武术教案1次课
武术优质课教案(
武术优质课教案(一、教学内容本节课选自《武术》教材第四章“基本拳术与腿法”，详细内容包括基本拳法（冲拳、横拳、直拳）、基本腿法（正踢、侧踢、扫踢）以及组合动作的练习。
二、教学目标1. 让学生掌握基本拳术与腿法，培养其身体协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强集体荣誉感。
3. 使学生了解武术文化，提高民族自豪感。
三、教学难点与重点教学难点：组合动作的连贯性和力度。
教学重点：基本拳法、腿法的正确姿势和发力方法。
四、教具与学具准备教具：武术教学视频、示范架、音响设备。
学具：拳套、护具、踢脚靶。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放武术表演视频，激发学生学习武术的兴趣。
2. 热身活动（5分钟）：带领学生进行关节活动、跑步，为学习武术动作做好准备。
3. 基本拳法学习（15分钟）：a. 教师示范冲拳、横拳、直拳动作要领，学生跟随练习。
b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 基本腿法学习（15分钟）：a. 教师示范正踢、侧踢、扫踢动作要领，学生跟随练习。
b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 组合动作练习（10分钟）：a. 教师示范组合动作，学生跟随练习。
b. 学生分组练习，教师巡回指导，提高动作连贯性和力度。
6. 随堂练习（10分钟）：学生进行拳法和腿法比赛，提高实战能力。
六、板书设计1. 基本拳法：冲拳、横拳、直拳2. 基本腿法：正踢、侧踢、扫踢3. 组合动作：拳法+腿法七、作业设计1. 作业题目：练习本节课所学的基本拳法、腿法和组合动作，录制视频。
2. 答案：正确完成动作，动作连贯、有力。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的学习情况，针对学生的不足进行针对性指导。
2. 拓展延伸：推荐学生观看武术比赛视频，了解武术的竞技魅力，提高学习兴趣。
组织学生参加校内外武术比赛，锻炼其心理素质和实战能力。
重点和难点解析1. 基本拳法和腿法的动作要领。
初中体育武术优秀教案
初中体育武术优秀教案课时：2课时年级：初中一年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生了解武术的基本知识和技巧，培养学生对武术的兴趣和爱好。
2. 通过武术训练，提高学生的身体素质和自我保护能力。
3. 培养学生的团队协作精神和意志力，提高学生的自我约束能力。
教学内容：1. 武术基本动作：拳法、掌法、腿法、步法。
2. 武术套路：五行拳、八卦掌。
3. 武术操：简化太极拳。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师介绍武术的起源、发展及其文化内涵，激发学生的兴趣。
2. 学生分享自己对武术的了解和认识。
二、基本动作学习（15分钟）1. 教师示范拳法、掌法、腿法、步法等基本动作。
2. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
三、套路学习（20分钟）1. 教师示范五行拳、八卦掌等套路。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享自己的学习心得。
第二课时：一、复习上节课的内容（10分钟）1. 教师组织学生复习武术基本动作和套路。
2. 学生相互交流，分享学习经验。
二、武术操学习（15分钟）1. 教师示范简化太极拳。
2. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
三、实践训练（20分钟）1. 学生分组进行实战训练，教师巡回指导。
2. 教师组织学生进行模拟比赛，提高学生的竞技水平。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享自己的学习心得。
教学评价：1. 学生能够掌握武术的基本动作和套路。
2. 学生的身体素质和自我保护能力得到提高。
3. 学生对武术的兴趣和爱好得到培养，团队协作精神和意志力得到提升。
备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学方法，确保教学效果。
武术教案第一节课模板范文
一、课程名称：武术入门基础课程二、授课对象：初中一年级学生三、授课时间：1课时四、授课目标：1. 让学生了解武术的基本概念和特点，激发学生对武术的兴趣。
2. 学习武术的基本姿势和动作，培养学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
五、教学内容：1. 武术概述2. 武术基本姿势3. 武术基本动作4. 武术礼仪六、教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍武术的起源、发展和特点，激发学生的兴趣。
2. 提问：同学们对武术有哪些了解？为什么想学习武术？二、基本姿势（10分钟）1. 教师示范武术的基本姿势，如：抱拳、起式、收式等。
2. 学生跟随教师练习，注意姿势的规范。
3. 教师巡回指导，纠正学生的错误姿势。
三、基本动作（20分钟）1. 教师示范武术的基本动作，如：拳法、腿法、摔法等。
2. 学生跟随教师练习，注意动作的连贯性和准确性。
3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
四、武术礼仪（10分钟）1. 教师讲解武术礼仪的重要性，如：尊重师长、团结互助等。
2. 学生练习抱拳礼、敬礼等基本礼仪动作。
3. 教师巡回指导，纠正学生的错误礼仪动作。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调武术的基本姿势和动作的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
3. 教师针对学生的问题进行解答，并鼓励学生在课后继续练习。
七、教学评价：1. 观察学生的出勤情况，确保学生积极参与课堂活动。
2. 评估学生在课堂上的学习效果，关注学生的姿势、动作和礼仪表现。
3. 收集学生的反馈意见，不断优化教学内容和方法。
八、课后作业：1. 学生回家后，向家长展示所学的武术基本姿势和动作。
2. 家长监督学生练习，确保动作的准确性和规范性。
3. 学生每天练习30分钟，巩固所学内容。
通过本节课的学习，使学生初步掌握武术的基本概念、姿势、动作和礼仪，为后续的武术学习打下良好的基础。
武术校本课程第一课教案(基本手型、步型)
月日第周第次课年级教学内容：武术基本功（1）：基本手型、基本步型教学目标：1、武术运动简介，使学生对武术运动能够有一定的了解。
2、学习基本功，通过学习，使学生能够基本的掌握动作。
身体素质练习，提高学生的下肢力量。
3、培养学生独立思考、自觉学习、刻苦锻炼的良好学风。
教学重点：认真听讲，注意细节，把动作做对。
教学难点：形神兼备准备部分基本部分525准备活动：1、跑圈热身2、徒手操（4*8拍）1）头部运动2）扩胸活动3）腹背运动4）弓步压腿5）侧压退6）膝关节运动7）腕、踝关节活动一、武术简介：武术定义：武术是以技击作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
抱拳礼：并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,右手成拳,左掌心按贴右拳面,左指尖与下颚平齐,右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20——30厘米,头正身直,目视受礼者.活动前后均须先行抱拳礼.二、学习基本功：1、基本手型1）掌要点：四指并拢伸直、拇指屈紧扣于虎口处。
2）拳要点：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。
1、慢跑热身2、教师示范领做，并口令。
学生模仿跟做。
一、注意力集中，认真听讲教师介绍，提高对武术的兴趣。
二、学习基本功组织教法：1、教师示范动作1-2遍。
2、教师边示范边讲解动作1-2遍。
3、教师领做并讲解动作3-4遍。
4、教师口令指挥学生集体练习。
5、学生分组练习教师个别指导。
6、纠正错误动作，强调动作要领。
7、学生再集体进行练习4-5遍。
组织：四列横队，体操队形X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X♀要求：学生动作到位，有力度，充分活动身体。
组织：四列横队集合XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX♀要求：1.认真听讲。
2.遵守武德，师生互敬。
教授拳、掌、勾队形：○○○○○○○○○○○○♀○○○○○○○○○○○○基本部分253）勾要点：五指第一指节捏拢在一起，屈腕。
武术第一课知识讲解教案
武术第一课知识讲解教案教案标题：武术第一课知识讲解教案教学目标：1. 了解武术的起源和发展历史。
2. 理解武术的基本概念和术语。
3. 掌握武术的基本技巧和姿势。
教学重点：1. 武术的起源和发展历史。
2. 武术的基本概念和术语。
3. 武术的基本技巧和姿势。
教学准备：1. PowerPoint或白板。
2. 图片或视频素材，以便展示武术的起源和发展历史。
3. 武术相关的道具或示范动作。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入话题：请学生们谈谈对武术的认识和了解。
2. 引发学生兴趣：通过展示一些武术动作的图片或视频，激发学生的兴趣和好奇心。
二、知识讲解（15分钟）1. 武术的起源和发展历史：a. 通过展示相关图片或视频素材，简要介绍武术的起源和发展历史，包括中国武术、日本武术、泰国拳击等。
b. 引导学生思考和讨论：武术的起源有哪些可能的原因？武术在不同国家和地区的发展有何特点？2. 武术的基本概念和术语：a. 解释武术的定义和概念，强调武术注重的是身体的控制和技巧的运用。
b. 介绍一些常见的武术术语，如拳、腿、步法、姿势等，并展示相应的示范动作。
三、技巧练习（20分钟）1. 示范和解释基本技巧：通过示范和解说，教授学生一些基本的武术技巧，如基本拳法、基本腿法、基本步法等。
2. 学生练习：让学生们按照示范进行简单的技巧练习，并给予适当的指导和纠正。
四、总结与拓展（5分钟）1. 总结：对本节课所学的武术知识进行简单总结，强调学生们的学习成果。
2. 拓展：鼓励学生们进一步了解和学习武术的相关知识，如不同流派的武术、武术的哲学思想等。
教学反思：1. 教学过程中应注意语言简练明了，结合示范动作和实际操作，使学生更好地理解和掌握武术的知识和技巧。
2. 针对学生的不同水平和兴趣，可以进行适当的分组活动或个别辅导，以提高学生的学习效果。
3. 在教学中注重培养学生的团队合作精神和积极参与意识，通过互相交流和分享，促进学生之间的学习互动。
第一节武术课的教案怎么写
第一节武术课的教案怎么写教案标题：第一节武术课的教案教学目标：1. 了解武术的基本概念和起源；2. 学习并掌握武术基本动作和姿势；3. 培养学生的身体协调性、灵活性和耐力；4. 培养学生的自信心和团队合作精神。
教学准备：1. 教室或室外场地；2. 足够的空间供学生进行武术动作；3. 音乐播放设备；4. 武术教具，如木刀、棍子等。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生回顾武术的定义和起源，激发学生对武术的兴趣和好奇心；2. 播放一段武术表演视频，让学生观看并讨论他们观察到的动作和特点。
二、知识讲解（10分钟）1. 介绍武术的基本动作和姿势，如站立姿势、基本拳法动作等；2. 示范并解释每个动作的正确执行方法，强调身体的姿势和动作的流畅性；3. 鼓励学生提问并解答他们可能有的疑惑。
三、动作练习（20分钟）1. 将学生分成小组，每个小组由一名学生担任领导；2. 领导学生示范一个动作，其他小组成员跟随练习；3. 老师巡视指导，纠正学生的动作错误，并鼓励他们不断尝试和改进；4. 适时播放激励音乐，增加学生的积极性和动力。
四、合作活动（10分钟）1. 将学生分成小组，每个小组有2-3名学生；2. 每个小组设计一个简单的武术表演，包括之前学习的基本动作；3. 学生们在小组内分工合作，排练表演；4. 每个小组轮流表演，其他学生观看并给予鼓励和建议。
五、总结与反思（5分钟）1. 让学生回顾今天学到的武术动作和姿势；2. 鼓励学生分享他们的收获和困难；3. 提醒学生在家中练习，并期待下一节课的学习。
教学扩展：1. 鼓励学生参加武术俱乐部或社团，深入学习和练习武术；2. 邀请专业武术教练来学校进行示范和指导；3. 组织学生参加武术比赛或演出，展示他们的学习成果。
这个教案旨在通过导入引起学生的兴趣，讲解基本知识，进行动作练习和合作活动，最后进行总结和反思。
通过这样的教学过程，学生可以初步了解武术的基本概念和动作，并培养他们的身体素质和团队合作精神。
小学三年级武术课教案(1)
小学三年级武术课教案一、教学内容本节课选自小学三年级《体育与健康》教材中武术单元，详细内容为第三章第二节“基本武术动作”。
内容包括武术基本手型、步型和组合动作的学习，如拳、掌、勾、马步、弓步等基本动作，以及将这些动作组合成简单的套路。
二、教学目标1. 让学生掌握武术的基本手型和步型，了解其文化内涵。
2. 培养学生身体协调性、灵活性及团队协作能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强民族自豪感。
三、教学难点与重点教学难点：基本手型和步型的正确掌握，动作的连贯性与节奏感。
教学重点：武术基本动作的练习，动作组合的熟练运用。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、示范架学具：武术服装、护具、瑜伽垫五、教学过程1. 导入（5分钟）实践情景引入：邀请学生观看一段武术表演视频，激发兴趣，引导学生了解武术的基本动作。
2. 基本动作学习（10分钟）a. 教师示范基本手型和步型，如拳、掌、勾、马步、弓步等。
b. 学生跟随教师一起练习，注意动作要领。
c. 教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 动作组合练习（10分钟）a. 教师示范动作组合，并讲解动作要领。
b. 学生分组练习，注意动作的连贯性与节奏感。
c. 教师挑选优秀学生进行展示，鼓励其他学生。
4. 随堂练习（10分钟）a. 教师设计简单动作组合，让学生自主练习。
b. 教师巡回指导，解答学生疑问。
b. 学生分组进行动作展示，教师点评并给予鼓励。
六、板书设计1. 板书小学三年级武术课——基本武术动作2. 内容：a. 基本手型：拳、掌、勾b. 基本步型：马步、弓步c. 动作组合：①拳掌勾组合；②马步弓步组合七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，将今天所学的武术动作组合练习3遍，并拍摄视频至班级群。
2. 答案：无标准答案，教师根据学生的视频进行评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生参与度较高，但部分学生动作掌握不够熟练，需要在下节课加强练习。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外武术比赛，提高学生实践能力，增强团队凝聚力。
《武术》教案设计
《武术》教案设计教案设计：《武术》一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程教材，第四章“武术”，具体包括武术的基本手型、基本步型、基本动作和简单套路。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握武术的基本知识和技能，提高学生的身体素质。
2. 培养学生对武术的兴趣和爱好，增强学生的民族自豪感。
三、教学难点与重点重点：武术的基本手型、基本步型、基本动作和简单套路的掌握。
难点：动作的连贯性和协调性，以及套路的变化和应用。
四、教具与学具准备教具：武术剑、沙袋、靶子、音乐播放设备。
学具：学生运动服装、饮用水。
五、教学过程1. 热身运动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如跑步、拉伸等，以提高学生的身体温度和血液循环。
2. 基本手型和步型教学（10分钟）教师示范和讲解武术的基本手型（如拳、掌、爪）和基本步型（如弓步、马步），学生跟随教师练习。
3. 基本动作教学（10分钟）教师示范和讲解武术的基本动作（如冲拳、踢腿、摔倒），学生跟随教师练习。
4. 简单套路教学（10分钟）教师示范和讲解一套简单的武术套路，学生跟随教师一起练习，体会套路的连贯性和协调性。
5. 实践练习（10分钟）学生分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
6. 游戏环节（5分钟）教师组织学生进行武术相关的游戏，如“捉迷藏”、“抢答”等，增加学生的练习兴趣。
六、板书设计本次课程的板书设计包括：武术的基本手型、基本步型、基本动作和简单套路。
七、作业设计1. 作业题目：请学生描述武术的基本手型、基本步型和基本动作。
答案：基本手型有拳、掌、爪；基本步型有弓步、马步；基本动作有冲拳、踢腿、摔倒。
2. 作业题目：请学生练习并背诵简单武术套路。
答案：学生根据课堂学习的套路进行练习和背诵。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果和学生的反馈，不断调整和改进教学方法。
拓展延伸：教师可以组织学生参加校外的武术比赛或活动，让学生有更多的机会展示和提高自己的武术技能。
体育三年级上册第五单元《武术》第1课时 教案
体育三年级上册第五单元《武术》第1课时案一、教学目标1.知识目标：了解武术的基本概念和发展历史，初步认识武术的种类和特点。
o掌握基本拳法动“马步冲拳”的要领，并能进行规范练习。
2.技能目标：o能够模仿老的动作，正确完成“马步冲拳”的基本动作。
o能够在练习中保持良好的姿势和协调性。
3.情感目标：o培养学生对武术的兴和热爱，激发学生学习武术的积极性。
o增强学生自信心和意志力，培养学生团结协作的精神。
二、教学重难点重点：掌“马步冲拳”的基本动作要领。
难点：协调身体各部位的动作，保持正确的姿势和协调性。
三、教学准备1.教师准备：o武术教学视频或图片资料o教学用具：范用的拳靶、口哨等2.学生准备：o运动服、运动鞋o课堂练习时，学生可以带水杯，以便及时补充水分。
四、教学过程（一）导入（5分钟）1.播武术教学视频或图片资料，激发学生学习兴趣。
2.老师提问：o你知道什么是武术吗？o你知道武术有哪些种类吗？o你觉得武术有什么特点？3.老师简单介绍武术的基本概念发展历史，以及武术的种类和特点。
（二）新授（20分钟）1.讲解“马步冲拳”的基本动作要领：o老师示范“马步冲拳”的动作，并讲解动作要领：▪马步：两脚开立，比肩略宽，脚尖微向外，两膝微屈，身体重心落在两腿之间。
▪冲拳：两拳握紧，拳心向上，两臂自然下垂。
▪冲拳时，脚不动，右脚向前迈出一步，同时右拳向前冲出，拳心始终向上。
▪冲拳后，右脚收回，恢复马步。
2.学生模仿练习：o老师带领学生进行模仿练习，并进行纠正。
* 老师可以根据学生的学习情况，调整练习的难度和强度。
3.分组练习：o将学生分成若干小组，进行分组练习。
o老师巡视指导，帮助学生纠正动作，并鼓励学生互相帮助。
（三巩固练习（15分钟）1.游戏练习：o老师可以组织学生进行一些简单的游戏，例如“打靶游戏”，让学生在玩耍中巩固“马步冲拳”的动作。
2.对抗练习： *老师可以组织学生进行简单的对抗练习，例如“两人一组，互相练习“马步冲拳”。
武术实践课教学设计(3篇)
第1篇一、教学目标1. 知识目标：（1）了解武术的基本概念、起源和发展历程。
（2）掌握武术的基本套路和动作要领。
（3）熟悉武术的器械使用方法。
2. 技能目标：（1）培养学生正确的武术动作姿势和技巧。
（2）提高学生的身体素质和协调性。
（3）培养学生对武术的热爱和兴趣。
3. 情感目标：（1）培养学生顽强拼搏、勇于挑战的精神。
（2）增强学生的团队协作意识。
（3）培养学生对武术文化的认同感和自豪感。
二、教学对象初中一年级学生，共40人。
三、教学时间2课时四、教学地点学校武术馆五、教学内容1. 武术基本概念、起源和发展历程2. 套路：太极拳、长拳、南拳等3. 器械：剑、枪、棍等六、教学过程第一课时1. 导入新课（1）教师简要介绍武术的基本概念、起源和发展历程，激发学生的兴趣。
（2）播放武术表演视频，让学生直观感受武术的魅力。
2. 基本功训练（1）教师示范并讲解武术的基本动作要领，如站姿、步法、手法等。
（2）学生跟随教师练习，纠正动作不规范的地方。
3. 套路学习（1）教师示范太极拳套路，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师学习太极拳套路，分组练习。
4. 总结与反馈（1）教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
（2）学生进行自我评价和相互评价，教师进行点评。
第二课时1. 器械学习（1）教师示范剑、枪、棍等器械的使用方法，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师练习，纠正动作不规范的地方。
2. 套路学习（1）教师示范长拳套路，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师学习长拳套路，分组练习。
3. 团队合作训练（1）教师组织学生进行团队协作训练，如集体演练、对抗演练等。
（2）学生在实践中提高团队协作能力和战术意识。
4. 总结与反馈（1）教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
（2）学生进行自我评价和相互评价，教师进行点评。
七、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、参与程度和纪律性。
2. 动作规范：检查学生掌握武术动作的准确性和规范性。
大学武术第一节课教学教案
一、课程基本信息课程名称：大学武术授课对象：大学一年级学生授课时间：2课时授课地点：武术馆教学目标：1. 了解武术的基本概念、起源和发展。
2. 掌握基本手型、步型的规范动作。
3. 培养学生对武术运动的兴趣和热爱。
4. 增强学生的身体素质，提高协调性和灵活性。
二、教学内容第一课时1. 导入新课（5分钟）- 通过展示武术视频，激发学生的兴趣。
- 介绍武术的历史、文化和特点。
2. 基本手型、步型学习（20分钟）- 讲解基本手型（拳、掌、勾、爪等）和步型（弓步、马步、仆步、虚步等）。
- 示范动作，并带领学生跟随练习。
3. 实践练习（20分钟）- 学生分组练习基本手型和步型。
- 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 小结与作业（5分钟）- 总结本节课所学内容。
- 布置课后作业：复习基本手型和步型，准备下一节课的学习。
第二课时1. 复习与巩固（10分钟）- 学生复习上一节课所学的基本手型和步型。
- 教师检查学生掌握情况，并纠正错误。
2. 组合动作学习（20分钟）- 讲解简单的武术组合动作，如冲拳、踢腿等。
- 示范动作，并带领学生跟随练习。
3. 实践练习（20分钟）- 学生分组练习组合动作。
- 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 实战演练（10分钟）- 学生进行简单的攻防练习，提高实战能力。
5. 小结与作业（5分钟）- 总结本节课所学内容。
- 布置课后作业：复习组合动作，准备下一节课的学习。
三、教学方法和手段1. 讲授法：通过讲解，使学生了解武术的基本概念、起源和发展。
2. 示范法：通过示范，使学生直观地学习基本手型和步型。
3. 练习法：通过分组练习，使学生掌握动作要领。
4. 游戏法：通过实战演练，提高学生的实战能力。
四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度和学习态度。
2. 动作掌握：检查学生对基本手型和步型的掌握程度。
3. 组合动作完成情况：观察学生在组合动作练习中的完成情况。
4. 实战能力：通过实战演练，评估学生的实战能力。
第1次课二十四式太极拳教案
24式简化太极拳教学教案
②③④
（图二）
组织：成四列横队（同图一）
教法：
教学提示：①并脚直立②开步站
立③两臂前举④屈膝下按
完整示范—分解教学—完整教学
教师巡视纠正动作
教师对动作进行讲评
○1○2○3○4○5
○6○7○8
○9○10○11
（图三）
组织：成四列横队（同图一）
教法：
1、教学提示：○1抱球收脚，○2上步错手，○3弓步分手，○4转体撤脚，○5
球收脚，○6上步错手，○7弓步分手,转体撇脚,○9抱球收脚
①②
（图四）
组织：成四列横队（同图一）
教法：
1、教学提示：①转体抱手②虚步分掌
2、完整示范—分解教学—完整教学
3、学生自主练习
4、教师带领同学完成第一组（1—３。
二年级体育教案《武术》
二年级体育教案《武术》一. 教材分析《武术》作为二年级体育课程的一部分，旨在培养学生对中华传统武术的兴趣和认识，通过武术的基本动作和套路，提高学生的身体素质和协调能力。
本节课将重点介绍武术的基本手势、步伐和简单的套路，让学生在实践中感受武术的魅力。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，但对武术的了解相对较少，动作协调性和力量能力有待提高。
因此在教学过程中，教师需要注重激发学生的兴趣，引导学生积极参与，同时注意安全，避免发生意外。
三. 教学目标1.让学生了解武术的基本概念和动作，对武术产生兴趣。
2.通过练习武术基本动作，提高学生的身体素质和协调能力。
3.培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
四. 教学重难点1.重点：武术的基本手势、步伐和简单套路。
2.难点：武术动作的协调性和力量的把握。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解武术动作。
2.模仿法：学生跟随教师模仿，纠正动作不规范的地方。
3.分组练习法：学生分组练习，互相纠正，提高学习效果。
4.比赛法：设置比赛环节，激发学生学习兴趣，提高团队合作精神。
六. 教学准备1.教学场地：宽敞的操场或体育馆。
2.教学器材：武术服装、太极拳剑等武术道具（可选）。
3.教学课件：武术动作图片、视频等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以一段武术表演引入课题，激发学生兴趣。
同时简要介绍武术的起源和发展，让学生对武术有初步的了解。
2.呈现（5分钟）教师展示武术的基本手势、步伐和套路，让学生直观地了解武术的动作。
同时，教师讲解每个动作的要领，强调动作的规范性。
3.操练（10分钟）学生跟随教师一起练习武术基本动作，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
在此过程中，教师注意观察学生的动作协调性和力量能力，为下一步的教学做好准备。
4.巩固（5分钟）学生分组练习，互相纠正，提高学习效果。
教师选取部分学生进行示范，展示优秀动作，激发学生的学习积极性。
体育七年级下册《武术》第一课时 教案
教材
武术1（基本手型步法和第一路弹腿1-5个动作）
教学目标
1、学生懂得手型、步法是练习武术的基础，了解弹腿的意义，初步懂得单个动作的攻防含义。
2、80%以上的学生能正确掌握手型、步法；70%以上的学生能学会第一路弹腿1-5个动作。
3、学生对教师的指导乐意配合，练习时注力集中，学习态度认真。
4、练习密度30%左右。
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
准备活动
一、课
堂
常
规
二、准
备
活
动
一1、体育委员整队，检查人数及着装
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
二、慢跑
三、徒手操
扩胸运动体侧运动
体转运动腹背运动
弓步压腿侧压腿
关节活动
8—15’
一、学生成四列横队集中，体育委员整队，向老师汇报人数。
教法：
1、边讲边示范边练习基本的手型，步法。
A拳掌勾
B弓步马步仆步虚步歇步
2、组织学生练习。
一、认真听，仔细看示范，明确练习内容。
二、组织学生练习三种手型、五种步法，
教师巡回指导，纠错。
队形同上
1-2次
3-5次
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
部分
第一路弹腿1-5个动作
3、讲解示范第一路弹腿1-5个动作。
队形略
二、二路纵队绕场慢跑1圈
*********
*********
**
**
**
**
三、四列横队成体操队形进行
初中武术课教案
初中武术课教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解并认识武术的基本动作和特点，培养学生对武术运动的兴趣和爱好。
2. 通过学习，使学生掌握武术的基本手型、步型和简单的套路，提高学生的身体素质和协调能力。
3. 培养学生团结协作、勇敢自信的品质，增强学生的民族自豪感。
教学内容：1. 武术基本手型：拳、掌、勾、爪。
2. 武术基本步型：弓步、马步、仆步、虚步。
3. 简单套路：五步拳。
教学重点与难点：重点：武术基本手型、步型的正确掌握。
难点：动作的连贯性与协调性。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师以谈话方式引导学生了解武术的历史、特点和作用，激发学生的学习兴趣。
二、基本手型和步型学习（15分钟）1. 学习拳、掌、勾、爪四种基本手型，教师示范并讲解动作要领，学生跟随练习。
2. 学习弓步、马步、仆步、虚步四种基本步型，教师示范并讲解动作要领，学生跟随练习。
三、简单套路学习（20分钟）1. 教师示范五步拳套路，学生跟随练习。
2. 教师逐一指导学生动作，纠正不规范的地方。
四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，鼓励学生继续努力。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）教师检查学生对基本手型、步型的掌握情况，纠正动作不规范的地方。
二、提高套路难度（20分钟）1. 教师示范五步拳套路，学生跟随练习。
2. 教师逐一指导学生动作，纠正不规范的地方。
3. 学生分组练习，相互观摩、交流、提高。
三、课堂实践（15分钟）1. 学生分组进行实战演练，体会武术的实战效果。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，鼓励学生继续努力。
教学评价：1. 学生对基本手型、步型的掌握程度。
2. 学生对五步拳套路的熟练程度。
3. 学生在实战演练中的表现。
4. 学生课堂参与度、团结协作精神。
体育三年级上册第五单元《武术》第1课时 教案
单元第1学时
学习目标
（1）说出所学武术动作的术语
（2）能与同伴共同游戏，展示所学拳，掌勾的武术动作
学习内容
（1）武术基本动作：手型
动作方法：拳，四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节
掌，四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣与虎口处
勾，五指第一指节捏拢在一起，屈腕
（2）游戏：猜手型
教学建议
1．教法提示
（1）组织学生自主模仿各种会做的武术动作，介绍中华民族的传统武术精神和学习武术的意义
（2）示范拳，掌，勾三种手型，简介在武术动作中所起的作用，让学生记住三种手型的名称
（3）出示挂图，讲解拳，掌，勾的动作方法。
组织学生练习并巡回检查指导动作完成情况
（4）根据学生手型掌握的情况，用随意性的口令变换手型动作练习，增加学生练习的兴趣
（5）讲解游戏方法和要求，并请个别学生出来试做，教学生行抱拳礼
（6）游戏开始，提示学生之间要有1米左右的间隔距离，手型变换的节奏要快，游戏开始和结束时，必须行抱拳礼，使学生了解中华武术的传统礼仪，传承优秀的民族文化
（7）参与学生游戏，引导学生互评
2．学法提示
（1）在教师的启发下，了解武术精神和本单元学习的意义，将自己所会做的武术动作向同伴进行演示
（2）看示范，听讲解，建立拳，掌，勾的动作表象，并能看到手型即说出它的名称（3）仔细看，独主模仿拳、掌，勾手型，体会动作感觉
（4）随教师口令变换手型动作练习，比一比，看谁手型变换迅速，动作准确到位
（5）集体观看同伴示范，知道游戏方法和要求，学习抱拳礼
（6）分组游戏练习，注意游戏中尽量在猜者面前不露出任何蛛丝马迹，猜者也细心观察，判断，力求准确，每轮比赛前后行抱拳礼
（7）选出代表向老师挑战，互评学习表现。
初中体育《武术》教案
初中体育《武术》教案一、教学内容本节课选自人教版初中体育教材《武术》章节，主要详细内容为基本武术步伐、拳法及组合动作的学习。
具体包括：1. 武术基本步伐：弓步、马步、仆步、虚步等。
2. 武术基本拳法：冲拳、劈拳、崩拳、横拳等。
3. 组合动作：结合基本步伐和拳法，进行简单的组合动作练习。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握武术的基本步伐和拳法，提高学生的身体素质和运动能力。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生对传统文化的热爱，提高学生的民族自豪感。
三、教学难点与重点教学难点：组合动作的连贯性和力度。
教学重点：基本步伐和拳法的正确动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：录音机、音响设备、教学视频、示范道具。
2. 学具：武术服装、护具、拳套。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放武术表演视频，激发学生对武术的兴趣，引出本节课的教学内容。
2. 基本步伐学习（10分钟）：a. 教师示范基本步伐，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师练习，相互纠正动作。
c. 设置趣味游戏，巩固所学步伐。
3. 基本拳法学习（10分钟）：a. 教师示范基本拳法，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师练习，相互纠正动作。
c. 设置对练环节，提高学生的实战能力。
4. 组合动作练习（10分钟）：a. 教师示范组合动作，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师练习，逐步提高动作连贯性和力度。
c. 设置小组比赛，培养学生的团队协作精神。
b. 学生自评、互评，教师点评。
六、板书设计1. 初中体育《武术》2. 内容：a. 基本步伐：弓步、马步、仆步、虚步b. 基本拳法：冲拳、劈拳、崩拳、横拳c. 组合动作：结合基本步伐和拳法，进行简单组合动作练习七、作业设计1. 作业题目：练习本节课所学的基本步伐、拳法和组合动作，录制视频。
2. 答案：正确完成动作，视频清晰，动作连贯有力。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：对本节课的教学过程进行反思，找出不足之处，为下一节课做好准备。
武术实践课教案
中学生武术实践课教案第一次课（基本课）
结束部分（5分钟）
场地器材设备背须塌腰，脚尖微扣向前
方。
仆步：一腿全蹲脚外展，一
腿伸直铺地面；脚尖内扣
髋下沉，两脚全掌须着地。
歇步：两腿交叉拢全蹲，前
脚着地肩外展；后脚前掌全
着地，垫坐后腿脚跟上。
虚步：后腿半蹲足外展，前
腿微屈把门关；前虚后实
体不弯，前进后退不作难。
一、集合整队，教师小结。
二、放松（自由放松）。
拍打、抖动双腿，使下肢肌
肉放松。
三、教师布置课后作业。
1、平整场地一块。
2、口哨一个。
附图：弓、马、仆、
歇、虚。
一、组织
1、集合整队。
2、安排放松。
预计运动负荷：
平均心率135
练习密度40%
5、竖排进行步型变化，
流水作业。
要求：动作要定势，有
气势。
6、了解虚步、歇步，
进行简单的模仿。
一、集合
1、队形：▼
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
要求：认真总结，回顾
本课内容，课后完成作
业。
2、放松。
考勤人数
2
次
1
次
1
次
实
到
人
5
分
钟
2
分
钟
5
分
钟
见
习
人
课后小结：。
武术课教案
课次：1
课后小结：
课次:2
课后小结：
课次：3
课后小结：
课次:4
课后小结：
课次:5
课后小结：
课次：6
课后小结：
课次：7
学习少年拳第二套前四个动作
预备势
1、抢臂砸拳
2、望月平衡
3、跃步冲拳
4、弹踢冲拳
5、马步横打
右脚向前落步脚尖内扣左拳收抱于腰侧
右拳臂内旋向右后伸出在向左转体90°成马
步的同时向前平摆横打。
目视右拳
6、并步搂手
右脚向左脚并拢下蹲右拳变掌直接向右小腿
外侧下搂至右小腿旁变勾手继续后摆停于体
侧后方勾尖向上。
目视右方。
60
一、放松：
1、手臂放松
2、腿部放松
3、全身放松
课后小结：
课次：8
学习少年拳第二套后六个动作:
7、弓步推掌
上体向左转体90°左脚前上一步成左弓步
同时右勾变拳收抱于腰侧左拳变掌向前推出掌心向前目视前方
8、搂手勾踢
9、缠腕冲拳
10、转身劈掌
11、砸拳侧踹
12、撩拳收抱
动作要点：撩拳要有力,拍击要响亮，收抱动作
要连贯。
60
一、放松：
1、手臂放松
2、腿部放松
3、全身放松
二、小结
三、课外要求
四、师生再见
课后小结:
课次：9
课后小结：
课次：10
课后小结：。
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2、武术的产生
①武术在我国有悠久的历史，他的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。
②武术技术形成的物质基础：原始形态的攻防技能。在漫长的历史进程中，武术与军事斗争紧密相连，结伴而行。
③武术作为独立的社会文化现象，是同中华民话文明的产生同步的。
3、近代中国武术的发展
二、武术的形式、内容套路运动、搏斗运动。
1、套路运动：是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容包括拳术、器械、对练、集体表演。
①拳术：是徒手练习的套路运动。它的种类很多，主要有长拳，太极拳，南拳，形意拳，八卦掌，通背拳、象形拳等。
武术课第一次课教案
2005—2006学年第2学期人数第1周第1次课授课人：
授课章节或主题
武术概述
授课时间
授课班级
公共体育课武术选修班级
课时
2
授课教师
代魁
教学目的、要求
1.熟悉：武术的基本理论
2.掌握：武术的产生及特点
授课类型
理论课
教学方式
讲授
教学资源
讲稿,课本
教学内容
武术的产生和发展。
1、武术的定义
三、武术的特点和作用
1、武术的特点：
2、武术的作用：
②器械：分为长器械，短器械，双器械，软器械。③对练：是在单练的基础上，两人或两人以上，
在定的条件下进行的攻防的假设性实战练习。其中包括徒手对练，器械对练，徒手与器械的对练等。
④集体表演：是以六人以上的集体演练。
2、搏斗运动：是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。目前武术竞赛中正在逐步开展的有散手、推手、短兵三顶。