与实践的基础。
教学任务：使学生了解排球运动的基本理论，掌握传球、垫球、发球、扣球、拦网和基本战术的基本方法，使其在课外时间和闲暇时间中得以应用，并提高学生欣赏排球的能力，激励学生热爱祖国，增强民族自豪感，达到和谐社会和提高身体素质增进健康的目的。
通过排球课提高学生的自信心，改善学生心理状态、克服心理障碍，培养学生团结协作的精神，养成积极乐观的生活态度，在排球比赛中体验运动的乐趣和成功的感觉，促进学生身心健康和谐发展。
课程的基本要求
1、全面按照学习大纲进行，并根据各章内容，围绕重点并有所侧重。
2、在加强排球课的基本技术和基本技能学习的同时，重视本学科的新的发展与动向，以及有关的学术观点，在学习中不断充实与完善技能、技术和规则的变化。
3、在教学过程中，应采取讲解、示范、图片、影像等灵活多样的教学形式，坚持理论与实践相结合。
二．教学内容
（一）．理论部分
1．排球运动的起源与发展
2．球规则与裁判法。
3.比赛竞赛的组织与编排
（二）．技术部分
1．传球
2．垫球
3．发球
4．扣球
5．拦网
6．侧垫球
7．挡球
8．“中一二”接发球占位阵型
9．“边一二”接发球占位阵型
三．考试
1．考试内容
第三学期：
①．自垫球
②．自传球技评
第四学期
③．对垫球技评
④．发球
2．考试办法
①．自垫球：垫球高度在一米以上；自垫球60次为及格60分，100次为满分100分。
②．自传球技评：传球高度在一米以上；自传球20次为以后开始技评，满分为100分，及格为60分。
(评分标准见附
表_1)
③．对垫球技评：对垫球距离为3米，对垫球30次(每个人垫球15次)以后开始技评，满分100分，及格为60分。
(评
分标准见附表_2)
④．发球：底线发球共发10个球，完成6个为及格60分，完成10个为满分100分。
四．教学进度表
排球公共课（第三学期）教学进度
排球公共课（第四学期）教学进度
附表-1 自传球评分标准
附表-2 对垫球评分标准。